時間：2022-07-19 13:31:31
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇見習個人總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
從穿上實踐隊的隊服那一刻起，我們就肩負著廣東工業大學的形象大使的重任。在實踐期間，我們這班人表現出色，順利完成了實踐任務，大家也都得到了鍛煉。其中，上下班的過程是最鍛煉我們意志的時候。辦事處每天上班。本來這個時間對我們來說是不早了的，但這又意味著遠在大學城的我們要起床去趕公車。每天早上提上幾個饅頭，我們這班人就早早地來到大學城4線總站——體育中心站。由于搭4線的人太多，我們有時有位置做，有時就要站上一個多小時。下午下班回來因為是上下班高峰期，所以情況也一樣。就這樣，每天堅持著這一過程，我們的毅力和耐力也真的有了明顯的變化。
實踐期間，我被分到了城管科。在實踐工作期間，雖然工作量不大，但卻可以從城管科的師傅身上得到一些社會閱歷。使我印象最深的是科室里同事與同事，同事與上司的相處方式。對于我來說，在科室敲敲鍵盤，理理文件檔案，不算是什么收獲，最大的收獲莫過于對師傅們處理上下級關系的方法和態度。對于沒這方面的閱歷的我來說，無疑是實踐的最大收獲體會之一。
當然，身處城管科，少不了出街巡邏。接下來將講講實踐時，最有意義的一件事：
月號星期五，是我們自動化學院暑假黃花崗實踐隊實踐的第五天。這個實踐期，剛好遇上黃花崗創星級街道，故整個街道辦事處、各居委都忙碌起來。當天更是黃花街創衛的復檢時間。為給街道市民一個良好的生活環境，迎接復檢，黃花崗街道辦城管科出動大量人力物力，對水蔭路等街道進行沖洗、打掃。
下午，我院赴黃花崗實踐隊相應街道辦的行動，到水蔭路開展創文明城市，做文明市民的宣傳活動。下午，我們穿戴好志愿者服務服裝，接過街道辦分發的文明知識宣傳手冊和宣傳單，就兩兩一組，迅速分散到水蔭路的各個路段。向路過市民派發文明知識宣傳資料。陽光雖然猛烈，但我們的實踐隊員們依然堅守自己的崗位，耐心地向每一位過往市民分發資料。當市民對手冊上的知識有疑問時，總能聽見我們隊員耐心的講解。
溝通從心開始，并不是每一個廣州市民都會理解我們宣傳文明知識的初衷，面對派傳單者，或許有的人會視而不見，有的人會搖手說不。但在我們隊員熱心的講解和由心的微笑下，過往市民好像都能感覺到我們的真誠，他們都接過宣傳手冊，邊走邊看。我們快樂，因為我們達到了宣傳的目的。看到自己的勞動成果被大眾所接受，這是對我們勞動的肯定，對我們來說是一種無比的自豪。
大約四十分鐘后，各隊員又集中在一起，大家對各自完成的任務都很滿意。通過這次分工合作，更顯示了團結就是力量這一真理。深人基層，才能夠更好地為人民服務。我們以此為樂。
這次活動的結束，意味著我們的實踐已經過去了一半，接下來的五天里，我們繼續按部就班，努力地忙著自己手頭上的工作。就這樣，實踐接近了尾聲。
十天過去了。實踐任務完成了。臨走時，與師傅惜別，也別有一番滋味。十天的時光說長不算長，但也不短。其中有一位師傅年紀與我的母親相仿，對我們特為友好，我永遠不會忘記她對我的教導和關心。
轉眼間，我在南安國光中學一個多月的教育實習工作已經結束了。本來，我的心是忐忑不安的，一直擔心自己是否能夠勝任這個工作，但是指導老師的悉心教誨，學生的熱情支持，除去了我不安的心情，也使我在教學工作和班主任工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程中，也同時讓我積累了大量寶貴的經驗，為今后踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。以下我分兩大塊內容談談我的實習情況：
一、教學工作
我這次實習的對象是南安國光中學高一年（2）班的學生，教學的主要內容是高一數學新教材。該教材對課程內容作了適當的調整,同時相對初中數學較為直觀、形象、易于掌握的特點來說，高中數學增加了許多抽象的概念和符號、技巧性的推理和論證，而且每堂課傳授的內容較多，因此學生剛上高中，可能一時難以適應。所以，如何組織教學，促進學生的積極性，使學生掌握好所學知識是非常重要的。我所教學的具體內容是第二章函數的第一部分，函數是高中數學知識的一個重要模塊，學生能否學好這一知識點對其今后的數學學習有很大的影響。同時函數的概念極其抽象，如何引入，如何講解，使學生能夠充分理解這一新概念，是一個重點，也是一個難點。而且由于是新教材，它將函數與映射的概念對換節次，這更是具備了一定的挑戰性。幸好，在正式上課之前的兩個星期，我認真聽課，做聽課記錄，盡可能聽多個資歷較深的老師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，了解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，了解課堂上的一些授課技巧，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動……在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心想指導老師請教，然后對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，并且在我們隊當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。并在每次正式教學完畢后，聽取老師與隊友指出的不足之處。總結經驗教訓，在以后的教學中改進，力求達到最好的效果。
二、班主任工作
除了教學工作，實習的另一個重要工作模塊就是實習班主任工作，要成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任可以說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任的工作也是很繁瑣的。每天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情況，然后督促他們早讀，每天上午及下午的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節后的課間操，我都到場督操。同時，我也利用這些時間與學生聊聊，盡可能快速的了解學生，掌握學生的情況，因為要做一名優秀的班主任，首先要了解和研究學生，要善于在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫助學生解決問題。每周三下午第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織能力的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“兇”字可以解決的。勞動的時候，我并不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自己份內的事做好，速度快而且質量高。我們這次實習剛好碰上60周年校慶，故學校將校運動會提前舉行。為期兩天的校運會，我配合班主任，安排好運動員的后勤工作，拉拉隊，宣傳組等工作，并不時的給運動員打氣，消除緊張心理，發揮良好水平，通過這次校運會，班級同學又進一步加深了解，更進一步提高班級的凝聚力。校運會過后我還針對這次校運會的情況開展了一次以“班級責任感”為主題的班會，為了避免冷場，我并沒有一開始就給出主題，而是以講述的方式，給出了一個例子，使學生對此例給出自己的看法，再慢慢引導到本班的情況。實習班主任，使我認識到了做好一個班主任不只是自習的時候，下下班，通知一些事情就夠了，還要時時為學生著想，事事從學生出發，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，盡可能避免傷到學生。要做為一名優秀班主任確實不容易。
