時(shí)間：2023-06-04 10:47:51
開(kāi)篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇完美計(jì)劃，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
你不潛水，“笨媳婦”也可愛(ài)
我和老公都不會(huì)煮飯，結(jié)婚后，兩人工作超忙，便常常在飯店解決吃飯問(wèn)題。
有一次，婆婆包了餃子送過(guò)來(lái)。她打量著我們雪亮的廚房、嶄新的廚具，欲言又止。我明白婆婆想說(shuō)什么，而那些話，她說(shuō)出來(lái)我難受，不說(shuō)出來(lái)她難受。最簡(jiǎn)單的辦法就是：跳過(guò)難題，大家輕松！
我皺著眉，對(duì)著餃子發(fā)愁：“媽，你包的這個(gè)餃子，讓人怎么吃嗎？”婆婆一愣，臉色都變了，老公也愕然地張大嘴巴。我繼續(xù)抱怨：“這餃子精致得像藝術(shù)品，誰(shuí)舍得往嘴里放呢！”婆婆一怔，還未說(shuō)話，老公便得意洋洋地接過(guò)話茬兒：“服氣了吧？你吃了才知道，我媽才是傳說(shuō)中的廚神呢！”一下子，婆婆滿面春風(fēng)。
我?jiàn)A起一個(gè)熱騰騰的餃子，唉聲嘆氣道：“媽真是巧手，可為什么我就那么笨呢！”婆婆展顏笑道：“現(xiàn)在有幾個(gè)孩子會(huì)做飯的，你周末去跟我學(xué)學(xué)就會(huì)了?！?/p>
在這最關(guān)鍵的時(shí)刻，可愛(ài)的老公力挽狂瀾，極力向老媽夸贊，說(shuō)我很像當(dāng)年的婆婆，工作踏實(shí)，上進(jìn)心強(qiáng)，周末常常加班，從不叫苦叫累。我沖著老公瞪眼睛：“你說(shuō)什么呢？媽是事業(yè)家庭兩不誤，我連她的一個(gè)零頭都比不上！”
婆婆寬容地笑了：“你工作這樣緊張，哪還有時(shí)間琢磨煮飯的事，反正我也退休了，以后想吃什么，我替你們弄?！?/p>
我心中狂喜，嘴上卻半嗔半怨道：“媽，您現(xiàn)在把我們慣壞了，將來(lái)就等著我們慣壞您吧！”婆婆指著我，笑得說(shuō)不出話來(lái)。我知道，這個(gè)笨媳婦，在她眼里很可愛(ài)。而及時(shí)“跟帖”的老公，成功地幫我完成了形象轉(zhuǎn)換工程。
你若用情，“饞”“懶”也風(fēng)情
自那以后，婆婆常叫我們過(guò)去吃晚飯，飯菜極豐盛。我犯難了：扎扎實(shí)實(shí)地吃吧，小腹那兒很快就會(huì)綁上個(gè)備胎。不好好吃吧，簡(jiǎn)直是對(duì)婆婆辛苦勞動(dòng)的不尊重。
我看看老公，他沖我微微一笑。我放心了，連連吸著鼻子，做饞涎欲滴狀。我剛一夾菜，他就聲討我午餐吃得太多，并裝模作樣地跟我搶一只魚(yú)頭。婆婆笑得合不攏嘴：“不要搶，哪兒能饞成這個(gè)樣子！”
趁婆婆端湯添飯時(shí)，老公匆匆地將我的飯撥掉一半，百忙之中，還不忘將他面前的魚(yú)刺肉骨頭，撥一堆給我。婆婆一來(lái)，他就開(kāi)始大發(fā)感慨，說(shuō)我太饞，叫他老媽以后不要超水平發(fā)揮，以免兒媳婦變成圓球，以后要推著去散步。
我們就這樣且吃且玩，笑聲不絕。婆婆也漸漸接受了老公的建議，晚餐盡量做得清淡。當(dāng)然，婆媳相處，不可能總那么其樂(lè)融融。日子久了，難免這句話不順耳，那件事不合意。面對(duì)這些最能磨掉人精神的雞毛蒜皮，我充分發(fā)揮“懶”的專長(zhǎng)，從不糾纏，一笑了之。
不久，小姑子生日，婆婆給她買了一條周大生的項(xiàng)鏈；小叔子找工作，婆婆給他配了套高級(jí)西裝。也有親友在我耳邊嘀咕，可我始終心靜如水，不爭(zhēng)不怨。老公人前人后夸我的“懶”，他把這叫做優(yōu)雅、溫婉、高貴。連婆婆也贊嘆我賢惠懂事，是家中的福氣。
你若成全，世上就有最完美的婆媳
我生了孩子后，婆婆主動(dòng)過(guò)來(lái)照顧。三世同堂是熱鬧了，可婆媳之間也容易產(chǎn)生摩擦。
老公深知婆婆的性格，時(shí)不時(shí)向我支招，每一招，都很管用。他告訴我：婆婆一生，最是好為人師。于是，我常常向婆婆請(qǐng)教：蘆薈汁可不可以直接擦臉，同事住院要送什么，哪一只股票最有潛力……這一招果然靈驗(yàn)，我的十萬(wàn)個(gè)為什么令婆婆容光煥發(fā)，并將我視為最疼愛(ài)的關(guān)門弟子。
當(dāng)我因股票大跌，沮喪至極時(shí)，婆婆溫柔地?fù)ё∥业募纾骸斑@不怪你，是我分析失誤?！睂?duì)于同樣境遇的小姑子，她卻毫不同情：“誰(shuí)叫你買的，還不是自己犯糊涂！”老公哈哈大笑：“人在江湖，有個(gè)婆婆師傅罩著，真是天下無(wú)敵啊！”
婆婆一得意就露了底：“知道我們?yōu)槭裁刺幍媚敲春脝?？你的性格嗜好，他早透露給我了。”原來(lái)，是不曾“潛水”的老公，在和平年代為我們婆媳關(guān)系錦上添花，因?yàn)樗某扇?，我們才成為了這樣一對(duì)完美婆媳。
從除夕到初六，好好計(jì)劃一下，讓我們的愛(ài)在7天里面，更加你儂我儂。
除夕之熱戀懷舊篇
―― “愛(ài)”計(jì)劃：
今年春節(jié)，原本的7天長(zhǎng)假又往前挪了一天，除夕這天轉(zhuǎn)身成了法定節(jié)日！即便是再苛刻再忙碌的單位也會(huì)通通放假。這就意味著，從這天開(kāi)始，終于可以放棄工作的重負(fù)，痛痛快快地休息一番了。這一天，反正家里的長(zhǎng)輩已經(jīng)自告奮勇地開(kāi)始準(zhǔn)備年夜飯，不如約了他一起，去從前的中學(xué)或是大學(xué)校園里逛上一逛。除夕那天，假如午后的天空竟然飄起雪花，那真是老天贈(zèng)送給你最妙的禮物了，因?yàn)槿巳藧?ài)看的韓劇橋段，也不過(guò)如此而已。
回到家里，趁著那股浪漫勁頭，找出熱戀時(shí)段和新婚燕爾的舊照片吧，兩人共讀西廂般地深情翻看，說(shuō)說(shuō)從前笑話，講講目前形式，幾番感慨之后，愛(ài)情自然升溫。如果體型沒(méi)有變化太過(guò)，甚至可以翻出從前兩人的傻傻情侶衫套上，回歸甜蜜往昔。當(dāng)然要記得打開(kāi)空調(diào)，以免患上感冒令美好回憶減分。懷舊，始終是浪漫中帶著優(yōu)雅的做法。
――輔助配料：情書、舊照片、老學(xué)校、作廢電影票、舊格子襯衫、愛(ài)的信物等等。
――完美指數(shù)：7分
初一之長(zhǎng)吻擁抱篇
―― “愛(ài)”計(jì)劃：
多久，和他已經(jīng)沒(méi)有一個(gè)超過(guò)3秒鐘的熱吻和超過(guò)10秒鐘的擁抱了？半年，哦不，已經(jīng)有兩年了。是，那真的是很久了。吻與擁抱，是愛(ài)情最重要的環(huán)節(jié)，它們的重要甚至經(jīng)常超過(guò)。一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的吻，一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的擁抱，往往是有愛(ài)情在里面的。
新年的第一天，也許我們要去父母家吃午飯，也許我們要帶著孩子去拿壓歲錢，但沒(méi)有什么能夠阻止我們，給彼此一個(gè)最長(zhǎng)最纏綿最熱烈的吻與擁抱。
如果突如其來(lái)地進(jìn)行，也許會(huì)讓對(duì)方摸不著頭腦，那么用溫柔的聲音告訴他，一個(gè)長(zhǎng)吻就是你今天想要的“新年禮物”好了，沒(méi)有人會(huì)拒絕給予這份禮物的，當(dāng)然，也相信沒(méi)有人會(huì)吝嗇施與這份禮物。
――輔助配料：深情目光、共同喜愛(ài)的一張CD音樂(lè)、美麗衣衫、漱口液等。
――完美指數(shù)：8分
初二之激情熱身篇
―― “愛(ài)”計(jì)劃：
寒冷冬季，總是容易縮手縮腳。愛(ài)，卻絕對(duì)需要一腔熱血和激情。新年第一天，必須拜見(jiàn)的人拜見(jiàn)了，第二天開(kāi)始，春節(jié)就是我們自己的了，我們要好好“春”一“春”。
那么，第一要?jiǎng)?wù)，就是要讓自己渾身熱起來(lái)！首選是桑拿。把小區(qū)會(huì)所的芬蘭蒸氣室包下來(lái)好了，反正春節(jié)那邊空著也是空著。兩人淋漓盡致地桑拿一下，在濕潤(rùn)的空間里，把寒氣祛除，把熱情邀回！汗水的欲望，貼膚的抱擁，煽動(dòng)你我間曾經(jīng)冷凍的激情。我們的愛(ài)，不要37度那么平庸，讓它升高到40度，45度，50度！
