時間：2022-04-07 19:47:08
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇第六周值周總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：田徑；賽前訓練；生理指標
中圖分類號：G82.2文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2007)10-1421-03
賽前訓練是個引導過程，目的是促使運動員在比賽中充分發揮或超水平發揮，進而取得優異的成績。賽前訓練既是整個訓練周期的重要組成部分，又是一個專門的訓練階段。作為研究對象的教練，本人對參加2004年全國第七屆大學生運動會的江蘇省大學生的中長跑運動員的賽前訓練過程進行調控，對運動員的生理指標進行了較為系統的測量與評價，并對一些賽前訓練經驗進行了總結，隨后對2005年參加第十屆全運會田徑比賽的江蘇省中長跑隊隊員的賽前訓練方法進行了研究，生理指標的監控進行了驗證，期望能為田徑耐力性項群運動員賽前訓練提供客觀的指標依據。
1研究對象與方法
1.1研究對象參加第七屆全國大學生運動會中長跑比賽的江蘇省大學生運動員8人（表1）；江蘇隊參加第十屆全運會中長跑運動員8人（表2），16名運動員皆為運動健將及以上水平。
1.2研究方法
1.2.1實驗法對兩組運動員賽前訓練生理指標進行了跟蹤測定，并依據生理學指標對此賽前訓練的量和強度進行了及時的調控。測試內容包括基礎心率、訓練過程中心率、心功能指數（采用30 s30次蹲起的方法，測量安靜時（P1）、運動后即刻（P2）、1 min后的心率（P3），換算成一分鐘的心率，計算心功能指數P。 計算公式P=（P1+P2+P3-200）/10。評定標準：P≤0為優秀，1～5為良好，6～10為中，11～15為下，≥16為差。）、尿蛋白、最大吸氧量、無氧功率（采用縱跳計，測量縱跳成績，每人3次取最大值，計算無氧功率P。）、斯坦格試驗與漢契試驗（分別測試安靜狀態下深吸氣后的閉氣時間及深呼氣后的閉氣時間［1］。）、無氧閾測定等。
1.2.2文獻資料法利用江蘇省圖書館，南京體育學院圖書館，中國期刊網數字圖書館及各體育院校相關資料，查閱了國內外與本課題相關的文獻資料，收集本研究課題所需資料。
1.2.3專家訪談法利用大運會和全運會的機會，對長期從事該領域教學，訓練的專家、教練員進行了訪問，對教練員在整個訓練過程中的訓練安排進行了詳細的記錄，并對訪問記錄進行了總結和分析。
1.2.4數理統計法將所測數據采用SPSS10.0統計軟件進行了檢驗，用X±SD表示，顯著性水平為P
2結果與分析
2.1賽前訓練的具體計劃在訓練的第一周內，主要目的是恢復體力，進行一般耐力的訓練，以量為主，強度為次，安排2～3次長距離的跑，輔之以速度、速度耐力和力量的訓練。從第二周開始，逐漸加大強度，主要是提高運動員專項能力的訓練。第六周進行調整，以準備迎接比賽。
對訓練的計劃安排上應該遵循以下幾個重要原則，第一，賽前訓練六周中前五周應側重提高專項能力和訓練強度，最后一周調整訓練負荷，形成良好的競技狀態準備參加比賽；第二，為了避免對運動員的機體造成傷害；賽前訓練負荷強度應平穩上升和下降。第三，大負荷訓練課后可采用不同性質的中、小負荷訓練課，加速疲勞恢復［2］；第四，賽前訓練不僅要注意運動員的身體適應性，邊訓練，邊監控，還要注意負荷強度的提高，這樣才能使隊員發揮最佳的比賽狀態。
2.2比賽成績與結果
2.3.1賽前訓練不同階段基礎心率的變化見圖1，圖2。圖1全國第七屆大運會江蘇省大學生中長跑隊員基礎心率變化研究結果顯示，在為期六周的賽前訓練中運動員的基礎心率呈穩中有降的趨勢，說明運動員對運動負荷有良好的適應性。
2.3.2賽前訓練不同階段尿蛋白的變化圖3、圖4表示的是賽前訓練跟蹤中，相等強度負荷下的尿蛋白的含量的變化，由圖示的曲線變化可知，隨著訓練課的過程推進，尿蛋白呈下降趨勢，表明運動員身體機能逐步提高，適應性良好。
圖2江蘇隊參加第十屆全運會中長跑隊員基礎心率變化圖3全國第七屆大運會江蘇省大學生中長跑隊員尿蛋白變化圖4江蘇隊參加第十屆全運會中長跑隊員尿蛋白變化2.3.3身體機能變化兩次賽前訓練跟蹤中，運動員身體機能測定結果見表5、表6。由表5、表6可知，運動員的身體機能賽前第四周比賽前第一周均有提高，但無明顯變化，賽前第六周比賽前第一周明顯提高，顯示運動員賽前身體狀況良好，對訓練內容有良好的適應性。賽前的生理監控，不僅保證運動員正常的訓練，而且使運動員身體保持了良好的狀態，為在比賽中取得優秀的成績奠定了基礎。
3結論與建議
3.1結論1) 用心率、心功能指數、尿蛋白、最大吸氧量、無氧功率、斯坦格試驗與漢契試驗、無氧閾等指標評定田徑耐力性項群運動員的機能狀態有較強的實用性和針對性，但需結合項目的特點和訓練實際，加強監控，進行綜合分析。
2) 體能主導類耐力性項群田徑運動員賽前訓練安排應以專項素質為主，突出速度和速度耐力的訓練。
3.2建議1) 速度訓練。體能主導類耐力性項群田徑運動員中跑的速度訓練在訓練安排中，以速度為核心的內容每周不少于3次。第一周訓練目的是恢復運動員的體力，為下一步的大強度訓練奠定了雄厚的基礎。但這周速度訓練的負荷不能過大，以免造成運動員的疲勞；第二周到第五周的速度訓練是為了提高運動員的競技狀態，速度訓練的負荷強度要比第一周高，但要嚴格把握循序漸進的原則；第六周主要是進行調整性訓練，確保運動員能以最佳的狀態去迎接比賽，安排的速度訓練內容強度控制在85%～90%［3］。間歇時間要充分，進行下一組練習的心率應恢復到20次/s。
體能主導類耐力性項群田徑運動員長跑的速度訓練是在乳酸大量堆積的情況下的速度能力，運動員必須具備很強的耐缺氧能力，應采用大強度、長時間的段落重復，使體內的乳酸達到一定的積聚水平，以提高體內糖無氧分解的能力。比如選擇400 m～600 m段落的重復練習發展乳酸系統功能能力。
2) 速度耐力訓練。速度耐力應從第二周開始安排，第二周到第五周的訓練目的是加大強度，提高競技狀態，在此階段中占很大比重，每周安排三次［4］。在第六周調整階段，速度耐力訓練安排一次，防止提前出現比賽狀態。
中跑速度耐力訓練選擇短于、等于或稍長于專項距離的段落。1 000 m以下段落提高無氧代謝能力，1 200 m以上盡量用接近無氧代謝臨界速度，長距離連續跑，以間歇跑和變速跑為主，段落安排順序采用長距離在前，短距離在后的方式，如1 200 +1 000 m+600 m+400 m的間歇跑，強度為85%～90%～95%，強度可以隨隊員身體機能和訓練課的次數增加，每次總量為2 000～3 000 m，間歇心率恢復到20次/10 s為準，再進行下一段落訓練。這樣有助于運動員體內乳酸不斷增加，提高隊員機體對乳酸的耐受力［5］。
長跑的速度耐力訓練主要提高心血管系統機能和專項耐力，其訓練方法以間歇跑和變速跑為主，保持較高的水平速度持續跑，訓練中采用4 000 m+3 000 m+1 000 m的間歇跑或1 000 m快+400 m慢的變速跑，每次課總量可控制在6 000 m～9 000 m之間，間歇以心率恢復到20次/10 s為準［6］。
3) 發展有氧耐力是體能主導類耐力性項群田徑運動員的獲勝基礎。主要采用持續訓練法，這一訓練貫穿與整個賽前訓練過程。比如每天早上的早操要進行40 min的越野跑，心率在150次/min左右。在安排有條件訓練的基礎上要避免運動員對訓練內容的厭倦，訓練中采用越野、勻速跑、定向跑、上下坡跑等多種形式。在賽前最后一周可以采取長距離公園風景區放松跑形式，可有效的對運動員前一段大強度的訓練進行調整。
4) 速度力量在體能主導類耐力性項群田徑運動員賽前訓練要給予重視。
運動員的力量訓練在賽前應重視速度、力量、耐力的逐步增加，并與專項能力訓練和身體素質訓練科學的融為一體，保證運動員的步長，步頻和動作節奏的穩定性［7］。具體訓練中應重視柔韌性的練習，除早操越野跑后的20分鐘柔韌練習外，在每次訓練課準備活動中也要安排一些拉伸練習；另外循環速度力量可使運動員接受不同訓練刺激的結合，能促進整體力量的全面發展。
5) 負荷的安排是賽前訓練的關鍵。在賽前訓練安排中第一周目的主要是恢復運動員的體力，訓練安排中有氧耐力訓練占很大比例［8］，從第二周開始，隨著身體技能的上升及強度平穩上升，負荷量應逐步降低，以促進機體機能水平上升和超量恢復。第六周對運動員進行調整，量基本上保持不變，強度要有所下降。本周的負荷要避免負荷量和負荷強度的同步下降，以保持前階段訓練中已形成了的競技狀態。另外，生理負荷控制不能僅考慮一定強度和運動量，更重要的是考慮機體反應情況及適應水平，要了解這一點，就必須配合生理相關指標的監控。
心理負荷在運動員中的影響很大，心理上的負荷也會對生理上產生相關變化，所以在賽前訓練中應及時的采用刺激法、激勵法、深呼吸調整法、念動訓練法、訓練調節法等心理調節方法。
參考文獻：
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一、清醒認識，逾越高度。
20xx年是xx中學建校xx周年，也是突破高考歷史記錄的關鍵一學期，站在新學年的門檻，展望漫漫的工作之路，我們必須穿新鞋，走新路。充分認識高度的提升，要求的嚴格，難度的增大，要從思想上觀念上意識上行動上感知工作任重道遠，以高度的責任心和事業心搞好每項工作，以嚴格的工作紀律和工作程序對待每個問題，以極大的熱情和創新精神完成每個任務！
二、求真務實，無私奉獻。
作為一個擁有五六千人的學校，總務工作就是保證每個人流水暢通的總閘門，既要讓水龍頭永遠不失靈，又要保證所有管道不泄水。所以，總務工作無小事，件件連著我你他。我們必須加強不斷學習，提高自身素質和業務能力。增強求真務實的觀念，樹立無私奉獻的意識。心為教學而想，情為師生而系。做扎實細致的工作，堅持每周一進行全校性工作巡查，發現問題，及時解決。尤其要加強關鍵部位的監管和責任落實，不留空檔，不留后患。及時排除水電氣路造成的故障，集中精力，反應迅速，急事急辦，加班加點，保障有力。
三、做好平凡工作，管好基本設施。
我們學校，家大業大設施多，管理繁雜變化多，要制定相應的檢查制度和管理制度，從制度人力物質上保證基本設施的正常運行。定期維護塑膠運動場地，保護周邊護欄的完好，保證燈光設施正常，保證地面雨水排泄通暢。及時合理購置基本資產和辦公用品，節約辦學資金和水電。加強固定資產的登記檢查和驗收，明確資產用品的使用和賠上制度。不斷改善師生餐廳的服務質量，加強食品的衛生與安全管理，讓師生吃上可口廉價放心的飯菜。配合學校做好各種考試和各大活動，為我校總體工作健康順利開展保駕護航，大開綠燈。
四、明確工作目標，重點抓好落實。
（一）二月份：
1、第一周：2月18日至27日，制定總務工作計劃，做好開學的一切準備工作。
2、第二周：2月28日至3月6日，整頓餐廳工作，重點檢查安全衛生和運行情況。
（二）三月份：
1、第三周：3月7日至13日，發放添置辦公用品以及打掃工具，保證水電的安全運行。
2、第四周：3月14日至20日，做好鍋爐房檢修與保養工作。
3、第五周：3月21日至27日，做好春季衛生與餐廳防疫工作。
4、第六周：3月28日至4月3日，檢查完善相關制度，總結上月工作，提出存在問題。
（三）四月份：
