時(shí)間：2023-05-30 10:06:56
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇病毒預(yù)防小知識(shí)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
時(shí)間過得真快，快樂的六月即將過去。孩子們?cè)诟鱾€(gè)方面都取得了一定的進(jìn)步，但也存在著一些不足，現(xiàn)對(duì)本月的工作做一個(gè)小結(jié)。
一、教育教學(xué)工作本月的主題是《瓜果樂》我們帶領(lǐng)幼兒走進(jìn)瓜果的世界，我們和幼兒一起認(rèn)識(shí)瓜果的種類、用途，觀察瓜果的成長(zhǎng)和生長(zhǎng)環(huán)境，還要利用瓜果來創(chuàng)作游戲。幼兒可以在老師的引導(dǎo)下觀察瓜果的發(fā)芽、開花、結(jié)果的過程，通過這個(gè)主題的教學(xué)也為幼兒留下了一些難忘的回憶。
本月我們舉行了"家長(zhǎng)開放日"請(qǐng)家長(zhǎng)走進(jìn)校園，觀摩寶貝們上課，通過開展活動(dòng)促進(jìn)了家園的互動(dòng)與合作,小朋友們?cè)跉g樂氣氛中度過了只屬于他們的快樂節(jié)日。
二、衛(wèi)生保健工作做好幼兒夏季的衛(wèi)生保健工作。加強(qiáng)活動(dòng)室、午睡室的衛(wèi)生工作，注意防蚊、防蠅。提醒幼兒多喝開水、不做劇烈運(yùn)動(dòng)、天天洗澡保持身體干凈，合理吃冷飲。同時(shí)，通過日?；顒?dòng)和健康活動(dòng)兩種途徑讓幼兒了解夏季里的一些自我防護(hù)知識(shí)。
繼續(xù)做好手足口病的檢查預(yù)防工作，對(duì)來園的每位幼兒進(jìn)行細(xì)致的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療，及時(shí)防止病毒的蔓延和擴(kuò)散。做好午睡室的消毒通風(fēng)工作，減少細(xì)菌的滋生，保證幼兒的出勤率。
繼續(xù)加強(qiáng)幼兒的常規(guī)教育，幫助能力較弱的幼兒正確的穿脫衣褲、端正用餐坐姿，繼續(xù)學(xué)習(xí)自己整理小床，以養(yǎng)成良好的午睡、用餐習(xí)慣。
三、家長(zhǎng)工作繼續(xù)通過家長(zhǎng)接送幼兒的時(shí)間渠道，主動(dòng)向家長(zhǎng)反饋幼兒在園生活、學(xué)習(xí)情況，取得家長(zhǎng)的配合和支持。
通過家長(zhǎng)園地讓家長(zhǎng)了解夏季幼兒防暑、護(hù)理幼兒的小知識(shí)。 同樣，我們?nèi)砸兄x家長(zhǎng)對(duì)我們工作的支持，積極配合主題及時(shí)收集各種活動(dòng)材料，使我們的各項(xiàng)活動(dòng)能得以順利開展。
炎熱的六月即將過去了，期待這七月的到來。
什么是免疫力?
免疫力是人體自身的防御機(jī)制,是人體識(shí)別和消滅外來侵入的病毒、細(xì)菌等異物;處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。人類80%的疾病都與免疫機(jī)能退化和失調(diào)有關(guān)。
人體的免疫力大多取決于遺傳基因,但是環(huán)境的影響也很大,其中飲食具有決定性的影響力。
哪些疾病與免疫力下降息息相關(guān)?
1.各種癌癥;2.心臟病;3.帕金森氏癥;4.自身免疫性疾病如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
別被廣告蒙住了眼
亂進(jìn)補(bǔ),不靠譜
人人都希望有良好的免疫力,商家正是瞅中這點(diǎn),不管啥保健品,只要和免疫力沾上邊就有銷路,那么,媒體上充斥著的那么多宣稱可以顯著提高人體免疫力的保健品,普通人群服用,真的可以提高免疫力嗎?
據(jù)醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)人士分析,對(duì)于提高免疫力,很多所謂的“補(bǔ)品”,并沒有必要,譬如補(bǔ)充蛋白粉,相反,蛋白粉攝入過多,不但是一種浪費(fèi),對(duì)人體健康也是有害的。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在體內(nèi)分解產(chǎn)生物的聚積,會(huì)影響人體正常的肝腎功能,并有可能導(dǎo)致免疫力下降。
想要提高免疫力,就需要掌握更多與免疫力相關(guān)的小知識(shí),了解哪些營(yíng)養(yǎng)素與提升免疫力有關(guān),補(bǔ)得法,補(bǔ)到位。
黃芪燉雞,我的提高免疫力的偏方 (李孝漁 56歲)
退休后在家呆著,身體變差了,經(jīng)常感冒,社區(qū)保健醫(yī)生介紹了我一個(gè)提高免疫力的偏方:黃芪雞湯,試著效果還真不錯(cuò)。
用黃芪燉雞,一只雞放2錢黃芪,用高壓鍋燉20分鐘就行。一個(gè)月用兩次,半個(gè)月一次,如果身體受得了補(bǔ)的,可以一個(gè)月吃三次,每隔10天吃一次?，F(xiàn)在我不再經(jīng)常感冒了,整個(gè)人感覺抵抗力好了許多,大家不妨試一下。
免疫力小知識(shí) 免疫軍團(tuán):B細(xì)胞、T細(xì)胞、巨噬細(xì)胞
血液中的免疫細(xì)胞統(tǒng)稱為白細(xì)胞,它們分別是B細(xì)胞、T細(xì)胞和巨噬細(xì)胞。它們使你免受侵略者的攻擊,這些侵略者可能是一種病毒或是一種你過敏的食物,甚至?xí)且环N作亂的癌細(xì)胞。
B細(xì)胞:由骨髓干細(xì)胞生成,是能夠針對(duì)每一種特殊的侵略者或抗原而產(chǎn)生抗體的細(xì)胞,是病毒的死對(duì)頭。
T細(xì)胞:也叫做T淋巴細(xì)胞,是由胸腺分泌,分為三個(gè)類別,輔助T淋巴細(xì)胞、抑制T淋巴細(xì)胞和NK細(xì)胞(自然殺傷細(xì)胞)。NK細(xì)胞可以產(chǎn)生毒素,這些毒素可以摧毀侵略者;輔助T淋巴細(xì)胞有助于活化B細(xì)胞,令其對(duì)抗原產(chǎn)生反應(yīng);而一旦戰(zhàn)斗勝利,抑制T淋巴細(xì)胞就會(huì)關(guān)掉這個(gè)反應(yīng)過程。
巨噬細(xì)胞:能完整地吞噬并消化那些已經(jīng)被B細(xì)胞和T細(xì)胞識(shí)別出來的侵略者,從而結(jié)束戰(zhàn)斗。
哪些營(yíng)養(yǎng)素與提升免疫力有關(guān)呢?
有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增加免疫能力,缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。
你的免疫力完全取決于維生素和礦物質(zhì)的攝入量是否適宜,缺乏維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、維生素C和維生素E,都會(huì)抑制免疫功能;缺乏鐵、鋅、鎂和鉀也一樣會(huì)妨礙免疫力。
維生素A:有助于保持消化道、肺部和所有細(xì)胞膜的完整,從而阻止外來物進(jìn)入體內(nèi)以及病毒進(jìn)入細(xì)胞。含維生素A多的食物:紫蘇、胡蘿卜、茼蒿、菠菜、芒果、西瓜等。
維生素B6:抗體的產(chǎn)生依賴于維生素B6,而抗體對(duì)于任何感染反應(yīng)都是至關(guān)重要的,T細(xì)胞的功能一樣受到維生素B6的影響,維生素B6理想的每日攝入量是50～100毫克。維生素B6在肉類和動(dòng)物肝臟中含量豐富。
維生素B12和葉酸:是B細(xì)胞和T細(xì)胞發(fā)揮正常功能所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),要快速生成新的免疫細(xì)胞,以組建免疫大軍,維生素B6、鋅和葉酸都是必不可少的。
維生素E:可以促進(jìn)B細(xì)胞和T細(xì)胞的功能。
維生素C:是激發(fā)免疫力的主要營(yíng)養(yǎng)素,能促進(jìn)抗體和巨噬細(xì)胞的功能。維生素C最好從水果或生的蔬菜中獲得。
益生菌:是天然的抗生素,不只是讓致病菌生存艱難,還會(huì)積極地激活你的免疫力。
免疫力自測(cè)
你的免疫力是否正在下降,趕快來測(cè)試一下:
1.你經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)嗎?
