時間：2023-06-01 09:46:03
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇青春期心理健康，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】
作者單位：266214即墨市第二人民醫院婦產科
1 逆反心理的概念、表現形式
逆反心理是客觀環境與主體需要不相符合時而產生的一種心理活動。是人們彼此之間為了維護自尊，而對他人的要求采取相反的態度和言行的一種心理狀態。逆反心理表現為對一切外在力量予以排斥的意識和行為傾向，其主要表現有:
1.1 不接受教導 情緒上的敵對意識，行為易產生偏激，往往與老師家長所要求的背道而馳，從而滿足自身所謂的“獨立意識”以及“自理能力”。這是逆反心理的外在表現形式。
1.2 情感冷漠 自我封閉，不與任何人交往，對任何事情都“漠不關心”，在錯誤的道路上越走越遠，容易產生自卑感、孤僻感，對性格的形成產生不良影響，影響青少年自身健康成長。這是逆反心理的內在表現形式。
1.3 易走極端 他們感覺與這個社會格格不入，渴望所謂的理想世界，離家出走，乃至輕生念頭，不計后果來徹底的“放松自己”。這是最極端的表現形式，很容易產生嚴重后果，而且往往難以挽回。
2 逆反心理產生的原因分析
逆反心理是青少年心理發展必須經歷的階段，是一種暫時的心理現象。影響中學生逆反心理產生的主要因素有:
2.1 青春期心理因素。
首先，隨著年齡的增長，青少年的自我意識有了很大變化。自尊心逐漸增強，使得他們當自己的某些想法及行為不能被現實所接受時，他們就會產生過于偏激的想法，認為家長老師阻礙了他們的自由,輕視自己，從而產生了反抗心理。于是，他們要求擴大自己的權利，并要求別人尊重他們的個性和尊嚴，要求一定程度上與成人平等，并且竭力使成人承認這一點。
其次，進入青春期，青少年獨立意識逐漸增強。青少年在謀求獲得獨立的過程中，當成人限制他們的獨立性并把他們當作“小孩”而加以監護、指導，不重視他們的興趣、態度和意見時，他們就抱怨，并且提出抗議。隨著交際范圍的不斷擴大，喜歡自作主張，“謀求獨立”意識成為重要的心理傾向，
2.2 家庭教育因素
家庭環境的影響具有特殊意義。青少年在家庭中生活的時間占其全部生活時間的一半以上，父母對子女的行為起著潛移默化的影響作用。
首先，有的父母對孩子給予的照顧過多，尤其是對孩子教育上的要求過于嚴格，超過了孩子所能耐受容忍的程度，抑制了他們的獨立性和完整個性的形成和發展。
其次，家長提出的要求超出了青少年的心理承受能力。有的家長常常擺出封建家長的威風，不給孩子任何自主的空間。隨著時間的推移，青少年對父母的這種教育方式就會產生反感、抵觸情緒。
更有甚者，采取“大棒政策”，當子女不按自己要求做，或者達不到自己的滿意程度時，就會使用暴力，體罰青少年。這種“大棒政策”，嚴重阻礙了青少年的成長，使青少年行為偏激，有時可導致不可估量的后果。
2.3 學校教育因素。
首先，有些教師在教學過程中對學生不公正。每個老師都喜歡聽話的學生，但正是由于老師的這種看似正確的“偏見”，造成所謂的“差生”不喜歡這個教師，甚至產生憎惡情緒，上課故意搗亂，與老師作對等。老師的不公正待遇使青少年產生逆反情緒，并且對青少年以后的成長造成不良后果。
其次，學生在班集體中的位置也會影響其心理。對青少年來說，班集體就是一個微型社會，他們在相互學習、生活的過程中形成各種關系，每一個學生都有自己特定的位置，并由此決定了他在集體中的地位和角色。班級社會學研究表明，學生在班級中活動和交往的主導動機是謀求在同齡人群體中使自己滿意的地位。如果這種欲望經常得不到滿足，那么個性的對立與社會的沖突是不可避免的。
3 逆反心理的解決對策
3.1 學著從積極的意義上去理解大人，父母的羅嗦、老師的批評都是善意的，看到他們的出發點是好的，是對出于你的關心。而老師、父母也是人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤，也會誤解人，我們要抱著寬容的態度去理解他們，遇事要盡力克制自己，要知道，退一步海闊天空，突顯自己的個性并非是通過與他人的對抗來實現的。
3.2 青少年要提高心理上的適應能力，如多參加課外活動，在活動中發展興趣，展現自我價值，這樣，逆反心理也就克服了。加強感情投入，融洽師生關系。親其師才能信其道。當教師讓學生感到可親、可敬、可信賴時，學生就愿意接受教師的教育。尤其對那些遇到挫折而對生活失去信心，并用懷疑、敵視的態度對待周圍一切事物的學生，則要給予他們更多的安慰和關懷。教師應學會理解學生，做學生的知心朋友，要盡量縮小“代溝”，不要把自己的觀點強加給學生，要做到同學生心理相容。
3.3 教育者應盡量滿足孩子的合理要求，讓他們在力所能及的范圍內，自己的事情自己做，充分發揮他們的想象力、創造力。孩子在做的過程中，即使一時犯了什么錯，也不要橫加指責。教育者應耐心地讓孩子自己總結經驗教訓，不斷更新自己、突破自己、完善自己。因此，對總是懷有逆反心理的人來說，努力培養起自己的想象力是十分必要的，它有助于我們開闊思路，從偏執的習慣中超脫出來。
3.4 在學校教育過程中，應該開設心理健康教育課程，向學生介紹有關心理方面的知識，讓學生認識到自身心理變化和特點，調節好心理狀態，使他們心理品格有所升華，使青少年自察、自治，凈化健康人生，培養學生的抗挫折能力，讓他們堅信自己有巨大的潛能，事事要抱有“我能行”的自信心“十年樹木，百年樹人?！苯逃且豁楅L期而復雜的工程，在全面實施素質教育的今天，必須把學生良好心理健康教育作為一項重要工作。只有這樣，才能真正在中小學這個基礎教育階段，為學生的發展奠定堅實的基礎。
參 考 文 獻
［1］ 丁志強.教育管理心理學.遼寧大學出版社出版.
［2］ 張承芬,孫維勝.學生心理健康教育. 警官教育出版社, 1997.