1、第七周：4月4日至10日，進行春季安全用電大檢查。
2、第八周：4月11日至17日，落實春季栽種花草和綠化工作。
3、第九周：4月18日至24日，召開總務工作座談會。
4、第十周：4月25日至5月1日，配合學校搞好期中考試工作。
（四）五月份：
1、第十一周：5月2日至8日，安排五一假期值班，自查總結上月工作，布置新的任務。
2、第十二周：5月9日至15日，檢修各班各教研組電器，配備夏季有關用品。
3、第十三周：5月16日至22日，加強夏季校區和家屬區安全防護工作。
4、第十四周：5月23日至29日，開展校園是我家愛護公物靠大家和節約用水用電活動。
（五）六月份：
1、第十五周：5月30日至6月5日，召開總務工作例會，做好高考前準備工作。
2、第十六周：6月6日至12日，高考，清理驗收公用設備及畢業班資產。
3、第十七周：6月13日至19日，做好中考準備工作。
4、第十八周：6月20日26日，檢查學生公寓用電安全。
5、第十九周：6月27日至7月3日，清理地下管道，檢修所有排水管道，保證大雨排泄暢通。
（六）七月份：
1、第二十周：7月4日至10日，準備各年級期終考試工作，保證水電暢通。
不過我不是師范類專業的畢業生，對老師這一行業沒有任何的經驗，所以學校一時也不能正式的錄用我，只讓我當實習老師，看我的實習情況來確定我是否能夠成為一名優秀合格的教師。
這是對我的一次機會啊，我一定會抓住的，我很快的準備好到學校上課了，我任教六（2）班的實習教師兼職見習班主任，這是我踏入教學生涯所帶教的第一個班級，對我而言有著特殊的意義，我要積極協助莫老師共同管理班級各項事務，認真學習，為以后的班主任工作積累經驗，為了能盡快提升自己，我在分析班級情況的基礎上，列出了以下計劃：
一、班級基本概況
六（2）班本學期有41名學生，其中男生22名，女生19名，23名本地學生，18名外地學生。班里大部分學生上課能積極回答問題，有刻苦鉆研精神，但班里學生成績兩級分化，中間力量薄弱，差生多為男生，主要表現為小學基礎太差，學習態度不積極。
二、本學期工作措施
1、組織學生積極參與學校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。
2、開展德育科研課題、個案分析及主題班會課的開設。確定由班干部主持的每周工作總結，達到學生自主管理的目標。
3、利用班會對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。
4、組織學習小組，建立互幫互學的學習機制。
5、定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。
6、抓好班級每天的保潔工作，每周的衛生清潔工作；杜絕遲到、曠課現象，抓好自習課紀律，提高學習效率。落實值日組長制度，責任到人。
7、落實每月一次的黑板報宣傳工作。提高板報、墻報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。
8、定期開展學習活動，培養學生良好的學習態度和方法。
9、開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。
10、通過組織班級活動培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。
三、本學期工作重點
1.大力指導學生干部工作，依靠干部及班集體的力量，形成良好的班風、學風。加強后進生的教育轉化工作，用“激勵教育”、“成功教育”等科學手段，引導、轉化后進生。
2.作為班主任，首先任務就是要盡快熟悉學生，想方設法縮短與學生的距離，為學生排憂解難，讓每一位學生都能快樂成長。要引導學生做好從小學到初中的轉變，形成一個好的基礎。
3.班主任要善于用心觀察，發現問題，及時解決，善于用一切方法來激勵學生，力爭做好每位學生的思想工作，使他們提高認識，不斷上進。
四、班級主題活動安排
第一周：做好新學期打算，提出新學期要求。
第二周：主題班會課——告別陋習，走向健康與文明。
第三周：加強勞動觀念教育，搞好個人和集體衛生
第四周：月考考試，考試得失談：學習經驗交流。一月紀律、學習自評。
第五周：做好“十一”放假期間學生安全工作。
第六周：出好“教師節”專題板報。
第七周：“科技節”活動。
第八周：自省：我為六（2）班做了什么？復習迎考。
第九周：期中考試。
第十周：期中考試。考試得失談：學習經驗交流。
第十一周：主題班會：推廣普通話。
第十二周：主題班會：我為班級爭光彩
第十三周：主題班會：“成績跟蹤表” 與我的目標。
第十四周：主題班會：優秀青少年的十個好習慣。
第十五周：主題班會：我的未來，我決定
第十六周：主題班會：法制教育活動。
第十七周：期末復習動員。（全班學生“考試承諾”簽名）
第十八周：期末考試。
第十九周：期末評獎：學生考評、評優等活動。
以上計劃爭取落到實處，若有不妥之處，爭取在實踐中逐漸完善。
因為我沒有任何的經驗，可能出現錯誤，我也只有在不停的實踐中慢慢的改正自己了，什么事物都要有一個慢慢了解的過程，我相信我會慢慢適應我的新崗位的。
本學期我校少先隊工作以科學發展觀為指導，貫徹“兩個方案”精神，發揮學校共青團、少先隊的主陣地作用，加強少先隊隊組織建設和工作。以少先隊組織根本任務為目標，加強少先隊干部隊伍和少先隊工作機構建設。以推進“創建文明城市”為切入點，結合南海區創建全國文明城市開展豐富多彩的少先隊活動，把桂城學生培養成富有文明素養、社會責任感、富有進取精神、創新精神和實踐能力的高素質的現代城市人。
二、具體工作目標及要求
1、加強關愛文化，讓愛浸潤孩子心田。
“創建文明城市”是桂城教育局xx年工作計劃中重點推進的八項措施之一。關愛桂城系列教育活動也是具有桂城街道特色的“創文”系列教育活動。我校要圍繞街道“創建文明城市”的城市化發展中心工作，通過關愛文化，深化少先隊創新工作，凝聚人心，營造氛圍，創造和諧、互助的城市教育環境。深化關愛工作，做好1-2項重點、亮點，做出標桿來。把學校關愛工作作為構建和諧桂城鏈條的根基，構建起“和諧學校和諧家庭和諧村居和諧桂城”的陽光桂城的大廈，為“愛家，愛桂城”工程增光添彩。（詳見桂城教育局xx年“大愛無限，教育桂城”工作計劃）
繼續開展手拉手活動，積極與其他地區的少先隊組織開展手拉手，鎮內“結對子”開展手拉手活動、老隊員員和新隊員員手拉手活動，豐富手拉手活動內涵。
2、深化素質教育、基礎文明教育。
（1）加強日常行為習慣的檢查監督，提高值日、值周質量，嚴格執行流動紅旗競賽，促進我校精神文明建設。在行為規范方面具體做到：在校園里不吃零食和飲料，講究環境衛生，在教室里、校園內、校門口看到任何廢紙雜物都有責任和義務撿起來放進垃圾箱。
（2）教室里要做到綠化、美化、藝術化；同學間團結友愛不打架罵人；推廣禮貌用語與普通話，“對不起、您好、謝謝、沒關系、老師好、同學們好”是師生、學生之間交流的主題字匯。
（3）繼續推進“民族精神代代傳”活動，以愛國主義教育為主旋律，以行為規范教育和訓練為抓手，開展豐富多彩的少先隊活動，培養學生的個性特長。同時促進學生良好行為習慣和責任感的養成，在認識自我的過程中發展自我，完善自我。
3、開展活動
（1）配合學校開展新課程改革，轉變少先隊活動職能，擴大活動面，提高少先隊工作活力。少先隊大隊部要把學習（學習做人、學習知識）作為首要任務，要幫助隊員學好、學活功課，積極配合學校正課學習開展活動。
（2）結合“創文”行動，深入開展“四好少年”活動。
我校計劃開展四好少年活動，不斷引向深入，將四好少年活動與學校日常工作、特色工作結合起來，融入學校工作，探索出學校開展四好少年教育的長效機制。本學期配合“全國文明城市” 創建工作，結合未成年人“創文”工作部署，鼓勵爭當品德優良、遵守法紀的好少年。在學校和社會兩大層面廣泛倡導他們自覺遵守愛國、敬業、誠信、友善等社會基本道德規范的積極意義，開展以社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德建設為主要內容的豐富多彩的實踐活動，通過“小手拉大手”、“雛鷹文明章”等活動，全面鋪開文明小先鋒的爭創。
（3）開展“以創文為主題的中隊主題活動”。
抓住“佛山創文明城市”深入開展“爭當文明人，共創幸福人”主題活動，以體驗教育為基礎，教育引導兒童深入了解文明城市的發展的輝煌成就和美好前景，進一步把桂城的發展的奮斗目標與自身的成長進一步緊密的結合起來，從小樹立正確的世界觀、人生觀、價植觀，努力為投身發展有中國特色的社會主義的偉大事業做好全面的準備。
（4）舉行“慶六一”歌詠比賽和少先隊入隊儀式活動。
中高年級主要由學生自己組稿、版面設計、選取內容、編排節目，起到宣傳教育作用，培養學生的能力。
四、主要工作安排
三月份
教育主題：愛干凈，懂禮儀
第一周：開學典禮（提出新學期的要求）。
第二周：健全值周制度，完善學生值日制度。
第三周：慶祝三八節，出好慶祝三八墻報。
第四周：加強禮貌教育和個人衛生教育。
第五周：進行愛護綠化教育。
四月份
教育主題：開展陽光體育運動，促進身心健康
第六周：開展平南小學校運會，促進身心健康。
第七周：對學生進行“創建文明城市”的教育。
第八周：結合各中隊實際開展“創建文明城市”的中隊活動。
第九周：配合清明節，深化“民族精神代代傳”活動。
為“六一”文藝表演做好訓練。
五月份
教育主題：開展“節約資源四個一”活動
第十周：“五一”假期，做好安全教育。
第十一周：結合本月中隊主題開展本月中隊學習“節約資源四個一”主題活動。
第十二周：加強校風、校紀、校容、校貌建設，大隊委組織中隊委培訓工作。
第十三周：中隊委和輔導員進行交流（中期小結）中隊結合實際開展爭當勤學、文明好隊員。
六月份
教育主題：講學習，比成績
第十四周：各中隊結合實際組織學生訓練，準備參加“六一”文藝匯演。出好“慶祝六一”的專刊，發展新隊員入隊。
第xx周：運用宣傳陣地，樹力榜樣，激發學生的學習積極性。
第十六周：做好期末各種匯總。
第十七周：開展“手拉手”活動，達到共同促進，共同進步的目標。
第十八周：好好復習，再創好成績。
七月份
教育主題：發奮學習 爭創先進
第十九周：做好期末質量檢查動員工作，開展評先、評優活動，做好資料收集工作和各項總結。
第二十周：結業典禮，做好少先隊的各項總結工作。。
一、分析班級
六年級共有學生 xx人，其中男生xx人，女生xx 人。學習成績相對較好，學生比較有禮貌，學習的紀律性、自覺性比較好，完成作業情況較好。但是由于男女生比例失衡，所以應花更多心思對每個學生加以適當了解。
二、班風、學風
據此，本學期我班的基本目標是：建立一支有進取心、管理能力較強的班干部隊伍，全體同學都能樹立明確的學習目的，形成良好的學習風氣;良好的行為習慣。師生中進行賞識教育，老師賞識學生，讓學生學會賞識自己，賞識他人。積極配合學校、少先隊的各種活動，開展豐富多彩的中隊活動，培養學生強烈的責任感、班級榮譽感，以及自我約束，自我管理的能力。
1、抓好班主任的日常工作。
⑴組織好學生做操。組織和指導學生的課間操，是保證小學生經常鍛煉身體的重要措施。
⑵檢查本班學生值日生工作。班級的值日制是培養小學生良好道德品質和自治自理能力的重要途徑。
