發布時間：2022-03-14 03:26:08
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇中學體育論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、“三組教學法”概述
1.“三組教學法”的優點
第一，分組方便快捷。不論是根據學生能力、性別、興趣、項目等進行分組，每班分三組都是最適當、最省時、最快捷的。體育委員只要在上課前向教師領取分組指令，課間三五分鐘內就可以把組分好。第二，教學輪換快速。根據體育課教學的基本環節：準備活動、復習舊課、教授新課及新課教學的基本環節：講解、示范、練習。三組教學法可以在教學上順利實現教學輪轉，教學過程無斷檔，課堂教學井然有序，教學效率較高。第三，組織靈活監督到位。“三組教學法”課堂教學站位以三角形為主，不論是小組活動還是全體集合都比較靈活、快速，隊形轉換迅速。并且教師在三角形中心組織教學方便，不需要過多的移動，轉身轉向即可組織教學和管理、監督學生。
2.“三組教學法”的分組方法
第一，能力型分組。對于體能型教學內容為主的體育課，如中長跑，投擲、跳遠等體能差異較大的項目，按照學生能力的不同將學生分成上、中、下三組。這種分組教學符合學生“最近發展區”，滿足不同層次學生的需求，有利于激發學生的學習興趣，體驗成功與進步帶來的快樂，更有助于學生競技能力的進一步提高。第二，性別型分組。對于教學內容、教學目標有明顯的性別差異教學內容，例如男生學習頭手倒立，女生學習肩肘倒立；男生學習鉛球投擲，女生學習實心球投擲；男生做引體向上，女生做仰臥起坐等。可以將學生分為男生組、女生組和男女混合組。對于一部分能力強的女生和能力弱的男生可分為男女混合組，更有助于因材施教。在教學中教師可以按照男女生的不同情況，采用相應的教學方法與手段，使男、女學生更快、更好地掌握各種不同項目、不同要求的體育技能，提高體育課課堂教學質量。第三，項目型分組。項目型分組其實就是興趣、特長型分組。實踐證明，每節課活動項目不得超過三項，只要超過三項教學密度、練習量就無法得到保證。比如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等球類教學，根據學生的愛好和特長，將學生分為三組進行教學。在同一節體育課上可以設不同的體育項目，以供學生自主選擇，這樣不僅能滿足學生對于體育項目愛好的需求，發揮學生的自主性，極大提高學生上體育課的積極性和主動性，而且并有利于培養學生的特長，發展學生的個性，對培養學生體育鍛煉的習慣，形成終身體育意識有很大的作用。以上是“三組教學法”的基本分組方法，一般情況下完全可以滿足教學的需要，實現教學目標。當然根據教學內容的不同，還可以采取其他靈活多樣的分組方法，比如補償型分組法、友伴型分組法等。
二、“三組教學法”實施過程
1.教學設計
依據“三組教學法”，體育教師在課前必須充分預設，首先根據教學大綱要求，設計具體的教學內容，為分組提供依據。其次，根據分組確定教學流程，力爭每節課都有規范的教學程序，各組教學內容如何實施；教學環節如何在各組間進行輪轉；如何分配各組教學時間；如何協調各組教學不受影響等，從而避免教學出現隨意性。再次，充分設置教學預案，對教學中可能出現的情況及處理的方案進行充分的考慮，并提出有效的預防措施。比如，教學中的安全措施、保護措施、場地的選擇等。因此，每節課體育教師都要有計劃、有目標、有措施、有保障，從而全面、高效地完成教學任務。
2.課前分組
體育教師在做好課前教學設計的同時，確定好學生分組的類型。各班的體育委員在上課前向體育教師領取分組指令，或者教師在本節課結束時，根據下節課的內容公布下一節課學生分組的類型。在上課前根據分組類型進行分組，并按照所分三組進行排隊集合，集合的形式有三組平行站位集合或三組三角形站位集合，等待教師上課。
3.教學過程
教學過程一般分為：準備活動、復習舊課、講授新課；講授新課分為：講解、示范、練習。這樣的三環節教學過程設計可以很好地實施三組教學輪轉。準備活動以集體準備為主要形式，若是常規性準備活動通常采取三組平行站位，教師發出活動指令，學生活動即可；如果有新動作準備活動要采用三角形站位，教師在中間或一個頂點位置進行示范，學生學習準備動作要領，清楚明了，互不干擾。復習舊課，主要鞏固上一節學習的內容，并為本節課學習做準備，還有一個重要的作用是進行三組教學輪轉時的過渡。講授新課，如果新課內容簡單，可以實施集體授課，采用三角形站位，教師在中間講解、示范，然后分組練習，教師指導；如果新課內容復雜或技術要領多，就要實施三組輪轉，采取講解、示范、練習各組分步輪轉教學。三組輪轉教學時，一方面注意教學環節的流暢性，另一方面注意監控教學實施過程的有效性，不能由于輪轉而使教學流于形式，造成教學效果不佳的現象。
三、結語
總之，教學三環節設計、學生分三組、學生三角形站位、教學實施三組輪換是“三組教學法”的優秀內容，需要體育教師的精心設計和巧妙實施。由于“三組教學法”可以做到分層次、分能力實施教學，符合學生的實際需要，因而在教學中取得明顯的效果，使學生不但在體能方面得到提升，還在體育技能方面得到長足的發展。
作者：田波 單位：甘肅省通渭縣第一中學
1傳統中學體育教學的局限性
這種傳統的強調體育知識，忽視學生實際素質技能的體育教學方式，極大的限制了中學生的人際交往、獨立活動能力的進一步提高,降低了學生的體育興趣以及參與課堂的主動性，導致許多中學生的心理、身體素質比較低，最終對學生學習的效率產生極為不利的影響。其次，教學過程單調乏味。中學體育教學最重要的任務就是借助相應的教學環境來發揮體育課堂教學優勢，以多樣、靈活、實用的體育教學手段讓所有存在個體差異的中學生都可以通過相關手段實現其學習目標。要較好的保證中學體育教學的順利進行，就要盡可能的避免盲目擴大以及過度強求遵守紀律、聽從指揮以及步調一致現象的出現，以免出現體育教學目的錯位的情況。而傳統中學體育教學，普遍選擇按部就班、機械的操練模式，使得中學體育教學的時效性大大降低，教學形式也較為單調、呆板、機械及乏味，大大降低了中學體育教學的質量及效率。再次，體育教學內容較為陳舊。競技體育過度強調體育活動對人體具有的各種改造作用，且強調身體活動各項能力的超越，這與人類自然生長規律及實際狀況背道而馳，偏離了強身健體的實際目的。此外，競技體育中技術要求較高、規則較為嚴密運動項目盡管增強了中學體育教學的嚴肅性，但是卻不符合中學生活潑好動的天性，容易使學生產生厭煩、乏味、枯燥等感受，從而使學生的學習積極性不斷降低。
2新課標下中學體育教學的主要特征
第一，教學方法出現較大轉變。新課標重點強調運動興趣的培養、激發，終身體育運動意識的培養，這說明不管是體育教學內容，還是體育教學方法，中學體育教學都以學生的體育運動興趣及體育素質的培養為主要目標，因為只有對學生的體育運動興趣給予重點關注及培養，學生才能積極、主動的參與到體育教學課堂當中，從而達到提高中學體育教學質量的目的。第二，教學主體發生轉變。新課標下中學體育教學強調以學生為中心，關注學生的主動性作用，強調體育教學課程要盡可能的滿足學生自身的實際需要及情感體驗，重視學生在體育教學中主觀能動性的發揮。因為只有對學生學習的積極性、學習潛能給予重點關注，才能在實際教學活動中采取針對性的體育教學方法，從而促進學生學習能動性的發揮。第三，指導思想更加具體化。學校體育是體育教育最為基礎的一門學科，是保證學生獲得健康、全面發展的關鍵性環節。因此，在實際的中學體育教學中，體育教師要有效的貫徹落實相關體育指導思想，并堅持健康為主的指導原則。盡管體育指導思想并未專門針對學校的體育教學，但健康為主的指導體育思想卻是面向全部學校教育而提出的。體育教師只有轉變過去唯體質論的落后思想，才能逐步向現今科學的健康唯上論靠攏，充分發揮出體育教學的作用。
3傳統中學體育教學與新課標下中學體育教學的比較分析
3.1新課標下中學體育教學的多樣化及信息化比傳統中學體育教學強。
在開展體育教學活動的過程中，適當、合理的室內體育教學課程是必須的，但是在上課時，體育老師要比室外體育更加用心，才能引起學生的學習興趣。由于中學生較為活潑、好動，對于已經習慣室外體育的學生來說，突然進行室內體育教育，必定會出現坐不住的現象，這時就需要教師充分借助教室中的多媒體來播放一些精彩、學生感興趣的體育賽事視頻，并選擇一些學生感興趣的體育趣聞、體育資訊進行交流，以營造輕松愉快的教學氛圍。但在傳統中學體育教學之中，室內體育的課程雖然比較多，但是教師卻并未對室內體育的相關課堂計劃進行積極、有效的改進及執行，從而使傳統中學體育教學呈現出死板、單調及不懂變通的現象。而在新課標之下，中學體育教學的課堂氣氛更加活躍，教學氛圍更加和諧，學生的主體作用及教師的指導作用也得到了較好的發揮，既減輕了學生的學習負擔，也減輕了教師的教學壓力。
3.2新課標下中學體育教學改變了傳統的中學體育授課模式。
新課標下中學體育教學改變了以教師為主的傳統教學模式，重視以學生為中心的課堂教學。在傳統體育教學中，大部分時間都是教師在講，盡管教師將體育形容的淋漓盡致，但是學生仍然難以親身感受體育的魅力。在新課標下，要求教師將課堂讓給學生，加強和學生的交流及互動，認真了解學生的實際需求，并以此為依據制定出科學、有效的體育教學計劃，以便促使學生更快的融入課堂，而這正是傳統中學體育教學所不具備的。
3.3新課標下中學體育教學比傳統中學體育教學更為活潑靈動。
傳統中學體育教學呆板、靈動性較差，難以有效的激發出學生學習體育的欲望，導致許多學生不愿真正參與到體育課堂當中，從而難以達到鍛煉學生身體的目的。但新課標下中學體育教學不嚴格按照教學任務開展教學活動，脫離了傳統中學體育教學的死板模式，讓學生在體育運動中選擇自己感興趣的，這時教師在加以相應的輔導、訓練就能較好的培養學生的體育能力，提升學生對體育運動的興趣，從而使學生積極主動的參與到體育課堂中，最終達到提高學生綜合素質的目的。