實習工作已經結束，雖然時間不長，雖然這里面有成功也有失敗，但這都將是我的美好回憶，是我的寶貴經驗。
為了更好的適應以后的學習和工作，在本學期末，由學校統一安排利用浙科物流管理軟件進行實習。我們將所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，物流的特點,主要設備和作業流程,運營管理，增強同學們對所學專業的認識，提高學習專業知識的興趣，深化對所學知識的理解，以便即將邁入社會的我們能夠更好的適應以后的學習和工作，為以后的學習和工作打下堅實的基礎
實習內容
“物流”作為國民經濟發展的動脈和基礎產業，是一種新的生產力，是新的經濟增長點。針對對這一物流形式學校利用浙科物流管理軟件給我們一個更廣泛的了解機會，軟件中分公司總經理、調度中心、倉庫中心、運輸中心、四個角色來模擬現實的物流公司在一個模擬的市場環境中的實際操作。學生成立物流單位，各單位在同一市場下競爭來完成訂單。通過路線優化、運輸陪送、倉儲規劃、危險處理，加強實際業務操作能力。由教師控制和調整市場環境的各種因素來增加各物流公司操作難易度來增強學生實驗興趣，使學生增強市場應變能力，同時也使學生能更好的在實驗的過程中與實際所學的物流知識相結合。
1.系統基礎知識了解：通過對機房里計算機中物流實訓上機手冊的閱讀，基本了解上機模擬實訓的步驟，流程，各個只能部門的業務范圍與操作。
2.業務流程：
公司總經理：合同管理、總經理通過系統中合同的招標進行報價，若中標可對合同簽訂。訂單的受理;針對系統發放的訂單(托運單，發運單)進行接受或拒絕處理，并把信息發給調度中心，由調度中心對訂單進行處理。物流設備管理;首先要租借，自建，購買倉庫將信息發于倉庫中心進行倉庫分配，購買或租借卡車，招聘司機，車，搬運工等。還要開通各種運輸路線。進行財務管理。
調度中心：對總經理發送過來的貨運單，托運單進行處理，對貨運單進行補貨將貨源信息于倉庫中心進行補貨，對托運單進行暫存入庫或直接生成運輸單將信息發送至運輸中心，另外調度中心還擔有信息查詢、風險管理、報表、財務結算等職能。
倉庫中心：首先對總經理發送來的倉庫信息進行倉庫設定、對調度中心發送過來的信息進行入庫操作(入庫通知-運輸單確認-入庫卸貨-開具入庫單)、出庫操作(出庫通知-出庫備貨-運輸單確認-出庫裝貨-開具出庫單-發貨)、另外還但當這貨物存放、揀貨裝配、貨物移庫、庫存查詢、倉庫盤點、增值業務、財務結算、報表統計等工作。
運輸中心：對調度中心發送的運輸單處理、車輛管理(是否要采用其他公司的回程車)、當所用的車源不足時向總經理請求購買或改變運輸方式。對司機管理的要認清是否有相匹配的司機，車輛提醒、風險管理、報表等。
實訓小結：
經過這幾天對物流管理上機模擬軟件的學習，我們了解到物流工作的復雜性，但在在此實習中充分了解物流企業相關的運營操作程序，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識了解運作方式，將我們所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業的發展狀況有一個比較全面的認識，增強我們對所學專業的認識，提高學習專業知識的興趣，切身體會到工作中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發現了不同的問題，使我們在實習中充分發揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
實訓感受
一、見習目的：
通過見習可以使自己更多地掌握一些會計專業方面的政策、理論、知識，提高會計專業技術能力、增長會計工作經驗。在見習中把所學到的理論知識運用到實際工作中，學用結合、取長補短、這對自己有很大的幫助和提高，為今后工作奠定了良好的基礎。這次見習給了我難得親自動手的機會，我非常珍惜，記憶也會更加深刻。通過見習自己對會計工作有了新的認識，感受這次見習，理論與實際相結合，為自己將來的專業課學習打下了良好的基礎，同時也積累了寶貴的經驗，非常利于今后學習和找工作。
二、見習過程
見習上班之前，我對見習的感覺是即新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到的東西；緊張的則是擔心萬一做不好工作會受到批評。財政局領導將我安排在國庫支付中心記賬組見習。記賬組總共3人，各自承擔著不同的工作，剛上班給我分配的工作任務是審核工資發放是否正確，各種報銷憑證是否合法合規、手續完備。這個工作主要是考驗自己的政策理論水平和工作認真負責程度，聽老師們說審核是最基礎性的工作，要求我每一個項目都要認真仔細，馬虎不得，還要工作效率高，因此我盡量提高自己工作水平，不耽誤其他崗位的工作進程。初來乍到的我面對這些工作覺得很吃力，一天下來頭昏腦漲，我心里明白，像我這樣一個初生牛犢，只有在一旁自己學習如何操作，根本沒有獨自操作的能力，但是老師們對我很和善，耐心地給我介紹單位的基本業務，會計科目的設置以及各科目的核算內容，對我所有的疑難困惑，他們都有問必答，讓我很感動。就這樣使他們的工作進程減慢了速度，影響了他們的工作效率，我感到很內疚。最初我在一旁只能干些傳送單據，復印打字等瑣碎的事，原本認為在政府機關工作都是喝茶看報，其實并不是這樣的，每個工作崗位都有自己的工作職責，工作要求和工作任務，每個崗位互相依賴，相互監督，領導也有自己的職責。在我見習期間，領導和老師們對我的失誤給予了極大的寬容和幫助教育，并且在百忙之中耐心的幫我改正，態度很和藹，語氣很溫和，使我覺得有些受寵若驚。慢慢地我也開始接觸一些實質性工作，老師們也放心地交給我一些基礎性工作讓我來做。由于對業務工作的不熟悉，簡單地工作我還是時不時的會犯些小錯誤，老師們對我的失誤都能寬容指導，而不是簡單的責罵，就連上級領導都很和藹可親，經常關心我的生活和學習，根本沒有官架子。在這樣的單位里面見習我真得很溫馨，我覺得自己真的很幸運，雖然工作忙一點，但我覺得過得很充實，覺得自己的收獲確實非凡。
三。見習小結
