時間：2023-10-07 15:58:04
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中的生涯規(guī)劃，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
《浙江省教育廳關(guān)于加強普通高中學(xué)生生涯規(guī)劃教育的指導(dǎo)意見》（浙教基[2015]59號）對生涯規(guī)劃教育提出了要求，明確指出：要高度重視普通高中生涯規(guī)劃教育工作，有計劃、有步驟地開展生涯教育，制定科學(xué)的指導(dǎo)規(guī)劃和工作方案，把生涯規(guī)劃教育納入學(xué)校三年發(fā)展規(guī)劃中。目前，浙江省各普通高中已開設(shè)生涯規(guī)劃教育課。
一、高中生生涯規(guī)劃輔導(dǎo)
1. 內(nèi)涵
生涯規(guī)劃最早源于20世紀初在美國出現(xiàn)的職業(yè)輔導(dǎo)領(lǐng)域，已經(jīng)過一個多世紀的發(fā)展。生涯規(guī)劃指的是一個人盡最大的努力來規(guī)劃未來生涯發(fā)展的歷程，在考慮個人的能力、興趣、性格、價值觀的前提下，結(jié)合對外界的探索，擺正自己的目標，及時調(diào)整為之努力的路徑。
高中生生涯規(guī)劃輔導(dǎo)旨在促使學(xué)生認識自我條件，發(fā)現(xiàn)自我興趣及特長，明確自我發(fā)展方向，從而指導(dǎo)學(xué)生積極主動地進行高中三年學(xué)習，并為下一階段學(xué)習、生活與工作做好必要的準備，幫助學(xué)生實現(xiàn)自我發(fā)展理想和成人成才。高中階段是學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵期，在高中階段進行生涯規(guī)劃輔導(dǎo)教育，對學(xué)生發(fā)展具有深遠的意義。
2. 現(xiàn)狀
生涯規(guī)劃的理念與當代心理健康教育理念日趨吻合，逐漸形成相互依存的關(guān)系，生涯規(guī)劃輔導(dǎo)已成為學(xué)生心理健康教育的一項重要內(nèi)容。目前，浙江省缺少生涯規(guī)劃的專業(yè)教師，高中學(xué)校普遍由心理健康教師來承擔生涯輔導(dǎo)工作。
二、心理教練技術(shù)與心理咨詢區(qū)分
教練技術(shù)起源于20世紀70年代的美國體育界，90年代，“教練技術(shù)”引起一批心理學(xué)學(xué)者的興趣，心理學(xué)NLP（神經(jīng)語言程式學(xué)）權(quán)威人士Tim Hallbom，Jan Elfline等人運用心理學(xué)知識對教練技術(shù)不斷豐富，通過多年的發(fā)展，心理教練技術(shù)已逐漸成為一個新的行業(yè)和專業(yè)。它除了應(yīng)用于企業(yè)管理外，還廣泛應(yīng)用于個人成長及家庭、社會生活等諸多領(lǐng)域，幫助人們改善工作學(xué)習或解決問題。
心理教練技術(shù)探尋的是改變的根本動因，即根植于人們內(nèi)心深層次的信念。其實就是在心理教練與被教練者之間展開的一種共同發(fā)展的互動過程，在這一過程中，心理教練作為支持者、陪伴者、喚醒者，通過幫助被訓(xùn)練者發(fā)現(xiàn)自身的盲點、厘清目標來調(diào)整心態(tài)，激勵精神，開發(fā)潛能，幫助被教練者實現(xiàn)人生目標。
心理教練技術(shù)是通過建立信任、明確目標、確定問題、選擇路徑、制定計劃，使被教練者認識自我、發(fā)揮潛能、實現(xiàn)目標的過程。心理咨詢是咨詢師協(xié)助求助者解決各類心理問題的過程。心理教練技術(shù)重在團隊訓(xùn)練，多采取主動出擊的方式，發(fā)揮教練的主觀能動性；心理咨詢則依求助者的需求而定。心理教練技術(shù)強調(diào)訓(xùn)練過程的活動、互動，發(fā)揮教練的主觀能動性；心理咨詢則多采用語言對話、溝通。心理咨詢師會認為心理患者是有問題的，心理咨詢的目的在于幫助來訪者解決心理問題。在心理教練技術(shù)中，心理教練認為被教練者本身是完全沒有問題的，只是協(xié)助被教練者發(fā)掘自身潛能，更好地完成目標。
三、心理教練技術(shù)在高中生生涯規(guī)劃輔導(dǎo)上的應(yīng)用
生涯規(guī)劃輔導(dǎo)就是針對學(xué)生進行有關(guān)生涯規(guī)劃內(nèi)容的輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進行自我認知、探索職業(yè)、作出抉擇、明確生涯發(fā)展方向和路徑。這與心理教練技術(shù)的內(nèi)涵完全吻合。
1. 發(fā)現(xiàn)盲點，厘清目標
部分高中生不知道自己需要什么，不知道內(nèi)心真正的追求，經(jīng)常在外界的驅(qū)動下追求表面的東西，并且把它當成自己的目標，高中生接受教育的目的就是進入一所理想的大學(xué)深造，但對于將來的職業(yè)卻并無規(guī)劃，只知道自己的目標是“考大學(xué)”，至于考什么大學(xué)，學(xué)什么專業(yè)，以后從事什么工作，都沒有想過。學(xué)習過程中也很少反觀自己內(nèi)心的真實需求，這種需求一直被埋藏在內(nèi)心深處。眾所周知，目標的設(shè)定是生涯規(guī)劃的核心。心理教練技術(shù)就是通過一定的技術(shù)幫助被教練者挖掘潛在的需求，并以此設(shè)定目標。
2. 確定問題，突破局限
態(tài)度決定行為，理清目標后，還需要探尋深層次的態(tài)度，改變影響行為的態(tài)度或心智模式。在這一階段，教練者作為學(xué)生的支持者、陪伴者、喚醒者采取積極的發(fā)問和回應(yīng)技巧。譬如，“換一個角度，你看看還能做些什么呢？”幫助學(xué)生客觀、冷靜地分析目標與現(xiàn)實之間存在的問題，讓學(xué)生主動覺察自己的狀態(tài)，使學(xué)生更好地發(fā)掘自己的潛能。
3. 挖掘潛能，促成行動
心理教練可以利用邏輯層次來幫助學(xué)生挖掘潛能，制定計劃，促成行動。因為任何目標最終的落腳點在于行動：①我的目標是什么？②我有什么樣的人格特點，是否有助于達成目標？③什么東西是我認為最重要的（價值觀）？④達成這樣的目標需要具備什么能力？⑤達成這樣的目標需要采取什么行動？⑥在此過程中，客觀世界有什么資源可以幫助自己？
由于缺乏行動力和有效約束，很多學(xué)生的計劃往往停留在紙上，根本無法獲得預(yù)期的成果。心理教練技術(shù)可以通過“跟進和檢視”技術(shù)，在來訪者碰到困難或出現(xiàn)氣餒的時候，利用邏輯層次挖掘潛能，進一步將更強的信心注入行動之中。
四、感悟與思考
1. 心理教練技術(shù)在維護高中生心理健康中的作用
心理教練的信念是“被教練者已經(jīng)擁有所需的能力，包括發(fā)掘和運用這些能力的力量”。心理教練通過積極的開放性問題及適當?shù)幕貞?yīng)，讓被教練者跳出自己原有的固定思維模式，打開被教練者的思維，讓其發(fā)現(xiàn)自己的盲點，充分挖掘自身的潛能，使其善用所有資源，提高自身素質(zhì)和能力。在這個過程中，心理教練的角色定位既不像一般教師，也不像心理咨詢師，可以和學(xué)生形成更信任、親密的關(guān)系。被教練者可以通過發(fā)掘自己的潛力、利用自己的力量來解決學(xué)習或生活中遇到的問題，提高心理健康水平。
高中生 職業(yè)生涯規(guī)劃 問題 思考
職業(yè)生涯規(guī)劃，也稱職業(yè)生涯設(shè)計，是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括如何在一個職業(yè)領(lǐng)域中得到發(fā)展，打算取得什么樣的成就等問題。普通高校和職業(yè)院校大都設(shè)了相關(guān)的課程，進行了富有成效的指導(dǎo)，但由于高中課程設(shè)置、升學(xué)考試壓力等原因，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)相對滯后，而高中生在高二年級面臨文理分科，高三畢業(yè)面臨填報志愿和進入大學(xué)，對職業(yè)生涯的指導(dǎo)對高中生而言，是有著迫切的需要。因此，如何做好高中生職業(yè)生涯規(guī)劃，成了高中教育的一個重要課題。
一、我校職業(yè)生涯規(guī)劃存在的兩個問題
通過對我校2012屆新生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生普遍關(guān)心自己的未來，關(guān)心自己能否考入理想的大學(xué)，但是只有68.5%的同學(xué)對自己的職業(yè)進行了規(guī)劃。通過調(diào)查了解到，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)有了可喜的進步，但也存在一定的問題。
本文就常州市田家炳高級中學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)存在的兩個問題，即高中職業(yè)生涯規(guī)劃重視對自我認知的指導(dǎo)，缺乏對環(huán)境認知的指導(dǎo)；高中職業(yè)生涯規(guī)劃重視“職業(yè)指導(dǎo)”，缺乏“生涯指導(dǎo)”，談?wù)勛约旱膬牲c思考。
二、指導(dǎo)高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的兩點思考
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的兩個維度
對常州市田家炳高級中學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查所發(fā)現(xiàn)的問題，我認為對高中生職業(yè)生涯規(guī)劃要重視學(xué)生自我認知和環(huán)境認知兩個維度的指導(dǎo)。
1.職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認知
職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認知，包括性格、興趣、能力和價值觀等四個基本方面，他們是成功職業(yè)生涯（升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)）規(guī)劃的基石。
學(xué)生的性格特點會在今后的職業(yè)當中最明顯地體現(xiàn)出來。例如，支配性較高的學(xué)生，樂于在組織中充當領(lǐng)導(dǎo)者，樂于用言語說服他人、影響他人。有了對自己性格的透徹認識，才能清晰定位自己在什么樣的組織中適合擔任什么樣的角色，也可以努力改變自身性格，為未來目標職業(yè)做好準備。
能力決定學(xué)生在職業(yè)生涯中能做什么和做得怎樣。一定的能力是勝任某種職業(yè)崗位的必要條件，較強的能力是職業(yè)生涯成功的重要條件。學(xué)生要有意去培養(yǎng)自身的能力。
不同的學(xué)生由于價值觀不同，因而對具體職業(yè)和崗位的選擇也就不同。如有人喜歡同人打交道的職業(yè)，有人喜歡同物打交道的職業(yè)，有人喜歡充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)，有人喜歡安全平穩(wěn)的職業(yè)等等。不同的人喜歡不同的職業(yè)，正是職業(yè)價值觀的體現(xiàn)。因此，認真分析和了解個人的職業(yè)價值觀，對正確開展職業(yè)生涯規(guī)劃有重要的意義。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃中的環(huán)境認知
一是社會環(huán)境認知，主要包括政治、經(jīng)濟、文化、法律、人才等各方面的發(fā)展環(huán)境，屬于宏觀層面的職業(yè)環(huán)境探索，主要目的是引導(dǎo)高中學(xué)生認識到社會環(huán)境對個人職業(yè)發(fā)展的重要性，能夠順應(yīng)環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展。
二是職業(yè)環(huán)境認知，在進行選擇職業(yè)的時候，必須考慮到該行業(yè)的發(fā)展狀況，行業(yè)的整體環(huán)境直接影響到企業(yè)的發(fā)展狀況，進而影響到每個人的職業(yè)生涯發(fā)展。因此，在高中生在學(xué)習期間必須分析自己所選擇的行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、優(yōu)勢及問題，發(fā)展前景、重大事件對行業(yè)的影響等。
社會在進步，在變革，作為當代的高中學(xué)生，應(yīng)該善于把握社會發(fā)展脈搏。這就需要做社會大環(huán)境的分析。當前社會、政治、經(jīng)濟發(fā)展趨勢；社會熱點職業(yè)門類分布及需求狀況；自己所選擇職業(yè)在目前與未來社會中的地位情況等。對這些社會發(fā)展大趨勢問題的認識，有助于自我把握職業(yè)社會需求、使自己的職業(yè)選擇緊跟時代腳步。
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的幾個階段
職業(yè)生涯規(guī)劃是一項連續(xù)而又系統(tǒng)的工作，高中生的職業(yè)生涯應(yīng)該貫穿于學(xué)生的整個高中三年甚至高中后，結(jié)合普通高中的特點，我認為高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)可以分為以下幾個階段，指導(dǎo)老師可以根據(jù)各個階段的情況，有針對性地對學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。
1.高一：職業(yè)認知期
經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高一學(xué)生在職業(yè)認知方面不足，調(diào)查顯示，有37%的高一學(xué)生的職業(yè)目標是“考上理想大學(xué)”，而非具體職業(yè)。這直接導(dǎo)致高一學(xué)生普遍自我目標缺失，絕大多學(xué)生都認為，學(xué)習的唯一目的就是上大學(xué)、升官，學(xué)習是為了父母、為了老師，學(xué)生顧及不到自己的需要。
對高一學(xué)生應(yīng)強化職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的重要性和意義，職業(yè)生涯活動將伴隨學(xué)生的大半生，求學(xué)的目的是為了求得一份適合自己的工作，而擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。引導(dǎo)學(xué)生對職業(yè)進行再認知，走進職業(yè)，加強對對職業(yè)的深入認知。可以開展“目標職業(yè)人物訪談”調(diào)查活動。活動內(nèi)容可設(shè)計如下：結(jié)合自己的興趣、專業(yè)方向，列出未來可能從事的幾個職業(yè)，然后選擇出一個職業(yè)尋找3位以上的在職成功人士，作為目標職業(yè)人物進行訪談，從而了解職業(yè)需求、未來工作環(huán)境等，從而強化高一學(xué)生的職業(yè)認知。