2.冬天,你常常凍傷手腳嗎?
3.你從不為瑣碎小事而心緒不佳,哪怕一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間也能用于休息嗎?
4.你一年不少于4次感冒嗎?
5.有點(diǎn)毛病就得吃藥嗎?
6.你的食譜里包括大量蔬菜和水果,冬天和春天還補(bǔ)充維生素嗎?
7.你是個(gè)善于交際的、有許多朋友的人嗎?
8.你對(duì)愛情很滿意,家庭生活很幸福嗎?
9.你喜歡新鮮空氣,經(jīng)常散步嗎?
10.你吸煙嗎?
11.你會(huì)適量地喝一小杯酒嗎?
12.你生活在城市里嗎?
13.你很注意自己的體形嗎?
14.你經(jīng)常使用公共交通工具嗎?
15.你每天接觸很多人嗎?
16.你每天喝足夠多的水嗎?
17.你的工作很緊張,家務(wù)活也很繁重嗎?
18.你多數(shù)時(shí)間是在溫暖的房間里度過的嗎?
如果1、3、6、7、8、9、11、13、16題的回答是“是”,每題得1分;如果2、4、5、10、12、14、15、17、18題的回答是“否”,每題也得1分。
1～6分:可以說,你的免疫力很差,因此,經(jīng)常得病。你需要免疫學(xué)專家的幫助,否則無法增強(qiáng)抵抗力。
7～12分:你的防衛(wèi)系統(tǒng)有些問題,應(yīng)盡快改變生活方式和飲食習(xí)慣。
13～18分:你的免疫力很強(qiáng),疾病繞著你走,即使有點(diǎn)不舒服,也很容易恢復(fù)。
專家建議: 用復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑提高免疫力
沒有哪一種營(yíng)養(yǎng)素能單獨(dú)工作,服用好的加強(qiáng)型復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑是不錯(cuò)的主意,甚至在補(bǔ)充劑的攝入量不太大的情況下,這些營(yíng)養(yǎng)素的組合也能非常有效地激發(fā)免疫系統(tǒng)。
增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作戰(zhàn)力的飲食門道
1.海洋食物:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能很好地幫助機(jī)體提升免疫力。同時(shí)富含鋅,如牡蠣等,對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能十分重要。
2.菇類:促進(jìn)白細(xì)胞、單核巨噬細(xì)胞數(shù)量增加,增強(qiáng)吞噬功能,對(duì)預(yù)防癌癥有積極作用。
3.淺色果蔬:比起色澤鮮艷的黃綠色蔬菜,蘿卜這些淺色蔬菜能使掌管免疫系統(tǒng)的白血球活性化。
4.螺旋藻:含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C及微量元素,可糾正酸性體質(zhì),從而提高人體免疫力,并具有抗腫瘤的作用。
5.蜂蜜:能提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力,使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài),被稱為“天然的免疫增強(qiáng)劑”。
6.漿果:含有許多能夠激發(fā)免疫系統(tǒng)能力的植物營(yíng)養(yǎng)素,當(dāng)你身體受到炎癥攻擊時(shí),可以漿果為零食,且越多越好。
光明村大酒家劉錦炎 廚師長(zhǎng)
推薦:芙蓉雪蛤 特點(diǎn):味道鮮美,入口即化,清淡爽口,容易消化
功效:八珍中就有干貝和雪蛤。這道菜具有平肝養(yǎng)顏?zhàn)剃幍墓π?特別有益于冬日免疫力下降、體虛內(nèi)火旺者,女性食用效果更佳。
材料:日本卷豆腐2卷,蝦柳2條,青豆,干貝,蛋清100克
做法:1.水發(fā)雪蛤一晚,放在姜水中煮熟。2.放入蔥、姜、料酒,將干貝蒸熟,水汆干貝,將其撕開,慢火炸成金黃,定型。3.蛋清打碎,放油鍋,劃開成泡沫狀。4.將日本豆腐、青豆、雪蛤、蝦柳焯水,放入湯中煮熟,勾芡,最后撒上干貝絲即可。
國(guó)外驗(yàn)方
西瓜汁:將西瓜子和西瓜果肉一起在攪拌機(jī)中打碎,瓜子殼會(huì)沉到底部,而富含蛋白質(zhì)、鋅、鉀、維生素E和必需脂肪酸的瓜子仁會(huì)留在汁中,早餐的時(shí)候喝600毫升,白天其他的時(shí)候再喝600毫升。
胡蘿卜湯:將3根有機(jī)胡蘿卜、2個(gè)西紅柿、1束豆瓣菜、1/3塊豆腐、半杯豆奶、1茶匙蔬菜原汁、杏仁數(shù)粒,一起打成漿,可冷食也可加熱,還可以配著燕麥或是米糕吃。
提高免疫力的飲品
紅棗黑豆汁
用料:紅棗100克、黑豆100克。
制法:取紅棗、黑豆?jié)饧?食棗,飲汁。
蘋果醋飲
一、建立組織機(jī)構(gòu)，完善健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。
不斷完善健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，結(jié)合上級(jí)部門的工作安排和醫(yī)院實(shí)際成立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黃靜映院長(zhǎng)親自抓，辦公室直接管的工作模式，進(jìn)一步規(guī)范和完善健康教育資料，將健康教育工作納入我院管理項(xiàng)目工作計(jì)劃，進(jìn)一步建立健全以預(yù)防、保健、健康教育為一體的衛(wèi)生體系，把健康教育工作落到實(shí)處。
二、突出防病重點(diǎn)，開展健康教育活動(dòng)。
以提高醫(yī)務(wù)人員的衛(wèi)生知識(shí)水平、健康意識(shí)以及住院病人、轄區(qū)居民相關(guān)知識(shí)知曉率，健康教育行為形成率，提高對(duì)慢性病、孕產(chǎn)婦、兒童管理率;降低傳染病、地方病、慢病發(fā)病率為契機(jī)，扎實(shí)開展健康促進(jìn)醫(yī)院工作。倡導(dǎo)良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，營(yíng)造和諧社會(huì)氛圍。 健康教育活動(dòng)內(nèi)容如下:
(一)利用專科專業(yè)人員優(yōu)勢(shì)，廣泛動(dòng)員全社會(huì)共同參與。
(二)要加強(qiáng)公眾平臺(tái)建設(shè)，同時(shí)定期組織健康教育培訓(xùn)，創(chuàng)建一個(gè)有益于健康的社會(huì)環(huán)境。
(三)加強(qiáng)健康教育陣地建設(shè)與管理。
1、各科室設(shè)有固定的健康教育陣地(如宣傳欄、墻報(bào)等)，每季度更換一次內(nèi)容(要求每年出刊至少達(dá)4期，內(nèi)容新穎、充實(shí))，并留存歸檔，嚴(yán)格按照健康教育獎(jiǎng)懲制度進(jìn)行考核。
2、對(duì)上級(jí)下發(fā)的健康教育資料及時(shí)張貼在院內(nèi)宣傳陣地，并及時(shí)分發(fā)到各科室。
(四)開展健康教育知識(shí)培訓(xùn)。
對(duì)全院醫(yī)務(wù)人員、患者及家屬開展健康教育知識(shí)培訓(xùn)每年2次，以提高醫(yī)務(wù)人員及廣大居民的衛(wèi)生知識(shí)水平、健康意識(shí)，使醫(yī)務(wù)人員、廣大居民的健康知識(shí)知曉率達(dá)85%以上，健康行為形成率達(dá)>85%以上。
(五)大力開展院內(nèi)健康教育活動(dòng)。
門診健康教育:醫(yī)生根據(jù)重要衛(wèi)生日應(yīng)有針對(duì)性對(duì)門診就診人員開展口頭宣傳、發(fā)放教育處方等候診教育與隨診教育。