――輔助配料：蒸氣桑拿、搖滾音樂(lè)、允許撕破的內(nèi)衣、饑渴的眼神等等。
――完美指數(shù)：9分
初三之溫馨午茶篇
―― “愛(ài)”計(jì)劃：
你和他是世界上最最親密的單位，夫妻。但平日里工作和交際的忙碌也許讓你和他根本沒(méi)有時(shí)間好好交流了。曾幾何時(shí)，身邊的那個(gè)他（她）變得越來(lái)越陌生。為什么不給自己和他一個(gè)兩人份的“午茶時(shí)間”呢？
這個(gè)午后，拒絕一切打擾，關(guān)掉手機(jī)和電視。親手準(zhǔn)備一份精致茶點(diǎn)，咖啡、熱巧克力、龍井、普洱，喝什么無(wú)所謂，喜歡就好。要點(diǎn)是，你坐下來(lái)，頭靠著他的肩膀，讓僅屬于兩個(gè)人的時(shí)間在杯盤的輕響中靜靜流過(guò)，你們會(huì)感覺(jué)似乎回到了結(jié)婚之前的那段甜蜜時(shí)光。
然后互相抱著，告訴對(duì)方，“兩人午茶會(huì)”以后要經(jīng)常舉行。
――輔助配料：精美茶點(diǎn)、悅耳Jazz、舒適靠墊、甜言蜜語(yǔ)等。
――完美指數(shù)：7分
初四之野外遠(yuǎn)足篇
―― “愛(ài)”計(jì)劃：
春節(jié)黃金周，那些不能連續(xù)7天留守本地的“勤快人”已經(jīng)散往各地還未歸來(lái)，城市近郊便成為“留守人員”的最佳出游處。
沒(méi)有三五成群，只有你和他。初四依舊天寒地凍？沒(méi)關(guān)系，車?yán)锟梢蚤_(kāi)暖氣，再帶點(diǎn)羽絨服之類的保暖外套，便萬(wàn)事俱備了。到了近郊，或爬山登高鍛煉身體，或田野遠(yuǎn)足愉悅身心。及至暮色蒼茫時(shí)分，回到車內(nèi)，離開(kāi)停車場(chǎng)，開(kāi)到景色更美的幽靜之地，兩人依偎在一起，靜靜分享那種無(wú)言時(shí)刻。
情到深處，兩人可將無(wú)言默劇演化成一段激情車戲。在密閉的車內(nèi)進(jìn)行愛(ài)的計(jì)劃，也不是什么新奇點(diǎn)子了。大家都可以想象，在一個(gè)狹窄空間內(nèi)享受，所得到的應(yīng)該和在床上的完全不同。當(dāng)然在前座如果感覺(jué)過(guò)于擁擠的話，也可以移至后座。
――輔助配料：風(fēng)景地、自備車、食品飲料、衛(wèi)生用品等。
――完美指數(shù)：9分
初五之紅色創(chuàng)造篇
―― “愛(ài)”計(jì)劃：
春節(jié)是喜氣洋洋的，春節(jié)是紅色的。潛意識(shí)里大家都接受紅色的新年，你和他都是。即便是平時(shí)我們更屬于白色素雅派或是藍(lán)色沉靜派，但春節(jié)，我們真的可以大膽地偏愛(ài)紅色，給生活多添一些熱烈和生動(dòng)。
與他一起，選些紅色的東西來(lái)布置新年之家吧。試著像兩個(gè)油漆匠那樣把一堵墻變成燦爛的紅色，然后像兩個(gè)小裁縫那樣縫幾個(gè)紅色的心形靠墊扔在沙發(fā)上，再像兩個(gè)時(shí)髦酒保那樣調(diào)份紅色的雞尾酒諸如“血腥瑪麗”，在鋪了紅色桌布的餐廳里，共同舉起充滿著樂(lè)趣的玻璃樽，給彼此一個(gè)紅彤彤的笑容――“干杯，你永遠(yuǎn)是我心目中的大紅人！”
小變動(dòng)帶來(lái)大效果，不一定需要花很多錢購(gòu)置用品，只要在一些方面稍加改變，即可使居室煥然一新。我們用愛(ài)做的裝飾、用情布置的空間，這樣的家怎么能不溫馨？
――輔助配料：油漆、家居品、紅氣球、鮮花、洋酒等。
――完美指數(shù)：6分
初六之愛(ài)的禮物篇
―― “愛(ài)”計(jì)劃：
是否已經(jīng)很久沒(méi)有送他一份用心的禮物？LV錢包? Mont Blanc鋼筆？Boss袖扣？讓這些充滿著錢味的“商業(yè)化”禮物躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！愛(ài)他，要讓他知道。這個(gè)節(jié)日，就讓你用心的禮物給他送去一份最深情的告白吧。
有沒(méi)有想過(guò)自己動(dòng)手制作一份特別的禮物，給他帶去意想不到的驚喜呢？其實(shí)只要相愛(ài)，不管你做什么樣的禮物給他，他都會(huì)喜歡，比如，一根長(zhǎng)長(zhǎng)的可以圍繞住兩個(gè)人的圍巾。這種曾經(jīng)在大學(xué)里流行到人手一根的圍巾，充滿了某種校園愛(ài)情的純潔意味。當(dāng)然，除了編結(jié)圍巾，還有很多可以DIY的禮物，都可以儲(chǔ)存大量愛(ài)的信息，并傳達(dá)至他的內(nèi)心。
贈(zèng)送出愛(ài)心禮物的初六，是長(zhǎng)假的最后一天。很快就要重新面對(duì)緊張的工作，恢復(fù)體力最重要了。晚上，和他一起擁抱著上床，然后以各自覺(jué)得最舒服的睡姿睡去，盡量做到睡眠充足，避免假期后第一天上班遲到。誠(chéng)然，盡歡需及時(shí)，但需要提醒的是：在節(jié)假日來(lái)臨之際，我們的愛(ài)依然要學(xué)會(huì)掌握分寸和尺度。
設(shè)有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的36洞球道，西麗高爾夫俱樂(lè)部由享譽(yù)國(guó)際的設(shè)計(jì)師Nelson、Wright and Haworth設(shè)計(jì)。A/B/C/D四個(gè)九洞球場(chǎng)依地勢(shì)而建，不受山坡叢林阻隔，景色怡人且極具挑戰(zhàn)性。由香格里拉酒店集團(tuán)負(fù)責(zé)管理，十幾年來(lái)成功運(yùn)營(yíng)的西麗高爾夫俱樂(lè)部在許多球友的眼中都仍擁有不錯(cuò)的質(zhì)素。但著名的Golfplan球場(chǎng)設(shè)計(jì)建造公司的合作設(shè)計(jì)師Kevin Ramsey如此告訴我們：“這只是表面，事實(shí)上，經(jīng)過(guò)這十幾年的使用，球場(chǎng)果嶺的草皮質(zhì)量減弱了許多。它們每天都在忍受許多不堪的重負(fù)，就是說(shuō)草皮原有的自然綠草已經(jīng)損耗得差不多了?！憋@然，俱樂(lè)部本身也意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，考慮到球場(chǎng)的可持續(xù)發(fā)展，西麗高爾夫俱樂(lè)部從2010年開(kāi)始了升級(jí)改造計(jì)劃。
據(jù)Kevin的介紹，自1995年成立以來(lái)，西麗高爾夫俱樂(lè)部并未進(jìn)行過(guò)任何升級(jí)重修計(jì)劃，直到去年Golfplan的加入。就俱樂(lè)部的經(jīng)營(yíng)狀況來(lái)看，這是一個(gè)非常受歡迎的球場(chǎng)，每年舉辦的大小賽事不斷，會(huì)員預(yù)訂打球的數(shù)目也很多。就像其他的消耗品一樣，球場(chǎng)也有使用期限。而另外一個(gè)促使俱樂(lè)部決定進(jìn)行升級(jí)計(jì)劃的因素是深圳是一個(gè)高爾夫運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展的城市，在過(guò)去的十幾年中，規(guī)模、風(fēng)格各異的球場(chǎng)紛紛建立，對(duì)西麗高爾夫來(lái)說(shuō)構(gòu)成了不小的壓力。舊球場(chǎng)和新球場(chǎng)之間存在著激烈的競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)中最明顯的一個(gè)參考指標(biāo)便是會(huì)員。在中國(guó)高爾夫發(fā)展的初步階段成立，西麗高爾夫同時(shí)也是面對(duì)新的發(fā)展形勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)的代表球場(chǎng)之一，同時(shí)也呈現(xiàn)了最初的那批球場(chǎng)在經(jīng)過(guò)15~20年的高負(fù)荷使用后的疲憊狀態(tài)。