關鍵詞:中學生 心理健康教育 教育環境
我們說人的生命除了一個軀殼之外,最重要的就是心理。一個植物人雖然軀殼仍在,但大腦和神經系統停止了活動,生命的本質就無從體現,也就失去了意義,由此說,心理和身體是生命的基礎。按素質說,身心素質是基本素質,所有其它的素質,如政治道德素質、文化技能素質都要構建在身心素質之上。良好的心理素質不僅能使良好的政治道德素質、文化技能素質得以構建,并能充分發揮,不良的心理素質則使良好的政治道德素質、文化技能素質難以構建,構建了也難發發揮。因此,心理健康教育是構建德育目標內容之一,它與政治、思想、道德內容緊密相聯系,不能分割,但又各有各的自身規律。
隨著中等職業技術學校學生越來越嚴重的心理問題的出現,中等職業技術學校學生心理健康教育開始受到各界人士的重視,如何開展中等職業技術學校學生心理健康教育便成了當前學校教育工作者亟待解決的問題。本文探討了中等職業技術學校學生存在的心理問題,從情緒、行為、個性以及與異往等方面作了分析;中等職業技術學校學生心理健康教育的現狀,心理健康教育不是只針對“心理有病”的人,也不僅僅等于是心理咨詢、開設心理課或者德育教育中的一個方面,而是這些方面的工作者的共同努力;在對中等職業技術學校學生開展心理健康教育的建議中提出中等職業技術學校學生心理健康教育要在培養中等職業技術學校學生有效調節自己的情緒,加強青春期性心理教育,注重實踐,突出以活動為主的特點,學校應與家長、社會一道共同努力等方面下功夫。
青春期是一個充滿收獲、遐想和迷惘的夢幻期,是人的生理、心理走向成熟的關鍵時期, 中等職業技術學校學生正處于這一美好而關鍵的時期。由于生理和心理發展的不平衡,以致這一時期成為“危險期”,使中等職業技術學校學生的青春期心理健康教育成為中學教育的一個重要方面。因此,潛心研究中等職業技術學校學生生理、心理發育特點,探索有效的心理健康教育途徑是中等職業技術學校教育教學工作之一。
首先,我們要努力營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家,學生從學校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然,校園里繁花點點,綠草茵茵,學生在曲徑廊亭中看書,這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官,使學生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態。
還要創設育人情境,促進學生心理品質的優化。目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習慣受良好心理素質的支配,同時,良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此,學校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應該創設各種情境,在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習慣,形成一定的心理素質。
其次,我們要建立中等職業技術學校學生心理健康檔案,力求做到早預防和早糾正。中等職業技術學校學生處于青春期,在社會生活環境、家庭影響下,生理、心理趨于成熟,思想活躍,經常產生思想矛盾,處于極不穩定的狀態。表面看來難以預測,俗話說:“月暈而風,礎潤而雨”。班主任就要做到腿勤、眼勤、口勤、腦勤,多觀察,多留心,及時發現問題,及時解決問題,力爭將問題消滅在萌芽狀態,防患于未然。
在學校范圍內,除去思想品德課的主要教育功能外,班主任的日常工作以及每周厲行的班會也是中等職業技術學校學生心理健康教育的重要途徑。學生的學習態度、組織觀念、紀律觀念、道德觀念、交往問題等等問題,都是對中學生的心理健康教育的機會和途徑。此外,其他課程的教師,在組織教學的過程中,也會有機會和任務進行中等職業技術學校學生心理健康教育。當然,全校范圍內的教育也是不容小視的。專家學者的講座,青春期心理健康知識競賽都是對中等職業技術學校學生進行良好心理健康教育的好機會。
另外,我們要注重開展心理咨詢活動。在校學生的心理健康問題日趨嚴重,許多學校都建立了心理咨詢室,有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據了解,咨詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖,指導他們自我調控,還要詳細了解咨詢學生的各種情況,尊重、理解學生,保護學生的隱私,做到既是學生的傾訴者,又是學生的咨詢顧問,努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的,除了求助于心理咨詢師外,學校還可以開設心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動等。
關鍵詞：青春期 中學生 心理健康問題 對策
中圖分類號：R473 文獻標示碼：B 文章編號：1729-2190(2008)10-0122-02
青春期是人的一生中變化最大的時期，人們用許多激烈的語言來描述青春期，認為青春期是“危機時期”，是“反抗時期”，是“分裂時期”，是“心理斷乳時期”，是“暴風驟雨、疾風怒濤時期”等等。隨著我國經濟、文化的發展，教育事業的進步，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，青春期的中學生心理健康問題日益引起各方面的關注重視、研究與探討。1987年7月通過有關部門鑒定的“大中學生心理衛生問題和對策研究”的課題顯示，在被調查的2961 名學生中，有16.7%的學生存在著較嚴重的心理衛生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。以上情況說明中學生確實存在著心理健康問題，現將我對青春期的中學生心理健康問題研究的看法報告如下：
1 心理健康問題
1.1 青春期性的問題
1.1.1 青春期閉鎖心理。隨著青春期的到來，生理上出現急劇的變化，對自我的積極關注，產生更多的自我內心體驗，加之青春期獨立性和自尊心的發展，使他們不愿意向別人談自己內心的秘密，好象有了很多心事，變得不再外露、直爽，出現了心理上的閉鎖性，渴望有自己單獨的空間，不愿讓家長或者別人亂翻自己的東西。
1.1.2 性與早戀。青春發育期，這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。
1.2 焦慮
1.2.1 情緒焦慮：表現為緊張、憂慮、膽小，言語表達困難害怕說話，不能正確地表達內心體驗，對周圍人及事物過分敏感，好猜疑，做事猶豫不決，上課注意力不集中，坐立不安，如與同學發生矛盾后，即出現強烈的情緒反應，吵鬧不止，或伴有強迫動作，如反復關門等。同時出現軀體不適：心跳呼吸加快，疲倦，四肢發涼，食欲不振，胃腸功能紊亂，個別伴有嘔吐、腹瀉、睡眠障礙。
1.2.2 學習焦慮
通常是遇到重要的考試時出現胸悶，氣急，臉紅，出汗，易激惹，情緒不穩定，甚至出現焦慮泛化現象。在現行的教育體制中，我國的教育結構存在著不合理現象，學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。這種情況，一方面，使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數的錯誤看法造成學生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力，于是厭學出現了，焦慮產生了。
1.2.3 沖動或攻擊
由于青春期的人格尚未發育成熟，加上人際溝通的敏感性，做事往往不計后果，不考慮對家人或鄰居的影響，自控能力較差，沉迷網絡游戲，生活要求得不到滿足，就發大脾氣，摔東西，毀壞物品，有時伴有突如其來的沖動，打人、踢人、對親近他的家人態度兇惡，有時接近竭盡殘暴，看見玻璃制品就摔，好像是為破碎的聲響，引起別人對他的注意，有的孩子暴飲暴食，專門欺負對他溺愛遷就的人等。
1.3 人際關系問題
1.3.1 師生關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差，使學生病態地感知這些，產生消極情緒，造成的壓抑心理、攻擊行為，師生關系日趨緊張。
1.3.2 同學間關系問題。中學生很希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做的矛盾。
1.3.3 與父母的關系問題。和睦良好的家庭給青春期的中學生一個溫暖的歸屬港灣，而專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。他們會認為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。
1.4 挫折適應問題
青春期的中學生面臨的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、性方面的以及自我尊重方面的。面對挫折造成的困難與痛苦，他們有著兩類應對方式：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。
