時間：2023-09-24 15:55:59
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇對職業生涯規劃的設想，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：高職高專學生 職業生涯規劃 體系構建
一、職業生涯規劃教育對高職高專學生的現實意義
職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人在進行自我剖析、全面客觀地認知主客觀因素與環境因素的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業生涯發展目標，選擇有助于實現既定目標的職業，制定相應的教育、培訓、工作開發計劃，并且采取各種積極行動去實現職業生涯目標的過程。
美國著名職業生涯學家舒伯認為，人一生中的職業發展可劃分為5個階段：成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段。其中，探索階段從15-24歲，是擇業和初就業階段，大學生活就屬于這個階段。探索階段還可細分為三個時期：第一是試驗期，從15―17歲，是綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業社會價值、就業機會，開始進行擇業嘗試的時期；第二是過渡期，從18―21歲，是查看勞動力市場，或者進行專門的職業培訓時期；第三是嘗試期，從22―24歲，是選定工作領域，開始從事某種職業的時期。
按照舒伯的生涯發展理論，大學生屬于探索階段的過渡期和嘗試期，表現出的主要特點是對大學生活新鮮、好奇，但自主學習意識較弱，控制能力不強，特別是對未來的職業選擇及就業趨向比較茫然。在這個階段，個人承擔學生與未來求職者雙重角色，產生的主要疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對未來的明確目標和自信心。這個階段學生的可塑性極強，對未來職業方向的清晰描述和選擇大多基于此階段。因此，大學階段的職業生涯規劃在其一生的職業教育和規劃中占有舉足輕重的地位。
二、我國高職高專學生職業生涯教育現狀
（一）從高職高專學生個人角度分析
1.職業相關知識匱乏，職業生涯規劃意識模糊
目前，雖然大學生職業生涯規劃問題越來越受到重視，但真正普及還遠遠不夠。大部分在校學生沒有進行過職業生涯的思考和規劃，尚未認識到職業生涯規劃的重要性和對自己人生發展與就業的意義。他們在大學里除了讀書和參加相關活動之外，對“將來如何發展”、“怎樣選擇適合自己的職業”等問題從未做過認真思考，面對競爭激烈的就業市場，缺乏相應的知識和能力準備。
2.職業選擇盲目，生涯規劃路徑缺失
職業生涯規劃意識模糊以及缺乏清晰的自我認知，不能準確定位自己直接影響了職業生涯教育的有效實施，使學生面臨職業選擇時非常迷茫和盲目，對接下來的發展道路更是感到迷霧重重。筆者曾經對兩所高職高專院校工商管理專業的學生進行過專業選擇及職業方向調查，大多數學生明確表示在高考填報志愿時選擇工商管理專業依據的是專業的名稱或家長的意見，沒有得到專業人士的指導。90%以上學生不明確工商管理專業未來的就業方向和發展路徑，這使得學生對未來職業的選擇極其茫然和盲目。
(二)從高職高專院校角度分析
1.職業生涯教育專門機構缺失，人員匱乏且專業化程度較低
目前，我國大多數高職高專院校并沒有成立專門的職業生涯教育機構，在學校為學生提供職業生涯教育的機構基本上是就業指導中心、就業服務中心或招生就業處等。
2.職業生涯教育的體系缺乏系統性、實踐性
在我國許多高職高專院校，只有在大學三年級即將畢業時，學校才把就業指導和職業生涯規劃服務同時開展，學生接受到的職業生涯規劃指導內容十分有限，且未形成一套完整的體系。
3.職業生涯教育的滲透力度不夠，滿意度低
盡管各個高職高專院校都意識到開展職業生涯教育的重要性，但大多數還只是蜻蜓點水，滲透力度不夠，沒有將其提上重要議事日程，傾注人力物力給予足夠支持，致使相關服務覆蓋率低，因而學生對學校開展職業生涯教育滿意度不高。
三、對高職高專學生職業生涯規劃體系構建的設想與對策
（一）構建系統的職業生涯規劃課程體系
1.職業生涯規劃指導課程專業化
職業生涯規劃指導是以課程的形式實施生涯教育活動，以此促進學生的生涯發展和生涯成熟。目前，呼和浩特職業學院已開設大學生職業規劃、創業指導、就業指導課程，并作為公共基礎課程納入學院各專業的學分制教學計劃中。此項課程改革體現了學院領導及相關部門對大學生職業生涯規劃工作的空前重視和大力支持。
2.加強大學生職業生涯規劃咨詢建設
職業發展與就業指導課程建設只能起到普及知識理論的作用，具體到學生個人的人生定位和職業道路的選擇需要根據不同的專業，進行個性化的咨詢輔導。筆者曾對呼和浩特職業學院、內蒙古科技職業學院兩所高職高專院校開設的工商管理專業學生進行《工商管理發展前景》課程教育，針對工商管理專業綜合性強、就業面較廣但不夠專、深的特點，為學生設定人力資源管理、財務管理、營銷管理、生產管理、咨詢管理、創業管理等職業發展方向，解決工商管理專業學生對未來就業的盲目性問題，鼓勵學生從大一開始即著手進行學業及相關職業資格證書的準備工作，并取得了良好的成效。
3.加強大學生職業生涯規劃全程建設
職業生涯規劃指導應貫穿大學教育的全過程，而不是在學生臨近畢業或擇業時開展的臨時性工作。高職高專教育一般采用2+1學制或2.5+0.5學制模式，即學生在校學習期間僅有4-5個學期，其余1-2個學期為頂崗實習期。因此，對高職高專學生的職業生涯教育應從大學一年級開始，根據不同階段選擇相應的課程，延續至實習期。呼和浩特職業學院自2010級進行了教學計劃改革，開設了職業規劃、創業指導及就業指導三門課程，并以講座的形式分別設置于第二學期、第三學期及第五學期，完善了高職高專學生職業生涯規劃課程的系統建設。
（二）建立專業的職業生涯規劃指導隊伍
專業的職業生涯規劃指導隊伍是開展職業生涯規劃工作的基礎和保障，建立一支專業化、專家化、科學化的指導隊伍是高職高專院校職業生涯規劃工作的當務之急。這支具有較高專業知識、能力和素質的指導隊伍，可以經常為學生開展職業指導、生涯咨詢、崗位推薦等服務工作，成為大學生的“職業導航師”。目前承擔呼和浩特職業學院開設的職業規劃、創業及就業課程教學任務的教師均為碩士研究生學歷，其中包括具有多年學生管理工作經驗的團委負責人、學生處負責人及具有企業豐富人力資源管理經驗的教師，同時擬聘請更多的校外兼職輔導教師，將職業生涯規劃指導工作真正落到實處。
（三）選擇并開發職業生涯規劃系統和測評工具
大學生群體的特殊性決定了他們進行職業生涯規劃的特殊性。因此，高職高專院校應充分認識到職業測評在大學生職業生涯規劃管理教育和職業選擇中的作用，挑選和引進合適的測評工具，憑借內部人員或與外部的測評機構共同開發。通過科學、完善的測評手段，給予所有學生而不僅僅是畢業生完整、科學的自我認知。高職高專院校在選擇和開發適合的測評工具時，應從高職高專學生自身的特點出發，注重專業性、實踐性和經濟性的結合。
（四）結合校內外教學和實踐活動，搭建職業生涯規劃實踐平臺
職業生涯規劃最重要的環節是“實踐”，只有在實踐的過程中才能檢驗自我認知是否正確、目標設定是否合理。大學生職業生涯規劃應結合校內外教育教學和實踐活動為學生搭建職業生涯規劃實踐平臺。
首先，引導學生參加校內外各種教學活動和競賽活動，在參與活動的過程中提高職業發展起點。其次，開展“校企合作”實習活動，促進學生進行未來職業體驗，利用節假日時間，依托“暑期社會實踐基地”、“就業實習基地”和“畢業設計實習單位”，鼓勵學生深入企業、親身體驗，了解社會實際需求，鍛煉自身能力的同時檢查自己的職業生涯設計是否合理并做出相應的調整，促進自己未來職業生涯發展。
（五）建立職業生涯評估和反饋機制
加強學生跟蹤調查和信息反饋，完善學生職業生涯規劃管理體系。高職高專學生職業生涯規劃是一個循序漸進、動態發展的過程。作為學校相關部門，一是要加強對學生職業生涯規劃的跟蹤調查，比較他們的修正規律，總結實踐經驗，積累案例；二是要加強對畢業生的后續跟蹤，收集就業信息，為學校教學工作反饋信息；三是要做好用人單位的回訪工作。了解畢業生的實際工作狀況和單位對畢業生工作的評價意見；四是邀請各階段畢業的校友回校交流。通過報告會、座談會，向在校學生講述他們不斷調整個人成長與社會發展相匹配的過程，加深在校學生的印象。通過比較研究，探尋學生在校期間及畢業之后的學生職業生涯規劃的規律性，為學校開展職業指導提供科學的依據，不斷完善學生職業生涯規劃的管理體系。
參考文獻:
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高中生 職業生涯規劃 問題 思考
職業生涯規劃，也稱職業生涯設計，是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃，它包括如何在一個職業領域中得到發展，打算取得什么樣的成就等問題。普通高校和職業院校大都設了相關的課程，進行了富有成效的指導，但由于高中課程設置、升學考試壓力等原因，高中生職業生涯規劃指導相對滯后，而高中生在高二年級面臨文理分科，高三畢業面臨填報志愿和進入大學，對職業生涯的指導對高中生而言，是有著迫切的需要。因此，如何做好高中生職業生涯規劃，成了高中教育的一個重要課題。
一、我校職業生涯規劃存在的兩個問題
通過對我校2012屆新生的調查發現，學生普遍關心自己的未來，關心自己能否考入理想的大學，但是只有68.5%的同學對自己的職業進行了規劃。通過調查了解到，高中生職業生涯規劃指導有了可喜的進步，但也存在一定的問題。
本文就常州市田家炳高級中學職業生涯規劃指導存在的兩個問題，即高中職業生涯規劃重視對自我認知的指導，缺乏對環境認知的指導；高中職業生涯規劃重視“職業指導”，缺乏“生涯指導”，談談自己的兩點思考。
二、指導高中生職業生涯規劃的兩點思考
（一）職業生涯規劃指導的兩個維度
對常州市田家炳高級中學職業生涯規劃的調查所發現的問題，我認為對高中生職業生涯規劃要重視學生自我認知和環境認知兩個維度的指導。
1.職業生涯規劃中的自我認知
職業生涯規劃中的自我認知，包括性格、興趣、能力和價值觀等四個基本方面，他們是成功職業生涯（升學就業指導）規劃的基石。