住院健康教育:做好入院教育與出院教育的同時(shí)，重點(diǎn)做好住院期教育:①醫(yī)生在進(jìn)行醫(yī)療活動(dòng)時(shí)所運(yùn)用的健康咨詢、健康處方等對(duì)病人及其親屬開展健康教育。對(duì)住院病人可采取疾病小知識(shí)口頭和書面測(cè)試等多種形式的健康教育;住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率達(dá)100%。②健康處方:每位住院病人或家屬至少一種健康教育處方，有針對(duì)性地對(duì)每位住院病人或家屬開展健康教育1次。③利用宣傳陣地進(jìn)行宣傳教育。④每年對(duì)病人、群眾進(jìn)行相關(guān)知識(shí)知曉率調(diào)查。
(六)積極開展院外健康教育活動(dòng)。
結(jié)合我院衛(wèi)生活動(dòng)安排，對(duì)轄區(qū)居民進(jìn)行經(jīng)常性健康教育指導(dǎo)。配合各種宣傳日，深入對(duì)農(nóng)村包括預(yù)防接種、疾病普查等機(jī)會(huì)開展預(yù)防艾滋病、結(jié)核病、計(jì)劃免疫、婦女兒童保健傳染病、慢性病等常見病多發(fā)病咨詢和宣傳健康教育活動(dòng);農(nóng)業(yè)勞動(dòng)有職業(yè)危害知識(shí)宣傳;開展飲水飲食、家庭急救與護(hù)理等家庭健康教育;衛(wèi)生法規(guī)宣傳;倡導(dǎo)健康的生活方式、培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生行為習(xí)慣。每年10次或以上。
(七)加強(qiáng)反吸煙宣教活動(dòng)。
積極在全院開展吸煙危害宣傳，充分利用宣傳窗、海報(bào)等多種形式，經(jīng)常性地進(jìn)行吸煙與被動(dòng)吸煙的危害的宣傳，廣泛宣傳戒煙技巧與吸煙害處，利用“世界無煙日”開展相關(guān)活動(dòng)。積極參與創(chuàng)建無煙醫(yī)院，醫(yī)院有禁煙制度，醫(yī)療場(chǎng)所有禁煙標(biāo)志，盡量做到無人吸煙。
(八)做好檢查指導(dǎo)和效果評(píng)價(jià)。
每年定期組織人員，對(duì)各科室的健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)、檢查，完善健康教育執(zhí)行過程中的各種活動(dòng)記錄、資料。通過醫(yī)務(wù)人員健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率及住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率的測(cè)試，對(duì)醫(yī)院健康教育工作進(jìn)行評(píng)價(jià)與總結(jié)。
具體健康教育計(jì)劃如下:
一月份:教育重點(diǎn)是病毒性肝炎的防治、呼吸道傳染病防治。
二月份:教育重點(diǎn)是節(jié)日食品衛(wèi)生、家庭急救與護(hù)理。
三月份:結(jié)合三八婦女節(jié)、3.24結(jié)核病防治宣傳日，重點(diǎn)宣傳生殖健康知識(shí)、乳腺疾病、結(jié)核病防治知識(shí)。
四月份:結(jié)合愛國(guó)衛(wèi)生月和全國(guó)計(jì)劃免疫傳宣日，腫瘤防治周等重點(diǎn)開展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生五月份:結(jié)合國(guó)際勞動(dòng)節(jié)和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點(diǎn)開展職業(yè)衛(wèi)生、科學(xué)使用碘鹽、吸煙危害等知識(shí)教育。
六月份:結(jié)合國(guó)際兒童節(jié)、環(huán)境日、愛眼日、禁毒日。重點(diǎn)宣傳兒童保健，近視防治，環(huán)境保護(hù)，遠(yuǎn)離等方面的知識(shí)。
七月份:深入農(nóng)村重點(diǎn)開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛(wèi)生知識(shí)教育。
八月份:結(jié)合母乳喂養(yǎng)宣傳周，開展母乳喂養(yǎng)科學(xué)育兒和家庭消毒的宣傳教育。
九月份:結(jié)合全國(guó)愛牙日、老人節(jié)開展口腔保健、老年性疾病防治知識(shí)、體育健身方面的宣傳教育。
十一月份:結(jié)合食品衛(wèi)生宣傳周和的全國(guó)防治糖尿病日，開展食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)、糖尿病防治的宣傳教育。
十二月份:結(jié)合世界艾滋病防治宣傳日，重點(diǎn)開展性病、艾滋病防治的宣傳教育。
多媒體教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)花費(fèi)的時(shí)間少，節(jié)約出來的時(shí)間可用來構(gòu)建案例情景、嘗試開展基于問題的教學(xué)法等教學(xué)模式的改革和探索，以鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。但多媒體教學(xué)也存在一些不足，例如在利用多媒體教學(xué)時(shí)不能靈活將一些小知識(shí)點(diǎn)融入到教學(xué)過程中。由于大部分醫(yī)學(xué)院校教師沒有受過專業(yè)的多媒體制作的培訓(xùn)，大多多媒體課件只是文字和圖片的簡(jiǎn)單結(jié)合，界面過于單調(diào)，或者把課件做成了教材的壓縮版，難以吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，結(jié)果反而降低了教學(xué)質(zhì)量。多媒體教學(xué)知識(shí)容量大，教師的授課速度較快，導(dǎo)致學(xué)生的思維難以跟上教師的教學(xué)進(jìn)度，從而很容易使學(xué)生產(chǎn)生疲憊和厭煩情緒，反而達(dá)不到理解和掌握知識(shí)的效果。
多媒體在腫瘤流行病學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用實(shí)例
根據(jù)多媒體課件的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，作者制作了腫瘤流行病學(xué)的多媒體課件，在遵循教學(xué)大綱的要求和教材內(nèi)容的前提下，突出授課知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，盡可能做到文字、圖像、聲音、動(dòng)畫有機(jī)的結(jié)合，使教學(xué)內(nèi)容形象生動(dòng)。
1多媒體教學(xué)與案例教學(xué)法的結(jié)合流行病學(xué)的重要基礎(chǔ)是邏輯學(xué)和概率論，同樣在腫瘤流行病學(xué)的教學(xué)中不可避免地要講解到相關(guān)的概念和定義，這時(shí)通?？梢越柚嗝襟w技術(shù)與案例教學(xué)法相結(jié)合，把晦澀難懂的理論融入到有代表性的案例中進(jìn)行講授。例如在講授腫瘤發(fā)病的“危險(xiǎn)因素”這一問題時(shí)，作者把英國(guó)Doll和Hill吸煙與肺癌關(guān)系的研究作為案例制作成多媒體課件，通過課件回顧該案例的設(shè)計(jì)思路及研究結(jié)果，重點(diǎn)說明“病因”與“危險(xiǎn)因素”、“個(gè)體”與“群體”的區(qū)別和聯(lián)系：對(duì)個(gè)體來講，不是每一個(gè)吸煙者都患肺癌，也不是每一個(gè)肺癌患者都吸煙，這提示還存在吸煙以外的與肺癌相關(guān)的其他因素；但從群體的角度來看，吸煙者中肺癌的發(fā)病率（或死亡率）高于非吸煙者，而且吸煙者每天吸煙量與肺癌的發(fā)病率（或死亡率）存在劑量效應(yīng)關(guān)系，這提示吸煙的確是造成肺癌的原因之一。通過多媒體把這一實(shí)例呈現(xiàn)出來，可使學(xué)生理解和接受流行病學(xué)的思維方式，流行病學(xué)的病因是概率論的病因，能引起人群發(fā)病概率升高的因素即為流行病學(xué)的“病因”，實(shí)際上指的是疾病的危險(xiǎn)因素，研究疾病的危險(xiǎn)因素比研究直接的病因在疾病預(yù)防中的意義更大。