2 維護中學生青春期心理健康的有效對策
2.1 對中學生進行專門的心理健康教育
在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段 。認識和掌握性生理、性心理、性倫理、、性衛生等方面的知識。加強體育課，動得起來保持規律，堅持運動，豐富各種課外文體活動，使學生具有健康的體魄，為健康心理提供堅實的生理基礎。
2.2 學校設立心理室，進行心理咨詢與治療
開展心理咨詢服務不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了，無論初中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢。從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶，信任是雙方的情感與心理方面得以充分交流基礎，心理咨詢要取得良好的效果關鍵在于咨詢老師要信任理解學生，同時遵循聆聽、保密、疏導、交友性原則，才能達到心理轉化的效果，培養適應習慣，促進心理的健全發展。同時進行心理咨詢的學生要靜得下來，通過自我批評、聽音樂、放松訓練、傾述等方式解除心理壓力。
2.3 尋求家庭支持
家庭、學校、社會積極合作相互交流意見和提出建議，改善教養方式，妥善安排生活，采取一幫一方式，正確引導患者為人處事。
因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。
2.4 建立病友聯盟
較為嚴重的心理問題的中學生應及時尋求醫院的幫助，在求醫的環境中建立良好的朋友關系。重建治療小聯盟，創造團結友愛、文明禮貌、互幫互助的臨時小集體。
3 探討
3.1 中學生青春期心理健康問題是當前教育面臨的新課題、新任務
我國教育正處于新舊體制改革，步履艱難時期，受應試教育的驅使中學生被迫投入競爭，隨著家庭及社會環境的消極影響的增多，造成了中學生種種心理問題。面對青春期的中學生存在的各種心理健康問題，僅僅靠原有的教育教學與德育工作難于應付局面。為了改變學校教育的被動狀態，社會、學校、家長都在呼喚心理學直接參與學校教育工作。
3.2 全面素質教育，促進中學生心理健康，提高教學質量
素質教育是培養學生良好的心理素質的核心問題，通過有效的途徑維護學生的心理健康，學生的心理得以正常發展，心理困惑得到疏導，不良心理與行為得到矯治，學生表現出良好的心理素質。學習積極性高、思維活躍，學習上沒有心理負擔與壓力，愛學、會學并富有創造性，個性健全發展，能夠適應學校、社會的要求，完善自我。
1.資料與方法
1.1一般資料
研究中資料來源于我院收治的青春期行人工流產患者和同期無流產史健康體檢者，各抽取其中的96例作為研究對象，流產組中研究對象年齡在16～21歲之間，平均（18.7±2.3）歲，距上次流產時間5個月至2年，平均（1.1±0.5）年；無流產組中研究對象年齡在16～20歲之間，平均（18.6±2.1）歲。以上統計兩組研究對象的年齡等一般資料差異無統計學意義（P>0.05），存在比較價值。
1.2方法
1.2.1研究方法
對以上統計研究對象展開生殖道健康檢查和心理健康調查，而后對比分析兩組研究對象生殖健康和心理健康狀況。
1.2.2調查方法
對以上統計的兩組研究對象展開常規婦科疾病篩查，統計兩組研究對象生殖道疾病發病率；采取SCL-90評分法對兩組研究對象展開心理健康評估，該量表共包括90個條目，每個條目均采取1～5級的評分制，分別表示沒有、很輕、中等、偏重、嚴重，對研究對象軀體化、強迫、抑郁、人際關系敏感、敵對、焦慮、恐怖、偏執及精神病性等項目進行評估[2]，并展開對比分析。
1.3數據處理
研究中相關數據資料采用SPSS18.0統計學軟件處理，研究對象年齡等相關計量資料采用均數加減標準差（±s）形式表示，對比中計量資料的對比采取t檢驗，計數資料的對比采取X2檢驗，P
2.結果
2.1生殖健康比較
經對比發現，流產組研究對象生殖道疾病發病率較無流產組發生顯著升高（P
表1 兩組研究對象生殖道健康比較結果統計
2.2心理健康比較
經對比發現，流產組與無流產組研究對象SCL-90評分比較差異存在統計學意義（P
表2 兩組研究對象心理健康比較結果統計
3.討論
隨著社會經濟的發展，開放程度的提升，使得婚前發生率不斷升高，又加之避孕知識的缺乏或者方式不當，導致未婚女性意外懷孕發生率逐漸升高，增加了人工流產數量，對女性身心健康均造成了嚴重的影響，特別是針對一些青少年。本次研究結果發現，流產組患者生殖道感染、盆腔炎、陰道炎等生殖道疾病的發生率較無流產組發生顯著升高；經SCL-90評分發現，流產組患者軀體化、強迫、抑郁、焦慮、恐怖、精神病性評分高于無流產組，這一結果與相關文獻報道結果一致[3]，證實流產組存在一定的心理健康問題。
綜上所述，青春期人工流產會對生殖健康和心理健康造成嚴重影響，增加了生殖道疾病的發生率，應引起社會的廣泛關注，積極展開青春期生理衛生宣傳和健康教育，以減少青春期人工流產發生率，改善青春期女性身心健康。
參考文獻：
[1]樓超華，尹遜麗，左霞云，等.中國三城市未婚人工流產女性避孕狀況及影響因素調查[J]. 中國計劃生育學雜志，2012，20（6）：383-386.
[2] 嚴瓊.人工流產對婦女心理健康狀況影響的研究[J].中國醫藥指南，2012，10（6）：155-156.
關鍵詞：農村寄宿制；青春前期性；心理健康教育；重要性
寄宿制小學生在日常的學習生活中遠離父母，性心理健康如果沒有恰當的引導是非常容易造成學生性心理的混亂的。因此，在農村寄宿制小學教學過程中，將青春前期性心理健康教育放在重要位置，是非常重要的。
一、農村寄宿制學校加強學生青春前期性教育可以讓學生了解自己生理和心理的變化
1.加強學生青春前期性教育可以讓學生更好地了解自己
青少年的健康成長是構建和諧社會的基礎。在農村寄宿制小學針對學生的青春前期性心理健康教育的過程中，要把握教育教學的特點，結合小學生的生理以及心理特點，讓學生能夠從青少年的生理特征、心理需求、素質能力以及對性知識的了解等方面解決青少年的性心理健康問題。青春前期指的是8～12歲，此時孩子們基本上都在小學。在這個階段，孩子的身體發生了變化，性發育已經開始，到了12～13周歲達到頂峰。農村寄宿制小學的學生對青春期有關的知識所知甚少，甚至什么也不知道，當身體出現變化的時候，有些學生甚至會惶恐不安。即便是和家長團聚的日子，可能家長對這方面的指點也較少。學生的無知將會造成思想壓力過大，成績大幅度下降等各種不利的因素。因此，加強學生青春前期性教育可以讓學生更好地了解自己。
2.青春前期性教育可以幫助學生發展良好的人際關系
在小學六年級，青春前期的懵懂讓異性之間開始互相吸引，有個別男女生可能出現一些“親密關系”，這種親密關系發展到一定階段也可能就是幼稚的早戀。在教育教學的過程中，寄宿制小學的教師要關注學生青春前期的性心理，對學生進行必要及時的衛生保健，幫助學生緩解青春前期引起的思想壓力，讓學生能夠正確對待青春萌動期的躁動。學生在青春前期之間的緊密聯系有著更為重要的轉變，對青春期的問題一般不會和父母去探討，而是轉向家庭以外的同齡人去尋求幫助。而同齡學生也并非都能向學生闡明這種關系，這就需要教師的引導。教師正確的青春前期性教育可以幫助學生發展良好的人際關系。
二、關注學生的青春期性心理，能讓學生擺脫心理障礙，避免形成不良品德
1.教師要關注寄宿制學生青春前期性心理，讓學生擺脫心理障礙
農村家庭的家長一般情況下很少關注學生的心理健康，覺得孩子吃得好、穿得好，成長自然就很健康。但是一旦家長對孩子缺乏嚴格的管理，或者采取粗暴的壓制教育方式，就容易導致學生的心理障礙。學生在學校寄宿，遠離父母，和父母交談的時間較少，導致家長對孩子的心理變化不清楚。作為教師，不應該僅僅關注應試教育，而應該更多地關注學生的心理健康，尤其是有些學生內心世界意志非常脆弱。教師要抽出相應的時間對學生進行青春期教育，教師可以采用問答法、小組討論法、案例分析法、角色扮演、影視錄像等教育方法對學生進行心理健康教育。正確的心理健康疏導可以讓學生正確關注男女生之間的友誼甚至愛情，擺脫在青春前期可能產生的心理障礙。
2.教師要細心觀察，幫助學生樹立正確的人生觀
教師要把握班會課以及心理健康課對學生進行心理疏導。教師要細心觀察，對學生的異常行為和不良行為習慣采取正確的教育方法，幫助學生樹立正確的人生觀。教師可以引導學生閱讀青春期教育方面的書籍，或者對學生的異常行為以及不良的生活習慣及時糾正，讓學生減少不良心理對他們的影響，讓學生能夠根據自身的情況調整自己的心理狀態，確保學生能夠在日常生活中更好地評價自己，以便建立良好的人際關系。
三、塑造學生積極的自我意象，確保學生的心理健康
1.塑造學生積極的自我意象
小學生對自我的認知一方面是來自于自我感知，另一方面來自于教師以及家長的認可。作為教師，不但要尊重學生，多理解、多寬容、多激勵，還要多幫助學生塑造積極的自我意象。教師要努力挖掘學生身上存在的閃光點，抑惡揚善，點燃學生積極進取的火焰。教師要不斷讓學生在學習生活以及在宿舍生活中體驗到各種各樣的成功，讓學生積極參與課堂提問，強化信心。學生只有具備積極成功的自我意象，才能更好地度過青春前期。
2.有針對性地進行青春前期性心理健康教育
