時間：2023-02-14 07:25:51
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇班主任心理健康教育，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
青少年是祖國的未來，是民族的希望，關注他們的健康成長是全社會的責任，更是每一位教師的神圣職責。隨著我國社會的不斷進步和發展，家庭結構的變化，社會風俗習慣的改變等原因，致使青少年心理健康教育問題日益凸顯，然而，長期以來，社會、家庭及學校把關心學生成長的熱點集中在學業成績以及升學就業等問題上，忽視了學生的心理健康教育問題，甚至于許多人把學生的心理健康問題當作是思想品德問題來處理。作為班主任我們不可能讓所有的學生都考上名牌大學，但我們可以盡自己最大的責任，去教育好自己所教的學生，讓他們擁有很強的責任心和自信心，有堅強的毅力和耐受挫折的能力，以一個成功者的心態走出校門，走向社會。在班主任工作中必須講究策略，要有針對性地開展心理健康教育，達到提綱挈領的作用。
一、成功教育
我們的教育是培養成功者還是失敗者，這個問題答案似乎很明確，但在教育實踐中，卻并不明確，因為在以升學為唯一目的教育體制下是少數學生取得成功，而多數學生處于一種失敗者的地位。每個人都渴望成功，但是在應試教育下很多學生在學校其實扮演的是失敗者的角色，很多學生畢業以后是以一個失敗者身份走向社會的，他們對自己所從事的工作，諸如修理工、瓦工等重體力勞動是心存自卑的，對自己的勞動角色是不認同的。作為班主任，一定要清醒地認識到人和人之間的差異，學生和學生之間的個體差異更是明顯，有的學生擅長繪畫，有的擅長寫作，有的擅長體育，在注重學生智力因素開發的同時，一定注意開發學生的非智力因素。在日常的工作中，一定注意每一個學生的優點長處和缺點，盡可能多地發揮每個學生的特點，讓每個學生在學習中，在活動中發揮自己的長處與優點，讓每個學生都能夠找到自己的亮點，找到自信。作為班主任同時告訴我們的學生要正確面對自己的缺點，尤其是生理方面存在的缺點，千萬不能拿自己的缺點和別人的優點去作比較，否則永遠就是一個失敗者。班主任開展成功教育，讓我們的學生都能夠體驗到成功的快樂，讓我們的學生在學校都能夠有成功的成就感，讓他們走出校門時都能夠以成功者的心態走向社會，走向工作崗位。
二、挫折教育
“苦難是人生的一筆財富”（巴爾扎克），“不幸是最好的大學”（別林斯基）。挫折教育與成功教育相輔相成，沒有挫折和失敗的人生是不存在的。現代家庭中由于獨生子女家庭生活條件普遍較好，同時存在對孩子過度保護和溺愛現象，孩子在家里有求必應，很少被拒絕，忍受挫折能力極差，心理十分脆弱，因此，在生活中自理能力較差，不會洗衣服，不會洗襪子更不會做飯；在學校里不能夠正確對待和同學及教師之間的矛盾，要么一味地怨天尤人，要么不從自身找原因，對經受的挫折和失敗不能夠正確對待，因此，出現諸多心理問題，甚至出現走向極端的事情發生。作為班主任對學生開展挫折教育，給學生講明白只要人和人交往必定產生矛盾的道理，講明白出現了矛盾應該如何處理的方式方法，并且在日常的工作、學習中出現的矛盾不回避不退縮，給學生講清楚處理的方法，相信堅持不懈地開展挫折教育一定會大大增強學生的心理承受能力。只有在學校中學會戰勝挫折，戰勝失敗，將來才能坦然地面對生活的風浪。開展挫折教育，讓孩子記住鋼鐵是這樣煉成的：千錘百煉始成鋼；讓我們的教師明白無論怎么恨“鐵”，“鐵”是不可能成鋼的！
三、感恩教育
我們的學生將來要走向社會和形形的人交往，要面對許許多多不如意的事情，因此，在學校就要讓我們的學生懂得要用一顆平常心去面對身邊的人和事。所謂平常心就是要有一顆感恩的心，感恩自己的父母親養育了自己，感恩自己的教師培養了自己，感恩自己的對手激勵了自己，感恩社會讓自己有了發展的機會。只有懂得感恩的人，才會懂得珍惜；只有懂得感恩的人，才會懂得寬容；只有懂得感恩的人，才會懂得奉獻。因此，作為班主任，要經常利用班會課、晨會課、國旗下的演講等形式開展感恩教育，教育學生把感恩當作一種習慣，讓我們的學生學會感恩，去感恩自己的父母，去感恩自己的教師，去感恩所有幫助過自己的人。一個人只要常懷感恩之心，樹立感恩之德，履行感恩之責，就會自覺做到對祖國報忠心，對社會獻愛心，對集體施關心，對父母盡孝心，對自我樹信心。
四、誠信教育
誠信是中華民族的傳統美德。但今天，誠信成為國人最缺的東西。考試作弊習以為常、說假話司空見慣，辦假文憑、假證件、假發票的廣告隨處可見；這一切都在說明，誠信做人已經離我們漸行漸遠。中學階段正是人生觀、理想觀、價值觀的形成期，誠信教育是重中之重，誠信教育刻不容緩。作為班主任開展誠信教育這不僅事關我們的學生個人今后如何面對社會的問題，更多的是影響到我們整個社會的和諧發展，一切教育的成功是做人的成功，一切教育的失敗是做人的失敗！讓我們的學生在中學階段形成正確的人生觀、理想觀、價值觀班主任責任重大。總之，心理健康教育是現代教育的必然要求，也是素質教育的重要內容。學生若沒有良好的心理素質，只能是魯迅先生筆下的“麻木看客”。作為班主任開展上述四種教育活動僅憑簡單的說教是不行的，是收不到任何效果的，一定要在開展各種活動中讓學生自己去體會，自己去感悟，自己去收獲，讓學生在活動中有成就感，相信這樣的教育才是成功的教育，才是有意義的教育。
作者：沖建民 單位：甘肅省張掖市青西中學
1.加強心理健康教育有利于促進初中生健康成長
良好的心理素質是學生成長過程中必不可少的，它有助于其良好的道德品質、高尚的道德情操的培養。健康的心理品質能讓學生充分意識到道德的重要性，自覺追求美的事物，從而養成良好的道德品質，培養高尚的道德情操。另外，健康的心理品質也有利于初中生增長知識、智慧和才能，只有擁有了健康的心理品質，才能使學生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。
2.開展初中生心理健康教育是社會主義現代化建設的客觀要求
在社會主義初級階段的國情下，開展心理健康教育工作刻不容緩，初中生是國家未來的接班人，我們應抓好初中生心理健康教育的工作，針對他們的心理健康狀況，不斷努力，克服困難，幫助他們養成健康的心理品質。
3.班主任在開展心理健康教育工作中的優勢和責任
班主任在促進初中生心理健康發展這一工作中有著得天獨厚的優勢，首先，班主任工作需要充分接觸學生，了解學生生活情況；其次，無論是在學校還是家庭，課上或課后，班主任在空間和時間上都有較大的靈活度；再次，班主任與學生關系比較親近，既是學生學習上的教育者，又是生活上的引導者。對初中生開展心理健康教育工作也是班主任的責任所在。班主任在教學工作中不應該只是傳授學生知識、提升學生的成績，同時也要更多關注學生的心靈世界，充分開展德育教育，這樣，才能培養出新世紀所需的高素質人才。
班主任開展初中生心理健康教育工作的有效方式
1.班主任應不斷提高自身心理健康素質
班主任自身的心理健康素質直接影響著學生的心理健康，班主任通過自己的實際行動對學生進行感化教育，也是一種重要的教育手段。初中班主任在平時的工作中，需要不斷豐富自己的理論知識，善于觀察學生的行為態度，對學生出現的心理問題及時進行疏導。在談話過程中，要有親和性、勸導性，可通過一些具體事例向學生講述解決心理問題的方法，讓學生有例可循。同時，班主任在平時的工作中，應注意培養自身良好的心理素質，用自身積極向上、樂觀豁達的態度感染學生，使學生在潛移默化的影響中擁有健康的心理。
2.開展班團活動，增加集體意識
開展豐富多彩的班團活動，例如主題班會、辯論賽、郊游或獻愛心活動都能對學生的心理健康起到積極的促進作用。學生可在這些活動中培養團隊意識，消除以自我為中心的不良心理特征，并且在與他人交流、溝通的過程中釋放學習和生活中的壓力，從而幫助學生建立良好的人際關系。另外，班主任必須通過有效的班級管理來營造一種團結友愛、互相幫助的班級氛圍，在不知不覺中使學生養成積極、健康的心理習慣，從而保證學生健康心理的形成。
3.提高家長對心理健康教育的認識，充分發揮家庭教育的作用
一、高中學生常見的心理健康問題