2多媒體在講授流行病學(xué)研究類型中的應(yīng)用描述性研究、病例對(duì)照研究和隊(duì)列研究是流行病學(xué)循序漸進(jìn)的3個(gè)研究范疇，是從揭示疾病現(xiàn)象到找出原因并提供措施的一個(gè)過程，是腫瘤流行病學(xué)教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在腫瘤流行病學(xué)描述性研究這章節(jié)中，教材中用了一系列統(tǒng)計(jì)指標(biāo)列舉了大量數(shù)據(jù)來描述腫瘤的三間分布，在授課時(shí)如若照本宣科地講解，學(xué)生必定覺得枯燥乏味，而通過多媒體課件，可以把這些數(shù)據(jù)融入腫瘤發(fā)病登記隨訪工作及全國(guó)死因回顧抽樣調(diào)查結(jié)果的一些圖和表中進(jìn)行講解，例如用餅圖比較不同腫瘤死亡率和死亡率的高低、用線圖來描述腫瘤發(fā)病死亡的時(shí)間變化趨勢(shì)、用性別年齡曲線圖來說明腫瘤在人群中的分布特征、用腫瘤發(fā)病/死亡地圖來描繪腫瘤的區(qū)域高發(fā)現(xiàn)象等，這些鮮活的例子和圖表既可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些有代表性的腫瘤發(fā)病死亡數(shù)據(jù)的來源，同時(shí)也加深了學(xué)生對(duì)這些統(tǒng)計(jì)指標(biāo)意義的印象和理解。在講授病例對(duì)照和隊(duì)列研究的原理時(shí)，可以把兩種研究方案的精髓和主線貫穿在相應(yīng)的flash流程圖中，以展現(xiàn)二者在研究對(duì)象選擇、資料收集的回顧和前瞻性質(zhì)、適用范圍等方面的區(qū)別，把原來死板的原理通過動(dòng)畫靈活地表現(xiàn)出來。
3多媒體在講授腫瘤三級(jí)預(yù)防措施中的應(yīng)用流行病學(xué)的很多理論是在對(duì)傳染病的預(yù)防控制過程中建立起來的，所以學(xué)生對(duì)傳染病的預(yù)防控制措施很容易理解，但是對(duì)慢性非傳染性疾病，特別是腫瘤，很多學(xué)生還沒有建立起腫瘤是可控可防的意識(shí)，所以在講授腫瘤三級(jí)預(yù)防措施時(shí)，最好能用現(xiàn)實(shí)成功案例來說明。作者以本課題組在肝癌高發(fā)現(xiàn)場(chǎng)開展肝癌三級(jí)防控工作的實(shí)踐為例，收集整理了一批現(xiàn)場(chǎng)工作的典型照片和錄像，運(yùn)用多媒體技術(shù)制作了系列教學(xué)短片，例如在講解腫瘤一級(jí)預(yù)防措施時(shí)，以本課題組在肝癌高發(fā)現(xiàn)場(chǎng)采集玉米、池塘水，進(jìn)而回到實(shí)驗(yàn)室鑒定其中的黃曲霉毒素、藍(lán)綠藻等致癌物和促癌物，在找到確切的致癌物來源后提出“管水改糧”以減少致癌物攝入的一級(jí)預(yù)防措施為例子制作教學(xué)短片；在講解腫瘤二級(jí)預(yù)防措施時(shí)，以課題組針對(duì)肝癌高危人群開展的乙型肝炎病毒感染、轉(zhuǎn)氨酶及甲胎蛋白檢測(cè)，同時(shí)開展肝臟B超檢查以發(fā)現(xiàn)早期肝癌病例并進(jìn)行早期治療的二級(jí)預(yù)防措施為例子制作教學(xué)短片；最后通過腫瘤發(fā)病登記工作的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)說明，綜合預(yù)防控制措施的實(shí)施在近30年間使當(dāng)?shù)馗伟┧劳雎氏陆盗?3.18/10萬，下降比例為20.69％，肝癌患者發(fā)病的中位年齡也后移了12歲左右。經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐作者發(fā)現(xiàn)這些教學(xué)短片可以使抽象的問題具體化，枯燥的知識(shí)趣味化，并在觀察、分析、比較等教學(xué)活動(dòng)中，與設(shè)疑引導(dǎo)相結(jié)合，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、擴(kuò)大了知識(shí)面，很受學(xué)生歡迎。
總之，多媒體教學(xué)應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象等因素恰當(dāng)?shù)剡x材，制訂科學(xué)的教學(xué)方案，設(shè)計(jì)合理的課堂教學(xué)計(jì)劃，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，切實(shí)有效地與學(xué)生進(jìn)行交流，才能不斷提高教學(xué)水平。
作者：鄧偉黃天壬利基林單位：廣西醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)學(xué)院實(shí)驗(yàn)研究部/基礎(chǔ)教研室
支原體肺炎是肺炎支原體（mycoplasma pneumoniae）引起的急性呼吸道感染伴肺炎，過去稱為“原發(fā)性非典型肺炎”的病原體中，肺炎支原體最為常見。可引起流行，約占各種肺炎的10％，是常見的社區(qū)獲得性肺炎病原體。既往由于其毒性較差，死亡率低以及具備有自限性等特點(diǎn)沒有引起大家注意。但是近幾年由于病原體變異出現(xiàn)了明顯耐藥趨勢(shì)，重癥及死亡病例逐漸增加，病程延長(zhǎng)，流行趨勢(shì)逐漸擴(kuò)大等原因，促使我們必須要警惕肺炎支原體感染。
辨識(shí)支原體感染
支原體肺炎潛伏期為2～3周，起病緩慢，約1/3病例無癥狀。以支氣管炎、肺炎、耳鼓膜炎等的形式出現(xiàn)，而以肺炎最重。發(fā)病初有乏力、頭痛、咽痛、發(fā)冷、發(fā)熱、肌肉酸痛、食欲減退、惡心、嘔吐等，頭痛顯著。發(fā)熱高低不一，可高達(dá)39℃。發(fā)熱3天至2周，咳嗽可延長(zhǎng)至6周左右。熱度恢復(fù)正常后尚可遺有咳嗽，伴胸骨下疼痛，但無胸痛。
體檢有輕度鼻塞、流涕，咽中度充血。耳鼓膜常有充血，約15%有鼓膜炎。頸淋巴結(jié)可腫大。少數(shù)病例有斑丘疹、紅斑或唇皰疹。胸部一般無明顯異常體征，約半數(shù)可聞干性或濕性羅音，約10%～15%病例發(fā)生少量胸腔積液。
如何對(duì)癥下藥
在止咳、化痰、平喘等對(duì)癥治療的同時(shí)選擇有效抗生素。支原體最突出的特征是沒有細(xì)胞壁。因此,應(yīng)選用能抑制蛋白質(zhì)合成的抗生素, 包括大環(huán)內(nèi)酯類，如紅霉素、羅紅霉素、阿奇霉素等 ，喹諾酮類(環(huán)丙沙星)，利福霉素類等。其中大環(huán)內(nèi)酯類為首選，例如：紅霉素、交沙霉素和四環(huán)素類治療有效，可縮短病程。紅霉素0.5g，每8小時(shí)一次；交沙霉素的胃腸道反應(yīng)輕，其他副作用少，效果與紅霉素相仿，用量每天1.2～1.8g，分次口服；四環(huán)素0.5g，每6小時(shí)一次。治療須繼續(xù)2～3周，以免復(fù)發(fā)。
新一代大環(huán)內(nèi)酯類抗菌素療效確定，耐藥率較低，但是鼓勵(lì)應(yīng)用原研產(chǎn)品，療效穩(wěn)定，同時(shí)臨床應(yīng)用大環(huán)內(nèi)酯類藥物必須足量,以減少誘導(dǎo)耐藥菌株產(chǎn)生。