⑶進行安全教育，組織好放學。組織放學是班主任不容忽視的一項工作。小學生在經過半天或全天的緊張學習，離校時情緒變得激動，行為舉止也容易失控，在返家的途中會相互追逐，不遵守交通規則為了防止意外事故的發生，班主任必須重視抓好放學這一環節的教育。打了放學鈴后，班主任進教室整理好學生隊伍，向學生提出放學返家時的紀律。
2、組織和培養班集體。班級集體是班主任教育的對象，又是班主任工作依靠的教育力量。班級集體不是自然而然形成的，需要班主任進行長期工作，進行組織和培養。
⑴確立共同的奮斗目標、培養良好的班風。共同的目標是班集體形成和發展的動力。班主任在了解和研究學生的基礎上，向全班學生提出明確的前進目標，并制定出有效措施，鼓勵全班學生努力去實現奮斗目標，一個奮斗目標的實現，就可以使班集體達到鞏固和發展。一個優秀的班集體還應該有良好的班風，正確的輿論。這種班風、輿論對學生有很大的教育作用。為此，班主任必須培養良好的班風，而培養班風要以正確的輿論做起。班上有了正確的輿論，壞事在班上就得不到支持，就會很快被制止，學風、班風就可以達到鞏固的目的。
⑵選拔、培養和使用班干部。我擔任班主任后，首先注意選拔培養班級的積極分子，物色班干部，組成班委會，讓學生初步學習自己管理自己。
三、個別生
1、了解學生思想狀況。了解和研究學生是做好班主任工作的前提。我剛接手該班，每個學生在我面前都是一張白紙，為了深入了解學生的思想狀況，我主要采取以下幾種途徑：
⑴與學生交談。有計劃地利用班隊會課與學生交談，通過召開中下生座談會、召開班干部會議等方式來了解學生情況，增加師生感情消除學生與教師之間的隔膜，有利于開展工作。
⑵不定期檢查學生的作業。通過平時的觀察與檢查學生的書面作業，了解學生的學習態度和進度，學生出現較大的進步要及時鼓勵與表揚，當學生的成績出現較大的退步時，要及時調查原因，扭轉局勢。
⑶填學生基本情況表格、進行家庭訪問。首先，通過書面形式與小學生父母的對話，了解小學生在家庭、社會等方面的表現情況。爭取家長對學校工作的配合。其次，密切關注學生的思想動態，發現問題及時與家長取得聯系，共同解決問題。
(4)在學習上對學生嚴格管理。常寫觀察日記，每天早上檢查一次，提高孩子們的寫作能力。
2、做好個別學生的教育工作。其具體做法如下：對于個別學生的教育，班主任應持正確的態度，思想上不要歧視，感情上不要厭惡，態度上不能粗暴。對后進生要一分為二，善于發現后進生身上的積極因素，特別是要注意培養后進生的自尊心和自信心，做到動之以情，深于父母，曉之以理，細如魚絲。 班級管理是一門藝術。班主任要在工作中努力吸取新經驗，以人為本，因材施教，充分發揮班主任的教育作用，引導學生健康成長。
四、具體活動計劃：
第一周 ：
1、總結暑假工作，提出新學期要求，做好新學期打算。
2、制定班規，學習《小學生日常行為規范》和《學校管理條例》。
3、開展班委競選，提出要求。
4、布置教室環境，創設良好的學習氛圍。
第二周：
1、繼續抓好常規教育，進行常規訓練。
2、進行習慣養成教育，形成良好行為習慣。
3、對學生進行安全教育。
第三周：
1、培養學生上課鈴聲一響，教室里要安靜的習慣。
2、加強環境衛生教育，搞好個人和集體衛生。
第四周：
1、進行班級寫字比賽。
2、繼續抓好常規教育。
第五周 ：
1、 慶“國慶”，進行愛國主義勞動教育。
2、進行班級美文朗誦比賽。
第六周 ：培養學生的參與意識和集體主義精神。
第七周：
1、繼續抓好紀律和學習目的教育。
2、進行班級拓展活動，增強班級凝聚力。
第八周 ：
1、 繼續抓好課堂常規教育。
2、進行尊敬父母、師長的教育實踐活動。
第九周： 培養學生正確的是非觀念。
第十周：
1、進行期中復習、考試。
2、進行家訪，共同抓好學生考前復習準備工作。
第十一周：
1、總結期中考試，吸取經驗教訓。
2、繼續抓好常規教育。
3、召開第二次家長座談會。
第十二周：
1.、向學生進行學習目的教育，抓好思想教育，以防止學生思想松懈。
2、教育學生樹立正確的學習目的教育和審美觀念。
第十三周 ： 向學生進行愛國主義教育。
第十四周 ：
1、進行勤儉節約教育。
2、對學生進行愛護公物教育。
第十五周： 班級書法比賽。
第十六周 ：
1、培養學生的集體主義觀念。
2、教育學生早睡早起，不能貪眠。
第十七周 :
1、再次進行學習目的的教育。
2、評選班級文明學生。
第十八周 ： 繼續鞏固上周活動內容。
第十九周 ：
1、制定復習計劃，鼓勵學生努力學習。
2、評選班級德育小標兵、優秀班干部。
第二十周 ：
1、了解學生思想狀況。
了解和研究學生是做好班主任工作的前提。我剛剛接手該班，對學生的情況了解不多。為了深入了解學生的思想狀況，我主要采取以下幾種途徑：
⑴與學生交談。有計劃地利用班會與學生交談，通過召開座談會、召開班干部會議等方式來了解學生情況，增加師生感情消除學生與教師之間的隔膜，有利于開展工作。
⑵不定期檢查學生的作業。通過平時的觀察與檢查學生的書面作業，了解學生的學習態度和進度，學生出現較大的進步要及時鼓勵與表揚，當學生的成績出現較大的退步時，要及時調查原因，扭轉局勢。
⑶進行家庭訪問、召開家長會。通過與父母的對話，了解學生在家庭、社會等方面的表現情況。爭取家長對學校工作的配合。
2、抓好班主任的日常工作。
⑴組織好學生參加升旗和做操。
組織學生參加每一周的升國旗，是對學生進行形象具體的愛國主義教育，通過這種形式可以激發學生熱愛中國、熱愛社會主義祖國和的情感，進一步把自己的學習、生活與祖國的前途、命運聯系起來。
組織和指導學生的課間操，是保證小學生經常鍛煉身體的重要措施。做課間操時班主任堅持跟班指導，要求學生做到精神飽滿，姿勢正確，動作符合節奏，做操完畢聽口令整理好隊伍，依次返回課室。
⑵檢查本班學生值日生工作。
班級的值日制是培養小學生良好道德品質和自治自理能力的重要途徑。目前學校中獨生子女的比重越來越大，在他們的身上不可避免地會具有獨生子女在性格上的弱點。學校通過班級的值日工作，對他們進行關心他人，關心集體，熱愛勞動，培養勞動習慣等方面的教育，都有著重要的現實意義。
⑶組織好放學。
組織放學是班主任不容忽視的一項工作。學生在經過半天或全天的緊張學習，離校時情緒變得激動，行為舉止也容易失控，在返家的途中會相互追逐，不遵守交通規則為了防止意外事故的發生，班主任必須重視抓好放學這一環節的教育。打了放學鈴后，班主任進教教室整理好學生隊伍，向學生提出放學返家時的紀律。
3、組織和培養班集體。
班級集體是班主任教育的對象，又是班主任工作依靠的教育力量。班級集體不是自然而然形成的，需要班主任進行長期工作，進行組織和培養。
⑴確立共同的奮斗目標、培養良好的班風。
共同的目標是班集體形成和發展的動力。班主任在了解和研究學生的基礎上，向全班學生提出明確的前進目標，并制定出有效措施，鼓勵全班學生努力去實現奮斗目標，一個奮斗目標的實現，就可以使班集體達到鞏固和發展。一個優秀的班集體還應該有良好的班風，正確的輿論。這種班風、輿論對學生有很大的教育作用。為此，班主任必須培養良好的班風，而培養班風要以正確的輿論做起。班上有了正確的輿論，壞事在班上就得不到支持，就會很快被制止，學風、班風就可以達到鞏固的目的。
⑵班干部培養工作計劃。
我擔任班主任后，首先注意選拔培養班級的積極分子，物色班干部，組成班委會，讓學生初步學習自己管理自己。在使用過程中不斷指出他們的不足，給予及時培養和教育，教育學生要民主觀念。班干部定期輪換，讓更多的學生有得到鍛煉的機會，同時也培養了學生既能當領導，又能被領導的適應能力。實踐證明，班干部是班主任的好助手，正確選拔、培養和使用班干部，有利于班主任搞好班上的工作。
4、做好個別學生的教育工作。
班主任在組織學生開展集體活動的同時，要注意對學生進行個別教育工作。班集體中總有一些比較特殊的學生，他們或是學習差，或是性格孤僻，或是頑皮搗蛋。班主任必須做好這些特殊學生的教育工作。具體做法如下：
對于個別學生的教育，班主任應持正確的態度，思想上不要歧視，感情上不要厭惡，態度上不能粗暴。對后進生要一分為二，善于發現后進生身上的積極因素，特別是要注意培養后進生的自尊心和自信心，做到動之以情，曉之以理。
對個別學生的教育工作要對癥下藥，教育個別生首先要找出個別生特殊在什么地方，有的學生學習成績不理想，有很強的自卑感，造成性格孤僻，不和群。有的是精力過剩，人很聰明，而班級生活對他來說很不滿足，在缺乏正確引導的情況下就會搞出“惡作劇”。總之，對個別生要區別對待，對癥下藥，因材施教。
本班班隊活動安排：
第一周 1. 總結開學情況進行安全教育工作計劃。
2．.抓好學生常規，早日進入正常秩序。
第二周 1.組織好教師節主題班隊會活動。
2.進行習慣養成教育，形成良好行為習慣。
第三周 1. 繼續鞏固上兩周的活動內容。
2.加強勞動觀念教育，搞好個人和學校衛生工作計劃。
第四周 1. 進行班級寫字比賽。
2.繼續抓好常規教育。
第五周 1. 慶“十一”，進行愛國主義教育。
2.進行班級口算比賽。
第六周 1.對學生進行安全教育。
2.培養學生的參與意識和集體主義精神。
第七周 1. 繼續抓好紀律和學習目的教育。
2.進行班級朗讀比賽。
第八周 1. 繼續抓好課堂常規教育。
2.進行尊敬父母的教育。
第九周 1. 進行計算題比賽。
2.培養學生正確的是非觀念。
第十周 1.準備期中考試。
2.繼續抓好法制和安全教育。
第十一周1 向學生進行學習目的教育，抓好復習教育。
2.繼續抓好常規教育。
3.期中考試。
第十二周1.總結期中考試，吸取經驗教訓。
2.教育學生樹立正確的學習目的教育和審美觀念。
第十三周1.向學生進行愛國主義教育。
2.準備節目，歡慶元旦。
第十四周1.進行勤儉節約教育。
2.對學生進行愛護公物教育。
第十五周1. 準備閱讀比賽，寫字比賽。
2.進行應用題比賽。
第十六周1.培養學生的集體主義觀念。
2.教育學生早睡早起，不能因天冷而貪眠。
第十七周1.再次進行學習目的的教育。
2.評選班級文明學生。
第十八周1.繼續鞏固上周活動內容。
2.舉行班級慶元旦演出。
第十九周1.制定復習計劃，鼓勵學生努力學習。
2.學習三好學生評選條件，準備評比。
影視文化公司實習報告
一、實習單位介紹：太原市美麗家族文化傳媒有限公司
太原美麗家族是一支具有專業水準、營運規范化的綜合性演藝團隊機構，公司自xxxx年9月1日成立至今，主要從事: 大型賽事承接承辦，展覽展示服務;市場信息調研;設計、制作、、各類廣告;企業文化發展、營銷策劃;企業管理及形象策劃等。
xxxx年，美麗家族正式走向市場，憑借超前的經營理念，先進的市場運作機制,利用自己獨特的資源配置，開放進取的市場營銷觀念，雄厚的人才積累，旨在每個項目的運作都要為顧客創造價值，并充分發揮團隊中每個人的才智和能力，以專業、優良的服務贏得客戶的信賴。成為太原演繹文化行業的后起之秀。
美麗家族秉承品味高雅、制作精良的優秀品質，并率先在當地實行簽約制,此舉對整個演藝文化行業今后的發展奠定了結實的基礎。公司主創團隊均為業內各個領域資深人士，同時擁有各類表演精英、專業模特、禮儀小姐在內的上千名優秀藝員，是山西演藝行業最具發展潛力的專業演藝傳媒機構之一。
在社會各界的關心支持下，美麗家族在各個領域優秀人才的引領下整理出一套科學有效的管理營銷體系，該公司始終秉承和不斷追求卓越的經營理念，踏實有效的實戰經驗和廣泛的演藝經紀資源成為山西演藝新文化的締造者。
二、實習過程：