4結束語
總而言之，想要提高中學體育教學的總體教學水平，就要從教學方法、教學主體、教學思想以及教學內容等方面對傳統中學體育教學、新課標下的中學體育教學進行有效的分析研究，以更好了解二者之間的聯系，從而為中學體育教學質量的提高奠定良好基礎，最終提高中學生的綜合體育素質。
作者：李學雙 單位：長春市第五十二中學
一、體育課的重要意義
1.練就健康的體魄
中學生的身體正在處于發育階段，加強體育鍛煉可以促進學生身體的正常發育。學生在面對沉重的學習壓力時迫切需要有一個健康的體魄，那么，進行體育運動鍛煉可以練就好的身體。
2.培養集體主義精神
體育課上的集體活動對培養學生的集體主義精神起著很重要的作用，這會讓學生逐漸改掉自私自利、心胸狹隘、不合群等病態性格，例如，接力賽、打羽毛球、踢足球、打籃球等。這些團體活動項目，不但鍛煉身體還能增進同學間的交流，使其不再以自我為中心，而是把集體的榮辱放在首位。
3.形成良好的性格
現在有的中學生性格內向，沉默寡言，缺乏良好的溝通交流。在他們的臉上展現最多的往往是淡漠。很顯然，沉默的學生內心是孤獨的、痛苦的，這對他們的身心成長極其不利。其實性格內心的學生心里還是渴望和同學、朋友、老師及父母交流的，也很希望融入班級這樣的大集體中。
4.培養良好的心理素質
現在許多中學生心理承受能力比較差，即使是一些小挫折也會使他們小小的心靈不能承受，更會令他們的情緒無法控制，那么，為了培養學生良好的心理素質，增強體育課上的各項訓練、比賽就勢在必行。在體育課上多進行比賽并評出勝負，會為提高學生心理承受力提供鍛煉的好機會。
二、體育教學中家庭作業的重要性
1.豐富學生的課余體育生活
社會上和教育部門推行學生的“減負”工作，使學生每天回到家里有許多剩余時間，很多學生都把這些剩余的精力和時間用在上網、看電視、打游戲等上面，無形中缺乏體育鍛煉，身體素質也上不去。而體育家庭作業正好可以在這個時間段派上用場，不僅鍛煉了身體又培養了健康的生活好習慣。體育家庭作業不僅讓學生在課外時間獲得鍛煉身體的機會，還可以了解更多課外知識；不僅可以拓寬學生的學習思路，還可以加大各科的知識面。這使得體育家庭作業在整個嘗試過程中得到了大多數家長們的認可。
2.促進了家長與孩子之間的交流
隨著社會生活節奏的加快，家長們都忙于事業，孩子的課業負擔也越來越重，屬于孩子自己的空間更是少之又少。而體育家庭作業可以促使家長與孩子一起進行體育鍛煉，在增強身體素質的同時，加強了家長與孩子之間的溝通。
3.促使學生積極鍛煉，增強體質
在現在的中學體育課中，把課堂作業和學校的小型體育比賽、運動會的比賽、體育課上的體育活動等項目有效結合，讓課堂作業和體育活動同時進行，能更好培養學生的學習精神、團隊精神。例如：在去年的學生體育質量抽測和模擬測驗中顯示，學生的爆發能力、柔韌素質、肺活量指數等都有了明顯的提高。所以，體育家庭作業是推進素質教育過程中一個非常重要的組成部分。
4.課堂教學在課外的有效延伸
體育教學中學生剛學到的知識、動作技術如果不及時復習鞏固就會逐漸忘記，所以，布置體育家庭作業必不可少。它不僅是體育課堂教學內容和教學效果的延伸，更有利于學生體育運動習慣的培養和運動能力的提升。
5.促進學生終身體育意識的形成
學校的體育活動可以讓學生形成終身體育的觀念。在日常體育教學中，需要將家庭和社區這一平臺很好地利用起來，鼓勵學生利用課余時間積極主動參與體育鍛煉，結合校外的體育資源養成長期堅持鍛煉的意識。體育家庭作業不僅能充分發揮學生的自主能力，更能培養學生良好的體育鍛煉興趣,還能培養學生良好的衛生習慣和科學鍛煉的方法，為終身體育意識打下良好的基礎。
作者：張志誠 單位：甘肅省蘭州市第十九中學
一、中學體育教師自身因素對中學體育教師教學知識發展的影響
（一）教齡因素
教齡的長短代表著中學體育教師教學經驗的多少，同樣也體現在教學知識掌握上的多少。在遇到中學生體育課程問題時，擁有較長教齡的中學體育老師相較于教齡較低的體育老師更快速、準確的解決問題。總體來說，隨著教齡的增長，中學體育教師教學知識也在不斷的增長。但，這個增長并不是均勻的，是要緊緊抓住體育教學知識發展的趨勢，保證中學體育教師教學知識的發展與教學反思和教學信念的發展方向相一致。
（二）學歷因素
學歷因素主要表現在：有研究生學歷的中學體育教師教學知識高于本科和專科學歷的中學體育教師；研究生學歷的中學體育教師的教學思維上較高于本科及以下學歷的中學體育教師；在教學策略上，前者同樣較高于后者。但是學歷的高低不是評價中學體育教師教學好壞的標準。克服學歷因素帶給中學體育教師教學知識的影響，就要在不斷的學習積累相應知識的同時，緊隨國家體育發展的相應方針，并以中學生身體上和生理上的基本特征為基礎，形成適合中學生特色的體育教學模式，這才是中學體育教師教學知識發展的必然趨勢。
（三）心理因素
影響中學體育教師教學知識發展的心理因素主要表現在教學動機、教學效能、教學滿意度和準確地自我學習上。中學體育教師要想千好體育教育工作,就要有強烈的教育動機,持久和強烈的教學動機會使體育教師擁有很高的工作積極性，反之，一個對體育教育工作沒有興趣的人,就不會自覺主動地完成好體育教育教學工作，而越是這樣，越易感到挫折,最終導致體育教學行為的消極行為。這樣一位消極的中學體育教師失去了增長知識的主動性，影響了教學知識的發展。中學體育教師需要有著完備的知識存儲量，才能明確教學動機并以此制定令其滿意的教學方式以達到合理的教學目標。
二、外在因素對中學體育教師教學知識發展的影響
（一）地區因素
地區因素主要指城市和農村兩個地方的中學體育教師教學對中學體育教師教學知識發展的影響。比如農村的中學體育教師由于受到場地、教材、器材、學歷、經驗等外在和內在等多方面的制約，使得處于農村的中學體育教師的教學知識掌握上遠不如城市中學的體育教師。
（二）社會因素
社會因素可以分為社會體育文化和社會體育環境兩方面，社會體育文化主要指整個社會對體育都很重視，在這樣的社會體育文化氣氛中促使體育教師的工作積極性有所提高，這里所指的社會體育環境主要指社區體育的建設。隨著社會的快速發展，學校和社區的聯系越來越密切,社會體育環境成了影響著體育教師教學知識的發展因素之一,主要表現在加:社會體育建設的場地、器材等對學校的開放，社會體育人士對學校體育開展的支持等等這些都影響著中學體育教師教學知識的發展。
三、結語
綜上所述，中學生處于生長發育的基礎階段，發展全民體育健身從學生抓起，通過研究影響中學體育教師教學知識發展的因素，依據研究不斷豐富中學體育教師自身的知識，以實現提高學生身體素質的目的。
作者：李海濤 單位：黑龍江省大慶市十四中學
一、改變傳統的教學組織形式，構建“小團體合作學習”教學模式
傳統的教學模式有其存在的優點，它有利于發揮教師的主導作用，課堂教學比較容易組織、管理。但現在學生思維活躍，受外界影響很大，渴望自主的課堂學習。因此，教師要根據教材內容，設計出適合學生的教學模式，強化體育教學組織，使體育教學組織功從自發狀態提高到自覺狀態。首先，教師要考慮到學生的個體差異，通常每個班級都有幾十位學生，因環境、個人愛好等不同，總會存在著一些差異；有的學生喜歡獨立思考，自己解決問題；有的學生則喜歡一起討論，然后得出答案；還有的學生比較喜歡球類項目；有的學生則喜歡體操類項目……這就要求教師在平時的教學中，要深入了解自己的學生，做到心中有數，然后再根據學生的差異組建各種類型的合作學習小組，確定合作學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，提高合作學習的實效性。比如，可以根據學生的特長和愛好，自由組合成不同的興趣小組，學生自己推選小組長，分別負責準備活動和小組練習時的組織管理；還可以根據學生的身體技能、身體素質水平的高低，把學生分成好、中、差幾個不同層次的群體，安排不同的學習任務，區別的加以技術指導，這樣會使優等生發展、提高，身體素質較差的那部分學生也因為得到較多指導，基本技術獲得提高；還可以讓一些關系密切的學生課前自發的組成小團體進行合作學習，增加他們的凝聚力，這樣可以使本來一些看似枯燥單調的練習變得生動、有趣，大大激發學生了的學習積極性。
二、創設良好的合作氛圍，培養學生良好合作意識
現在獨生子女學生較多，導致大部分學生十分自私，缺乏團隊意識，做事往往以自我為中心，加上學生參加各類實踐活動的機會也較少，所以他們缺乏團隊意識和合作精神。在合作學習過程中，經常會出現各自為政、不理會別人或者是同一組的學生往往因為一些小問題相互指責、挖苦對方等現象，出現這些情況是和學生不具備良好的合作意識有關。因此，體育教師在課前就要營造一個良好的環境，引導和培養學生的合作意識、團隊精神，促使學生在愉快、和諧的氛圍中學習。因為在學習過程中學生對來自同伴的鼓勵、幫助會比來自教師的更有效果。比如在學習快速跑時，我先進行講解示范，提出練習和比賽要求，然后將學生平均分成四個組，讓他們各自練習，再進行小組之間展示和比賽。在集體榮譽前，學生意識到自己表現不僅僅代表個人，而是與整個小組有關了，如果完成不好會拖累大家。因此，為了更好的完成學習任務，各同學之間互相合作、相互鼓勵，特別是一些體育夾子生主動去幫助那些不能完成動作的學生，小組比賽時更是相互鼓勵，加油聲此起彼伏。在練習過程中學生之間的合作意識在不斷加強，學習的熱情十分高漲，從而提高合作學習的有效性。
三、重視過程評價，激發學生小團體合作學習的興趣