隨著社會的發展，價值取向趨于多元化，家庭結構越來越不穩定，家長對獨生子女的溺愛等各種因素影響著學生的健康成長，從各方面暴露出來的問題管窺出中學生心理健康的情況令人擔憂。（1）自卑抑郁。自卑抑郁心理也是高中階段學生較常見的一種心理問題，是中學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。其具體表現為：內向不善溝通，情緒易波動，遇事悲觀，凡事過于消極，心理承受能力低等等。在高中生中，自卑抑郁心理比較普遍，有的學生調節的好，慢慢地會消除其影響，而有少數學生深陷其中，不僅嚴重影響其學習和生活，而且在特定的條件下甚至會釀成離家出走、自殺的后果，甚至走向犯罪，危害社會。（2）焦慮易怒。各種考試前后，學生因負擔重，期望過高容易出現這種心理問題。高中生隨著年齡的增長，自尊心也越來越強，他們想通過成績得到同學和老師的認可，不辜負父母的期望，所以在考試這段期間內，他們更容易表現出焦慮來。由于缺乏認識，壓力較大，容易沖動、急躁，愛發脾氣，喜怒無常，甚至出現逃學、打架、斗毆等現象。（3）狹隘心理。中學生因為年齡小、閱歷淺，與社會接觸機會較少，容易出現認識上的片面性和極端化。心理狹隘的同學，容易從自己的利益出發，容不下別人比自己強，結果使自己的交際圈子越來越窄。交際范圍的縮小，必然會帶來寂寞和孤獨。由于缺乏友誼與歡樂，就容易對身邊的人產生厭惡、鄙視或戒備心理。長此以往，他們身上會表現出無事生非、自負、孤僻、猜疑等不良的特征，行為更加偏激，心理疾病就產生了。
二、高中班主任開展心理健康教育的必要性和優勢分析
如果一個孩子缺少對生命的認知，沒有夢想的能力，不懂得保護自己，無法與別人共享，那么，即使這個孩子成績再優秀，又能怎么樣？我們應該明白，決定學生一生的不是成績，而是健全的人格。塑造學生健全的人格修養，關鍵在于對學生健康心理的塑造，班主任是“學校實施教育、教學計劃的得力助手，是落實學校德育工作最直接的執行者，是學校推進素質教育的直接承擔者，是班級的組織者、管理者和指導者”。應該深入全面地開展心理健康教育，才能有效地提高學生的心理素質。可以說，班級是對學生實施心理健康教育的主要陣地，班主任工作是開展心理健康教育的主要方法和途徑。作為班級的管理者，班主任開展心理健康教育更具優勢，主要表現在：（一）問題的及時發現。與其他任課老師相比,班主任與學生相處的機會更多,更容易了解每個學生的學習、個性、人際、家庭情況及學生的過去等情況,更容易及時發現學生的內心變化和不良心理傾向。（二）較強的針對性。班主任與學生相處的機會更多,了解本班學生的情況,便于從本班學生實際出發,在心理健康的內容、方法、對象、時間和空間等選擇上更具有針對性與靈活性。（三）防治的連續性。高中班主任帶班一般從高一到高三，可以根據本班學生各階段的特點和出現的問題進行系統、連續地心理輔導。
三、高中班主任工作中心理健康教育的方法
1.全面了解學生
要做好班級工作，有效地開展心理健康教育，必須全面了解學生。每個孩子都有自己的性格特點，就要求班主任針對不同學生的性格特點對他們展開心理健康教育。這需要班主任對學生的家庭環境、交友情況，成長過程等要有全面、深入的了解。還要善于和學生溝通，與學生廣泛地接觸，了解他們的內心世界、思想動態，做他們的知心朋友，這樣學生會對班主任消除不信任甚至恐懼的感覺，使學生無所顧慮地傾吐真實的情感、思想。這樣才能掌握學生真實所想，在進行心理施教時就更有針對性和成效了。
2.針對高中學生出現的主要問題進行心理健康教育
作為班主任可以通過班會、班干部競聘等形式對學生進行心理健康教育，在教育和指導的過程中要注意以下幾個方面：一方面要培養學生樹立樂觀向上的心態，要幫助學生接受現實，坦然地面對生活中的不順或者不幸；另一方面，讓學生學會感恩，懂得寬容；第三方面，要培養學生直面挫敗的勇氣，這個年齡段的學生是脆弱的，教他敢于承擔，勇于正視失敗，培養學生堅強的意志力，并且適時表揚學生，有助于幫助他建立自信心；幫助學生樹立夢想，有夢想才會有動力，并經常幫助他向夢想邁進，對有興趣愛好的學生應給與更大空間；對那些和他人難以處理同學間關系的學生要培養他們良好的溝通技巧，尊重他人，善于傾聽，懂得合作。幫助學生正確認識自我，主動與人交往，學會欣賞別人，才會欣賞自己。
3.對有問題的學生進行單獨輔導
在注重對學生進行集體心理輔導的同時，也要注重對學生進行單獨心理輔導。班主任要善于發現每個學生的心理特點，關注學生的個體心理，讓每個學生得到良好的發展。
4.定期家訪
關鍵字： 民辦；中等技校；心理健康；職業教育
一、 民辦中等技校心理健康教育現狀
在民辦中等技校，由于受到職業教育的局限性觀念的影響，學校往往是把辦學的焦點放在專業技術教育上，從而忽視了學生人文素質的教育，導致在心理健康教育方面存在諸多問題，具體的表現有：
（一） 學校管理層重視不夠
學校為了看到所謂的具體的教學效果和得到明顯的教學收益，缺乏長遠發展的觀念，缺乏校園文化建設，在學生身心長遠發展上缺乏投資，故為了節約師資成本，很少招聘專業心理健康教育方面的專業教師，甚至還出現了《心理健康教育》課程出現誰都能上的情況，完全成為了補充不夠課時老師的補充課程，重視程度可見一般。
（二） 實際教學落實不到位
中等技校的班主任由于課多任務重，在班級管理過程中變成得過且過，不關心學生身心發展，只是變成單純的班級紀律管理和日程事務處理，大部分老師認為學生不出事，就沒什么問題，對學生的身心健康教育，缺乏意識和措施，而由于班主任本身也缺乏身心健康的知識，班主任本身的心理健康水平也值得關注。中等技校的學生，由于處在身心發展的重要階段，特別是處在明顯的叛逆期，家長把他送進技校讀書就是為了讓他不出去惹事，雖然技校老師和家長有比較頻繁的溝通，但大多數是在學生出現違紀問題之后才會和家長取得聯系，根本沒有精力去和家長一起關注學生的心理健康，家長這方面的意識也很薄弱。
由于以上現象，在中等技校就出現了心理健康教育成為了不受重視的領域。民辦中等技校由于招聘的教師以應屆畢業生居多，且一上崗就要擔任班主任工作，由于學校無系統的培訓，導致學校整體班主任也缺乏相關的知識和理念，導致出現學生在校心理障礙嚴重，情緒波動很大，人際關系緊張，雖然就業錄高，但是學生定崗實習期間辭職，頻繁跳槽現象嚴重等現象，對社會有著深遠影響。
二、民辦中等技校提高心理健康教育水平的措施與策略
（一）學校加強學生心理健康教育
在新生入校時，學校應該加強心理健康狀況的排查，了解學生心理健康的基本狀況，做好心理健康的預防。便于后面工作的開展，同時應利用學校現有的資源對心理健康進行宣傳，如：入學教育、廣播、海報及標語等等，先給學生以感官的認識，為以后的教育工作打好基礎。
（二）加強班主任心理健康培訓
加強班主任心理健康培訓主要有兩個目的，1.提高班主任本人心理健康水平，作為民辦中等技校的班主任大部分不但要擔任班主任，還有很多課時任務，工作壓力很大，且很多班主任都是剛剛畢業的大學生，工作經驗不足，如果學校缺乏這方面的培訓的話，班主任缺乏心理健康方面的知識，不能很好的保證個人良好的心理狀態，出現焦慮，抑郁，情緒暴躁等情況，影響工作，進而影響學生心理健康水平。2.提高班主任心理健康教育水平，班主任是學生心理健康教育的主干力量，如果班主任缺乏這方面理論知識，這不會有這方面的教育的意識，更談不上心理健康的技巧與策略。班主任接觸時間最大，給學生的影響比較大，特別是中等技校的學生的生心理特征喜歡叛逆，也喜歡搞個人崇拜，所以班主任整體的能力和職業素養對學生的影響是很重要的，故學校應該加強班主任這方面的培訓，從根本上提高學校心理健康教育水平。
（三）建設專業的師資隊伍
民辦的中等技校為了節約師資成本，很少招聘專業專業的公共課教師，出現了公共課。如《心理健康教育》這些課程任何老師都給上，沒有起到課程真正的作用，而只是成為補充老師課時的課程，老師不穩定，甚至有中途換時時換老師的情況，學校不重視，造成學生，老師都不重視，上課的老師也不重視，沒有統一的課程標準，上課隨心所欲，沒有起到相應的心理健康教育的作用。
（四）學校管理層面要營造心理健康教育氛圍
在學校管理中，我們除了紀律教育，更應該關注心理健康教育，學校層面的學生活動中，應定期舉辦心理健康月等活動，為全校的心理健康教育營造氛圍，從上到下都重視，同時作為學校領導對于學生的心理健康教育要有大局和統籌意識，制定適合學校心理健康教育計劃，并認真監督實施。
（五）與家長建立心理健康的渠道
中等技校的學生，大部分沒有成年，除了學校的關注外，家長的教育和配合是不可缺少的，因此學校在進行心理健康教育與一定不能忽略家長這條渠道，不但要建立此渠道，更需要使得該渠道暢通，給家長心理健康教育的意識的同時，要通過家長親自參與或者電話參與一些心理健康教育的活動，讓家長和學校積極配合，取得事半功倍的作用，真正的讓學生在人生重要的發展階段健康快樂的成長，對自己的職業生涯有清晰的認識，對個人的健康狀況有一定的把控水平。
參考文獻：
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高中階段處于青少年的青春叛逆期，又面臨著來自學業上的巨大壓力，很容形成巨大心理落差，輕則產生心理問題，影響自己的學習，重則產生心理疾病，會影響正常的生活。
（一）有利于提高學生的心理承受能力，促進學生的心理健康
這一時期的學生的心理會受到多方面因素的影響，從家庭、人際關系到學業成績等時刻影響到高中生的脆弱心理。高中班主任作為學生最親近的“大朋友”，積極對學生進行心理健康的輔導，有利于開發學生內在的心理承受能力，使學生的整體心理素質得到有效提高，促進高中生形成健康的心理和良好的人格。