在為期四年的項(xiàng)目中，Golfplan公司將對(duì)西麗高爾夫球場(chǎng)36洞的果嶺全部植入新的草皮，目前在國(guó)內(nèi)高爾夫市場(chǎng)仍屬罕見(jiàn)的雜交矮生草種老鷹百慕達(dá)草。整個(gè)項(xiàng)目分階段進(jìn)行，每年只對(duì)其中的9洞進(jìn)行改造，這么做的原因是盡量保證會(huì)員和球友打球的權(quán)益不受阻擾。2011年的項(xiàng)目從4月中開(kāi)始封閉D場(chǎng)，直到10月才重新開(kāi)放。對(duì)此，Kevin介紹道：“我們的改造是微妙精細(xì)的，經(jīng)過(guò)改造，球友會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的四個(gè)果嶺只有一些微小的改動(dòng)。亮點(diǎn)主要集中在其它的五個(gè)果嶺，它們變大了，同時(shí)旁邊將增加戰(zhàn)略性布置的沙坑，在一些傾斜度太強(qiáng)的地方稍微減弱了些。對(duì)于所進(jìn)行改造升級(jí)的球場(chǎng)，最終的結(jié)果，我相信果嶺將會(huì)變得更快，就像球會(huì)所想要的，以果嶺的重整賦予球場(chǎng)更高的可打性和更有趣的挑戰(zhàn)性?！?/p>
深圳西麗高爾夫球場(chǎng)：
A/深圳市南山區(qū)春園路9
T/ +86 755 26552888，
WS/
BT Interview
Kevin Ramsey
設(shè)計(jì)師，西麗高爾夫俱樂(lè)部改造計(jì)劃主要負(fù)責(zé)人
BT：一般而言，球場(chǎng)使用多久需要進(jìn)行升級(jí)改造？
K： 關(guān)于這一點(diǎn)，并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)則限制多久需要進(jìn)行改造。因?yàn)槊總€(gè)球場(chǎng)都有各自不同的狀況，改造的時(shí)間與其當(dāng)初建成的質(zhì)量、投入使用后每天經(jīng)受的天氣狀況、球場(chǎng)的維護(hù)情況以及球場(chǎng)使用率等因素都有關(guān)。
BT：中國(guó)高爾夫在球場(chǎng)改造市場(chǎng)上與高爾夫發(fā)展成熟的歐美國(guó)家之間存在什么差距？
K： 就改造的標(biāo)準(zhǔn)而言，兩者應(yīng)該是一樣的。但在中國(guó)，情況有所不同。直到1990年，高爾夫球場(chǎng)數(shù)目寥寥可數(shù)，到了90年代中期，球場(chǎng)卻猶如雨后春筍紛紛成立。集中在這么短的時(shí)間內(nèi)建起這么多的球場(chǎng)，從某種程度來(lái)說(shuō)，當(dāng)中有許多都因快速而忽略了質(zhì)量。從這一點(diǎn)上來(lái)看，西麗高爾夫毫無(wú)疑問(wèn)是一個(gè)成功的案例，但就算如此，西麗仍然意識(shí)到自己必須重新種植新的草皮進(jìn)行球場(chǎng)升級(jí)?？梢韵胂蟮玫?，與其同期建成的那些不那么好的球場(chǎng)更需要升級(jí)，但目前并沒(méi)有很多球場(chǎng)重視到這問(wèn)題。由此可預(yù)見(jiàn)，中國(guó)的球場(chǎng)改造市場(chǎng)還需要許多年的時(shí)間才能達(dá)到成熟。
BT：你認(rèn)為球場(chǎng)改造標(biāo)準(zhǔn)是什么？
K： 首先，我們必須明白球場(chǎng)改造的目的并不是要從根本上改變這個(gè)球場(chǎng)，而是對(duì)那些需要改動(dòng)的地方做出調(diào)整，保留原有優(yōu)秀的部分，以達(dá)到提高可打性和球場(chǎng)質(zhì)量，適合高爾夫持續(xù)發(fā)展的目的。
BT：在改造的過(guò)程中有哪些因素會(huì)對(duì)球場(chǎng)造成影響？
K： 最復(fù)雜的影響因素就是如何安排會(huì)員及嘉賓球友。比如在西麗高爾夫的改造項(xiàng)目中，我們分階段地進(jìn)行升級(jí)計(jì)劃，但在其中仍有許多細(xì)節(jié)都很難處理。就好像改造時(shí)我們必須把舊草皮運(yùn)走，然后放上新的草皮和沙。這就要求要有大型的機(jī)器進(jìn)入球場(chǎng)，而36洞的球場(chǎng)其實(shí)是互相連接的，要想不引人注目卻又有效地完成，其實(shí)很困難。
制定年度培訓(xùn)計(jì)劃首先要把握原則，要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠。下面8個(gè)原則一定要謹(jǐn)記：
第1個(gè)原則，必須符合企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略；
第2個(gè)原則，必須以各部門的工作計(jì)劃為依據(jù)；
第3個(gè)原則，必須進(jìn)行培訓(xùn)需求調(diào)查，以培訓(xùn)發(fā)展需求為依據(jù)；
第4個(gè)原則，必須讓更多的人參與年度培訓(xùn)計(jì)劃的制訂，以獲得更多的支持；
第5個(gè)原則，必須注意培訓(xùn)活動(dòng)與企業(yè)正常運(yùn)營(yíng)活動(dòng)之間的平衡；
第6個(gè)原則，必須考慮設(shè)計(jì)不同的學(xué)習(xí)方法來(lái)適應(yīng)員工的不同需要和個(gè)體差異；
第7個(gè)原則，必須以可掌控的資源為依據(jù)，以保證后期的順利實(shí)施；
第8個(gè)原則，必須獲得培訓(xùn)老師的配合，找到合格的培訓(xùn)師。
第1個(gè)原則，必須符合企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略；
企業(yè)戰(zhàn)略，總是被人們放在高高的神壇上祭奠，而不是拿下來(lái)指導(dǎo)公司經(jīng)營(yíng)，尤其是培訓(xùn)制定部門，總是迷失在各個(gè)部門提交上來(lái)的具體培訓(xùn)問(wèn)題中。這些培訓(xùn)問(wèn)題中，有些是與企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略相違背的，有些是跟個(gè)別的個(gè)人因素所引起的，有些其實(shí)只是某些人員的自我臆想。
比如，公司的戰(zhàn)略是提高高端洗衣液的市場(chǎng)占有率，可是銷售部提出一個(gè)培訓(xùn)需求是，請(qǐng)解決如何在二批市場(chǎng)開(kāi)拓經(jīng)銷商。高端洗衣液怎么可能去二批經(jīng)營(yíng)的三流超市進(jìn)行銷售呢？如果真LV被放到秀水街，真的都被當(dāng)成“驢”了，就算賣出去了，對(duì)品牌也有很大的傷害性。
因此，培訓(xùn)負(fù)責(zé)人要充分地領(lǐng)略企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，才能制定出對(duì)企業(yè)發(fā)展有幫助的培訓(xùn)計(jì)劃。
第2個(gè)原則，必須以各部門的工作計(jì)劃為依據(jù)；
做年度培訓(xùn)計(jì)劃之前，各部門的年度工作計(jì)劃必須做出來(lái)作為依據(jù)。在時(shí)間上和培訓(xùn)內(nèi)容上與各部門工作計(jì)劃保持一致。
比如新員工入職培訓(xùn)，需要在各部門新人基本都到齊的時(shí)候來(lái)做。尤其是肩負(fù)著企業(yè)盈利目的的市場(chǎng)銷售部門，在銷售旺季開(kāi)始之前需要做動(dòng)員培訓(xùn)、技能培訓(xùn)；在銷售旺季之中就不要安排什么活動(dòng)來(lái)干擾他們的工作了；在旺季過(guò)后，需要立即召開(kāi)表彰及總結(jié)大會(huì)，慰勞這批辛苦的人，并為銷售淡季儲(chǔ)存信心。
第3個(gè)原則，必須進(jìn)行培訓(xùn)需求調(diào)查，以培訓(xùn)發(fā)展需求為依據(jù)；
一項(xiàng)效果超好的培訓(xùn)，從培訓(xùn)需求調(diào)研開(kāi)始就應(yīng)該體現(xiàn)專業(yè)度。就像看病一樣，只有正確地了解病情，才能對(duì)癥下藥，最終才能藥到病除。因此，正確深入地做培訓(xùn)需求調(diào)研應(yīng)該引起培訓(xùn)經(jīng)理、HR經(jīng)理的一萬(wàn)分重視！