新一代喹諾酮類抗菌素療效確定，如：莫西沙星0.4 g日一次口服/靜點(diǎn)，療程7～10天。
咳嗽劇烈或氣喘時(shí)可加用腎上腺糖皮質(zhì)激素，短效β2受體激動(dòng)劑，茶堿類制劑，白三烯阻斷劑等藥物聯(lián)合治療。而腎上腺糖皮質(zhì)激素有加速病情恢復(fù)的作用。對(duì)急性期病情發(fā)展迅速的劇烈咳嗽或肺部病變遷延而出現(xiàn)類哮喘樣癥狀，肺不張, 肺間質(zhì)纖維化, 支氣管擴(kuò)張或有肺外并發(fā)癥者,可應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素。常用氫化可的松每天5～ 10mg/kg，靜脈點(diǎn)滴；或強(qiáng)的松每天1～ 2mg/kg 分次口服, 療程3～ 5d；或者甲強(qiáng)龍每天0.3～ 1mg/kg日一次口服或靜點(diǎn)，應(yīng)用激素時(shí)注意排除結(jié)核等感染。
輔助治療應(yīng)注意
以下的注意事項(xiàng)雖不如藥物治療治本，但輔助的功效也不可小覷：
1．忌辛辣食物：辛辣食品性質(zhì)溫?zé)幔窝子謱贌岵。瑑蔁嵯嗉?，使病情加重。所以肺炎患者在膳食中不?yīng)加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調(diào)味品。酒也屬辛熱之品，可刺激咽喉及氣管，引起局部充血水腫，肺炎患者應(yīng)禁用。
2．忌油膩食物：肺炎消耗人體正氣，影響臟腑功能，易于導(dǎo)致消化功能降低，食物應(yīng)以高營(yíng)養(yǎng)、清淡、易消化為宜。不要吃大魚、大肉、過于油膩之品，以免中焦受遏，運(yùn)化不利，營(yíng)養(yǎng)反而不足。
3．水果要適量也要選擇品種：多數(shù)水果對(duì)本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。如果過量的吃一些寒涼性質(zhì)的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運(yùn)化功能，不利于疾病的康復(fù)。
4．積極給予心理疏導(dǎo)，使患者能夠保持良好的精神狀態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。家人需多陪伴病人，給予生活上的照顧。
5．注意觀察呼吸次數(shù)及深淺情況，如出現(xiàn)口唇紫紺，呼吸困難時(shí)應(yīng)取半臥位，給予氧氣吸入，有條件可靜滴強(qiáng)的松或地塞米松等，以緩解癥狀。
6．每天觀察體溫變化，輕度發(fā)熱可予以30％酒精或溫水擦浴。推拿涌泉穴，合谷穴，曲池穴等，重者可用激素、抗生素靜滴。中藥降溫可用柴胡注射液、穿琥寧、清開靈注射液等。
7．注意咳嗽的變化和伴隨癥狀，對(duì)有痰不易咳出者，可輕拍背部，由下往上幫助排痰?？诜什莺蟿⒈厮云健Ｈ绺煽炔荒苋胨瘯r(shí)，可口服可待因0.3克。
8．保持室內(nèi)清潔，空氣新鮮，室內(nèi)溫度一般在18～20℃為宜，濕度以60％～65％為佳。
9．注意定時(shí)更換衣服、床單、被褥。保持口腔清潔，增加抗病能力，預(yù)防交叉感染。
10.吸煙者一定要戒煙。
小知識(shí)：肺炎支原體疫苗
免疫,原由拉丁文“immunis”而來,其原意為“免除稅收”,也包含著“免于疫患”“免于生病”之意。
通常說的人體免疫力是我們的身體在面對(duì)外來侵害,比如細(xì)菌、病毒等的進(jìn)攻時(shí),你身體的抵抗能力。人體的免疫力來自免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞及免疫因子組成。免疫細(xì)胞、免疫因子分布全身,循環(huán)不息,形成一個(gè)相互協(xié)同、相互制約的網(wǎng)絡(luò),是我們健康的忠誠(chéng)衛(wèi)士:抵抗細(xì)菌、病毒入侵,清除體內(nèi)損傷變性及衰老的細(xì)胞,監(jiān)督突變的細(xì)胞,維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
免疫學(xué)是人類在與疾病長(zhǎng)期作斗爭(zhēng)中慢慢發(fā)展起來的重要學(xué)科,過去在一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi),認(rèn)為免疫就是抗感染,免疫一定對(duì)人體有利,免疫的研究也側(cè)重于抗感染免疫。經(jīng)過近數(shù)十年的發(fā)展,免疫學(xué)的領(lǐng)域大大拓展了,也認(rèn)識(shí)到免疫應(yīng)答是既可防御感染和保護(hù)機(jī)體,又可造成免疫損害和引起疾病的一個(gè)生物學(xué)過程。
免疫的三大功能
防御功能――“國(guó)防部”“識(shí)別功能”是免疫系統(tǒng)的主要基本功能。它識(shí)別什么東西是“自我”?什么東西
是“非我”?對(duì)非我的異物(如細(xì)菌、病毒和異種移植物等)就會(huì)產(chǎn)生一些細(xì)胞因子或抗體,對(duì)付和消滅外來的“敵人”。
自身穩(wěn)定功能――“公安部”人的身體里有一些衰老的細(xì)胞,或者一些損傷的細(xì)胞需要及時(shí)清除,去除代謝和損傷所產(chǎn)生的廢物,維持自身內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。如果免疫系統(tǒng)敵我不分,把身體里的正常組織當(dāng)成“非我”清除,就產(chǎn)生了自身免疫性疾病。如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
免疫監(jiān)督功能――“紀(jì)監(jiān)委”人體細(xì)胞在分裂、復(fù)制的過程中往往會(huì)出現(xiàn)一些差錯(cuò),產(chǎn)生少量的突變細(xì)胞,也就是腫瘤細(xì)胞,免疫系統(tǒng)會(huì)及時(shí)把它們清除掉。假如免疫系統(tǒng)這種監(jiān)督功能缺失,缺乏監(jiān)督的腫瘤細(xì)胞就會(huì)無節(jié)制地大量生長(zhǎng),人就會(huì)患癌癥。
免疫的三大功能共同維護(hù)人體的健康和平衡,正如國(guó)防、公安和紀(jì)監(jiān)部門共同維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定和諧一樣。
免疫系統(tǒng)的組成
免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫因子等組成。免疫細(xì)胞成熟、分化、增殖的器官即為免疫器官,如胸腺、脾臟、淋巴組織(結(jié))等。胸腺是T淋巴細(xì)胞發(fā)育成熟的器官,它在人青壯年時(shí)最發(fā)達(dá)(發(fā)育最大),中年以后慢慢萎縮,因此,免疫功能缺陷、免疫功能低下等也往往在中年以后出現(xiàn)。
巨噬細(xì)胞是初級(jí)原始的免疫細(xì)胞,生物進(jìn)化中很低等的生物身上也有這種細(xì)胞。它不光有吞噬功能,還分泌溶菌酶、趨化因子等一類的東西,吸引其他的細(xì)胞來參加反應(yīng),消滅外來的“敵人”。這是人體非特異性免疫的第一道防線。
B淋巴細(xì)胞B淋巴細(xì)胞在淋巴結(jié)、脾臟里發(fā)育成熟,成熟后轉(zhuǎn)變成漿細(xì)胞分泌抗體,不同的細(xì)胞分泌不同的抗體,有很強(qiáng)的特異性,以對(duì)抗外來的致病抗原物質(zhì)。
T淋巴細(xì)胞T淋巴細(xì)胞是免疫的核心細(xì)胞。T細(xì)胞在胸腺(胸骨后面的腺體)里分化成熟,又分為T輔助細(xì)胞、T抑制細(xì)胞、T殺傷細(xì)胞等,它們分泌很多的細(xì)胞因子具有不同的功能。