（二）心理健康教育和德育工作的開展相輔相成
德育工作的出發點是要做好心理健康教育工作，而德育教育也能促進高中生形成健康的心理。二者相互補充，相互促進。所以，高中班主任及時做好學生的心理健康教育指導工作，對德育工作的進行也有著重要作用。
（三）拉近師生關系，有利于日常工作的管理
高中班主任扮演的角色不僅僅是班級的管理者而已，高中班主任還是學生學業的指導者及心靈的領路人。高中班主任通過細心觀察發現學生的困境、壓力和難題，對學生進行心理健康教育和輔導，走進學生的內心世界，增進彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學生及時與教師進行溝通，積極參與班級活動，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。
二、高中生心理健康教育的現狀和問題
（一）高中班主任自身的心理健康問題沒有得到重視
高中升學壓力很大，不僅學生面臨著升學壓力，高中班主任也有升學壓力，而且班主任不比學生的心理壓力少。首先，作為班主任，我們要對學生的身體健康負責，監督和保護學生的日常生活，保證其人身健康。其次，班主任還是學生的心理健康的監護人，高中生在高中階段既是青春期又是叛逆期，班主任還要注意學生的心理活動，要在學生遇到困難和壓力及時給予關注和幫助，保證學生的心理健康成長。再次，班主任還要保證學生的升學率，努力讓每個學生都有好的發展空間；最后，離開學生，班主任還是個普通人，需要照顧家庭，要緩解生活上的壓力。因此，高中班主任自身的心理健康也需要得到關注，班主任要時刻注意調試的心理，在健康的基礎上做出最好的狀態才能更好的引導、照顧和幫助學生。
（二）師生雙方對在高中階段實施心理健康教育認識不足現階段，很多高中教師對在高中階段對學生實施心理健康教育的認識還存在不足。高中班主任關注學生的重點還是在于學生的身體健康和學習成績上，忽視學生的心理健康教育，將心理健康教育和德育混為一談，對實際操作心理健康教育不了解。而學生在這個階段重點關注自己的學習成績，會懷疑在自己有限的學習時間里展開心理健康教育的必要性。高中階段，高中班主任對學生開展心理健康教育有助于學生心理素質的培養和心理潛能的開發，能夠幫助學生提高自身整體的心理素質，培養學生健全完整的人格。
三、高中班主任對學生進行心理健康指導的建議和對策
（一）高中班主任注意加強自身的心理健康
1.認識和明確班主任進行心理健康教育的主導地位。
高中班主任不但有教育教學的任務，還肩負著對學生進行德育和心理健康教育的責任。班主任要明確自己的責任。在具體的工作中首先督促學生好好學習，提高教學效果，然后還要明確自身在對學生進行心理健康教育中的主導地位，爭取得到學校領導的支持和重視。學校要對班主任心理健康教育工作展開進行監督，促進心理健康教育活動的開展。
2.關注高中班主任自身的心理健康。
首先，班主任自身應該學會自我調節。班主任要關注自己的心理健康問題，善于調節自己的心理狀態，確保自己處于健康水平，并調試到最佳狀態再對學生進行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學習心理健康教育的專業知識，保證對學生的心理健康教育活動科學有序展開。最后，學校領導應該關注包括班主任在內的學校所有教師的心理健康問題，使教學活動有效展開，也促進學生健康成長，形成積極向上的人格。
（二）使師生充分認識到心理健康教育的重要性
高中班主任要充分認識到對學生開展心理健康教育輔導的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標準及高中生可能產生的心理問題。高中班主任通過學習心理健康的專業知識，要能夠根據高中學生的生理、心理特點及心理活動的規律，具體問題具體分析，采取方法與措施對學生進行心理健康的指導，以維護高中生的心理健康。另外，高中階段的學生固然應該將生活的重心放在學習成績上，但是也應該認識到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對挫折和打擊，在學習的路上走的更遠更好。
（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性
首先，從高中班主任層面，使其認識到對學生開展心理健康輔導的重要性的同時，還應提高其開展和落實心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵班主任積極學習和掌握心理健康教育的基礎知識，不斷掌握心理健康教育的專業知識。在幫助自己調節心理狀態和心理壓力的同時，幫助學生進行心理健康輔導，幫助學生健康成長。最后，學校要經常對班主任進行考核及培訓，也可以適當對在幫助學生進行心理健康輔導方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎勵，在幫助高中班主任提升內在動力的同時增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。
四、結語
一、以實踐為中心的“五位一體”心理健康教育模式
（一）網絡平臺、咨詢中心等陣地建設，搭建虛擬、現實的互動平臺
學校投資建設了心理健康輔導中心，中心設立了“接待室”“團輔室”“發泄室”“沙盤室”等多個專業心理輔導實踐基地，建立了《咨詢學生保密制度》《心理咨詢預約制度》《建檔制度》《心理咨詢流程》等制度，同時，與常州市心理協會對接，共建合作單位，有力保障了心理咨詢服務中心健康教育質量。為了強化心理健康輔導中心的功能，發揮其服務師生的作用，學校心理健康輔導中心建立了“心海導航”心理健康網站和心理咨詢中心微信公眾號[2]，全校師生可以通過瀏覽網站了解心理咨詢知識、閱讀心理文章、開展網絡互動等，也可以通過微信公眾號進行咨詢預約、在線交流、學習分享等，形成了線上線下相結合的心理健康教育平臺。
（二）團隊輔導、專家講座等實踐活動開展，搭建健康、向上的共享平臺
為了提升班集體的凝聚力，解決學生存在的普遍性認知問題，學校心理咨詢中心有針對性地設立了團隊輔導服務，學生通過參與破冰行動、分組學習、團隊挑戰、突破自我等活動，形成“班榮我榮”的和諧、向上的班集體氛圍。同時，學校不定期邀請專家到校講學，從更高的理論闡述、更高的實踐分享，給全校師生傳達更新的知識和動態，使師生在接收心理輔導的同時，開闊了視野，“美化”了心情。
（三）預約咨詢、個別輔導等優質服務，搭建尊重、互信的交流平臺
心理咨詢是一個極其注重保密的服務，為了給學生以充分的尊重，相關人員應對交流內容充分的保密，心理咨詢服務中心開通了網上在線預約服務，師生可以通過在線預約，定好具體的時間、地點，然后一對一地進行交流和輔導，這不僅可以給咨詢教師充分的準備時間，從而提高服務質量，更防止了扎堆咨詢而無法為學生保密的尷尬局面。多年來，在線預約及個別輔導的模式成效顯著，搭建了尊重、互信的交流平臺，大大促進了學校心理健康教育的發展。
（四）心理普查、預防干預等有效措施，搭建精準、平安的數據平臺
學生進校后，需完成多項針對性的問卷調查，學校通過對每一位學生進行心理普查，初步摸清學生的心理動向和心理傾向，做到了早調查、早發現、早預防，為后期的精準干預提供了數據支撐。
（五）主題教育、融通教學等教育手段，搭建快樂、高效的提升平臺
心理健康教育絕不僅是某一個部門的事情[3]，而是貫穿教育教學始終的，每一位班主任、任課教師都應該在學生的價值觀教育上有所作用。如班主任可以通過主題教育活動，有針對性地進行教育和引導，任課教師可以在教學過程中融入專業發展、職業規劃等素質教育的內容，從而在教育的全過程中體現心理健康教育，促進心理健康教育的高效發展。
二、以責任主體為核心的“五位一體”心理健康咨詢系統
現如今，無論是社會、學校還是家庭，對心理健康教育的重視都有了提高，尤其是中職學校，更是強化了心理健康教育責任主體隊伍建設。我校經過多年的探索，已形成了專業心理咨詢師、校系學生工作處、班主任、班級心理委員、家長等為責任主體的“五位一體”心理健康咨詢系統，為學生的心理健康發展保駕護航。
（一）建立一支專業的心理咨詢教師隊伍
我校心理咨詢中心共有專業心理咨詢教師八名，另外在各系有十多名兼職心理教師，且均取得了國家二級心理咨詢師資格，學校一直高度重視這支教師隊伍的建設，利用寒暑假組織教師參加專業培訓，提高專業能力，豐富專業知識，提升服務質量。多年來，這支隊伍在新生入學心理普查、專業心理咨詢、班級團體輔導、一對一疏導等工作上作用突出、成果顯著。
（二）規范一支校內條線管理部門
學校心理咨詢中心隸屬學校學生工作處，接受學生工作處安排和考核，各系積極配合學生工作處和心理咨詢中心開展心理健康教育，如開展“讓心靈之花開放”黑板報、“敞開你的心扉”主題演講比賽等，以便充分發揮心理咨詢室的教育功能，確保心理健康教育的延續性和滲透性。