這次見習對我影象博深、意義深遠、讓我銘刻在心，使我認識到自身知識匱乏，社會經驗欠缺，為人處事經驗不足，主要表現在：第一、我缺乏工作耐心，細心程度不夠，造成很多不必要的錯誤，給見習單位帶來一定的麻煩；第二、我的專業知識學得不深不透，很多知識只是了解皮毛，沒有更加深入地鉆研學習，致使在工作中出現這樣或那樣的失誤，自我感覺所學知識還遠遠不能勝任當前實際工作；第三、我缺乏獨立思考處理問題的能力，缺乏與同志交流溝通的習慣。
通過這次見習活動我也收獲了許多書本和課堂難以學到知識，具體的來說第一、學會了如何更好地將理論知識與社會實踐相結合，并應用于實際工作之中，潛意識地提升了我的學習能力和個人應用理論知識的技能和實踐操作能力；第二、在社會經驗方面通過見習學會了怎么去處理一些簡單的事情、學會了獨立處理問題能力，學會了如何與同志們溝通交流，學會了凡事都要自己勤于思考；第三、學會了怎么能夠站在不同的角度去思考處理問題，然后怎么用自己所學的知識來處理自己身邊所發生的事。第四、培養了我的耐心和細心，我時時刻刻都保持著一種謙虛謹慎的工作態度，認真負責地對待每項工作。
總之，通過見習我發現自己有很多不足之處和缺點錯誤，需要自己在今后的學習和生活中不斷地總結和完善，需要今后加倍刻苦努力。同時通過見習使我也增長了見識，積累了經驗，學會了換位思考的方法，這些都是我在見習期間所學到的好的方式、方法和經驗，對于我來說是我步入社會的第一筆財富，為我今后走入工作崗位打下了堅實的基礎。通過這次見習，讓我看清了將來努力的方向，給了我百倍充足的信心，在以后的學習日子里，我會不斷地刻苦鉆研會計專業知識，努力增強社會責任感。通過見習使我對財政部門的職能和相關工作崗位有了更加地深刻的了解，我要肩負起自己的責任，認真學習，勤于思考、善于總結、奮發進取、頑強拼搏。當然，有人會覺得會計這份工作很無聊，也許以后會選擇其它的就業崗位。但不論怎樣，這次見習我感覺受益匪淺，同時又對國家公務員多了一份敬意，正是他們兢兢業業地工作才保證了國家機構的正常運轉，保證了各項事業的順利發展，保障了民生事業有序進展，才有了我們現在的穩定的生活。
我會堅守會計這個崗位到終生。
暑期大學生進政府機關見習個人總結（二）
見習生：徐敏 見習單位：渭濱區財政局
暑假期間有幸參加了我市市政府組織的大學生走進政府工作崗位的實習工作，實習工作為期一個月。因為在校學習的專業是財務管理，所以實習地點我被分配到了我市渭濱區財政局實習，正好與我所學的財務工作也與一定關聯性。于是抱著憧憬的心情來到了我的實習單位。剛到的時候，由于是第一次正式的接觸工作崗位，所以難免有些緊張，而我的指導老師杜老師她則是一個非常可親的人，看到我和一起實習的同學有些緊張，就告訴我們不要拘謹，放輕松，慢慢的氣氛就不那么緊張嚴肅了，而在工作的開始，杜老師就告訴我們，即便是我們只是去實習，但是她一樣當我們是正式員工一樣來要求我們，并告訴了我們工作原則和在政府機關單位必須要遵守的保密原則，以及員工規范及著裝要求等等。在老師的帶領下，我也慢慢的融入了這個大環境。
我在我們這兒的辦公室工作，工作比較復雜和全面，內容很多，入手也比較困難，所以開始的時候我接觸的工作都是比較簡單的工作，沒有大的難度性。早晨和老師們一起來打掃了整個辦公室的衛生，并且澆澆花，這樣辦公室看起來生機勃勃的，不至于過于枯燥。接著杜老師又告訴我怎么在辦公室待人接物，接聽群眾或者其他辦公人員打來的咨詢電話等。在后來的工作進行中，又接觸了不同的內容，期間還額外學會了怎么使用復印機，打印機，傳真機等。而在實習期內，進入了檔案室整理了檔案，見到了很多以前從來沒有機會也不可能接觸到的資料和文件。而在這期間，我學會的最重要的一件事情，那就是在政府機關單位中最必須做到的品質，那就是保密。該說的說，不該說的堅決不能說，不管是什么原因，有關于工作接觸上的特殊內容，不可以告訴任何人，這是在機關工作的人必備的素質之一。而在工作期間，也時不時的去國庫支付中心報賬，代表單位去送達各種資料給其他單位。
而在我的實習期間，為了迎接八一建軍節的到來，我們在團委的組織下去看望了抗戰老兵，聽老人講述了他過去的故事，以及他為何投筆從戎的緣故，使我們大家都感受頗深。一個下午和老人待在一起，看看老人的舊照片，聽聽老人的歷史故事，聽聽抗戰時的艱辛以及日本人的惡行，這帶給我們的不僅是再一次回顧歷史，更深刻的是對現在的感悟，對我們幸福生活的感恩，所以請我們大家都飲水思源吧。
期間因為我市要創建文明城市，而政府單位在這個事情中必須要起到一個帶頭和領導的作用，所以我們單位也必須做到一個表率的作用。我也積極的參與到這項工作中，當了兩次的志愿者在早晨和中午人流量最大的十字路口，與單位的前輩們一起去指揮行人的交通，來輔助交警的工作。讓更多的人能夠安全出行，文明交通，阻止一些想要趁著車少就闖紅燈的人。而且我也參與了創文中去街道打掃衛生的活動，下午在前輩們的帶領下，去街道上做一些清理工作，撿行人亂丟棄的垃圾紙片煙頭等，雖然辛苦但是也讓我們意識到亂丟垃圾的不正確行為，至少對自己的素養又提高了一個層次。
時間如娟娟的流水，緩緩地流淌著。為期一年的見習生活已經接近尾聲，回首這一年多的時光，不禁有許多感慨。
1. 感謝團隊給予的幫助
在產品研發二部見習的這段日子，得到了領導的關懷，同事的熱情幫助，在此，深表感謝。
從車載前裝，到SI接入，最后到車務通通用。我在一次次的調動中得到成長，業務能力也在一次次的具體項目中得到升華。同時，我也深刻的理解了集體大于個人的意義。
無論是技術方案還是需求文檔都要求重點要突出，覆蓋面要廣泛，然而一個人的智慧是有限的，集體的力量是無窮的，每當我完成初稿后，都會集思廣益，動用大家的智慧，填補遺漏的功能點，修改表達或邏輯不當之處，經過大家的精巧細琢，最后才能完成領導滿意，客戶滿意文檔材料。
2. 不斷提高的業務技能
愛崗敬業的基礎就是精湛的專業知識和業務技能。不斷的學習，研讀各類車務通文檔與技術方案，掌握車務通的功能與操作方法，了解各個功能點的實現方案，針對現在存在的問題，提出自己的意見。
紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行。徘徊在學習與實踐中，經過點滴的積累，經過同事的點播，經過正確與錯誤道路的探索，我終于能夠獨擋一面，有了發現問題，解決問題的能力。
3. 不斷提升的協調溝通能力
作為服務行業，與客戶保持良好的溝通是工作能夠得以順利進行的關鍵。同時，作為位置服務基地的一個科室，我們不是獨立存在的，而是需要與其他科室配合，共同發展的。我們需要基礎能力研發部的地圖、GIS、定位服務，需要業務合作部制定合作方案，需要營銷服務部制定營銷策略，需要綜合組作我們強大的后勤保障。
在這一年的時間里，我從一名懵懂的學生成功的轉型為一名優秀的職業人。領導的栽培與同事的幫助，讓我深切感受到了移動大家庭的溫暖。在這良好的企業文化的熏染下，愛崗敬業精神已經融入我的血液。辛勤的學習、不斷的實踐，我已經能夠勝任當前的工作。在未來的時間里，我會不斷努力、奮斗，朝著更優秀的方向努力，為移動增光添彩。
在這次實習過程中，我的工作分成了三個部分:班主任,電教組,教學工作.而我想:我獲得的不僅是經驗上的收獲,更多是教學管理,課堂教學等的理念,以及他們帶給我的種種思考.