從xxxx年11月21日到xxxx年12月30日我在太原市美麗家族文化傳媒有限公司的策劃部進行了將近六周的實習。在實習期間，我學到了很多東西，同時，也發現了自身的不足之處，這些收獲將會使我終身受益。在此，感謝太原市美麗家族文化傳媒有限公司給我提供這次寶貴的實習機會，感謝我們部門的韓經理給我的指導和幫助。現在，我把實習情況簡單的總結一下。
第一周：剛進公司的前三天韓經理給我安排的工作是希望我結合之前的工作經驗再花些時間細致深入的領悟廣告、公關、傳播、媒介、會展這些活動的真正意義和策劃重點。接下來的三天公司給我們這六位實習生安排了豐富多彩的理論、實踐和禮儀的培訓以及系統的考核，這段時間雖然枯燥，但是對我的專業知識的增長有了很大的提高。
第二周：作為新員工的我這周還是在走著新員工要走的路。了解企業的發展，學習企業文化，熟悉文化傳媒行業的規則，領悟有關文化傳媒行業的發展之道，掌握公關活動策劃文案展開工作所需要的理論指導，這段時間我也確實學習到了不少東西，我明白了看似簡單的活動背后需要很多環節的支持，每一個步驟想不到都會影響到活動的順利進行。接著韓經理在這周末給我安排參與了為期五天的“太原市首屆現代國際家具博覽會”大型活動的策劃。因為是較為簡單的開篇之作，所以我完成的還算圓滿。
第三周：這一周剛開始韓經理就找到我說這次博覽會的文藝演出方面演員出了很大的問題，他希望我可以接手這個部分。說實話，我倒是很喜歡做這方面的策劃，做起來也是非常的得心應手的。于是我先參照了一下之前商家共同研討出來的關于本次博覽會所要突出的主流理念，然后策劃了一場包含很多藝術表現形式的文藝表演。之后還做了一些善后的工作。這場活動做得還算精彩，得到了領導的很多贊揚。本周末我接手了自己的第二個活動的策劃，這是一個關于太原市小店區塢城南路的青年國際公館進行活動宣傳的活動。
第四周：這周我幾乎都是在忙青年國際公館的策劃。和該家公司的周經理細致洽談了活動的細節后，又考慮到漫天而飛的房地產公司廣告和圣誕節活動的多樣性，我就結合了當前最流行的相親聯誼活動策劃了在25日下午三點在青年國際公館售樓部舉辦圣誕聯誼的活動，已達到讓準業主們提前認識，同時也讓更多的人深入的了解項目，了解公司的目的。期間還參與了公司安排的我們所有的實習員工去做關于大眾對于文化傳媒認知和喜愛程度的市場調查。
第五周：因為身體不舒服，第一天我幾乎沒有做什么工作。等到恢復好的時候韓經理又給我安排了幫助同事補充策劃大家耳熟能詳的上島咖啡(解放店)的小型圣誕節活動，我結合了林領班的建議設計了兩個既不影響客人而又對他們有益的活動。接著公司給我安排了讓我整理公司內部文件存檔的工作。看似清閑，其實工作量真的很大，幸好有兩位同事主動幫忙，為我減輕了不少壓力，特別感謝我的同事。本周末韓經理安排我再做一個關于元旦節活動的策劃，為自己的實習交一份滿意的答卷。這次要做的是王府井百貨太原店xxxx元旦節推廣方案的初稿，這次韓經理要求我獨立完成，希望我四天之內可以完成，這可是個大項目，我深感壓力。
第六周：這周一開始我就結合了公司之前的正規活動策劃方案的格式，從活動的主題、活動主旨、活動時間、活動內容等方面著手寫自己的策劃書初稿。實習工作也正式進入尾聲。
在整個實習過程中，我得到了很大程度的鍛煉，在這段時間我學會了不少東西。無論是在理論還是實踐上，我得到了很多在學校里得不到的寶貴經驗，我想這對我以后的正式工作所起到的作用是很大的。
三、實踐結果：
在這短暫的六周實習生活中，我深深感受到了太原市美麗家族文化傳媒有限公司的文化氛圍，從中也領悟到了許多東西。我發現公司里很多人不是傳媒專業出身，很多理工科的畢業生做這一行比文科生甚至都要優秀，公司的高層領導也很少是專業出身。這說明了做這一行不一定非得傳媒專業或者文科專業的人才能做好。
同時，太原市美麗家族文化傳媒有限公司作為一個市場運營單位，這就需要使部門劃分明確，人員職責到位，要有管理部門、服務部門與營運部門。公關活動策劃文案只是生產部門中的成員，需要比較專業的知識，但是社會知識與經驗顯得尤為重要。由于部門龐雜，要想在公司做好工作就必須知識結構全面，所以對人才的要求也是綜合型人才，即既要文化傳媒的專業知識，又要會管理策劃與營銷，只有這樣，才能無論做什么工作都得心應手。
在太原市美麗家族文化傳媒有限公司的策劃部里我學到了很多東西，知道了怎樣做好一個活動的策劃。最重要的就是策劃書必須有質量的保證。這可以分為三個方面：第一，就是其內容必須符合文化傳媒活動的定義，即要努力做一件有意義的活動。面對一個新的活動首先要考慮他是要做一個什么樣性質的活動。第二，必須從大局出發寫活動的策劃書。即這樣的活動做出來會有什么樣的影響，其中影響包括積極的和不積極的。第三，必須要有所創新。現在的文化傳媒無論從形式上還是內容上需要全新的拓展，似乎再有創新突破很難，其實不然。還是有很多突破點的。
四、實踐總結：
四十天的實習生活很快就結束了，在這段時間，我的感慨還是很多的。身為一名在校大學生，當你走進社會時你才會發現你大學里所學的知識對于你工作的應用還是很重要的，最起碼起到了理論鋪墊。但是我們也必須意識到，就算理論學習的再好，而實際應用中卻有太多的可變因素，工商管理并不是只是完全的依靠理論，還有很多人情、技術、經驗的元素摻雜在其中。做好管理是一門很深的學問，所以，我們還需要時間和社會更多的磨練。
實習期間我還擴大了交際圈，結識了很多朋友，也漸漸地發現了自己的哪些性格特征對于自己開展工作時的劣勢，并予以了很好的修正。這短時間里我認識了一些良師益友，不管是從領導還是同事那里，我都學習到了很多東西。領導多次的表揚和同事的鼓勵都讓我覺得有所獲得。我想，我會好好珍惜這段時間里的一切的。很高興，我在實習期間表現得還算是正常，我已經可以很好地調整自己的位置，擺脫以前自己支配隊員的習慣，適應他人的派遣。
我還認為自己的心態也得到了歷練。從校園走進社會的日子，我已經學會如何處理自己在全新環境的應變。可以說，我學會了如何讓自己在新的環境中生存。眾所周知，現在的生活壓力很大，工作壓力帶來很多負面影響，但是這是每個人都要面對的，該躲也躲不了的。因此，我們要積極面對工作、生活給我們的改變。工作時要有工作的狀態，生活中要有生活狀態，但愿畢業后的我可以積極面對自己的工作生活。
為期一天的第六周期繼續教學集體培訓活動讓我收獲頗豐。楊老師分享了她的教學中的實踐研究與思考。六中王老師分享了自己建立公眾號，分享了和學生的教學故事。這次培訓雖然時間很短，但受益匪淺，豁然開朗。楊老師和王老師作為有經驗的老師，長期在一線探索，這種敬業的精神也值得我們學習。現把自己的一些體會心得分享。
一．課堂生活化
初中物理所研究的知識都來源于生活。物理教材盡力尋找與學生生活相關的實例，提煉出物理知識，再將物理知識應用于生活實際。我認為物理課堂生活化，是實現高效課堂，培養學生思維的可行之路。
1. 選擇學生熟悉的生活事例創設教學情境
心理學研究表明，學習的內容與學生熟悉的生活背景越貼近，學生自覺接納知識的程度就越高。生活中有大量的物理現象和問題，都能被應用于創設教學情境。在我的課堂上，我將希望學生進行的思考，寄托在一個生活事例中。這時，學生的思維便會有了方向感，更容易找到思維路徑。
在講授密度的應用相關知識時，學生理解了利用密度鑒別物質的原理。但是對于測量方法，往往需要聯系實際尋找。我在課堂上，舉了一個事例。我告訴學生：“老師周末買了一個吊燈，能參與抽獎。我的運氣很好，中了一等獎。可以用1000元買一塊黃金小杯，當下我就買了。結果現在懷疑黃金是假的，請同學們幫忙鑒別。”學生就開始展開了激烈的討論，說出來好幾種方法。
2. 模擬習題情境，處理物理習題
物理習題背景都來源于生活，但學生并不能完整在腦海中構想出來。我們要拉近習題與學生的舉例。所以我在講解時習題時經常帶領學生進行想象生活中的情境，把習題背景模擬出來。在情境中講解知識，處理習題，學生接受起來會更加容易。
3. 開放學習物理時空，將物理學習拓展到生活
物理知識源自生活，所以物理的學習也不能僅僅局限在物理課堂。生活才是孩子們學物理的更廣闊天地。在教學研究中，以往我們常把一堂課是否完整，課堂任務是否完成，作為評課的重要指標。實踐表明，這種觀點是比較狹隘的。我們需要給予學生一種學習能力，讓學生自發的在生活中獲取知識。我們在課堂結束后，可以給學生留一些布置生活化的物理作業。比如一些觀察類作業或課外簡易實驗，課外小制作等等。
學生每天都可以看到各種自然現象，這些與聲學，光學，熱學密切相關；日常生活所接觸到的如家庭廚房中的熱學知識 家中的電器使用等都含有豐富的物理知識。一些觀察類的作業或者小實驗、小可以調動學生學習興趣，學生也會有所收獲。
二．充分了解學生物理基礎和接受能力
新課程改革要求以學生為主體，課堂上注重啟發引導，老師對課堂內容的把握很重要，講到什么程度，怎樣可以最大程度得啟發學生。把握不好，會出現學生目瞪可呆、不知所措，還有可能會出現一講到底的情況，那就變成了舊的教學模式——灌輸式。
對以上出現的情況，我有以下幾點想法：
1．課后經常找學生聊天，了解學生的聽課情況，一段時間后就會知道學生需要什么樣的授課方式了。
2．注意觀察學生對提出問題的反映，了解學生的思維動向
3．注重舉生動形象直觀的事例來說明問題，還應該多用實驗器材，這樣可以調動學生學習物理的興趣，啟發學生思考
4．認真檢查學生作業，作業完成情況可以反映學生的存在的問題。
對于有一年學習基礎的學生要求進一步提高，加強兒童對英語的感性知識，激發他們學習英語的興趣和培養能力，使學生敢于大膽開口說英語，在理解的基礎上表演英語。這里給大家分享一些關于閩教版四年級英語教學計劃5篇，供大家參考。
四年級英語教學計劃1一、學生知識能力習慣態度分析
四年級的大部分學生對英語有著較濃厚的學習興趣，但也有少數學生由于遇到困難，學習興趣會隨之減弱。尤其從這學期開始，對學生又提出了新的要求：培養聽、說、讀、寫的技能。所以教師應該面向全體學生，以學生的發展為宗旨，始終把激發學生的學習興趣放在首位，引導學生端正學習態度，掌握良好的學習方法，培養學生良好的學習習慣。
二、教學目的任務
1、能按四會、三會的要求掌握所學單詞。
2、能按四會要求掌握所學句型。
3、能使用日常交際用語，活用四會句型，進行簡單的交流，做到大膽開口，發音正確。
4、能在圖片、手勢、情境等非語言提示的幫助下，聽懂清晰的話語和錄音。
5、初步培養良好的書寫習慣，能做到書寫整潔、規范。
6、養成響亮清晰讀英語、說英語的習慣，認真模仿語音、語調，以培養語感。
7、能在完成某個任務(如涂色，小制作)的過程中學會相關的詞句，并且培養動手能力。
8、能演唱已學過的英語歌曲，誦讀已學過的歌謠。
三、教材重點難點
1、能按四會、三會的要求掌握所學單詞。
2、能按四會要求掌握所學句型。
3、能使用日常交際用語，活用四會句型，進行簡單的交流，做到大膽開口，發音正確。
4、能在圖片、手勢、情境等非語言提示的幫助下，聽懂清晰的話語和錄音。
5、初步培養良好的書寫習慣，能做到書寫整潔、規范。
四、主要措施
1、以活動為課堂教學的主要形式，設計豐富多彩的教學活動，讓學生在樂中學、學中用，從而保證學生英語學習的可持續性發展。
2、通過聽、說、讀、寫、唱、游、演、畫、做等形式，進行大量的語言操練和練習。
3、將直觀教具和電教手段，多媒體課件相結合，培養學生良好的朗讀習慣，打下良好的語音語調基礎。
4、設計全面、高效的課外作業，培養學生良好的書寫習慣，做到整潔、規范、正確地書寫。