免疫系統(tǒng)在體內(nèi)不是孤立地起作用,不同的免疫細(xì)胞有不同的分工,它們?cè)诿庖叻磻?yīng)的不同環(huán)節(jié)、不同時(shí)期發(fā)揮作用,并且相互促進(jìn),相互協(xié)作,相互制約,如同陸、海、空等多兵種聯(lián)合作戰(zhàn),攜手為人體的健康作出貢獻(xiàn)。
腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)
科學(xué)家一直想找到腫瘤細(xì)胞的特異性抗原,那么就可以制作出腫瘤疫苗,這樣人類也就有希望預(yù)防和戰(zhàn)勝腫瘤。
現(xiàn)在已經(jīng)找到檢測(cè)腫瘤抗原的方法,如腸癌、肝癌、肺癌、胃癌、前列腺癌和乳腺癌等有不同的抗原,有的腫瘤抗原比較有特異性,如肝癌(甲胎蛋白,AFP)、前列腺癌(血清前列腺特異性抗原,PSA)等,但大多數(shù)腫瘤抗原特異性不明顯,而且腫瘤的抗原性比較弱,距離做成腫瘤疫苗還有一定的距離。因?yàn)橹谱髂[瘤疫苗必須抗原足夠的強(qiáng),能夠引起機(jī)體的免疫反應(yīng),無論如何這已是人類抗擊癌癥的巨大進(jìn)步。
免疫學(xué)發(fā)展與應(yīng)用
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,免疫學(xué)本身又派生出許多獨(dú)立的分支學(xué)科,如免疫學(xué)基礎(chǔ)研究方面的分子免疫學(xué)、免疫生物學(xué)和免疫遺傳學(xué),與臨床醫(yī)學(xué)有關(guān)的免疫血液學(xué)、免疫藥理學(xué)、免疫病理學(xué)、生殖免疫學(xué)、腫瘤免疫學(xué)、抗感染免疫學(xué)等。
與普通老百姓防病治病關(guān)系密切的方面有:
1.預(yù)防接種人類需要疫苗這個(gè)有力的武器預(yù)防疾病,戰(zhàn)勝疾病。老的傳染病要預(yù)防,新的傳染病不斷出現(xiàn),如SARS、甲型H1N1流感。
2.治療疑難雜病治療各種自身免疫性疾病,以前臨床主要應(yīng)用激素,但激素治療副作用大,這就需要選擇性更強(qiáng)、作用更持久和副作用更小的免疫抑制劑來治療。
3.器官移植治療各種終末期的疾病需要器官移植,如腎、肝、肺、心、骨髓、骨和角膜等。器官移植的關(guān)鍵問題是排異反應(yīng),需要藥物抑制排異反應(yīng),這也需要免疫抑制劑。
4.腫瘤的輔助治療手術(shù)、化療、放療、輔助治療(免疫調(diào)節(jié)劑和中醫(yī)藥等)。
免疫學(xué)還與內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有密切的關(guān)聯(lián)。譬如,有學(xué)者研究認(rèn)為,老年癡呆的發(fā)病機(jī)制之一是一種免疫性損傷。研究發(fā)現(xiàn),大腦里小膠質(zhì)細(xì)胞占70%,小膠質(zhì)細(xì)胞活化后分泌炎性細(xì)胞因子,促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生退行性病變,認(rèn)為一些抗炎藥物對(duì)老年癡呆防治有一定的益處。
如何增強(qiáng)免疫力
如何才能增強(qiáng)免疫力?市面上有各式各樣的“免疫促進(jìn)劑”“免疫調(diào)節(jié)劑”,這些都是必需的嗎?如何選擇?其實(shí),科學(xué)的生活方式、足夠的睡眠以及積極樂觀的情緒是增強(qiáng)免疫力的最好“良藥”。
科學(xué)的生活方式合理膳食、戒煙限酒、心理平衡和適量運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)人體免疫力的基礎(chǔ),也是最便捷的增強(qiáng)免疫力的方法。有研究顯示,合理膳食、飲食品種多樣化,不偏食,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果;堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉,如散步等,對(duì)增強(qiáng)人的免疫力大有益處。
保證足夠的睡眠晚上11時(shí)到早晨6時(shí),要保證這段時(shí)間的睡眠,以利于人體各種組織細(xì)胞的修復(fù)。一般成年人應(yīng)保證每天優(yōu)質(zhì)睡眠7~8小時(shí),注意勞逸結(jié)合,少熬夜不熬夜。
積極樂觀的情緒 積極樂觀的情緒可以激發(fā)人體產(chǎn)生許多與免疫有關(guān)的化學(xué)物質(zhì),從而增強(qiáng)免疫力。
我們不提倡亂用保健品,或某些號(hào)稱“可增強(qiáng)免疫力”的偏方驗(yàn)方、藥物,也不提倡濫服“補(bǔ)”藥,“是藥三分毒”必須時(shí)刻提高警惕。況且,各式各樣的“免疫調(diào)節(jié)劑”未必有作用?！把a(bǔ)”還是“不補(bǔ)”,應(yīng)該遵循“虛則補(bǔ)之”“不需要的不必補(bǔ)”的原則,腫瘤病人、老年人、大病久病和手術(shù)后的病人,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用免疫調(diào)節(jié)劑。
免疫力低下有哪些表現(xiàn)
經(jīng)常感到疲勞稍做一點(diǎn)事就感到疲勞,去醫(yī)院檢查也沒有什么器質(zhì)性病變,休息一段時(shí)間后有所緩解,但持續(xù)不了多久,疲勞不舒服的感覺又會(huì)出現(xiàn)。
經(jīng)常感冒感冒成了家常便飯,天氣稍微變冷,來不及加衣服就開始打噴嚏,感冒反反復(fù)復(fù),甚至伴有扁桃體炎、過敏性鼻炎、哮喘或支氣管炎、肺炎等,經(jīng)常使用許多抗生素。
傷口容易感染身體某個(gè)部位不小心被劃傷,容易發(fā)炎紅腫,做完手術(shù)后傷口的愈合緩慢超過一般人的愈合時(shí)間。
敏感的腸胃如果吃一點(diǎn)點(diǎn)被污染的東西,或是生冷的瓜果蔬菜,容易患腹瀉。
易受傳染病的侵襲家里或是單位有人感冒,總是難逃被傳染上。
小知識(shí)
什么是疫苗
疫苗分為一類疫苗和二類疫苗兩類。一類疫苗,又稱計(jì)劃內(nèi)疫苗,由國(guó)家財(cái)政支付疫苗費(fèi)用;二類疫苗,又稱計(jì)劃外疫苗,由接種者支付疫苗費(fèi)用。
中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)夏酷暑，濕土當(dāng)令，暑多挾濕，濕邪及易困阻脾胃?jìng)酥虏?，中醫(yī)常常選用藿香、佩蘭防暑、解暑、化濕濁。而多年的臨床實(shí)踐證明，藿香和佩蘭確實(shí)是夏季必備的解暑化濕要藥。
藿香
藿香為唇形科多年生草本植物廣藿香或藿香的地上部分，一般為野生或半野生，是一種藥食兼用、多年生草本植物。因葉似豆類植物的葉，古人有“豆葉日藿”之說(《本草綱目》)，加之其氣味芳香，故而得名。
藿香的食用部位一般為嫩莖葉，富含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素等，為野味之佳品。藿香嫩莖葉可涼拌、炒食、炸食，也可做粥。采集藿香后用開水焯，然后曬干貯存，待到冬季泡發(fā)再吃，美味絲毫不減。另外以藿香為主料做成的“炸藿香”，“藿香炒雞蛋”等都是人們所喜愛的菜肴。
藿香藥用時(shí)一般取地上部分曬干后使用。中醫(yī)認(rèn)為，藿香性微溫，味辛，入脾、胃、肺經(jīng)，有祛暑解表、化濕醒脾、辟穢、和中之功能。濕性滯膩，脾胃受阻則中氣不得舒暢，藿香芳香化濕而悅脾，故一般認(rèn)為它又有“快氣寬中”或“宣中解郁”的功效。古人評(píng)價(jià)藿香“芳香而不嫌其猛烈，濕煦而不偏于燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者最捷之藥”?，F(xiàn)代藥理研究證明，藿香含揮發(fā)油，其主要成分為甲基胡椒酚、茴香醛、茴香醚等，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化力，對(duì)胃腸有解痙作用，并有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)吐、止瀉作用。