不同年齡段的小學生，隨著年齡差距的不同，性心理狀態也不一樣。作為小學教師，要把握寄宿學生的青春前期的性心理，有針對性地進行性心理教育，培養學生健全的人格，提高學生的心理素質以及健康素質。學生是一個個生命的個體，每一個個體都有著自身的心理需求，教師要多尊重學生的個性心理特點，進行青春前期性心理教育。
總之，農村寄宿制小學青春前期性心理健康教育非常重要，這不僅是學生自身性心理健康發展的需要，也是確保教師能夠在生活中更好地引導學生完成小學學業的重要一環。教師要以生為本，以學定教，針對學生中出現的性心理問題對學生進行指導。
參考文獻：
[關鍵詞]農村中學生 心理健康 成因 對策
[中圖分類號] G621 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2014）04-0154-02
一、中學生存在的心理健康問題及成因
世界衛生組織明確指出：健康是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態，而不僅僅是沒有軀體疾病、體質虛弱。因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的， 而且應包括心理等各方面的。隨著我國經濟增長突飛猛進，科學技術日新月異， 社會生活發生翻天覆地的變化，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生心理健康問題日益凸現，并引起了教育各方面的關注重視、研究與探討。中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控， 心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思念貧乏，學習成績不穩，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，問卷調查分析得出了農村中學生心理健康問題的以下成因。
（一） 學習問題
學習問題是因學習而產生的心理問題。這是中學生心理問題的主要部分。學習是學生的主要活動。心理健康的學生能夠進行正常的學習，在學習中獲得智力與能力的發展，心理不健康的學生在學習中不但得不到智力與能力的發展，還導致心理障礙。學習問題主要是由學校教育的結構、指導思想、教育方法的影響而形成的?，F行的中學教育結構存在著許多不合理現象：首先，學生所學的知識絕大多數是為繼續升學而準備的。從農村中學的實際狀況來看，能繼續升學讀書的只有15%左右，約85%的學生面臨著升學難的局面，這部分學生絕大多數感到的是學習的沉重，討厭學習。其次，教學評價高度統一，沒有彈性。期中、期末測試以前各省統一命題，統一試卷，現已基本上下放到各市區，但還是統一難度，統一一份試卷，模仿的是中考的難度及題型，性質是選拔性的考試，不是對學生的綜合素質評價。對于農村中學約占85%的學生每次考試最高也只能考得70至80分，得低分的比比皆是，導致了這部分學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致厭食、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲緩等，結果就是考試焦慮或麻木不仁。甚至導致了部分學生由厭惡學習發展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。
（二）人際關系問題
1.與教師或其他同學間關系不和諧
中學時期的教師在學生的心目中是理想的天使、公正的代表，學生希望得到教師父母般的關愛與朋友般的理解。如果教師的認知發生偏差，對學生缺乏關愛、理解、耐心與熱情，學生則會由失望進而轉化成壓抑、敵對、攻擊等心理或行為。更有甚者會使學生的心理遭到嚴重的創傷。
中學生在人際關系方面除希望得到老師的理解與支持之外，最重要、最關鍵的是被同輩團體所接納與支持。這種接納與支持，不僅是調劑情感、和諧身心的劑，而且也是化解矛盾、加深交流、達成合作、提高學習效果的催化劑。由于學校不合理的分班、調班、調座位，導致了學生人際關系的不適應、不融洽甚至緊張，最終發展到了孤獨、焦慮、抑郁、偏執、敵對等不良心理。另外，一部分學生間比吃比穿、爭風吃醋等引發猜疑、妒忌等不良心理。
2.家庭氛圍不和諧
民主、和睦的家庭氛圍可以給孩子提供一個溫馨甜蜜、和諧舒暢的心靈港灣。在這樣的家庭氛圍中成長的孩子，健康活潑，富有朝氣和進取精神，但這樣的家庭只占了極少數。更多的是專制式的家庭，在這樣的家庭中父母與孩子之間不能進行正常的溝通，父母最關心的是孩子的學習時間和學習成績，如若孩了達不到父母的期望，輕者怒罵重者毆打，容易造成孩子孤僻、專橫和的性格。在不良的社會風氣影響下，單親家庭在不斷增加，家庭的種種傷痕，會給孩子帶來諸多的心理傷害。諸如，被拋棄感、憤怒感、敵視感，更多的是抑郁、敵對、富于破壞性、消極厭世等。
（三）青春期心理問題
1.閉鎖心理
閉鎖心理的主要表現是外在趨于關閉封鎖，內心活動日益豐富的復雜的并存。封閉心理是青春期普遍存在，而又特殊的一個心理標志。中學生如若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何交流，就應該引起教育者的高度注意和重視。
2.情緒起伏
青春期個體在生理上的劇變和心理上的發展相對緩慢，形成了矛盾，這一矛盾必然引起他們情緒起伏、內隱外露交替。如，一個微笑會使其情緒飛揚，徹夜興奮；一個側目會使其情緒低迷，輾轉反側。然而他們內心的激動、高興或苦惱、消沉在表面上卻表現得很平靜：他們想與別人交流，卻又緘默不言。這種情況如得不到理解和誘導，便會出現心理壓抑、焦慮和抑郁。
3.早戀
中學生時代特別是初中生，正值青春發育期，其最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時、不得力的情況下，就會使中學生性心理的發展的幼稚性淋漓盡致地表現了出來，自認為認真的、誠摯的、負責的戀愛在朦朧狀態下出現了。盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個不容忽視的棘手的問題。
二、維護農村中學生心理健康的有效對策
（一）切實改革教育評價體系
由于少數民族地區農村中學均屬三類學校，學生文化基礎差，教學質量與縣一級和先進地區差距大，所以要切實改革教育評價體系，對學生德、智、體、美、勞等方面進行綜合素質評價，并在期末、期中測試中允許不同層次的學生選擇不同難度的試題進行測試，不讓學生由于文化基礎差而產生厭學、逃學、考試焦慮等不良的心理健康問題。
（二）開設心理健康教育課程
開設心理健康教育課程，有助于學生系統了解心理健康知識，掌握日常必要的心理、情緒調節技術、技能。課程應包含心理健康養護的理論部分和實踐操作部分。前一部分以心理健康知識為主，后一部分則以心理、情緒調節最有效的方法為主。實踐操作的內容應包含角色扮演、相互詢問、人際交往、情感交流等方面的訓練，同時，還要引導掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的自我心理調節手段。
（三）搭建相應心理咨詢平臺
隨著知識經濟和信息社會的發展，人們對心理健康的要求也日益迫切。搭建相應心理咨詢平臺，設立心理咨詢室，開展心理咨詢服務，這不僅是時展和學生成長的要求，而且也是學校生存、發展和壯大的必然趨勢。大量的教育實踐證明，心理信箱和熱線有利于學生對一些隱秘、平時難于表達的心理問題進行交流。信箱和熱線還可以省去害羞、隱秘被揭的憂慮，使中學生敞開心扉排遣憂愁、苦悶和煩惱，更有利于老師有針對性地解決他們的心理健康問題。
（四）設立家長培訓學校
近年來國內外學者研究指出，青春期是人的個性顯現或形成的關鍵時期，這一時期家庭的情緒、文化氛圍及其行為背景對孩子的身體、心理以及社會意識的發展具有奠基性的影響，尤其對心理發展影響十分明顯。家庭的教養方式、人際關系、為人處世都直接或間接地影響著孩子的心理健康，有些心理健康問題甚至是家庭問題的表現和延續。因此，設立家長培訓學校對于了解學生心理及教育計劃的制訂和落實，進行行為矯正和心理輔導，都有著重要的現實意義。
（五）加強師德師風建設，樹立新型的師生關系
通過加強師德師風建設，提高教師職業道德素質，杜絕教師體罰或變相體罰及歧視、嘲諷、挖苦學生，樹立民主、平等、和諧的新型師生關系，避免學生對教師產生恐懼、敵對甚至攻擊等心理或行為。
（六）開設青春期心理、生理輔導課
結合青春期學生生理、心理的特點，開設心理、生理輔導課，并針對性地開展專題講座，使學生正確認識自己身心發育的特征，能正確處理異性間的交往。特別是經濟較落后的少數民族地區，由于不良民族風俗等因素的影響，中學生早戀現象嚴重，特別要重視開展有關“早戀的危害”等方面的專題講座。有效地控制青春期學生不良心理的產生。
總之，學習、人際關系和青春期問題是農村中學生心理健康問題產生的主要原因。解決這個問題，是一項長期、艱巨、復雜的系統工程，必須堅持從農村地區初中的實際出發，提高認識，從改革教育評價體系、開設心理健康課程、青春期心理健康輔導等方面入手，有的放矢，常抓不懈。
[ 參 考 文 獻 ]
[1] 魏忠剛. 中學生心理健康問題分析及對策[J].現代教育科學（中學教師），2009，（8）.