五、教學進度安排表：
第一周：對學生進行新學期開學教育
第二周：Lesson1~Lesson2
第三周：Lesson3~Lesson4
第四周： Lesson5~Lesson6
第五周： Lesson7~Lesson8
第六周： Lesson9~Lesson10
第七周：Lesson11~Lesson12
第八周：Lesson13~Lesson14
第九周：Lesson15~Lesson16
第十周：五一長假
第十一周：Lesson17~Lesson18
第十二周：Lesson19~Lesson20
第十三周：Lesson21~Lesson22
第十四周：Lesson23~Lesson24
第十五周：Lesson25~Lesson26
第十六周： Lesson27~Lesson28
第十七周：Lesson29~Lesson30
第十八周：復習，期末考試
四年級英語教學計劃2一、營造活躍的學習氛圍，激發學生的學習興趣，能提高教學效率。
愛因斯坦曾說過：“興趣是的老師”。托爾斯泰也曾說過：“成功的教學需要的不是強制而是激發學生的學習興趣”。的確如此，如果一個學生對所學的科目有了濃厚的興趣，那么就會產生強烈的求知欲，就會認真學習，反之，沒有興趣，-進行的學習會扼殺他們掌握知識的意愿。因此，培養、提高、保持學生的學習興趣是提高學生學習成績的首要條件。基于這一點，我在教學中比較注重激發學生的學習興趣，通過運用各種教學方法、設計形式多樣的活動，比如說，設置一些學生比較感興趣的游戲，像“吊死鬼”、"what'smissing?"、"找卡片"等，為學生營造一個比較寬松的學習氛圍，讓學生在這種氛圍中充分發揮自己的智慧，激發他們的學習興趣，從而積極快樂地投入到學習中去。
二、關注學生的學習狀況
英語作為一種語言最重要的是在實際中運用,因此,除了課堂練習外,還需要讓學生在平常生活中多讀,多講,多練。另外,對部分不自覺的同學還采取組長監督的方式,以確保他們不落后，提高他們的朗讀能力。在批改作業方面，要求學生的作業及時完成，我也按時地批改，并詳細地做好批注，對普遍性錯誤，在全班重點講解、分析。針對個別學生的作業就采取面批方法，單獨地分析講解、幫助學生解決疑難習題，提高教學質量。
三、充分利用教材的優勢，進行情景教學。
本套教材的特點是圖文并茂，形象生動并且與生活實際聯系密切。在課上我充分利用直觀教具、動作表演、卡片、掛圖、實物，隨時隨地取材或根據課文內容創設語言環境，并盡量多地使用英語，逐步過渡到用英語進行課堂教學，使學生置身于一個英語的環境中。比如說第一單元中，涉及到的內容都是關于classroom里的內容，非常貼近實際，對課本中的Let‘slearn中的對話鼓勵他們在同學們面前大膽表演。有意創設的語言環境，形象直觀，生動活潑，也有助于學生理解所學英語，引起興趣;視聽結合也便于加深初學印象，強化記憶。
四、挖掘學生潛力，培養學生自信心。
德國教育家第斯多惠說：“教學的藝術不在于傳授適應，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”每當學生用英語講完后，我就給予他們鼓勵，讓他們感到自豪，有一種成就感。對于不同程度的同學，在課堂上給予不同程度的問題，讓他們回答，他們的一丁點進步也及時得到鼓勵，從而使他們都覺得，只要自己認真跟著老師學，就能學得好，樹立起學好英語的心理優勢。在課堂教學中要求學生人人參與，加強交際的互動性。在課堂交流中，少批評，多表揚;少指責，多鼓勵，努力找到學生的優點，常以“Verygood!”、“Great!”、“ Excellent!”、“Well done!”、“You are veryclever!”等等來鼓勵他們的積極參與,充分喚起他們說英語的自豪感。
五、注重過程評價，調動學生積極性
在對學生的評價方面，我通過作業、課上表現、聽寫情況、背誦課文等形式給學生積分，每次達到五分后可以得到一個帶著字母的小星星，集齊帶有字母g、o、o、d的四個字母后，可以得到一個帶有good的小標貼，極大地調動了學生學習英語的積極性。我也深刻體會到鼓勵要比懲罰有效得多。
六、今后努力的方向
1.作業布置方面的缺失。
沒能抓好作業的檢查，對于組長，課代表缺少表揚和監督機制，致使有部分學生常不按時完成作業，一些口頭作業實效不大。
2.在教學方面我發現自己形成了一種定式，沒有創新以及大膽實踐的勇氣。
我應該多看教學方面的理論以及多聽幾位有經驗教師的課，進行學習，不斷提升自己，形成自己獨特的教學風格。
3.對教材的把握不夠，很多優秀老師的優點沒有學到，聽課的次數也還不夠多，有些缺乏與其他教師的溝通，希望在下個學期能多學習新課標，多吸取他人經驗，不斷提高自己的教學水平。
4.學困生的個別輔導也是我下學期要進行探索的內容，在這方面我做得還不夠，希望在今后的工作學習中能積累豐富的經驗，也能取得良好的效果。
5.另外，在課堂管理方面還做的不夠好，沒有樹立起一個老師的威嚴形象，導致課堂秩序較差，以后一定要對學生嚴格要求，讓學生意識到課堂的重要性。
6.作為一個剛剛參加工作的英語老師而言，由于并不是英語專業畢業的，在專業知識的一些方面還有所欠缺，以后還要加強學習。
而且，在教育教法方面，也要多向有經驗的老師學習，努力提高自己的課堂效率。
總之，本學期的教學工作自己付出了很多，收到的回報也不少。總的來說，在其中，我積累了不少經驗，當然在今后的教學中，我也會努力填補自己在教學中的不足，總結經驗和教訓，發揮優勢，改善不足，虛心學習，繼續努力!力爭在今后的英語教學工作中取得更好的成績。
四年級英語教學計劃3一、學生情況分析
學生經過了一年半的學習，大部分學生對于英語這門學科還是比較感興趣的，學習積極性比較高。但是也有少數學生對英語缺乏興趣，導致英語成績較差，課堂上不是很活躍。因此，這個學期是承上啟下的重要階段。所以，在教學中，教師應該以學生的發展為宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，面向全體學生，始終把激發學生的學習興趣放在首位。
二、教材分析
本套教材體現了交際教學思想，注重學生語言應用能力的培養;在內容安排、活動設計和學習評價上都貫穿“學會學習”的主題，學生用書的設計十分注意培養學生自主學習和獨力運用所學語言去做事情的能力;在內容、形式、方法、插圖及裝禎設計等方面都以激發學生的學習動機和興趣為宗旨;強調學科之間的整合，學生學習英語不僅是為了滿足人際交往的需要，也是為了用英語獲取各方面的信息，學習其他學科的知識;重視靈活擴展，在一定程度上，本套教材試圖改變以往教材在教學內容上“一刀切”的狀況，留出一定的彈性內容，使教師能夠充分發揮特長，使學生能夠各得其所，以滿足學生個性發展的需求;實現整體設計，運用整體、系統的合理編排力求達到各階段的教學內容與目標自然銜接，以確保各學段的順利過渡;重視雙向交流和中西方文化的介紹。根據學生的年齡特點和認知能力，教材選編了一些與學生日常生活密切相關，與教學內容和教學進度同步的中西方文化知識。
本冊重點學習學校課室及功能室的名稱、分布和不同的功能;學習時間的表達以及描述不同時間進行的日常活動;學習服裝名稱及其單、復數的使用習慣;學習表示天氣狀況的形容詞;學習有關衣服和鞋子的大小、評價價格、顏色和款式;學習農場上常見的牲畜和蔬菜名稱以及包含名詞復數形式的一般疑問句。
三、學期教學目標
1、能聽懂、會說12組會話，并能進行簡單的交流。
2、能聽、說、認讀60個單詞和詞組并能聽、說、讀、寫61個單詞和24個句子(包括學校、時間、衣服、天氣、購物、農場動物、數字、顏色等幾個話題)，并能簡單運用。
3、能聽、做6個“TPR”活動。
4、能學會3個小制作。
5、能唱8首歌曲。
6、能聽、說、吟唱7首歌謠。
7、能完成6個自我評價活動。
8、能聽懂6個幽默小故事。
9、能了解6項簡單的中西方文化知識。
四、教學措施
1、認真備課，鉆研教材，抓緊課堂教學，做到當堂內容當堂掌握。
2、運用各種不同的肢體語言來輔助教學。
3、在課堂上多開展一些有趣的活動、游戲讓學生在活動中學習英語，在生活中學習英語。
4、開展“二人”學習小組，互相幫助，取長補短，共同前進。
5、要求學生在課余時間盡量的運用已經學習的英語進行對話。
五、教學進度
周次內容課時
第一周開學典禮
第二周Unit13課時
第三周Unit13課時
第四周Unit23課時
第五周Unit23課時
第六周Unit33課時
第七周Unit33課時
第八周Recycle13課時
第九周復習和期中考3課時
第十周Unit43課時
第十一周Unit43課時
第十二周Unit53課時
第十三周Unit53課時
第十四周Unit63課時
第十五周Unit63課時
第十六周Recycle23課時
第十七周期末復習3課時
第十八周期末復習和考試
四年級英語教學計劃4一、班級學生情況分析
四年級有兩個班,從學習情況來看，其中一個班學生的英語基礎知識差，沒有養成認真仔細的學習習慣，特別有幾個學生作業不能自覺、認真、按時完成;在課外良好的學習習慣，獨立認識單詞及閱讀能力差，兩級分化較嚴重。本學期將繼續以培養學生學習習慣，縮小兩極分化為重點。在掌握教材所學知識的基礎上進一步轉化后進生，所以在教學中要特別注意改進教學方法，提高課堂效率，爭取使每個學生在原有的基礎上都有所進步。
二、教材分析
1.教材結構分析
本學期使用教材是《九年義務教育六年制小學教科書英語(第四冊)》(PEP PRIMARY ENGLISH STUDENTS’ BOOK4),本冊教材分為六個單元，兩個復習單元。
2.教學內容分析
單元 題目 話題
Unit 1 My school School things
Unit 2 What time is it ? Time ; subjects ; meals
Unit 3 Weather Weather ; place
Recycle 1
Unit 4 At the farm Animas, number ; vegetables
Unit 5 My clothes Clothes ; colour
Unit 6 Shopping Clothes ; number
Recycle 2
3.教學重難點分析
進行簡單的交流關于學校、時間、衣服、天氣、購物、農場動物、數字、顏色等幾個話題，能用英語書寫句子。
三、教學目標
1.知識技能目標
能聽懂、會說12組會話，并能進行簡單的交流;能聽、說、認讀60個單詞和詞組并能聽、說、讀、寫61個單詞和24個句子。
2.操作應用目標
能用英語進行關于學校、時間、衣服、天氣、購物、農場動物、數字、顏色等幾個話題的討論，并簡單運用。
3.情感態度價值觀目標
強調語言的運用，注重能力的培養，突出了興趣的激發，重視雙向交流，融合學科內容，重視靈活擴展，實現整體設計。
四、主要教學措施
1.認真備課，鉆研教材，抓緊課堂教學，做到當堂內容當堂掌握。
2.運用各種不同的肢體語言來輔助教學，巧用實物、頭飾、卡片、chant
等來幫助進行單詞教學。
3.在課堂上多開展一些有趣的活動、游戲讓學生在活動中學習英語，在生活中學習英語。
4.多為學生營造一些學習氛圍，如：創設英語角等等。
5.要求學生在課余時間盡量的運用已經學習的英語進行對話。
6.多看英語畫報，多讀英語故事，多看英語書籍。