進行教學評價是一個完整課堂的體現，是教師對學生的一種鼓勵，一種肯定。因此，教師要在課上或者課后及時做好教學評價，對小組和學生個人的表現作一些點評，對合作較好的小組，組織能力強的同學，以及積極參與合作學習的成員都要表揚和激勵，讓他們充分體驗合作學習的樂趣。對課堂及時的評價，是組織學生進行合作學習的有力保障，它可以提高小團體合作學習的吸引力，大家通過自評、互評、師生共評相結合，促進學生之間的交流與合作，提高了學生的自主學習能力。當然，不管采用哪一種評價，都應以表揚鼓勵為出發點，多關注學生的優點。比如進行立定跳遠教學時，我按照事先了解的情況，讓學生自由結合，自主組成4—5個小團體，各自推選組長，由小組長帶領學生進行練習，并要求學生在練習的過程中思考幾個問題：練習過程中會遇到哪些困難？通過練習動作后技術水平是否會提高？練習的過程中是否接受過他人的指導或幫助過他人？讓學生帶著問題去練習，下課前回答問題。這樣，在邊練習邊思考的過程中，同學們不僅完成了自我評價，也完成了組內互評；老師再根據巡回指導過程中發現的問題進行一些點評，對小團體合作較好、組員成績提高較大的小組進行表揚。當然，評價要有好有壞，不能只表揚不批評，對一些不好的現象也要進行間接的批評。比如，在練習立定跳遠過程中，有個別同學趁老師、小組長不注意，為了表現自己，進行助跑跳遠。我發現后馬上制止，但沒有直接的批評他，而是說：“你已經自學成才啦，那是我們后面學習的內容，你在這里跳是有危險的，以后我們學習助跑跳遠是要在沙坑中進行的。”這時我抓住時機進行安全教育，問其它同學：“他這樣做對嗎？”“不對”同學們異口同聲的回答，“是的，這樣練習，很容易出現傷害事故的”我說到：“同學們，下面我們以小團體為單位討論一下在立定跳遠過程中如何避免傷害事故，在練習的過程中你們能做到嗎？”同學們踴躍發言，展開了緊張激烈的討論，列舉了各種容易出現的傷害。在這樣的討論過程中，學生的安全意識得到了培養，而且也完成了對小團體合作學習過程的評價，起到了事半功倍的效果。最后，在中學體育課堂實施“小團體自主合作學習”過程中應注意的幾個問題：
1.教學時機要把握好。
小團體合作學習是課堂教學的一部分，它不是教學、教法的全部。教師要根據教學內容、要求以及學生的狀況，合理設置合作學習的部分，不能僅僅流于形式。
2.小團體合作學習既要面向全體又要關注個體，承認個體差異是教學的前提。
在合作學習過程中，各小團體活動會出現一些不平衡的現象，我們要研究分析，想辦法解決，盡量保證每位學生參與的機會均等。
3.教師要全面參與其中。
學生是課堂的主體，但教師是引導者，小團體合作學習的成功與否，和教師的引導有很大關系。不能因為是學生自主合作學習，教師就不要參與了。在學習的過程中，隨時都可能出現意外，如果不及時的解決，會影響到課堂教學的。
四、結語
小團體合作學習作為一種新型教學方式，絕不是一種簡單的形式。合作是未來社會發展的趨勢，只有學會與他人合作，學會從他人的智慧中獲得啟迪，才能發揮自己的潛能，因此，小團體合作學習對于未來課堂也是一種趨勢。當然，在小團體自主合作學習過程中總會遇到一些問題，這就要求我們教師要不斷學習體育知識，更新教學觀念，最大限度的去提高課堂成效。
作者：張大勇 單位：吳江區盛澤第一中學
1福州市體育課堂寓德于教的現狀與分析
1.1教師面對范圍廣、內容深的愛國主義及團隊意識的德育滲透感到無從下手
1.1.1缺乏在游戲中滲透愛國情感的激發措施
愛國教育是學校教育的內容之一，由于它內容多、范圍廣，因此在實際教學中教師往往感到無從下手，有的教師認為只是講講大道理喊喊口號。其實，他們在教學過程中陷入窘境的主要原因是教師沒有掌握正確的方法。例如:初中教材中的游戲教材，多數都有一定的目的性和思想性，有情節，又有對抗，還有競爭，符合初中生的生理心理特點，很受學生的歡迎。但許多教師只重視游戲的規則及運動負荷的落實，忽略了愛國情感的滲透與引導。
1.1.2培養學生團隊意識的德育滲透薄弱
現在多數中學生是獨生子女，過去從來沒有那么多沒有兄弟姐妹的人在那么短的時間內大量地出現在一個國家，所以對他們的教育理念，教育方法，教育手段面臨新課題。與人合作是“社會人”的一項基本素質，但有些獨生子女，往往表現出任性、脾氣大、與人合作能力差。他們最大的不良心理狀態是“以我為中心”。多數人面對這些被家長視為掌上明珠，百依百順的小皇帝一籌莫展，不敢碰，沒法教。而體育課中，因為多數體育項目活動形式都是以團隊形式進行的，還涵蓋了榮譽感，合作精神，角色意識的情感體驗。放手大膽地讓他們在同齡伙伴中碰幾次釘子后，教師再不失時機地尋找突破口進行合作精神與集體觀念教育，讓學生獲取與他人相處的經驗。
1.2絕大部分體育教師德育滲透體育課停留在表揚與批評、安全教育層面
1.2.1德育滲透停留在表揚與批評
部分教師雖然在教育設計上對德育滲透有所體現，但也只是在課結束點評時三言兩語表揚或批評某些同學。這大大削弱了德育的實效性。全面貫徹寓德于教，要根據教學發展，學法過程適時加入思想意識、品德教育，把握契機，潤物無聲。
1.2.2大部分教師德育滲透只是強調安全教育
由于中學生學習負擔的加重，參加體育鍛煉的時間減少，并且家庭對獨生子女的嬌慣，中學生體質普遍下降，加之學校意外傷害事故處理法案不健全，帶給體育老師巨大的心理壓力。于是乎教師為保證學生安全，總是課前、課中、課后反復強調安全的重要性。長跑時，只要發現哪個學生氣喘吁吁、汗流滿面、豆大汗珠滴滾、臉色不好，都勸其退下不要堅持。所以，通過長跑培養學生意志品質的德育滲透已陷入窘境。另一方面，因為身體練習引發運動損傷的可能性增大，體育教師更是繃著一根“安全第一”高壓線的弦，德育滲透從何談起?
2策略與建議
2.1結合中學生心理發展特征制定各學年德育滲透目標，并以此為主線開展
例如高中是學生心智成熟的關鍵時期，在明確高中德育教育總體目標和實施原則下，制定出各年段目標，作為實施寓德于教的指導思想，并以此為主線在各學年體育教學中開展。高一年級:高中生活的“適應期”由于學生初中剛升入高中，對周圍環境比較陌生，故上課時大部分學生表現為小心翼翼，能克制自己遵守紀律。此階段寓德于教應以盡快把準學生思想為主，調動學生內在因素，揚長避短，因勢利導，使其思想步入正軌。具體為明確課堂常規，培養嚴格的紀律性，了解體育在學生時期的作用等。高二年段:高中生活“轉折期”高二學生已經熟悉環境和同學，思想開始放松，有些技術好的學生看不起技術差的，學生之間關系變得微妙而緊張。這時應結合前階段實施情況，參考學生思想的不穩定性，繼續抓紀律性和團隊意識，采用比賽法并結合考核課對學生進行德育滲透，培養他們公平競爭，實事求是，堅韌不拔的優良品質。高三年段:人生道路的“選擇期”這時學生非常了解老師的教學特點和方法、，形成自己的學習規律，又面臨著人生道路的選擇，及即將畢業的聚散分離。這一階段目標，更要充分發揮德育的滲透功能。1.技術教學宜側重采用分組練習，鼓勵學生互幫互學，讓學生感受互助友愛，并養成終身體育意識。2.“愛拼才會贏”鼓勵學生勇于突破自我，追求成功。3.“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”一來引導學生珍惜當下，珍惜同學情誼。二來引導學生懂得化解，“天下無不散的宴席”，引導學生利用運動宣泄情緒，轉移注意力，學會疏導不良情緒。
2.2優化心理環境
教師在教學中真誠地關心和熱愛每一位學生，尊重和維護學生的基本心理權益，積極與后進學生建立朋友關系，以及體育教師健美的體態、標準的示范動作，都對學生思想發展起著陶冶作用。
2.3建立評優機制
體育優秀評選和考核中，強調評選不以成績論英雄，不單一地以橫向比對數據為依據，還以縱向發展與進步為同等量依據;讓學生均能發現自己的價值，看到自己成長進步的希望軌跡。
2.4尋契機:從教材入手，切實德育滲透
新中國的體育發展史，各項目的體育史，以及新中國體育取得的輝煌成就，佐證在中國共產黨的領導下我國社會主義制度是符合中國國情的，孵化學生愛黨愛國的情結。營造有利于學生思想的學習環境，優化學校的物質環境。在學校已有的體育環境基礎上，精心優化各種設施的安全保障和文化內涵，包括操場周邊的標語、櫥窗、綠化、體育專用宣傳畫廊等，引導學生以校為榮，愛校愛家。在運動競賽中，教導學生誠實守信，遵規守紀，以寬容的心善待對手;尊重裁判，有禮有節對待裁判的錯判、誤判。在比賽中，與學生一起為勝利者鼓掌、喝彩、欣喜;為失敗者加油、吶喊、鼓勵。讓學生體會不同的角色意識，團結的力量，和進行集體榮譽感的教育熏陶。許多體育教材和教學比賽深受學生喜愛，它們蘊含的禮儀文化都是進行德育滲透的最好載體。如武術中的禮節教育———抱拳禮。所謂“拳”，就是五個手指之間有四個區間———“四海”，五個手指———“五湖”，合起來即大家平時所講的“五湖四海”。這個抱拳禮表達出“五湖四海皆兄弟”:大家團結在一起，形成堅實的拳頭，才會有力打出去。傳遞給學生以集體的力量、團隊的意識。另外抱拳禮左掌為文，右拳為武，左掌抱右拳，緊緊地貼在一起，表示文武兼修兼備。抱拳禮還有一層意思，拳在內，掌在外，左掌擋住右拳，表示“武不犯禁”、“勇不滋事”，把它放在胸前，是說“你好”。以此類的禮儀教育，滲透人格教育，真正培養學生處處以禮待人，“無事不生事，有事不怕事”。實際教學中可結合教材進行個性心理品質:體育教師從出操的順序、隊形等提出要求，促使學生養成良好的行為習慣;從學生收領器材引導學生熱愛勞動、愛護公物;利用耐久跑、障礙跑，體能練習等項目培養學生堅韌、超越自我的意志;在器械體操教學中培養學生果敢，膽大心細、勇于征服、走向成功的信念。因此，體育教師要做個“有心人”，結合突發事件，善于尋找契機，畫龍點睛。
3結語
在體育教學中寓德于教任重道遠，體育教師需要深入領會教材實質，以體育課程的教學大綱總目的為依據，在學年、學期、單元、課時四個逐級計劃中確立情感目標，明確與教材內容相輔相成的愛國主義、團隊意識、理想、信念、品質的教育，于細微處見精神，才能最大限度地把德育教育滲透到體育課教學的各環節中，豎“百年之人”。
作者：程愛華 單位：福州教育學院附中
一、終身體育的教學理念