培訓(xùn)需求調(diào)研問(wèn)卷是一套，而不是一份。針對(duì)不同層級(jí)員工編寫不同的調(diào)研問(wèn)卷，例如：銷售培訓(xùn)調(diào)研問(wèn)卷分為《銷售經(jīng)理調(diào)研問(wèn)卷》、《一線銷售員調(diào)研問(wèn)卷》、《HR培訓(xùn)經(jīng)理調(diào)研問(wèn)卷》，一套三式。各問(wèn)卷問(wèn)題環(huán)環(huán)相扣，力求從表面問(wèn)題深挖到真實(shí)的問(wèn)題。
第4個(gè)原則，必須讓更多的人參與年度培訓(xùn)計(jì)劃的制訂，以獲得更多的支持；
培訓(xùn)經(jīng)理在做培訓(xùn)計(jì)劃的時(shí)候，覺(jué)得求人來(lái)提培訓(xùn)建議是最煩人的事情。培訓(xùn)部門與其他業(yè)務(wù)部門是平級(jí)關(guān)系，而且在公司運(yùn)營(yíng)中又顯得不是那么重要，財(cái)務(wù)部、生產(chǎn)部、技術(shù)部、銷售部、市場(chǎng)部都有那么多緊急且重要的事情，所以會(huì)很不耐煩地、很有理由地拖延。
如果能獲得總經(jīng)理的尚方寶劍，就會(huì)有更多的人來(lái)支持培訓(xùn)經(jīng)理的工作。因?yàn)榕嘤?xùn)預(yù)算是一筆不算小的費(fèi)用，總經(jīng)理是最不希望把錢花了，而事兒沒(méi)辦的情況出現(xiàn)，所以請(qǐng)總經(jīng)理群發(fā)一遍電子郵件或以總經(jīng)理名義發(fā)一封公告，自然那些人不敢不配合。
當(dāng)然，最有效的支持是來(lái)自他們的自發(fā)自愿。讓他們自己想明白一個(gè)合適的培訓(xùn)能在工作哪個(gè)角度幫助到他們，他們就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。
第5個(gè)原則，必須注意培訓(xùn)活動(dòng)與企業(yè)正常運(yùn)營(yíng)活動(dòng)之間的平衡；
培訓(xùn)活動(dòng)不能與企業(yè)正常運(yùn)營(yíng)活動(dòng)相沖突，就像第2個(gè)原則中提到的，當(dāng)銷售部市場(chǎng)部在銷售旺季奮力拼搏賺錢的時(shí)候，培訓(xùn)部把他們拉到課堂上，他們是坐不住的，而且耽誤了企業(yè)的銷售進(jìn)度。
新產(chǎn)品上市的培訓(xùn)一定要安排在新產(chǎn)品上市前的1-2個(gè)月，如果太早或太晚，都會(huì)讓企業(yè)員工遇到困擾。
第6個(gè)原則，必須考慮設(shè)計(jì)不同的學(xué)習(xí)方法來(lái)適應(yīng)員工的不同需要和個(gè)體差異；
成年人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)決定了，他們的學(xué)習(xí)不能僅僅依靠老師課堂教授這一個(gè)方法。不同的成年人由于他們的能力不同、學(xué)習(xí)需求不同、個(gè)體差異等，需要設(shè)計(jì)不同的學(xué)習(xí)方法。
例如，對(duì)于45歲以上的老員工，他們大多數(shù)失去了斗志，如果要激勵(lì)他們，用拓展訓(xùn)練，他們體力跟不上，還可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)；用動(dòng)員大會(huì)，他們已經(jīng)在社會(huì)上摸爬滾打20多年，一般的激勵(lì)性語(yǔ)言已經(jīng)很難打動(dòng)他們。如果讓他們能夠以講授者的身份去給年輕人現(xiàn)身說(shuō)法，會(huì)激發(fā)他們的榮譽(yù)感，為了在年輕人心目中樹(shù)立光輝的形象，自然工作起來(lái)更有動(dòng)力。
而對(duì)于30-40歲的員工，正當(dāng)年輕力壯，前途希望光明。在課堂上多采取案例討論、案例辯論的主動(dòng)進(jìn)攻性學(xué)習(xí)方法，可以很好地激發(fā)他們的工作熱情。
20出頭的年輕人，則可以用拼體力的拓展訓(xùn)練，或老員工的成功故事所激勵(lì)。培訓(xùn)多以老師傳授知識(shí)為主，輔以很多筆試，或?qū)I(yè)知識(shí)競(jìng)賽、銷售競(jìng)賽等，激發(fā)年輕人好勝的心態(tài)。
第7個(gè)原則，必須以可掌控的資源為依據(jù)，以保證后期的順利實(shí)施；
遇到過(guò)很多企業(yè)的培訓(xùn)經(jīng)理，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的一句指示，就開(kāi)始做宏大的培訓(xùn)預(yù)算，找到我們合谷，給他們提供培訓(xùn)建議。當(dāng)我們按照他的要求把培訓(xùn)建議報(bào)上去之后，結(jié)果是領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為預(yù)算太高，不做了。所以培訓(xùn)預(yù)算是做培訓(xùn)計(jì)劃的一個(gè)很重要的依據(jù)。
另外，很多課程可以由企業(yè)內(nèi)部講師來(lái)講，但企業(yè)是否有這樣的內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)，是否建立了企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)師制度，是否對(duì)有意愿擔(dān)任內(nèi)部培訓(xùn)師的員工設(shè)立了有效的激勵(lì)機(jī)制，這些都會(huì)影響培訓(xùn)的后期順利實(shí)施。
因?yàn)閷?duì)科技創(chuàng)新提升經(jīng)濟(jì)發(fā)展寄予很大的希望，各種媒體對(duì)風(fēng)險(xiǎn)投資給予強(qiáng)勁的報(bào)道；其次，方方面面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)投資有了很大的興趣。要求風(fēng)險(xiǎn)投資的人越來(lái)越多，有一批企業(yè)開(kāi)始進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)投資的資金管理。此外，科技企業(yè)主板上市的門檻開(kāi)始放低，上市公司資產(chǎn)重組，開(kāi)始吸納科技企業(yè)。風(fēng)險(xiǎn)投資已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)良好的發(fā)展時(shí)期?，F(xiàn)在，關(guān)鍵是進(jìn)入實(shí)質(zhì)的運(yùn)作和操作，讓科技企業(yè)真正獲得風(fēng)險(xiǎn)投資，讓投資青真正獲得回報(bào)。
計(jì)劃書不僅僅是一份信息披露，更是一種業(yè)務(wù)構(gòu)思的策劃，也是吸引投資的宣傳書，更是以后公司運(yùn)作的指導(dǎo)書，風(fēng)險(xiǎn)資本家是如何看待這份業(yè)務(wù)計(jì)劃書的呢？下面五條是風(fēng)險(xiǎn)資本家在評(píng)估業(yè)務(wù)計(jì)劃書時(shí)最重視的方面。
1．產(chǎn)品或服務(wù)的獨(dú)特性：確保產(chǎn)品和服務(wù)等有充分的市場(chǎng)需求，并且公司能以獨(dú)特的方式來(lái)推廣，建立在市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
2詳盡的市場(chǎng)分析：對(duì)目標(biāo)市場(chǎng)有深入的了解。對(duì)當(dāng)前和未來(lái)可能的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手有充分的了解和預(yù)測(cè)，通過(guò)各種渠道了解足夠的市場(chǎng)信息并作全面細(xì)致的分析。
3．現(xiàn)實(shí)的財(cái)務(wù)預(yù)測(cè)：應(yīng)用上面的市場(chǎng)分析的數(shù)據(jù)作出客觀、現(xiàn)實(shí)和一定程度上的保守盈利預(yù)測(cè)。