關鍵詞：青春期；學生；心理問題；輔導
中圖分類號：G630 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）07-0261-02
青春期的學生正處于世界觀、人生觀的形成以及身體各部位的發育形成階段。對自己平時生活和學習過程中遇到的人和事的認識和處理方法，往往會影響到他們世界觀的形成，這是關系到青春期學生能否科學發展、健康成長的重要問題，因此是刻不容緩的。
一、青春期學生的心理矛盾分析
青春期的學生，心理情況是既有獨立性，又有依賴性；既有自尊心又會在和別人攀比過程中產生自卑心理；富有理智感又充斥著沖動性；求知欲強，但識別力低。青春期不乏那些積極向上、樂觀開朗的學生，但是也有很多容易犯錯，甚至誤入歧途的學生。這部分學生的行為主要有這些表現：懶惰、依賴、厭學、不誠實、虛榮、上網吧、抽煙、逃學、焦慮、恐懼……缺乏學習動力，上課不認真，課后不復習，沒有理想，沒有追求，得過且過；做事拖沓，效率低下，知識斷層，成績跟不上，情緒緊張，成天憂慮多疑，缺乏自信；不善與人溝通，心胸狹窄，不信任老師，甚至敵視老師；缺乏責任心，無擔當能力，以自我為中心，過分關注自己在群體中的形象……
二、青春期學生心理健康問題形成的原因
影響學生心理健康的因素很多,有學生自身的因素,也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面：①家庭教育對學生的影響；②社會環境對學生的影響；③學校教育對學生的影響。
1.家庭環境的影響：家庭是孩子成長遠航的避風港，父母是孩子的第一任老師，對孩子的身心健康發展影響深遠。所以家庭環境的優劣對學生的心理素質的形成有極大影響。優良的家庭環境是孩子健康成長的必備條件，有利于形成孩子的親和、樂觀、開朗、自信、自尊、健康向上的心理品質。反之，父母分離、關系緊張的家庭，往往會給孩子的心靈造成極大的傷害，造成孩子自卑、孤僻、不善交往、易走極端等性格缺陷。
2.社會父母因素的影響：青少年成長過程中，社會保護尤為重要，然而現今的一些“黃、賭、毒”等負面影響較深，加上社會上一些人金錢物質第一、缺乏信仰、精神空虛等或多或少對我們的青少年具有廣泛的持久的影響，這樣的社會環境下，導致相當一部分學生缺乏目標，沒有理想，思想空虛，出現一些病態心理失衡，甚至精神崩潰。
3.學校教育因素的影響：在學生的心理形成發展過程中，學校教育往往起著最主要的主導作用。然而在現實的教育中，由于存在師資、城鄉等多方面的差異，很多地方教育存在片面追求升學率、加班加點、高強的學習要求等，在學生身心全面發展方面缺乏針對性和計劃性，導致部分學生心理發展不健康，偏離了學生教育發展的目標。
三、青春期學生心理健康的培養策略
1.開設心理培育課程。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的全面發展包括生理和心理兩個方面，因而心理素質的提高在人的整體素質提高過程中占有極其重要的地位。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關心兒童的生活和健康，關心他們的利益和幸福，關心他們的精神生活?！爆F階段，我國中小學心理健康課得到了一定的普及，為學生的心理健康教育起到了一定的作用。但社會在不斷地進步，形勢在不斷地變化，特別是廣大中小學生的成長環境在不斷地發展變化，這就需要從學生心理的培育上下工夫，從小開始就讓他們（她們）有健康的心理、健康的環境、健康的追求、健康的價值取向等。從教材的內容、環境的選擇等方面有計劃、有步驟地進行心理輔導，特別要重視生活和學習輔導，通過輔導讓學生增強學習的自信心，激發積極的學習動機，培養良好的學習興趣、態度和習慣，要講究學習方法、策略，在學習中增進自己體腦的發展，獲得滿足感和成就感，使學生潛能得到充分的開發，人格得到進一步的完善，從而全面提高教學質量，推進素質教育。具體輔導可采用以下四種方法：①對有效利用心理健康課、影視報告會等多種形式對學生普及心理健康知識，增強學生的自我認識能力、培養自我調控、承受挫折和壓力適應環境的能力。②發揮心理教師及心理咨詢的優勢，加強心理輔導的針對性。對少數存在嚴重心理問題的學生，及時給予科學有效的咨詢和輔導，使之盡快擺脫煩惱，增強自我調節心理的能力，快樂成長。③通過對學生進行一系列心理測評，了解學生存在的不健康的學習心理及原因。④學生學習行為障礙診斷與輔導及學科學習困難診斷與輔導。分別從考試焦慮、上課強迫分心、學困生轉化、潛意識厭學行為、潛能開發的教學策略等方面著手，從幼小的心靈開始培育，關注成長，達到健康的心理品質，使教育工作更具有實效性，從而進一步提高學校的德育工作質量。
2.設立心理健康教育普查，建立檔案制度。學校教育應嚴格打破只重視教學，忽視心理教育的弊端，應兩手抓，兩手都要硬。學校應建立心理咨詢室，班主任和心理教師應對班級每個學生填寫學生個人的個性、心理的度量表，給每個學生建立心理健康檔案，在學生的心理發展過程中做到全覆蓋、全跟蹤。
3.學校心理教育要融入課堂教育中。心理健康教育是一項完整的育人工程,應滲透在學校教育教學的全過程中。心理健康課是中小學心理健康教育的基礎性工作，依賴于心理健康課培養學生健康心理是唯一的路徑。將心理健康教育的內容滲透到學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育，應挖掘學科教材中的心理教育內容。從心理學和教育學的角度上看，都是對學生心理的發展施加影響的過程。在各科教學中教師要把學生放在主體地位，讓學生動腦、動手，這就需要改變課堂教學的被動局面，真正確立學生在課堂教學中的主體地位。教師設計教案為學案，內容、語言是心靈與心靈的碰撞，心與心的溝通，形成合力，使學生在各科教學中學到真正成長本領。特別要注重學科滲透在學科中關注學生的成功心理因素，注意學生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理與成功潛意識心理的平衡的有機的發展。
4.利用好心理咨詢室開展個別咨詢。學校心理咨詢室是教師與學生心靈碰撞的地方，是學生心理宣泄的地方。在咨詢室，教師可以有針對性地全面了解學生，可以培育學生健康的心智，學生可以坦誠地公開心底的秘密，放下心理負擔，舒坦心胸環境，開放自己的思想境界，通過咨詢學生可以傾吐和宣泄解決心理困惑和矛盾，從而使教師和學生之間關系更加和諧，也必然使學生的認識觀、理想觀發生轉變。
5.利用各種活動培育學生健康心理功能。各類活動是彰顯學生學識、本領的活動，對心理素質好的學生可能發揮得好一些，成績也理想一些，所以要以活動來培養學生的心理功能，使學生在活動中擺正自己的位置，正確地認識活動，嘗試打擊與失敗，最終運用活動來鍛煉自己的品質，提高自己的素質。
6.引導家長參與對學生心理調適工作。家長是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長的第一環境，父母的言行就是孩子的最好楷模，父母身處的環境對孩子有直接的影響，所以學校、教師要正確地引導家長參與教育和培育學生的心理。要定期對家長進行培訓，讓家長知道學校的成功心理輔導的意義與具體方式方法，并了解與實踐在家長對孩子進行成功心理輔導的一些途經與手段，通過適時的聯系和溝通以調適學生的心理功能。相信通過家長與學校的聯手合力，關注學生的心理健康，必將打造陽光燦爛的孩子。
一、營造積極健康的心理健康教育環境，是做好工作的關鍵