一、教學管理理念
在，從領導階層到一位普通的科任老師，都秉承以學生為主體的宗旨進行學校的管理，進行教學工作的開展。作為一個課程改革的示范學校，一個教育實驗基地。這所學校鼓勵著老師做各種研究，各種改革。每個班主任都有著自己的管理經驗與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然這里也就充滿著探索與嘗試，從而有所創造與進步。在我實習的班集體中，班主任對他的學生說：“我要讓你們成為學習型的管理者，也是管理型的學習者。”這樣一句簡單的話，讓我感到這里老師進行班級管理的良苦用心。他們關心的不只是學生的學習，更多的是從一個完整的人的概念出發，去培養學生多方面的素質。
二、教學理念
在實習期間，工作報告借著錄課的機會，我聽了很多的市級，校級的公開棵，還有理科實驗班的課。在這些課堂上，讓我看到教學改革正在悄然進行，有意識的老師正在努力體會“以學生為主體”的課堂模式。學生的創造也逐步成為教師追求的教學效果。其次，這里的老師也都在適應著多媒體教學，信息化教學，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學生獲取學習資源的渠道也就更多。盡管，這種教學理念、教學模式的推廣仍然有很長的路，但似乎也并不遙遠，相信，這股改革的浪潮會給教育領域帶來很大的沖擊。
三、實際工作經驗
在上面，是我在這所學校感受最深刻，也是認為最有意義的收獲。實際工作經驗上，由于在指導老師的指導下，也獲取了許多。
在班主任工作上，我認識到了一個老師的表率作用是很大的，學生時刻看老師，作為一個老師，應該從自己嚴格要求，并影響感染學生。這就要求師生之間的相互交流必須是貼心的，也是帶有希望的。實習期間，班主任李老師教給了我許多的班級管理經驗。我想這些經驗是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動精神。在他的言談中，看出一個老師對于班級管理的深度認識。所以我想：一個好的班主任不應只是從學習上給學生幫助，而是從一種“管理”的角度上去讓班級受益，讓班級體的每個成員成長。
教學工作上，由于指導老師的認真指導，我較好地完成了教學任務。同時，與合作伙伴一同對各種教學模式進行了探討，嘗試。盡管，有的時候沒有達到我們理想的效果，但也獲取了很多的教學經驗。在上了6節課后，我深刻體會到了了解學生學習水平，性格特征的重要性。一個老師在上課時，論文參考一定要圍繞著“學生能否學得更好，能否真正掌握方法”的主題，而不是從怎么上好我的一堂課出發。可見，一個優秀的老師需要具備很多方面的素質：扎實的專業知識，嫻熟的教學技能，正確的教學理念……這次的實習，讓我從實踐中去思考自己在課堂上學到的知識，也對于理論知識有了更深刻的認識。
電教組工作，與其說在這里工作，不如說在這里學習。我接觸一個學校較完備的電教設備，了解了一個學校信息中心的大致運作。一個月來，參加了多次的錄課工作，一次外拍工作，學會了有關攝制，錄像，編輯等實際操作。電教工作有很多繁瑣的細節工作，但它是一個學校信息化教學的基礎，或者說推動者與宣傳者。我想，在以后工作中，有了這些經驗，我會更加容易上手，也能更好地把握工作。
實習，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運地在大三就參加了教育實習，通過一個月來和大四的師兄師姐的合作，讓我對于教師職業的認識邁進了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。這次實習讓我受益匪淺，我相信，這對我未來走上工作崗位的幫助是巨大的。
我是臨沂師范學院級新聞班專科01班實習生，從年月6號開始至月28號在眼鏡店進行了為期三個月的實習。在實習期間，深受公司領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責，做好各項業務工作，完成任務要求，努力做一名合格的員工。
在這期間，我主要完成了以下幾個方面的實習工作：一是跟隨實習老師進行實地的學習，學習做業務的方法和吸取老師的經驗，學習如何做好業務的基本技巧，加強人際交往鍛煉自己的表達能力，學會與人交流。在工作過程中研究方法，認真準備。指導老師和其他公司領導給于了幫助和指導，指出不足，學習先進經驗。
光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個月的實習生活已經過去了，在最近的幾個月的實習過程中，我有著許多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。
我的實習生活是從年3月5日開始的。實習一開始，由于剛過春節公司人員配備很不完整，這使我有機會在一進入公司就接觸一些很專業的工作，有機會接觸一些公司很核心的東西，減少了做基礎工作的時間。一開始我主要負責管理產品銷售的單據，用電腦準確地開據產品的銷售憑證，由于每天下午下班時才會將第二天的銷售訂單拿回公司總部，為了保證第二天正常的產品銷售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的訂單，在我一開始的幾個周內每晚都要工作到九點多鐘，真的特別辛苦，這時我才想起學校生活的悠閑，盡管在學校時，感覺學校生活很苦。就這樣，通過近兩周緊張而充實的適應，我逐漸適應了公司工作節奏，熟悉了公司各種財務軟件的使用方法，此外，通過大量的實踐我也逐漸熟悉了公司的各種產品型號，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司領導心目中的地位的到了極大的提升，為自己染指公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。
我原本是一個挺內向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在沉默中獨來獨往，這種生活習慣也許在學校中不會產生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結協作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這種整體化、系統化的工作環境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認識到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創造機遇的有效途徑，也許我已經習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是現代社會要求我們每個人要學會相互交流和深入溝通，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。
誠信，對于一個人，一個企業甚至一個國家來說都是其立于不敗之地的重要條件，這一點我有著深刻的體會。
我實習的公司由于自身的原因曾經拖欠外地一生產廠家一筆數目相當可觀的貨款，我們公司拖了很久才將貨款支付給對方公司，雖然對方公司沒有因為此事而中斷了兩家公司的合作關系，但是從此以后我們公司每次訂貨都要預先全額支付給對方公司貨款，使我們公司在資金運作上處于更加被動的地位，并損壞了公司在其他合作伙伴心目中的信譽，影響了和其他合作伙伴的合作。
我的專業是連鎖經營管理專業，由于對電腦很感興趣，人際關系等因素影響。所以于年2月至4月在市服裝有限公司實習，實習的內容是：文員。現實習即將結束，回頭總結實習報告感到十分欣慰，它使我在實踐中了解了社會，讓我學到了許多在課堂上根本學不到的知識，鍛煉了我各個方面的能力，為我即將走向社會打下堅實的基礎。
實習的基本情況
一。實習單位簡介：
市服裝有限公司成立于年9月位于市鎮區，廠房占地面積1500平方米，現有員工80余人。公司主要生產：
①女士內衣系列產品
②性感情趣內衣系列產品，
③服飾配件產品。
公司產品品牌為FREDERICK，產品以銷往歐洲，美洲國家為主，是一家出口型企業。為滿足不同的客戶需求，公司產品朝多元化方向發展，針對不同年齡、不同個性、不同需求，不斷研發新產品，以吸引消費者眷顧。公司團隊精神是：主動積極合作。公司座右銘是：成功的人找方法，失敗的人找理由。
二.工作崗位介紹：