4；明確的投資回收方式：轉(zhuǎn)售企業(yè)給后期投資者，為其他大企業(yè)收購(gòu)，公開(kāi)上市和企業(yè)回購(gòu)股票。
5．組建一支強(qiáng)有力的管理隊(duì)伍：確保企業(yè)管理層有充分的技術(shù)、營(yíng)銷和財(cái)務(wù)管理的能力來(lái)實(shí)現(xiàn)公司的潛力，確保有效的董事會(huì)和咨詢委員來(lái)支持管理層。
高素質(zhì)的管理層通常是投資者考慮投資的最重要因素。因?yàn)槭略谌藶椋a(chǎn)品或服務(wù)的獨(dú)特性是由管理層的技術(shù)能力來(lái)決定的，詳細(xì)的市場(chǎng)分析和財(cái)務(wù)預(yù)測(cè)是否可靠準(zhǔn)確也反映管理層的素質(zhì)、判斷力、實(shí)事求是的態(tài)度，明確的投資回收方式反映了管理層的信心和承諾。
需要強(qiáng)調(diào)的是，風(fēng)險(xiǎn)投資公司在審核風(fēng)險(xiǎn)投資申請(qǐng)時(shí)，對(duì)創(chuàng)業(yè)者本身的素質(zhì)以及管理團(tuán)隊(duì)的組成極其重視。所以創(chuàng)業(yè)者在企業(yè)規(guī)劃書中必須于此不惜筆墨。因?yàn)閷?duì)于創(chuàng)業(yè)型企業(yè)而言，人力資源是決定企業(yè)命運(yùn)的最重要的資本。而如果要想獲取海外風(fēng)險(xiǎn)投資，你的管理團(tuán)隊(duì)必須是國(guó)際化的。
為你的事業(yè)籌措資金需要全力以赴。制定你的商業(yè)計(jì)劃是你邁向成功的最重要的一步。要想獲得風(fēng)險(xiǎn)投資，你必須得制定一個(gè)完整的商業(yè)計(jì)劃。商業(yè)計(jì)劃課業(yè)指導(dǎo)公司的發(fā)展，并能讓人了解“你要去哪兒”和“你怎樣去”。
今天，我和我的好朋友去看了一部?jī)和瘎 都佑?，不完美小孩》?/p>
我先來(lái)介紹一下本劇的主人公是牛淘淘，他性格非常的開(kāi)朗，但自從他當(dāng)上了別人眼中的完美小孩之后，性格就變得越來(lái)越沉悶，可是正在此時(shí)，他發(fā)現(xiàn)朱小美的生活跟她截然不同，雖然充滿著貧困和疾病，但是卻是充滿希望和微笑的生活。還發(fā)現(xiàn)馬晶晶的媽媽跟他媽媽的態(tài)度截然不同。馬晶晶的媽媽事做好了也可以，事做壞了也沒(méi)關(guān)系，而他媽媽就不一樣，對(duì)她的一舉一動(dòng)都很注意，哪里不好就要求改哪里，想讓他當(dāng)上三道杠，后來(lái)，然后在夢(mèng)里就夢(mèng)見(jiàn)自己變成了不完美小孩，她給自己定了三個(gè)計(jì)劃，第一個(gè)計(jì)劃：搗糊公開(kāi)課，沒(méi)成功反到讓自己的名聲更大了。第二個(gè)計(jì)劃：和邋遢朱小美做朋友。沒(méi)想到竟然變成了寬宏大量的牛淘淘，第三個(gè)計(jì)劃：損害自己的名聲，名聲沒(méi)損害成，反而又受到了大家的歡迎。
最后牛淘淘從沉悶的完美小孩變成了一個(gè)樂(lè)于助人的完美小孩。
一年級(jí):常懿敏
追求完美是人類的天性，人們總是希望能把事情做得越來(lái)越好，希望自己的生活或者工作不斷有所進(jìn)展，達(dá)到自己所向往的水平。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)?？梢杂^察到,不少人給自己定的標(biāo)準(zhǔn)或目標(biāo)是不切實(shí)際、難以企及的，從而導(dǎo)致煩惱、焦慮和抑郁等心理困擾。心理學(xué)家們把這種現(xiàn)象定義為“功能障礙型完美主義”，也稱“不健康的完美主義”。
功能障礙型完美主義主要有四個(gè)方面的行為和思維習(xí)慣。首先，這種完美主義者比較害怕失敗和犯錯(cuò)誤。如果做事時(shí)出現(xiàn)了一個(gè)很小的錯(cuò)誤，或者做得不如別人好，會(huì)夸張地認(rèn)為整個(gè)事情都完全錯(cuò)了，或者失敗了。其次，功能障礙型完美主義者在做一件事情之前，往往會(huì)猶豫不決，拖延時(shí)間；做完一件事之后，又會(huì)反復(fù)檢查，生怕還有什么疏漏和錯(cuò)誤沒(méi)有改正。再次，這種完美主義者做事特別關(guān)注細(xì)節(jié)，要求精確，因而特別謹(jǐn)小慎微，經(jīng)?！皳炝酥ヂ閬G了西瓜”。最后，功能障礙型完美主義者總是期望事事順利、不出意外，過(guò)分遵從程序和計(jì)劃，行為有程式化的傾向，不敢進(jìn)行新的嘗試，變通的能力差。
因?yàn)檫^(guò)度地追求精確、計(jì)劃、完整和順利，他們把大量的精力和時(shí)間花在并不重要的地方，或者浪費(fèi)在等待和猶豫之中，所以功能障礙型完美主義者做事往往缺乏效率。長(zhǎng)期的完美主義的思維習(xí)慣和行為模式還會(huì)導(dǎo)致各種心理問(wèn)題，例如較低的自尊、較高的自卑感和不同程度的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等。功能障礙型完美主義者往往對(duì)別人的行為也有不切實(shí)際的完美要求，或者認(rèn)為別人對(duì)自己有苛刻的要求并感到有很大的壓力，他們的人際關(guān)系，包括工作關(guān)系、朋友關(guān)系、親密關(guān)系等都容易出現(xiàn)問(wèn)題。
與功能障礙型的完美主義不同的是，生活中有一些人雖有比較高的追求，但能夠根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的目標(biāo)，有較強(qiáng)的意志力，不過(guò)分怕犯錯(cuò)誤或遲疑猶豫，做事能夠變通、有效率，不過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)。這類人也會(huì)聲稱自己是追求“完美”的，但心理學(xué)家們把他們稱作“健康的完美主義者。”
你是不是不健康的完美主義者
下面有一些陳述，請(qǐng)根據(jù)它們對(duì)您的生活、想法和行為的描寫的符合程度，在適當(dāng)?shù)臄?shù)字上畫圈。
如果您的總分在40以上，您大約已經(jīng)受不健康完美主義的困擾了；如果在45分以上，您很可能是一個(gè)功能障礙型的完美主義者。
克服“不健康完美”的4個(gè)方法
1． 有選擇地追求完美。
容許自己在一、兩件自認(rèn)為比較重要的事情上追求完美，而不是泛泛地對(duì)自己所做的每一件事都要求完美。這會(huì)大大減輕心理負(fù)擔(dān)。例如，一個(gè)想在工作中做出完美成績(jī)的人，就不必要求自己在業(yè)余活動(dòng)上也成為高手。
2． 為自己設(shè)定理智、可達(dá)到的目標(biāo)。
許多完美主義者認(rèn)為給自己制定極高的目標(biāo)就會(huì)迫使自己充分發(fā)揮潛力，但是實(shí)際上卻是給自己設(shè)置了障礙。由于目標(biāo)太高，完美主義者非但沒(méi)有充分發(fā)揮潛力，反而是不斷拖延和猶豫，在目標(biāo)面前止步不前。制定理智的目標(biāo)，甚至是略低于自己能力的目標(biāo)，是治療完美主義的一劑良藥。
3． 培養(yǎng)一、兩個(gè)無(wú)需追求完美的愛(ài)好。
對(duì)這種愛(ài)好抱著游戲的心態(tài)，放棄對(duì)自己做得“好”還是“壞”的評(píng)判，不去擔(dān)心結(jié)果、進(jìn)度、質(zhì)量、效果等功利性的東西?！盀橛螒蚨螒颉笔峭昝乐髁x者最好的放松。
4． 學(xué)會(huì)欣賞錯(cuò)誤。
云南衛(wèi)視首辦選秀
“愛(ài)心”、“綠色”成關(guān)鍵詞
“完美聲音”以“動(dòng)聽(tīng)中國(guó)、綠色選秀”為口號(hào)，是云南衛(wèi)視在2012青春勵(lì)志音樂(lè)季，推出的全國(guó)首檔全開(kāi)放大型歌唱選秀。包括昆明、長(zhǎng)沙、杭州、沈陽(yáng)、廣州、西安在內(nèi)的全國(guó)六大唱區(qū)以及成都直通區(qū)、網(wǎng)絡(luò)直通區(qū)陸續(xù)開(kāi)始接受報(bào)名，倡導(dǎo)綠色公益的“愛(ài)心音樂(lè)教室計(jì)劃”同步啟動(dòng)。