高一學(xué)生對目標職業(yè)有了一定的認知后，老師可以指導(dǎo)學(xué)生有意識地根據(jù)自己所向往的目標職業(yè)去培養(yǎng)自己與目標職業(yè)相關(guān)的興趣，塑造性格，發(fā)展能力。
2.高二：職業(yè)導(dǎo)向期
調(diào)查表明，高二學(xué)生在學(xué)習科目偏愛方面出現(xiàn)了分化，其實質(zhì)是學(xué)生初步形成了自己的興趣、個性、價值觀、能力。高二學(xué)生面臨著的一個重要抉擇，文理分科，何去何從不少高二學(xué)生困惑不已。文理分科的抉擇，是學(xué)生奠定未來職業(yè)的基本方向。
老師可以對高二學(xué)生強化一個意識：文理分科的目標要著眼于規(guī)劃職業(yè)生涯，在選擇文理的時候，一定要想清楚自己是在“文理”之間做選擇，還是在“學(xué)習和不想學(xué)習”之間做選擇。如果為了逃避文科或者理科中一些東西的學(xué)習，那么在以后的學(xué)習和職業(yè)生涯中可能還會出問題。老師要教育學(xué)生文理科選擇關(guān)系學(xué)生職業(yè)價值觀的選擇，慎重地選擇影響到學(xué)生今后的職業(yè)和人生。
3.高三：職業(yè)設(shè)計期
高考結(jié)束后，高三學(xué)生面臨著人生最重要的抉擇之一，學(xué)生、家長、老師都很重視，學(xué)生對自己和職業(yè)都具備了一定的認知，這為高考志愿的填報（職業(yè)設(shè)計）奠定了基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞: 高中階段 生涯規(guī)劃教育 建議
中學(xué),尤其是高中階段,對于一個人的發(fā)展來說至關(guān)重要。在這一時期,學(xué)生的心智趨于成熟,他們渴望自己所學(xué)的知識能與興趣相吻合,以便將來能夠找到一份符合自己理想的工作。學(xué)生在高中階段面臨著極大的機遇和挑戰(zhàn),也必須面對人生的第一次重大抉擇――高考,抑或是就業(yè)。因此,作為教育者,我們有義務(wù)幫助學(xué)生確立人生目標,并且有意識地引導(dǎo)他們?yōu)檫_到人生目標做好充足的準備。這就要求我們在高中階段對學(xué)生進行生涯規(guī)劃的指導(dǎo)和教育。
“生涯(career)”這一概念最早由美國職業(yè)發(fā)展理論的代表人物薩帕(Super)在1976年提出[1]。薩帕認為,生涯包括人一生中的各種職業(yè)和生活角色。他提出,“生涯發(fā)展(career development)”是一個終生的過程,可以分為5個階段:成長階段(0―14歲)、探索階段(15―24歲)、建立階段(25―44歲)、維持階段(45―64歲)和衰退階段(65歲以上)。其中探索階段又可細分為三個時期:15―17歲為試驗期,18―21歲為過渡期,22―24歲為嘗試期。同時,他也指出,各級學(xué)校都應(yīng)針對學(xué)生所處的發(fā)展階段開展職業(yè)教育和輔導(dǎo)。根據(jù)薩帕的理論,一個人從15歲開始,即進入高中階段前就應(yīng)該接受職業(yè)生涯規(guī)劃的教育,這必將為他進入大學(xué)之后進行較為成熟的職業(yè)生涯規(guī)劃打下良好的基礎(chǔ)。
一、生涯規(guī)劃教育:我國的現(xiàn)狀及外國的實踐
目前,我國的生涯規(guī)劃教育主要出現(xiàn)在大學(xué),即“就業(yè)指導(dǎo)”,而且一般只面向畢業(yè)生,普及程度并不高。雖然就業(yè)指導(dǎo)能為求職的畢業(yè)生提供一定的幫助,但從一個人的終身發(fā)展過程來看,未免顯得有些應(yīng)急和過于功利。我國的中、小學(xué)幾乎不對學(xué)生進行任何形式的生涯規(guī)劃指導(dǎo),大多數(shù)家長和老師還是認為中、小學(xué)教育的唯一目的就是進入大學(xué)深造,討論學(xué)生的職業(yè)生涯是大學(xué)畢業(yè)時的事情。忽視對學(xué)生進行生涯教育使大部分中學(xué)生對自己的未來缺乏責任感,也不知道自己的興趣所在,往往依賴父母選擇學(xué)習的專業(yè)和從事的職業(yè)。一旦進入大學(xué)或走上工作崗位后,發(fā)現(xiàn)自己缺乏興趣或者不能勝任自己的學(xué)習和工作,就喪失前進的信心和動力。
相比之下,美國、英國、日本等發(fā)達國家則向來十分重視中學(xué)階段的生涯規(guī)劃教育。
美國的教育專家認為,現(xiàn)代教育不僅要向?qū)W生傳授日后工作、學(xué)習、生活所需要的知識和技能,還要培養(yǎng)他們應(yīng)對日益變化的社會的能力。教育者要鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的興趣、能力和個性特征選擇自己未來的職業(yè)發(fā)展道路,并指導(dǎo)學(xué)生選擇那些有助于實現(xiàn)職業(yè)目標的課程,從而將個人的教育目標和未來的職業(yè)發(fā)展目標聯(lián)系在一起[2]。
美國的中學(xué)生往往被要求問自己三個問題,即“我是誰”,“我的職業(yè)發(fā)展目標是什么”和“我應(yīng)該采取什么行動才能實現(xiàn)我的目標”,從而加強自我認識,確立職業(yè)目標,并進行初步的生涯規(guī)劃。美國中學(xué)還把對學(xué)生進行職業(yè)指導(dǎo)的過程分為四個階段:測驗與鑒定階段、信息服務(wù)階段、咨詢階段及安置階段,使生涯規(guī)劃教育更加細化、更為有效。
職業(yè)指導(dǎo)和生涯規(guī)劃在英國的中學(xué)里同樣占有重要的地位。幾乎所有的英國中學(xué)都設(shè)有職業(yè)方向指導(dǎo)課,配有專職的職業(yè)指導(dǎo)教師,以幫助學(xué)生確定未來的職業(yè)方向[3]。職業(yè)指導(dǎo)教師幫助學(xué)生認識各種職業(yè),通過對學(xué)生的了解、與學(xué)生的交談,引導(dǎo)學(xué)生確定未來的職業(yè)發(fā)展方向。
日本提出職業(yè)指導(dǎo)始于1915年[4]。在日本的中學(xué)里,職業(yè)指導(dǎo)課與其他必修課程享有同等的地位,而且學(xué)校強調(diào)職業(yè)指導(dǎo)要通過整個教育活動來進行,指導(dǎo)內(nèi)容從關(guān)于對職業(yè)知識的理解,發(fā)展到對人生設(shè)計、生活方式和自我實現(xiàn)的指導(dǎo)。
發(fā)達國家的生涯規(guī)劃教育理念和實踐值得我國參考和借鑒。同時,這些理念和實踐都有力地說明了在中學(xué)階段,尤其是高中階段,對學(xué)生進行生涯規(guī)劃教育和職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)是非常有必要的。
二、高中新課程改革呼喚生涯規(guī)劃指導(dǎo)
我國的普通高中新課程改革將高中教育的目標定位在了培養(yǎng)公民基本素養(yǎng)和促進學(xué)生個性化發(fā)展上。新課程更加強調(diào)學(xué)生自主、合作和探究式的學(xué)習,更加關(guān)注學(xué)生的個性成長,鼓勵學(xué)生發(fā)展興趣、挖掘潛能。這就要求教師幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀,引導(dǎo)學(xué)生思考人生、規(guī)劃人生,為學(xué)生的終身發(fā)展和終身學(xué)習打好基礎(chǔ),并為學(xué)生提供多樣化的發(fā)展道路。對學(xué)生進行生涯規(guī)劃指導(dǎo)正符合本次課程改革的基本理念,即“為了每一個學(xué)生的發(fā)展”、“使每個學(xué)生在共同的基礎(chǔ)上實現(xiàn)有個性的發(fā)展”。
在高中階段對學(xué)生加強生涯規(guī)劃教育有著多方面的意義。
首先,通過生涯規(guī)劃,學(xué)生能更好地認識自我,了解自己的特性和優(yōu)勢,從而確定自己應(yīng)該努力的方向。確立了奮斗目標之后,學(xué)習和生活會變得更有激情、更有效率。
其次,高中學(xué)生面臨著人生第一個重要抉擇,生涯規(guī)劃也能使他們在高考和就業(yè)二者之間做出從容的選擇。對于大多數(shù)準備參加高考的學(xué)生來說,生涯規(guī)劃指導(dǎo)能幫助他們選擇適合自己的專業(yè),為大學(xué)的學(xué)習和未來的工作打下良好的基礎(chǔ)。
最后,生涯規(guī)劃能使高中生提前感受就業(yè)的壓力,了解社會的需求,從而提高應(yīng)對社會競爭的能力。高中是一個充滿機遇和風險的階段,指導(dǎo)學(xué)生進行生涯規(guī)劃能使他們更有信心地進入大學(xué)學(xué)習,或者滿懷理想地在其他工作崗位上實現(xiàn)自我價值。
作為教育者,我們不僅需要了解生涯規(guī)劃教育的重要性,而且要知道如何引導(dǎo)學(xué)生進行正確、有效的生涯規(guī)劃。
三、如何指導(dǎo)學(xué)生進行生涯規(guī)劃
通過借鑒國外先進理念和經(jīng)驗,對學(xué)生的生涯規(guī)劃指導(dǎo)可分為三步[5]:
第一步:幫助學(xué)生正確分析自己。通過各種形式的測驗,學(xué)生能了解自己的性格特點、心理能力及興趣愛好所在,并準確評估自己的優(yōu)勢和劣勢;同時結(jié)合對社會需求的了解,初步實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配,知道“我適合做什么”。
第二步:指導(dǎo)學(xué)生制定目標。在學(xué)生確定職業(yè)目標的基礎(chǔ)上,還要幫助他們制定短期的目標來一步步實現(xiàn)自己的人生規(guī)劃,讓學(xué)生明白“我應(yīng)該做什么”。
第三步:引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習、挖掘潛力。要使學(xué)生明白,只有努力學(xué)習,挖掘并發(fā)揮自己的潛力,才能提高自身素質(zhì)以適應(yīng)未來職業(yè)的需要,讓學(xué)生理解“我為什么這么做”。
對于我國的大部分中學(xué)生來說,“生涯規(guī)劃”還是一個比較陌生的概念,學(xué)校應(yīng)該通過各種途徑,采取多樣措施,使學(xué)生理解生涯規(guī)劃的重要性,并使生涯規(guī)劃教育真正成為中學(xué)教育不可或缺的一部分。
四、對學(xué)校實施生涯規(guī)劃教育的建議
(一)普及“生涯規(guī)劃”理念
這是全面實施生涯規(guī)劃教育的前提。在我國的中學(xué),生涯規(guī)劃還是一個新事物,對于學(xué)生,甚至教師來說,需要一個從了解、熟悉到接受的過程。學(xué)校可以先通過舉辦一系列講座,向?qū)W生介紹生涯規(guī)劃的涵義和相關(guān)理論,以及發(fā)達國家的成功經(jīng)驗,幫助學(xué)生認識到這一時期的興趣、愛好和能力會影響其未來的發(fā)展,從而使學(xué)生了解自我認識的重要性,并在教師的指導(dǎo)下,確立人生目標,嘗試人生規(guī)劃。
(二)開設(shè)“生涯規(guī)劃”課程
這是實施生涯規(guī)劃教育最直接、最有效的途徑。學(xué)校可以開設(shè)專門的生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程,高中三個年級每學(xué)期三到四個課時,由學(xué)校邀請校外從事生涯規(guī)劃研究的專家執(zhí)教。
課程首先對學(xué)生的心理能力、個人興趣、能力傾向與個性特征進行測驗,使學(xué)生形成客觀、準確的自我評價和自我認識;同時向?qū)W生介紹各種職業(yè)的信息及就業(yè)市場的形勢,使學(xué)生逐步形成對未來的設(shè)想,確定將來的職業(yè)目標。生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程是從高一到高三、循序漸進的課程,學(xué)生在高一時形成自我認識,在高二時掌握各類信息,到高三時初步進行人生規(guī)劃。
學(xué)校還可以根據(jù)實際,開設(shè)與學(xué)生未來發(fā)展密切相關(guān)的選修課程和校本課程,使生涯規(guī)劃教育不斷得到延伸,也使學(xué)生在選課時真正體現(xiàn)自己的意愿,著眼于未來的發(fā)展。這些課程的內(nèi)容可以包括社會禮儀教育、交際能力培養(yǎng)、創(chuàng)業(yè)知識介紹等。
(三)將“生涯規(guī)劃”融入教育教學(xué)活動
這是鞏固并推廣生涯規(guī)劃教育成果的保障。學(xué)校應(yīng)加強對班主任、生活指導(dǎo)教師等德育工作人員的培訓(xùn),使他們承擔起指導(dǎo)學(xué)生進行生涯規(guī)劃的責任,并號召全體教師在進行學(xué)科教學(xué)的過程中有意識地融入生涯規(guī)劃教育,注重培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力和技能。
學(xué)校也可以將生涯規(guī)劃教育與學(xué)生的綜合實踐活動相結(jié)合,為學(xué)生提供更多的社會實習機會,邀請各界人士參與學(xué)生的活動,使學(xué)校的教育和社會的指導(dǎo)相結(jié)合,讓學(xué)生提前體驗職業(yè)、了解社會。
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近些年高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢越來越嚴峻，許多大學(xué)生對自己的職業(yè)去向和未來感到迷茫。這既折射出高校專業(yè)設(shè)置與現(xiàn)實市場需求的脫軌，又反映了我國教育對學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的缺失。職業(yè)成就感與人的生活滿意度、主觀幸福感有很高的相關(guān)性，一個人的職業(yè)目標與生活目標越是一致，往往就越感到幸福。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性日益凸顯。
針對這一情況，許多高校專門開設(shè)了有關(guān)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的課程，但效果仍不能令人滿意。其原因是大學(xué)生在入學(xué)時就已經(jīng)選擇專業(yè)，經(jīng)過四年的學(xué)習與歷練，很難再去轉(zhuǎn)入其他專業(yè)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃最好提前到中學(xué)階段，在中學(xué)階段使學(xué)生樹立起職業(yè)規(guī)劃意識。目前，國內(nèi)有條件的高中已逐步開展相關(guān)的顯性或隱性的職業(yè)規(guī)劃課程，這對于學(xué)生將來作出合理的專業(yè)選擇及職業(yè)規(guī)劃具有很強的指導(dǎo)作用。