在終身體育思想的指導下，中學體育課程設置以及課堂教學模式應改變傳統的知識灌輸和技能訓練模式，要做到在國家統一大綱的指導下進行多樣性的課程設置安排。主要以增強學生體育意識、傳授科學訓練方法和監督加強實踐鍛煉等方法來提升中學生的體育綜合能力。讓學生在科學的體育教學中學習到正確的體育健康知識，培養出積極的體育意識，并形成參與體育健身活動的習慣。
二、轉變傳統教學思想和教學方式
在中學體育課程教學中，首先要貫徹“終身體育”“、健康第一”和“以人為本”的教學指導思想。學校的體育教學并不是應試教育模式下的量化體現，而是應該真正深入到學生的生活當中去。從而對于學生的身心發展都能起到良好的調節作用，也能為未來社會輸出更多高素質的人才。然而，傳統的體育教育一般都局限于呆板的課堂教學活動，知識陳舊且技能單一。體育運動在現實社會生活中，不僅有強身健體的重要作用，同時也是緩解疲勞消除壓力的重要手段。而現階段中學體育的課程安排確都是機械的知識技能的傳授，而忽略了體育運動對學生的本質作用。在中學體育的教學活動中，課程的設置應利用起學生愛“玩”的心理，使用符合學生心理的教學模式，用豐富多彩的體育活動開發學生對體育運動的興趣。如在技能實踐課上根據不同的地域特征可以組織學生進行球類、武術和健身操等趣味性的群體游戲活動，既能培養學生的體育興趣，又能使學生掌握一項可以長期參與體育活動的既能。而在教材的選擇和體育知識傳授的時候，要注意知識內容的時效性、趣味性和多樣性。同時，在課堂知識傳授時，要打破傳統教師填鴨式的講課方式，通過利用多媒體等有效手段，進行科學的、規范的體育知識傳授。教師可以組織學生對體育競技項目的賽程錄像進行觀摩，將理論與知識結合在一起，對于比賽規則和技能技巧同真實畫面的結合，使得學生對于體育知識有更加深刻和立體的認識。從而培養出學生對于體育健身持久的意識和興趣。
三、課堂教學模式和內容的改變
在體育課堂有限的時間內，教師應營造出一種自由、開放的教學氛圍，并引導學生又被動進行體育鍛煉而轉變為積極主動參與到體育活動之中去。豐富的課堂教學方式十分重要。要改變體育課上單一的田徑類體育項目教學，而結合舞蹈、瑜伽等學生喜愛的體育活動項目，從而使得體育課程更加有趣和活潑。通過課堂教學模式的改進，教師可以采用多樣花的課堂教學方式，如教師可以根據對體育賽事的講解與回訪組織學生對進行賽程模擬的方法，設置運動對抗組、裁判組和觀眾組，讓學生群體自發地組織一次體育賽事。提高體育運動技能學習的積極性，教師也可以將豐富課堂的傳授內容，將營養學等內容引入體育教學內容當中去，采用競答或者心得分享等方法提高學生保持健康的綜合能力。同時，教師還可以利用“興趣小組”的模式，以學生自學、教師指導和心得分享的模式，提升學生的自助學習意識和學習興趣，為學生離開學校后仍能進行體育鍛煉和掌握體育技能打下堅實的基礎。
四、利用課余時間組織體育活動
因現階段中學體育課程仍受到了課時安排等因素的影響，課堂時間有限，不能完全滿足中學生階段身體對體育鍛煉的需求。因此，利用課余時間組織學生進行適量的體育活動完全有助學生身心的健康發展。并且，也通過課余的體育活動讓學生認識到參與健身鍛煉不應只局限在體育課堂教學當中而是要滲透到日常學習生活當中去，從而培養出學生對于參與體育運動的習慣。同時，豐富多彩的課余體育活動，有利于學生間有愛互助的行為習慣的養成，也能讓學生在學習之余放松身心。通過組織豐富多彩課外興趣小組等方式，學生可以根據自身的愛好與需求選擇參與，極大地培養了學生對于參與到體育活動當中去的熱情與興趣。另外，因課堂時間和教學編排的影響，和學生對于體育技能掌握快慢不同的原因，課外體育活動可以鞏固學生在課堂之上學到的內容，也增強了他們在衛生保健知識和體育運動技能的實踐與應用。從而使得學生能夠真正掌握一門體育技能和科學的健康知識，從而培養學生自身的終身體育意識。中學體育教育教學的過程中終身體育的教學理念起到了重要的作用。在課程設置、內容安排和學生的興趣習慣培養方面，中學體育教育仍有很大的發展與提升的空間。合理安排學生的體育課程與活動，以豐富的教學方式傳授科學健康知識和規范的體育技能。從而使學生培養出積極參與健身運動的興趣與習慣，從而達到素質教育的要求，為將來社會的發展提供更多綜合素質過硬的人才。
作者：楊銳 單位：甘肅省臨潭縣八角中心小學
1.行動研究在國內外的發展概況
我國大約在1982年對行動研究有了初步介紹，直到1990年我國才有了較為系統的介紹，并在1995年開始進行系統的研究和反思。我國學術界對行動研究“操心的人不在少數，有關行動研究的專著和論文每年都在不斷地上漲”，但是對行動研究的理解卻一直眾說紛紜。
2.體育教師職業倦怠的原因和表現
（1）職業倦怠的含義。
美國是最早研究倦怠的國家，對職業倦怠的研究貢獻最大的學者Maslach認為職業倦怠是由三個維度構成的一種心理狀態，即情緒衰竭、去個性化和成就感的降低。筆者在對中學體育教師進行深入細致的調查研究之后發現他們的職業倦怠是因本職工作長期得不到學校及社會應有的尊重和支持而缺乏成就感進而產生的厭煩冷漠情感及相應的行為表現。
（2）原因和表現。
首先是社會因素，隨著我國經濟的不斷發展和新課改要求對體育教師提出的新要求和期望，新的要求和不相符的地位導致體育教師在這種多變的形勢下心理壓力過大，從而出現職業倦怠現象。其次是工作因素，通過研究表明，教師工作量的多少與職業倦怠密切相關。由于各級各類學校體育教師配備普遍不足加上連續擴招，導致中學體育教師產生了超負荷的工作量，再加上各種晉升職稱等硬性指標的壓力，導致長期工作過載的他們情緒衰竭。最后是個人因素，中學體育教師的年齡、性別和受教育程度的不同也與職業倦怠有很大關系，且學歷越高的體育教師越容易出現職業倦怠，因此個人的自我調節也很重要，要對自己有一個正確的認識，尋找適合自己發展的平臺。在這些因素下，中學體育教師面對職業倦怠會有種種表現，首先是情緒低落，對工作缺乏熱情和動力，容易產生急躁情緒，責任心差。其次是成就感降低，由于體育老師較其他老師相比進修和晉升機會較少，因此容易產生消極情趣，對工作敷衍了事。最后是態度冷淡，對上課不積極準備，得過且過，對學生缺乏應有的愛心和責任心。
3.行動研究對體育教師職業倦怠的促進作用
（1）突出行動研究的參與性，提升中學體育教師的職業道德。
筆者認為中學體育教師的職業道德是體育教師在社會公共場所與學校教學中所應遵循的道德規范，是體育教師在長期的職業實踐中積累起來的行為準則。行動研究要求體育教師參與到研究中并成為研究的主體，通過上課和與學生的互動樹立起自主的工作意識，從而進一步喚起并增強體育老師的自信心和自我效能感，不斷消除體育教師的職業倦怠，有效提升體育教師的職業信念，將體育的教學工作看成是施展才華的舞臺。
（2）突出行動研究的改進性，提升中學體育教師的學習與創新能力。
做好體育教學工作，教師要有扎實的專業基礎還要準確地了解和研究學生。要做到這一點，體育老師必須提高自己的認知與學習能力。行動研究來自一定的教育理論和實踐經驗，具有較強的整體性和創造性，同時體育老師可以不斷改進自身的教育理念和教育思想，嘗試不同的上課手段和工作方法，提高學習與創新能力。
（3）突出行動研究的系統性，提升中學體育教師的科研與探索能力。
如何在社會高速發展的今天，面對激烈的競爭更好地實現自我、提高自我，如何在繁重的教學任務下加強學科理論研究，提高自身理論水平，成為“科研型”的教育者，成為了每位老師必須考慮的問題。對中學體育教師提出的科研要求，提高科研能力，是切實提高中學體育教師理論水平和工作水平、實現向專業化發展的需要。行動研究作為一種研究方式，是一個循環往復的系統的過程，體育老師在堅持不懈的行動研究中,不斷探索問題、研究問題,并將行動研究成果應用于實際工作中去解決問題，能夠有效提升體育教師的探索與科學研究能力，進而不斷提升自身綜合能力。在新時期、新形勢、新任務的條件下，伴隨著我國教育大眾化和九年制義務教育制度的普及，作為中學體育教師，其工作強度、工作時間、工作壓力劇增，本文試圖通過行動研究對中學體育教師消除職業倦怠的促進作用，使中學體育教師更加堅定職業信念、加強專業學習，從而減少甚至杜絕職業倦怠的產生。
作者：許少濱 單位：福建省龍海市榜山中學
1.高校體育文化的內涵及特征
1.1高校體育文化的概念
體育文化是指關于人類體育運動的物質、制度、精神文化的總和，它相對于校園特定環境下的體育文化來說是一種亞文化，是社會文化的一個分支，不僅包括體育設施、體育活動、體育競技等表象內容，也包括體育風尚、道德觀念、體育精神和價值等深層內涵，它的終極目的是培養人才[1]。
高校體育文化在體育環境中表現出體育獨特的育人功能、培養目標、價值觀念、管理特色、道德規范、文化傳統和生活方式等內容，是體育在高校環境中的集中體現，涵蓋了體育在學校的全部內容、形式、價值和特征，是體育文化在高校中最廣義的概念。
1．2高校體育文化的內涵
高校體育文化和校園德育、智育、美育文化等構成了校園文化群，又與競技運動文化、大眾體育文化組成了廣義的體育文化群[2]。校園體育文化作為社會文化的形態之一，具有強烈的個性，它來源于社會大文化，以社會文化為背景，滋生于社會而又不同于社會文化的一種特殊文化，具有自己的特殊功能。它包括學校體育的目標與任務、師生的體育愛好與志向、學校體育的風氣、傳統與習慣及各種業余體育團體的組織機構、群體活動、課余體育訓練、各類競賽、場館設施的建設，以及體育管理制度等諸多方面，還包括體育道德風尚、體育精神的價值等內涵[3]。
1.3高校體育文化的特征
人們通常把文化劃分為意識文化、行為文化和物質文化三大類。校園文化是從屬于文化的“亞文化”，高校體育文化從屬于校園文化，也包含于三大文化之中，使其表現出鮮明的文化特征：
1.3.1意識文化特征