為倡導(dǎo)綠色公益主題，“愛(ài)心音樂(lè)教室計(jì)劃”將邀請(qǐng)中國(guó)6位頂級(jí)音樂(lè)制作人加入“愛(ài)心聯(lián)盟，創(chuàng)作以云南”為主題的公益歌曲，送給6位選手演唱，進(jìn)行慈善發(fā)行，為云南建立6個(gè)多媒體音樂(lè)教室，讓山區(qū)的孩子也有機(jī)會(huì)接受音樂(lè)教育。
云南衛(wèi)視副臺(tái)長(zhǎng)楊慧民介紹，《完美聲音》所要呈現(xiàn)的選秀不是簡(jiǎn)單的娛樂(lè)，節(jié)目要比拼的也不單純是歌聲，所要呈現(xiàn)的是音樂(lè)之美、藝術(shù)之美、青春之美和人性之美，要搭建一個(gè)讓年輕人展示才華的絢麗舞臺(tái)。《完美聲音》的節(jié)目創(chuàng)意和方案是實(shí)實(shí)在在的原創(chuàng)，總結(jié)了以往選秀節(jié)目的經(jīng)驗(yàn)。
會(huì)上，邀請(qǐng)到了唱片公司的代表到場(chǎng)，他們紛紛表示將不拘一格選出“好聲音”簽約。
“非常完美”系列演唱會(huì)總策劃、總制片人王健光表示，“非常完美”將和《完美聲音》進(jìn)行合作，比賽的人氣王將受邀成為演唱會(huì)嘉賓，與孫燕姿、蕭亞軒、蔡依林、張惠妹、林憶蓮、劉若英、鄭秀文、梁靜茹、莫文蔚、李玟這10位天后中的4位同臺(tái)，9月底聯(lián)袂放歌昆明。
現(xiàn)場(chǎng)，媒體搶先體驗(yàn)盲聽(tīng)環(huán)節(jié)。到場(chǎng)的媒體記者變成了受訪對(duì)象，發(fā)表各自對(duì)于盲聽(tīng)的看法，記者們亮出了“噱頭”說(shuō)、“觀望”說(shuō)、“期待”說(shuō)?；顒?dòng)評(píng)委代表宋柯老師現(xiàn)場(chǎng)模擬。一對(duì)未見(jiàn)廬山真面目的組合選手清唱了云南特有的海菜腔。
據(jù)總導(dǎo)演彭瑩介紹，除了之前熱極一時(shí)的“盲聽(tīng)”，“完美聲音”在內(nèi)容創(chuàng)新上可謂下足了工夫。她表示“盲聽(tīng)只是預(yù)選賽階段的一個(gè)創(chuàng)意，在之后的每場(chǎng)比賽，每個(gè)階段的比賽中，都會(huì)有不同的創(chuàng)新設(shè)計(jì)逐一呈現(xiàn)”。
年滿18周歲成唯一條件
評(píng)委總決賽化身“護(hù)航者”
彭瑩表示，完美聲音對(duì)于參賽選手幾乎是零門檻，不限性別不限職業(yè)不限外貌不限音樂(lè)形式不限表演陣容不限是否有約在身。可以是喜愛(ài)音樂(lè)的蘿莉，也可以是熱衷唱歌的大叔，可以組合可以樂(lè)隊(duì)，只要達(dá)到法律規(guī)定十八周歲，都是《完美聲音》的潛在尋找目標(biāo)。
2008年的冬天如期而至，隨著商家促銷活動(dòng)的硝煙漸起，夢(mèng)寐以求的靚裝和誘人的圣誕大餐再一次撥動(dòng)了消費(fèi)者的心弦。是與這一季的狂歡擦肩而過(guò)，還是盡情享受溫暖的節(jié)日?其實(shí)，到了年底不少銀行都會(huì)推出信用卡刷卡促銷活動(dòng)，只要平日多留個(gè)心眼興許就會(huì)有意外的驚喜。
這個(gè)冬天有很多節(jié)日可以享受，圣誕節(jié)、元旦、春節(jié)、情人節(jié)……如何盡情享受冬日的浪漫，不如看看各家銀行為信用卡持卡人度身定制的完美過(guò)冬計(jì)劃。
工行打造完美“過(guò)冬計(jì)劃”
先看看工商銀行為信用卡持卡人度身定制的完美“過(guò)冬計(jì)劃”。
計(jì)劃一：利用刷卡消費(fèi)累計(jì)消費(fèi)積分，換取OK積點(diǎn)等超值大禮。計(jì)劃二：持牡丹信用卡在太平洋百貨、亞新生活廣場(chǎng)、虹橋友誼商城、錦江迪生商廈、久光百貨、置地廣場(chǎng)等刷卡購(gòu)物，除了享受商場(chǎng)促銷優(yōu)惠外，還可獲得牡丹卡持卡人專享的逢級(jí)返券優(yōu)惠。計(jì)劃三：與家人、朋友到上海人家、譚氏官府菜、意式比薩、圓苑等百家餐飲享用新年團(tuán)圓飯，可享受工行提供的特惠價(jià)格。計(jì)劃四：在八月照相館、金御海庭SPA桑拿會(huì)所、攜程旅行網(wǎng)刷工行牡丹信用卡最高可獲得400元禮券。
此外，2008牡丹卡消費(fèi)積分兌換活動(dòng)也于近日啟動(dòng)。工行牡丹卡持卡人凡從2007年1月1日至2008年12月31日累計(jì)獲取的積分都可兌換對(duì)應(yīng)的禮品，只要撥打服務(wù)電話或是點(diǎn)擊網(wǎng)站就能輕松獲取。除了精美的禮品之外，此次工行還推出了直充禮品兌換，只要登錄工行網(wǎng)站sh.省略，足不出戶就可方便地兌換OK購(gòu)物積點(diǎn)或上海移動(dòng)、上海聯(lián)通、上海市內(nèi)固話的話費(fèi)充值。
農(nóng)行送出“歲末狂享禮”
農(nóng)行對(duì)于金穗卡客戶也送出了重重好禮。據(jù)悉，從12月1日起，上海農(nóng)行就開(kāi)展“金穗貸記卡歲末狂享禮”活動(dòng)，暖暖冬季自然也是離不開(kāi)的主題。
在農(nóng)行年末主題營(yíng)銷活動(dòng)中包括五大主題，活動(dòng)一：暖暖冬季甜蜜心意――哈根達(dá)斯買就送單球。從12月8日起至2009年1月31日，在哈根達(dá)斯上海各門店全單刷金穗貸記卡消費(fèi)，即送冰淇淋單球券一張。繽紛口味，暢享無(wú)限。單卡每日限贈(zèng)一份?；顒?dòng)二：金穗卡有豪禮永樂(lè)家電9.5折。12月6日、7日兩天在永樂(lè)家電上海所有門店刷金穗貸記卡消費(fèi)，全場(chǎng)折上再享9.5折?；顒?dòng)三：置地廣場(chǎng)周年慶金穗卡贈(zèng)超值禮。12月12日至2009年1月4日在上海置地廣場(chǎng)刷金穗貸記卡消費(fèi)，單張簽購(gòu)單滿518元，即贈(zèng)價(jià)值138元ESPRIT精美毛巾禮盒。并可同享商場(chǎng)12周年慶特惠。活動(dòng)四：刷卡迎新歲百盛全場(chǎng)8.8折專場(chǎng)。12月27日、28日兩天，上海百盛三店全場(chǎng)服飾類、化妝品類刷金穗貸記卡立享折后8.8折驚喜?；顒?dòng)五：公務(wù)員卡消費(fèi)專享活動(dòng)，12月1日至2009年12月31日刷上海分行發(fā)行的公務(wù)員卡當(dāng)月有效消費(fèi)滿100元，即贈(zèng)價(jià)值100元交通卡一張?；顒?dòng)期間每卡限贈(zèng)一張交通卡。
浦發(fā)推出美食盛宴
基本恐懼：怕自己做錯(cuò)，變壞，被腐敗。
基本欲望：希望自己是對(duì)的、好的、貞潔的、有誠(chéng)信的。
基本困思：我若不完美，就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。
主要特征：原則性強(qiáng)，不易妥協(xié)，黑白分明，對(duì)自己和別人要求甚高；感情世界薄弱；有毅力，喜歡控制，光明磊落。
生活風(fēng)格：愛(ài)勸勉教導(dǎo)，逃避表達(dá)忿怒，相信自己每天有干不完的事。
人格故事：
家教心理講座結(jié)束后，一個(gè)中年女子跟了出來(lái)，說(shuō)要咨詢教育問(wèn)題。女子服飾得體、妝容精致，但有種顯而易見(jiàn)的憤怒和沮喪。她說(shuō)，為了兒子，她操碎了心，可兒子還要學(xué)壞。
我讓她說(shuō)說(shuō)兒子壞的表現(xiàn)。她眉頭緊鎖：“兒子今年15歲，在重點(diǎn)學(xué)校讀高一。您別笑話，是買進(jìn)去的。按說(shuō)他該知道發(fā)奮了，可學(xué)習(xí)還是不上不下。我花高價(jià)請(qǐng)人補(bǔ)習(xí)，他嫌負(fù)擔(dān)重。我晚上電視都不看陪他學(xué)習(xí)，他說(shuō)我監(jiān)視他。我苦口婆心講道理，他竟發(fā)脾氣。更可氣的是，他還跟著一些孩子去K歌，說(shuō)些我聽(tīng)不懂的網(wǎng)上學(xué)的鬼話?！?/p>