學生的性格特點會在今后的職業當中最明顯地體現出來。例如，支配性較高的學生，樂于在組織中充當領導者，樂于用言語說服他人、影響他人。有了對自己性格的透徹認識，才能清晰定位自己在什么樣的組織中適合擔任什么樣的角色，也可以努力改變自身性格，為未來目標職業做好準備。
能力決定學生在職業生涯中能做什么和做得怎樣。一定的能力是勝任某種職業崗位的必要條件，較強的能力是職業生涯成功的重要條件。學生要有意去培養自身的能力。
不同的學生由于價值觀不同，因而對具體職業和崗位的選擇也就不同。如有人喜歡同人打交道的職業，有人喜歡同物打交道的職業，有人喜歡充滿挑戰的職業，有人喜歡安全平穩的職業等等。不同的人喜歡不同的職業，正是職業價值觀的體現。因此，認真分析和了解個人的職業價值觀，對正確開展職業生涯規劃有重要的意義。
2.職業生涯規劃中的環境認知
一是社會環境認知，主要包括政治、經濟、文化、法律、人才等各方面的發展環境，屬于宏觀層面的職業環境探索，主要目的是引導高中學生認識到社會環境對個人職業發展的重要性，能夠順應環境，規劃自己的職業發展。
二是職業環境認知，在進行選擇職業的時候，必須考慮到該行業的發展狀況，行業的整體環境直接影響到企業的發展狀況，進而影響到每個人的職業生涯發展。因此，在高中生在學習期間必須分析自己所選擇的行業的發展現狀、優勢及問題，發展前景、重大事件對行業的影響等。
社會在進步，在變革，作為當代的高中學生，應該善于把握社會發展脈搏。這就需要做社會大環境的分析。當前社會、政治、經濟發展趨勢；社會熱點職業門類分布及需求狀況；自己所選擇職業在目前與未來社會中的地位情況等。對這些社會發展大趨勢問題的認識，有助于自我把握職業社會需求、使自己的職業選擇緊跟時代腳步。
（二）職業生涯規劃指導的幾個階段
職業生涯規劃是一項連續而又系統的工作，高中生的職業生涯應該貫穿于學生的整個高中三年甚至高中后，結合普通高中的特點，我認為高中生職業生涯規劃指導可以分為以下幾個階段，指導老師可以根據各個階段的情況，有針對性地對學生進行職業生涯規劃指導。
1.高一：職業認知期
經過調查發現，高一學生在職業認知方面不足，調查顯示，有37%的高一學生的職業目標是“考上理想大學”，而非具體職業。這直接導致高一學生普遍自我目標缺失，絕大多學生都認為，學習的唯一目的就是上大學、升官，學習是為了父母、為了老師，學生顧及不到自己的需要。
對高一學生應強化職業生涯規劃設計的重要性和意義，職業生涯活動將伴隨學生的大半生，求學的目的是為了求得一份適合自己的工作，而擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。引導學生對職業進行再認知，走進職業，加強對對職業的深入認知。可以開展“目標職業人物訪談”調查活動。活動內容可設計如下：結合自己的興趣、專業方向，列出未來可能從事的幾個職業，然后選擇出一個職業尋找3位以上的在職成功人士，作為目標職業人物進行訪談，從而了解職業需求、未來工作環境等，從而強化高一學生的職業認知。
高一學生對目標職業有了一定的認知后，老師可以指導學生有意識地根據自己所向往的目標職業去培養自己與目標職業相關的興趣，塑造性格，發展能力。
2.高二：職業導向期
調查表明，高二學生在學習科目偏愛方面出現了分化，其實質是學生初步形成了自己的興趣、個性、價值觀、能力。高二學生面臨著的一個重要抉擇，文理分科，何去何從不少高二學生困惑不已。文理分科的抉擇，是學生奠定未來職業的基本方向。
老師可以對高二學生強化一個意識：文理分科的目標要著眼于規劃職業生涯，在選擇文理的時候，一定要想清楚自己是在“文理”之間做選擇，還是在“學習和不想學習”之間做選擇。如果為了逃避文科或者理科中一些東西的學習，那么在以后的學習和職業生涯中可能還會出問題。老師要教育學生文理科選擇關系學生職業價值觀的選擇，慎重地選擇影響到學生今后的職業和人生。
3.高三：職業設計期
高考結束后，高三學生面臨著人生最重要的抉擇之一，學生、家長、老師都很重視，學生對自己和職業都具備了一定的認知，這為高考志愿的填報（職業設計）奠定了基礎。
如果沒有對職業生涯進行規劃，會在擇業的時候感到困惑，對就業的形勢沒有清醒的認識，加上對自身的認識不足也很容易導致較大的就業壓力，筆者認為規劃是走向成功的階梯，有規劃的人更容易成功。職業生涯規劃對高職高專院校的學生有重大的指導意義，也是踏入社會的轉折點，所以合理進行職業規劃很有必要。
（一）推動學生素質教育的發展及學習目標的實現
在高職高專院校開展職業生涯規劃課程教育有助于促進學生素質的提高。學生通過對職業生涯規劃課程的學習，有利于明確自己的發展方向和發展目標，將自己全身心地投入到學習中，不斷創新進取。
（二）有助于學生樹立積極的從業心態
職業生涯規劃課程為學生建立良好的從業心態，幫助學生做好職業規劃。通過課程的學習能夠幫助學生積極地面對就業的壓力，對就業的目標有一個清晰的認識，解決就業中遇到的各種問題。
（三）有助于高校思想政治工作的開展
高職高專院校開展職業生涯規劃課程是為了讓學生適應社會和時展的需求，與社會緊密結合，以實現創新發展。課程的開展使學校更好地開展高校的思想政治工作，以發揮學生的潛能，加強學生管理。
（四）提高高職高專院校學生的就業、創業力
當前的就業形勢比較嚴峻，高職生沒有很強的就業競爭力。因此要做好職業規劃，提升自己的能力，在人才競爭中脫穎而出。要不斷地學習新的技能，實現成功就業、創業。
二、職業生涯規劃現狀和存在的問題
（一）高職高專學生職業生涯規劃現狀
職業生涯規劃在我國的起步比較晚，處在一個探索的階段。在這方面主要是借鑒國外的先進理論，缺少真正意義上適合我國國情的職業生涯規劃理論。而且，我國這類型的服務機構很少，一般只有大學才有職業生涯規劃輔導。受到各種因素的影響，高職高專院校學生對職業生涯規劃的理解多停留在文字層面，認為只是一門要完成的課程而已，沒有與自己的實際情況相結合進行規劃。大學三年只是按照學校的安排無目的完成學習任務，沒有三年的規劃，更沒有三年后就業創業規劃，沒有規劃就沒有目標任務。因此，學生在三年學習結束后發現自己什么都沒學到，也不知道自己能從事什么工作。
（二）高職高專學生職業規劃存在的問題
1.對職業規劃認識不清。通常高職高專院校的學生活動范圍多在校園內，對于社會的接觸較少。很多學生對自己的專業將來要從事的職業并不了解，認為職業生涯規劃是無用功，甚至沒考慮規劃問題。加上學生對自己的職業發展期望值過高，真正找工作的時候發現自己難以滿足社會的需求，容易面臨失業的風險。2.缺乏對自身的認識。高職高專院校的學生通常是高考成績不理想的學生，學生容易產生自卑的心理，造成學生的學習態度不積極，對將來從事的職業沒有清晰的認識。學生對專業的選擇比較盲目，多是聽從父母的意見，缺乏對職業的了解，找工作的時候會比較依賴父母。3.擇業觀念不理性。在學生的擇業過程中，比較注重工作的收入。大部分學生對工資的期望值過高，沒有結合自己的實際狀況以及所處的城市的總體薪資水平，選擇不夠理性，容易導致學生錯過工作機會。
三、高職高專院校職業生涯課程開設現狀
（一）規劃課程管理不科學
在大一的時候開課，主要由公共課部或就業辦負責管理。很多學校及學生對職業生涯規劃的認識不足，將其與就業指導劃等號，一是認為就是就業前為學生提供招聘信息和就業政策的解讀，現在很多規劃類教材也是與就業指導合編在一起；二是片面地認為職業生涯規劃就是工作職業發展道路的設想和籌劃，這是不全面的。
（二）課程內容缺乏專業化
任課教師主要由公共課部或就業辦教師授課，主要由思想政治教育專業、管理專業、教育學、心理學等專業教師授課，只能教授一些通用的規劃內容。多數高職高專院校的就業指導工作只是臨時抱佛腳，沒有長期規范的指導。課程都偏向理論，缺少實踐操作。課程的課時也比較少，學校不重視，容易讓學生忽視。而且授課的老師一般不是本專業的老師，不能針對學生的專業做深入的專業職業規劃。
（三）考核方式不合理
目前考核方式主要采用傳統試卷考核或做一些規劃在大一課程結束后完成本課程考核，考核內容和時間上不夠合理。如果在大學一年級就將規劃課程完成考核，顯然不能引起學生對課程的重視，也不能起到規劃的作用，規劃課程就成為了一個形式。
四、職業生涯規劃課程教學改革探討———以會計專業為例
（一）課程轉入教學系負責
公共課部或就業辦對學生的專業缺乏具體的了解，只有轉入教學系，讓每個系的老師有針對性地進行課程的指導，學生的職業發展方向才會更加明確。教師根據教學的進度，有針對性地進行教學的創新和改革，按照學生的就業方向進行定向的教學，強化學生的就業理念和對專業知識的認識。會計系的老師對本系學生的學習能力和水平了解的程度更深，將會計專業的職業規劃由會計系的老師教授，有助于幫助學生形成清晰的職業規劃，更好地認識職業發展的道路。
（二）任課教師改由專業課教師授課，結合所學專業展開規劃
針對各個專業的不同就業前景以及就業方向，專業課老師的專業意見對學生指導的現實意義更大。專業課的老師對學生的了解比其他教師更深入，對學生的學習進度和學習成績也比較了解，制定的培養方案會更加適合學生，對于學生的疑問也會有詳細的解答。在會計專業中，職業生涯規劃課程也會加強學生對所學專業的理解和應用。專業課老師可以充分利用學校的資源，支持學生參加會計專業技能證書的考試，增強學生的就業競爭力。學生遇到難以理解的專業問題專業老師也可以更好地解答。
（三）改變傳統的考核方式
筆者認為職業生涯規劃應分為兩個階段，一是在校三年學業規劃，二是三年后的職業規劃。在校三年學生學業規劃的考核較容易，以實現目標為考核依據，大一上完課后，學生做規劃，做三年在校要完成的規劃，和三年后完成的規劃。考核時間放到第三年考核，看其是否實現來確定該門課程是否合格。三年后完成的職業規劃因學生已經畢業已經無法考核，故應以學業規劃為基礎，遵循規劃的原則與方法來進行考核。
五、結束語
【關鍵詞】生涯規劃；大學生；就業
一、相關概念解析
《辭海》對“生涯”一詞的定義是：指從事某種活動或職業的生活①。大多數西方學者所接受的生涯的定義是舒伯（Super，1976）的論點：生涯是生活里各種事態的演進方向和歷程，它統合了人一生中的各種職業和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發展形態。生涯不是一個靜止的點，它是一個動態的歷程；不只發生在人生的某個階段，而是相伴人的一生。職業生涯規劃不應該簡單等同于找工作，或者僅僅與工作相關。從舒伯的生涯彩虹圖中，我們可以看到生涯規劃立體化了。從長度上，它包括了一個人人生到死的全部生命歷程；從空間上，并不局限于對職業角色的關注，同樣重視非職業角色對一個人生涯的影響。在舒伯的理論中，生涯規劃更注重職業對人的意義。