關注青少年心理健康是提高公民素質、構建和諧社會、衡量一個國家社會文明程度的重要體現。本市組建青少年心理健康教育指導中心初期，人們對此項工作重視不足，“中心”教育指導工作只能面對本校具有不同程度殘疾的學生開放。為了營造積極的心理健康教育環境，我們利用板報、廣播、媒體，廣泛宣傳青少年心理健康指導的重要性和必要性，通過走進社區、家庭、學校，介紹青少年心理健康指導中心。通過走訪，我們發現人們對身體健康的重視遠遠超過心理健康的重視程度，許多家長對孩子學習成績非常關注，忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培養，一些青少年心理存在著嚴重的不健康因素，使我們更加認識到做好青少年心理健康教育的重要性。我們通過調查問卷的形式，走進學校對青少年心理健康情況進行調查，下發心理測試題和輔導資料，對青少年心理健康予以教育指導。經過不懈的努力，在市委市政府、市文明辦的大力支持下，青少年心理健康指導中心接待了一批又一批、一個又一個來訪者，從中我們也積累了許多寶貴的經驗。廣泛的宣傳，滿腔熱忱的工作，社會各界的大力支持，為我們贏得了良好的心理健康教育環境和氛圍，為工作的順利開展打下了良好的基礎。
二、真情溝通，讓青少年不再迷茫，牽手愛心，讓孩子們走出困境
1. 以人為本，深入調查研究，從源頭上解決心理問題。據調查統計，有26%的學生心理出現問題，有的甚至影響正常的學習和生活。我們發現青少年的心理問題主要有學習壓力、青春期逆反、交友早戀、臉上長青春痘等，而學習壓力大、缺少最佳的學習方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的問題。
為了從源頭上解決問題，我們分別召開了家長面談會、學生座談會，傾聽孩子的心聲，了解家長的困惑，我們發現一些家長缺乏科學的教育方法，溺愛、粗暴、放任不管、事無巨細、期望過高、挖苦諷刺，還有一些家庭父母離異、留守兒童、隔輩管理，這些都是引發青少年心理健康問題的因素。
為了從源頭上解決問題，我們在全市開展了青少年家庭教育指導，各學校征訂了家教指南，堅持每周五下午家長接待日接待家長的來信來訪，通過熱線電話、網上答疑等形式解決實際問題。我們堅持每月一次全市青少年心理健康講座，下發講座材料、反饋教育信息、及時調整工作思路，使青少年心理健康教育真正走進家庭、走進學校、走進社區，成為青少年學生的良師益友。
2. 豐富多彩的實踐體驗活動，讓青少年正確面對現實、正確認識自己。青少年年齡小，簡單地說教、乏味地勸說達不到很好的教育效果。生動有趣的活動可以陶冶他們的情操、拓寬他們的視野、啟迪他們的心智、疏導他們的心理。
我們針對學生學習壓力過大，開展了“我的青春我做主，學習方法大比拼”活動；針對孩子與父母對立，青春期逆反，開展了“爸爸媽媽我想對你說親情互動”活動；針對師生關系緊張，開展了“教師心語、學生感言師生交流”活動；針對學生交友、早戀等心理問題，開展了“走進花季，青春宣言”主題教育活動；針對學生青春期生理變化，開展了“健康知識講座”。各項活動緊扣主題、抓住問題、設計新穎、參與面廣，極大地調動了學生活動的積極性，收到了理想的教育效果。
對于一些學生的嚴重心理問題，我們進行一對一心理輔導，通過一個系列的各種沙盤意象，反映了沙盤游戲者內心深處意識與無意識之間的對話以及由此而激發的治療過程，身心健康發展和人格發展的完善。它是青少年心理健康的有效療法，在培養自信與人格，創造和想象方面起到積極的治療作用。我們分別為個性治療者建立了健康檔案，詳細記載治療的過程和變化情況，并選派專任教師走出去進行系統操作培訓，使我市青少年心理健康教育向著專業化的軌道前進。同時，我們還購進一套蒙特梭利活動用品，旨在全面促進學生智力心理雙重健全發育，刺激感官、引發注意，促進孩子心理發展的需要。
青少年心理健康教育是一項長期而艱巨的任務，我們將整合資源、潛心研究、努力工作，不斷開創青少年心理健康教育的新局面。
【摘要】隨著社會科學技術的進步，人們的生活水平在日益升高，文化素質也在逐步提高，少年兒童也得到了更好的發展：身體發育早齡化；社會經驗更深。這些“發展”既有他的作用，也存在不利之處。因此，怎樣對步入青春期的中學生進行正確的心理輔導，使他們順利度過青春期，是當代教育所面臨的不可忽視的問題。
【關鍵詞】心育；寓教于樂；心理輔導；關注
隨著社會科學技術的進步，人們的生活水平在日益升高，文化素質也在逐步提高，從而使少年兒童得到了更好的發展：身體發育早齡化，60%的學生在小學六年級前后就進入青春期；社會經驗比以往學生更加寬闊、更加深（或者說現在的少年兒童比十年以前的同齡孩子所知道的要多幾倍或者十幾倍）。這些“發展”既有他的作用，也存在不利之處。
對幾所小學的調查發現：其一、有的學生對于青春期有關的知識知之甚少，甚至是“無知”，這樣就造成了學生無法進行必要的及時的衛生保健，甚至心理上也出現很大的“波動”，造成思想壓力大、情緒低落、成績大幅度的下降等各種不利的因素。其二、現在小學生也存在“早戀”的現象尤其是六年級的學生，而絕大多數學生對于“早戀”的內涵或者說起概念等等根本一無所知，所以這種現象也可稱之為“幼稚”，但這種現象如果處理不當或者不能及時進行處理，其后果往往是不好控制的。
因此，怎樣對步入青春期的中學生進行正確的心理輔導，使他們順利度過青春期而健康成長，是當代教育所面臨的不可忽視的問題。針對中學生諸多心理問題，一要通過各種渠道，及時解決；二要采取措施，積極做好預防工作。
1. 青春期心理輔導
1.1 寓教于樂
學校充分發揮心理教育的主渠道作用，進行全方位的心理教育。在教學中，根據實踐與應用性的要求，針對學生的生理、心理特征，教師把心理健康教育的內容滲透于多種富有情趣的活動中，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演講、表演、參觀、調查等。根據各學科的特點，輔之以適當的心理健康教育的訓練，使心理健康教育在“潤物細無聲”中悄然實施。如，在體育課的戶外活動中注意培養學生的合作意識、競爭意識、自我保護的技能以及進行適當的意志品質的鍛煉；在綜合實踐課上訓練學生的動手能力，培養學生的細心和耐心。學校還應把心理健康教育滲透在團隊活動、課外活動及班級管理中。通過升旗儀式、“手拉手獻愛心”等活動，使學生在耳濡目染、潛移默化中受到教育、受到陶冶；在班級管理中，讓學生積極參與，在管理班級的過程中發展學生的個性和才能。如我們要求各班開學之初一定要組織學生開展班干部競選活動。通過競選，同學們培養的是能力，鍛煉的是膽量，得到的是參與班級活動的熱情。利用校園廣播及板報，設立心理健康專欄，適時舉辦相關講座，內容包括人際交往的方法、學習心理、自信心培養、考前心理調適等，加強了心理健康教育的針對性。
1.2 多方合作
學生的心理壓力與心理問題不僅來源于學校，也與家庭、社區環境密切相關。學校的心理健康教育，決不能忽視家庭和學校的合作作用。學校環境與學生的心理發展有著很大的關系。學校應將優化、美化校園及周邊環境當作一件大事來抓。綠化校園，配合社區凈化周邊環境，如清理出售不良報刊的地攤及游戲廳，減少或消除不良因素對學生心靈的影響，讓學校、家庭、社區形成一張大網，共同關注學生的心理健康。
2.采取措施，積極做好預防工作
2.1 預防、矯治、發展三結合原則
我們對中學生進行心理健康教育，其目的就是為預防學生心理問題及心理偏差的發生。我們在對他們進行積極教育的同時，還應及時采取心理輔導，對他們進行補償性教育，以控制或消除他們已產生的心理問題、心理偏差。學校創建心理咨詢室，選擇有心理輔導經驗的教師擔任心理咨詢工作。心理咨詢的方式可以靈活多樣，如口頭咨詢，書面咨詢，電話咨詢，報刊咨詢等，對學生中存在的心理問題進行輔導，矯治。
2.2 集體輔導與個別輔導相結合原則