（三）構建一支高素質、高水平的班主任隊伍
班主任是學校德育的核心力量，是學生的直接教育者，一支思想素質過硬、專業素質強、教育能力突出的班主任隊伍，是保障學校教育秩序健康發展的重要力量。十多年來，學校高度重視班主任隊伍建設，通過全校班主任誓師大會、各系班主任例會、班主任座談會等形式，加大班主任思想引導和具體業務能力的培訓；通過青藍工程、班主任基本功大賽、主題教育活動等，提升班主任專業素養；通過參加省市級班主任論壇、班主任管理能力提升培訓、名班主任評選等，提升班主任理論水平和工作能力。目前，學校擁有高素質班主任220余人，形成了一道獨特的教育風景線。
（四）招募一支責任心強、興趣濃厚的心理委員隊伍
學生干部是除班主任外，又一支重要的德育管理和聯系力量，為了充分發揮學生干部的教育作用，學校心理咨詢室在各班招募心理委員，并組成了一支200多人的心理委員隊伍。心理委員主要是由責任心強，并對心理知識有濃厚興趣的學生組成，他們扮演著觀察員、氣象員、宣傳員的三重角色，觀察班級學生的心理動態，針對特定人群的心理預警，定期上報班級心理健康教育活動開展情況，宣傳心理健康知識等。
（五）吸納一批有熱情、有文化的家長，成立家委志愿服務團隊
家長是一支擁有豐富社會經驗和教育經驗的教育團體，他們擁有“望子成龍、望女成鳳”的獨特教育優勢，為了孩子的健康成長，他們更愿意付出勞動。為此，學校深入探討，吸納了一批有熱情、有文化的家長，成立了校級、班級家委志愿服務隊，即家委會，共同搭建家校聯動的橋梁。學校在開展各類心理健康教育團輔、心理健康教育講座、心理健康教育主題活動等，均可邀請家委會成員學習和參與，讓家長在接受專業教育的同時，更加了解學校的教育管理，更容易達成共識，形成合力。家委會的成立，進一步拉近了學校、班級與家庭的距離，在學生的教育上，更容易溝通，進而形成合力。多年的實踐表明，家校聯動式教育，保障了學校德育質量的提升，促進了學生心理健康發展。
三、以“五個到位”為保障的心理健康教育組織格局
“雙五位一體”學生心理健康教育模式的構建與實施，為學生的身心健康發展提供了有力的制度、陣地、師資保障，確保了學校教育教學秩序穩定及文明、平安校園的創建，有力助推了學校德育管理的精品化建設。學校領導高度重視學生心理健康教育，形成了領導到位、機構到位、師資到位、課程設置到位、投入到位的“五個到位”格局。
（一）投入到位，確保線上線下“雙陣地”發揮作用
學校及上級教育部門高度重視學生心理健康教育陣地建設，投入專項資金，建設了線上線下心理健康教育平臺，確保了心理健康教育線上線下全覆蓋，有效提升了心理健康教育的廣度和深度。同時，為了應對復雜多變的學生心理問題，適應社會的快速發展，學校定期升級配套設施，建立專門的管理部門，強化師資培訓，豐富陣地內容，吸引學生關注，有效發揮陣地教育功能。
（二）強化課程體系建設，將心理健康教育引入課堂
囿于學生對心理健康教育認識的局限性，影響了心理健康教育的實際效果。為此，學校引入心理健康教育課程[4]，將心理健康教育搬進課堂，完善學生對心理健康的認識，傳授健康的心理知識和評價體系，引導學生形成健康的價值觀、人生觀。同時，學校堅持全員育人教育模式，要求專業課、文化課教師必須進修心理學知識，并在教授知識的過程中加入素質教育、心理健康教育，通過課程教育，實現心理健康教育的全覆蓋。
（三）完善組織架構，為心理健康教育提供了有力的后勤保障
學校形成了校領導掛帥、學工處負責、專業師資履責、全體教師積極參與的完善的心理健康教育組織架構，為學校心理健康教育的高效開展、可持續發展提供了有力的保障。在該組織架構下，以心理健康教育工作小組為履責機構，實施以下工作職責：第一，規劃學校學期心理健康教育計劃，總結心理健康教育工作；第二，組織、培訓教職員工，特別是班主任，掌握心理健康教育的技能和原則；第三，掌握階段性學校工作情況，為學校領導提供學生心理、思想動態情況；第四，指導心理兼職教師，辦好心理咨詢室、心理熱線電話、心理信箱，為學生排憂解難；第五，協調學校、家長、社會各界共同做好學生心理健康教育工作。由此，做好心理健康教育的全局工作。
【關鍵詞】初中班主任；心理健康教育；現狀
對于初中班主任開展實施的心理健康教育的這一活動論題，很多專家學者已對此做了大量的相關研究并取得成果。該調查研究主要在已有的理論研究基礎之上，針對初中班主任展開實施心理健康情況及教育現狀方面進行調查，希望從中能有對初中班主任開展實施心理健康教育有積極意義的建議，使班主任能更好地為學生們實施心理健康教育輔導。
一、主要問題
（一）老師們對心理健康的標準認識存在的障礙較多
調查表明，教師們對于心理健康的標準熟悉得分僅為2.02，這說明教師們對于這一問題存在的障礙較多，很多班主任老師都不熟悉更不了解這一標準。其中的原因主要是學術界對于心理健康的標準、定義等至今仍沒有定論。
造成教師們對心理健康標準不熟悉的另一原因是，理論標準和實際標準不一樣。有的老師雖然對于理論界的相關心理健康標準持贊成態度，但是在實際運用中卻是以感性判斷學生的心理健康多于理性判斷，也沒有有意識地從學生心理的角度去考慮問題，去區分學生心理的健康與否。
（二）德育化的傾向問題嚴重
班主任們對于德育教育和心理健康教育的區分還存在誤區。第一，很多人認為心理健康教育是德育的一部分，他們認為沒有必要再單獨實施心理健康的教育，只要再加強德育也就可以達到目的。雖然兩方面都是關于“育人”展開的，但兩者其實是有很多區別的，比如學生觀、教育內容、教育目的、教育原則及方法等方面都不盡相同。學生們的品質道德的形成和他生長的環境、學習環境及其他心理素質的發展方向水平有很大的關系，但思想品德問題與心理健康問題，不僅問題的內容、問題的性質還是問題的產生源都不能看作同一類的問題。初中的學生心理健康問題主要是個體性的，對于涉及與社會法規相關的各類社會道德規范等問題是比較少的。而思想品德的問題卻是社會性的問題，是個人在社會發展過程中產生的與社會道德規范不符合的行為問題。當今形勢下，學生們的心理健康問題和思想道德問題就可能會越來越多，也會越來越復雜，所以僅僅靠學校的傳統德育是解決不了這一嚴峻問題的。第二，老師們把學生的心理健康問題看作是思想品德的問題。班主任們都應該有豐富的教學經驗及品德教育經驗，而正是這些經驗使他們養成了思維定勢，容易在工作中把學生們的心理健康問題當作是思想品德的問題來處理，這就不能恰當地處理好問題，也不能分清兩者的區別與聯系了。
（三）少數班主任不夠重視全體學生們的心理健康問題，不能夠對所有學生實施心理健康的教育
經問卷調查發現，很大一部分學校的初中班主任都能夠很好地重視所有學生們的心理健康問題，但也有少數的班主任還不能做到這一點，不能使學生的心理發展需要得到滿足，心理的健康水平也不能得到提高。初中學生的心理健康教育主要是讓學生們學會學習、學會人際交往和適應社會生活等。每個學生在成長的過程中總會存在一些問題，例如怎么樣認識朋友、認識環境，怎樣調整自己、適應變換的環境等。所以，每一位學生都應該接受心理健康的教育。
二、應對策略
（一）強化班級管理，重視學生心理健康問題
在調查班級管理一項中發現，經調查的所有班級管理情況還是比較樂觀的。學生的心理健康問題與班級的管理是不容分割的，班級管理工作是班主任最基本也是最根本的工作。班主任要做好這一工作，并在工作中把學生的心理健康教育相結合，及時了解并掌握班級的最新情況，了解學生們的最新動向及動態。班主任也要認真學習研究心理學及教育學，學會根據心理學原理和教育學原理，創造出適合本班級的管理模式，設計出順應社會要求的管理方法，做到不僅使班級的管理情況得到改善，也要使班主任的管理效益得到提高，還要使學生的心理素質得到提升。
（二）注重與學生家長之間的聯系，關注學生、促進學生心理健康
班主任作為學校與學生家庭之間的協調人，學生心理健康的形成，與其家庭環境密切相關。父母親和子女的關系、父母親對子女的學習期望、父母的撫養方式，這些都與學生的心理健康存在著密切的聯系，因此學生存在的心理健康問題解決還需要家庭成員的幫助、配合。家長們都望子成龍、望女成鳳心切，就應該經常和班主任保持聯系，通過雙方的溝通，不僅能使班主任及時了解學生的心理情況及思想行為，也能使家長們了解自己子女的學習情況及生理、心理的變化狀況。班主任與學生家長一起共同促進學生的心理健康發展。
（三）班主任應該提升自身修養，保持良好心態
教師擁有并能保持良好的心態，才能促進學生的心理健康發展。班主任能順利開展實施心理教育的前提就是保持健康的心理，這就必須要求班主任提升自身修養，能使自己始終保持積極健康的心理狀態去工作，去面對存在心理健康問題的學生。
【參考文獻】
［1］劉秀娥.初中班主任實施心理健康教育的現狀調查[J].太原城市職業技術學院學報，2010（11）：95-97.
［2］郝麗.初中班主任工作中實施心理健康教育策略研究[D].東北師范大學，2009.