職業生涯規劃是指組織或者個人把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制訂個人一生在事業發展上的戰略設想與計劃安排。根據定義，職業生涯規劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環境和社會環境進行分析，然后根據分析結果制訂個人的事業奮斗目標，選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。
二、職業生涯規劃的意義
1.對社會發展的意義
職業生涯的意義具有雙重性，它不僅與人們的內在狀態（對自我的想象、自我認同等），同時涉及政治、法律、生活方式等各方面的問題。一方面，對經濟發展有重要的作用。在現階段，人才競爭是第一位的。大學生是人才的重要組成部分，大學生用什么指導思想來規劃自己的職業是關系到全面建設小康社會的目標能否實現的大問題。從國家的層面來看，是關系到培養什么樣的人、由什么樣的人參與國際一體化競爭的問題。另一方面，對精神文明發展也有重要的作用。當今世界物質文明、精神文明發展很快，大學生必須始終保持與時俱進的精神狀態。要求大學生要站在時代的高度看待職業生涯規劃的問題。用什么理念來指導自己進行職業生涯規劃，值得每一個大學生深思，但有一點是肯定的，大學生的職業生涯規劃必須符合社會主義精神文明發展的方向。
2.對個人發展的意義
職業生涯規劃是個體參與現代社會競爭的需要。職業生涯在人的一生中占有重要的時間比例，我們應該科學有效地規劃、利用好寶貴的時間，促進我們人生的成功。職業生涯能夠滿足人生需要，實現人生價值。職業不僅是謀生的手段，更是滿足更高層次需要的途徑，在完整的生涯過程中，才可能發揮潛能，實現人生最大價值，并從中獲得滿足感。
三、職業生涯規劃與大學生成功就業
1.培養大學生對人生資源的駕馭能力
大學期間是大學生鍛煉、培養個人能力的關鍵時期。首先，職業生涯規劃幫助大學生成功積累人生發展的必備資源。這些資源主要包括：健康的身體、優良的思想道德品質、合理的知識結構、協調的人際關系以及良好的社會適應能力等。其次，及時、有效的職業生涯規劃能夠培養大學生對這些資源的駕馭能力。比如，通過對職業嘗試性的定位與選擇，反思自己的人生理想和人生態度，樹立科學的人生觀、價值觀，為未來的人生發展指明方向；通過對個人的評估以及對職業形勢的分析培養自己有選擇、有目的地完善知識結構的能力；在職業生涯規劃的實施過程中，通過協調各種人際關系的過程鍛煉自己創造人際支持的能力，通過參加各類實踐活動培養自己在未來人生發展中的分析、觀察以及創造能力等。
2.成為大學生就業的必然趨勢
職業對于我們大多數人來說，都是生活的重要組成部分。面對嚴峻的就業形勢和為自己職業發展著想，大學生有必要按照職業生涯規劃理論加強對自身的認識與了解，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優勢所在，明確切入社會的起點及提供輔助支持、后續支援的方式，其中最重要的是明確自我人生目標，給自我進行人生定位。大學生應該不斷學習新的知識和新的技術，不斷提高自己的職業適應能力。
3.促成大學生成功實現自我
美國心理學家馬斯洛指出，人的需求從低級向高級層次推進，人生最高層次的需要是自我實現的需要。人生的成功只能在有限的時間內、特定的職業中去謀求。不同的職業生涯規劃決定不同的人生，因此，及早進行職業生涯規劃是大學生實現自我的有效途徑。首先，選擇合適的職業為大學生提供自我實現的舞臺。大學生最終必將走向社會，只有在社會中尋找和爭取到最適合自己的位置，最能發揮自己的才華，才能充分獲得相對競爭的優勢，才能充分發揮自身的潛能，體現自我價值。其次，對職業生涯規劃的不斷調整和改進促使大學生取得更快、更大的成功。自我實現的需要是否能得到充分滿足在很大程度上依賴于個人職業生涯規劃的進展狀況。大學生對自己的認識是不斷深化的，自身的素質也在不斷提高，同時周圍的環境也時刻在變化，這種變化要求大學生在職業生涯規劃過程中不斷進行對自身、對職業定位的合理調整，不斷發現新的職業機遇，保持職業規劃計劃性和動態性的有機統一，提高整個職業生涯規劃過程的針對性和有效性。
【參考文獻】
①漢典網站：http：//
【關鍵詞】高職生 階梯式 職業生涯規劃教育
【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2014）07C-0178-02
隨著高等教育的發展及教育教學改革的深入，柔性的培養計劃、彈性的學習年限、自主選擇專業方向，為學生的個性與興趣發展創造了越來越充足的空間和條件，如何在挖掘學生的個人潛能，鼓勵學生個性發展的同時，引導他們科學地進行職業生涯規劃，為將來就業做好準備，已經成為當前各高校亟須研究和解決的問題。本文擬對高職生職業生涯規劃“階梯式”教育進行探索。
一、高職生“階梯式”職業生涯規劃教育的意義
職業生涯規劃是指一個人通過評判自己所處的環境、擁有的技能、知識、興趣等客觀條件，從而對自身未來設計較為合理的發展道路。職業生涯規劃教育的目的在于對學生通過“帕森斯的職業―人匹配論”測試，進行自我認知和自我評價；它是就業指導的一個重要的環節，旨在讓學生通過職業生涯規劃教育的過程進行自我管理，在校園學習生活中規劃好短期的目標和探討實現目標的方法途徑；在未來人生道路中根據自我條件進行就業規劃和自我價值實現的過程。“階梯式”職業生涯規劃則是指在大學期間分階段、分層次的自我認知與設想。在高職院校開展“階梯式”職業生涯規劃教育，有利于提高學生職業生涯規劃的自覺意識，有利于促進學生在校學習、擇業和就業，能夠讓學生在各個階段適時地調整自己的職業發展方向和目標實現的路徑。這種職業生涯規劃教育模式對培養學生對未來規劃的自覺意識，提高職業生涯規劃的有效性有著重要意義，對其離校后職業發展也會產生積極的影響。
二、高職生職業生涯規劃現狀
（一）大部分學生缺乏學習、生活目標的自覺意識。相當一部分高職生有從眾心理，如沒有明確的學習、奮斗目標，盲目參加各類名目繁多的社團；不懂合理利用課余時間，一有閑暇時間，便感覺無所事事，較多在宿舍上網、睡覺、玩游戲、看小說。當被詢問到有什么目標、想法，大部分學生表示不知道，得過且過；不懂得如何制定目標，更不懂得應該做什么。
（二）缺乏“階梯式”職業生涯規劃意識。由于缺乏對職業的正確認識和對自我的合理定位，一些高職生往往在就業前夕才發現自己不喜歡又不適合這個專業，感覺從事這個專業不能發揮自己的某些潛能和特長。一些畢業生在選擇職業時往往帶有很大的主觀性和盲目性，看到別的同學簽約，自己也急忙找單位簽約，而不管這個單位是否適合自己，缺乏職業生涯規劃意識。還有的高職畢業生到畢業時都不能有效就業、及時就業，才會感慨當初在學校的時候就應做好職業生涯規劃。這種情況，歸根結底就是在大學三年里，這些學生沒有根據各個階段對自己有正確的認識，沒有制定好短期的和長期的規劃；不能給自己定下好的目標并為之努力。
三、高職生“階梯式”職業生涯規劃教育的策略
（一）在課堂上“階梯式”引導學生做好職業生涯規劃。可在高職生大學三年的課堂教育中階梯式融入職業生涯規劃教育，培養學生職業生涯規劃的自覺意識。具體做法如下：
大一階段教師要對專業進行詳細介紹，一一說明專業的性質、就業方向、相關政策法規、培養目標、考證等情況，讓學生學習和奮斗有一個大致的方向。一般來說，大一的高職生大多處于迷茫與清醒的邊沿，對于學什么、怎么學、學到什么程度都存在著一知半解。因此，在課堂上，教師要通過自己對專業性質和職業的理解，引導學生做好職業生涯規劃，讓學生知道自己在三年內能夠學到什么東西，進而知道自己未來能做什么，做到什么程度，要做到這個程度需要什么樣的條件。也就是說如何做好短期規劃和長期規劃，這一點在大一學生的職業生涯規劃當中顯得尤為重要。
大二階段重點在于鼓勵學生培養專業能力。在大一一年的學習當中，可以把學生分成學習型、實踐型、全面型幾類，對于學習型的學生，鼓勵、引導其考取各類職業資格技能證書；對于實踐型的學生，則著重提高其技能實訓，并指導其參與技能大賽，不斷增強實踐動手能力；對于全面型學生，可以從以上兩方面進行綜合考量。
大三階段則重點在就業方面進行規劃指導。從專業出發，從就業崗位的近期發展和長遠發展和有利于學生的綜合素質提升出發，不能為了就業而就業，要教導學生根據自身條件、個人規劃來選擇招聘單位，學會分析招聘單位的性質、前景發展等是否與之相符合。
（二）在第二課堂“階梯式”引導學生做好職業生涯規劃。大一階段是學生心理調適階段，學生從高中到上大學，目標從原來集中轉成發散狀態，不少學生在短期內不能很好地調整心態，由于環境的改變，大部分高職生存在不自信、對自我認識不夠的現象，有缺乏主見、孤立獨行的特性。因此，在大一階段要有針對性地利用主題班會，如開展自我認知活動，讓學生通過自己及別人的觀察了解自己，對自己有更加客觀的全面認識；開展提高個人魅力活動，讓學生利用課余時間在班級內部講述自己最值得炫耀的事情和特長，提高學生的自信和語言表達能力。通過活動，增強學生的思維能力、自我認知和自我評價能力，為大二、大三的規劃做好充分的準備。
大二階段應引導學生加強實踐能力和職業素質的培養。學生經過大一的適應期，已經基本適應大學的環境并掌握了應對方法，掌握了基本的理論知識和形成了相對固定的價值觀。因此在大二階段需要重點引導學生增強自身實踐能力。可通過遠程教學、“三下鄉”、義工活動、青年志愿者活動等讓學生更多地了解職業，通過實踐去培養職業素養，不斷地修正自己的職業規劃。
大三階段要引導學生加強職業素質的培養，通過職業心理素質、職業道德、求職技巧、法規政策培訓，幫助學生了解就業政策與規劃，講解就業流程和信息來源，幫助學生構建合理的就業期望值和學會預測。指導學生參加招聘會，增加學生的親身體驗，強化求職技巧，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分，通過實踐提高自己學以致用的能力。
四、“階梯式”職業生涯規劃教育應注意的問題