剛進公司，指導員燕姐帶領著我，讓我熟悉了工作環境，車間位置，倉庫方向，友好地向每一個人介紹了新來的我。這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，心中滿是欣喜，熱情地向每一位同事打招呼，待稍熟悉后燕姐細心地介紹了我工作流程、任務。剛開始聽著燕姐的描述，真所謂疑團叢叢，思緒混亂。燕姐一眼看出我的窘狀，對著電腦手把手教我，并讓我親自實踐。幸好在大學課外時間里參加辦公自動化培訓班，扎實的基本功讓我稍樂了把，可后來我也終于明白學校里學的知識太膚淺，太理論化了，在實踐中根本無法滿足。下午燕姐與我談心，此番交流讓我明白了公司的企業文化與背景，我以后的工作任務及辦公室里同事的興趣愛好，讓我膽怯的想法遠去。真的好開心遇到一個如姐姐般可親的上司。第一天比較輕松過去，我也較清楚明白了自己的工作任務。
本公司為臺灣母公司的下屬工廠，本公司接受的訂單全部由臺灣公司以電子郵件的形式下達，因此我的工作任務由此開始。
1、打開郵箱把收到的客戶訂單列入《客戶訂單明細表》并將原始訂單打印出來，然后連同《客戶訂單明細表》分發給相關部門，(采購部、倉管部、裁剪部、生產部、包裝部)
2、我需要根據生產情況及客戶要求計算貨物總箱數，總重量，總體積，做《訂艙單》email海運給劉小姐，空運給游小姐。
3、向包裝部組長要裝箱明細，出貨前將報關資料以email形式傳給報關那邊。
4、貨出完后制定，將《出貨明細表》email給老板娘、鐘經理及客人。
5、將出貨明細表復制在《柯小姐出貨明細表》里email給臺灣柯小姐。
6、核對總訂單，將已出貨的貨物注明在總訂單上。
7、最后做好《出貨統計表》。
三.實習內容：
(一)剛進公司，第2天到第5天，我去了性感情趣內衣產品部。先了去包裝部學習包裝，車縫部學踩車軋線，采購部了解常購商品。幾天下來我深深了解到：1.①內衣款式：有鋼絲襯托的三角形文胸、高臀褲或短褲搭配的新款。有罩杯的吊帶小睡裙在裝飾細節上傾注了款款深情，顯得非常溫婉可人。針織三角褲帶罩杯的背心，無帶文胸，以及有著隱形支撐的束帶上衣等。②內衣色彩：透明而豐富但有一點風月感的色彩由東方香料和水果色表達，從咖喱我芒果的色調直到金黃色，金色和銅色；粉色和紅色調涵蓋了閃亮的木槿紫，石要榴紅和深酒紅色系；自然調則從灰土和木色延展到無煙煤色。而耀眼的白色成為各種色彩的背景。③內衣面料：華麗到繁復的外觀，有著浪漫的情懷和一種詩般精美布脆弱的感觸。充滿誘惑力的透明和半透明由繡花的強絹網，細薄織物各薄紗效果以及面紗般的針織物和鏤空結構來表現。內衣邊緣的處理，則常用穗邊、刺繡、滾邊和凸紋的切毛邊。額外的裝飾則包羅了串珠、寶石、鑲邊、金屬片、貼花珠飾、包鈕、金或鋼線、正面刺繡針跡、折皺、褶各泡泡紗效果。2.同時也感覺同事對我的照顧，什么都詳細親切對我講解。動手操作讓我更快了解到內衣內褲原來是這么一步步做成的。也更能融入到團隊中去，因為每個部門緊密聯系在一起，大家必須齊心協力，共同完成每一個鏈接，解決所出現的每一個問題。
(二)第7-11天，我去了服飾配件產品部。了解到有那么神氣的東西。衣貼，上托胸墊，墊肩等。原來為什么她們敢那么穿禮服，有透明肩帶輔助；屁股變翹，原來有棉褲墊做撐；胸型可讓內衣來發揮到極致。也了解到無論國內國外對包裝很講究。同時明顯感覺到大家一起工作愉快的氣氛。大家一起說說笑笑。因為是對配件的整理，包裝，比較簡單輕松。剛開始我對那都不了解，感覺滿是驚訝歡喜。看看這瞧瞧那，既了解了新產品，又增長了見識。
(三)12天過后，我一直在辦公室里開始打資料。通過對產品信息的輸打，我了解到：1.①國際內衣流行趨勢：精致小巧，表現性感，全蕾絲的花卉文胸受到各個年齡段女子的喜愛，歐洲的內衣流行的小花刺繡。法國歌梵關愛女性健康，提倡東活環保的生活方式，因此舒適自然，閃耀激情和時尚多變成主流。②美國流行無縫，情趣內衣的大膽前衛，大碼和中碼較多。也有很多客戶光訂配件，像沃爾瑪客戶，TARGET客戶，MACYS客戶等每次下單是背鉤，彩盒，胸貼，背扣，膠紙，肩帶等。PINKDOLLY客戶，NORDSTROM客戶，SOMA客戶既訂配件產品(褲墊，矽膠胸帖，墊肩，洗衣袋等)又訂產成品(針織小可愛一系列女士睡衣，塑料掛鉤，長馬甲等等)。JOSEPH客戶光訂情趣內衣系列產品，大膽時尚，真是只有你想不到的，沒有做不出來的。剛進公司我不習慣，后也明白生活中愛美另一種體現。情趣內衣款形奇特，顏色五花八門。敢于在伴侶前大膽熱烈，真實體現愛的一面。我也明白像沃爾瑪大客戶需要的是配件，他們自己組裝，在產品利益方面占優勢。JOSEPH客戶在大陸購產成品直接打上他們專有的品牌，然后在美國自己擁有的專賣店下放。不同商家賺錢方式都不一樣。2.也同時能感受到同事們對我的幫助，他們熱情處理我犯下的一些錯誤，耐心指導我。
公司后組織去長隆游樂場游玩，大家一起相互幫助，一起玩樂。既相互促進了大家的感情，也放松了心情。實習中一切很順利很開心。
實習感受
(一)公司的潛力：目前，國外女性愈發注重內衣的品質，越來越講究內衣的品牌，也越來越重視內衣的配件。她們衣櫥中的內衣已不再是應付日常生活的基本品種，各種應時、應情、應季的內衣正在不知不覺中成為時尚女性的重要消費對象。從講究舒適、追求美觀到營造氛圍、改變形體。內衣現在已完成了多次飛躍。因此，公司在設計等有很大潛力，市場發展空間很大。女性內衣配件的銷售發展勢頭很強勁。我們公司只要從女性情愛角度考慮，從美麗出發，根據國外女性的生活情調，穿著方式不斷研究新產品將會一直占市場優勢。
(二)收獲：
1、把學校中學習到的windows、word、excel等知識更好體現到工作上。《大學英語》讓我對報關資料貨物名稱更熟悉、更了解，輸打信息更輕松。《商品學》《商品檢驗與養護》讓我更了解到布品的成份，布料的質感感，機器的保養。《企業文業》，《企業戰略》，讓我對公司更深探索，更方便融入其中。《心理學》讓我更好更快了解同事。《服務管理》讓我理論聯系實踐，充分學習其內涵，工作生活中完美體現出來。《企業公關與禮儀》，提升了自我形象，提高了自我品味。《商務談判》讓我應對廠家、供應商一些問題不那么棘手。《會計學基礎》讓我對財務方面的知識更易去弄懂。《管理學》與《連鎖企業人力資源管理》讓我更好的和上司、同事相處。
2.我能更好調節心態，積極主動與各部門配合，自身素養和與人交際能力得到提高，對社會不再那么迷茫。
(三)實習中存在的問題：
文員技術性的勞動不多，大多是些瑣碎重復工作，因此存在的問題在：
1、上司給的某份資料操作感覺吃力，像空運出貨較少，海運一次達上千箱貨，輸入輸信息難免有失誤的地方。
2、對瑣碎重復的工作感到怨煩，每周打幾次報關資料，出貨計劃表，出貨統計表，核對總訂單等。
3面對電腦操作時間較長，有時間感覺吃力，也枯燥乏味。
4、公司出貨繁忙，晚上或周末加班留給個人的時間少。
(四)今后改進方面：
1、工作簡單不能馬虎，打資料時要保證資料的質量，輸打認真仔細核對。因為一個小小的失誤，可能會給公司帶來的巨大的麻煩。如報關資料的疏忽會導致商品在大陸或國外報關處扣壓。出貨明細打錯，老板向客人收錢會很棘手。
2、雖然文員沒用上自己所學的專業知識，所以必須在工作中要勤于動手，慢慢琢磨不斷學習不斷積累，遇到不懂的地方自己先想方設法解決，如不行虛心請教他人，培養教自己的自學能力。
3、個人性格不成熟，對上司依賴性太強，需更好，更快自己獨立，遇到挫折應冷靜分析，學會自己寬慰，保持自信樂觀的態度
4、開始有意識的培養自己的理財能力，不能一不留神成為月光族。
總之：
在實習的三個月里我深知自己的不足，我會在今后的工作中、學習中、生活中更加努力，朝自己的目標去奮斗。在這里我真正感到了集體的力量。“團結就是力量”這句話一點也不假，實踐中的許多事情、問題不是一個人所能完成、解決的，必須依靠集體的力量才行。在這些日子里，我學到的不僅僅是技術，更多的是為人處事，社會經驗。這期間，有許多人讓我記憶深刻，甚至是對我的人生產生了一定的影響。
致謝
在本畢業實習報告即將完成之際，我想對所有曾經給過我幫助和支持的人們表示衷心的感謝。首先要感謝的是養育我的父母，他們給了我無私的愛，我深知他們為我求學和生活所付出的巨大的犧牲和努力，至今我一直無以為報，在這里僅表達我對他們的深深地思念和感恩。感謝班主任，她在學習和工作方面給了我大量的指導，讓我學到了很多知識。她對我的嚴格要求以及為人的誠懇都將使我終身受益。除此之外，還對我的生活給予關懷，使我可以順利的完成在校外的實習報告設計任務，在此祝愿她身體健康，全家幸福!