學生健康心理素質的培養也是實施素質教育的一部分，每個學生由于成長的過程、成長的環境、生理和心理都存在著這樣或那樣的差異，這就造成了學生個體的差異。這樣一來，在心理輔導方面，就需要教師做到“個別學生個別對待”、因材施教、因人而異。但作為學生，他們之間又存在著很多共性的地方，因此我們還要采用集體輔導。集體輔導是相對于個體輔導或個體咨詢而言,作為心理輔導主要形式之一的集體心理輔導是在團體情境下進行的。廣大中學生的心理和行為表現從整體上看是健康的,即使有一定數量的學生在心理和行為上表現出某些“問題”,其大部分還是成長過程中伴隨出現的發展性問題。以改善適應、促進成長為主的集體心理輔導在學校有廣闊的發展前景。目前,我國中學生心理咨詢工作正處于發展的初級階段,它所服務的學生群體仍為少數。依托于課程教學為主的心理健康教育模式,雖然在宣傳心理健康知識上發揮了不容置疑的作用,但由于人數眾多,個體咨詢勢必使一些學校的心理健康教育工作出現應接不暇的局面,即心理健康工作者紛紛成為“救天隊員”,疲于應付一個個前來求助的學生，而無法顧及那些同樣需要幫助卻沒有勇氣走進咨詢室的學生們。在增強學生適應能力的過程中,集體心理輔導比傳統的個體輔導更有成效。
總之,在當前的中小學教學中,心理輔導還處在一個剛剛起步的階段。怎樣有效利用心理輔導對需要幫助的學生進行指導，是一個重要的課題。心理輔導老師作為學生的良師益友，對于學生之間建立和諧、融洽的關系,協助學生健康成長具有不可忽視的作用。
參考文獻
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一、立足思想品德課堂進行心理健康教育的必要性
初中對于學生來說是人生青春期中一個較為重要的階段，在這一階段過程中，學生面對了青春期自身心理和身體方面發生的巨大變化，同時，由于升入初中后的環境、學習等方面與小學的落差，因而進行及時的心理疏導是很有必要的。
1.給予青春期學生正確的心理疏導
學生在初中開始進入青春期，由于身體上、生理上發生的巨大變化，使得學生一時難以接受。另外，學生覺得自己已經長大，從而產生叛逆心理，對于周圍的人、事、物都不能夠以平和中肯的態度看待，采取了批判的態度?；谇啻浩趯W生出現的普遍問題如果不加以正確的心理疏導，會引發嚴重的不良后果。而初中思想品德的課堂正是幫助學生進行心理疏導的一條途徑，幫助學生順利渡過
青春期。
2.教學生如何面對壓力
當今社會，生活節奏不斷加快，人們所面臨的壓力也不斷加大。學生也是如此，面對中考的升學壓力、生活中與家長、老師、同學相處產生的人際關系問題等壓力，這些累積的小壓力如果不進行適當的排解，長期積累就易形成心理問題，嚴重的甚至會造成心理疾病。那么，教會學生如何面對學習、生活中的壓力，并對其進行適當疏導就顯得很有必要。
3.幫助學生保持樂觀心態
“態度決定一切?！边@句話從心理學角度理解，闡述了心態對于一個人的影響。你所認知的世界實際上是你自身心態的反映。就如同面對同樣的半杯水，有的人會認為只剩下了半杯水，在這種觀點下其實表明這個人首先關注失去的東西；而有的人認為，還有半杯水，這樣的人會關注并且感恩他自身所擁有的東西。這種心態的區別注定了兩種不同的人生，所以引導學生保持樂觀的心態顯得尤
為重要。
二、如何在思想品德課堂滲透心理健康教育的探索
1.結合課本內容進行延伸
心理教育的本身要充分結合思想品德的課堂教學，通過課本
內容進行適當延伸，這樣不會讓學生覺得突兀，更利于接受。例如，在學習七年級上冊《拒絕不良誘惑》這一課時，教師可以通過學生上網這一事件展開深入討論。對于學生是否應該上網、應該怎樣上網才健康這樣的話題逐步過渡到在父母阻止你上網時會怎樣做，從而對于學生在青春期如何與父母相處等各種困擾進行討論、分享，并給出教師的指導性建議。這樣做能夠以較易接受的方式讓學生得到青春期的心理疏導。
2.結合生活實際，滲透心理知識
在進行心理健康教育時，可以聯系生活實際，這樣可以使學生對于所講授的內容更利于理解。例如，在說到《做情緒的主人》時，我會問學生在考試時會有什么感覺，有的學生說緊張，有的學生說害怕，有的學生說激動，然后我就告訴學生，可以深呼吸告訴自己，我現在是緊張的或者激動的等等，告訴自己這是自己對于考試的一種正常的心理反應，每個人都會有這樣的狀態，說明我積極關注考試，我會考得很好。引導學生接納自己的心理狀態而不是排斥，使得心態維持在平和的狀態。
3.教授學生舒緩壓力的方法
當今社會的壓力很大，無論是處于什么樣的社會地位，如果不能將這些心理壓力進行排解，會對心理和身體造成嚴重的后果，而初中生這一還未成年的弱勢群體對于壓力的承受能力更為有限。所以，我會在上課之余告訴學生一些舒緩壓力的小方法。例如，有時我會給學生播放催眠音樂，并引導其進入放松狀態，學生對這一方式很喜歡，取得了不錯的舒緩壓力的效果。
4.個別學生特別關注
【關鍵詞】 心理健康問題 普及心理健康知識 塑造健康人格 培養挫折耐受力
1. 中小學生心理健康問題
中小學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象?？梢园岩陨媳憩F歸類為以下問題：
1.1 學習問題
因學習而產生的心理問題是中小學生心理問題的主要部分，其問題有：
1.1.1 學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
1.1.2 厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。
1.1.3 考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。
1.2 人際關系問題
人際關系問題也是中小學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
1.2.1 與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。
中小學時期，教師是學生的理想的目標、公正的代表，他們希望得到教師的關愛、理解和激勵。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，不能公正地對待每一個同學，不能以表揚、鼓勵代替批評、指責，學生則會失望，就會缺乏成就感。更有甚者，“教師對學生不尊重，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生，特別是高年級學生往往病態地感知這一切，這也是師生間發生沖突的原因”。這種情況下，學生有一種壓抑感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。
1.2.2 同學間的關系問題。中小學生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做的情況。
1.2.3 與父母的關系問題。民主型的和睦友好的家庭給孩子一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給孩子造成不同程度的心理傷害。
1.3 青春期心理問題
1.3.1 青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。
1.3.2 情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中小學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露、有時內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話或秘密想對別人傾吐，但無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