在高中教育實踐中，由于職業(yè)規(guī)劃并不與高考直接關(guān)聯(lián)，因而學(xué)生的參與性不高，自我探索的積極性不強，對職業(yè)的認識過于片面。另外，職業(yè)規(guī)劃課程內(nèi)容枯燥乏味、指導(dǎo)形式過于單一等問題也較為普遍。而這些現(xiàn)象在生源有限的普通高中相比于生源質(zhì)量較好的重點高中，表現(xiàn)尤為明顯。究其原因，現(xiàn)行的職業(yè)生涯指導(dǎo)偏離了學(xué)生的實際，學(xué)生在此過程中看不到自己的未來，沒有積極的體驗，自然參與度也不會很高。
針對這一現(xiàn)狀，將積極心理學(xué)的基本理念和相關(guān)原理引入普通高中職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)工作中，不僅可以幫助學(xué)生選擇適合自己的職業(yè)道路，同時也能將快樂積極的人生觀傳遞給他們，這將成為職業(yè)生涯規(guī)劃中最能打動學(xué)生心靈的本質(zhì)東西。
一、普通高中職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
大學(xué)生的專業(yè)方向基本確定，規(guī)劃指導(dǎo)工作主要針對社會實際需要；而大多數(shù)高中生對將來的專業(yè)選擇沒有進行科學(xué)的定向，對未來還處于探索階段。由于高中生的心理特點和現(xiàn)實因素的影響，他們更關(guān)注自己的學(xué)業(yè)，缺乏更寬廣的視角來審視自己的未來，這時候進行一定的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)能使其對未來的專業(yè)選擇和職業(yè)定向有個基本的認識。與在大學(xué)進行職業(yè)生涯規(guī)劃相比，在高中進行這一指導(dǎo)具有明顯的優(yōu)勢。高中相對于大學(xué)具體的指導(dǎo)性有所降低，但更適合于培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在的品質(zhì)。另外，普通高中與重點高中相比，學(xué)生靠文化課分數(shù)較難考上理想的大學(xué)，我們更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)勢與特長，這就需要有效的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，幫助學(xué)生明確自己的興趣所在，樹立良好的職業(yè)規(guī)劃意識。
二、普通高中職業(yè)生涯規(guī)劃的特點
普通高中的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既有高中職業(yè)生涯規(guī)劃的普遍性特征，又有這一特殊群體所具備的獨特性。
普遍性主要涉及現(xiàn)階段高中職業(yè)生涯規(guī)劃的一切主客觀影響因素，如社會背景、微環(huán)境影響（學(xué)校、家庭、同伴群體）、個人特點，等等。
從社會層面來說，一個人未來一生只從事一種職業(yè)的可能性越來越小，這就需要人們對自己的職業(yè)有清楚的把握和規(guī)劃，能積極地應(yīng)對職業(yè)變換所帶來的風險和挑戰(zhàn)。
從微環(huán)境層面來說，個體所處的環(huán)境對于個人的職業(yè)規(guī)劃及決策具有重要的影響。一些父母將自己的觀點強加給孩子，不考慮孩子的興趣愛好和感受，使孩子陷入兩難的境地；學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)內(nèi)容脫離學(xué)生實際，指導(dǎo)形式過于單一，教育工作者的指導(dǎo)內(nèi)容以及方式方法仍需在實踐探索中進一步提高；此外，同伴的觀點對青春期學(xué)生的職業(yè)定向也具有一定的影響。
從個人層面來說，教育年限的延長導(dǎo)致個體心理成熟延遲。部分學(xué)生從小依賴父母，缺乏自我決策的能力，面對職業(yè)抉擇時比較迷茫，無法將自己的興趣以及職業(yè)定向的關(guān)系理順，對職業(yè)的了解也僅停留在表面。還有部分學(xué)生雖然有目標，卻不知道通過何種途徑實現(xiàn)自己的目標。
普通高中學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃還具有一定的特殊性，表現(xiàn)在：他們沒有驕人的學(xué)習成績，缺乏學(xué)習興趣和目標；與父母關(guān)系緊張，師生關(guān)系不融洽等現(xiàn)象也不同程度地存在；由于學(xué)業(yè)失敗的經(jīng)歷導(dǎo)致他們的自信心明顯不足，對未來喪失憧憬。這就需要在教育中滲透陽光，鼓勵他們思考未來，形成積極的心理品質(zhì)。這不僅關(guān)乎學(xué)生今后的職業(yè)定位，而且關(guān)乎學(xué)生未來生涯的整體發(fā)展。
三、積極心理學(xué)對普通高中職業(yè)生涯規(guī)劃的啟示
1.激發(fā)學(xué)生的積極體驗，發(fā)揮教育的影響力
現(xiàn)階段的高中職業(yè)生涯教育中，教師更注重知識的傳授，比如職業(yè)生涯的定義、內(nèi)容、步驟等。普通高中的學(xué)生對于這樣的課程形式毫無興趣，教育的影響力也無從談起。這就要求教育工作者尊重每一位學(xué)生的差異，不以成績的高低來評價學(xué)生的優(yōu)劣，而是以一種更加開放的、欣賞性的眼光看待每一個學(xué)生。每一位學(xué)生都是一塊璞玉，需要耐心認真的打磨才能發(fā)出玉的光彩。教育工作者如果能將這種理念滲透到課堂，延伸到課外，學(xué)生就能漸漸認識到自己的價值，樹立起自信心。在開放包容的環(huán)境中，學(xué)生也能迸發(fā)出更多的奇思妙想，更有自信，心中懷有希望，對生活充滿信心。
2.培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，培養(yǎng)應(yīng)對職業(yè)風險的心理彈性
積極心理學(xué)的自決理論探討了三種相關(guān)的人類需要，即勝任的需要、歸屬的需要和自主的需要。當這些需要得到滿足時，個體就會幸福。在職業(yè)生涯的選擇定向階段，無論是教育者還是學(xué)生家長，都應(yīng)該充分尊重學(xué)生的決定，相信他們能勝任選擇自己未來人生道路的任務(wù)，即使認為學(xué)生的想法有些不妥，也應(yīng)在尊重的前提下循循善誘，讓學(xué)生學(xué)會自己作出決定。這樣既能鍛煉他們的自主意識，也能讓其學(xué)會對自己的決定負責。
現(xiàn)代社會高速發(fā)展，每個人一生只從事一份職業(yè)的可能性大大降低，在未來極有可能面臨各種職業(yè)風險。在失業(yè)面前，低落情緒有可能將人的斗志淹沒，這時候就需要內(nèi)在品質(zhì)的支撐，如心理耐受力等。高中職業(yè)生涯教育中不單要有知識的傳授，更要注重學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。擁有積極的品質(zhì)，能夠應(yīng)付以后人生道路上的風險與變換而不失去信心，這也是高中職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的主要目標。
3.構(gòu)建成長的積極機構(gòu)，為學(xué)生的終身發(fā)展保駕護航
積極心理學(xué)認為，個人的經(jīng)驗獲得與成長是在與環(huán)境的積極互動中得到體現(xiàn)的。對于高中生來說，對其職業(yè)定向影響較大的微環(huán)境首先是家庭和學(xué)校。父母要為孩子提供一個可以討論和探索職業(yè)生涯的支持性環(huán)境，給孩子提供所需要的職業(yè)生涯信息，同時教給孩子積極的價值觀，教育他們對自己的選擇負責。但是在實際生活中，很多父母只是關(guān)注孩子的衣食住行等生活方面，在關(guān)于未來職業(yè)發(fā)展方面與孩子缺少有效的溝通。普遍認為只要孩子考上大學(xué)，別的都無所謂，甚至有部分家長將自己的觀念強加給孩子。這樣的家庭環(huán)境不僅不利于孩子清醒自主地思考未來，還會給孩子的心理帶來無形的巨大壓力。父母應(yīng)創(chuàng)造一個民主和諧的家庭氛圍，充分尊重孩子的想法，讓孩子敢于表達自己，樂于與父母溝通。即使意見相左，也可以以溫和的方式引導(dǎo)孩子權(quán)衡利弊，最終作出合理的職業(yè)抉擇。
學(xué)校作為學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展中的重要環(huán)境因素，起著舉足輕重的作用。一方面，學(xué)校可以通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程對學(xué)生的職業(yè)定向作系統(tǒng)的指導(dǎo)；另一方面，學(xué)校可以利用已有資源開展多種形式的職業(yè)輔導(dǎo)，如社團、成功人士講座、創(chuàng)業(yè)講堂等，這不僅可以調(diào)動學(xué)生參與職業(yè)生涯規(guī)劃的積極性，也能使其對職業(yè)規(guī)劃有更直接、更實際的認識；再者，學(xué)校可以通過為學(xué)生創(chuàng)建良好的實踐基地，使學(xué)生在實踐中加深對職業(yè)的認識，在實踐中探索自己的興趣所在。社會也應(yīng)以一種關(guān)懷、積極的眼光來看待我們未來的主人，相信他們有能力做好自己的事情。通過構(gòu)建學(xué)生職業(yè)發(fā)展的積極環(huán)境，使社會、學(xué)校、家庭三方資源達到最優(yōu)整合，可以為學(xué)生提供一個安全的心理成長空間，讓他們的能力、情緒情感、興趣得到和諧發(fā)展，樹立自主意識，培養(yǎng)自決品質(zhì)，理智選擇自己的職業(yè)發(fā)展方向。
四、結(jié)語
高中生涯規(guī)劃教育，即幫助學(xué)生在正確認識自我的基礎(chǔ)上自主規(guī)劃人生教育，把教育與社會生活聯(lián)系起來，使學(xué)生上大學(xué)不僅拿到文憑，而且為今后從事一個自己喜歡的、并愿意為之付出的職業(yè)奠定基礎(chǔ)。
生涯規(guī)劃教育是學(xué)生成長的助推器
高中生生涯規(guī)劃指學(xué)生個人結(jié)合自身實際情況和學(xué)校教育、家庭環(huán)境等因素，為自己確立高中在校三年的學(xué)習、生活以及為適應(yīng)今后的社會，培養(yǎng)一些基本能力的計劃和打算，使學(xué)生在豐富知識學(xué)習和培養(yǎng)健全人格的同時，增強未來進入社會的適應(yīng)能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫高中生尋找適合自身發(fā)展的方向，確定人生目標，激發(fā)其主動學(xué)習的動力，并根據(jù)不同的職業(yè)特點準確評價個人特點，分析個人目標與現(xiàn)實的差距，選擇適當?shù)牟呗裕岣邔砜既氪髮W(xué)及專業(yè)選擇的滿意度，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏。
幾年來，我校在高中階段開展了生涯規(guī)劃教育，對高中生起到了人生導(dǎo)航的作用。
學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象：（1）自我目標的缺失，認為學(xué)習的唯一目的就是上大學(xué)，學(xué)習是為了父母、為了老師，很少考慮自己的個體需要。（2）對自己的興趣、愛好、個性、價值觀認識不清。（3）認為填報志愿、選擇學(xué)校和專業(yè)是家長的事。（4）自我職業(yè)發(fā)展期望值過高，填報志愿時關(guān)注更多的是收入和待遇問題，沒有把個人發(fā)展空間或者未來的發(fā)展前景放在首位。（5）缺乏學(xué)習目標和計劃。
基于過去的經(jīng)驗和現(xiàn)有學(xué)生群體的實際情況，我校確立了生涯規(guī)劃工作指導(dǎo)思想：以促進學(xué)生發(fā)展為宗旨，以幫助學(xué)生恰當?shù)剡M行生涯規(guī)劃為目標，促進高中教育與學(xué)生未來發(fā)展的良好對接。具體措施是：結(jié)合不同年級學(xué)生的特點，多渠道、多層面對高中生進行生涯規(guī)劃指導(dǎo)，力求根據(jù)學(xué)生個人特點進行有針對性的個性輔導(dǎo)。
立足學(xué)生實際，多渠道、多層面實施生涯規(guī)劃教育
我校生涯規(guī)劃借助主題教育、校本課程、研究性學(xué)習、導(dǎo)師制、學(xué)生綜合素質(zhì)評價等多渠道推進，主要是從思想和實踐層面入手，根據(jù)各年級學(xué)生不同的特點設(shè)計不同的活動，力求根據(jù)學(xué)生的個人特點設(shè)計具有針對性的個性輔導(dǎo)。
1.“如何認識自我”的主題培訓(xùn)――基于自身構(gòu)建成長規(guī)劃
高中學(xué)生面臨的困惑往往來自不能正確認識和評價自己，而自我認識是科學(xué)地進行人生規(guī)劃的前提和基礎(chǔ)，客觀、全面地分析和評價自我是成功進行人生規(guī)劃的必要條件。通常來講，自我認識主要是指正確地、客觀地評估與認識自己的性格、興趣、愛好、能力、特長、智商、情商等，即知道我是一個什么樣的人，我想要什么，我能夠做什么。
第一，基于學(xué)生成長的階段規(guī)劃。
學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合四個內(nèi)容進行規(guī)劃：希望過怎樣的高中生活；做人和做學(xué)問要達到的目標；你具備怎樣的條件和制約因素（優(yōu)點和缺點）；打算如何揚長補短。學(xué)校結(jié)合近幾年學(xué)生此方面常出現(xiàn)的實例和典型的成功與失敗人士的例子，激勵學(xué)生形成健康的輿論導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生正確認識和評價自我，為其形成正確的價值觀、人生觀和世界觀奠定基礎(chǔ)。
第二，借助測評工具對自我進行科學(xué)評估。
學(xué)校組織各班學(xué)生進行了國家級課題學(xué)習優(yōu)勢項目組關(guān)于“潛在學(xué)習優(yōu)勢”的測評。“學(xué)習優(yōu)勢”是指一個人在學(xué)習和表達新的或難的知識時，所采用的是最適合自己的、最有效的方式。對于不同感覺通道優(yōu)勢的學(xué)生，有著不同的學(xué)習策略。發(fā)揮優(yōu)勢，努力使自己的非優(yōu)勢方面得到一定程度的彌補，從而得以全面發(fā)展、突出特長。學(xué)生在網(wǎng)上完成了90道測試題，學(xué)校將經(jīng)過專家統(tǒng)計分析后的測評結(jié)果反饋給學(xué)生，并指導(dǎo)學(xué)生對測評結(jié)果進行自我分析。教師通過科學(xué)、客觀的測量手段可以了解全班學(xué)生的學(xué)習優(yōu)勢分布以及個體差異，指導(dǎo)、幫助學(xué)生科學(xué)地評價自己，充分認識自己的學(xué)習特點，從而能在學(xué)習過程中采取積極的應(yīng)對措施。