大學生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關鍵時期，在高校體育意識文化建設中，應充分利用各種宣傳媒體弘揚體育文化，在體育運動中追求公平競爭、重在參與、遵守規則、尊重對手的體育道德精神。提高學生參與體育鍛煉的自覺性、主動性，樹立終身體育的觀念。
1.3.2行為文化特征
校園體育行為文化的表現包括:學校的體育教學、課外體育活動、健身鍛煉、運動競賽、體育的規則制度等。由于校園體育文化多是以群體活動的方式出現，人多面廣，活動范圍大，加之體育活動內容和形式的多樣性特點，所以，在開展活動時，既要提倡只有參與，又反對放任自流。
1.3.3物質文化特征
高校體育物質文化主要表現在高校體育場館器材設施的建設情況，體育象征性建筑、雕塑及宣傳性體育宣傳欄、報刊欄的現有情況，體育服務、用品等，它們是人的本質力量的外化結果，也是體育精神文化的載體，凝聚著人們對學校發展的希望，體現著人們的情操、意志、價值觀念等多種文化特質，對人起著潛移默化的陶冶作用。體育建筑設施及各種器材是大學生開展高校體育文化進行體育鍛煉必不可少的物質基礎。
1．4高校體育文化的價值導向
高校體育文化的發展，首先是高校體育文化的價值導向的問題，價值觀是體育文化中最深層的優秀，價值觀的最根本的問題是個人與集體（社會、國家、民族）的關系及物質生活與精神生活的關系問題，“價值導向問題是一個時代文化建設中價值觀念體系指向什么方向，什么目標的問題”。高校體育文化的目標就是培養有理想、有道德、有文化、有紀律的高素質公民。培養“四有”新人的要求與一個人的整體素質，整個民族、全體國民的世界觀、人生觀的根本定位及價值取向是一致的。
2.大學生心理健康的現狀及標準
2．1大學生心理健康的現狀
心理健康對大學生德、智、體全面民展和健康成長至關重要。目前大學生常見的心理障礙主要有：焦慮、自卑、怯弱、孤傲、冷漠等，從而導致問題行為以及軀體化等癥狀，具體表現為：過度依賴、不能自理自立、任性、自我中心、情感淡薄、驕橫、不合群、不善交往、缺乏承受挫折能力和生存能力等。處于即將步入社會的過渡時期，大學生心理是否健康顯得尤為重要。近年來，由于大學生的心理障礙而導致的問題行為呈上升趨勢。據有關數據統計[4]，20世紀80年代中期，我國大學生23.35%有心理障礙，90年代上升到25%，2006年已達到30%。大學生心理健康問題應引起高校乃至全社會的高度重視。
2．2大學生心理健康的標準
根據大學生心理發展的特征和特定社會角色的要求，其心理健康的標準主要有：滿意的心境、和諧的人際關系、正確的自我意識、良好的個性等。公認的心理健康狀況評價指標有三條原則和七種能力。三條原則是：心理與環境的協同性、心理與行為統一性、個性的穩定性。七種能力是：適應能力、耐受能力、控制能力、知覺能力、思維能力、社交能力、康復能力。《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育決定》明確指出，要“加強學生心理健康教育，培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應生活的能力”。良好的心理素質是人的綜合素質的重要組成部分，是未來人才素質中一項十分重要的內容。
3．高校體育文化對大學生心理健康的影響
高校體育文化是關系人發展的文化，是關系到人的素質提高的文化。人的素質直接關系到現代化事業的成敗，關系到中華民族的前途和命運，所以體育文化的發展必須面向未來。高校體育文化的關鍵是塑造具有現代精神的新型人格，其內涵包括：解放思想，尊重科學，實事求是，面向世界，走向未來，以天下為己任；自強不息，努力拼搏，自覺奉獻；自尊自重，平等待人，維護正義。一方面發展學生身體素質，使其在力量、耐力、速度、靈敏等方面得到提高，全面提高機體各器官功能，從而使學生體驗健康的愉悅；另一方面，許多學生將體育活動方式，作為娛樂消遣的生活方式之一固定下來，讓身體的生理改造和心理調適在健康的活動方式中得以實現。
3．1高校體育文化能使大學生準確評價與認識自我
高校體育文化的主要任務是使大學生（尤其是低年級學生）發現自己的興趣、愛好、特長，通過參加各種體育社團，參與球類、棋類等健身活動，參加各種校園體育項目比賽，以及野營等形式的戶外活動，來維持和增進大學生的正常情緒狀態和生理狀況，適應環境和各種變化刺激，形成健康心理，全面提高機體各器官功能，使大學生在良好的體育文化氛圍中體驗健康的愉悅和自豪[5]。能夠體驗自己存在的價值，即能對自己的能力、性格做出恰當的客觀評價，不會提出苛刻、不切實際的期望和要求，能持續健康地發展自己的內在潛力。
3．2高校體育文化能使大學生建立良好的人際關系
體育運動是一種互動的活動，大學生在參與體育運動中既要充分發揮自身特點，又要互相配合協助，共同體會體育的真正內涵，既要征服自我，又要征服對手，形成“勝不驕，敗不餒”的良好心態，把成功和失敗都當作一個新的起點，不斷拼搏[6]。這種精神能為大學生在完成許多體育項目時，以多人合作配合來感染在場的參觀者、服務者，增強同學之間的合作與友誼，使個人利益融于集體利益。因此，良好的高校體育文化可以給大學生提供一個自我教育或接受教育的良好契機，能培養與他人合作或團結協作的精神，能使大學生學會處理人際關系。
3．3高校體育文化能使大學生保持健康愉快的情緒
大學生在緊張文化課學習之余，參加體育活動和觀看體育比賽，有利于心理調適并恢復到最佳心理狀態。體育給學生提供了自我表現和心理宣泄的機會，在動作完成過程中及勝利的喜悅中均得到心理滿足，產生愉快情緒，形成良好的精神狀態，以充沛的精力迎接新的挑戰[7]。能夠適度地表達和控制自己的情緒，喜不狂、憂不絕、自尊、自重、不畏懼、不貪求，爭取在社會行為準則范圍內滿足自己的各種需求。
3．4高校體育文化能使大學生提高社會適應能力
大學時期是大學生改造自我、適應社會的過渡階段，自身對外界的心理承受壓力的可控性顯得尤為重要。豐富多彩的高校體育運動情景能培養學生公平競爭、優勝劣汰、團結合作、交往溝通這樣的一些意識和觀念，達成學生真正意義上的社會化。同時在體育活動中，大學生還可以利用公平合理競爭來表現自己，這不僅能鍛煉身體，還能在競爭中表現自己的能力，增強自信心、上進心，無畏困難、敢于拼搏，有利于相互協作，促進個體社會化。
4．高校體育文化建設舉措
4．1制定高校體育文化建設規劃
高校體育文化規劃是高校體育文化長遠發展的重要條件。規劃應根據大學生的心理特點制定，積極倡導健康的體育精神，如愛國主義精神，集體主義精神，以及拼搏進取、競爭、敬業精神等；規劃應把體育文化與學風建設融為一體，制定出遠期目標和近期的具體目標。通過各種形式的活動使師生認識到強健的身體是人生的第一財富，是現代人生的基本條件，培養對體育的愛好，加強與終身體育的銜接，使大家了解體育、參與體育、享受體育。
4．2完善體育設施的建設
體育設施是高校體育文化環境建設的一個重要組成部分，反映在學生對學校可利用的體育場館設施的滿意程度上。由于體育具有的實踐性特質，體育文化的傳遞和繼承，都與活動、練習緊緊地聯系在一起，學校內擁有場地器材的多少，場館設施的質量等一系列物質條件，都將極大地促進或制約學校體育文化的傳播。高校體育文化建設，相對于高校其它文化建設來講，場館設施的建設水平直接影響著學校體育工作的開展。應將學校體育設施的建設納入到學校整體物質文化建設的規劃中去，通過良好的體育設施及環境激勵學生對體育的學習動機，用優美的體育建筑、良好的體育設施增加學生對體育的親和力。
4．3建立具有自身特色的高校體育文化
高校體育文化的特色是指一個學校在體育方面形成并能夠延續的相對穩定的一種具有自身特點的文化形態，表現為自覺的經常的基本特征，并具有教育、導向、規范、凝聚和激勵的力量。由于各高校的類型、規模、辦學條件和師生結構等不同，以及學校所處的地理環境、氣候等差異，決定了建設高校體育文化的思路不同。因此，在建設高校體育文化過程中，各個學校應根據自身的具體情況，因地制宜地發展形成具有自身特色的高校體育文化。
5.結語
總之，大學生是高知識群體，具備較為豐富的文化底蘊。他們學習體育文化范疇內的各種體育運動知識或運動技能，正是源于其對體育文化的認同、理解和需要。校園體育文化始終以學生為主體、以教育為手段、以多樣的體育文化活動為載體，錘煉大學生的意志，促使學生奮發進取，培養集體觀念，加強組織紀律，協調人際關系，培養良好的心理素質，不僅可使大學生在校學習期間保持良好的心態，適時調整自己的行為，順利完成學業，而且可使大學生畢業后盡快適應各種職業和環境。使大學生在環境中長期熏陶，形成終身體育觀，促進大學生身心健康，為國家為社會培養合格人才。
作者：姜生成 單位：三門峽職業技術學院公共教學部
一、教學中要語言生動、形象
農村中學由于受條件的限制，沒有場地、器材，所以有些教學內容無法進行。大部分學校存在體育器材短缺的情況。有器材的少數學校對器材的管理不夠,導致器材損壞丟失嚴重，使得多數學生無法使用器材進行鍛煉。這就要在體育與健康教學過程中，既要發揮教師的主導作用，充分顯示教師的教學才能，又要注意學生的主體作用的發揮，激發學生在體育學習中的積極性和主動性。比如在新、難動作教學時，想用掛圖、影像、多媒體等輔助教學設備來滿足學生的視覺和思維的需要，但是我們缺乏這些輔助教學設備，教師只好來講解。有位教育家說過：世界上沒有枯燥的知識，只有枯燥的講授。形象生動的教學語言是教學的我催化劑，如果教師沒有好的口才，語言不生動形象，即使是有趣的內容，也會講的干巴巴的，聽起來索然無味。這就要求教師把專業術語轉化為形象生動的口語，化難為易。比如，在蹲踞式起跑的教學中，這一起跑動作源于“袋鼠”起跑時的蜷縮身體，“各就位”時像緊壓的彈簧；“預備”時像拉滿的弓；“鳴槍”時像離弦的箭。如果這類形象的語言運用恰當，就能給學生留下深刻的印象。這樣可以激起學生學習的熱情，使每一個學生都能參與其中，達到事半功倍的效果。例如，在學習原地側向推鉛球是，我用口訣把動作概括為：做好預備姿勢后。蹬（蹬腿）、轉（轉髖）、抬（抬上體）、轉（轉體）、挺（挺胸），然后以胸帶肩轉向投擲方向將球推出去。教學效果明顯。