心理健康教育工作計劃1 根據學院及學部工作安排及要求，現將20xx年度心理健康工作計劃如下:
一、心理工作日常化、基礎化，做好心理健康教育日常宣講工作
心理工作是與我們的日常工作結合在一起的，繼續做好面向全體學生開展預防性和發展性的心理健康教育。開拓宣傳通道，從網絡、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識，讓同學們能從不同方面了解心理知識，也幫助學生們認識自己、了解自己、悅納自己，提高學生們對心理知識的興趣，將心理健康教育進寢室工作真正做到實處。
二、健全心理工作機制，加強學部心理工作領導隊伍建設
明確學部心理協會職責，積極動員心協成員，將心理工作做實做細，同時定期開展讀書會活動。充分調動教師與輔導員參與心理工作的積極性，對教職員工、班團干部、學生黨員等開展心理健康教育，加強培訓工作，增強其對心理危機的預防意識和敏感性。
三、完善心理健康活動體系
積極組織學生參與學院心理健康月、心理委員培訓、心理委員風采秀等活動，同時結合學部特點，通過多種形式，如心理書籍分享、心理電影賞析、心理講座開展，利用網絡媒介與多媒體等現代科技手段，開展立志勵志教育、感恩教育、女生教育、職業生涯規劃教育等心理健康教育活動。為調動心理委員工作積極性，定期對心理委員進行考核，為10月份學院心理委員風采秀做好準備。
四、加強心理危機干預體系建設
根據20xx級新生心理普查分析結果，做好重點學生訪談工作。對全學部學生進行心理健康定期排查工作，及時關注重點學生，建立心理健康檔案，做好監控，并有詳細處理過程記錄。
五、全員參與，開辟經管心理工作特色
積極動員輔導員參與學生學習心理、人際交往心理、生涯規劃等的調查研究，從理論和實踐角度出發關注學生心理健康成長。在8棟和10棟定期出版心理板報，并指導心理協會編輯經管心理刊物，以便分享心情故事、常見心理現象、心理書籍等。力爭做到每周一版，每月一期心理刊物。
心理健康教育工作計劃2 學校心理健康教育工作經過幾年不斷努力取得相當成績，并經過實踐不斷摸索出一條心理健康教育工作新模式 雙全互動的學校心理健康教育模式。如何使學校心理健康教育工作繼續取得長足發展，如何使學校獨特的心理健康教育模式再上一個臺階都是值得深思的問題。針對學校心理健康教育工作中存在的.問題、結合學校心理健康教育工作的發展新要求，我們制定以下新學期的心理健康教育發展計劃。
一、學校心理健康教育工作面臨的挑戰
1、學校心理健康教育的一個核心特征就是學校全體班主任利用班會課實踐心理輔導活動課。但隨著學校班主任隊伍的新變動，我們發現其中有很多近幾年剛畢業的大學生，也有許多是以前并沒有擔任班主任工作的老師加入到這個隊伍中來了。但這些教師大多沒有參與學校前幾年對班主任進行的系統的心理輔導知識、技巧的培訓。這就造成無論是班主任執教心理輔導課還是參與學校心理健康教育工作都是很困難的。
2、前幾年心理健康教育工作的長足發展離不開學校關于心理課題的帶動，而學校的《學校心理健康教育校本課程開發、實踐和校本培訓的研究》課題即將全面結題，如何確立新的科研課題，并以次作為學校心理健康教育發展的有效抓手也就成為我們現在面臨的挑戰。
大學心理健康教育工作計劃大學心理健康教育工作計劃
3、學校在完成靜安區中小學心理健康教育三年發展規劃(20xx-20xx年)的交流總結已經結束，如何針對前三年發展規劃中存在和新發現的問題展望新的三年規劃，是區里每個學校應該思考的。
4、上海市許多學校開始試點 生命教育 ，就心理健康教育和生命教育之間的聯系，學校也可以考慮如何在心理健康教育工作中如何有效融入生命教育。
5、如何調動學生的積極性，使學生也踴躍加入到學校心理健康教育的隊伍中來，如何完善學校的心理社團。
二、新學期學校心理健康教育工作計劃
1、對新一屆班主任隊伍進行心理健康教育的知識、技能的培訓。整合各種有效資源，比如邀請專家、學校心理老師、以及前幾期接受過培訓的班主任對未接受過培訓的新班主任進行培訓。內容可以適當精簡為關注學生心理、如何上好心理輔導活動課、關注自身心理健康建設等幾個與班主任工作休戚相關的幾個內容。
2、結合新教材的教學，發展學校 雙全互動 模式。僅把學校的班主任隊伍調動起來，還遠遠不能達到 促進全體學生的全面心理健康發展 的要求。學校的每個人都可以成為心理健康教育工作者。心理健康教育的學科滲透可以充分調動課任老師對學生心理健康發展的關注。 雙全互動 模式也可以由原來的班主任全員參與心理健康教育發展成為教師全員參與。學校的預備年級和高一正在實施新教材的教學，也為我們結合新教材組織這兩個年級部分學科的老師就本學科中心理健康教育滲透進行探討提供有利契機。從尋找學科教學目標中的關于心理的部分、實現這些心理目標的教學方法和教學組織等方面進行積極探索。
3、發揮班主任力量，干預學生家庭教育。學生的心理健康的發展是個系統工程，不僅需要學校班主任、任課教師的努力，還需要家庭教育的積極配合。但許多家長對如何關注孩子的心理健康發展還不是很了解，這樣就容易采取一些不正確的教育方法，不僅不能作為我們學校教師的有利支持，有時候反而會抵消我們的教育效果。所以我們可以嘗試利用班主任和家長的密切聯系關系，讓接受過心理健康教育培訓的班主任對學生家長進行有效指導。當然這也僅僅是一種設想，我們可以以一、兩個年級進行試點，探討其可行性及操作方法。
4、發展學生心理社團。以前因為學生的活動時間有限，將學生社團的社員組織起來比較困難，學生心理社團一直得不到有效發展。本學期結合心理老師的高中選修課任務，一方面為對心理感興趣的選修課學生進行關于心理方面教學，一方面可以利用這個時間將學生心理社團發展起來。
5、保證學校心理常規工作的有序。堅持日常的咨詢、對起始年級的學生進行心理測量等、心理課教學等常規工作。新學期結合學生心理社團進行心理廣播。
6、積極配合學校和學校政教部門的工作。
如何促進學校心理健康教育的長足發展，真正起到示范作用，需要學校的心理健康教育隊伍的共同努力。
心理健康教育工作計劃3 根據學院及學部工作安排及要求，現將20xx年度心理健康工作計劃如下:
一、心理工作日常化、基礎化，做好心理健康教育日常宣講工作
心理工作是與我們的日常工作結合在一起的，繼續做好面向全體學生開展預防性和發展性的心理健康教育。開拓宣傳通道，從網絡、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識，讓同學們能從不同方面了解心理知識，也幫助學生們認識自己、了解自己、悅納自己，提高學生們對心理知識的興趣，將心理健康教育進寢室工作真正做到實處。
二、健全心理工作機制，加強學部心理工作領導隊伍建設
明確學部心理協會職責，積極動員心協成員，將心理工作做實做細，同時定期開展讀書會活動。充分調動教師與輔導員參與心理工作的積極性，對教職員工、班團干部、學生黨員等開展心理健康教育，加強培訓工作，增強其對心理危機的預防意識和敏感性。
三、完善心理健康活動體系
積極組織學生參與學院心理健康月、心理委員培訓、心理委員風采秀等活動，同時結合學部特點，通過多種形式，如心理書籍分享、心理電影賞析、心理講座開展，利用網絡媒介與多媒體等現代科技手段，開展立志勵志教育、感恩教育、女生教育、職業生涯規劃教育等心理健康教育活動。為調動心理委員工作積極性，定期對心理委員進行考核，為10月份學院心理委員風采秀做好準備。
四、加強心理危機干預體系建設
根據20xx級新生心理普查分析結果，做好重點學生訪談工作。對全學部學生進行心理健康定期排查工作，及時關注重點學生，建立心理健康檔案，做好監控，并有詳細處理過程記錄。
五、全員參與，開辟經管心理工作特色
積極動員輔導員參與學生學習心理、人際交往心理、生涯規劃等的調查研究，從理論和實踐角度出發關注學生心理健康成長。在8棟和10棟定期出版心理板報，并指導心理協會編輯經管心理刊物，以便分享心情故事、常見心理現象、心理書籍等。力爭做到每周一版，每月一期心理刊物。
大學生心理健康教育工作計劃4 學校心理健康教育工作經過幾年不斷努力取得相當成績，并經過實踐不斷摸索出一條心理健康教育工作新模式 雙全互動的學校心理健康教育模式。如何使學校心理健康教育工作繼續取得長足發展，如何使學校獨特的心理健康教育模式再上一個臺階都是值得深思的問題。針對學校心理健康教育工作中存在的.問題、結合學校心理健康教育工作的發展新要求，我們制定以下新學期的心理健康教育發展計劃。
一、學校心理健康教育工作面臨的挑戰
1、學校心理健康教育的一個核心特征就是學校全體班主任利用班會課實踐心理輔導活動課。但隨著學校班主任隊伍的新變動，我們發現其中有很多近幾年剛畢業的大學生，也有許多是以前并沒有擔任班主任工作的老師加入到這個隊伍中來了。但這些教師大多沒有參與學校前幾年對班主任進行的系統的心理輔導知識、技巧的培訓。這就造成無論是班主任執教心理輔導課還是參與學校心理健康教育工作都是很困難的。
2、前幾年心理健康教育工作的長足發展離不開學校關于心理課題的帶動，而學校的《學校心理健康教育校本課程開發、實踐和校本培訓的研究》課題即將全面結題，如何確立新的科研課題，并以次作為學校心理健康教育發展的有效抓手也就成為我們現在面臨的挑戰。
大學心理健康教育工作計劃大學心理健康教育工作計劃
3、學校在完成靜安區中小學心理健康教育三年發展規劃(20xx-20xx年)的交流總結已經結束，如何針對前三年發展規劃中存在和新發現的問題展望新的三年規劃，是區里每個學校應該思考的。
4、上海市許多學校開始試點 生命教育 ，就心理健康教育和生命教育之間的聯系，學校也可以考慮如何在心理健康教育工作中如何有效融入生命教育。