她說(shuō)的“學(xué)壞”，不過(guò)是青春期孩子的普遍表現(xiàn)。我問(wèn)：“那你希望兒子怎樣？”她不假思索，“學(xué)習(xí)優(yōu)秀，品質(zhì)好，沒(méi)任何壞習(xí)慣?！薄皯?yīng)該”、“任何”―――完美主義者慣有的思維模式。
她又說(shuō)：“其實(shí)，孩子主要受他爸爸影響?！庇忠粋€(gè)使她憤怒的人物登場(chǎng)了。“我學(xué)歷不高，基礎(chǔ)不好，但我一直很努力。他爸爸基礎(chǔ)比我高很多，但這么多年就沒(méi)進(jìn)步，對(duì)孩子也沒(méi)要求。而且，他毛病不少，看電視喜歡翹腳，開(kāi)水瓶蓋子老蓋不好。在他的影響下，孩子也丟三落四，不求上進(jìn)。您看……”她臉漲得通紅，非常委屈。
我理解她的憤怒。對(duì)一個(gè)道德感很強(qiáng)、完美主義傾向的人來(lái)說(shuō)，任何瑕疵都忍無(wú)可忍。他們希望每件事都盡善盡美，也希望身邊人不斷進(jìn)步。因此會(huì)時(shí)刻反省自己，也會(huì)不厭其煩糾正別人的錯(cuò)。當(dāng)糾錯(cuò)無(wú)效、別人不配合時(shí)，他們就會(huì)產(chǎn)生挫敗感，繼而憤怒失望。
她希望討到對(duì)付兒子、丈夫的良方，而我認(rèn)為需要調(diào)適的是她自己。
我對(duì)她說(shuō)，道德感強(qiáng)、求上進(jìn)、求完美，超出實(shí)際范圍，就會(huì)給自己造成負(fù)擔(dān)、給身邊人帶來(lái)壓迫感。兒子成績(jī)中等，丈夫滿足現(xiàn)狀，這是現(xiàn)實(shí)，是他們享受的狀態(tài)。強(qiáng)行拔高、強(qiáng)求改變，只會(huì)傷害大家。
況且，從她的描述可以看出，她遵奉的道德并沒(méi)跟上時(shí)代步伐。比如對(duì)兒子的看法，認(rèn)為K歌、說(shuō)網(wǎng)話就是學(xué)壞。以她的標(biāo)準(zhǔn)限制孩子，只會(huì)阻礙他性格發(fā)展。至于丈夫的小毛病，可以忽略不計(jì)。生活的規(guī)則不該是嚴(yán)苛的律條，而是建立在人性基礎(chǔ)上的。隨意舒適，才有好的氛圍。過(guò)于緊張、束縛，家就成了整潔漂亮的監(jiān)獄。
她漸漸平靜，若有所思，“爺兒倆在家還真是挺不開(kāi)心。有時(shí)我說(shuō)要出差幾天，他們就交換眼神，好像壓抑不住地興奮。唉，這是何苦來(lái)哉。”
分手前，她表示會(huì)好好琢磨我的話，還給了我一張名片：葉敏，某公司財(cái)務(wù)經(jīng)理。
一個(gè)有著完美主義傾向的財(cái)務(wù)經(jīng)理，我有點(diǎn)擔(dān)心她在單位的表現(xiàn)。事實(shí)證明，擔(dān)心并非多余。不久，葉敏約見(jiàn)。她十分疲憊，說(shuō)自己一個(gè)多星期沒(méi)怎么睡覺(jué)，吃飯也沒(méi)胃口，煩躁。我問(wèn)：還是為了兒子？她搖搖頭。
葉敏是半年前升任財(cái)務(wù)經(jīng)理的。她做事認(rèn)真，不惹是非，頗得公司總裁賞識(shí)。老財(cái)務(wù)經(jīng)理退休，總裁就提了她。上任后，她感到原來(lái)的制度有些松，進(jìn)行了改革，大家還算理解。但她感覺(jué)一班人做事不得力，總達(dá)不到她的標(biāo)準(zhǔn)。
別人做得不好，她只能親自重做，并要求大家按她的樣子做。大家不干了，經(jīng)常加班加點(diǎn)，誰(shuí)愿意？她對(duì)下屬的態(tài)度不滿意，連續(xù)幾天下班后把大家留下開(kāi)會(huì)，強(qiáng)調(diào)必須這樣做。有人提出相反意見(jiàn)，她第一次發(fā)了火。
那以后，她幾乎天天發(fā)火，下屬們?nèi)匀粺o(wú)法令她滿意。她拿出的計(jì)劃，大家都軟拖硬抵地不配合，弄得計(jì)劃一次次擱淺，總裁也有了微詞。
我問(wèn)她：有沒(méi)有考慮過(guò)標(biāo)準(zhǔn)定得太高？她愣了，“難道不該嚴(yán)要求？”這也是完美主義者的悲哀。他們的標(biāo)準(zhǔn)，往往高出他人實(shí)際承受能力。這很容易喪失他人認(rèn)同，失去配合。而計(jì)劃流產(chǎn)，又會(huì)使他們嚴(yán)重挫敗，憤憤不平，采取更嚴(yán)厲的措施，并自欺欺人地強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)的合理性。
葉敏發(fā)火，其實(shí)是在捍衛(wèi)她的信條，害怕信奉的觀念遭顛覆。她發(fā)泄憤怒時(shí)，內(nèi)心正經(jīng)歷挫敗。她認(rèn)為總裁既然提拔她，肯定希望她有更出色的表現(xiàn)。
我對(duì)她說(shuō)：“在你想象中，別人也追求完美，現(xiàn)實(shí)往往并非如此。總裁那么多年都沒(méi)對(duì)財(cái)務(wù)工作不滿意，說(shuō)明他的期望值沒(méi)你想象的高。況且，你試圖將事做得無(wú)懈可擊，偏偏計(jì)劃不能順利實(shí)施。這說(shuō)明，你的理念不合理?！?/p>
這次晤談，我們達(dá)成共識(shí)：設(shè)立的目標(biāo)實(shí)際一些，精神壓力就不會(huì)那么大，成功的可能性也更大。學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極的同事關(guān)系，相信下屬，分?jǐn)倝毫Γ磺笕?zé)備。
以后的一段時(shí)間，葉敏傳遞過(guò)來(lái)一些正面信息：她調(diào)整了工作目標(biāo)，大家都輕松很多，關(guān)系也沒(méi)那么緊張了。在家，她很少挑剔丈夫兒子，他們好像也快樂(lè)一些。但我聽(tīng)得出來(lái)，她的語(yǔ)調(diào)并不輕松，似乎她不快樂(lè)。
幾個(gè)月后的一天，葉敏在電話里失控地喊：“我受不了了！再這樣下去，我會(huì)憋死！”二十分鐘后，見(jiàn)到了我，她羞澀地笑了笑：真對(duì)不起。
葉敏說(shuō)，這段時(shí)間她一直逼自己調(diào)整：不許發(fā)火，不許太嚴(yán)格地要求別人。他們爽了，可她特別憋屈。在單位，明明覺(jué)得他們做得不好，還要聽(tīng)之任之；在家，又責(zé)怪自己無(wú)能，沒(méi)把孩子教育好，甚至怪自己擇偶不慎。成天生活在矛盾自責(zé)中，簡(jiǎn)直要崩潰了。
人格評(píng)析：
葉敏前一段的所謂調(diào)整，不過(guò)是由宣泄變成了壓制。這只是表皮上的行動(dòng)，她的理念并無(wú)多少動(dòng)搖，未釋放的憤怒都淤積在心中。如此折磨下，她便陷入緊張、焦慮，伴隨一次又一次的自憐自艾。
現(xiàn)在需要做的是，幫她找到完美主義傾向的根源；改變偏激的思維方式。這才是她行為的癥結(jié)。
葉敏出生在嚴(yán)苛的軍人家庭。父母對(duì)其行為有著嚴(yán)格規(guī)范，偏離一點(diǎn)都會(huì)被矯正。從記事起，她就建立起了非白即黑的是非觀，道德意識(shí)非常強(qiáng)烈。按九型人格理論，她屬于第一型：完美型。事事追求完美，常常感到憤怒。
之后的咨詢，我鼓勵(lì)葉敏挖掘完美主義信念的由來(lái)，從理性角度去審視，探討這些信念與緊張情緒的關(guān)系。同時(shí)，擴(kuò)展思維角度，與不合理信念辯論。這個(gè)過(guò)程是艱難的，也是卓有成效的。在我的幫助下，她開(kāi)始學(xué)習(xí)合理的思維方式。
工作對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)一定要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩。千里之行、始于足下，懂得把握機(jī)會(huì)的人才會(huì)笑到最后，有了工作如果不加以珍惜，金飯碗也會(huì)變成泥飯碗。
有能力沒(méi)表現(xiàn)=“零”
每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，知曉自己的長(zhǎng)處并通過(guò)實(shí)踐讓自己的價(jià)值得到他人認(rèn)同，才能獲取更大的發(fā)展空間。所以，如果自認(rèn)為是匹千里馬，請(qǐng)先日行千里路，在展現(xiàn)自己能力的同時(shí)，伯樂(lè)也會(huì)出現(xiàn)。千萬(wàn)記?。簼撛趦?yōu)勢(shì)只有發(fā)揮出來(lái)才能成為優(yōu)勢(shì)，否則就會(huì)變成包袱。