這次實習的任務主要包括：試作和試教這兩方面的工作。
對于試教這方面，我實習的是初一地理。由于學校師資緊張，學校要求我一邊聽課一邊開始上課。但是地理這方面的課本來就少一周兩節課，實習學校安排我接替尚海龍老師所帶的兩個班，初一三和初一四的地理課，這樣一周我就上四節課，沒課的時候就聽其他老師的課。聽了尚老師的兩節課后，老師就叫我開始上課，我硬著頭皮答應了，我心里沒譜。下來我也認真的備課、查資料，把我在大學學的知識全用了。本來以為這樣就夠了，誰知道上了下來才發現多多。第一次走上講臺，非常緊張，差點說不出話來，教學途中也多次忘了下一步該講什么了。這讓我體會到上好一節課真是不簡單，同時發現了教案與現實中的課堂又是兩回事來的！從而才發現自己對課堂常規教育以及上課的技巧的了解是如此的缺乏。才知道要上好一節課在下面不知道要花費多少時間，要查多少資料才能上好一節課。做一個老師真難，做一個好老師更難。通過指導老師的耐心指導和自我的反省，我不斷的改掉自己不足的地方，一步一步的進步。最后終于達到了比較理想的結果。
在教學環節，我主要從以下環節對于這次實習工作進行總結。
一，備課。
在教學過程中，備課是非常重要的一個環節，備課好與壞直接影響著教學內容的開展，備課是一項艱巨復雜的工程。備課時不僅要對說講述的內容熟悉，而且要有主有次、重點突出。這樣才能在有限的上課時間里，完成自己的授課任務，使學生更好地所學知識。地理學科是自然科學和社會科學的學科，和其它學科有很密切的聯系。備課時不僅要對本學科知識的熟練，還要其它學科的融會貫通。考慮到地理知識的理論性強，學生很難領會。我特地增加了一些圖片模型，是地理知識形象化、具體化，使學生們便于接受。如講到褶皺地貌時，我們地處平原，學生大多沒看見過褶皺地形。如果在課堂上展示褶皺模型和做書本擠壓成褶皺的實驗，就能使學生更好地理解什么是褶皺地貌及褶皺地貌的形成原因。如在講解民風民俗時，適當地選取一些有代表性的圖片視頻，當地的標志性建筑，節日活動時的視頻錄像等等，能給學生一種身臨其境的感受，使學生對當地的民風民俗一目了然。
二、教學儀器的應用
由于地理教學的特殊性，用多媒體教學可以讓學生一目了然，但是由于實習學校的實際困難，所以只要運用的教學儀器只有冊即掛圖。和地球儀。很想在教學過程中，應充分應用新技術。只是條件不，但是我還是做了一些幻燈片，由于我很喜歡計算機，所以幻燈片也很愛做，但是并沒有找到多媒體教室給學生放映，也算是一種遺憾。但是在運用多媒體教學的手段在地下我還是依舊在學習運用，或許等我畢業了，那時多媒體教學就會普及了，多媒體教學對地理教學真的很有幫助，比如地球自轉和地球的公轉，讓學生想象實在是難以想象，但是用動畫做出來，學生則可以直觀，還有一些地形地貌，由于鄉村學生的經濟基礎差，能出遠門的特別少，有的學生甚至沒有走出過我們的市，一出生就只知道黃土，讓他們想象流水地貌冰川地貌巖溶地貌，真的很難，但是用一些圖片展示，則會加深他們的印象，因此，我個人，作為一名地理老師，熟練的運用多媒體教學，則是必備的基本功，在今后的學習中，把計算機技術的也要給于重視。
三、授課
站在講臺上和坐在下面感覺就是不一樣。課堂授課使一項組織性的工作。在課堂上要適當地分配時間，對講解內容有輕有重，既要面面俱到又要突出重點。不失適宜地展示一下教學模型、等，不僅能緩解一下課堂的緊張氣氛，還能增強同學們的學習，加強對知識的理解。甚至，當學生力不集中時，加一些笑話或學生感的事情，調動一下課堂氣氛，都很重要，而這也特別考驗老師的綜合素質。
四，板書和課堂紀律，說到板書，我真的很慚愧，也很丟人，作為一名大學本科生，寫的字很，為了不丟人，我還在地板上練粉筆字，由于我的鋼筆字不好，所以在寫粉筆字時一筆一劃的很認真的寫著方塊字，這樣看起來板書還算漂亮，不過學生們多我還是很寬容。但是作為一名老師，粉筆字鋼筆字真的很重要，因此，平時寫字的時候我都把字寫的規范，并且買了一些字帖在練習，練習還是很有的，在實習的這一個多月我的粉筆字的確了不少，我的指導教師給我提出建議，讓我以后不要放松多字的練習。我是虛心接受。提到課堂紀律，良好的課堂紀律是授課活動順利進行的有力保障。上課時要那些開小差的學生，適時地提問他們一些，使他們的思緒回到教學能容上來。但不要太難，學生回答不上來，會打擊他的自尊心，不利于他們對后來課程的聽講。對那些調皮搗蛋的學生，則要“嚴加看管”。
四、課后總結
總結是對以前所學能容的重現與再。總結做得好，既有利于對所學知識的理解應用，還有利于對后續知識的學習。教師在帶領學生做學結時，還要引導學生對課外知識的拓展和與其它學科的聯系，要把知識學活、用活，應用到實踐中。
五、實踐體會
加強專業知識的學習。“書到用時方恨少”，對于地理專業的學生來說，了一定學科知識，但是面對學生們提出的和的想象力，也會感到迷惑不解，力不從心。因此要加強專業知識的學習，自己的學科知識，為將來走向教學崗位后，能更好地和學生交流。
多參加實踐活動。理論不實踐，在真實的課堂教學中，常會一些突發事件，是課本知識所不能預料的。多參加一些社會實踐活動，自己的應變能力，保障教學活動的順利進行。
我叫*，是今年5月份入職的，在公司工作的幾個月中，學習了很多知識，通過接觸的人和事，我明白了自己的不足，自己的缺點，也在不斷的繼續改正。工作的這一段時間里，在公司領導的帶領下，公司同事的幫助下，自己在工作，學習等各個方面都取得了很好的成績，現在將自己幾個月內的工作、學習情況做一下總結。
一、工作情況
懷著對人生的無限憧憬，我走入了35kvxx變電站。我站經過改造后擁有2臺主變，擔負著兩個半鄉鎮的供電任務。許多人認為，變電站運行值班工作只是簡單的抄抄表、巡視設備、辦理工作票、進行倒閘操作;但是只有做過的人才知道：作為有高度責任心的值班員來說，要保證一個變電站的安全穩定運行，僅僅完成以上工作是遠遠不夠的;要保證電網安全運行，最重要的就是善于對設備的缺陷進行分析處理，以便能使缺陷和隱患得到及時的控制或消除。6月的暴雨給我站高壓室周圍帶來了豐富的雨水，為防止雨水侵入室內給配電裝置而造成不應有的事故，我班在站長的帶領下冒雨檢查、及時疏通被堵塞的排水系統，加裝擋水板以防止雨水侵入;緊接著在室內墻壁加抹防水沙漿，最后加強巡視。通過有力措施，我站平安的度過了雷雨泛濫的6月。
在見習期的工作中，一方面我嚴格遵守公司的各項規章制度，不遲到、不早退、嚴于律己，自覺的遵守各項工作制度;另一方面，吃苦耐勞、積極主動、努力工作;在完成領導交辦工作的同時，積極主動的協助其他同事開展工作，并在工作過程中虛心學習以提高自身各方面的能力;除此之外，我還是一名光榮的通訊員，除了負責每月的通訊報道之外，我還負責本站的技術培訓，在工作上盡心盡力的協助站長工作，以此來豐富自己的工作經驗，通過每月培訓，在一定程度上提高了我站員工的凝聚力。工作細節中，我看到公司正逐步做大做強，以目前的趨勢，我可以預見公司將有一個輝煌的明天。作為新人，目前我所能做的就是努力工作，讓自己在平凡的崗位上揮灑自己的汗水，煥發自己的青春與熱情;使自己在基層得到更多的鍛煉。
二、學習情況
現在是我努力學習的階段。“三人行，必有我師”，公司中的每一位同事都是我的老師，他們的豐富經驗和工作行為對于我來說就是一筆寶貴的財富。記得我剛到變電站的時候，對站內的一切都感到新奇。因為我學的不是變電運行專業，所以對設備運行管理知識知道的也有限，但是在站長、值長的盡心教導下，我受益頗多。帶著飽滿的工作熱情，我逐漸熟悉了設備的操作。盡管我只是入門，但是我和其他年輕人一樣對工作充滿著熱情。為盡快提高自己在本職方面的知識和能力，充分發揮自己的主觀能動性，我利用業余時間找來了相關的資料進行學習，在短短一年中理論結合實踐讓我對變電站的基本設備有了真正的認識，這為今后的工作打下了基礎。
作為見習生，我經常思考的問題就是如何配合站長搞好管理工作，特別是在“創一流”期間，為此我經常向新老站長請教。
在變電站呆了一年，我接觸了很多同事，就在接觸他(她)們的同時，我才知道什么叫“人事”。無論是社會還是單位“為人處事”都是一門高深的學問。對于這門高深的學問，我這個門外漢只能說：“誠實做人、努力工作!”