二、教學中巧妙運用體育游戲
俗話說：“興趣是最好的老師。”體育教學中巧妙地運用好體育游戲，可以激發學生的學習熱情與興趣。在教學中，教師可選擇一個既有具體內容，又有一定教育意義的游戲。例如，教學中經常采用的“穿過隧道”游戲，將學生分成人數相等的2-4個隊，每隊人數為偶數，各隊站成面向的2列橫隊，相距一大步，相對的2人手拉手向上舉起，搭成“隧道”。教師發令后，每兩人一對地依次從隧道穿過，出隧道后又在排頭重新搭成隧道。在練習的過程中經常會出現這樣的情況，有的學生把腳伸到前面，這不但影響了練習效果，而且還帶來了不安全因素。發現這樣的情況，教師及時指出來，除給學生講述游戲規則和注意事項外，還要著重講述“我為人人，人人為我”的人生道理，培養學生為社會服務的意識，讓學生明確班級就是一個小社會，需要大家互相服務。教師還可以通過體育游戲培養學生團結協作的精神和集體主義榮譽感。現在的大多數學生都是獨生子女，在團結協作方面很欠缺，集體榮譽感就更不用說了。我們可以通過體育課中的游戲來對學生進行培養。例如，課前熱身“蘿卜蹲”的游戲，這個游戲是要通過小組內成員之間的配合，動作不協調，不一致，喊聲不齊都會被淘汰，只有通過小組內成員的相互協作才能做好才能獲勝。還有兩人三條腿跑，接力賽等等。時間長了，對學生的團結協作和集體榮譽感都會有潛移默化的影響。
三、教學中運用靈活多樣的教學方法
新的課程標準強調學生個性的發展，考慮學生的興趣、愛好，使體育教學從實際出發。教師要運用多樣化的教學方法和手段，激發學生的學習興趣，促進學生自主學習，使學生形成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。我相信每一個學生都是樂于學習的，并且都想在學習中取得好成績，但是要尊重學生的個體差異，從實際出發。在教學中，教師可采取分組教學的形式。例如，在籃球教學中，教師可以讓動作、技術好的學生來當組長，其他學生分配到各小組，由小組長帶領同學們來練習教師教的動作。教師巡回指導，對發現的問題及時糾正，這樣比教師帶領大家一遍又一遍練習效果要好。例如，在教授加速跑時，如果只是把學生分組練習跑，學生跑上兩三次就厭煩了，就叫苦叫累了。學生的特點是爭強好勝，渴求表現自己。競爭又是體育的最大魅力所在，所以教師在教學中可以采用迎面接力跑的方法，把學生分成組進行比賽，以先跑完的組為勝，對優勝隊進行表揚，輸的隊也要表揚，輸贏不重要，重要的是每個學生都要參與其中，體驗運動的樂趣。最后再把快速跑的動作要領加以規范，學生的學習興趣自然就提高了。這樣，學生就會從內心發出笑聲，增強競爭意識，教學效果也就好了。例如，在開始部分，做準備活動時，如果經常運用慢跑，然后做徒手操，這樣學生會感到很乏味。把“抱團”游戲用到準備活動中去，學生邊跑邊做徒手操，聽教師的口令抱團，這樣學生很盡興地完成了準備活動，更有利于基本部分的進行，提高了教學效果。
四、總結
總之，農村中學體育由于受各種各樣的原因制約，在體育與健康教學改革中要克服各種各樣的困難。如果體育教學要跟上時代的步伐，就要不斷地改變傳統的教育教學觀念。農村中學體育教師在體育與健康教學過程中教學內容應以學生的發展為中心，使學生真正成為學習的主體，在開展體育教學過程中始終圍繞著學生教學，讓學生健康快樂地成長。在體育教學過程中教師應認真平等對待每一個學生，使學生在體育學習過程中，真正感受到教師的關愛。教師在教學中應始終貫徹“健康第一”的指導思想，聯系生活、聯系實際、聯系學生的基礎，創設豐富的教學情境，激發和保持學生的運動興趣，培養學生良好的體育習慣。因而，在教學組織和教學方法等方面，教師應保證絕大多數學生能順利完成學習目標，使每位學生都能體驗到學習和成功的樂趣，獲得更多的運動愉快感。
作者：張小華 單位：甘肅省渭源縣峽城中學
一、轉變對體育教師的認識
在傳統認識中，體育教師屬于體力工作者，在跑跑跳跳的過程中就把課上了。這種認識屬于對體育教育工作者的簡單、片面認識。隨著課程改革的不斷向前推進，體育教師應該重新審視自身角色，用自己的實際行動改變社會的世俗偏見，讓人們認識到體育教師既是體力勞動者，更是腦力勞動者。為此，作為教學活動的組織者和主導者，體育教師必須不斷提高自身素質。筆者認為這里的素質至少包括兩個方面：專業素質和品德素質。專業素質是對所有學科教師的最起碼要求，是一個教師實施本學科教學的基礎和前提。體育教師應該自覺學習一些有關教育理論方面的課程，如教學論、課程論、教育學、心理學等，不斷與時俱進改變觀念，熟悉中學體育教學內容，了解中學生的體質和心理特點，用適當的教學方法完成教學。品德素質是對教師個人品德方面的要求，“學高為師，德高為范”，任何教師都要在品德方面嚴格要求自己，做學生的人生榜樣，為此，體育教師，要對學生進行知識傳授，更要像心理學工作者那樣，發現學生心靈的奧秘，捕捉學生內心的感受，培養學生健康良好的個性，建立高尚美好的情操。同時我們也要樹立高度的事業心與責任感，始終把對學生的愛放在心上，一切教學行為都要從提高學生素質、為了學生的發展的高度著想，做一個品德高尚的教師，做一個受學生歡迎和愛戴的教師。
二、轉變對課堂教學的認識
目前的學校教學中，受到應試教育理念影響，盡管中學體育也屬于中考計分項目，但畢竟所占分值較小，在實際工作中，學生的學業壓力大，造成體育課時開不夠的情況還時有發生，同時由于大氣污染問題，京津冀區域常常爆發霧霾天氣，按照市教育局的安排，體育課減少戶外活動，這些都給體育教學帶來了不小的影響。因此，體育教學就面臨內容繁雜、時間較少的矛盾，從而使得每節課的教學過程因內容膨脹而無法實現目標，直接影響教學效果的有效實現。要局限在兩節課堂教學就完成中學課程標準所給定的教學任務是不現實的。那么在實際教學中，把重點放在注重讓學生學習運動技能和掌握練習方法上，才是體育教學中最實在的目標。如果目標不清，就會使學生在課堂教學中不明白自己是在學習健身方法，還是娛樂活動，或是為了參加比賽。如果各種項目的內容都要面面俱到地在課堂中有所體現，那么在目前課堂教學設備的條件下，技術教學僅僅是低水平的重復，學生既體驗不到運動的充足感，又體驗不到提高技術和掌握知識的樂趣，教學容易出現因內容空泛而產生的“游戲化”和“活動化”傾向，很多時候只是讓學生參加活動，根本達不到體育教育的目標。怎么解決這一矛盾呢？最好的辦法就是把課堂教學與課外活動有機結合起來，使得學生在課堂上學到的技能和方法在其他時間用來實踐和鍛煉，從而提高自己的身體素質。比如，我們在課上學習了打籃球的技能后，并不能保證每節課都練習它，只能由對籃球感興趣的同學自發組隊，利用課外活動時間進行強化訓練，在多次實戰中提高自己的技戰水平和能力。試想，如果只是通過一兩節課堂教學，就打好籃球，這怎么現實呢？
三、結語
總之，為了適應素質教育的發展，全面提升學生素質，不斷搞好中學體育教學，教師要不斷與時俱進，改變觀念。從對體育功能的再認識，到對體育教師的職能重新定位，再到課堂教學觀念的更新，都需要我們不斷在實踐中摸索、總結、升華。
作者：張樹強 單位：廊坊市第六中學
1研究對象與方法
共設計中學生、體育教師兩套問卷,發放中學生問卷1400份,收回1363份,回收率為97.36%,其中有效問卷1324份,有效率為94.57%,吉首市307份,瀘溪縣113份,鳳凰縣231份,花垣縣115份,保靖縣149份,古丈縣71份,永順縣187份,龍山縣151份;發放體育教師問卷份140份,收回136份,回收率為97.14%,有效問卷133份,有效率為95.00%。
向州教育局、市教育局、縣教育局、分管學校體育工作的行政領導、體育教師負責人進行咨詢。
通過檢查實習期間對各學校實地觀察了解陽光體育運動開展的真實情況。1.2.4數理統計法對調查所得到的數據用SPSS12.0軟件進行統計分析,并求得百分比、平均數、相關系數等參數,根據統計數據繪制表格。
2結果與分析
2.1湘西州學校啟動陽光體育運動的狀況
通過表1調查可知,“陽光體育運動”實施3屆以來,湘西自治州8縣市35所學校領導對“陽光體育運動”的認識還存在較大的差距。其中2007年啟動陽光體育運動的只有8所學校占22.86%,2009年有19所學校,占54.29%,2012年啟動的有5所學校,占14.29%,至今未啟動的還有3所學校,占8.57%。從調查情況看,市區35所中學啟動陽光體育運動的重視程度不同,關鍵是學校領導對陽光體育運動的理解還不深刻,主要是抓學生學習,忽視學生的健康因素,在落實“陽光體育運動”政策上還存在一定局限。因此,幾年來啟動的時間不一樣,說明領導重視程度也不一樣。
2.2湘西州體育教師對陽光體育運動認識情況
通過表2對學校體育教師的調查發現,湘西自治州8縣市35所學校133人教師對“陽光體育運動”的認識情況為:非常必要有33人,占27.82%;有必要61人,占45.86%;不太有不要28人,占21.05%;沒必要7人,占5.26%。在調查中大部分體育教師對陽光體育運動的認識到位,說明很有必要,但還有少數教師思想上沒能領會到陽光體育運動的精髓,對學校開展陽光體育運動的實施落實不到位。
2.3湘西州學生對陽光體育運動了解情況
通過表3,可以反映出學生對陽光體育運動重要性的認識程度,有很了解和了解的同學占76.66%,主要從網絡、啟動陽光體育長跑儀式、體育課堂教學等途徑了解陽光體育運動長跑活動,還有23.34%的學生對陽光體育運動的了解程度較低,這也反映出部分學校對陽光體育運動的宣傳和發動不到位,使學生不能很好的了解陽光體育運動的信息,更不利于對陽光體育運動的開展。
2.4湘西州學生對陽光體育運動的認知情況