藿香有廣藿香和土藿香兩種。土藿香又稱鮮藿香、川藿香，主產(chǎn)于四川、江蘇、浙江等省，其他地區(qū)也有出產(chǎn)。廣藿香原產(chǎn)國(guó)外，是由南洋華僑帶入我國(guó)，在廣東栽培已有百余年的歷史。二者作為藿香藥用均已有很長(zhǎng)歷史(土藿香在宋代以前已做藥用)。習(xí)慣上，人們認(rèn)為廣藿香品質(zhì)較好。廣藿香中，產(chǎn)于廣州郊區(qū)者名“石牌藿香”，產(chǎn)于廣東高要地區(qū)者稱“高要藿香”，產(chǎn)于廣東湛江者稱“湛江藿香”，以莖堅(jiān)實(shí)、葉少、氣味香濃者為佳。
盛夏季節(jié)，出現(xiàn)發(fā)熱、四肢倦怠、胸悶不適、惡心嘔吐，舌苔膩等癥，選用藿香，能解暑、醒脾、化濕，不論偏寒、偏熱都可配伍應(yīng)用。如果因食用冷飲，傷及脾胃陽氣，嘔吐泄瀉，或夏季長(zhǎng)期在冷氣環(huán)境中導(dǎo)致風(fēng)寒挾濕型感冒，選用藿香治療都是上上之選。另外，藿香洗凈后煎湯取汁，頻頻含漱，還能香口去臭。
夏令治療中暑的中成藥――藿香正氣是臨床常用的中成藥，出自宋代《和劑局方》，方由藿香，蘇葉、茯苓、白芷等藥物組成，有解表化濕、理氣和中之功，多用來治療發(fā)熱惡寒、頭痛、胃痛、胸滿惡心、嘔吐、腹瀉等，為夏秋季節(jié)常用的中成藥。藿香正氣最初的制劑是藿香正氣散。散即藥粉。取其有發(fā)散之意。現(xiàn)在市場(chǎng)上常見的還有藿香正氣丸、片劑、軟膠囊，藿香正氣口服液等劑型。劑型改變后更易攜帶和服用。
俗話說“是藥三分毒”，藿香也不例外，近年來的臨床報(bào)道表明，個(gè)別患者服用含有藿香成分的藥物后，出現(xiàn)過敏性皮疹、心動(dòng)過速等不良反應(yīng)，過敏體質(zhì)者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用本藥。佩蘭
佩蘭又名蘭草、香草。《本草綱目》云：“其葉似菊，女子、小兒喜佩之。”“本品夏月佩之，辟穢，氣香如蘭，故名?！睋?jù)記載，“夏月采置發(fā)中，令頭不埴”。埴，意黏，這段話的意思就是夏天采摘佩蘭，將其放置在頭發(fā)中，則頭發(fā)不黏膩，故又有“醒頭草”、“省頭草”之名。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，佩蘭味辛，性平，歸脾、胃二經(jīng)，具有解暑化濕、辟穢和中的功效。古醫(yī)籍有主治感受暑濕、寒熱頭痛、濕濁內(nèi)蘊(yùn)、脘腹脹滿不饑、惡心嘔吐、口中甜膩等的記載。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，佩蘭全草含揮發(fā)油1.5％～2.0％，其主要成分有對(duì)聚傘花素、乙酸橙花醇酯、百里香酚甲醚等，具有祛痰、抗病毒、抗癌等多種藥理作用。現(xiàn)代臨床用于治療暑濕感冒、毒蛇咬傷、神經(jīng)性頭痛、傳染性熱病等。
夏季炎熱潮濕，穢濁之氣容易蒸騰，人體易受濕邪侵襲；濕熱季節(jié)人們喜食生冷過涼食物，容易使脾胃受損而出現(xiàn)濕邪阻滯氣機(jī)的現(xiàn)象，如出現(xiàn)頭昏如蒙，身重肢倦、胸悶不舒、口中甜膩等不適之感。利用佩蘭具有的特殊芳香發(fā)散作用，既能有效解除此類癥狀，又能起到消暑解渴作用。佩蘭既可單用，又可與藿香、木香、薄荷等配伍應(yīng)用。
解暑小食譜
1 藿香佩蘭茶
主料：茶葉6克，藿香9克，佩蘭9克。
做法：先把茶葉、藿香、佩蘭放入清水中洗凈，茶壺也洗凈備用。將茶葉、藿香、佩蘭放入茶壺內(nèi)，倒入沸水泡10～20分鐘，代茶飲之。此茶有解暑作用，并能調(diào)理腸胃氣機(jī)，消除夏季腸胃脹滿不適癥狀。
2 藿香姜棗飲
將藿香葉、姜片、紅棗分別洗凈；鍋內(nèi)放適量水，投入姜片、紅棗煮20分鐘，加入藿香葉繼續(xù)煮10分鐘，加白糖攪勻即成。此飲具有健脾益胃的功效，適用于脾胃虛弱、嘔吐、胸脘痞悶、食欲不佳等癥狀。
3 藿香粥
將藿香葉洗凈，煎汁待用：鍋內(nèi)加適量水，放粳米煮成粥，加入藿香汁再煮至沸，放入白糖攪勻即成。此粥適用于脾胃氣逆、心腹痛、食欲不佳、消化不良等病癥。
小知識(shí)：藿香正氣水的妙用
小兒痱子，取藿香正氣水1支按比例加涼開水或生理鹽水稀釋。稀釋濃度為：不滿3個(gè)月者，藥液與水比例為1：3；4個(gè)月～12個(gè)月者，藥液與水比例為1：2；超過1歲者，藥液與水比例1：11。用藥之前先用溫水將局部洗凈擦干，然后用消毒藥棉蘸稀釋后的藥液涂擦患處，每日2～3次。
蚊蟲叮咬：夏日若不慎被蚊蟲“侵襲”，可用藿香正氣水外涂患處，半小時(shí)左右可減輕或消除瘙癢感。
足癬：將患足用溫水洗凈擦干，將藿香正氣水涂于足趾間及其他患處，早晚各涂一次，5天為一療程。治療期間最好穿透氣性好的棉襪，布鞋，保持足部干燥。
濕疹：每日用溫水清洗患處后，直接用藿香正氣水外涂患處，每天3-5次，連用3～5天。
為進(jìn)一步落實(shí)好中醫(yī)治末病，根據(jù)國(guó)家新增的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目規(guī)范中《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》內(nèi)容，制定20xx年度轄區(qū)內(nèi)重點(diǎn)人群、65歲以上老年人、兒童中醫(yī)藥健康服務(wù)工作計(jì)劃：
一
.完善制度，細(xì)化管理：完善中醫(yī)藥健康管理制度建設(shè)，規(guī)范我院各項(xiàng)中醫(yī)藥健康管理的技術(shù)操作規(guī)范，加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥健康管理的組織領(lǐng)導(dǎo)，由馬正林同志任中醫(yī)藥健康管理領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，馮廷兵同志任中醫(yī)藥健康管理工作責(zé)任人，各包村醫(yī)生以及村衛(wèi)生所負(fù)責(zé)人為具體工作執(zhí)行人，負(fù)責(zé)中醫(yī)藥健康服務(wù)日常工作的落實(shí)。
二
落實(shí)好中醫(yī)藥健康管理管理工作：今年4月份開始開展中醫(yī)藥健康管理工作，重點(diǎn)做好轄區(qū)人群中65歲以上老年人檔案中增加中醫(yī)辨識(shí)內(nèi)容，同時(shí)逐步開展高血壓、糖尿病、兒童中醫(yī)藥保健服務(wù)內(nèi)容，具體完成發(fā)下工作指標(biāo)：
1.
掌握轄區(qū)內(nèi)65以上老年人口現(xiàn)狀，根據(jù)規(guī)范要求，每年為
65歲以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務(wù)，內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥養(yǎng)生保健指導(dǎo)，管理率暫定80%以上。
2.
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表
前33項(xiàng)問題采集信息，根據(jù)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，并將辨識(shí)結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象。到年底完成中醫(yī)藥體質(zhì)辨識(shí)占轄區(qū)65歲以上老年人80%的計(jì)劃，并將結(jié)果錄入電子檔案系統(tǒng)。
3.
中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)，健康干預(yù)。
4.