7.多與學生交流，進行口語交際訓練，融會話教學與情景表演之中。
附：教學進度安排
周次 教學單元 教學內容 課時
1、2周
Unit 1 My school School things 8
3、4周
Unit 2 What time is it ? Time
subjects
meals 8
5、6周
Unit 3 Weather Weather
place 8
7周 Recycle 1 4
8、9周
Unit 4 At the farm Animas
number vegetables 8
10、11周
Unit 5 My clothes Clothes colour 8
12、13周
Unit 6 Shopping Clothes
number 8
14周 Recycle 2 4
15周 Unit 1--- Unit 3 Words
place 4
16周 Unit 4--- Unit 6 Words
place 4
17周 Review 4
18周 期末考試
四年級英語教學計劃5一、教材分析：
根據小學生的生理和心理特點以及發展需求，小學階段英語課程的目標是激發學生學習英語的興趣，培養他們英語學習的積極態度，使他們建立初步的學習英語的自信心;培養學生一定的語感和良好的語音、語調基礎;使他們形成初步用英語進行簡單日常交流的能力。同時，注重培養學生的觀察、記憶、思維、想象和創造能力。適當介紹中西文化，培養學生學生愛國主義精神，增強世界意識，為進一步學習打下基礎。
本冊教材共有6個新授單元，2個復習單元，內容涉及學校、時間、衣服、天氣、購物、農場動物、數字、顏色等幾個話題。其中每個新授單元均分為三大塊，A部分包括Let’slearn，用來鞏固單詞的Let’sdo，以Let’slearn所學詞匯為主題的對話Let’stalk，以掌握單詞、句子為主要目標的Readandwrite。B部分是對A部分內容的深化和拓展，二者一脈相承。C部分為選學內容，包括語音訓練，歌曲教學、趣味故事教學等。2個復習單元是對前面三個單元知識的重組、整合和升華。
二、教學目標：
1、能聽懂、會說12組會話，并能進行簡單的交流;
2、能聽、說、認讀60個單詞和詞組并能聽、說、讀、寫61個單詞和24個句子(包括學校、時間、衣服、天氣、購物、農場動物、數字、顏色等幾個話題)，并簡單運用;
3、能聽、做、演游戲;
4、能聽、做TPR活動;
5、能學會書中的小制作;
6、能唱書本里的英文歌曲;
7、能聽、說、唱書中的歌謠;
8、能完成8個形成性評價活動;
9、能聽懂6個幽默小故事;
10、能了解6項簡單的中西方文化知識。
三、教學重難點：
1、能按四會、三會的要求掌握所學單詞。
2、能按四會要求掌握所學句型。
3、能使用日常交際用語，活用四會句型，進行簡單的交流，做到大膽開口，發音正確。
4、能在圖片、手勢、情境等非語言提示的幫助下，聽懂清晰的話語和錄音。
5、初步培養良好的書寫習慣，能做到書寫整潔、規范。
五、教學措施：
小學生主體性地位在英語對話教學中的體現，小學英語對話教學在整個英語教學中占有相當大的份量。在小學英語教材中，安排了許多淺顯易懂、生動活潑的對話。根據這些對話稍稍用心設計一下，便能讓學生成為學習的主人，取得意想不到的效果。
1、以活動為課堂教學的主要形式，設計豐富多彩的教學活動，讓學生在樂中學、學中用，從而保證學生英語學習的可持續性發展。
2、通過聽、說、讀、寫、唱、游、演、畫、做等形式，進行大量的語言操練和練習。
3、活用教材，根據學生的學習狀況，將每單元的知識點進行重組編排，以降低難度。
4、注重教學評價，調動學生學習興趣，充分發揮非智力因素的作用。
5、設計全面、高效的課外作業，培養學生良好的書寫習慣，做到整潔、規范、正確地書寫。
【關鍵詞】房屋建筑學 課程設計 改革
【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）27-0067-02
房屋建筑學是土木工程專業中的一門專業基礎課程，同時又具備一定的綜合性，它主要介紹基本的建筑設計方法和常見的建筑構造等。房屋建筑學課程設計是本專業學生在大學期間第一次進行相對完整的課程設計，也是檢驗房屋建筑學課程教學成果的主要實踐環節。如何提高課程設計質量，如何通過課程設計增強學生的實踐能力，如何通過課程設計將課程教學與實踐教學相融合，如何啟發學生的想象力、表達力、創造力，都是需要思考的問題。
一 自主科學選題，激發學生積極性
課程設計的選題是課程設計順利進行的前提，選題應該綜合考慮設計時間、學生基礎、課程內容、學生興趣等諸多問題，所選擇的題目應該是學生比較熟悉且能經常接觸的建筑。考慮到學生的興趣及基礎不同，應該給出不同的建筑讓學生自主選擇，如課程設計經常采用的中小學教學樓、多層單元式住宅、幼兒園、別墅等，學生可根據自己的基礎和興趣自由選擇，從而激發學生的積極性。在選題過程中應該對學生進行引導，引導基礎不同、興趣不同的學生選擇不同類型的題目，做到每個學生都能選到合適自己的題目、每個學生都能順利完成課程設計、每個學生都能在課程設計中有所收獲。同時，所選擇的題目除了符合課程教學要求外，還應讓學生養成查閱資料、遵守規范、進行實地調研等好的設計習慣。
中小學教學樓設計屬于中等難度的設計，這類建筑學生接觸得非常多，和大學教學樓有一定的相似性，因此學生對于此類建筑都有一定的認識，完成起來難度并不是太大，適合大部分同學。
多層單元式住宅屬于較為容易的課程設計題目，這類題目網上的參考資料較多，可以參考不同樓盤的戶型圖，也可以參考學生家的住宅，完成起來難度不大。這類課程設計的重點在于啟發學生多思考、多比較，通過自己的使用感受來思考建筑的布局合理不合理，建筑好用不好用，如何才能提高建筑的利用率，如何能夠使建筑住起來更舒服。
幼兒園的設計相對較為復雜，因為學生接觸不多，同時，一般的小城市具有一定規模的正規幼兒園并不多，可以進行參觀和實地調研的選擇很少，這類題目需要學生更多地上網和在圖書館查閱資料，可以很好地拓寬學生的知識面，養成查閱資料的良好習慣。
別墅設計相對而言比較復雜，但是此類建筑可以大大激發學生的想象力。這類建筑限制較少，學生可以根據自己的喜好來設計喜歡的建筑，比如假設自己要建一棟別墅，那么這棟別墅應該是什么樣，每個學生都有自己的喜好，這樣可以很好地激發學生的創作欲望。
總之，應該給學生一定的自主選擇題目的權利，使每個學生都能選到適合自己的題目，這樣可以大大地激發學生的積極性和創作欲望，培養學生自主思考、自主查閱資料的習慣。
二 合理安排時間，保證設計質量
傳統的房屋建筑學課程設計是安排兩周，這兩周一般是在期末前，這種時間的安排并不是很科學。首先，靠近期末考試，學生需要期末復習，沒有充足的時間進行設計；其次，因為房屋建筑學建筑設計部分在教材的前幾章，此時距離學習建筑設計的時間已經較長，不能及時地鞏固課程所學知識；再次，集中兩周時間，沒有留下足夠的時間給學生進行選擇、嘗試、構思、查閱資料；最后，該課程設計是學生第一次做課程設計，設計經驗不足，同時基礎知識掌握情況也不是特別理想，集中兩周完成課程設計，學生的完成情況不是特別理想，也缺乏創意，大多是敷衍了事，草草收尾。考慮到集中兩周進行課程設計的弊端，筆者對課程設計的時間進行了重新安排，將課程設計分為三個階段。
第一個階段為下發任務書階段，將這個階段提前至完成房屋建筑學課程建筑設計部分的講解后，大約時間為第五周。此階段引導學生進行自主選題，鼓勵學生翻閱不同建筑的圖片和資料，找到自己感興趣的題目，如果條件允許，安排半天到一天的時間帶學生參觀學校及周圍的相關建筑，加深學生的認識和理解。
第二個階段為初步設計階段，這一階段的時間安排為第六周至第十六周。安排學生花兩周左右的時間查閱相關規范，自行觀察相關建筑，在圖書館閱讀相關建筑設計作品集，力求做出具有設計感且符合規范的作品。從第八周開始，每周按時提交相關建筑物平、立、剖面圖的初步設計圖，與老師進行探討和進行相應的修改。這段時間由教師根據實際情況靈活安排時間。
第三階段為定稿階段，這一階段為第十七周。這一階段主要安排學生進行圖紙繪制，教師安排固定的繪圖教室，為學生按照學號安排座位，每個學生在自己的位置上根據前期的初步設計進行定稿的繪制，教師每天隨機抽查學生到位情況，同時檢查學生的繪制情況。
這種安排拉長了課程設計的時間，使學生查閱資料、進行構思設計、與老師進行探討的時間都大大增長，同時安排最后一周集中繪制成果，可以提高學生的繪圖質量和繪圖效率。同時，可以將課程設計與教學更緊密地結合，將課程設計融入教學，通過課程設計復習課程內容，通過課程內容幫助課程設計的完成。
三 多種繪圖方式相結合，提高學生綜合素質
以往的課程多采用手工繪圖或計算機制圖當中的一種，筆者考慮到提高學生的綜合素質，同時鞏固大一所學知識，為今后的課程設計打下堅實基礎，認為將兩種繪圖方式結合更為科學。
在前期的初步設計階段，要求學生采用手繪的方式畫出建筑草圖進行討論與修改。在修改完成后可采用計算機進行繪圖，畫出完整的建筑平面圖、立面圖、剖面圖、樓梯詳圖等，交由教師檢查其是否符合相關規范。在論文的定稿階段，要求學生繪制手繪圖，即在第十七周集中在繪圖室繪制手繪圖，要求每個學生將前期完成的計算機制圖手工繪制到A2圖紙上，并且符合相關制圖規范。
兩種制圖方式相結合，能夠體現計算機制圖方便修改、便于保存等優勢，也能體現手工制圖全局性強、有利于培養學生嚴謹性的優勢。通過計算機制圖可以培養學生的電腦操作能力，為以后工作打下基礎，通過手工繪圖能夠加強學生對于制圖規范的掌握，同時在繪制的過程中可以引發更多的思考，鍛煉學生的思維能力。兩種繪圖方式的結合可以更好地提高學生的綜合素質。
四 完善考核方式，客觀評價學生成績
以往的課程設計都是根據學生最終的完成成果進行評分，沒有體現出學生前期所做的一些工作，包括準備工作、資料查閱、初步設計等都沒有得到很好的體現。同時，由于不同學生所做的課程設計題目不一樣，因此，在評價過程中，應該進行綜合考查。本文將總成績的評定分為三部分。
第一部分為平時成績，占30%。根據學生前期所做的準備、資料查閱、初步設計修改、討論課及繪圖課到課率等實際表現進行評分，激發學生前期工作的積極性，同時提高到課率，也能更為公正客觀地評價學生在整個設計過程中的表現。
第二部分為定稿成績，占60%。根據學生最終完成的設計定稿進行評分，主要從四個方面進行評價。首先是設計作品的獨特性、新穎性，即學生是否獨立完成，是否存在抄襲，設計作品有無創意等；其次是與任務書的符合程度，考查學生是否認真閱讀任務書，是否符合設計要求，是否完成規定數量圖紙；最后是圖紙整體完成效果，即圖紙是否干凈整潔，是否符合相關制圖要求等。
第三部分為設計討論，占10%。在第十六周安排兩節課的時間進行課程設計討論，每位同學準備約3分鐘PPT，對自己的作品進行講解與分享，其他同學與老師可與設計者進行探討與討論，有利于設計作品的進一步完善，同時也能鍛煉學生的綜合素質。
五 結束語
房屋建筑學課程設計是土木工程專業學生第一次獨立進行課程設計，也是房屋建筑學的重要實踐環節，因此，如何提高課程設計的質量、提高教學的效果、激發學生的積極性與創造力等都是值得我們教師思考的問題。在國家大力提倡提高學生實踐能力的今天，我們更應該進行不斷地思考、探索與實踐，從而達到理想的教學效果。
參考文獻
1.課題名稱：
鋼筋混凝土多層、多跨框架軟件開發