首先，應尊重學生的選擇，以生為本。由于每個學生的生長環境、條件和個性都不相同，職業生涯規劃教育有共性，但個性在學生自我規劃中顯得更為突出，職業規劃教育是通過分析學生的個人情況對學生加以引導，因此職業生涯規劃教育不能生搬硬套，更不是強壓指示。當對學生進行職業生涯規劃教育時，如果學生經過自我評判和自我認知，發現職業目標和專業、特長不一致，應充分尊重學生的個人選擇，并在學生決定的個人目標上再進行相應的指導，幫助其制訂學習計劃等。
其次，應注意職業生涯規劃的動態性。任何事情都具動態性，制定的職業生涯規劃同樣具有動態性，當周圍的環境、人的思想發生變化時，學生職業生涯規劃也會相應地調整、重新定位，包括實現目標的路徑和手段。因此，應時刻關注學生的思想動態和行為，當學生的定位發生變化時，職業生涯規劃也應作出階段性的調整。
綜上所述，職業生涯規劃是貫穿一個人一生的規劃，不能將對高職生進行職業生涯規劃的培養看成是完成學校在校期間的一個任務，而要體現以生為本，著眼高遠，注重對學生規劃意識的培養，幫助學生完成個人職業生涯規劃及其實施。同時，要采取循序漸進的方式，遵循由淺入深的教育規律，“階梯式”地對學生開展職業生涯規劃教育。
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關鍵詞：大學生 職業生涯規劃 教育
中圖分類號： G645 文獻標識碼： A 文章編號：1672-1578（2014）9-0070-02
1 引言
職業生涯規劃是指每個人對自己一生職業發展的設想和計劃，個人根據自身的主客觀因素和環境的分析，確立自己的職業生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實施職業生涯目標的過程。[1]每位大學生都要充分了解自己的興趣、愛好的前提下，掌握和了解當前的社會環境、就業形勢等基礎上，審視自己的專業特長和知識結構，對將來自己所從事工作的方向制定目標。因此，高校要有目的、系統性、針對性地制定大學生職業生涯教育，充分挖掘大學生職業生涯發展的潛在力量，并對大學生自身優勢進行充分的發揮與調動，但目前大學生職業生涯規劃存在諸多問題。
2 大學生職業生涯規劃教育的現狀
良好的職業生涯規劃可以完善大學生對自己的全面認識，幫助大學生明確目標，制定學習計劃，合理選擇就業方向，通過大學幾年的努力使自己各階段的目標變成現實。如果沒有得到科學的職業生涯規劃指導，大學生們很難明確今后職業發展的方向，勢必會造成學習的盲目性和缺乏動力，久而久之，大學生們適應社會的能力弱化，對其長遠的職業發展極為不利。我國目前不少高校對大學生職業生涯規劃教育重視程度不高，雖然高校都設有就業指導中心，都有大學生職業生涯規劃的課程和講座，但基本上都流于表面形式，主要表現在以下幾個方面：
2.1大學生職業規劃教育理念不完善、制度不健全
縱觀各大高校，由于職業規劃理念的不完善，對于大學生職業規劃教育基本只是在大學生畢業前進行短期的就業指導培訓，而很少涉及系統地、針對性地分析社會環境、就業形勢，就業指導中心通常以大學生就業率作為工作完成目標。在這種理念缺失的引導下，導致高校在大學生職業生涯規劃的培訓、輔導方面的工作隨意性，很多高校都未建立專業職業指導隊伍，基本上內容較為空洞，并沒有與學生的興趣和愛好相結合，很難達到實際效果，沒有一定的考核制度，規范性差。
2.2專業師資缺失
許多高校就業指導中心的職業規劃老師，基本是由做學生工作的教師、輔導員，甚至是不相關的專業老師對學生進行就業指導，這些就業指導者往往缺少相應的職業規劃專業知識和技能，無法深入實際地開展工作。同時高校的擴招，學生數量逐年增多，就業指導教師數量與學生的數量存在較大差異，指導老師根本無法將工作做到實處，導致大學生的職業生涯規劃達不到應有的效果。
2.3大學生自我認識欠缺
職業準備包括構建合理的知識結構、鍛煉職業技能、培養職業素質等，是職業生涯規劃的重要組成部分。[2]而事實上，我國大學生從初中時代起學校就注重文化課程學習，自我興趣、愛好、特長等認識不足，進入大學后，高校在學校自我認識教育也缺失，這就導致大學生在專業學習上很盲目，僅僅跟從高校安排的課程，更不知道如何合理地構建自己的知識結構體系，進而對自身的就業方向模糊不清。加之，缺失社會實踐經驗，職業技能和職業素質得不到培養，容易造成大學生信心不足或盲目自信，這無疑不利于大學生的求職。
大學生職業生涯規劃教育對社會、高校和大學生自身的重要作用是不言而喻的，針對上述主要的問題，高校勢必要加強大學生職業生涯規劃教育，本文簡要提出幾點思考與對策。
3 加強大學生職業生涯規劃教育的若干思路
職業生涯規劃關乎到社會、高校和大學生的切身利益，如何改善現存的問題，需要三方面同時加強認知，并付之于實際行動。社會加強立法，建立職業生涯規劃教育認證體系，積極利用社會資源，鼓勵大學生參加社會實踐推動職業生涯規劃教育的落實；高校要從思想上重視職業生涯規劃教育，建立大學生職業生涯規劃教育指導中心，建立專業師資隊伍，營造良好的就業環境；大學生要提高自我認識水平和環境問題的能力，自覺提高綜合素質和專業技能。
3.1社會的改進思路：加強立法，健全制度
西方通過法律來確保大學生職業生涯規劃的教育，如美國在80年代頒布的《均等就業法案》，90年代制定的《學校一就業法案》的政府法案，來強制開展大學生職業生涯規劃教育。而我國只是通過頒布加強高校畢業生就業工作辦法等文件，如2010 年頒布的《國務院關于進一步做好普通高等學校畢業生就業工作的通知》等，對于大學生職業生涯規劃教育僅僅做出引導，缺乏一定的法律約束力。國家、政府部門不僅要在法律、政策等層面予以保障，還需建立健全職業生涯規劃教育認證體系，還可以成立專門的小組負責職業生涯規劃教育的管理和實施。此外，國家和社會要加大對大學生職業生涯規劃教育的物質投入，為高校積極提供社會資源，通過各種宣傳渠道，鼓勵大學生進行社會實踐，同時也使得社會公眾進一步理解職業生涯規劃教育的重要性，提高了每一位家庭成員的重視。
3.2高校的改進思路：思想上重視，行動上落實
高校要充分認識到大學生職業生涯規劃教育的重要性，構建系統化、科學化的大學生職業生涯規劃的課程體系，將就業指導課放在專業課與公共課教育同等重要的地位，盡早地幫助學生了解自身，了解社會環境、了解就業形勢，加強學生的“憂患意識”，有助于激發學生的主動性和積極性，明確自己將來的就業方向。建立高素質、專業化的職業生涯規劃師資隊伍，一方面加強職業教育老師的專業化隊伍建立，挑選專業知識扎實，實踐經驗豐富的老師來開展大學生職業生涯規劃的相關工作，另一方面聘請國內外人力資源方面的專家來學校做講座，開拓老師和學生的視野。此外，高校還應該為學生提供適合自己的社會實踐活動，這就要求高校加強和企業的合作，建立校企合作的基地，培養學生職業技能和綜合素質。
3.3大學生的改進思路：提高自我認識和能力
社會和高校營造了有利的環境和氛圍，大學生自身也要積極努力地提高自我認識的能力，能客觀地評價自己優缺點、興趣
愛好、特長、性格、知識架構、專業技能等各個方面，還要明白自己喜歡做什么，自己能做什么等等，在進行自我認識、自我剖析的同時，結合社會、家庭、就業等各個方面的因素，明確自己今后的職業方向；同時要自覺地提高自我綜合素質、職業技能水平和競爭力，積極參加社會實踐活動，彌補自身的能力不足。最重要的是，制定職業生涯規劃，對職業目標進行有效地分解，積極主動地付諸行動完成計劃，這樣才能發揮職業生涯規劃教育的重大意義。
大學生職業生涯規劃教育是一項復雜的工程，要真正將職業規劃教育落到實處，發揮其巨大的作用，需要社會、高校和大學生三方面共同努力，才能解決大學生的就業問題，才能促進社會就業結構的平衡。
參考文獻：
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關鍵詞 職業生涯規劃 大學生 輔導員
中圖分類號：G47 文獻標識碼：A
1 大學生職業生涯規劃現狀及存在的問題
2012年我國普通高校畢業生達680萬人，創歷史新高。未來幾年的畢業生人數只會有增無減，但現有的就業崗位遠不能滿意所有大學生的就業需求。大學生就業競爭激烈，就業壓力大等問題都是社會關注的焦點，也是學生本人和學校需要共同面對的重要問題。
為了緩解大學生的就業壓力，增強他們的就業競爭力，讓其在大學階段有更清晰的職業目標，對他們進行就業指導和教育，培養其對自身的職業生涯進行規劃是非常有必要和有意義的。一部分大學生并沒有意識到職業生涯規劃對他們今后就業以及人生發展的重要性。他們一般是到大三大四才開始為求職做準備，然而他們發現到即將畢業時才開始準備是遠遠不夠的。一些必備的職業資格證和職業素質，并不是一蹴而就的，而是需要從大學一年級就開始進行規劃和準備的。即使有某些臨時抱佛腳的大學生幸運地被用人單位錄用，并不具備扎實職業素養的他們在工作后也會因能力和職業技能的缺乏而感到力不從心。另一部分大學生雖然有職業生涯規劃的意識，但由于缺乏這方面的知識和指導，從而無法有效地開展職業生涯規劃。
以往各高校一般是在大三或大四才開設就業指導課程，而近年來各高校普遍意識到開展大學生就業指導和教育的重要性及盡早開展的必要性，因此他們開始在低年級學生甚至新生中展開職業生涯規劃教育。但目前許多高校還未構建好完善的大學職業生涯規劃指導體系，通常的做法只是局限于講授理論知識，缺乏實踐平臺，無法很好地實現理論和實踐的結合，存在持續性較差、系統性不強、實踐平臺窄、合力性不足等主要問題。加之即使高校開設了就業指導課程和職業生涯規劃課程，對大學生的幫助也因每個人自身的職業生涯規劃意識不同而效果差異顯著。真正解決大學就業困難問題和提升大學生職業生涯規劃意識還需多方努力和探索。
2 輔導員在大學生職業生涯規劃教育中的優勢
高校輔導員的工作除了對學生進行思想政治教育，還包括學生的日常教育和管理，擔負著對大學生進行思想引導、學習指導、心理疏導、生活輔導和成才向導的職責，處于高校思想政治工作和學生管理工作的第一線。相比科任老師，他們與大學生有四年近距離相處的時間，能從學習、生活、社會活動等方面全面觀察和了解學生。可見輔導員在參與及具體實施大學生職業生涯規劃工作時具備諸多有利條件。通過與學生的朝夕相處，輔導員在深入了解學生的思想狀態、性格特點、興趣愛好、家庭背景、專業學習等情況的基礎之上，便于更加有針對性地開展大學生職業生涯規劃教育，同時將這項任重而道遠的工作融入到輔導員日常工作當中，促進對學生職業生涯規劃教育切實有效地進行。