學生是陽光體育運動的載體,陽光體育實施的好壞,關鍵看學生對陽光體育的認知情況的了解。通過調查發現,湘西自治州8縣市35所學校學生對陽光體育運動的認識情況還比較理想,其中認為非常有必要和有必要占66.61%,表明學生對陽光體育的整體認識比較全面,對陽光體育運動的認知有一定的認識。
2.5湘西州學生開展陽光體育運動時間情況的調查分析
通過表5可以看出湘西自治州8縣市學生開展陽光體育運動時間情況,其中在體育課堂教學時間占的比率較高,均在35%以上,而課外體育活動時間主要是早操時間和課間操時間,只有陽光體育運動落實較好的個別縣市在其他課外體育活動時間開展陽光體育運動實施得比較好,如吉首市、花垣縣、龍山縣。由此可以看出,民族地區學校對陽光體育運動的認識還存在一定不足,將學校體育課等同于陽光體育活動,片面的理解為陽光體育活動。
3結語
湘西自治州開展“陽光體育運動”的實效性不太理想,主要是對陽光體育運動的宣傳不夠,宣傳的方式和途徑比較單一,加上中考、高考這無形指揮棒還深深地影響著學校領導對體育運動的態度。學校領導對陽光體育運動的重要性認識不足,教師的認識不到位,還停留在口頭上重視,思想上和實際行動的不重視的局面,同時,學生學習的壓力大,惰性也較大,雖然他們對陽光體育運動的重要性有一定的認識,但在實際中不想或不愿參加體育活動的人數還是占大多數。
作者:陳運剛單位:湖南株洲市石峰區第十六中學
一、在中學體育教學中融入少數民族傳統體育項目的必要性
1．基礎教育改革的需要
《基礎教育課程改革（試行）》指出：“學校在執行國家課程和地方課程的同時，應當視當地社會經濟發展的具體情況，結合本校的傳統和優勢、學生的興趣和需要，開發或選用適合本校的課程。”而少數民族傳統體育項目正是我校的優勢教育資源和立校品牌。多年來，我校的少數民族傳統體育教學和民族教育取得了豐碩的成果，多次代表自治區、南寧市參加全國全區的各級比賽，取得了優異的成績。在高中課改不斷深入，素質教育不斷深入人心的背景下，如何不斷挖掘少數民族傳統體育的文化內涵和育人元素，如何在特色高中建設中更大發揮其帶動作用和影響力，正是我們著力思考的重要問題。
2．素質教育的需要
素質教育中“以人為本”的教育理念，重視學生主體發展的需求。因此，在體育教學中要讓學生享受運動的樂趣，滿足學生身心發展的需要。從今后學校體育發展的眼光看，娛樂體育的內容必將大大加強，將與健身體育一起成為學校體育的支柱。
3．傳承和發展民族傳統體育的需要
中央民族大學體育學院院長韋曉康專著《少數民族傳統體育與文化傳承———少數民族傳統體育教育發展、創新與人才培養探索》對少數民族傳統體育的文化內涵進行深入的挖掘，并指出了其發展的方向，突出少數民族傳統體育在當今教育的重要地位及其不可忽視的發展前景。
二、在中學體育教學中融入少數民族傳統體育項目的意義
少數民族傳統體育項目是我國體育事業的一個重要組成部分，對提高各族人民的健康水平，增強民族向心力和凝聚力，促進民族團結和社會文化進步起著重要作用。少數民族傳統體育項目以其健康第一、終身體育的理念以及顯著的趣味性和娛樂性特點，激發了學生強烈的參與愿望，其健身效果明顯，有利于學生身體素質的提高；同時，又以其豐富的民族文化內涵，促進了學生對各少數民族的生活方式、民俗民風的了解以及對民族文化的傳承，培養了學生的人文精神和人文素養。
三、在中學體育教學中如何開展民族傳統體育
1．從學生的興趣出發
由于學生的性格、性別和自身身體素質差異較大，這樣在課堂教學中把學生分組進行教學的效果較好，不同組別的學生可以選擇自己喜愛的項目進行學習。
2．學習和娛樂相結合
民族傳統體育項目擁有極高的趣味性，通過教學、練習和比賽，培養學生參與和競爭的意識，充分發揮學生在活動過程中產生的學習自覺性和積極性，提高學生的技術水平，讓學生在運動中感受快樂。
3．教學過程由易到難
傳統體育項目的教學中要注意基本功的練習，扎實的基本功能夠使學生的技術得到快速提高，并養成良好的學習習慣。例如，在板鞋教學中，我采用先學基本步伐—二人按節奏走—三人按節奏走—多人走—快走—跑—快跑的教學步驟進行循序漸進的教學，取得了很好的教學效果。
4．教學過程中培養學生的自主學習能力
自主學習強調學生是學習的主體，提倡學生參與確定目標、把握學習進度和目標達成的評價體系。課堂上學生可以大膽質疑，教師則積極引導，開啟學生思維的閘門，使學生得以充分發展。因此，在實施民族傳統體育的教學過程中我堅持學生自主學習的原則。例如，在踢毽子、打陀螺教學中，我只是教會學生一些基本方法，然后由學生分散進行學習，讓他們在學習中尋找問題、發現問題、提出問題，教師巡回指導，為學生及時解決學習上的問題。整個教學過程始終以學生為主體，教師為主導，學生在歡快、自由的教學氛圍中盡情地學練，既達成了教學目標，學生的身心又得到了發展。
5．教學中融入文化因素
每項傳統體育項目都有一個豐富的歷史背景和深厚的文化底蘊。通過在課堂教學中介紹相關的歷史、文化知識，從而提高學生的文化素養。
四、開展民族傳統體育教學的注意事項
1．樹立體育意識
通過引導學生樹立民族體育意識，使學生關注體育文化，形成宏觀的體育意識。
2．建立完善的民族傳統體育教學體系
學校民族傳統體育是在學校這一基地開展的民族文化教育，建立完善的民族傳統體育教學體系是保證中華民族文化傳播的重要途徑之一。（1）要加強民族傳統體育教師的業務學習。通過教師素質的提高拓展傳播民族傳統體育文化的路徑，通過學校體育教育和社會體育輔導的方式傳播民族傳統體育文化。（2）素質教育與終身體育有機銜接。學校的素質教育與人的終身體育之間存在著必然的聯系，只要能通過教技術、養習慣、重行為等方式有效地培養學生的體育素質，將體育納入生活方式之中，就能與終身體育有機地銜接起來。（3）認真總結，積極交流，及時反思。認真做好收集、挖掘、整理工作。民族傳統體育大都源自民間，體育教師在把某項民族傳統體育項目引進課堂之前，應根據當地實際深入民間生活進行調查考證，對項目名稱、發展及技術要求有所了解，真正引進體育課堂。教師除認真用好教材外，還要把自己通過努力收集到的內容，同其他教師進行交流，以便使內容更具科學性、實效性、可行性。通過民族傳統體育項目的實施，充分發揮學校教學的優勢，開展各項民族傳統體育教學，培養學生的民族精神和民族情感。學校體育在適應新大綱、新課標的前提下，大力開展民族傳統體育項目的教學，樹立素質教育、健康體育、終身體育的理念，建立完整的體育教學體系，讓民族傳統體育這一文化遺產在學校體育中得到發展和傳播。
作者:盧鳳朝單位:廣西上林縣城關中學
1教學模式的構建
分析出現這一狀況的原因，主要源于體育教師容易怱視體育課堂教學過程中學生的主體地位，使得體育課堂要么機械、沉悶，學生缺乏活力和運動的樂趣，要么課堂一片混亂，學生散漫、隨意，完不成相應的教學目標。且國家體育與健康課程標準特別強調體育課堂要體現學生學習的主體地位，強調要充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。因此，我們需要正確審視教與學的關系，體現學生的主體地位，充分發揮信息技術的作用，激發學生學習的主動性，注重學生對學習過程的探索。基于此，我們構建了體育課程的教學模式：教師講授示范-學生實踐練習-教師設疑引思-學生帶疑探究-學生鞏固強化-教師指導評價。
2實驗研究方案的制定與實施
2.1實驗方法
以初中二年級課程《立定跳遠》為例，在我校初中二年級體育課教學中，對八個班級的學生進行立定跳遠測試，最后本研究選取班級人數相當、男女比例均接近1:1、立定跳遠測試成績沒有顯著差異的2個班級作為本研究的實驗組和對照組（如表1所示）。實驗組采用“教師講授示范-學生實踐練習-教師設疑引思-學生帶疑探究-學生鞏固強化-教師指導評價”的信息技術環境下的教學模式進行教學。對照組采用傳統的課堂教學方式進行教學。為了避免干擾變量的影響，兩個班級安排同一授課教師，教學進度、學習目標均保持一致，教學時長為一個學期，力爭使研究得出科學、客觀的結論。
2.2實驗步驟
實驗組采取信息化環境下的新型教學模式，具體實施過程如下：教師講授示范階段：本階段的教學在室外操場進行。教師通過創設情境、任務驅動等方法導入新課，激發學生學習興趣，就立定跳遠的動作要領對學生進行講解和示范。學生實踐練習階段：學生根據教師的示范和講解，自主練習立定跳遠動作要領，教師在此過程中及時用攝像機記錄學生的立定跳遠動作（包括正面動作和側面動作）并記錄學生的立定跳遠成績。教師設疑引思階段：同一位教師講授，學生年齡又相當，但立定跳遠成績存在較大差異，有些學生成績接近滿分，有些學生卻難以達到及格水平。教師針對這一問題對學生設疑：完整的立定跳遠動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成，自己是否掌握了動作要領，針對目前的立定跳遠水平，是不是存在可以提升的空間，怎樣找到自身存在的問題，提高立定跳遠成績？學生帶疑探究階段：本階段在多媒體網絡教室進行。學生帶著教師提出的問題，根據教師提供的學習資源（立定跳遠動作要領圖文詳解、立定跳遠動作示范視頻、學生本人的立定跳遠錄像等）進行自主探究，通過以上資源的學習將規范動作與自身動作做對比，找到自身立定跳遠動作存在的不足。學生鞏固調整階段：學生通過帶疑探究發現自身立定跳遠存在的問題，在室外操場繼續練習，調整動作，鞏固練習規范的動作要領。教師指導評價階段：教師對學生的立定跳遠動作進行指導，針對學生動作上的不足進行專項訓練，并再次測試、記錄學生的立定跳遠成績，對學生的課堂表現進行評價。對照組采取如下的教學方式：對照組采取傳統的體育教學方式。首先，教師講授并示范立定跳遠的動作要領，之后，學生根據老師的講解和示范進行自主練習，教師根據學生動作要領的掌握程度和不同學生的具體掌握情況進行專項訓練，以實現學生立定跳遠水平的提升。
2.3實驗數據統計與分析
2.3.1本研究統計產生了實驗組和對