2.項目研究背景：
所要編寫的結構程序是混凝土的框架結構的設計，建筑指各種房屋及其附屬的構筑物。建筑結構是在建筑中，由若干構件，即組成結構的單元如梁、板、柱等，連接而構成的能承受作用(或稱荷載)的平面或空間體系。
編寫算例使用建設部最新出臺的《混凝土結構設計規范》gb50010-xx,該規范與原混凝土結構設計規范gbj10-89相比，新增內容約占15%，有重大修訂的內容約占35%，保持和基本保持原規范內容的部分約占50%，規范全面總結了原規范實施以來的實踐經驗，借鑒了國外先進標準技術。
3.項目研究意義：
建筑中，結構是為建筑物提供安全可靠、經久耐用、節能節材、滿足建筑功能的一個重要組成部分，它與建筑材料、制品、施工的工業化水平密切相關，對發展新技術。新材料，提高機械化、自動化水平有著重要的促進作用。
由于結構計算牽扯的數學公式較多，并且所涉及的規范和標準很零碎。并且計算量非常之大，近年來，隨著經濟進一步發展，城市人口集中、用地緊張以及商業競爭的激烈化，更加劇了房屋設計的復雜性，許多多高層建筑不斷的被建造。這些建筑無論從時間上還是從勞動量上，都客觀的需要計算機程序的輔助設計。這樣，結構軟件開發就顯得尤為重要。
一棟建筑的結構設計是否合理，主要取決于結構體系、結構布置、構件的截面尺寸、材料強度等級以及主要機構構造是否合理。這些問題已經正確解決，結構計算、施工圖的繪制、則是另令人辛苦的具體程序設計工作了，因此原來在學校使用的手算方法，將被運用到具體的程序代碼中去，精力就不僅集中在怎樣利用所學的結構知識來設計出做法，還要想到如何把這些做法用代碼來實現，
4.文獻研究概況
在不同類型的結構設計中有些內容是一樣的，做框架結構設計時關鍵是要減少漏項、減少差錯，計算機也是如此的。
建筑結構設計統一標準(gbj68-84)該標準是為了合理地統一各類材料的建筑結構設計的基本原則，是制定工業與民用建筑結構荷載規范、鋼結構、薄壁型鋼結構、混凝土結構、砌體結構、木結構等設計規范以及地基基礎和建筑抗震等設計規范應遵守的準則，這些規范均應按本標準的要求制定相應的具體規定。制定其它土木工程結構設計規范時，可參照此標準規定的原則。本標準適用于建筑物(包括一般構筑物)的整個結構，以及組成結構的構件和基礎;適用于結構的使用階段，以及結構構件的制作、運輸與安裝等施工階段。本標準引進了現代結構可靠性設計理論，采用以概率理論為基礎的極限狀態設計方法分析確定，即將各種影響結構可靠性的因素都視為隨機變量，使設計的概念和方法都建立在統計數學的基礎上，并以主要根據統計分析確定的失效概率來度量結構的可靠性，屬于“概率設計法”，這是設計思想上的重要演進。這也是當代國際上工程結構設計方法發展的總趨勢，而我國在設計規范(或標準)中采用概率極限狀態設計法是迄今為止采用最廣泛的國家。
結構的作用效應常見的作用效應有：
1.內力。
軸向力，即作用引起的結構或構件某一正截面上的法向拉力或壓力;
剪力，即作用引起的結構或構件某一截面上的切向力;
彎矩，即作用引起的結構或構件某一截面上的內力矩;
扭矩，即作用引起的結構或構件某一截面上的剪力構成的力偶矩。
2.應力。如正應力、剪應力、主應力等。
5.變形。作用引起的結構或構件中各點間的相對位移。變形分為彈性變形和塑性變形。
6.應變：如線應變、剪應變和主應變等。
極限狀態整個結構或結構的一部分超過某一特定狀態就不能滿足設計規定的某一功能要求，此特定狀態稱為該功能的極限狀態。極限狀態可分為兩類：
1.承載能力極限狀態。結構或結構構件達到最大承載能力或達到不適于繼續承載的變形的極限狀態：
(1)整個結構或結構的一部分作為剛體失去平衡(如傾覆等);
(2)結構構件或連接因材料強度被超過而破壞(包括疲勞破壞)，或因過度的塑性變形而不適于繼續承載;(3)結構轉變為機動體系;
(4)結構或結構構件喪失穩定(如壓屈等)。
2.正常使用極限狀態。結構或結構構件達到使用功能上允許的某一限值的極限狀態。出現下列狀態之一時，即認為超過了正常使用極限狀態：
(1)影響正常使用或外觀的變形;
(2)影響正常使用或耐久性能的局部損壞(包括裂縫);
(3)影響正常使用的振動;(4)影響正常使用的其它特定狀態。
結構設計的基本任務，是在結構的可靠與經濟之間選擇一種合理的平衡，力求以最低的代價，使所建造的結構在規定的條件下和規定的使用期限內，能滿足預定的安全性、適用性和耐久性等功能要求。為達到這個目的，人們采用過多種設計方法。以現代觀點看，可劃分為定值設計法和概率設計法兩大類。
1.定值設計法。將影響結構可靠度的主要因素(如荷載、材料強度、幾何參數、計算公式精度等)看作非隨機變量，而且采用以經驗為主確定的安全系數來度量結構可靠性的設計方法，即確定性方法。此方法要求任何情況下結構的荷載效應s(內力、變形、裂縫寬度等)不應大于結構抗力r(強度、剛度、抗裂度等)，即s≤r。在20世紀70年代中期前，我國和國外主要都采用這種方法。2.概率設計法：將影響結構可靠度的主要因素看作隨機變量，而且采用以統計為主確定的失效概率或可靠指標來度量結構可靠性的設計方法，即非確定性方法。此方法要求按概率觀念來設計結構，也就是出現結構荷載效應3大于結構抗力r(s>r)的概率應小于某個可以接受的規定值。這種方法是20世紀40年代提出來的，至70年代后期在國際上已進入實用階段。我國自80年代中期，結構設計方法開始由定值法向概率法過渡。
面向對象編程
使創建windows程序較為容易的關鍵技術是面向對象編程，或oop。這種技術可以創建可重用組建，它是程序的組成模塊。
幾個定義
控件提供程序可見界面的可重用對象。控件的示例有文本框、標簽和命令按鈕。
事件由用戶或操作系統引發的動作。事件的示例有擊鍵、單擊鼠標、一段時間的限制，或從端口接收數據。
方法嵌入在對象定義中的程序代碼，它定義對象怎樣處理信息并響應某事件。例如，數據庫對象有打開紀錄集并從一個記錄移動到另一個記錄的方法。
對象程序的基本元素，它含有定義其特征的屬性，定義其任務和識別它可以響應的事件的方法。控件和窗體是visualbasic中所有對象的示例。
過程為完成任務而編寫的代碼段。過程通常用于響應特定的事件。
屬性對象的特征，如尺寸、位置、顏色或文本。屬性決定對象的外觀，有時也決定對象的行為。屬性也用于為對象提供數據和從對象取回信息。
5.設計主要內容
本軟件適用于現澆鋼筋混凝土多層、多跨的框架的設計。畢業設計要完成的工作包括：
1.平面鋼架分析程序的改造
對結構力學教研室版平面鋼架分析程序進行修改和補充。要求：
(1)編寫自動生成節點坐標和單元節點編號的程序，或以圖形方式輸入計算簡圖。
(2)修改程序，使之適合多工況內力計算;(3)根據輸入、輸出數據的特點，設計適當的人機界面。輸出應可選的顯示各構件端力和內力圖。
2.編寫鋼筋混凝土多層多跨框架機構的構件設計程序
(1)根據有關的規范，應明確計算的各種荷載(恒載、樓屋面活載、風荷載和地震作用等)的計算方法，在次基礎上編寫自動生成各種荷載作用下的結點荷載和單元荷載的程序。
地震作用按底部剪力法確定。自振周期用經驗公式確定。
(2)計算各種荷載單獨作用時框架各桿件的內力。計算結構存放在各自的桿端力(隨機)文件中。
對豎向荷載下的梁端彎距進行塑性調幅。
(3)在(2)中產生的桿端力文件基礎上，分別計算各種可能的荷載組合下，梁、柱控制截面的內力。計算結果存放在適當的文件中。
(4)從(3)生成的文件中選出最不利組合，同時給出截面配筋。
梁、柱截面配筋的確定應考慮抗震設計的要求。
3.位移。作用引起的結構或構件中某點位變(線位移)或某線段方向的改變(角位移)。
4.撓度。構件軸線或中面上某點在彎短作用平面內垂直于軸線或中面的線位移。
(5)部分編程較熟練的同學可根據計算結果和構造規定，用auto-cadvba繪制梁、柱配筋圖。
5.成果形式
本畢業設計的成果應包括：
1.可運行的、并能給出正確計算結果的源程序
在存放源程序的軟盤中，應至少有一個算例的數據文件，可在基本不需另外鍵入數據的前提下，顯示正確地運行結果。
2.軟件使用手冊
這是為用戶準備的關于軟件使用方法、操作步驟和其他必要的文字材料。
3.軟件說明書
這是軟件作者的工作檔案，是軟件維護的基本資料。其中應包括：
(1)軟件所依據的工作檔案、力學和工程結構模型的較為詳細的描述，主要的計算公式及其使用的符號的含義，重要算法的文字說明：
(2)程序的結構：模塊的劃分的情況、各模塊相互之間的關系及各模塊的功能;
(3)帶有較為詳細的注釋的源程序文本。其中應注明各標識符的含義(盡可能的采用通用公式中的符號)。各程序段的功能、相應的數學公式和特殊算法的說明;(4)為使他人根據軟件說明書讀懂你的程序所必需的其他資料。
(5)部分編程較熟練的同學可遞交梁、柱配筋圖紙一張。
4.對自己所編程序的評價
(1)對算例計算結果的合理性進行必要的分析;
(2)總結軟件設計過程中的經驗和及教訓，提出設計改進意見。
以上各項資料處源程序文本以軟盤形式提交外，其余均用計算機打印。
6.進度計劃
第一周畢業實習，參觀工程，收集資料。
第二周需求分析：描述計算機模型，編些初步的軟件說明書。
第三周軟件設計：選擇模塊劃分的方案
第四周模塊設計：數據輸入界面設計(梁柱截面數據)
或數據輸入界面設計(可視化圖形輸入)
第五周數據輸入界面設計(框架數據、附加荷載)
第六周模塊設計：荷載計算(恒載、活載)，相應的內力計算
第七周荷載計算(風荷載、地震作用)，相應的內力計算
第八周模塊設計：梁配筋計算
第九周梁荷載組合，確定梁配筋
第十周梁荷載組合，確定梁配筋
第十一周模塊設計：柱配筋計算
第十二周柱荷載組合，確定柱配筋
第十三周柱荷載組合，確定柱配筋
第十四周軟件測試或用autocadvba繪制梁、柱配筋圖;
第十五周軟件測試
第十六周整理源程序，編寫軟件說明數和用戶手冊
Han Xiaofeng；Niu Yan'e；Chen Shuhui
（Shaanxi Polytechnic Institute，Xianyang 712000，China）
摘要： 改革畢業設計教學項目，實施專業綜合實踐訓練，是高職院校產、學、研合作的有效方式，通過建立規范的運行管理制度，引導教師加強與行業企業的廣泛聯系，不斷提高人才培養質量，推動專業的持續發展。
Abstract： It is effective cooperation way of production, study and research in higher vocational colleges, that is, reforming of teaching project design and carrying out professional and comprehensive praction. Through the establishment of standard operation management system, the colleges strengthen the guidance teachers with industry, and constantly improve the quality of the training for professional talent in order to promote the sustainable development.