輔導員身為連接學校和學生的紐帶，如何有效地幫助大學生進行職業生涯規劃，是當前值得思考和探討的問題。輔導員在其中的作用是不可小覷并且具有很大可挖掘的潛力。他們應當充分發揮自身優勢，切實貫徹國家的就業政策，幫助學生轉變在擇業、就業中存在的錯誤觀念，提升大學生職業生涯規劃意識，進行有針對性的職業生涯指導，做好就業服務工作。
3 輔導員在大學生職業生涯規劃中的角色
職業生涯規劃是指個體對其一生職業發展道路的設想和規劃。個體進行職業生涯規劃首先需要對自己的人生理想、職業價值觀、興趣愛好、個性特征、能力特長等主體方面進行綜合分析；再通過對就業環境的客觀認識，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。據此，大學生的職業生涯規劃可以分四個步驟：認識自我、認清目標職業及就業環境、制定計劃和付諸行動。在大學生進行職業生涯規劃的這四個步驟中，輔導員扮演著不同的角色。
3.1 輔導員是大學生職業生涯規劃的引導者
職業生涯規劃教育是一項系統工程，除了學校開展相關的課程，輔導員如何真正將就業指導和教育滲透到日常工作當中，是一項任重而道遠的工作。輔導員作為大學生職業生涯規劃的引導者，首先需要培養學生職業生涯規劃的意識，挖掘和樹立其職業目標和職業理想。除了平時向他們灌輸職業生涯規劃的理念，這可以輔以一些活動。比如開展“求職經驗交流會”，讓已經找到工作或正在求職中的學長學姐跟他們分享求職前的準備，求職中的艱辛以及求職后的喜悅，這種“身臨其境”的感受能讓低年級的大學生們切身體會到就業壓力和就業競爭的激烈，使他們意識到盡早規劃職業生涯的重要性和必要性。當大學生具備這種意識后，輔導員應當引導他們樹立符合自身特點符合社會發展需要的職業理想。
其次引導者這個角色還體現在大學生職業生涯規劃的前兩個階段，即認識自我及認知目標職業和就業環境。認識自我是職業生涯規劃中的第一步，也是關鍵性的基礎工作。大學生只有在充分了解自我的基礎上，才能制定出符合自我個性特征、能力特長和興趣愛好的職業生涯規劃。輔導員可以鼓勵學生多參加第二課堂和社會實踐活動，通過展示和了解自己的性格，挖掘自身潛力，發掘個人興趣愛好，塑造健全的人格。在對自身有了充分地了解和全面地剖析后，大學生應該對當前就業環境、自身專業前景及自己的目標職業等方面進行信息收集。在這個過程中，輔導員可以盡可能多的向學生提供一些可參考的有價值的信息，如為他們講解就業政策、建立職業信息共享平臺等，讓學生充分了解目前的就業形勢，進而做出正確決策。
3.2 輔導員是大學生職業生涯規劃的指導者
當大學生完成職業生涯規劃的前兩個步驟后，下一步是在充分認識自我和環境的基礎上制定獲取目標職業和實現職業理想的計劃，以及緊接著展開相應的行動，輔導員在這兩個階段可以對學生起到指導作用。在學習過程中，可以開展“學習經驗交流會”，讓高年級學生向低年級學生傳授一些學習方法和自主管理的方法；對于學生在學習、生活及社會活動中遇到的困惑需提供幫助。此外，輔導員可以組織學生定期開展關于職業生涯規劃教育的活動，通過這些活動使學生對自身個性特征、興趣愛好及職業信息有比較系統地了解，幫助學生開發自身潛能，準確了解社會需求與相關行業的發展現狀與前景，明確目標職業的具體要求。
完成認識自我和環境這兩個步驟所需要的時間是因人而異的。有些學生很快就能找自己喜歡的同時又符合自身個性特征和能力的目標職業，對于這些學生，輔導員在他們制定每學年計劃時和執行計劃是只需要間斷性地輔導。而另一部分學生可能長期處于迷茫和猶豫的狀態，無法盡快確定自己偏好的目標職業。在有必要的時候，輔導員需要對這一部分學生進行個別輔導。
3.3 輔導員是大學生職業生涯規劃的督促者
輔導員作為大學生職業生涯規劃的督促者主要體現在他們在大學期間付諸實際行動去獲取自己目標職業和實現自身職業理想的階段。當大學生具有了職業生涯規劃的意識并順利完成職業生涯規劃的前三步后，在他們朝著目標職業奮斗的過程中，輔導員應該對大學生的行為進行敦促比適時提出建議。
最后“付諸行動”這一步是最關鍵的階段同時對大學生而言又是最難執行和貫徹的階段。許多大學生制訂了職業生涯規劃方案后，并沒有將自身行動與規劃統一起來，進行自我激勵和自覺行動，并為實現這些目標而努力。很多大學生規劃完畢后，卻缺乏執行力，等于將制定好的職業生涯規劃方案束之高閣了。然有規劃沒有行動，是目前大學生職業生涯規劃中普遍存在的問題。解決此問題最直接有效的方法就是發揮好輔導員的督促作用。在引導和幫助大學生制定好職業生涯規劃方案后，輔導員需要定期檢查其階段性成果，對其適時激勵和肯定，以督促大學生的學習和社會活動是按計劃有序進行的。
在學習上，輔導員可以通過各項考試成績及與任課老師的交流來掌握每個學生的專業學習情況。這其中應該重點關注那些自我管理能力差的學生。對個別學習態度不端正，自控能力較差的學生，輔導員需要及時對其進行引導和批評教育。此外，還可以鼓勵并敦促他們多參加第二課堂和社會實踐。社會實踐能為大學生提供訓練職業技能和職業素養的機會。除了發揮自己的督促力量，輔導員還可以建立班級同學、寢室室友監督機制，以固定人數為一個小組，定期每月召開總結交流會，形成一種良性競爭的氛圍，隱形地推動學生按計劃執行自己的職業生涯規劃。
4 總結
大學生通過認識自我、認清環境和目標職業、制定計劃及付諸行動這個四個步驟來完成職業生涯規劃。當然這個過程很多時候是循環的，每個大學生在行動后都會得到相應的結果和反饋，進而更新對自我和環境的認識，然后再根據這些新的認識對職業計劃做出相應調整。在每個階段，輔導員都要有充分的自覺性，承擔起對大學生職業生涯規劃義不容辭的責任，從培養高職業素養人才的角度出發，把指導學生職業生涯規劃切實貫徹到自己工作當中。在日常工作中，輔導員應當引導大學生樹立符合自身特點和社會發展的職業目標和職業理想，制定合理計劃，督促他們行動起來，最終順利找到自己滿意的的工作，邁出人生職業生涯關鍵性的第一步。
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【關鍵詞】高職生 職業生涯規劃 影響因素
職業生涯規劃也叫職業生涯設計，是指針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現這一目標的過程。職業生涯規劃是一個新興的事物，大學生對他的接受還是處于一個很低的水平。大多數企業更傾向于有明確職業規劃的畢業生。對于個體來說，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。職業定位是決定職業生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業生涯規劃的起點。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關系。在校期間是高職生就業的關鍵時期，如何做好合理的職業規劃，確定就業目標是十分重要的。在這個規劃和選擇的過程中會遇到各種因素的影響，主要有以下幾個方面：
一、個人因素
個人因素對職業生涯規劃的影響一般表現在以下幾個方面：
1、職業生涯規劃意識淡薄。根據相關統計，有些高職學生認為職業生涯規劃對個人成功不能起決定性作用，而存在這種想法的人占大多數；還有些人認為在大學階段進行職業規劃有些早，那應該是走向社會以后干的事。這些想法都是因為高職學生生涯規劃意識淡薄，未能從根本上認識職業生涯規劃的重要性，而我國大學生普遍缺乏職業規劃意識這已經成為一個群體病。很多學生以為成績好，拿獎學金就能有很好的就業，至于應該如何選擇職業，學校、學生、家庭都很少去關注這些問題。
2、自我評價不夠客觀、對本專業情況了解不夠清晰。剛畢業的大學生往往對自己認識不清，期望過高的薪酬忽視本身能力，造成了社會大眾對畢業大學生產生“高不成、低不就”的看法。不少高職畢業學生的眼光往往盯在北京上海等一線城市的一線企業，給自己制定過高的不切實際的目標，缺乏對社會的整體認識，對社會的整體評價不夠客觀，不能清楚的認識自己給自己正確的定位。而專業知識不足是一個影響高職生就業的重大問題。有些畢業生，對本專業不了解，無法確定目標，缺乏學習的主動力。只有正確對自己有個清楚的定位，選擇一個適合自己的職業，才能在自己的崗位上有更好的發展。
3、對職場缺乏感性認識。目前高職生就業信息來源大多是互聯網、就業指導課、大眾傳媒等間接渠道，而互聯網又是因為方便快捷成為高職生就業的主要途徑，互聯網信息的不真實性使得高職生對職場缺乏正確認識。一方面各大高校的擴招造成畢業生數量增加，就業難度增大。另一方面，又出現了“技工荒”。高職學生應通過各種途徑，了解社會所需，特別是將與自己所學專業或特長有關的崗位需求情況了解清楚，再結合自身情況，做出相應的職業規劃以達到規劃目標。
4、職業目標不夠清晰。職業目標是個人在進行職業規劃時所設定的成果或者輸出。在進行職業生涯規劃時要充分考慮到個人情況和社會環境的制約，不可隨心所欲。一個人選擇什么樣的職業目標必須受到社會環境的制約。只有職業目標符合社會發展規律，能跟上時代進步和企業的長遠利益才能最終得以實現。學生就業壓力逐漸變大，越來越多的同學注重學習，很少考慮工作上的問題，很少參加社會活動，看到某種高收入職位就想從事，把自己的規劃全部丟棄。
二、環境因素
環境因素是作用于個人外在的因素，影響個人職業的發展趨勢、方向及結果，這些因素包括學校教育、家庭教育和社會教育等。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關系。
1、學校教育：由于歷史遺留的問題，我國多年就主張實行的素質教育一直未能貫徹落實，真正主導教育行業的還是應試教育和學歷教育。職業規劃問題貫穿一個人的一生，是一個連續而又系統的工作。國外發達國家職業規劃從小學教育開始，獲得諾貝爾獎的丁肇中說：“二十世紀和二十一世紀獲得諾貝爾獎的科學家很多，但他們在學校很少是第一第二名”。教育應該注重學生自由發展，應該放飛自由。自由是聰明之源，自由的教育可以培養出杰出的人才，而中國偏重于灌輸式教育，忽視了學生的個性化的心理能力特征和多元化的個人成長和培養模式需求，將學生的個性和創造力一步步抹殺在大學之前。到了大學階段，高校的學科管理制度使得學生很難根據市場變化來調整自己的專業，甚至很難選擇自己真正喜歡的專業，與學校與市場需求“盲婚啞嫁”，這使得大學生就業壓力相對增加。高職學校的教師隊伍、校企合作、就業指導以及學校的社會地位等都是影響學生的就業的因素，所以學校應根據社會需求和高職生就業目標來定位高職教育的培養目標，并為其提供各種準備條件。