1.3.3 早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是初中高年級和高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分關注的問題
1.3.4 挫折適應問題
中小學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中小學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。所謂消極反應是指人在遭遇挫折時伴隨著強烈的緊張、憤怒、焦慮等情緒所做出的有悖于正常行為的反應，是對挫折的一種退縮、逃避、屈服。這種反應如不及時糾正，并在心理和行為上固定下來，便會形成對挫折的不良反應，較大時期內影響著心理行為的正常發展。
消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
2.維護中小學生心理健康的對策
2.1 對中小學生進行專門的心理健康教育。在中小學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與心理健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中小學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。防患于未然。
【關鍵詞】 青春期；精神分裂；個性
【中圖分類號】 R749.3 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-8231（2011） 08-0712-02
1對象與方法
1.1對象
全部為陽曲縣安康醫院在2009年1月1日至2011年6月30日期間住院的患者。
1.1.1入組標準(1)符合中國精神疾病分類方案與診斷標準第三版(CCMD-3)關于分裂癥的診斷標準;(2)年齡在16―18歲;(3)初中及以上文化程度;(4)能理解并配合完成量表檢查;(5)征求家屬或監護人意見簽署知情同意書。
1.1.2終止研究標準：(1)量表未完成而自動出院;(2)監護人要求終止研究。
1.1.3一般資料入組229例,因自動出院而未完成調查27例,實際納入統計研究202例,男133例,女69例。其中初中生82例,高中生120例。16歲68例,平均受教育年限(9.01±1.28)年。17歲51例,平均受教育年限(8.98±1.12)年。18歲83例,平均受教育年限(9.05±1.08)年。均為有效測卷。
1.2方法
1.2.1工具(1)采用研究者根據本研究特別編寫的一般情況問卷,該問卷包括性別、年齡、受教育年限、父母關系、親子關系、同學關系等,共分22項。采用患者及家屬共同參與完成。(2)艾森克個性問卷(成人版)共88項,分為內外向(E)、情緒穩定性(又稱神經質,N)、精神質(又稱倔強性,P)、掩飾性(L)4個因子,E分越低提示性格越內向,N分越高提示情緒越不穩定,P分越高提示精神質(即倔強性)越嚴重,L分越高提示掩飾性越強。(3)陽性癥狀評定量表(SAPS),共34個條目,4個分量表,分為六級評分(0―5分),分別為無、可疑、輕度、中度、重度、極重。要求入院時,即進行測定。評定的時間范圍為最近1個月的表現。除了對患者進行臨床精神檢查外,還從其它方面收集資料,例如直接觀察患者、家屬的反映、護土的報告及患者自己的申述。如個別不暴露思維內容的,可延后。但1周內需評定完畢,否則不再納入研究。陽性癥狀量表評定時間為45分鐘到1小時。
1.2.2統計方法本次研究的所有數據均輸入電腦,采用SAS軟件進行統計學處理。方法包括相關性分析,多因素分析。
2結果
2.1陽性癥狀與個性特征的相關性分析
以艾森克個性問卷中的內外向標準分(ET)、精神質標準分(PT)、神經質標準分(NT)、掩飾性標準分(LT),與SAPS中的幻覺總評分(E7)、妄想總評分(E20)、怪異行為總評分(E25)、陽性思維形式障礙總評分(E34)、分量表綜合評價總分(E35)、陽性癥狀評定量表總分(E36)作相關性分析。
2.2多因素分析以陽性癥狀評定量表總分為因變量,以一般情況問卷中的22項因素以及ET、PT、NT、LT作為自變量,在a=0.05的水平進行多因素分析,發現有5個因素進入回歸方程,按照標化回歸系數排列依次是童年期疾病、神經質、受教育年限、親子關系、性別。說明排除其他因素該5個因素依次是影響陽性癥狀的最重要的因素。有童年疾病、神經質標準分越高、受教育年限越長、親子關系越差、女性病人越容易出現陽性癥狀。
3討論
3.1精神分裂癥既可產生陽性癥狀,也可產生陰性癥狀,而陽性癥狀往往使患者具有更大破壞性,影響家庭和社會的安定。何種個性特征容易導致陽性癥狀的出現,以往未見報道。有研究表明,精神分裂癥患者在精神癥狀變化的同時心理理論能力也在發生著變化,且心理理論能力和精神癥狀存在著顯著相關,說明精神分裂癥患者心理理論損害可能是一種疾病狀態標志。青春期正是心理和生理都發生明顯變化的非常時期,而心理的不穩定性往往導致心理疾病的發生。神經質高的人情緒不穩定,易激惹,以自我為中心,過分自信,虛榮心強,狂熱而冷酷。求生欲望過于強烈,內省力過強。將專注力指向生命安全,過分關注自身的體驗或不適?；嫉没际?猶豫不決,常推遲或避免作出決定。常有不安全感,喜歡窮思竭慮。本研究發現神經質與陽性癥狀量表總分、分量表綜合評價總分、幻覺總評分均為正相關,說明神經質越高的患者陽性癥狀越明顯,幻覺越常見。這與其求生欲望過于強烈、將專注力指向生命安全、常有不安全感等個性特質相一致。
3.2在多因素分析中,發現親子關系、神經質、童年疾病、受教育年限、性別是影響分裂癥陽性癥狀的重要因素。有報道隨著年齡的增加,陽性癥狀有增加趨勢,但在本研究的多因素分析中,年齡因素卻未進入回歸方程。這可能與本研究所選病例都是16―18歲的青春期患者年齡跨度小、已接近成人有關。本研究發現親子關系越差的,其陽性癥狀越明顯。鄭成疇等也提出青少年分裂癥親子關系差的家庭明顯多于正常青少年的家庭。這種家庭內部的不協調以及親子關系緊張,都會影響青少年的心理健康和性格的形成,在患者成長過程中可能起到潛移默化的示范或強化作用,使易感素質增強。童年疾病常常影響患者的心理健康,從而使其過分關注自身的體驗或不適,出現不安全感,心理壓力大而出現情緒不穩定、喜怒無常、易激惹、失眠、憂心忡忡,情感極不穩定進而出現神經質高的結局。在這種不健康的心理狀態下,受教育年限越長,越容易思慮過多,患得患失,過分的追求完美,加重神經質的個性特點,導致性格缺陷。而性格缺陷在精神分裂癥的發病過程中起重要作用。同時,也印證了張培新關于青少年分裂癥的精神癥狀隨著文化程度的提高而增多的觀點。本研究還發現女性較男性更容易出現陽性癥狀,提示青春期女生的心理困擾較男生多。這可能與女生更早地進入青春期、更在意自己的外貌、對升學及就業具有更大的不確定性,在面臨煩惱和挫折時,心理更加脆弱有關。鑒于上述原因,筆者認為在青少年的成長發育過程中,需要家長更多的關心和呵護,父親對子女少一些粗暴的懲罰,母親多一些關心與理解,教師要加強心理健康知識的普及,教育青少年不斷完善自己的個性,這樣才有利于青少年人格發展和心理健康,有利于預防和減少精神疾病特別是精神分裂癥的發生。
必須指出的是,本研究只針對青春期分裂癥患者進行了回顧性調查研究,受樣本例數等諸多因素的限制,其結果必然存有一定的局限性,有待今后擴大樣本以進行深入的探討。
參考文獻