第三，高中階段的文理分科、志愿選擇是職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要拐點，對學(xué)生整個生涯發(fā)展的影響很大。
規(guī)劃的關(guān)鍵要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好、個性、特長來正確選擇文理科，確定未來適合自己的職業(yè)，發(fā)展?jié)摿Γ瑸樯鐣鞒鲐暙I，實現(xiàn)生命的價值。高一開設(shè)講座，講解文理科的學(xué)習特點，工作的類型，講解不同的興趣、能力所適合的職業(yè)，讓學(xué)生明確自己有哪些能力，還需要哪些能力，從而確定下一步的發(fā)展目標。外請心理測評機構(gòu)做了專題為職業(yè)生涯的講座，以中外事業(yè)成功人士為例，讓學(xué)生明確要認識自己的個性特點和興趣方向，確立人生目標對成就事業(yè)有巨大的作用，并介紹了文理學(xué)科的特點及發(fā)展方向。部分學(xué)生參與了文理方向測試，詳細的測試報告幫助學(xué)生針對自己的學(xué)習特點和個人愛好正確地進行方向選擇起了積極作用。
2.校本課程和研究性學(xué)習――提高學(xué)生綜合能力
學(xué)校開設(shè)了近20門校本課程供學(xué)生自主選擇，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的興趣愛好和未來希望學(xué)習的專業(yè)進行選擇。有的學(xué)生選擇藝術(shù)類、文化類的課程，有的選擇語言類、實驗類課程，有的選擇活動類課程。比如，為了幫助學(xué)生建立正確的歷史觀、理財觀、情感觀和文化觀，學(xué)校開發(fā)了“中國周邊的安全與形勢”“生活中的經(jīng)濟學(xué)”“國學(xué)研討”“跨文化禮儀”“英漢初級筆譯”“街舞”等課程。校本課程拓寬了學(xué)生視野，培養(yǎng)了其創(chuàng)造思維和動手實踐能力。不管學(xué)生選取哪類課程，都利于學(xué)生綜合能力的提高和自身的可持續(xù)發(fā)展，從而實現(xiàn)學(xué)校生涯規(guī)劃教育的初衷。
以促進學(xué)生的人生規(guī)劃實踐為目標設(shè)計研究性學(xué)習活動。高中階段，學(xué)生要完成3個研學(xué)課題，指導(dǎo)教師引導(dǎo)學(xué)生挖掘社會生活和自然世界中具有研究價值和可操作性的問題，或結(jié)合學(xué)科知識選擇感興趣的問題進行研究，既加深了對學(xué)科知識的理解與運用，又拓寬了視野。一些教育專家建議借鑒國外做法，在高中加強學(xué)生職業(yè)意識和對行業(yè)的認識，并通過社會考察與實踐活動，讓學(xué)生逐步明晰自己的職業(yè)選擇，提高適應(yīng)能力。
學(xué)校規(guī)定必選“我理想的大學(xué)”這一課題，引導(dǎo)學(xué)生初步感知未來的大學(xué)生活及職業(yè)規(guī)劃。學(xué)生通過上網(wǎng)查資料、利用周末或假期去大學(xué)考察、采訪大學(xué)生等，對自己心儀的大學(xué)有了更多的了解，拉近了與學(xué)生生涯規(guī)劃的距離。
3.德育導(dǎo)師制――力求全方位指導(dǎo)
高中生面臨很多問題與困惑，學(xué)習問題、心理問題、交友問題等。如今學(xué)生表現(xiàn)出的主要問題是學(xué)習不自主、缺少方法，僅按老師說的做，缺乏學(xué)習計劃及執(zhí)行力成為了學(xué)生的普遍問題。因此，從高一起，學(xué)校就給每個學(xué)生確定一位導(dǎo)師，導(dǎo)師以服務(wù)于學(xué)生的個性化發(fā)展為宗旨，定期與指導(dǎo)的學(xué)生交流，全方位了解學(xué)生情況，幫其規(guī)劃個性化的近期、中期、遠期的學(xué)習目標并督促實施。不少學(xué)生和家長在面臨校本課程和研究性學(xué)習課題，甚至高考志愿選擇時，會主動尋求導(dǎo)師幫助，提高了“導(dǎo)”的實效性。這一制度對實現(xiàn)學(xué)生的生涯規(guī)劃發(fā)揮了良好作用。
4.綜合素質(zhì)評價――促進學(xué)生可持續(xù)發(fā)展
教育者的學(xué)生觀由把學(xué)習成績作為唯一評價指標到關(guān)注學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，對學(xué)生的評價手段也呈現(xiàn)多元化。很多事例證明學(xué)生未來所選擇的職業(yè)方向和其事業(yè)的成功與否，與學(xué)生自身的非智力因素有密切關(guān)系。因此，在關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展水平的同時關(guān)注學(xué)生非智力因素，使其中的優(yōu)勢因素充分發(fā)揮作用，在一定程度上更有效地促進了學(xué)生的全面發(fā)展。
學(xué)校借助北京市高中學(xué)生綜合素質(zhì)評價電子平臺和我校開發(fā)的測評工具――基于網(wǎng)絡(luò)的同伴評價系統(tǒng)，實現(xiàn)了學(xué)生自評、互評、師生互評、家長參與相結(jié)合的評價方式，關(guān)注每一個體在學(xué)習過程中能動作用的發(fā)揮，關(guān)注其情感態(tài)度的形成與發(fā)展及個性特長，使評價適應(yīng)各層次學(xué)生的個性特點。互評內(nèi)容包括道德素養(yǎng)、文化素養(yǎng)、實踐能力、身體健康、藝術(shù)素養(yǎng)、個性發(fā)展六方面。學(xué)校將測評結(jié)果反饋給學(xué)生本人，幫助其了解自己的優(yōu)勢和不足，全面認識自我，以便及時做出相應(yīng)的調(diào)整。這種評價方式實現(xiàn)了評價的診斷性和導(dǎo)向性原則，對學(xué)生全面而可持續(xù)發(fā)展發(fā)揮了促進作用。
生涯規(guī)劃教育為學(xué)生成長導(dǎo)航
【關(guān)鍵詞】高中；職業(yè)生涯；實施；信息技術(shù)
大學(xué)中，學(xué)生申請轉(zhuǎn)專業(yè)屢見不鮮，大部分人認為是對自己所學(xué)的專業(yè)不感興趣或是對這個專業(yè)以后所要從事的職業(yè)不喜歡等，這又直接造成許多學(xué)生厭學(xué)、就業(yè)未果。而這些問題的產(chǎn)生，我國基礎(chǔ)教育尤其是高中階段的職業(yè)生涯教育的缺失難逃其咎。中學(xué)生處于職業(yè)生涯的成長和探索時期，是職業(yè)生涯形成的關(guān)鍵時期。在高中進行職業(yè)生涯教育能直接幫助學(xué)生填報高考志愿，有利于引導(dǎo)學(xué)生了解社會、認識自我，形成正確的職業(yè)觀和正確選擇適合自身發(fā)展的道路。筆者主要通過文獻法、比較法等收集、整理資料，并通過問卷調(diào)查，了解目前我國大陸普通高中職業(yè)生涯教育的現(xiàn)狀及開展職業(yè)生涯教育的必要性與意義。本文在借鑒了國外的生涯教育實施經(jīng)驗及理論的基礎(chǔ)上，根基我國普通高中教育的現(xiàn)狀及其學(xué)生的身心特征，著重就職業(yè)生涯教育在我現(xiàn)階段高中實施的困境、課程設(shè)置進行了系統(tǒng)地分析，提出了一些具體的、可操作性的建議，并對信息技術(shù)下的高中職業(yè)生涯教育做了展望。
一、對高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀調(diào)查分析
為了解目前我國職業(yè)生涯教育現(xiàn)狀，筆者編制了兩份問卷――《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問卷調(diào)查》和《高中職業(yè)生涯規(guī)劃問卷調(diào)查》，隨機對浙江省的部分大學(xué)生和高中生進行問卷調(diào)查，并通過SPSS統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析，以下數(shù)據(jù)皆來源于此次問卷調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果。
《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問卷調(diào)查》分析。
由表1-1可知，只有約31.7%的大學(xué)生滿意目前所學(xué)的專業(yè)。從表1-2，我們可以看出大部分學(xué)生對所選專業(yè)不滿意的原因，即盲目填報高考志愿。而在表1-4中，假設(shè)給他們再次選擇高考志愿，排除分數(shù)等因素，只有16%的人會再次選擇現(xiàn)今其所學(xué)專業(yè)。表1-3顯示了大學(xué)生的迷茫與困惑，很多人由于缺乏職業(yè)規(guī)劃的意識與基本素養(yǎng)，對其未來很無奈、無力，導(dǎo)致了許多人轉(zhuǎn)專業(yè)或出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象。
《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃問卷調(diào)查》分析。
由表2-1可知，在接受調(diào)查的98名高中生中有近60%的學(xué)生認為在高中很有必要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，但表2-2顯示只有44.9%的學(xué)生認為高中生也需要進行職業(yè)生涯規(guī)劃。由此可見雖然高中生知道職業(yè)生涯規(guī)劃很重要，但這種意識不足或者說認識錯誤，導(dǎo)致仍有相當一部分人認為只要學(xué)習好，考上大學(xué)就一切無憂。目前的高中，基本上沒有開設(shè)相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，也沒有類似的講座，也只有少部分的家庭會在平時談?wù)摵⒆拥穆殬I(yè)發(fā)展。這導(dǎo)致有近71%的學(xué)生認為在填報志愿時很需要指導(dǎo)。很多學(xué)生在高考選專業(yè)時很茫然，不知該怎樣選擇。由表2-4可知，現(xiàn)今高中忽視對高中畢業(yè)未能升學(xué)者的關(guān)注和引導(dǎo)，升學(xué)無望者畢業(yè)便結(jié)束了正規(guī)的學(xué)校教育，毫無準備地走向社會，此時的他們升學(xué)無望，就業(yè)無門。
通過以上兩份問卷的對比分析，我們可以看出目前高中對職業(yè)生涯的重視程度遠遠不夠。高中職業(yè)生涯規(guī)劃教育的缺失不僅對高考志愿填報及專業(yè)認知有不利影響，還會將這種影響延續(xù)至大學(xué)甚至學(xué)習者的一生。在高中進行職業(yè)生涯教育能促使青年學(xué)生對其自身職業(yè)生涯的科學(xué)規(guī)劃。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)與高中職業(yè)生涯教育缺失有著直接的聯(lián)系。
二、開展高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的瓶頸及困境
在國外，以人為本的職業(yè)生涯教育在美國等發(fā)達國家是一種常態(tài)教育。一些國家從小學(xué)開始就有意識地培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識，大學(xué)階段開設(shè)專門的職業(yè)規(guī)劃教育課程，并提供相關(guān)實踐基地，組織學(xué)生進行相關(guān)的社會實踐，讓學(xué)生在此過程中全面認識自己，對自己適合從事什么職業(yè)有一個比較清楚的認識。這樣到了大學(xué)畢業(yè)時，每個學(xué)生都有明確的定位，何去何從早已心中有數(shù)[1]。許多發(fā)達國家例如美國不僅起步早，而且其“生計教育”涉及的范圍下至幼兒園，上至高等教育，加之完善的法律制度，專業(yè)化的師資力量，強大的資金保障等，很好的解決了解決學(xué)校教育與社會生活脫節(jié)的問題，并引導(dǎo)青少年從“升學(xué)主義”逐漸轉(zhuǎn)向個人的生計與未來發(fā)展。
而我國職業(yè)生涯教育的起步從真正意義上來說是從80年代中期開始，隨后頒布了一系列的文件及舉措，例如1994年9月，原國家教委頒發(fā)了《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要》，其明確規(guī)定了“職業(yè)指導(dǎo)是普通中學(xué)教育的一個組成部分”，此外，《綱要》還規(guī)定了職業(yè)指導(dǎo)的原則、目標、內(nèi)容、方法、管理等，為職業(yè)指導(dǎo)的實施提供了全面的參照。但為何我國普高的職業(yè)生涯教育現(xiàn)狀依舊不樂觀呢？究其原因，筆者認為主要有以下幾點：
1.職業(yè)生涯教育理念的影響。歐美國家更多的是奉行人本主義，即更關(guān)注人的自我實現(xiàn)和價值，關(guān)注人的發(fā)展。而我國職業(yè)生涯教育更多的提倡社會本位。在實踐探討上，其著眼點仍舊落在最大化的實現(xiàn)就業(yè)，以穩(wěn)定社會的發(fā)展，所以更注重對學(xué)生進行就業(yè)形勢和政策教育，傾向于為國家輸送人才，較少關(guān)注學(xué)生個人的需要。這導(dǎo)致國家雖有政策但學(xué)校重視不足，學(xué)校不重視造成家長不重視，而社會本位又讓學(xué)生的主人翁意識、自我意識沒有像歐美國家那樣強烈這樣一系列的連鎖反應(yīng)。
2.相關(guān)的法律及制度不完善。職業(yè)生涯教育的發(fā)展離不開政府的行政支持，更不能沒有法律和制度的保障。目前我國政府對職業(yè)生涯教育的支持大都以文件、通知、綱要等形式體現(xiàn)如《職業(yè)指導(dǎo)辦法》、《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》、《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》等，上升為法律的還較少，基本處于空白狀態(tài)。缺乏法律依據(jù)和保障，就會出現(xiàn)地方教育行政、學(xué)校對職業(yè)生涯教育停留于口頭，實際行動敷衍塞責，導(dǎo)致中學(xué)職業(yè)生涯教育根本得不到實施或者流于形式。
3.現(xiàn)行教育制度的制約。現(xiàn)今高中教育實質(zhì)是升學(xué)教育和選拔教育，在這樣的教育制度下，學(xué)校一味追求升學(xué)率，忽視學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)和提升。因此在現(xiàn)行教育制度不變的情況下，職業(yè)生涯教育就會一直處于夾縫求生的狀態(tài)。