5、如何調動學生的積極性，使學生也踴躍加入到學校心理健康教育的隊伍中來，如何完善學校的心理社團。
二、新學期學校心理健康教育工作計劃
1、對新一屆班主任隊伍進行心理健康教育的知識、技能的培訓。整合各種有效資源，比如邀請專家、學校心理老師、以及前幾期接受過培訓的班主任對未接受過培訓的新班主任進行培訓。內容可以適當精簡為關注學生心理、如何上好心理輔導活動課、關注自身心理健康建設等幾個與班主任工作休戚相關的幾個內容。
2、結合新教材的教學，發展學校 雙全互動 模式。僅把學校的班主任隊伍調動起來，還遠遠不能達到 促進全體學生的全面心理健康發展 的要求。學校的每個人都可以成為心理健康教育工作者。心理健康教育的學科滲透可以充分調動課任老師對學生心理健康發展的關注。 雙全互動 模式也可以由原來的班主任全員參與心理健康教育發展成為教師全員參與。學校的預備年級和高一正在實施新教材的教學，也為我們結合新教材組織這兩個年級部分學科的老師就本學科中心理健康教育滲透進行探討提供有利契機。從尋找學科教學目標中的關于心理的部分、實現這些心理目標的教學方法和教學組織等方面進行積極探索。
3、發揮班主任力量，干預學生家庭教育。學生的心理健康的發展是個系統工程，不僅需要學校班主任、任課教師的努力，還需要家庭教育的積極配合。但許多家長對如何關注孩子的心理健康發展還不是很了解，這樣就容易采取一些不正確的教育方法，不僅不能作為我們學校教師的有利支持，有時候反而會抵消我們的教育效果。所以我們可以嘗試利用班主任和家長的密切聯系關系，讓接受過心理健康教育培訓的班主任對學生家長進行有效指導。當然這也僅僅是一種設想，我們可以以一、兩個年級進行試點，探討其可行性及操作方法。
4、發展學生心理社團。以前因為學生的活動時間有限，將學生社團的社員組織起來比較困難，學生心理社團一直得不到有效發展。本學期結合心理老師的高中選修課任務，一方面為對心理感興趣的選修課學生進行關于心理方面教學，一方面可以利用這個時間將學生心理社團發展起來。
5、保證學校心理常規工作的有序。堅持日常的咨詢、對起始年級的學生進行心理測量等、心理課教學等常規工作。新學期結合學生心理社團進行心理廣播。
6、積極配合學校和學校政教部門的工作。
如何促進學校心理健康教育的長足發展，真正起到示范作用，需要學校的心理健康教育隊伍的共同努力。
心理健康教育工作計劃4 一、指導思想：
認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的.特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、主要工作目標
1.堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2.立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3.提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4.對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體工作
1.學校心理健康教育隊伍建設。
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立了以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。優秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。本年度，繼續組織教師參加心理健康教師資質認證。同時，將適時舉辦班主任心理健康教育講座，緩解班主任心理壓力，提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對學生的心理健康情況收集整理，定期以板報、廣播等形式向全校學生進行心理健康指導。
2.全力推進心理健康教育。要更新觀念，要高度清醒地認識到，心理健康教育是提高廣大學生心理素質的必要途徑，是青少年學生思想道德建設的重要組成部分。學校將圍繞市心理健康教育的主題是“和諧、陽光、快樂、健康”這一主題，開展系列活動。要進一步加強問題學生的結對幫教制度，落實幫教措施，建立結對幫教檔案。
3.加強制度建設。將心理健康教育課納入教育教學計劃范文;學校要定期開展心理健康教育的交流、研討;把心理健康教育課的開展情況納入學校教育德育工作的年度考核之中，并開展心理健康教育課評比活動;設立網上心理咨詢室，為學生提供咨詢輔導，設立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。
4.學校心理健康教育的方式
(1)集體輔導。班主任利用心理健康課，根據本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。另外，每月一次，利用國旗下講話，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。
(2)心理咨詢室。心理咨詢室建設的環境布置考慮到了符合心理輔導的要求，還考慮到了兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。每周二～周五的中午12：30～13：10、下午的14：40～15：40開放心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢，由心理輔導老師負責。在心理咨詢室內門外設有“心理咨詢信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。
(3)個案教育。以智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。
(4)博客互動。在我校網站上，心理輔導老師建立自己的博客，在博客中另開心理專題，學生、老師、家長等的咨詢，這一形式的推出，可架起心理互動的橋梁，拓展心理咨詢的對象、時間、空間，更為便捷、互動，有一定的實效性。
5.指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
總之，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發展，是我們的工作終極目標。
四、月份工作安排
三、四月份：
⒈制訂并討論學期心理輔導XX年工作計劃范文。
⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3、召開六年級部分學生座談會，并進行畢業前夕個別心理咨詢。
4、舉辦青春期心理衛生講座(五、六年級部分女生)。
五月份：
⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
⒉出好心理健康教育專題黑板報。
⒊召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。
六月份：
⒈繼續指導班主任班中開展“開心果”談心角活動。
⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
七月份：
⒈做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
九月：
1.對新生進行心理健康教育，幫助他們做好入學心理準備。
2.思品老師確定心理輔導內容。
3.心理咨詢室正常開放
十月：
1.國旗下講話，進行集體輔導。
2.對六年級學生進行心理小調查。
3.進一步優化學校心理咨詢室內部環境。
十一月：
1.出刊學校心理健康教育專刊。
2.班主任心理健康專題輔導。
十二月：
1.迎接上級對學校心理健康咨詢室的驗收、檢查。
2.國旗下講話，進行集體輔導。
在中職生的教育中，心理健康教育尤為重要，這不僅關系到學生的個人成長，還關系到社會職業人才的培養。因此，必須對中職生心理健康教育進行嚴格把關，而班主任作為班級教師的帶頭人，有責任、有義務認真對待，并在實際工作中做出表率。本文就對中職生心理健康教育的現狀淺做分析，然后再對班主任在這一方面的工作進行指導，以期能夠促進中職生心理健康教育的發展。
關鍵詞：
中職生；心理健康教育；班主任工作
一、引言
中職生剛從知識教育轉入職業教育，心理尚未成熟，還得面臨社會就業壓力等問題，往往會出現許多心理上的問題，不利于中職生的心理健康。為了應對這一問題，中職院校特意開展中職生心理健康教育教學，以期能夠改善這一現象，要求班主任必須能夠在日常工作中很好地實踐中職生心理健康教育。但是由于班主任并非是專業的心理教育教師，在某些具體的實踐方法上尚不明確，所以，有必要對其具體實施策略進行分析。
二、中職生容易出現的心理問題
第一，自卑。在進行升學入考中，往往會有一部分人由于成績不好，無緣高中，就被迫選擇了進入中職院校。中職院校在社會中的名聲一直都不太好，在大多數人眼中中職院校的學生都是失敗者，沒有能力，其出路也不好，總之，就是一句話，中職院校社會地位低下，中職生備受輕視。外界的看法很容易使得中職生產生自卑心理，尤其是剛剛進入新的環境，對于一切尚不了解，就更容易讓他們感到自己的渺小，從而加重自卑心理。[1]第二，厭學。選擇中職院校的原因不外乎兩個：家庭經濟條件困難、學習成績不好，但是相信在中國經濟不斷發展的時期，經濟困難才選擇上中職院校的可能很少，最多的還是由于學習成績的問題。這就反映了一個情況，學生在學習方面未形成正確的認識，缺乏正確的學習態度，沒有養成良好的學習習慣。進入中職院校，他們亦是同以往一樣，久而久之，就會對學習產生厭惡的情緒。第三，青春期問題。中職院校的學生多數都處于青春期，心理雖然未成熟，但是卻十分敏感，尤其是對待男女生情感的問題上。在青春期的少年一般都是比較敏感、矛盾的，對于異性也會表現出好感，適當的引導可以解決男女生情感問題，但是，處理不好，反而會為學生帶來心理上的傷害。[2]第四，盲目追求個性化。進入中職院校，學生往往會覺得自己已經長大了，有了自己的想法，就想要追求個性，但是卻忘記了自己的身份。中職生為了表現自己獨特的個性，往往會標新立異，通過一些發型、服飾、妝容、行為等標新自己的不同，這種心理問題是十分普遍的。