2、家庭教育：就個體而言，每位學生的家庭教育均不相同，家庭作為孩子的第一所學校，家長的態度和說話方式等一切行為，都對一個人理想的樹立，人生觀的形成，尤其是性格的形成有十分重要的影響。美國學者鮑姆林德把父母的教養方式分為權威型、專制型和放任型，而放任型又可進一步分為溺愛型和忽視型。在職業生涯規劃中，父母和子女的選擇存在一定的差異，孩子的最終職業選擇很大一部分受到父母觀念的影響。家庭教育潛移默化地影響著學生的職業規劃。有些家長以自己的選擇左右孩子未來發展的方向，并不關心子女的興趣、愛好，從主觀愿望出發影響子女的就業目標，使學生產生叛逆、厭學等負面情緒，以致于壓抑自己的個性發展，最終影響學業成績和專業技能的發展，從而影響職業。
3、社會教育：社會教育的發展狀況是一國教育水平和國民素質的重要標志。科學技術不斷進步，經濟和社會等因素不斷變化，社會的分工也越來越細，職業種類也越來越多樣化，人們的職位地位差別更加明顯，直接產生社會歧視職業教育的現象，這讓很多高職生的價值取向發生扭曲，對就業目標產生動搖。“公務員熱”高燒不退其實就是社會價值取向病變導致的。處于高等教育學歷底層的高職生如果沒有沒有正確的職業價值觀、不提前做好科學合理的職業規劃，就業準備不充分，大學光陰虛度，畢業后求職就業到處碰壁。
社會教育的開放性、群眾性、多樣性和融合性也影響著高職生職業生涯規劃。如何更好的去適應社會的發展，如何在社會的前進中給自己一個很好的定位，成為高職生職業生涯規劃的過程中必須要解決的問題。
三、努力營造高職生職業生涯規劃的有利條件
高職生的職業生涯規劃具有連續性、系統性和前瞻性等特點，需要社會和學校公共努力為高職生營造一個良好的職業生涯規劃環境，尤其是學校更應承擔起重要的責任，在師資、教學管理、課程安排、以及學生個人的指導和就業市場等多方面齊抓，努力形成一個有利于促進高職生職業生涯規劃良好的氛圍，讓他們從學校開始打好人生高樓大廈的第一步，使他們能更好地邁向社會，立足社會，為社會做出自己的貢獻。
企業需要招之即用的人，高職的職業生涯規劃教育搭起了學校教育向社會轉化的重要橋梁。所以說學校職業生涯教育對高職生的職業生涯規劃起到了重要的作用，學校在抓高職生職業生涯規劃時應做到以下幾點：
1、開設職業生涯規劃教育課程，建立職業生涯規劃教育機構
高校要充分認識到職業生涯規劃的重要性和必要性，把職業規劃教育作為高職學生的必修課程，列入到專業的教學計劃，開展并完善職業規劃教育體系。從新生入學開始就向學生分階段的傳授職業生涯規劃教育，向學生講授當前社會的職業發展方向，使大學生明確今后的發展方向，建立正確的職業生涯規劃，大二大三分別開展就業指導和創業教育，讓學生從認識、分化、強化、定型幾個歷程來進一步明確自己的職業生涯規劃，避免盲目學習，盲目報班考證，有明確的學習目標和奮斗方向，最大限度激發學習的能動性。
2、 加強大學生職業生涯規劃教育的師資隊伍建設
職業生涯作為我國的一個新生事物，在師資方面存在明顯的不足。職業生涯規劃教育要求專業性較強，指導人員必須對市場的職業方向了解，并且能夠按照學生的自身條件，正確指導學生的職業生涯，幫學生確立正確的就業方向。在就業壓力逐漸變大的今天，各大高校紛紛開設職業生涯規劃教育，這一措施起到了積極作用，但是職業生涯規劃教育的師資建設卻不容樂觀，大大地制約著學生職業生涯規劃的發展，因而各高校加強職業生涯規劃師資隊伍建設已經成為一個刻不容緩、必須解決的問題。
3、加強校企之間的協作，共同建立信息交流平臺
校企合作對于提高學生的實踐能力有重要的促進作用。學校培養學生是為了能夠滿足企業和社會的需要，但是企業和社會對人才的需要在不斷變化，學校應及時了解企業和社會對人才需要的變化，這就需要學校和企業之間建立一個信息交流的平臺，以便在教學內容和方式方法及時做出調整。當今社會一方面出現大量畢業生無法就業，一方面很多職位要求的專業性較強，職位空缺，這些問題的根本原因在于學校教育未能更好適應企業和社會的變化。所以應當大力推進校企合作，這就需要學校，企業、政府等多方位的協作共同完成。學校要根據用人單位需求引導大學生在校期間調整專業學習方向，及時修正職業規劃，將就業磨合期提前到在校期間。
4、開展職業規劃咨詢輔導，引導學生進行科學定位
職業規劃是個復雜而動態的設想、計劃，受課時、授課教師能力、學生個體接受差異等的限制，職業規劃課堂教學只能解決學生部分知識層面的問題。學生能否正確認識自我和社會需求，做出科學的定位，還需要進一步咨詢輔導。如職業測評是對學生進行就業定位的依據，但是并不是唯一依據，因為其雖然可以為高職生提供客觀評價，卻不能根據每個學生的具體情況進行綜合測評，一個學生的情況還受到他本身和周圍環境的影響，這就需要咨詢教師以其豐富的經驗和理論知識進行科學分析，才能得出符合學生發展的科學的評估結果，才能幫助學生做出正確的職業生涯規劃。在后期的規劃實施中還需要實時修正，需要就業指導師進一步的跟蹤和評價，這都需要高校有專門的的咨詢機構，全天候地為學生服務。職業規劃與就業指導教研室負責學校的職業規劃教學以外，還應作為高校職業規劃咨詢指導機構，全天候的為學生做課外咨詢輔導和評價。
5、加強高職生參加社會實踐活動
理論和實踐相結合才能更好的完成崗位需要，現在很多企業要求上崗條件是有兩年以上工作經驗，而這些恰恰是剛畢業大學生所缺少的，由此增加了大學生就業的難度。在校期間學校應積極鼓勵高職生參加實踐活動，增加其對專業技能的熟練把握，增強職業針對性。學校應加大力度建立相關的專業社會實踐、實習和就業基地，組織相關專業的學生到工作崗位上去鍛煉，從實踐中積累經驗，讓學生明確自己學習的不足，及時修正職業規劃，明確自己要努力的方向，這將成為畢業生就業的一個重要籌碼，也將成為今后學校加強職業指導的一個努力方向。
結束語
本文從職業生涯規劃個人、環境和如何努力創建高職生職業生涯規劃的有利條件方面分析高職生職業生涯規劃的影響因素，其中個人和環境因素在其中發揮著重大作用，但是社會和學校的努力也不可或缺。“凡事預則立，不立則廢”，這句話充分證明了職業生涯規劃的重要性。在通往職業目標的路上，必須穩扎穩打，做好規劃，才能通向成功。高職生的職業發展關系著自身的成長，也關系著家庭的穩定和社會的和諧發展，是個非常重要的命題。
在高職發展已經成為占據高等教育大半壁江山的今天，黨和政府已經出臺了很多有利于高職學校發展和高職生就業的優惠政策，解決我們高職就業難的問題關鍵是先解決我們自身的觀念問題、自我認識問題和對社會對企業的適應問題，究其實關鍵是我們怎么找到并且抓住機會的問題了。我們高職生應當積極把握大學三年這一人生發展的關鍵期，樹立良好的職業生涯規劃意識，正確地認識個人和社會，確立科學的職業規劃，努力實踐，爭取在未來的職業發展中最大限度地實現個人價值。
參考文獻
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關鍵詞：自主學習；小組討論；啟發式教學
如何在職高政治課教學中發揮職業生涯規劃的影響力呢？本文從以下幾個方面進行概述。
一、職業生涯規劃課程開設的重要性
作為職高政治教師，要想真正調動學生的學習積極性，提高學生的課堂參與度，首先要讓學生明確該課程存在的重要性以及必要性，這樣才能真正激發學生的學習熱情，才能端正學生的學習態度，提高學生的學習興趣。那么，為什么要開設這門課呢？
長久以來，職高生的任務都是簡單地學習知識，應對高考，對未來就業，很少有人考慮，更不要談規劃了。所以，就導致一些考上大學的學生不知道該報什么專業，不清楚自己喜歡什么，未來要向哪方面發展；而一些沒有考上大學的學生，也很盲目，沒有方向，導致學生在畢業之后只能聽從家長的安排。更甚之，面對未來有什么打算，將來希望從事什么職業，為什么要從事這份職業，自己有什么優勢等等，很多學生都不清楚。對于職高生來說，即將走上社會，盲目的發展只會讓學生多走彎路，是不利于學生健全發展的。所以，開設職業生涯規劃課程主要就是充分發揮學生的主動性，使學生正確地分析自己，從自己的實際情況出發，對自己的未來做出規劃，并朝著這個目標不斷完善自己，提升自己，進而為自己將來的發展做好準備工作。
二、多樣化方法構建高效職業生涯規劃課堂
1.自主學習
世界上最了解自己的人莫過于自己，所以，組織學生進行自主學習就是為了讓學生在學習過程中思考自己、分析自己，這樣既能夠培養學生的應用意識，又能調動學生的學習積極性，使學生能夠為自己的將來做出一份有實際價值的規劃書。
例如：在教學“發展職業生涯要從所學專業起步”時，該節課的設置目的就是讓學生對自己的發展方向有所了解，而專業的選擇對自己將來的發展起著非常重要的作用。所以，在授課時，我選擇了自主學習模式，讓學生通過了解“專業和專業對應的職業群、職業對從業者素質的要求、職業資格證書與職業生涯發展”等相關知識來分析自己現在所選專業的發展方向和努力方向，進而在鍛煉學生自主學習能力和實現高效課堂的同時，也為學生明確自己的方向打下堅實的基礎。
2.小組討論
小組學習是課程改革以來廣泛被應用的一種教學方式，也是能夠大幅度提高課堂教學質量的重要方法，因此，在職業生涯規劃教學中，我們該如何應用小組討論模式呢？如何讓學生在激烈的交流中掌握知識，提高效率呢？在教學“面向未來的職業生涯規劃”時，為了讓學生感受職業生涯規劃的重要性，從而幫助學生盡快對自己的職業生涯進行規劃，我選擇了小組討論法進行授課，目的就是要學生在互相交流和發表自己看法的過程中了解其重要性，進而端正學習態度。首先，我向學生講述了下面幾則小故事：岳飛學藝、華佗拜師學藝、鄧亞萍苦練球技等等，然后，讓學生在小組內討論“為什么要進行職業生涯規劃”。這樣的教學過程不僅能夠活躍課堂氣氛，還能加深學生的印象，加強學生的理解，在提高課堂質量的同時，也能讓學生真正懂得職業生涯規劃的重要性，進而落實到自己的行動當中，形成正確的職業觀。
3.啟發式教學
所謂啟發式教學，是指教師根據學生的認知規律充分調動學生學習的自覺性，從而使學生在自覺的、主動的求知過程中掌握知識、鍛煉能力。例如：在教學“職業生涯發展目標與措施”時，在實際教學過程中，我們常常聽到一些學生抱怨自己的專業不好，不如某個專業好等等，這種心態是不利于學生職業生涯規劃的。其實，行行出狀元，每個專業都有自己的出路和發展方向，所以，只有讓學生明白了這一點，他們才會努力學好專業知識。因此，在這節課的教學中，我引導學生思考了下面幾個問題：①我的專業中的名人有哪些？②我的專業將來的就業方向如何？③我現在應該怎么做才能成為行業中的明日之星？……鼓勵學生思考，使學生樹立正確的職業發展目標，讓學生有目的地進行學習，提高競爭力。