4.師資力量欠缺，經(jīng)費投入不足。相比歐美發(fā)達國家，我國在普高職業(yè)生涯教育方面的投入微乎其微。有關(guān)的調(diào)查表明，由于人力和物力的投入有限，加之缺乏專職指導(dǎo)人員和系統(tǒng)的職業(yè)指導(dǎo)課程，普通高中階段的職業(yè)指導(dǎo)普遍流于形式，并沒有取得預(yù)期的效果[2]。沒有專業(yè)的從業(yè)人員及師資力量，不僅造成高中生出現(xiàn)生涯規(guī)劃方面的迷茫時，求助無門，還造成了科學(xué)的教材、課程開發(fā)力度不足，使得職業(yè)生涯課程質(zhì)量無法保證。
三、高中職業(yè)生涯教育的課程設(shè)置及實施
1.課程目標。臺灣教育部在1999年公布《國民教育階段九年一貫課程總綱綱要》中確定“生涯規(guī)劃與終身學(xué)習”為國民四大基本能力之一。同年10月17日，教育部召開“九年一貫課程分科綱要小組召集聯(lián)席會”，在增加的發(fā)展生涯議題中確認自我覺察、生涯覺察、與生涯發(fā)展教育為三大重點[3]。
在1994年我國國家教委基礎(chǔ)教育司頒發(fā)《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要(試行)》中明確了“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識傳授，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段。指導(dǎo)重點上引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力。”鑒于我國大陸目前的基本教育制度和普通高中的實際情況，筆者認為在普通高中設(shè)置職業(yè)生涯教育課程的目標應(yīng)根基于綱要并可借鑒臺灣。現(xiàn)階段的普高職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目標應(yīng)該是讓學(xué)生初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃，培養(yǎng)學(xué)生的生涯規(guī)劃能力，能讓學(xué)生在認識自己的基礎(chǔ)上，針對自身的實際出發(fā)，不僅要對文理分科、高考志愿填報做出理性抉擇，更要為自己尋找一條適合自己的發(fā)展道路，并能隨著社會的變化，學(xué)會微調(diào)，使其更符合自身的特點和社會的需求。
2.課程性質(zhì)及形式。盡管目前高中職業(yè)生涯規(guī)劃教育的課程性質(zhì)定位尚未成型，但通過問卷分析結(jié)果看，只有大約17.3%的學(xué)生希望以主課形式來開展職業(yè)生涯教育，而希望以社會實踐及老師引導(dǎo)學(xué)生自我探究等選修課的形式的占到了絕大部分。因此筆者認為將高中職業(yè)生涯教育定位為選修課是比較合理的。選修課只上課不考試，重在給予學(xué)生相關(guān)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的自我認知和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。這不僅能有效處理高中課業(yè)壓力大的現(xiàn)實問題，而且能給予學(xué)生一定的自主選擇權(quán)，使課程能在如此嚴峻的課業(yè)壓力下盡量做到個性化、人性化。此外，開課形式則應(yīng)靈活、多樣。盡管以獨立課程的形式開展職業(yè)生涯教育是保證這一工作系統(tǒng)化進行的主要途徑，有助于學(xué)生系統(tǒng)全面地掌握有關(guān)職業(yè)生涯的知識、技能，形成正確的價值觀。加之相關(guān)文件規(guī)定我國普通中學(xué)應(yīng)該開設(shè)職業(yè)生涯教育課程。但是由于種種原因，真正做到的學(xué)校卻微乎其微[4]。因此學(xué)校不應(yīng)局限于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，也可以綜合利用各種班隊活動、課外活動、社會實踐、家長會等來開展職業(yè)生涯教育。尤其應(yīng)該多鼓勵開發(fā)本土化的校本課程。由于各地的歷史文化、經(jīng)濟發(fā)展水平等的不同，這些差異往往影響師生及家長的職業(yè)觀、價值觀，使得職業(yè)規(guī)劃教育更具挑戰(zhàn)性。正所謂眾口難調(diào)，編寫制定統(tǒng)一的教材，往往無法滿足各地各學(xué)校的需求和觀念。而基于本土的校本課程，不僅內(nèi)容形式活潑多樣，極具有親和力，還能充分有效地利用學(xué)校周邊的資源進行教學(xué)，使得課程實施具有便利性和靈活性。此外，學(xué)校還可以借鑒美國的職業(yè)日，利用校園電臺和廣播臺等，定期地邀請家長、前輩及具有職業(yè)代表性的社會各界人士來講講他們的職業(yè)發(fā)展及職業(yè)體驗，用他們的切身經(jīng)驗來讓學(xué)生獲得直接的體驗。
3.課程設(shè)置及實施。根據(jù)《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》的規(guī)定可知高中階段職業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)容：①廣泛了解專業(yè)或職業(yè)；②進一步了解自己，發(fā)展?jié)撃埽虎壅_處理選擇志愿的主客觀因素；而美國生涯教育內(nèi)容可歸納為：一是學(xué)習如何生活；二是學(xué)習如何學(xué)習；三是學(xué)習如何謀生；四是學(xué)習如何愛。在借鑒美國生涯教育的基礎(chǔ)上，我國高中生涯教育的實施內(nèi)容應(yīng)該包括三部分：學(xué)生生涯意識的喚醒;自我覺察、生涯覺察、生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)；生涯決策(包括文理分科、升學(xué)就業(yè))能力的培養(yǎng)[5]。
鑒于生涯具有獨特性、調(diào)適性、社會性、發(fā)展性、整體性等特征，筆者認為我國普高設(shè)置職業(yè)生涯教育課程應(yīng)采取分階段設(shè)置課程，同時又應(yīng)保證教育的連續(xù)性和系統(tǒng)性。
在對高中生的問卷調(diào)查分析中發(fā)現(xiàn)，認為在高中開設(shè)職業(yè)生涯課程的合理學(xué)期是高一和高二的分別占42.9%和40.8%，筆者基于問卷調(diào)查結(jié)果及綜合分析初步制定了如下表的職業(yè)生涯教育課程實施安排：
年級 指導(dǎo)內(nèi)容及目標 課程形式及學(xué)時
高一 人生觀、價值觀、世界觀指導(dǎo);樹立人生理想；學(xué)習職業(yè)規(guī)劃基本知識和方法;認識自我，了解社會;學(xué)習方法、學(xué)習習慣等的培養(yǎng)。
初步掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識與方法，幫助學(xué)生對文理分科做出正確的選擇。 高一時間相對是最寬裕的，是初中到高中的過渡適應(yīng)時期，所以該階段的課程形式可以多樣化，除了必要的課堂教學(xué)外，還可進行一些需要一定量時間的社會實踐、研究性學(xué)習等的活動。大約每學(xué)期15學(xué)時。
高二 時間管理能力的培養(yǎng):如何科學(xué)的制定各科的復(fù)習計劃表;各種職業(yè)及專業(yè)的介紹，培養(yǎng)學(xué)生的決策能力，引導(dǎo)學(xué)生尋求適合自己的職業(yè)或?qū)I(yè); 課堂教學(xué)、職業(yè)規(guī)劃相關(guān)網(wǎng)站學(xué)習、講座、個別咨詢等，安排學(xué)時大約每學(xué)期15學(xué)時。
高三 升學(xué)教育，升學(xué)指導(dǎo)。包括如何選擇適合于學(xué)生報考的學(xué)校和專業(yè)，要向?qū)W生介紹高等學(xué)校的主要情況如學(xué)校的名稱、所在區(qū)域和位置、歷史現(xiàn)狀和前景、在國內(nèi)外以及某些領(lǐng)域的影響與地位、性質(zhì)、招生政策、招生專業(yè)以及畢業(yè)生的主要去向等，指導(dǎo)學(xué)生填寫高考志愿。此外還應(yīng)關(guān)注無法繼續(xù)升學(xué)者的就業(yè)去向問題。 高三階段學(xué)業(yè)緊張，要采取高效率、高壓縮率的形式，如請相關(guān)專家來校進行專業(yè)報考等的講座。這個階段也應(yīng)加強對家長的教育與溝通。課程形式等可借鑒大學(xué)的形勢與政策課。
4.課程展望。盡管目前生涯教育在我國教育領(lǐng)域依然存在諸多問題，但在現(xiàn)今教育框架基本保持不變的情況下，隨著素質(zhì)教育、終身教育的逐漸深入，從高中逐步向小學(xué)及幼兒教育推行職業(yè)生涯教育勢在必行。更值得關(guān)注的是，信息技術(shù)和通信技術(shù)的快速發(fā)展，遠程教育和移動學(xué)習等的興起，也為探索和尋找切實可行的職業(yè)生涯教育形式提供了新的視角和可能性。
遠程教育相信大家早已陌生，而移動學(xué)習（Mobile Learning,簡稱M-learning）做為一種新興的學(xué)習方式正快速成長起來。移動學(xué)習是數(shù)字化學(xué)習和無線通信技術(shù)兩者相結(jié)合的產(chǎn)物，并以手機、PDA等移動終端為學(xué)習工具，通過無線通信技術(shù)來傳遞教學(xué)信息，能實現(xiàn)學(xué)習者隨時隨地隨身的學(xué)習。雖然作為一個新興的研究領(lǐng)域，國內(nèi)外對其研究還十分有限。然而隨著移動學(xué)習逐漸進入商業(yè)推廣應(yīng)用階段，學(xué)習型手機等移動終端相繼出現(xiàn)。移動終端學(xué)習的研究的教育和商業(yè)價值不斷顯現(xiàn)出來，逐漸成為了教育尤其是遠程教育中的研究和應(yīng)用趨勢和熱點。時下廣受關(guān)注和歡迎的蘋果公司在本年度推出了iBooks 2，它不僅能支持電子教科書、音頻和視頻等。在會上，蘋果公司還演示了3D模式的生物教科書等。這向世界展示了基于移動終端的移動學(xué)習、數(shù)字學(xué)習的可能性及其學(xué)習資源開發(fā)的前景。筆者認為這些研究成果和應(yīng)用實例可以為高中職業(yè)生涯教育提供一些啟示。隨著遠程教育和移動學(xué)習的深入研究及不斷嘗試開發(fā)應(yīng)用，在移動終端技術(shù)不斷發(fā)展和成熟的同時，基于移動終端的學(xué)習資源開發(fā)和設(shè)計也必不可少。而筆者相信具有如此重要意義的職業(yè)生涯教育自然是有識之士不容忽視的一個潛在的開發(fā)領(lǐng)域。
《2006中國IT品牌網(wǎng)絡(luò)調(diào)查研究報告》的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國手機用戶已有5.48億。“手機的高度普及，其便利性、開放性、個性化以及隨身特性，讓它成為一個最理想的融合平臺”[6]。我們可以想象一下，如果設(shè)計開發(fā)出一個基于手機、PDA等的應(yīng)用平臺，學(xué)校在上面為師生、家長提供豐富的生涯教育資源，那么就可以有效的克服生涯教育專業(yè)師資缺乏的問題。如果學(xué)校可以像諸如利用校訊通一樣為家長實時提供一些職業(yè)規(guī)劃教育的資訊，如招考信息、專業(yè)介紹、自我認識等，那么不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生生涯的自我學(xué)習和教育，還能高度普及職業(yè)生涯教育意識。能讓學(xué)校、家庭、社會形成良好的生涯教育氛圍，全面提高整個社會對職業(yè)生涯教育的關(guān)注度，也有助于生涯教育的真正落實。
當然，遠程教育和移動學(xué)習等在促進職業(yè)生涯教育的同時，對教師尤其是信息技術(shù)老師的素養(yǎng)要求必然會有所提高。教師不僅要具備教育教學(xué)的基本素養(yǎng)外，還要有對移動終端、網(wǎng)絡(luò)等的基本操作能力。信息技術(shù)老師更要擔負起職業(yè)生涯教育相關(guān)學(xué)習平臺建設(shè)和資源開發(fā)的重任。因此在這種要求下的教師，如果能具有一定的職業(yè)生涯教育指導(dǎo)知識和能力，將對信息化、數(shù)字化環(huán)境下的職業(yè)生涯教育起到相當大的幫助。
參考文獻
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一、 職業(yè)規(guī)劃教育的現(xiàn)狀與不足
目前,大多數(shù)高中對高三畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)和升學(xué)指導(dǎo)工作日益受到重視。然而,從實際的效果來看,此項工作開展得并不順利。下面我將從高中就業(yè)指導(dǎo)工作的角度,來談一下職業(yè)規(guī)劃教育的現(xiàn)狀與不足。
1 進行職業(yè)規(guī)劃教育的安排不合理
目前大多數(shù)高中,在最后一個學(xué)期匆忙地在課堂上對學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo),但也僅僅局限于對大學(xué)、專業(yè)的介紹。這種指導(dǎo)主要是提高填報志愿的技巧,讓高中生了解各個大學(xué)、專業(yè)等方面的內(nèi)容。但是對提高畢業(yè)生未來擇業(yè)能力、形成正確的職業(yè)意識等重要方面,幾乎沒有幫助。我們的高中教育非常重視思想政治教育,但是卻忽視了更為實際的職業(yè)規(guī)劃意識的培養(yǎng)。同學(xué)們當面臨著填報志愿、選擇專業(yè)等與未來職業(yè)息息相關(guān)的人生選擇時,常常迷茫與困惑。
2 就業(yè)指導(dǎo)的形式及內(nèi)容單調(diào)
目前許多高中的人生規(guī)劃教育類似于思想政治教育,限于空洞的講解,多采用授課等形式進行。這種做法很難適應(yīng)高中生的需求。職業(yè)規(guī)劃是一項實踐性很強的活動,它包含了職場信息收集、職業(yè)發(fā)展判斷、人力資源測評等等一系列活動。雖然高中生沒有必要進行具體的職業(yè)規(guī)劃,但是他們應(yīng)當學(xué)會其基本的原理和方法。傳統(tǒng)的授課教育只能傳授知識,但卻不能給予高中生實踐的機會。這就使得職業(yè)規(guī)劃教育流于形式。
3 師資力量的缺乏
雖然高中生職業(yè)生涯教育的重要性逐漸被人們意識到,但是由于職業(yè)生涯規(guī)劃是近年來才剛剛引入我國的一個新研究領(lǐng)域,它建立在心理學(xué)和人力資源學(xué)的研究基礎(chǔ)之上的。目前還沒有專業(yè)的師資隊伍。許多學(xué)校也都是臨時找到一位有經(jīng)驗老師,來為學(xué)生講一堂課。但是,我們的現(xiàn)狀是老師本身都沒有經(jīng)過在職業(yè)生規(guī)劃的系統(tǒng)培訓(xùn),并且也沒有相關(guān)的社會經(jīng)驗。那么,他們又如何能讓學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃有深刻的認識呢?