照組學生在學期結束時的立定跳遠成績。我們把男生成績分成了1.70-1.90、1.90-2.10和2.10-2.30三個水平段，從表2中可以看出，實驗組學生在1.90-2.10、2.10-2.30水平段上所占比例高于對照組；在1.70-1.90水平段上低于對照組。我們把女生成績分成了1.55-1.65、1.65-1.75和1.75以上三個水平段，從表3中可以看出，在1.65-1.75和1.75以上兩個水平段上，實驗組學生所占比例高于對照組，在1.55-1.65水平段上，實驗組學生所占比例低于對照組。由此可見，實驗組男、女生立定跳遠成績都比對照組有明顯提高。
2.3.2為了更準確了解信息化環境下
體育課程教學模式的實施效果，本研究編制了學生課堂學習效果調查問卷，并對實驗組學生進行了調查，共發放問卷35份，回收有效問卷35份。如表4所示，上課期間，有86%的同學比以前能夠更積極主動地參與學習；對于這種上課方式，34%的同學表示很喜歡，46%的同學表示比較喜歡，另外還有3%的同學（一名同學）表示很不喜歡，說明我們采用的這一信息化教學模式被大部分學生所認可。針對選擇“很不喜歡”這一選項的那位同學，我們專門進行了個別訪談，嘗試了解其不喜歡這種上課方式的原因。這位同學表示，他認為體育就應該是戶外活動，不喜歡體育課安排室內學習，自身也不擅長借助老師提供的資源自主學習，覺得這種學習方式對自身幫助不大。對于問題“在多媒體教室學習時，老師提供的資源對你幫助大嗎”，絕大多數同學表示幫助大，只有9%的同學認為幫助較小，說明我們提供的資源起到了應有的作用。對于問題“信息化環境下的學習對學習成績的提高是否有幫助”，高達51%的學生選擇了很有幫助，也有46%的學生認為比較有幫助，認為幫助不大的只有3%，由此看來，這一學習模式促進了絕大多數同學學習成績的提升。
3結論與建議
信息技術與體育課程的整合，改變了傳統的體育課堂授課模式，實驗研究證實，以教師講授示范-學生實踐練習-教師設疑引思-學生帶疑探究-學生鞏固調整-教師指導評價的教學模式有效提高了學生學習體育的興趣和主動性，培養了學生的探究能力和運動技能水平。基于該模式設計的教學程序在教學中的應用，改變了傳統課堂教學中教師為主體的教學方式，教師針對不同運動能力的學生在學習中所遇到的問題，為他們提供豐富的學習資源，以便學生可以自主探究，找到阻礙自己運動能力提升的原因，之后，對他們進行有區別的教學、指導，從而使教學方法與教學手段的應用更加科學、合理、有針對性，進而滿足不同層次的學生學習需要，提高學生的體育理論知識和運動能力，使他們更加科學合理的進行身體鍛煉，全面提高了體育課堂的教學效果。同時，我們在運用信息化環境下的教學模式的過程中，也要注意以下幾個方面。首先，要為學生提供優質豐富的學習資源，這是信息技術在課程教學中發揮良好作用的保障。另外，我們要注意學生多媒體網絡教室環境下的學習與室外技能訓練的比例分配，體育學科不同于語數外等科目，信息化環境下的理論學習只能與室外技能訓練相結合，而不能替代室外教學。再次，學生在網絡環境下的學習容易出現信息迷航，因此教師要注意發揮主導作用，注意對學生的學習進行引導和監督。
作者:劉亞波單位:包頭市北重二中
1結論和建議
1.1信息化教學無論是為了身體健康還是終身體育，中學體育教學的目的都是為了提高同學們的身體素質，為社會更加進步打下牢固的基礎。隨著科技的不斷發展，計算機與信息技術的廣泛應用，中學體育實行信息化教學是時展的大勢所趨。與傳統的體育教學方法相比，信息教學法的教學內容更加多樣，形式更加新穎、內容更加有趣，教學方式更加多元，既能豐富同學們的認知，又能激發同學們生理機能的潛質，符合同學們的生理和心理特點，是全面提高學生整體素質的必要條件，為學生“終身體育”思想的形成奠定了堅實的基礎。另外，在教學過程中采用信息化教學，不僅減輕了老師的教學壓力和負擔，在教授給同學們體育操作技能的同時，還能給同學們播放聲音、動畫和三維景象等，也有助于學生對運動操作技能的熟練掌握，提高同學們自發學習體育的興趣。所以在中學體育課堂中，實行信息化教學能夠更好地為教師和學生的體育活動服務，提高同學們學習體育的積極性與興趣，加強他們體育知識的認知和了解，最終實現中學體育教學的生活化和現代化。
1.2將不同的教學方法進行組合中學體育教學的方法要多元化，可以將不同的教學方法進行組合。可以采用直觀性的教學方法，也可以分組游戲，抑或是理論與實踐相結合，通過提問的形式檢查同學們對知識的鞏固和技能掌握的情況，通過分組競賽的形式檢查同學們對動作要領是否完全掌握等等。另外，在體育教學的過程中，要注意方法的現代化，調查了解不同學生的心理情況，充分考慮非智力因素的作用，力爭實現個性化、民主化、多元化教學。
1.3多變的場地器材新課程標準要求中學體育教學不要僅僅局限于書本，要組織同學們多場地上進行體育鍛煉。國內外的調查顯示場地體育器材的配備會較大地影響中學體育教學活動的開展。一成不變的體育器材已不能滿足同學們的好奇心、激發學生參加鍛煉的熱情。而多變的場地器材不僅能開闊同學們的眼界，而且能增強同學們參與體育鍛煉的興趣，使同學的積極主動性得到發揮，打破上課時老師講、學生聽的傳統格局，也可以按照同學們的提議靈活地進行體育活動，從而收到更加靈活、個性、科學化的教學效果。
2結語
總之，新課程理念打破了傳統體育教學的束縛，為了使中學體育教學更加有效，新課標要求老師不斷反思，鼓勵師生大膽創新，讓同學們在中學體育課堂中能夠更大膽、全面、個性地展現自己，真正做到活學活用，使中學生的體育課堂更加優化，實現教師和學生共同進步，圓滿地完成體育教學目標和任務。然而，新課標下中學體育教學理念、方法以及結構形態極為豐富，體育教學方法的組織優化工程龐大、長遠、系統、復雜，仍需要我們進行不斷的探索與研究
作者：馬龍單位：昆山文峰高級中學
一中學體育教學現狀分析
隨著新課標推行與實施后，我國多數中學體育教育工作均取得了不小的成果，不僅傳統教學觀念產生了巨大的改變，而且不少學校能夠以本校學生身心需求為依據進行體育項目的開設，有效提高了學生的學習積極性，實現了促進其身心健康發展的基本目的。但應注意的是，多數中學體育教學中仍存在諸多問題，難以充分滿足學生的各項要求，以下將進行具體分析。
1．學校方面
在教學思想方面，不少學校錯誤地將體育教育視為競技比賽與達標，只注重少數尖子生的教育培養，忽視了多數學生的體育學習。教學內容中對于技術的要求偏高，缺乏應有的趣味性，導致不少體育素質相對薄弱的學生難以調動興趣，導致“愛體育、不愛體育課”的情況出現。此外，場地設施方面過于追求成人化及標準化，偏向于滿足競技比賽的要求。
2．教師方面
有些中學一味追求“升學率”，對于體育課程缺乏足夠的重視，再加上傳統教育理念及現行考試制度，導致素質教育很難全面地推行與實施，多數中學仍將分數作為衡量教師教學水平的主要指標，導致學生及教師將課余時間均用于文化課方面，而缺乏足夠的鍛煉時間。中學體育教師為了服從學校的要求，采取“放羊式”教學，導致學校上下普遍忽視了體育課的重要性。此外，教師教學方法單一，一味地講解和示范，學生被動接受和練習，認為只要完成教學內容即可。在此教學模式下，教師根本無法收到來自學生的反饋信息，了解學生對于所學知識的掌握及理解，更別提實現體育教學質量的穩步提高了。中學體育教師業務水平直接關系著體育教學的質量及效果。根據體育學科的特點，對教師能力提出了有別于其他學科的要求，特別是教學綜合水平、汲取知識的能力、組織管理水平、創新及科研水平等，這些都是確保中學體育教育目標能順利實現的重要素質要求。但當前多數體育教師的綜合素質遠遠無法滿足這些要求。
3．學生方面
首先，學生學習積極性不高，體育素質有待加強。在中學體育課學習過程中，難以根據教學要求完成各項鍛煉任務，極大地降低了其學習體育的積極性。此外，不少學生在以往體育鍛煉中受到身體或心理上的傷害，導致其對體育活動產生了畏懼心理，而這類學生往往身體素質不佳，如肥胖、動作不協調等。其次，學生的興趣及愛好存在很大的差異，由于意志力薄弱，不少學生對于體育學習的態度十分冷漠。
二加快中學體育教學改革的對策分析
1．轉變辦學理念，加強體育基礎設施建設
各中學應加快轉變傳統辦學理念，轉變落后的教學觀念，充分認識到體育教學工作的重要性，加強體育經費的投入力度，購置所需教學器材及設施，以便為體育教學效果及質量提供保證。我國已制訂了各級學校體育設施配備目錄，學校應響應國家號召，有計劃地對體育教學用品進行配置，并定期進行檢查和維修，構建完善的體育管理制度，確保中學體育的課時量，使學校、家庭及社會對體育教學工作有一個正確的認識，從而鼓勵和支持學生加強體育學習。
2．加強培訓工作，逐步提升教師的綜合素質
新形勢下，體育教師必須適應時代要求，逐步提高自身綜合素質，迅速理解新型教育理念，并科學運用于教學實踐中。應加強教師的崗前培訓、在職教育培訓及繼續教育培訓工作，加強體育隊伍的建設，為教師全面提升綜合素質及業務水平提供支持。教師應具有勇于探索和創新，不怕吃苦，敬業奉獻的精神，逐步接受新理論及新技術，運用科學化教學方法指導學生進行有效鍛煉。
3．轉變教學模式，提高學生的學習興趣
教師在教學組織形態方面，應注重加強學生個體之間的互動性，不拘泥于形式方面的同一化，加強學生之間的交流與合作。轉變傳統單一化的“講解、示范模式”，積極引入多樣化教學模式，逐步由“單純性的鍛煉身體”轉變為“促進學生全面發展”。除了保留原有教學內容外，還應融合相關學科內容，發展健美操、戶外涉足等，將自然、音樂、社會等學科知識融入體育教學之中。
三結束語
總之，我國中學體育教學中仍存在著不少問題，嚴重阻礙了中學體育的深入改革及發展，為此，必須制定一系列措施，轉變傳統教學模式，提高中學體育教師的綜合素質，為中學體育改革提供基本思路，逐步拓寬體育素質教育的發展思路。
作者：李俊廷工作單位：山東省泰安市岱岳區英雄山雙語學校