三、心理健康教育在班主任工作中的具體實踐策略
經過以上幾點分析，可以看出中職生在心理上存在不小的安全隱患，若是及時地施加適當的引導，必定會還學生一個健全的心理。反之，若是處理不及時或是不得當，很可能會對中職生的心理產生不小的危害。因此，班主任的心理健康教育工作刻不容緩，必須立足于實際，需求可行的實踐方案。第一，班主任心理素質的要求。要想成為中職生的班主任，就必須具備過硬的心理素質，這不僅是教師應對一切突發事件的要求，更是向學生實行心理健康教育的必備條件。班主任是班級中的領導者，一言一行都可能會對學生的心理產生不小的影響，因此，班主任必須要有足夠強硬的心理素質來影響學生。根據實際情況來講，班主任相較于其他的教師而言，更具有學生號召力，也有更多的時間與學生共處，這就意味著班主任與學生之間有著良好溝通條件。班主任可以借助日常的交流，了解學生的情況，以自己樂觀、向上、陽光的心態引導學生開放自我。這樣就會使得更多的學生心理問題得到解決。第二，注重學生的人際關系處理。在中職生中，人際關系十分重要，它關系到學生心理素質的能否健全，良好的人際關系可以幫助學生發展友誼，激發自己的潛能，還有利于培養學生的合作意識。在具體的實施中，班主任可以多鼓勵學生參加集體討論、集體活動，多多為學生創造一些交往的機會。在這個過程中，班主任也要適當的應用激勵機制，激勵機制可以有效地提高學生的積極性，發展自我。當然，此前提是要具備良好的交流環境，班主任應該適當的尋找一些中職生感興趣的活動或是話題來加強學生之間的交流，營造溫暖、輕松、和諧的交流環境。第三，扮演傾聽者，做學生心靈的導師。處于青春期的學生異常敏感。無論是在男女情感問題上，還是在自尊心上，又或是其他的一些方面。他們往往能夠意識到自己的困惑，但是卻有有著過強的自尊心，不愿意將自己的心事透露給同齡人，因為他們覺得那些人只會將此當作笑話，甚至會偷偷地嘲笑自己。所以這對于班主任而言，是一個很好的契機，扮演一位傾聽者，探聽學生心中的煩惱，然后在以過來人的身份對學生提出中肯的意見。幫助學生走出青春期的困惑，進而明白學習的重要性，不僅可以很好地解決學生的心理問題，還能夠達到促使學生學習的目的。
四、結束語
在近幾年，職業教育飛速發展，這也意味著中職生心理健康教育問題刻不容緩，中職生心理健康教育在班主任工作中的實踐必須加緊步伐。作為中職生班主任必須要有這份自覺：認真做好本職工作，全力為中職生的心理健康教育保駕護航。
作者：王峰 單位：丹東市技師學院
參考文獻：
【關鍵詞】心理健康；熏陶教育；專欄宣傳
在當今信息發達，思想潮流匯聚的時代，中學生的思維方式極為容易受到身邊的環境影響，導致心理失衡，甚至扭曲了自己的世界觀、人生觀、價值觀。這是因為他們正處在身心發展的重要時期，當他們面對學習及社會競爭等各方面的壓力，面對生活、人際交往等方面的迷茫，難免會遇到各種各樣的心理困惑和問題。如果他們得不到及時的疏導，就可能會演變為各種各樣的心理疾病。作為班主任我關心不但是學生的成績，更關心的是學生完善的人格和健康的心理。因此在本次研究中，我主要針對班主任工作與心理健康的密切聯系開展實踐探究。
一、開展此課題的必要性
心理健康是中學生德、智、體、美、勞方面全面發展的基礎和保證。沒有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的學生，很難形成良好的品德。中學生正處在身心發展的重要時期，他們的生理、心理發育和發展以及思維方式，會隨著身邊的環境、社會閱歷的擴展等因素而改變。特別是在這個青春轉型時期，他們要面對學習、考試的壓力，還要學習與人交流溝通的技巧等。在這個既未能完全獨立又渴望自主的水火交融的時期，他們難免會遇到各種各樣的心理困惑和問題。這個時候他們需要學習一些心理健康知識，有傾訴的對象，得到及時的心理健康輔導。否則就有可能導致心理異常現象，影響他們的健康成長。因此，開展心理健康教育對提高中學生心理素質，實施素質教育，保障學生健康成長有著重要的意義。
二、具體的操作過程
我通過開展班主任心理健康教育，在我所任教的班以主題班會課、個別輔導、專欄宣傳、問卷調查、與家長聯系等方式開展了一系列中學生心理健康教育活動。
1.以主題班會的形式對學生進行團體輔導
班會課是班主任對學生進行思想教育的主陣地。隨著教育教學的發展，班會課又被賦予了一種新的功能――疏導教育的功能。以學生的在校時間計算，班級是他們最經常活動的場所。班級里有著相同的同學和老師、課程和活動，同學之間有著相似愛好和共同的話題，師生之間有著共同的目標。
2.個別輔導
人的心理有共性的一面也有個性的一面。在一個班集體里，肯定有個別學生在心理方面的調節能力較弱。因此，個別心理輔導是對班里一部分需要特殊幫助的學生的個別輔導。對于需要輔導的學生，我先細心回想他的性格特征，家庭情況以及問題的特點。在輔導過程中，我嚴格奉行保密的原則、理解的原則、信任的原則、鼓勵的原則以及耐心的原則，為學生提供一個良好的氛圍，幫助學生打開心扉，解決問題。對于那些因違紀而需要進行輔導教育的學生，我會跟他分析錯誤的根源，有可能帶來的后果，給他自我反思的機會，然后再進行教育干預。先禮后兵，讓學生心服口服。只有收復了學生的心，才能更好地對他進行疏導和輔導。
3.專題宣傳
心理健康教育光靠班會課的宣傳是遠遠不夠的。要引起學生對心理健康的重視，是要靠源源不斷的滲透，耳濡目染，才能收到效果。因此，在課外，我專門在班上開辟了“心靈驛站”宣傳專欄，作為心理健康教育的陣地。以摘錄文章，張貼學生心聲的形式，讓學生了解更多的心理知識。至今，以開展了“學習方法介紹”、“中學生健康知識和健康行為問答”、“克服考試焦慮”、“如何與家長溝通”、“中學生心理偏差的成因與對策”等八個專題的宣傳。通過師生的共同合作，把“心靈驛站”布置成溫馨的心理教育園地，上面有簡潔易懂的知識，有同學們心理的疑惑，有同伴之間鼓勵的話語，有老師和家長的寄望，有熱血少年的理想憧憬……漸漸地，“心靈驛站”成為了學生關注的熱點，茶余飯后討論的談資。心理健康的氛圍不斷地在一點一滴中得到了熏陶和發展。
4.問卷調查
在平時與學生和家長的溝通、交流之中，我發現學生與家長的溝通存在著一定的障礙。為此，我專門針對學生與父母之間的溝通出現困難或者矛盾的現象，讓學生做了一次《當代中學生與父母溝通情況調查》。對問卷中的每個題目，每個選項都做了詳細的百分比分析，與學生共同探討該如何與家長溝通，同時也在家長會上給家長一定的信息反饋。這次調查，讓學生敞開心扉，把自己的真實所想、所需反饋給老師和家長，對于促進家長與孩子、老師之間的溝通起到了良好的作用。
5.加強班主任與家長的聯系
在班級生活中，班主任是對班集體中的學生最熟悉的人，同時也是學生信任的人，是家長了解子女在校情況的主要途徑。在班級這個大家庭中，班主任好比一家之主，對待學生就像對待自己的兄弟姐妹一樣，細心觀察他們的細微變化，關心他們的健康成長。作為班主任，我本著細心愛護、真心相處、耐心引導的原則，與學生和諧相處，傾聽他們的訴求和困惑，探討解決的方法。成功的教育是家校相輔相成的，因此我還積極主動地爭取家長的支持和配合。通過家訪、電話聯系、約見到校等方式，向家長反映學生情況，同時了解學生在家的表現，性格特點等，更好地開展共同教育。
三、研究中存在的問題與不足
1.布置給學生的任務，準備時間不足。由于中學生的學習時間緊張，空余時間不足，有時候在資料搜集、班會課節目表演等方面的準備時間不足夠，導致教育的效果打折扣。
2.沒有充分調動全體學生的積極性。課內外的活動，如班會課、“心靈驛站”等，通常由宣傳組和班主任來承擔，學生參與的面不夠廣。
3.班主任與家長的溝通聯系還不夠深入。在開展家訪等活動時，時間倉促，交流不夠深入。
青少年的健康心理是實施思想品德教育的基礎，而良好的思想品德又是心理健康的保證。健康的心理能促進和諧環境的形成以及身心健康發展。健康的心理能幫助中學是把充沛的精力投入到科學文化知識學習中去。健康的心理能推動中學生不斷創新思維，追求自己的理想。因此，在中學生中進行心理健康教育，提高學生的心理健康水平是迫切的而任重道遠的。我只是一名普通的教師，一名普通的班主任，但是我樂意在有限的天地里和我的學生分享無限的資源，充分地運用家庭、學校、社會一切有利于學生心理健康成長的有利因素，把班主任心理健康教育工作做得更好。
【參考文獻】
關鍵詞:大學生;心理健康;教育特點;教育方法
班主任從事心理健康教育，是一個嶄新的課題，同時，對于培養全面發展的高素質人才又有著十分重要的戰略性意義。應該說，當代大學生的心理狀況多數是健康的，他們有較穩定的思想情緒，學習上樂觀自信，對未來充滿美好的向往。但我們同時也必須清楚地看到，隨著當今社會環境的發展和變化，出現心理問題的大學生人數明顯有不斷增多的趨勢。因此，班主任在開展心理健康教育的日常管理時，應自覺地有意識地運用心理學理論和技術，幫助學生提高心理素質，有效地解決學生一系列成長中的心理問題，從而幫助學生形成良好個性品質，培養優秀班集體。在班主任工作中如何有效地開展心理健康教育呢?