二、 職業(yè)規(guī)劃教育工作的幾點建議
我們把在高中階段實施的職業(yè)意識培養(yǎng)與擇業(yè)技能訓(xùn)練看成是青少年人生教育不可缺少的組成部分。讓職業(yè)生涯規(guī)劃從學(xué)生高中時代開始,不僅可以彌補高中思想政治教育與學(xué)生實際脫節(jié)的缺點,也可以為高中生邁向社會奠定堅實的基礎(chǔ)。目前我國教育界正在積極探索職業(yè)規(guī)劃模式,并且已經(jīng)取得了一定的效果。筆者在對職業(yè)規(guī)劃理論分析以及實踐狀況的探尋后,結(jié)合教育現(xiàn)狀,針對高中階段職業(yè)規(guī)劃教育工作有以下幾個方面建議:
1 教育手段專業(yè)化
我們必須明確職業(yè)規(guī)劃教育是一項專業(yè)工作,它與思想政治教育、心理健康教育都有本質(zhì)的不同。它是一種人力資源教育,目的是使學(xué)生早日具備職業(yè)意識,擁有擇業(yè)技能。學(xué)校應(yīng)當制定指導(dǎo)計劃、明確實施管理,了解和理解職業(yè)指導(dǎo)的影響因素、明確指導(dǎo)的范圍和目的。
2 教學(xué)方式多樣化
職業(yè)規(guī)劃教育以學(xué)生個體特性為基礎(chǔ),因此,它的教育方式不必局限于特定的形式。在課堂教學(xué)的過程中,教師可以采取講授法和討論法結(jié)合的方法;班主任在日常與學(xué)生談話中就可引導(dǎo)提高學(xué)生自我管理能力,促進其主動進行職業(yè)生涯規(guī)劃;學(xué)校還可以專門配備一到兩名熟悉青少年心理發(fā)展規(guī)律的專業(yè)老師,通過設(shè)立專門的咨詢室,鼓勵同學(xué)們前來咨詢,并一對一地幫助同學(xué)制定職業(yè)規(guī)劃。無論是課堂教育、班主任引導(dǎo)還是咨詢輔導(dǎo)都可以成為職業(yè)規(guī)劃教育的形式。
3 教育活動全程化
職業(yè)規(guī)劃教育并非一蹴而就的,應(yīng)當針對不同階段的高中生開展不同側(cè)重的教育。例如,剛剛?cè)雽W(xué)的高中生應(yīng)當接受側(cè)重于人生規(guī)劃的教育而即將邁入大學(xué)的高中生則應(yīng)接受側(cè)重于就業(yè)的教育。教育工作者想要從根本上提高中學(xué)生的綜合素質(zhì),應(yīng)當制定明確可行的全程教育計劃,根據(jù)各年級學(xué)生的不同特點推行不同的職業(yè)規(guī)劃的教學(xué)目標。
4 教育評估科學(xué)化
關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；中職學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；途徑
隨著社會的不斷發(fā)展進步，人才競爭尤為激烈，要想在競爭中脫穎而出，就需要對自己的未來有一個明確的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃在人一生中有著重要的現(xiàn)實指導(dǎo)意義。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃對中職學(xué)生擇業(yè)的意義
職業(yè)生涯規(guī)劃是促使學(xué)生走向成功的途徑之一，有助于學(xué)生制定職業(yè)目標，培養(yǎng)學(xué)生擇業(yè)技巧，增強學(xué)生就業(yè)競爭力。
首先，可以幫助學(xué)生制定職業(yè)目標。中職學(xué)生在校期間還不明確自身的發(fā)展方向，而進行職業(yè)生涯規(guī)劃的指引能使學(xué)生依據(jù)自己的興趣愛好并結(jié)合現(xiàn)實情況，確定職業(yè)發(fā)展的階段性目標和職業(yè)生涯總體目標。
其次，可以培養(yǎng)學(xué)生擇業(yè)觀念及擇業(yè)技巧。在職業(yè)生涯規(guī)劃的培訓(xùn)過程中，引導(dǎo)學(xué)生如何進行工作的選擇將勢必會幫學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀念及擇業(yè)技巧，這樣就能夠幫助學(xué)生找到更適合自己發(fā)展的工作，實現(xiàn)人生價值。
最后，能夠增強學(xué)生就業(yè)競爭力。職業(yè)能力是在長期實踐積累過程中得來的，簡單的理論學(xué)習無法完成職業(yè)能力的積累。通過對學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的具體實踐指導(dǎo)，可以提高中職學(xué)生在就業(yè)中的競爭力。
二、中職學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題
1.職業(yè)生涯規(guī)劃知識匱乏。西方國家早已將職業(yè)生涯規(guī)劃知識滲透到學(xué)生整個學(xué)習過程中，而我國中職學(xué)校，職業(yè)生涯規(guī)劃課程開展的時間不長。許多學(xué)校對于職業(yè)生涯規(guī)劃的重視程度不夠，課程講座也主要依托傳統(tǒng)課堂宣講模式進行。中職學(xué)校學(xué)生的認知能力的不足，導(dǎo)致學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃知識嚴重匱乏。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃目標不明確。由于學(xué)生接受職業(yè)技能訓(xùn)練較多，學(xué)生已被“專業(yè)角色”定位。在學(xué)習過程中，主要靠教師的引導(dǎo)進行專業(yè)學(xué)習和實訓(xùn)，自己缺乏主見和想法。學(xué)生認為畢業(yè)之后找到專業(yè)相關(guān)的工作就行，并且學(xué)生對自己的潛能和未來發(fā)展缺乏自信。另外，還有一部分學(xué)生還存在“考高中，上大學(xué)”的傳統(tǒng)心結(jié)，沉淪于自己學(xué)業(yè)失敗的悲觀意識之中，對學(xué)習和工作方面的動力不足，這樣也造成了對未來規(guī)劃目標的搖擺和不確定。
3.缺少社會實踐機會。在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，規(guī)劃只是提供一個實現(xiàn)的方向，實踐才真正起作用。目前中職學(xué)校受校企合作運營效益、人員管理、經(jīng)費等條件制約，難以開展具體的工作實踐，學(xué)生由于不了解未來的工作信息，僅在理論的指導(dǎo)下，無法完成完整的職業(yè)生涯規(guī)劃。
三、中職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃完整性的解決途徑
由于中職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在諸多問題，因此，尋找出有效的解決途徑就十分重要。
1.普及職業(yè)生涯教育，樹立正確的職業(yè)觀念
中職學(xué)生所處的環(huán)境和自身獲取知識的能力，決定了他們職業(yè)生涯規(guī)劃知識的了解程度，必須使“學(xué)生從觀念、心態(tài)、知識、技能等方面做好應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)的準備，最終把握就業(yè)的主動權(quán)”。我們可以借鑒國內(nèi)外的先進經(jīng)驗，運用具體實例填充課程，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀念。邀請知名校友、企業(yè)負責人、專家學(xué)者為學(xué)生進行規(guī)劃講座、咨詢、討論會，利用社會資源進行學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃引導(dǎo)。
2.開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)，定位學(xué)生就業(yè)方向
中職學(xué)生對社會發(fā)展的需求和變化還處在迷茫階段，教師的講授是學(xué)生了解社會的重要途徑，他們可以結(jié)合自身的專業(yè)知識，通過專業(yè)視角對社會進行剖析，這不僅是學(xué)生學(xué)習的過程，更是學(xué)生快速認識社會的過程。科學(xué)地開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)，合理地為學(xué)生進行職業(yè)方向定位是當前職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重中之重。
3.加強學(xué)生的社會實踐，提高學(xué)生的專業(yè)技能
在實踐中檢驗學(xué)生所學(xué)知識是職業(yè)教育的要求。學(xué)生一方面要通過課程內(nèi)容把握自身發(fā)展的方向，另一方面是在實踐過程中，不斷驗證專業(yè)知識，形成理論和實踐相結(jié)合的有效過程，加強自己的就業(yè)競爭力。學(xué)校應(yīng)該積極調(diào)研，在“校廠對接”“校企對接”“訂單培養(yǎng)”等模式中主動植入職業(yè)生涯規(guī)劃課程。指導(dǎo)實習過程中的學(xué)生感悟“職業(yè)角色”“個人發(fā)展目標”，讓學(xué)生成為一個“有愿景”的“未來員工”，獲得企業(yè)青睞。
4.強化教師指導(dǎo)業(yè)務(wù)，提高學(xué)生就業(yè)率
對中職學(xué)校而言，學(xué)生在專業(yè)發(fā)展上的潛力，除了取決于教師的專業(yè)技能水平之外，還需要教師有足夠的指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力。要厘清學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中的盲目、多變、虛無等問題，就需要提高教師指導(dǎo)學(xué)生的業(yè)務(wù)水平，使職業(yè)生涯規(guī)劃教育理念滲透到各門課程教學(xué)中。
5.拓寬學(xué)生就業(yè)途徑，爭取家庭和社會支持
關(guān)鍵詞：新生；入學(xué)教育；職業(yè)生涯規(guī)劃
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育被越來越多的高校所重視，剛剛進入高校的大學(xué)生如何及時進行角色轉(zhuǎn)化，合理規(guī)劃大學(xué)生活是他們馬上需要去做的。幫助大一新生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性要從新生入學(xué)教育開始。因此，在新生入學(xué)教育上開設(shè)專門的職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容，將職業(yè)生涯規(guī)劃教育盡可能的提前是非常有必要的。
1大學(xué)新生入學(xué)后存在的問題
1.1角色轉(zhuǎn)換慢，不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習方式及管理模式
對于剛經(jīng)歷高考來到大學(xué)的新生們，從被父母照顧老師督促的高中生轉(zhuǎn)化成一切都要靠自己來完成學(xué)習和生活的大學(xué)生，很多人是很難適應(yīng)的。大學(xué)不同于高中的學(xué)習方式和管理模式，導(dǎo)致很多學(xué)生對大學(xué)生活無法適應(yīng)，對大學(xué)學(xué)習失去信心。在大學(xué)，自主學(xué)習、主動學(xué)習是大學(xué)學(xué)習的主要方式。課前預(yù)習、課后復(fù)習，甚至是課后作業(yè)都不是老師強制要求去做的事情。沒有來自老師和家長的壓力，很多大一新生覺得大學(xué)學(xué)習很輕松，他們一下子從緊張的高考備戰(zhàn)狀態(tài)中放松下來，在學(xué)習上很容易失去方向。
1.2沒有職業(yè)目標，大學(xué)生活學(xué)習缺少動力
大部分的學(xué)生在進入大學(xué)以前，他們的目標很明確就是高考。當進入大學(xué)，很多學(xué)生突然失去了目標，即使一些學(xué)生希望通過大學(xué)學(xué)習將來能夠獲得一份理想的工作，但他們也認為這應(yīng)該是畢業(yè)前才要去考慮的事情。大學(xué)生缺少學(xué)習目標，讓他們茫然沒有動力，這也是大一新生普遍存在的問題。
1.3對所學(xué)專業(yè)認識較少，對未來發(fā)展茫然不知
根據(jù)調(diào)查，大學(xué)生在高考填報志愿時更重視的是學(xué)校的選擇，而忽視專業(yè)上的選擇，很多學(xué)生的專業(yè)都是根據(jù)家長建議填報的，學(xué)生對所學(xué)專業(yè)認識較少。自己所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)方向、專業(yè)發(fā)展前景、就業(yè)領(lǐng)域、專業(yè)對口崗位的能力需求等都不清楚，甚至很多學(xué)生到大學(xué)畢業(yè)都不知道自己專業(yè)適合發(fā)展的領(lǐng)域有哪些。大學(xué)生對于所學(xué)專業(yè)認識不清，導(dǎo)致對未來發(fā)展茫然不知。
2新生入學(xué)教育引入職業(yè)生涯規(guī)劃教育的必要性
2.1傳統(tǒng)入學(xué)教育內(nèi)容無法滿足學(xué)生需要
目前，各高校對于大一新生都會進行入學(xué)教學(xué)，但大部分教育僅限于安全教育、校史教育、校紀校規(guī)等基礎(chǔ)信息及規(guī)定的普及和教育，這些教育基本以講座的方式進行，形式單一且時間較短。新生教育中缺少有關(guān)了解職業(yè)生涯規(guī)劃重要性、樹立職業(yè)目標的必要性等相關(guān)內(nèi)容，這些對于大一新生角色的轉(zhuǎn)化并有效學(xué)習是非常有必要的。因此，新生入學(xué)教育應(yīng)該增加有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的內(nèi)容，幫助大一新生了解大學(xué)學(xué)習和生活，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。
2.2學(xué)生需要盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識
大一新生入校后，很多學(xué)生認為求職、就業(yè)離他們很遙遠，因此大一新生認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育進行的太早。可是，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育并不能等同于找工作，它更重要的作用在于幫助學(xué)生更好地認識自我，確立職業(yè)目標，科學(xué)規(guī)劃大學(xué)生活，增強學(xué)生就業(yè)競爭力，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。根據(jù)職業(yè)發(fā)展目標做好自己的各種規(guī)劃，這對于提高大學(xué)生學(xué)習積極性、增強學(xué)習動力是很重要的。