一路走來，我前后參與了35kv變電站的檢修及缺陷處理等工作。在跟隨負責人學習的過程中，深感自己技術的不足，同時也體會到了基層工作的艱辛!為了更好的適應本職工作，我已經前往江西電力職業技術學院函授電力系統及其自動化專業。
三、總結
作為一名年輕工作者，我今后的職業生涯還很長，學習的機會還很多。而作為一名團員，入黨是我一直以來的夢想。為此我將盡我所能地對我的工作進行開拓，做出成績。為早日實現目標，我要求自己：努力工作，保持優點，改正缺點，充分體現自己的人生價值，為企業美好的明天盡一份力。我更希望通過公司全體員工的努力可以把公司推向一個又一個的顛峰。
4月9日，在我入職的第三天，有幸與XX分公司李總一同前往xx分部，感受XX的生活，其中有進步，也有不足，有成長，也有苦惱。總之，這是一段值得回味的時光，感謝xx，讓我在漫漫人生路上多了一份獨特的體驗，以下是這段時光的總結。
主要經歷：
X月10日 XX光部品見習（上午） XX注塑機裝機（單臺）見習（下午）。
X月11日 XX注塑機裝箱見習（三臺）
X月12日 XX分公司第一季度總結會
X月13日 XX精機（陳江）包裝、裝車見習
X月14日 XX分部、深圳分部聯誼會
X月15日 XX光部品卸箱見習
X月16日 XX光部品拆箱見習
X月18日 XX裝箱見習
主要收獲：
1）：通過多次見習，了解到起重吊裝、設備包裝、設備安裝、大件運輸、重型配送的大概流程，對明通產品的了解進一步加深。
2）：認識到多種作業工具，如吊車、叉車、氣槍、充氣機、撬棍、葫蘆、角鋼等，并了解其大概用途。
3）：體驗到明通一條龍服務的優勢（主要是信華精機見習），認識到成本控制（木方回收）、安全控制的極端重要性。
4）：進一步體驗明通生活的多元，對明通有了進一步的認識（聯誼會、宿舍生活），更加堅定自己初入明通的目標，并將為此不懈奮斗。
5) ：積累多量的日語專業術語（作業工具日語、現場管理日語、機械日語、商務日語大概三千左右），制作自己的重型物流日語詞庫，希望不斷深化記憶、以后發揮優勢，應用于工作中。
6）：對網絡銷售初步體驗，博客、平臺的注冊完工，發表《明通公司簡介》、《淺析明通產品的日文譯法》等博文，希望以后在網絡銷售方面做的出色。
不足之處：
1）：個人方面，被室友指出亂丟東西，有不小心拿錯碗的現象。
2）：作息時間上，沒有嚴格按照要求行事，主要是下班后滯留辦公室，有一次玩的很晚。
3）：與人相處方面，在惠州呆了十幾天，還有不知道名字的（自己不重視與團隊的融合），甚至與一個室友基本上沒說過話，個人認為，缺乏一種主動的精神，沒有完全將惠州分部與總公司一視同仁。
4）：有受負面情緒的影響，如在XX分部缺乏朋友，一度感到寂寞，有被孤立的感覺（其實挺正常，完全是心理的作用）
5）：業務方面，拜訪客戶，地面搜索，平臺信息搜索未有接觸，感覺有些遺憾。
努力方向：
1）：注重個人形象，注重個人素養提升（衣著整齊得體，抬頭挺胸，嘴角常掛幸福微笑，說話不卑不亢，注意場合，個人衛生嚴格把關，克制不良嗜好，陽光大方，熱情對待身邊每一個人）。
2）：更加主動融入集體、融入公司，在與集體的互動中，建立歸屬感，培養團隊協作的精神。免受負面情緒的影響，不因自己沒有做到的，無法作到的事情影響自己可以做到的，正在做的事情。
3）：業務方面，不能操之過急，也不能不思進取，以謙虛的心態對待培訓，對待上級和前輩的教導，勇于探索，靈機應變，出色完成銷售任務。
[關鍵詞] 護理本科生；健康評估；見習帶教
[中圖分類號] R47 [文獻標識碼] B [文章編號] 1673-9701（2011）22-147-03
Probe into Clinical Probation of Health Assessment in Nursing Undergraduates
JIANG Ning Chen Huizhen WANG Weixue
Taishan Medical College，Tai’an 271016，China
[Abstract] Objective To explore the effect of clinical teachers and nursing undergraduates in Health Assessment probation. We can provide the scientific basis to improve the probation teaching quality of Health Assessment. Methods The investigation was carried out in 182 nursing undergraduates who were 2008 grade. Results The teaching content was good，the score was （4.13 ±1.79）；the teaching process had lower score （3.51±2.08）；Students’ probation interest was higher （4.36 ±1.68）；Students overall apprentice effects was better （4.16±1.85）； The mga and Video branch had lower scores， respectively （2.91±1.87）， （3.03±1.72）. Conclusion The Health Assessment probation could enhance the students’ learning effect. But there also exists many questions，such as the probation contents is not perfect，the teachers are too busy. We should solve the problems in the future clinical probation. So we could improve the probation teaching quality of Health Assessment.