關鍵詞： 畢業設計 專業綜合實踐訓練 實施與監控
Key words： graduation design；professional and comprehensive practice；implementing and monitoring
中圖分類號：G424.31 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）19-0245-02
0引言
能力是在運用智力、知識、技能的過程中，經過反復訓練而獲得的，它主要側重于實踐活動中的表現，即順利地完成一定活動所具備的穩定的個性心理特征。也就是說，能力只有在完成一項任務時才能體現出來[1]。目前，高職學生經過三年的學習，在進行知識教育的同時，普遍強化了技能的培養，如何將知識和技能轉化為能力，是構建專業課程體系、課程內容等值得研究的問題。
1專業綜合訓練的實施
1.1 專業綜合訓練項目的特點
1.1.1 時間安排合理專業綜合實踐訓練是學生在校期間最后一項教學項目，安排在第五或第六學期。近年來，本專業的專業綜合實踐訓練時間為6~8周，整體安排分為實作訓練－專業設計－畢業答辯三個環節，其學習和工作內容安排見表1。
1.1.2 工作任務飽滿專業綜合實踐訓練期間的工作量主要包括：師生共同協商討論，初定綜合訓練工作計劃。在企業生產現場進行實踐活動，查閱企業技術文件，落實設計項目，填寫“綜合實踐訓練任務書”。企業技術人員現場講授現行工藝技術典型案例，幫助車間操作人員參與生產，取得生產現場工藝數據，必要時進行工藝試驗。指導教師給定3篇論文，學生通過使用Word軟件編輯，學習專業科技論文寫作方法，練習圖片的處理方法，熟悉畢業設計說明書的格式。撰寫0.3~0.5萬字的實習報告或行業企業生產技術現狀的文章。使用AutoCAD軟件將企業的鑄件或結構件、熱處理產品藍圖轉化為工程圖的電子文檔。制定工藝技術方案，編制工藝規程，設計工藝裝備，填寫工藝卡片。撰寫2~5萬字的生產工藝及工裝設計說明書。撰寫答辯提綱，進行30分鐘左右的答辯，之后進行修改完善。打印設計任務書、說明書及圖紙等設計文件，裝訂、封裝及提交存檔。
1.1.3 設計項目綜合性強按照項目導向、任務驅動的教學模式運行。在指導教師的引導下，綜合運用已有的知識和技能，完成一項大型綜合性任務。材料成型專業的教學計劃中，也有其它綜合性專業實踐訓練，但主要是以課程為核心的綜合訓練，往往側重于專業領域某一方面的訓練，實現“掌握基本知識和基本技能”的課程目標。專業綜合實踐訓練項目是在完成專業單項技能訓練和課程綜合訓練以后，以專業職業崗位能力為目標，通過完成大型工作任務，系統地將知識和技能提升到能力層面。
1.1.4 教學資源的整合度高專業綜合實踐訓練所借助的資源包括校內教學資源和校外教學資源。校內資源主要是指教師、教室、實驗實訓室的儀器設備、網絡、圖書館等等。校外資源主要是指企業（車間）生產條件，包括企業各類人員、工藝技術及生產儀器設備、規章制度等等。
1.1.5 素質得到充分地拓展訓練專業綜合實踐訓練不僅使學生專業特定能力得到提高，同時也可以職業發展為目標，全面提升學生的全面素質，包括與人交流、與人合作、信息收集與處理以及解決問題的能力等。
1.2 專業綜合訓練的規劃與實施過程[2]目前，本專業不斷豐富專業綜合實踐訓練過程和內容，將專業綜合實踐訓練提前到頂崗實習之前的第五學期（第六學期頂崗實習），時間為6周。規劃與實施過程如下：①指導教師申報專業綜合訓練項目。指導教師依據專業教學大綱，選擇產、學、研項目。②教學管理部門監控，審核專業綜合訓練項目。③審查學生資格。要求學生已取得教學計劃規定的相應學分。④專業綜合訓練項目立項。確定指導教師、學生及項目。⑤規劃填寫專業綜合訓練任務書。提前一周，與學生商定選題，引導學生制定工作計劃。⑥完成專業綜合訓練項目及任務。共計6~8周時間，校企合作，利用校內、校外兩種資源完成訓練任務。⑦成立答辯委員會及答辯小組。答辯前兩周，成立答辯委員會及答辯小組，設答辯小組組長和秘書各一人。⑧組織評閱專業綜合訓練成果。答辯前一周，答辯小組評審，提出修改意見。⑨答辯。一周集中答辯時間，答辯后進行修改完善。⑩專業綜合訓練評價。答辯后一周，評定專業綜合訓練成績。???提交專業綜合訓練作品。答辯后一周，指導教師負責驗收。???工作總結與評價反饋。答辯結束后兩周內，教研室主任負責工作總結，撰寫總結報告。
2專業綜合訓練的過程監控
2.1 指導教師申報專業綜合訓練項目按照2~4名學生一組，各有分工完成一項專業綜合訓練項目進行規劃，并說明各個綜合訓練項目的題目和選題報告，詳細說明選題的依據、目的、要求、主要內容、訓練方式、工作量大小及準備程度、現有技術和物質條件等，供課題審查和學生選擇，這是審核專業綜合實踐訓練項目的依據。
2.2 審核專業綜合訓練項目審核通過的原則是符合專業人才培養目標；校企合作關系密切，具備產、學、研特征；具有“教、學、做”一體化的實施條件；學生工作任務量飽滿。這是教學管理部門的監控職責。
2.3 審查學生資格材料成型專業實施了學分制教學管理，進行專業綜合實踐訓練前，學生應具備相應的學分條件。
2.4 專業綜合訓練項目立項專業綜合實踐訓練項目核準后對學生公布，由學生根據個人的職業愿望選擇訓練項目。指導教師負責解釋教育教學資源情況，引導學生完成選題工作，協調學生小組工作和個人任務，使學生明確項目訓練的目標和訓練內容。
2.5 規劃及填寫專業綜合訓練任務書教師指導學生認真規劃及填寫專業綜合訓練任務書，經系主任簽字批準后送達學生。
2.6 實施項目，完成專業綜合訓練任務專業綜合實踐訓練時間為6~8周，整體安排分為實作訓練－專業設計－畢業答辯三個階段。實作訓練是高素質技能型人才培養的有效方式，學生不僅親身感受企業文化，特別是在企業生產現場，通過與人交流、與人溝通和自我學習能力的培養，學生素質明顯提高。通過專業設計，學生通過查閱工藝文件和做試驗，取得生產工藝現場數據，編制鑄件、焊接結構件或熱處理件的工藝規程，設計和選用工藝裝備，撰寫設計說明書等，實現專業能力提升。根據實際運行情況來看，訓練場所在企業和學院兩地輪換應該有合理的時間分配。由于專業綜合實踐訓練的目的是“以實作促進學習，以學習提升能力”，企業和學院兩種資源各有優勢，六周的時間分配按“輪換制”安排，如圖1所示。
2.7 成立答辯委員會及答辯小組在答辯前設立了答辯委員會，按專業及課題方向分設答辯小組，每組4~6名教師，其中至少一名企業專家。以教研室主任或專業帶頭人為答辯小組組長，再設答辯秘書一人。組長組織協調答辯人員做出答辯結果評價，答辯秘書負責答辯場地的落實和主持答辯過程。
2.8 組織評閱專業綜合訓練成果答辯前一周，答辯組組長組織答辯人員對學生的專業綜合訓練成果和作品進行初步評審。評審結果通過指導教師反饋給學生，做最后的修改和完善。
2.9 答辯答辯集中在一周內完成，學生可以旁聽答辯過程。答辯以學生小組為單元，個人分別答辯。答辯時學生分別介紹項目情況、小組工作和個人工作，以及完成任務情況和畢業設計成果。教師針對專業問題和訓練內容進行提問，每名學生答辯時間控制在30分鐘以內。教師提出難度適當的問題，并對學生存在的認識不清、理解不到位和訓練作品失當問題及時予以糾正。
2.10 專業綜合訓練評價教師對答辯過程加以記錄，并做出評價，提出建議。每位答辯組成員依據評價標準現場給出評價，由答辯秘書將答辯成員的評價結果進行計算，作為答辯小組的評價結果。材料成型專業答辯評價標準及答辯記錄的格式見表2。
總成績評定由答辯小組評價和指導教師評價兩個方面綜合評定。指導教師進行評價的依據包括企業實踐及設計工作態度和考勤情況、工藝及工裝設計水平、設計資料完整性和規范性、畢業設計說明書詳實程度等。綜合評價等級分為優秀、良好、中等、及格和不及格等五級。
2.11 提交專業綜合訓練作品專業綜合實踐訓練及答辯結束后，學生應提交的資料主要有綜合訓練任務書、工藝及工裝設計文件和設計說明書，并提交電子文件和紙質文件兩種形式。畢業設計任務書。內容應包括：畢業設計任務書封面、進程計劃表、畢業設計內容及要求、技術指標、主要參考資料、指導教師評語、畢業設計答辯成績等。工藝及工裝設計文件。工藝及工裝設計文件由指導教師在設計任務書中明確規定一般包括工藝圖、工裝裝配圖及其零件圖。畢業設計說明書。內容應包括：畢業設計說明書封面、中英文摘要、目錄、正文和參考文獻。以上技術文件要求統一格式，統一印制，設計圖紙按國家標準繪制，按規定折疊裝訂。
2.12 工作總結與評價反饋教研室主任或專業帶頭人負責工作總結，撰寫總結報告。
3結束語
陜西工業職業技術學院材料成型與控制技術專業經過多年的積累和完善，已經形成了規范的專業綜合實踐訓練制度。通過專業教師的努力，與行業企業建立了密切的合作關系，探索出符合高職院校實際情況的“產、學、研”合作路徑，積極地推動了專業的持續發展，人才培養質量不斷提高。
參考文獻：