2.3學(xué)生需要了解所學(xué)專業(yè)、認識自我，盡早樹立職業(yè)目標
一些大學(xué)畢業(yè)生在求職時不能客觀評價自己，不知道與專業(yè)對口的就業(yè)范圍，不具備企業(yè)需要的求職能力，這些都是導(dǎo)致畢業(yè)生無法找到理想工作的原因。而對于新生入學(xué)進行的職業(yè)生涯規(guī)劃教育就是要讓他們知道學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃的方法對于他們的大學(xué)學(xué)習及畢業(yè)求職有多么重要的意義。讓他們一進校就開始重視職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習，主動自覺地學(xué)習自我認識的方法，積極了解所學(xué)專業(yè)的相關(guān)內(nèi)容，明白盡早樹立職業(yè)目標的重要性。
3增強新生入學(xué)教育中職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議
3.1延長入學(xué)教育時間，杜絕教育內(nèi)容形式化
學(xué)校從根本上要重視新生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，杜絕將職業(yè)生涯規(guī)劃教育形式化。很多學(xué)校對于新生的入學(xué)教育時間都限制在半個月內(nèi)，甚至更短，有關(guān)內(nèi)容只能進行一次講座，新生入學(xué)教育流于形式，達不到應(yīng)有的效果。因此，延長職業(yè)生涯規(guī)化入學(xué)教育的時間，教學(xué)內(nèi)容更加具體和充實，讓大一新生一入校就知曉職業(yè)生涯規(guī)劃對于大學(xué)學(xué)習及未來職業(yè)發(fā)展的重要性。
3.2增強教育內(nèi)容的個體性、專業(yè)性
大一新生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育基本上是大班講座式的授課模式，這導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容專業(yè)針對性不強、個性化指導(dǎo)不夠。因此，應(yīng)根據(jù)不同專業(yè)設(shè)置講授內(nèi)容，增加專業(yè)性，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，增強學(xué)生對于職業(yè)生涯規(guī)劃的重視度。除此之外，可以針對不同學(xué)生特點進行分析，一入學(xué)就建立個人職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，幫助他們一入校就對自己的興趣、性格、能力等有初步了解，為將來的全程化職業(yè)生涯規(guī)劃教育打好基礎(chǔ)。
3.3創(chuàng)新教育模式，增強職業(yè)生涯規(guī)劃的吸引力
關(guān)鍵詞：大學(xué)生； 職業(yè)生涯； 就業(yè)現(xiàn)狀；對策分析
引言
隨著我國市場經(jīng)濟環(huán)境下社會競爭的不斷加劇和高等院校招生規(guī)模的逐步擴大，廣大大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢會越來越嚴峻。于是，對于高等教育質(zhì)量問題的討論也日益成為社會關(guān)注的焦點。對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)工作，正漸成為各個高校院校教學(xué)工作的一個重要環(huán)節(jié)。所以說，我們通過對學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃與輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會結(jié)合自身優(yōu)勢進行人生理想的合理設(shè)計、學(xué)習目標的設(shè)計、生活目標的設(shè)計、職業(yè)生涯的設(shè)計，幫助學(xué)生形成正確的自我認知，并懂得教育與職業(yè)之間的關(guān)系，學(xué)會在求職的過程中準確選擇判斷，最終達到職業(yè)生涯的成熟，這將對學(xué)生日后的發(fā)展起著十分重要的作用。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實質(zhì)內(nèi)涵
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要是指大學(xué)生在大學(xué)生活階段通過對自身和外部環(huán)境的了解，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。大學(xué)生根據(jù)社會需要和未來的人生追求，在教師的指導(dǎo)下，對大學(xué)生活各階段的發(fā)展目標及實施途徑進行的具體設(shè)計和全面規(guī)劃，目的是為四年后的就業(yè)及繼續(xù)求學(xué)打好基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃始于大學(xué)階段，主要教育引導(dǎo)大學(xué)生如何適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，正確認識所學(xué)專業(yè)，講授職業(yè)生涯規(guī)劃方法，形成職業(yè)生涯規(guī)劃方案，培養(yǎng)職業(yè)發(fā)展所需能力，跟蹤檢驗實施效果，不斷完善生涯規(guī)劃藍圖，引領(lǐng)人生正確航向。從一定意義上說，職業(yè)生涯的成功與否是檢驗大學(xué)生涯規(guī)劃是否科學(xué)、是否成功的一個重要標志，同時也成為深化大學(xué)生涯規(guī)劃，進一步完善人生規(guī)劃的必然途徑。
二、當前大學(xué)生職業(yè)生涯教育中存在的主要問題
大學(xué)生職業(yè)生涯中面臨的問題很多，可以說既有共同特征又有個性特征。共同特征主要與多年來的應(yīng)試教育有關(guān)；個性特征主要是與個人的成長模式和家庭環(huán)境的差異形成的。第一，如生活習慣的變化――由于沒有父母在生活上的監(jiān)管，學(xué)生很容易產(chǎn)生倦怠的生活管理。由于每個人的生活方式不同，特別是對于跨地區(qū)入學(xué)的新生，則要面臨水土差異、飲食差異、生活方式差異等諸多的問題，這樣就往往是產(chǎn)生消極的情緒。再如在學(xué)習上。學(xué)習模式的改變――大學(xué)學(xué)習更強調(diào)自主性，而新生主要習慣了高中的輔助式學(xué)習，一旦進入大學(xué)，往往會使部分學(xué)生迷失了學(xué)習的導(dǎo)向，不懂得學(xué)習方法。最后如人際關(guān)系。人際交往模式的改變――高中學(xué)生階段，生活圈子小，人際關(guān)系也相對單一，主要有朋友關(guān)系、師生關(guān)系，家庭關(guān)系、同學(xué)同事關(guān)系這幾種。除了以上的共同問題，許多學(xué)生也會有自身的適應(yīng)困難。首先，外地學(xué)生對于學(xué)校和地區(qū)要有雙重的適應(yīng)性，一些學(xué)生融人新環(huán)境的進程要一些，而另外一些學(xué)生融入將顯得比較慢。其次，是經(jīng)濟條件問題的影響，由于家庭經(jīng)濟條件不同而導(dǎo)致學(xué)生對生活水平的認識度不同，一些貧困學(xué)生會產(chǎn)生自卑心理，而城市學(xué)生則顯得自信一些。再次就是性格因素，有些學(xué)生比較內(nèi)向，不愿意表達自己的想法，很容易將不愉快情緒埋在心里，而外向的學(xué)生，往往會較快地適應(yīng)環(huán)境與社會打成一片。
三、對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的認識
我們知道，在西方國家，職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展研究與實踐活動開展得都比較早，目前這項工作在國外發(fā)展相對成熟，且有比較完善系統(tǒng)的理論支撐。如在美國，學(xué)校不僅在中學(xué)階段就對學(xué)生開展一些生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)，并且建立了《生涯規(guī)劃內(nèi)容和目標的指南》的基地，使這項工作的開展有章可循，有法可依，這就為學(xué)生日后的成長與專業(yè)的學(xué)習選擇打下了較好的基礎(chǔ)。
目前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在我國雖然還是個比較新的概念，沒有完善的知識理論體系，需要我們大力去完善，但這項工作的開展卻有著十分積極的意義。
首先，開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是時展的必然趨勢。當今世界競爭日益加劇，這種競爭歸根結(jié)底是關(guān)系到科技水平的抗衡，而最基礎(chǔ)的是教育和人才的競爭。
其次，開展大學(xué)生生涯規(guī)劃研究也是大學(xué)生個人成長發(fā)展的需要。根據(jù)中國青年報的一項調(diào)查表明，有八成大學(xué)生需要職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，由此不難看出大學(xué)生對全方位多角度生涯規(guī)劃指導(dǎo)是多么的渴求。
再次，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)是高校育人的需要。我們知道，高校人才培養(yǎng)、科學(xué)研究、服務(wù)社會是現(xiàn)代大學(xué)育人的三大基礎(chǔ)功能，從這個層面上講，大學(xué)需要培養(yǎng)具有理性精神、具有廣博深厚文明素養(yǎng)的學(xué)生，需要具有表達自我的能力、具有自我延伸的能力、具有自由與責任意識的能力。
四、為加強對大學(xué)職業(yè)生涯指導(dǎo)工作應(yīng)采取的措施
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生在進行自我剖析、進行自我認識的基礎(chǔ)上，進行自我定位，設(shè)定職業(yè)目標，選擇既定職業(yè)，制定相應(yīng)計劃并采取積極行動以達成職業(yè)生涯目標的過程。
首先，需要提升個人職業(yè)生涯規(guī)劃意識。據(jù)調(diào)查，大學(xué)生中間普遍存在著職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄的狀況，因此，加強這一方面的工作顯得尤為重要。
其次，需要及早確立發(fā)展培養(yǎng)目標。大學(xué)生在學(xué)習安排、興趣發(fā)展、知識強化上都應(yīng)朝著目標去努力，提升自己以后的職業(yè)競爭能力和職業(yè)素養(yǎng)。一旦確立發(fā)展目標后，應(yīng)制定自己相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
再次，要加強大學(xué)生生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)的內(nèi)容和形式的研究。大學(xué)生生涯規(guī)劃和輔導(dǎo)的內(nèi)容很多，如大學(xué)生自我的形成、與他人互動的技巧、認識到教育成就對生涯機會的利益、認識到學(xué)習與工作間的關(guān)系、了解與使用生涯信息的技巧、生活角色相互間關(guān)系的知識、對不同職業(yè)與改變男、女性角色的知識、了解生涯規(guī)劃的歷程等。
最后，要大力加強職業(yè)生涯隊伍建設(shè)。大學(xué)生生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)涉及到生涯咨詢理論技術(shù)、個體與團體咨詢技巧、生涯測評技術(shù)、生涯輔導(dǎo)的方案設(shè)計、信息及相關(guān)資料的使用、輔導(dǎo)與咨詢能力、相關(guān)理論議題等等，工作涉及到思想教育、管理學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等學(xué)科，是一個專業(yè)性比較強的職業(yè)，要做好這項工作必須加大對教師培訓(xùn)的力度，使從業(yè)教師掌握開展生涯規(guī)劃和輔導(dǎo)的必要具備的理論知識和基本技能，這樣才能把所作的工作落到實處。
總而言之，大學(xué)生生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)是對學(xué)生個體成長和社會發(fā)展都有重要意義的一項工作，需要我們給以更高的重視，采取最有效的措施，創(chuàng)造良好的環(huán)境，促進學(xué)生的職業(yè)生涯成熟。
五、加強對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
大學(xué)生進校就應(yīng)當培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃意識，制定職業(yè)生涯策劃，使大學(xué)生正確認識自我，激發(fā)內(nèi)在潛能，培養(yǎng)鍛煉職業(yè)能力，提升就業(yè)能力，實現(xiàn)自我價值。學(xué)生努力使自己與社會發(fā)展，所學(xué)知識與專業(yè)同時進步，使自身潛力與將來職業(yè)發(fā)展能夠同頻共振。促進大學(xué)生個性發(fā)展、全面發(fā)展以及綜合素質(zhì)提升，為日后求職成功打好基礎(chǔ)。
通過制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，能讓大學(xué)生對自己的興趣、個性、技能以及職業(yè)價值觀有清楚的認知，認識自己將來從事的職業(yè)后，選擇職業(yè)有目標的學(xué)習培養(yǎng)該職業(yè)所需技能，并幫助大學(xué)生確立發(fā)展目標，促進學(xué)習的自主性，幫助學(xué)習者做好準備迎接日益復(fù)雜的社會挑戰(zhàn),更好地構(gòu)建社會主義和諧社會, 切實的解決目前大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀。可見，實現(xiàn)我國高等教育的目標, 除需要當代大學(xué)生自身努力外, 還需要社會各方面的協(xié)調(diào)合作。要建成完整的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系,需要我們?nèi)プ鬟M一步的努力和探索■