此外，情境教學法、案例剖析法等同樣能激發學生的學習興趣，從而實現高效課堂效果。
總之，在職業生涯規劃課堂中，我們要讓學生明確學習該學科的重要性，并采取恰當的方法來激發學生的學習欲望，從而使學生真正明確自己未來發展的方向，并形成正確的職業觀念，同時，也確保職業生涯規劃課程的價值能夠得到最大限度的實現。
參考文獻：
一、職業生涯規劃認知度與職業生涯發展幸福感
職業生涯發展幸福感是幸福感在職業生涯領域中的反映，它是勞動者通過對職業領域中各方面的感知、評價而產生的情感和所保持的心理狀態，它是以愉快的心情實現了自己設定的有價值有意義的職業發展目標。職業生涯發展幸福還是不幸福是抽象不易量化的，既表現在學生個體主觀幸福感的復雜多變性，也體現為學生個體心理幸福感的復雜多樣化。幸福感指數的高低受職業價值實現、職業發展條件、職業個人成長、職業人際關系等多個因素的影響。
調查發現，高職院校學生職業規劃認知度與職業發展幸福感之間存在著較為顯著的非線性耦合關系，職業規劃認知度高的高職院校畢業生，在求職應聘、工作發展過程中對于外界的干擾因素往往表現出較強的魯棒性，因此，優化高職院校學生職業規劃認知度，有利于提升高職院校學生職業發展幸福感。
二、提升高職院校學生職業生涯發展幸福感的有效途徑
1.引導社會主義核心價值觀教育，幫助學生樹立正確的職業發展觀
德國哲學家費爾巴哈的一句話“幸福必須是生活的，生活必須是幸福的。”闡述了生活幸福的意義。選擇一份職業，就是選擇一種生活方式，追求職業幸福是每個人的生活動力。生活方式是指人們在一定的社會條件制約下和價值觀念的指導下所形成的滿足自身生活需要的全部活動形式與行為特征。作為當今高職院校學生，應該明確當下的生活性質和意義，選擇聯合國的四個“學會”的學習化生活方式，為今后的職業發展做好充足的準備。理想信念對于職業的影響，集中體現在職業價值觀和發展觀上，它是人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體表現，也是一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和向往。因此，職業價值觀影響職業目標定位，同時職業價值觀又改變生活方式。引導開展社會主義核心價值觀教育，幫助學生樹立正確的職業發展觀顯得尤為重要。
2.加強職業生涯規劃指導，提高學生職業規劃認知度
作為培養高級技能型人才的高職院校，應擺脫以大三集中突擊性就業指導教育的“短期促銷”模式，系統化實施職業生涯規劃指導。高職院校應針對不同年級，引導學生樹立分階段學業和職業目標，增進自我認知，拓寬工作世界認知程度，提高職業規劃的自信心和決策能力。
職業生涯規劃是自我分析、環境分析、目標定位、計劃實施、評估調整的一個生命周期的過程。如果職業生涯規劃只是理想化的設想而無實踐的話，那么職業生涯規劃將趨于形式，達不到規劃的效果和目的。因此，高職院校應積極開展實質化的職業生涯規劃，發揮全員育人、全程育人、全方位育人的作用，指導和督促學生積極實踐職業生涯規劃。
職業生涯是人的生涯中重要的組成部分，它包括了從職業能力的獲得、職業興趣的培養、選擇職業、就職，直至最后完全退出職業勞動者的完整的職業發展過程。高職院校作為高等教育的重要組成部分，在追求學生高協議就業率的同時，還應關注學生的成才成長。對于畢業3年內職業煎熬期的跳槽、重新擇業、升遷等變化進行研究，跟蹤性地開展職業生涯規劃指導。
3.鼓勵學生參與社會實踐，提高學生職業發展成熟度
職業生涯規劃貴在實施，只有學生積極參與社會實踐，才能做到知行合一。因此，高職院校應鼓勵學生積極參與社會實踐、工學結合、頂崗實習等各環節，體會各種職業人角色，在體驗實踐和對比分析中重新審視自我，進而找到真正符合自己的職業角色。同時，高職院校還應積極搭建各類社會實踐平臺，使學生自覺參與到社會實踐活動中，激發潛能，提升自我，提高職業發展成熟度。
4.開展全程化的幸福教育，提升學生職業發展幸福感
高職院校開展幸福教育在幫助學生完善道德品質，明確人生目標，激發自我潛能，提高幸福能力都有著重要的意義。這既提高了人才培養的綜合素質，又體現了以人為本的教育理念，是建設和諧校園的重要保障。作為高職院校的教育者，我們更應該關心關愛學生成長，幫助和指導學生樹立正確的幸福觀，使我們新時期的學生能發現幸福，感受幸福，創造幸福。
三、結語
幸福是人生的根本目的和最終追求。提升高職院校學生職業生涯發展幸福感絕非是一朝一夕的過程，需要充分發揮學生自主作用的同時，高職院校、企事業用人單位等通力合作、以人為本、持之以恒。用人單位也應給予員工關懷與輔導，培育他們理性規劃人生的能力，將員工自我成長與單位成長結合；工作上給予支持與引導，力爭更多教育培訓和發展機會，關注員工職業發展；建立合理激勵機制，營造和諧的企業文化；生活上給予關心與幫助，倡導健康的生活方式，提高員工正性情感和心理素質。只有這樣才能讓高職院校學生在職業生涯發展過程中真正快樂成長、實現自我、感受幸福。
基金項目：本文為江蘇省教育廳2011年高校哲學社會科學研究基金資助項目課題“提升高職院校學生職業生涯發展幸福感的有效性研究”（2011SJB880104）階段性研究成果之一。”
參考文獻：
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作者簡介：
關鍵詞：NLP理論；大學生；職業生涯規劃
隨著我國高等教育由精英化走向大眾化，大學生過去“天之驕子”般的從容與優越感逐漸被日益嚴峻的就業現實帶來的焦慮與壓力感所取代，大學生就業進入了“自主擇業”時代，在大學期間科學地規劃自己的職業生涯成為每個大學生走向成才、獲得事業成功的重要課題。目前，社會上對如何指導大學生職業生涯規劃的討論很多，但對如何指導大學生更好地使自己的職業生涯規劃得以實現的討論較少。筆者在導師的指導下初步研究了NLP理論，嘗試探討運用NLP理論指導大學生實現自己的職業生涯規劃。
NLP理論簡述
NLP（Neuro－Linguistic Programming）是神經語言程序學的簡稱。N指神經系統的看、聽、觸、嗅、味五種感官收集與處理信息，形成主觀經驗的過程；L指語言與身體信號所表達的內容，編碼感官經驗形成意義；P指程序、策略、模型、編程，人們的思維模式與行為習慣體現的內容。NLP理論旨在利用言語、心智、技巧去實現特定的目標。
NLP誕生于20世紀70年代中期，其創始人約翰·格林德博士（Dr.John Grinder）是一個心理學家兼語言學家，理查德·班德拉博士（Dr.Richard Bandler）是一個心理學家兼數學和信息科學家。他們二人曾長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數十位世界級的優秀人士作了細致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認識，并發現人們可以借助心理學技術有意識地感知與影響潛意識行為。NLP認為：我們所有的經驗都可以通過神經組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存（編程）過程是可變的，運用神經——語言——程序的方法，可以探究我們的行為方式，并能對其施以影響。
NLP是研究人的主觀經驗結構的學問，對人的經驗的主觀性、虛擬性或操作性本質有深刻的理解。NLP是可以促進人行為改變的技術，通過模仿卓越人物的優勢資源狀態，對自己的思維進行重新編碼或規劃，可使自己具備成功卓越人士的心靈狀態，從而積極行動，達到自己希望的理想狀態。
職業生涯規劃是大學生人生成功的起點
職業生涯規劃又稱為職業生涯設計，是對個人一生職業發展道路的設想與規劃，是基于對自己的知識、技能、興趣、動機等自身特征和所處環境狀況的認識與分析，從而為選擇最適合自身發展需要的職業及其發展道路，實現個體價值的最大化而進行的規劃與設計。
成功的人生需要正確的職業生涯規劃。發達國家從小學就開始對學生進行系統的生涯輔導和職業教育，而我國的傳統教育對此幾乎完全缺失，因而對大學生進行的就業指導必須從零起步。目前不少學校就業指導隊伍的素質不高，難以達到專家化、職業化的程度，就業指導的內容和深度也很膚淺，尚未建立起職業生涯規劃指導服務體系，導致不少大學生畢業前及畢業時面對就業壓力束手無策。因此，必須幫助大學生了解職業生涯的發展階段，進行職業選擇，依據擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇社所需等一系列職業生涯規劃設計的原則，充分認識自我、社會與環境，規劃自己的職業生涯，確立職業生涯發展階段性的目標，制定獲得成功的職業生涯策略和行動計劃措施，并自覺地對自己的職業生涯及時進行評估、反饋與修正。從這個意義上說，職業生涯規劃指導的著眼點不應僅僅停留在幫助大學生找一份具體的工作上，更應注重對大學生人生事業發展的全過程進行指導與服務。
運用NLP理論指導大學生
職業生涯規劃的實現
大學生根據自己的具體情況進行了科學的職業生涯規劃，那么如何付諸實踐？NLP理論對此提供了良好的行動指南。只有先學會如何自控，理解這些技術思想怎樣對自己發揮作用，才能更靈活地適應所處環境的變化，實現自己的職業生涯規劃。