一、要分析學生心理健康狀況
經過長期的觀察和調查，筆者認為當前不少學生在“學習心理、人際關系、自我評價、精神健康”等方面心理壓力較大，不同程度地存在適應力差、群體性差、意志薄弱、對人冷漠等心理問題。究其產生的主要原因，主要有以下三點:
1、學生自身的原因。不同學生的氣質、體質、身體健康、生理發育、智力水平、生活經歷等不同，都會產生不同的心理感受與體驗，有的因素會影響學生的心理，甚至產生心理疾患。
2、學校的原因。雖然當前學校開展素質教育，但由于各種因素影響，學校還存在片面追求學生成績的傾向，這依然給學生造成沉重的心理壓力，教師教育方法的簡單粗暴，學生個體間產生的矛盾，家庭對學生不恰當的要求，都會影響學生的心理發育，使部分學生厭學，畏懼交往，產生自卑，不能正確、全面認識自我，接納自我等情況。
3、社會、家庭的原因。社會發展迅猛，舊的觀念受到沖擊，新的理念還沒形成，家庭結構的變化、家長教育思想的陳舊、教育方法的單一，有的家長對子女的高期望、高要求，外來工、農民工對子女的不聞不問、毫不關心等等原因，都加重了學生的心理壓力，很容易使學生產生一系列心理問題。
二、要理解心理健康教育的特點
學校心理健康教育的特點是:1、以心理輔導為主。學校心理輔導針對學生在不同階段的發展任務、面臨的矛盾和個別差異進行輔導，促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發揮、個性品質和諧發展。2、在自然情境下的過程展開。心理健康教育實際上就是一個心理輔導的過程，這個過程需要與當事人建立一種特殊的關系，來協助對方自我了解、自我適應，從而能夠自我獨立和發展。班主任與學生之間建立的這種關系是在平時就需要建立的。建立一種亦師亦友的關系，這是班主任擔任心理輔導員角色需要做的第一項工作。班主任可以通過專門的心理健康教育課來進行心理輔導，不過，班主任還可以充分利用與學生相處時間較多這一條件，在教育教學的自然情境中展開心理健康教育。“春雨潛入夜，潤物細無聲”，這是班主任開展心理健康教育所追求的境界。
三、要在日常管理中充分實施心理健康教育
1、以良好的心理素質來影響學生。
俄國教育家烏申斯基說:“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發展和形成。”班主任的人格就是教育的力量，用自身的美好的心靈去塑造學生健康的心靈。因此，班主任對學生全面健康地成長起著重要的作用，只有心理素質高的班主任才能培養出心理健康的學生。建立良好的心理素質系統，保持健康的心理狀態，才能成功地扮演班主任心理輔導的角色。優秀的心理輔導班主任應具備敏銳的觀察力、良好的思維品質、良好的情操品質、穩定的情緒、堅強的意志和良好的自我意識品質等。班主任在青少年學生心目中的形象和師生關系的好壞，對于青少年自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。如果班主任自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保證，為此，班主任必須努力提高自身的心理素質，否則就無法承擔培養高素質學生的重任。
2、營造良好集體氛圍，提高學生心理素質。
豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。開展形式多樣的集體活動。生動活潑的集體活動可促進人際交往，建立團結、合作、友愛、互助的人際關系，體驗生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生都可以找到表現自己，取得成功的機會，促進身心和諧發展。班主任設計的活動一定要有針對性，即在活動中培養學生的哪些心理品質，設計什么樣的活動作為載體來培養學生，班主任要心中有數。
3、以主題班會的形式對學生進行團體輔導。
班級是學生最經常活動的場所，同學之間年齡相仿，經歷相似，共同的課堂、班主任、科任教師，對一些問題的理解有著這樣、那樣的共識，所以，同學之間彼此了解、彼此理解。主題班會中班主任和學生的共同研討所產生的良好氛圍，有利于疏導學生心理困惑及矯正學生的不良心態。主題班會前應有所準備，摸清學生的心理發展脈絡，加以適當的引導，以確保班會的正確導向。召開班會的過程中，教師要善于發現學生表述時言語和情感上的細微變化，理解學生沒說出的深層次意思，尋找學生群體趨向，及時補充自己的計劃，以解開學生心中的癥結。
4、積級舉辦心理學常識講座，為心理咨詢提供咨詢平臺。
將心理學常識引進校園課堂，讓大學生獲取一些基本的心理學知識，能幫助他們了解自己、了解他人，有積極的意義。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。但要注意講座不能“滿堂灌”，也不能把講座當作學校集體輔導的主要形式，只能是集體輔導的一種補充形式。大學生在必要時應求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。
結束語:
總之，加強學生心理健康教育，同時提高學生思想道德水平，培養優秀班集體是一個同步實施的過程，它對學生高尚品格﹑人格和情操的形成會產生巨大的影響，同時也會影響智力發展。我們每個人在日常生活中不免要發生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。大學生的心理需要釋放，在學業、情感、經濟等方面遇到困擾時，應該學會正確釋放自己的壓力，學會控制好自已的情緒，因為控制情緒是解決壓力的正確途徑。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才會擁有可靠的內在條件，才會離成功越近。
參考文獻
【關鍵詞】民辦中學 心理健康教育 教師心理健康 初中生
廣東實驗中學南海學校是經廣東省教育廳批準，由中信地產投資興辦及廣東實驗中學管理的一所優質民辦中學。學校堅持“以人為本、以德樹人、以質立校”的辦學理念，全面實施素質教育，致力于培養“高境界做人、高質量學習、高品位生活”和“品德優良、學業優秀、能力優異、舉止優雅”的“三高四優”省實人，注重學生能力的培養，讓學生的綜合能力全面發展。在此指導思想的引領下，學校開展各項活動，豐富學生的校園生活，培養她們健康的心理，切實地促進學生人格的完善。
我校心理健康教育的現狀：
一、有序的專兼職心理老師團隊的輔導以及其他老師的積極參與
第一，我校領導非常支持學校心理咨詢室硬件的全面建設，包括接待室、會談室、團輔活動室，還有音樂治療室，宣泄室、沙盤的活動室等的全面配備。從而為團體心理輔導以及個別咨詢提供了完善的條件，有利于心理咨詢活動的順利開展。
第二，對心理健康教育的軟實力也積極提升，形成了合理有序的專兼職心理老師團隊，共同開展學生的心理健康教育活動。每年開學初都會對學生做心理適應的講座，根據學生的生理和心理特點，定期開展包括男子學堂，女子學堂在內的各種心理健康講座，內容涉及樹自信品質，做高貴男生；做優雅、貴氣，有修養的女性；青春期男女生的適度交往；生命教育；做情緒的主人；學會與人交往等，以及初三學生考前心理輔導等講座，這些活動不僅僅豐富了學生的學習生活，更是提升了他們認識自我的能力，從而更加有效地提高心理健康水平。
第三，專兼職心理老師積極參加各項培訓，繼續教育等活動，比如由教育局主辦的專家講座，心理技能大賽等，這種交流和學習的機會能從一定程度上提高心理健康教育工作的水平。
二、生活部十幾位高素質生活老師的指導與陪伴
我校是全日制的寄宿制學校，奉行學生自主管理的宗旨，包括內務、紀律等都是學生自己管理，這有助于學生日常生活習慣、行為習慣以及良好品德的養成。
第一，生活部17位老師，其中研究生2名，本科生13名，專業涵蓋了地理、數學、藥學、生物、英語、體育、心理、中文、藝術設計等，這里匯聚著17人的才情、風情、性情、溫情、豪情，形成了省實南海學校獨特的風景，大家一起守護著學生，與可愛的孩子們一起歡笑一起成長。17位老師信守著諾言，奉獻著青春與愛，用溫柔的堅持指導學生形成良好的生活習慣，用愛心、耐心和關心施予孩子們成長的力量，促進其身心健康發展。正因為如此，生活老師深受學生喜愛，也得到家長好評，更讓學校領導放心。
第二，生活指導老師對于學生成長的作用不可低估，每天除了在課室，學生就是在生活區了，生活老師對于初中生尤其是剛進初中的孩子來說是姐姐，是哥哥，是媽媽，更是良師益友，每天都在陪伴著他們成長，教導他們做內務，守紀律，監督他們健康飲食，陪他們聊天，解答疑問，更重要的是幫助指導解決情緒上的困擾，人際關系中的不愉快，認識自我的誤區，乃至學習方法的指導等，雖說稱不上是專業的心理輔導，但是在這日常的生活和學習中的疏導極其重要，心理咨詢的作用其實不是徹底的解決問題，而是將不利的因素排除，從而避免出現嚴重的問題，起到的是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的作用，心理咨詢的最終目標是助人自助，生活老師的這些指導和陪伴客觀上都提高了學生心理健康水平，也為心理咨詢的最終目標打下了基礎。
三、訓練有素的班主任隊伍的悉心教導
我校的班主任是由校領導班子反復考量，精挑細選的包括年齡、性別、能力等結構都比較合理的隊伍，又有師徒結對，青藍工程等來帶領進步，班主任隊伍也是學生心理健康教育的主要指導者。
第一，平時的班會課都有涉及心理健康教育方面的內容，班主任平時與學生接觸最多，對學生最為了解，包括學生的學習狀態，心理動向等，以及跟家長的聯系和溝通都是一個良好又有力的渠道。
第二，學校組織班主任參加區教育局主辦的團康活動，為班主任減壓，舒緩情緒，班主任心理健康水平提高了，對學生的教導也是有益的。同時，我校定期為班主任進行青少年心理知識講座的培訓，由專業的心理老師作指導，使其不斷學習專業的心理知識，更加有效地開展學生的心理健康教育工作。
第三，學校還派出班主任參加名師專家的講座，不斷提升教學業務水平，有利于學生健康心理的指導與培養。
我校的心理健康教育活動全面開展，做出了一定的成績，也確實促進了學生的身心健康，但是也存在著一定的不足，由此，本人做了一些思考。
一、對學生的心理健康教育的宣傳基本途徑欠缺
我校雖然心理輔導的途徑比較多，但是心理活動課沒有開設，這就限制了心理健康的宣傳，如果有心理活動課，眾多的學生從日常的心理課中獲取有益的信息與體驗，心理活動課的作用相當于團體輔導，對學生的輔導原則是預防勝于治療，避免在出現問題后影響學生的學習和生活，對于心理教育來說是比較省時高效的做法，其實也是心理健康教育中最基本的要求。
二、專兼職心理老師以及班主任和生活老師隊伍的專業心理培訓與學習機會有限
教師教育指導的對象是學生，雖說學生的問題具有普遍性，但是每個個體都有一定的特殊性，因此教師會面對不同的問題，獨學而無友，則孤陋而寡聞，教師需要不斷地學習才能更好地指導學生進步。