參考文獻
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關(guān)鍵詞：職業(yè)高中；政治課教學(xué)；心理健康；職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)高中政治課教學(xué)的目標就是要適應(yīng)市場需求，“以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向”，培養(yǎng)出有正確的人生觀和世界觀，有科學(xué)的方法論的高素質(zhì)人才，培養(yǎng)出思想品德高尚、專業(yè)技術(shù)過硬的新時代技術(shù)人才。通過政治課教學(xué)，要對學(xué)生開展理想、道德、守法、行為、習慣的養(yǎng)成教育，開展職業(yè)生涯的規(guī)劃教育，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，幫助學(xué)生樹立自信心，以更好的綜合素養(yǎng)適應(yīng)于社會，服務(wù)于社會。由于職業(yè)高中學(xué)生的特殊性，決定了職業(yè)高中更應(yīng)該加強政治課教學(xué)，以適應(yīng)社會的需要。因此，我認為職業(yè)高中的政治課教學(xué)非常重要。
一、可以幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀
《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》指出：“中等職業(yè)學(xué)校德育工作的基本任務(wù)是把學(xué)生培養(yǎng)成為熱愛祖國、遵紀守法，具有社會公德和文明行為習慣的公民，進而成為報效祖國、積極進取、誠實守信、敬業(yè)樂群，具有社會責任感和創(chuàng)業(yè)精神的高素質(zhì)勞動者。”但是，在實際的生活中，隨著社會上普通高中招生規(guī)模的急速擴張及生源的自然縮減，職業(yè)高中不得不想方設(shè)法降低招生門檻來保證生源，因此近年來職業(yè)高中的生源質(zhì)量逐年下降。由于職業(yè)高中的學(xué)生大部分是一些在初中時就輟學(xué)在家和因升學(xué)無望的弱勢群體，他們倍受學(xué)校、家長和社會的冷落和漠視，很多學(xué)生的人生觀、世界觀和價值觀扭曲或喪失，學(xué)習方法不當，成績下降，行為習慣不好，思想素質(zhì)差，甚至走上了“精神空虛―思想素質(zhì)差―違反規(guī)章制度―行為習慣不好―學(xué)習成績差―退學(xué)或走上犯罪道路”的惡性怪圈，綜合素質(zhì)日益下降，再加上學(xué)校專業(yè)技能的訓(xùn)練環(huán)節(jié)缺失或薄弱，使得學(xué)生道德無知，是非模糊，行為失范，技能缺失，能力偏低，增加了學(xué)校育人的難度。因此，我認為政治教學(xué)就顯得尤為重要了。人生發(fā)展需要科學(xué)理論的指導(dǎo)，人生內(nèi)容充實著哲學(xué)。《哲學(xué)與人生》貼近學(xué)生生活，貼近學(xué)生實際，結(jié)合中職學(xué)生的身體結(jié)構(gòu)、心理特點和思維、認知發(fā)展規(guī)律，以科學(xué)的理論為指導(dǎo)，堅持正確的教育方向，引導(dǎo)學(xué)生做好人、走好路，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。
二、可以幫助學(xué)生擺脫困惑，提高心理健康水平
隨著科學(xué)的進步，經(jīng)濟在飛速發(fā)展，職業(yè)高中的學(xué)生也越來越多地承受著各方面的壓力。他們對什么事情都似懂非懂、模棱兩可，思想、認知和情緒處于“心理斷乳期”，有什么事情都憋在肚子里，不輕易表露自己的內(nèi)心，不愿意與家長和老師交談溝通，他們的心理或多或少存在著諸多問題：人際交往缺乏經(jīng)驗；學(xué)習方法不對，不刻苦，成績不好；自信心不足；對老師、家長的教育方式反感；對學(xué)校的管理方式不滿；對前途充滿恐懼和擔憂，擔心今后考不上大學(xué)、就不了業(yè)等，情緒上的緊張、焦慮和低迷以及對一些事情的困惑等，使得他們的心理健康出現(xiàn)問題。而職業(yè)高中的政治課教學(xué)能夠適應(yīng)職高學(xué)生的心理特點。一方面教師可以審時度勢地轉(zhuǎn)變教育觀念，形成新的學(xué)習觀、教育觀、學(xué)生觀，了解學(xué)生的心理，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并主動為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境；另一方面，職業(yè)高中政治課的設(shè)置，緊緊圍繞中等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標，遵循職業(yè)教育的發(fā)展規(guī)律，使學(xué)生了解經(jīng)濟、政治與社會，了解職業(yè)道德與法律，讓他們走好自己的人生路，做人生的主人，使他們懂法律、知禮儀、有道德、守規(guī)矩。從而陶冶道德情操、提高職業(yè)道德素質(zhì)、培養(yǎng)高尚人格，也能夠增強法律意識、樹立法制觀念、提高法律素質(zhì)。
三、可以幫助學(xué)生進行職業(yè)規(guī)劃，樹立正確的就業(yè)觀
為了實現(xiàn)自己的價值，實現(xiàn)職業(yè)生涯的成功，職業(yè)高中的學(xué)生在學(xué)校階段需要為職業(yè)生涯的發(fā)展做好準備、做好規(guī)劃。職業(yè)教育是“以服務(wù)為宗旨、以就業(yè)為導(dǎo)向”的教育，它以人為本，關(guān)注學(xué)生，關(guān)注學(xué)生職業(yè)生涯持續(xù)發(fā)展的實際需要。但目前，部分中職學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃還沒有引起足夠重視，沒有正確的就業(yè)觀。他們學(xué)習成績差，職業(yè)自卑感強，普遍存在消極心態(tài)和失落感。認為自己今后沒有發(fā)展?jié)摿Γ徊贿^是各行各業(yè)的一線勞動者，地位低，收入少。對職業(yè)的遷移心理，使很多學(xué)生不喜歡甚至厭惡自己所學(xué)的專業(yè)，對就業(yè)前途失去信心，部分學(xué)生得過且過，抱著“破罐子破摔”的想法，不愛學(xué)習，不思進取，理想和目標模糊，沒有真正地將自己未來的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，沒有真正地將自己的行動與規(guī)劃統(tǒng)一起來，也沒有真正認真地執(zhí)行過規(guī)劃，而是簡單規(guī)劃，應(yīng)付了事，把制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃置之腦后。而《職業(yè)生涯規(guī)劃》作為一門實施職業(yè)生涯教育主渠道的德育必修課使用教材，以學(xué)生職業(yè)觀念、職業(yè)理想為重點，對學(xué)生進行職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注未來、關(guān)注職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生自覺提升職業(yè)素養(yǎng)，為就業(yè)、創(chuàng)業(yè)做好準備。它可以幫助學(xué)生從職業(yè)的角度，了解社會，了解自己；從所學(xué)專業(yè)的角度，了解即將從事的職業(yè)，了解今后所走的道路；從發(fā)展的角度，了解職業(yè)對自己綜合素養(yǎng)的要求，了解就業(yè)、創(chuàng)業(yè)在職業(yè)生涯發(fā)展中的作用；從職高學(xué)生的角度，了解怎樣為自己打好基礎(chǔ)，怎樣珍惜時間為自己添加未來的籌碼，去爭取美好的未來。
總之，職業(yè)高中的政治課教學(xué)，能夠適應(yīng)時代的要求，適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展。它必將為提高職高學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強和改進中等職業(yè)學(xué)校的教學(xué)改革，進一步增強教學(xué)的針對性、實效性和時代感，提高職業(yè)教育教學(xué)質(zhì)量起到積極的推動作用。
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生；適應(yīng)能力；職業(yè)生涯規(guī)劃
一、大學(xué)新生存在的典型問題
初入大學(xué)，新生面臨的問題很多，可以說既有共性特征又有個性特征。共性特征與12年的應(yīng)試教育模式以及獨生子女的養(yǎng)育模式有關(guān)；個性特征是個人的成長模式和家庭環(huán)境的差異形成的。第一，生活上。生活習慣的改變――沒有父母在生活上的監(jiān)管，也很容易產(chǎn)生倦怠的生活狀態(tài)。每個人的生活方式不同，特別是對于跨地區(qū)入學(xué)的新生，則要面臨水土差異、飲食差異、生活方式差異等更多的問題。生活習慣的問題，往往是產(chǎn)生消極情緒的主要原因。第二，學(xué)習上。學(xué)習模式的改變――大學(xué)學(xué)習更強調(diào)自主性，習慣了高中的輔助式學(xué)習，往往會使部分學(xué)生迷失了學(xué)習的導(dǎo)向，不懂得學(xué)習方法。第三，人際關(guān)系。人際交往模式的改變――高中階段，生活圈子小，人際關(guān)系較單一，主要有朋友關(guān)系、師生關(guān)系，家庭關(guān)系這幾種。大學(xué)階段接觸人的廣度加大，層面也更深。學(xué)會與不同層次的人接觸，是大學(xué)生需要掌握的一種技能。除了以上的共性問題，許多學(xué)生也會有自身的適應(yīng)困難。首先外地學(xué)生對于學(xué)校和地區(qū)要有雙重的適應(yīng)，因此融人新環(huán)境的進程更緩慢一些。其次是經(jīng)濟條件問題，由于家庭經(jīng)濟條件不同而導(dǎo)致學(xué)生的生活水平不同，會讓貧困學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。再次是性格因素，有些學(xué)生比較內(nèi)向，不愿意表達自己的想法，很容易將不愉快情緒埋在心里，而外向的學(xué)生，往往會較快的適應(yīng)環(huán)境。
二、提升新生適應(yīng)能力的方法
（1）由緊張到放松，新生在心理上要適應(yīng)。邁入大學(xué)的門檻，很多大學(xué)生以為大學(xué)學(xué)習很輕松，對學(xué)習方面可能出現(xiàn)的問題毫無思想準備。一些一心想進大學(xué)喘口氣的同學(xué)，由于自身心態(tài)的原因一下子適應(yīng)不了，加上大學(xué)學(xué)習方法的變化，頓感學(xué)習壓力很大，甚至不堪重負，情緒一落千丈，整個生活變得灰暗起來。同時依賴與渴望獨立的心里在大學(xué)生心里互相撞擊。要獨立，但不習慣一下子失去依賴。（2）從中學(xué)到大學(xué)，新生在認知上要適應(yīng)。中學(xué)階段，許多同學(xué)都是佼佼者，大都習慣于領(lǐng)先和勝利，然而，進入大學(xué)后，由于比較的參照系發(fā)生了變化，原有的自信受到了不同程度的挑戰(zhàn)。同時來到了一個陌生的環(huán)境，一方面充滿激情、自信和好奇，但青春期的特點又使他們內(nèi)心很敏感和細膩，結(jié)果造成很多新生內(nèi)心愿望多，實際行動少，浪費大學(xué)的寶貴時光，沒有打好職業(yè)生涯規(guī)劃的基石。（3）重新樹立集體榮譽感。新生入學(xué)后，應(yīng)更多的加入集體組織，讓新生體會“家”的感覺。一是可以利用軍訓(xùn)的機會，從執(zhí)行紀律的高度來改變生活方式，逐步擺脫家庭中的嬌生慣養(yǎng)的生活習慣；二是要維護班級成員的平等性，尊重與自己各方面有差異的同學(xué)，讓自己真正意識到自己是集體的一員；三是可以在學(xué)校或者校際范圍多參加比賽，通過集體參與，在競爭中凝聚新生自己的集體榮譽感。（4）建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系可以增加新生大學(xué)生活的愉悅性，沖淡對陌生環(huán)境的抵觸。
三、大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和方法
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生在進行自我剖析、客觀認識環(huán)境的基礎(chǔ)上，進行自我定位，設(shè)定職業(yè)目標，選擇既定職業(yè)，制定相應(yīng)計劃并采取積極行動以達成職業(yè)生涯目標的過程。（1）需要提升職業(yè)生涯規(guī)劃意識。根據(jù)英才網(wǎng)的調(diào)查，大學(xué)生群體普遍存在著職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄的狀況。大學(xué)新生在入學(xué)初期可以通過學(xué)校組織的教育講座，逐漸樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，進入職業(yè)角色，科學(xué)合理的安排自己的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯。（2）及早確立發(fā)展目標。在學(xué)習安排、興趣發(fā)展、技能強化上都朝著目標去努力，提升自己以后的職業(yè)競爭能力和職業(yè)素養(yǎng)。（3）職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定和反饋。在確立發(fā)展目標后，應(yīng)制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書。新生的個人規(guī)劃應(yīng)詳盡，確定總目標和子目標，使計劃一步步實現(xiàn)，做到有的放矢。高校新生適應(yīng)大學(xué)生活和確定職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的，除了新生自己要提升自身能力，加強職業(yè)規(guī)劃意識之外，學(xué)校也應(yīng)想新生所想，及時化解新生中的矛盾和困難，新生的進步成長需要全校師生的共同努力和各個方面的共同推進。
參 考 文 獻
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