[Key words] Nursing undergraduates；Health assessment；Clinical probation
《健康評估》是護理學中一門重要學科，是臨床護理專業課的起點和橋梁。它作為護理程序的首要環節，對于護理人員完整、全面、正確地評估患者，保證高質量的護理起著非常重要的作用[1]。護理臨床見習是護理教育體系的重要組成部分，通過見習，可以加深學生對理論知識的理解和掌握，培養學生分析問題和解決問題的能力。健康評估作為一門實踐性很強、體現護理特色的學科，其實踐教學就顯得特別重要[2]。本研究就是對我校2008級四年制護理本科生開展《健康評估》見習教學，并通過問卷及訪談的形式對學生進行調查，為提高《健康評估》見習教學質量提供參考依據。
1 對象與方法
1.1 研究對象
選取我校2008級四年制護理本科生共182名，于2010年11月，在為期3周的《健康評估》見習結束后，采用隨機抽樣的方法，對學生進行問卷調查。182名學生中，女生168名，男生14名，年齡20～22歲。
1.2 研究方法
1.2.1 見習準備 ①見習科室選擇 根據課程需要選擇心內科、呼吸科、消化科、檢驗科、影像科（包括CT、磁共振室、X線拍片室及彩超室），科室所屬醫院為綜合性三級甲等醫院。 ②見習內容制定 根據《健康評估》教學大綱及見習學生的特點制定見習內容。心內科主要見習心電圖機的使用、心電圖的閱讀、心臟體格檢查以及心內科患者常見癥狀評估；呼吸科主要見習胸部體檢以及呼吸科患者常見癥狀評估；消化科主要見習腹部體檢以及消化科患者常見癥狀評估；檢驗科主要見習檢查前的健康教育（如各種檢查的準備、注意事項等）、標本采集方法以及檢查結果分析；影像學主要見習X線檢查、CT、MRI檢查及超聲檢查前患者的準備及注意事項、超聲圖像（肝臟、膽道、腎、膀胱、前列腺、婦產科超聲檢查）及檢查前注意事項等。③帶教老師選擇 帶教老師要具有豐富的臨床專業知識和一定的教學經驗。我們選取的帶教老師一般具有中級以上職稱，從事該專業五年以上并具有較好的表達、溝通和協調能力。④見習學生的準備 首先，帶教老師要告知學生此次見習的目的及主要內容，要求學生見習前一天對相關的理論知識進行復習；其次，告知學生見習期間的紀律要求；第三，要求學生準備好見習所需要的用具：隔離衣、帽、聽診器、筆記本等。
1.2.2 見習帶教實施 參與本次見習的是大三本科四個班，他們在進入見習前需要系統地學習相關見習科室的內容。所以我們將見習時間安排在學期的第13、14、15周，此時學生剛上完相關課程，理論知識掌握較好并且見習熱情很高。根據醫院情況，我們將見習科室分為臨床科室組、影像組和檢驗組，四個班輪流見習，每周見習4次，每次4學時，共3周。為保證教學質量，每個科室安排見習學生15人左右，分配到科室后再4人一組分小組見習。每次見習有1名專職教師跟隨參與，一般為學校主講《健康評估》的教師，其任務主要是負責溝通、協調及科室意見反饋。
1.2.3 評價工具 采用自行設計的《健康評估》臨床見習評價表，內容包括兩部分：臨床見習帶教老師教學情況評價表、護理本科生個人見習效果評價表。臨床見習帶教老師教學情況評價表共22個條目，包括教學態度（5條）、教學內容（4條）、教學方法（5條）、教學過程（4條）、教學效果（4條）。護理本科生個人見習效果評價表共7個條目，包括學習興趣、學習滿意度、癥狀評估見習效果、體格檢查見習效果、檢驗科見習效果、影像學見習效果、見體效果評價，選項分為很好（5分）、好（4分）、一般（3分）、不好（2分）、很不好（1分）五個等級[3]。隨機抽取30人進行預調查，內部一致性信度為0.801，并請5名專家進行審核和效度評價，內容效度為0.91。
1.2.4 資料收集方法 采取集中發放問卷的方法，在發放問卷前先說明調查的目的、意義及答卷要求，學生以無記名方式填寫，要求內容真實，在15min內完成，當場收回。本次共發放問卷182份，回收有效問卷178份，有效回收率為97.8%。
1.3 統計學處理
應用SPSS13.0統計學軟件進行分析，采用一般描述性分析方法，使用滿意度百分比進行分析。
2 結果
2.1 臨床見習帶教老師教學情況評價表
見表1。
2.2 護理本科生個人見習效果評價表
見表2。
3 討論
3.1 學生對臨床見習帶教老師教學效果評價分析
本調查結果顯示，在反映教師教學情況的五個維度中，教學內容方面學生的評分最高，說明見習內容安排較合理。臨床見習是學生理論聯系實踐、從課堂走向病房的重要階段，對于學生加深和鞏固理論知識的學習理解具有不可替代的作用，所以見習內容的安排至關重要。在制定本次見習內容時，我們先集合4位《健康評估》課程主講教師進行討論，根據討論意見、同時參考教學大綱制定見習內容初稿，然后將初稿發給臨床見習帶教老師，并根據教師反饋意見對初稿進行修改，同時參考上一年級學生見習時的問題和提出的建議，最終完成見習內容的制定。
教學過程評分最低，主要條目包括時間安排、病例準備、溝通及語言表達、總結講述等。分析原因可能是由于帶教老師工作比較繁忙，而出現備課不充分、病例準備不完善、沒有時間總結講述等情況。部分學生反映，上午見習時老師較忙，沒有太多講課的時間，個別科室甚至將學生安排在辦公室自學課本，讓學生感覺浪費時間，打擊了學生的見習積極性。建議今后見習時避開帶教老師工作高峰期，可以將見習時間安排在上午十點之后或下午時段。教學態度維度得分也較低，分析原因可能是由于對臨床教學只分配帶教任務，而缺乏必要的人力、物力支持，強調帶教責任，缺少獎勵機制，不能調動大家的帶教積極性，致使一些人認為臨床帶教是負擔[4，5]。從而影響了臨床帶教態度。建議制定《健康評估》臨床見習帶教獎勵機制，根據學生反饋的教學情況設定不同等級的獎勵方案，包括金錢獎勵、發放優秀帶教老師證書等，提高老師們的帶教積極性[6，7]。
3.2 學生對自身見習效果評價分析
學生學習興趣的得分最高，說明學生對《健康評估》見習有較高的學習興趣，通過早接觸、多接觸臨床，增加了學生親自參與實踐的機會，有助于學生理論知識的理解和運用，所以學生有較高的興趣。見體效果以及學習滿意度得分較高，說明學生對總體見習效果評價較高，通過《健康評估》臨床見習，能夠提高學生知識的掌握程度。
檢驗科及影像學見習效果較差，分析原因，可能與下面兩個因素有關：一方面，為保證帶教老師具有較豐富的臨床經驗，我們大多選取該科醫生為帶教老師，部分年齡較長的醫生尚持有老觀點，認為護理人員主要工作就是打針換藥，沒有必要學習檢驗及影像學知識，所以出現不重視護理專業教學的情況[7，8]。另一方面，見習學生對檢驗及影像學知識認知較淺，對帶教老師來說很淺顯的知識，但對見習學生來說卻很深奧，帶教老師講課時總是一帶而過，不做過多解釋，而見習學生又很難聽懂，最終出現理解障礙。針對以上問題筆者建議，一是學校與帶教老師要多溝通，講明護理本科生見習檢驗及影像學的重要意義，引起帶教老師的重視。二是學校可選派專職教師去檢驗科及影像科進修，使之能夠直接參與到見習教學中去，協助臨床帶教老師共同完成《健康評估》見習帶教工作。
《健康評估》臨床見習是教學過程中的重要組成部分，與內、外、婦、兒課程見習不同，它更多地強調評估內容，比如體格檢查、癥狀評估、實驗室檢查等，是眾多臨床護理課程的基礎，只有牢固掌握《健康評估》課程，才能更好地學習其他專業知識。通過本次對《健康評估》臨床見習帶教老師教學情況及學生臨床見習效果的調查，可為進一步改善護理本科生《健康評估》見習帶教模式提供有益的參考。
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