有計(jì)劃沒(méi)行動(dòng)=“零”
計(jì)劃只是執(zhí)行的前提，而行動(dòng)才是執(zhí)行的真諦，如果計(jì)劃不能通過(guò)行動(dòng)去實(shí)踐與總結(jié)，任何完美的計(jì)劃都只能是一個(gè)永不能實(shí)現(xiàn)的童話。所以說(shuō)，成功的關(guān)鍵不是制定多么完美的方案，而是即刻行動(dòng)。
有機(jī)會(huì)沒(méi)爭(zhēng)取=“零”
授之以魚(yú)不如授之以漁，工作絕不僅僅是一份薪水，工作中，職場(chǎng)上涌現(xiàn)的種種機(jī)會(huì)同時(shí)也是培養(yǎng)和鍛煉自己能力的一個(gè)良機(jī)，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)、把握機(jī)會(huì)只需要比別人多想一點(diǎn)、多做一點(diǎn)。
有布置沒(méi)監(jiān)督=“零”
工作要有布置、有落實(shí)、還要有監(jiān)督，他們不能代替監(jiān)督，只有通過(guò)監(jiān)督總結(jié)、才可能從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、處理問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、汲取教訓(xùn)，才可能把工作開(kāi)展得更好。
有進(jìn)步?jīng)]持續(xù)=“零”
每個(gè)人都積極謀求進(jìn)步，團(tuán)隊(duì)才能進(jìn)步，持續(xù)的進(jìn)步將使團(tuán)隊(duì)不斷成長(zhǎng)。如果進(jìn)步?jīng)]有持續(xù)、或有一點(diǎn)小進(jìn)步就原地不動(dòng)，最終的命運(yùn)只能是末位淘汰。
有發(fā)現(xiàn)沒(méi)處理=“零”
任何計(jì)劃在實(shí)施過(guò)程中都有可能因小小的疏忽而導(dǎo)致整個(gè)行動(dòng)的失敗。所以，除了完美的計(jì)劃、細(xì)節(jié)的把握，及時(shí)地實(shí)施外，還需要對(duì)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的每一個(gè)小問(wèn)題進(jìn)行處理、彌補(bǔ)，以防"千里之堤、潰于蟻穴"。
有落實(shí)沒(méi)完成=“零”
任務(wù)落實(shí)到行動(dòng)上，但是由于自身原因沒(méi)完成，在世人眼里，99%和1%之間有很大的差別，99%那也等于零，等于什么都沒(méi)有。
有能力沒(méi)態(tài)度=“零”
“完美”是人的終極幻想，在宇宙中并不存在。你越是爭(zhēng)取完美，就越是陷入失望。如果你以非常挑剔審慎的眼光來(lái)看待事情，任何事情都可以再改進(jìn)――每一個(gè)人、每一種觀念、每一幅畫、每一種經(jīng)驗(yàn)、每一件事。所以，如果你是一個(gè)完美主義者，那么不管怎么做，你都是一個(gè)失敗者。
我想向你推薦克服完美主義的幾個(gè)方法――
1．面對(duì)恐懼
如果你想改掉你的完美主義，不要屈服于恐懼，而要直面這個(gè)妖怪，問(wèn)一問(wèn)自己：“我在害怕什么呢？”“如果這件事發(fā)生，最壞的情況又是什么呢？”然后寫下你的下意識(shí)想法，把恐懼趕走。當(dāng)你從一個(gè)恐懼者變成一個(gè)勇敢者時(shí)，你所體驗(yàn)到的這種愉快心情可以成為你更為自信地去生活的一個(gè)開(kāi)始。
2．重視過(guò)程而非結(jié)果
要把過(guò)程而不是結(jié)果作為評(píng)價(jià)事情的標(biāo)準(zhǔn)。
比如說(shuō)，在找工作的過(guò)程中，不要把找到工作當(dāng)成你的目標(biāo)，尤其是在你想要得到這份工作時(shí)。因?yàn)榻Y(jié)果依賴于諸多因素，這些因素都不是你能控制的，比如：有許多應(yīng)聘者，他們的學(xué)歷很高，認(rèn)識(shí)老板的女兒，等等。
3．為自己的生命負(fù)責(zé)
如果你是一個(gè)完美主義者，那你可能就是一個(gè)因循拖延者，因?yàn)槟憧偸窍氚咽虑樽龅煤軓氐住１３挚鞓?lè)的秘密就是，設(shè)置適度的目標(biāo)來(lái)完成它。如果你想改變，那你就應(yīng)該計(jì)劃每一件事情要花的時(shí)間。不管你是否完成了，只要一到時(shí)間，你就馬上撤出來(lái)，然后著手另外一項(xiàng)工作。
打敗完美主義的另一個(gè)非常有用的方法就是學(xué)會(huì)犯錯(cuò)。給自己寫一個(gè)備忘錄，提醒自己，如果你犯錯(cuò)了，世界不會(huì)終結(jié)，并且指出錯(cuò)誤的潛在好處。然后在以后兩周內(nèi)，每天早上讀一讀這份備忘錄。我相信這非常有助于你成為一個(gè)真正的人！
4．暴露缺點(diǎn)法
如果你感到緊張或欠缺，就把你的感受與別人分享。要指出你所感受到的事情有欠缺，而不要掩蓋它們。聽(tīng)一聽(tīng)別人的建議，看一看怎么改進(jìn)，如果他們因?yàn)槟愕牟煌昝蓝芙^你的話，那就由他們?nèi)グ?。如果他們?duì)你所堅(jiān)持的東西有疑問(wèn)，問(wèn)一問(wèn)你自己，他們是否沒(méi)有考慮到你犯錯(cuò)誤的可能。
你在這么做時(shí)，當(dāng)然要準(zhǔn)備好面對(duì)人們由于你的不完美而看輕你的可能。如果別人感到失望，錯(cuò)誤事實(shí)上是他的，因?yàn)樗麑?duì)你有一種超越現(xiàn)實(shí)的期望。如果你并不接受這種愚蠢的期望，當(dāng)你把事情搞糟時(shí)，你就不必生氣，也不必為自己辯護(hù)，你也不必感到羞恥或?qū)擂?。你的選擇是：要么盡可能完美，最終以痛苦結(jié)束；要么成為人，有不完美之處，但總發(fā)現(xiàn)自己有提高。你選擇哪一個(gè)？
5．貪婪法
假定你有一項(xiàng)工作，而你又發(fā)覺(jué)這項(xiàng)工作進(jìn)展很慢，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)“不在狀態(tài)”，你最好著手開(kāi)展另外一項(xiàng)工作。我并不是支持你丟棄這項(xiàng)工作，而是說(shuō)，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你可以滿足于許多成就，你就完全和別人不一樣了。
6．認(rèn)識(shí)到所有人都會(huì)犯錯(cuò)
想一想你所犯的幾個(gè)錯(cuò)誤，寫下你從中學(xué)到的每一件東西。有些東西只能通過(guò)犯錯(cuò)誤和從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)得到。畢竟，只有通過(guò)犯錯(cuò)誤，你才學(xué)會(huì)談話、行走和做事。你愿意放棄這種成長(zhǎng)嗎？你甚至可以進(jìn)一步說(shuō)，你的不完美和把事情搞糟是你最寶貴的一部分財(cái)產(chǎn)。珍惜它們吧！永遠(yuǎn)不要放棄犯錯(cuò)誤的權(quán)利，否則的話，你就失去了前進(jìn)的動(dòng)力。
事實(shí)上，不妨想一想如果你完美了會(huì)是什么樣。那樣的話，你什么也都學(xué)不到了，也沒(méi)有辦法提高，生活缺乏挑戰(zhàn)，缺乏通過(guò)努力掌握事情而獲得的滿足。你會(huì)知道所有問(wèn)題的答案，能夠贏得所有的游戲。每一項(xiàng)計(jì)劃肯定都會(huì)成功，因?yàn)槟銜?huì)正確地做每一件事情。與別人的談話給你提供不了任何東西，因?yàn)槟闶裁炊贾?。最重要的是，沒(méi)有人會(huì)愛(ài)你或與你有關(guān)系，因?yàn)槟悴豢赡芨惺苡腥毕莸娜说膼?ài)。這聽(tīng)起來(lái)難道沒(méi)有一些孤獨(dú)、枯燥和悲慘嗎？你還肯定你希望完美嗎？