樹立自信自信是實現職業生涯規劃的動力之源，是實現目標的潛在自覺。對大學生而言，由于缺乏生活經驗和閱歷，情緒起伏較大，一旦遇到挫折，常會一蹶不振，因此，自信心的作用就顯得更為重要。但是，自信并不是天生就有的，而是一種后天養成的心理品質和心理習慣。那么，如何才能養成這種品質和習慣呢？首先，要堅定實現目標的信念。信念決定你的決策和日常行為方式，明確知道自己想要什么，然后確定自己的行為方式能否實現自己的目標，形成強烈的改變自己的意愿并付諸實踐。改變行為就是改變神經聯結以及對事物的定義方式，NLP的神奇之處在于可以幫助你改變自己的信念，建立一套新的信念支持自己希望的方式。不需要持有別人的、多余的甚至具有破壞性的信念系統，你可以建立自己的強大信念。相信什么就會期待什么，積極期待是所有成功人士身上最明顯的特點，這些人在走向成功的時候，會自然而然地表現出高水平的自信、熱情與樂觀。信念是自我實現的人生預言，如果你持有必勝的信念，你的動作與行為就會釋放你的潛能，表達真實的自我，你真心相信的東西往往就會變成現實。其次，要發揮自己最大的優勢。NLP認為，“沒有兩個人是一樣的”，“每個人都已經具備了使自己成功快樂的資源”。因此，每個人都有天生的獨特優勢，擁有優勢的種類和數量并不重要，最重要的是是否知道自己的優勢是什么。當你將重心放在你的最大優勢上時，便可增加自信，獲得事業上的成功。再次，要從失敗中汲取教訓。NLP強調：“沒有失敗，只有反饋。”成功是一個過程，我們經歷的挫折只是對我們采取的行動的一種反饋，并不表明失敗，一切努力都是向成功的逼近。失敗只是告訴我們過去的做法得不到期望的效果，是提示給我們需要改變的訊號。“重復舊的做法，只會得到舊的結果”。當一種做法沒有效果時，就要接受反饋，采取另一種不同的做法，觀察其效果如何，直到實現目標。“有選擇總比沒有選擇好”。至今不成功只能說明至今用過的方法都不能達到預想效果，沒有辦法只能說明已知的辦法都行不通，而世界上尚有很多我們過去沒有想過、或者尚未認識的方法。
開發潛能科學研究發現，人具有巨大的潛能。著名心理學家奧托指出：一個人所發揮出來的能力只占他全部能力的4%。那么，如何開發剩余的巨大潛能？心理學家們的研究發現，人的潛能與潛意識有關，而且人的潛能就存在于潛意識之中。要開發潛意識中存在的潛能，首要的條件是與潛意識進行溝通，通過溝通開發潛意識，發揮其作用。如何溝通呢？NLP強調暗示的積極意義。切斷自己與過去消極經驗的聯系，從積極方面設想自己的一切事情，消除所有的消極預測，換個角度看發生在身邊的事情，把一生中所發生的所有事件都看作是激勵上進的因素，越是困難的時候，越要尋找積極的因素。用積極的暗示，能夠給潛意識輸送積極的信息，這種信息反復的次數多了，潛意識就會接受，積極的心態就會產生。NLP認為：成功是一種內在的態度，一種積極的思考問題的習慣，一種能抓住機會的做事方式。因此，積極的心態可使你自信、自愛、堅強、快樂、興奮，使你的能力源源不斷地涌出，一旦建立了積極的心態，積極的心態就會通過神經語言進入潛意識層面的自動導航系統，真正屬于你行為系統的一部分，成為自動反應，從而使你的人生奔向成功。
積極行動若無行動，一切規劃與目標都是空話。要使職業生涯規劃變為現實，必須按照規劃行動。首先，要當機立斷，雷厲風行。規劃能否實現，很大程度上取決于能否立即行動。NLP強調有效果比有道理重要，如果只是一味地想這樣做到底有沒有道理，而不采取行動的話，只會錯失良機。其次，要克服困難與阻力，持之以恒。行動中遇到困難是正常的，行動的目的就是創造所需的條件，遇到問題就解決問題，要有敢于面對困難，堅持到底的精神，堅信“自己做出的選擇都是自己力所能及的最佳選擇”。再次，要瞄準目標，有效行動。NLP是以結果為導向，信奉“道理好不如效果好”。持有這個信念，就不會把別人當成問題的來源，就會尋求發展自己的靈活性，這樣就能發現帶來新反應的新選擇。行動要始終圍繞目標，對每一個特殊對象要采取獨特的策略，集中力量向目標進攻，直至實現。最后，要靈活機動，迂回前進。NLP強調實踐操作，強調行為策略的靈活性。“凡事必有至少三個解決方法”。思維和行動最靈活的人最有可能獲得成功。有越多的選擇，得到自己想要的東西的機會也就越大，如果你選擇了一條路徑但沒有得到你想要的結果，可以另辟路徑，不斷選擇，使自己的思想和行動具有更大的靈活性與彈性，直到發現實現目標的路徑為止。
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關鍵詞：大學生；職業生涯；規劃
中圖分類號：G64 文獻標志碼：A文章編號：1673-291X（2011）22-0295-02
大學生的職業生涯規劃是指大學生個體把個人發展與社會發展相結合，對決定個人未來職業生涯的個人因素、社會因素進行分析，通過自身職業興趣、職業性格、職業能力等的測評，制定出有關對個人一生在事業發展上的戰略設想與計劃安排。近年來，隨著中國高等教育模式由精英教育向大眾教育轉變，高校畢業生逐年增加，而人才的需求結構由于受經濟結構轉換和用人單位人事制度改革的影響，發生了較大變化，致使人才結構性失衡，用人單位對畢業生的需求逐年下降，畢業生就業難的問題日益凸顯。如何適應就業市場人才需求結構的變化，調整人才培養方案，提高就業率，是高等教育改革的一個十分重要的問題，也是學校、學生、家庭與社會密切關注的熱點問題。在對大學生進行職業生涯規劃教育方面，國外一些發達國家在升學與就業指導方面已有幾十年的發展歷史，而且已經形成較完整的職業生涯規劃教育指導體系，具有早期性、個性化、服務性、實用性、專業性、連續性等特點 [1]。結合國外發達國家的經驗及中國大學生教育的特點，筆者對中國大學生職業生涯規劃問題進行了思考。
一、大學生職業生涯規劃的主體
目前，一些高校存在著將職業生涯規劃教育與就業指導混為一談的現象，但事實上這兩者是不同的。首先，其教育目標不同。職業生涯規劃教育以促進個體的發展為根本目的，而就業指導更關注個體對已有發展成果的“盤點”。職業生涯規劃教育著眼于個人未來的發展，就業指導更多關注學生在求職時所遇到的現實問題的解決。其次，其實施對象和時間有區別。職業生涯規劃教育從學生入校就開始，面向全體大學生，而就業指導一般是為畢業生或即將畢業的學生服務的，具有較強的時效性。最后，其教育觀點內容有差異。職業生涯規劃教育是幫助個人在其獨特的能力、興趣、價值傾向的基礎上，進行生涯認知、生涯探索、生涯定向、生涯準備的過程與活動。就業指導是以協助個人選擇職業、準備就業、工作安置和就業后的適應為主要內容的[2]。
目前，中國很多高校都設有就業指導中心，職業生涯規劃與就業指導的不同，決定了職業生涯規劃的主體不應該是就業指導中心。關于職業生涯規劃主體的認識，經歷了兩個階段：從最初的以用人單位為主體，轉換為員工個人為主體。可見，高校職業生涯規劃的過程中，也應以人為本，以學生個人為主體。這就需要在規劃的過程中，提高學生的興趣和參與意識同時，考慮到學生的成長特點，還需要學校輔以相應的指導。指導之責可以由輔導員和班主任擔任。輔導員是高等學校教師隊伍的重要組成部分，是高等學校從事德育工作，開展大學生思想政治教育的骨干力量，是大學生健康成長的指導者和引路人。高校輔導員積極為大學生提供優質高效的就業指導與信息服務，幫助學生樹立正確的就業觀念，在大學生的職業生涯規劃中起著不可替代的作用。高校輔導員作為大學生的最直接管理者與服務者，肩負著時代和歷史賦予的重任，肩負著幫助大學生成長成才的歷史使命[3]。同時考慮到輔導員對所帶學生的專業課程和專業發展前景不是特別熟悉，建議對每個專業配以固定的由專業課教師擔任的班主任，定期和學生溝通。
二、大學生職業生涯規劃的連續性
大學生從剛一入校的“新手”到畢業時的“準職場人士”，這四年當中經歷的變化是很大的。所以，建議結合每個年級不同的特點，有針對性地進行輔導。
一年級為試探期。首先要初步了解近幾年來就業情況，特別是自己未來想從事的行業或與自己所學專業對口的職業。有時間就多和學長學姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，向他們詢問就業情況。因為大一學習任務不重，所以可多參加學校活動，增強與人溝通的能力和挖掘自己的潛力；打好英語基礎，為英語過級作準備；積累計算機知識，爭取可以通過計算機和網絡輔助自己的學習；為獲得雙學位、留學深造做好課程準備和資料收集。
二年級為定向期。這個時候就應考慮清楚未來是深造還是就業，并以提高自身素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動并要具有堅持性，努力提高自己的責任感、主動性和受挫能力；增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試；同時積極參與學術討論和老師的科研項目來檢驗自己的知識技能；開始有選擇地輔修其他專業的知識，多讀點人物傳記、紀實報告和其他專業入門知識來充實自己，擴大自己的知識面。
三年級為沖刺期。臨近畢業了，必須確定自己是否要考研或留學。如果不考研、也沒打算留學的就應該把目標鎖定在收集就業信息、提高求職技巧；學習寫簡歷、求職信，和同學交流求職的心得體會；同時積極加入校友網和從已經畢業的校友那里了解往年的求職情況。考研的同學除了認真復習要考試的科目外還要在撰寫專業學術文章時，大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問、準備TOEFL或GRE、注意留學考試的各種資訊，參與留學系列活動，向教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期。在這個階段，首先，要檢驗自己已確定的職業目標是否明確，是找工作、考研，還是出國；其次，看看前三年的準備是否已經充分；再次，積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人單位的資料信息并積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，強化求職技巧，進行模擬面試等。
三、大學生職業生涯規劃的多樣性
以豐富的校園文化活動引導學生廣泛參與職業生涯規劃教育。當前學校應充分利用現代物質、技術條件和手段等優勢資源，積極鼓勵和幫助大學生開展與職業相關的校園文化活動。如組織職業生涯設計大賽、模擬招聘面試大賽、企業經理人系列講座、校友調查等相關活動，促進學生對職業生涯的關注和參與，促進大學生對職業生涯問題的思考積極引導和扶持學生創建職業類學生社團，建立健全這類社團長效發展機制，通過豐富的社團活動組織學生利用課余時間勤思考、多實踐，以網站、QQ群等形式多樣的載體，探討職業生涯規劃，幫助學生在快樂活動中“認識自我，發展自我，實現自我”。
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Thought on Career Planning of College Student
BAI Bin
（Material College，Shandong University of Science and Technology，Qingdao 266510，China）