對(duì)轄區(qū)0---6歲兒童進(jìn)行健康狀態(tài)辨識(shí)與評(píng)估、健康干預(yù)(包括健康咨詢與指導(dǎo))等中醫(yī)藥健康指導(dǎo)，具體內(nèi)容包括：
(1)向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo);
(2)在兒童6、12月齡給家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊方法;在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
5.
對(duì)轄區(qū)人群中高血壓、糖尿病患者進(jìn)行中醫(yī)藥健康服務(wù)不少于一次，每年進(jìn)行一次中醫(yī)藥健康管理隨訪，進(jìn)行證候辨識(shí)，傳授簡(jiǎn)單的中醫(yī)藥保健技術(shù)，對(duì)不同證型的高血壓、糖尿病針對(duì)性的提供中醫(yī)干預(yù)方案或給予健康指導(dǎo)。
6.
所有中醫(yī)藥服務(wù)，均做好資料收集與錄入告知服務(wù)人等工作，對(duì)查出的疾病進(jìn)行分析與治療指導(dǎo)。
三、加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥健康管理工作的考核
我院將根據(jù)績(jī)效考核方案，不定期對(duì)包村人員以及轄區(qū)村衛(wèi)生所中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作進(jìn)行督導(dǎo)檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)整改，并要求及時(shí)時(shí)完成全年任務(wù)，年度進(jìn)行2次考核，結(jié)果與年度經(jīng)費(fèi)掛鉤。
為進(jìn)一步落實(shí)好中醫(yī)治末病，根據(jù)國(guó)家新增的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目規(guī)范中《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》內(nèi)容，制定20xx年度轄區(qū)內(nèi)重點(diǎn)人群、65歲以上老年人、兒童中醫(yī)藥健康服務(wù)工作計(jì)劃:
一、完善制度，細(xì)化管理:
完善中醫(yī)藥健康管理制度建設(shè)，規(guī)范我院各項(xiàng)中醫(yī)藥健康管理的技術(shù)操作規(guī)范，加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥健康管理的組織領(lǐng)導(dǎo)，由馬正林同志任中醫(yī)藥健康管理領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，馮廷兵同志任中醫(yī)藥健康管理工作責(zé)任人，各包村醫(yī)生以及村衛(wèi)生所負(fù)責(zé)人為具體工作執(zhí)行人，負(fù)責(zé)中醫(yī)藥健康服務(wù)日常工作的落實(shí)。
二、落實(shí)好中醫(yī)藥健康管理管理工作:
今年4月份開始開展中醫(yī)藥健康管理工作，重點(diǎn)做好轄區(qū)人群中65歲以上老年人檔案中增加中醫(yī)辨識(shí)內(nèi)容，同時(shí)逐步開展高血壓、糖尿病、兒童中醫(yī)藥保健服務(wù)內(nèi)容，具體完成發(fā)下工作指標(biāo):
1.
掌握轄區(qū)內(nèi)65以上老年人口現(xiàn)狀，根據(jù)規(guī)范要求，每年為
65歲以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務(wù)，內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥養(yǎng)生保健指導(dǎo)，管理率暫定80%以上。
2.
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表
前33項(xiàng)問題采集信息，根據(jù)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，并將辨識(shí)結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象。到年底完成中醫(yī)藥體質(zhì)辨識(shí)占轄區(qū)65歲以上老年人80%的計(jì)劃，并將結(jié)果錄入電子檔案系統(tǒng)。
3.
中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)，健康干預(yù)。
4.
對(duì)轄區(qū)0---6歲兒童進(jìn)行健康狀態(tài)辨識(shí)與評(píng)估、健康干預(yù)(包括健康咨詢與指導(dǎo))等中醫(yī)藥健康指導(dǎo)，具體內(nèi)容包括:
(1)向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo);
(2)在兒童6、12月齡給家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊方法;在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
5.
對(duì)轄區(qū)人群中高血壓、糖尿病患者進(jìn)行中醫(yī)藥健康服務(wù)不少于一次，每年進(jìn)行一次中醫(yī)藥健康管理隨訪，進(jìn)行證候辨識(shí)，傳授簡(jiǎn)單的中醫(yī)藥保健技術(shù)，對(duì)不同證型的高血壓、糖尿病針對(duì)性的提供中醫(yī)干預(yù)方案或給予健康指導(dǎo)。
6.
所有中醫(yī)藥服務(wù)，均做好資料收集與錄入告知服務(wù)人等工作，對(duì)查出的疾病進(jìn)行分析與治療指導(dǎo)。
三、加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥健康管理工作的考核：
我院將根據(jù)績(jī)效考核方案，不定期對(duì)包村人員以及轄區(qū)村衛(wèi)生所中醫(yī)藥健康管理服務(wù)工作進(jìn)行督導(dǎo)檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)整改，并要求及時(shí)時(shí)完成全年任務(wù)，年度進(jìn)行2次考核，結(jié)果與年度經(jīng)費(fèi)掛鉤。
醫(yī)院是健康教育與健康促進(jìn)的重要場(chǎng)所，開展健康教育與健康促進(jìn)是提高全體醫(yī)務(wù)人員、住院病人等廣大群眾的健康知識(shí)知曉率，健康行為形成率，及相關(guān)知識(shí)知曉率的重要措施，為進(jìn)一步提高居民健康文明素質(zhì)、
生活質(zhì)量、生命質(zhì)量，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈地抓緊抓實(shí)。
一、建立組織機(jī)構(gòu)，
完善健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。
完善的健康教育工作網(wǎng)絡(luò)是開展我院健康教育工作的組織保證和有效措施。為了穩(wěn)步推進(jìn)健康教育工作的開展，我院將結(jié)合上級(jí)部門的工作安排和醫(yī)院實(shí)際成立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由院長(zhǎng)親自抓，我科直接管的工作模式，進(jìn)一步規(guī)范和完善健康教育資料，將健康教育工作納入我院基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目工作計(jì)劃
，進(jìn)一步建立健全以預(yù)防、保健、健康教育為一體的衛(wèi)生體系，把健康教育工作落到實(shí)處。
二、突出防病重點(diǎn)，開展健康教育活動(dòng)。
充分發(fā)揮健康教育網(wǎng)絡(luò)作用，開展各種形式的健康教育活動(dòng)，通過健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)，
提高醫(yī)務(wù)人員的衛(wèi)生知識(shí)水平、健康意識(shí)以及住院病人、轄區(qū)居民相關(guān)知識(shí)知曉率，健康教育行為形成率，提高對(duì)慢病、孕產(chǎn)婦、兒童管理率;降低傳染病、地方病、慢病發(fā)病率;促進(jìn)醫(yī)院對(duì)健康的廣泛支持、突出醫(yī)院衛(wèi)生服務(wù)，創(chuàng)造有利于健康的生活行為，以達(dá)到提高醫(yī)務(wù)人員與病人的健康水平和生活質(zhì)量。倡導(dǎo)良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，營(yíng)造和諧社會(huì)氛圍。
健康教育活動(dòng)內(nèi)容如下:
(一)
利用我們專業(yè)人員優(yōu)勢(shì)，廣泛動(dòng)員全社會(huì)共同參與。
(二)
要進(jìn)一步加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，將轄區(qū)內(nèi)村衛(wèi)生室、社區(qū)、幼托機(jī)構(gòu)等單位納入健康教育體系，定期組織健康教育培訓(xùn)，齊抓共管，創(chuàng)建一個(gè)有益于健康的社會(huì)環(huán)境。
(三)加強(qiáng)健康教育陣地建設(shè)與管理。
1
、各科室設(shè)有固定的健康教育陣地(如宣傳欄、墻報(bào)等)，每月更換一次內(nèi)容(要求每年出刊至少達(dá)12期
，內(nèi)容新穎、充實(shí));
2、各村衛(wèi)生室設(shè)有固定的健康教育專欄，每?jī)稍赂鼡Q一次內(nèi)容(要求每年出刊至少達(dá)6期
，內(nèi)容新穎、充實(shí))，由保健科專職人員對(duì)每期刊登的內(nèi)容在固定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行攝像，
并留檔。將各科室、各村衛(wèi)生室出刊次數(shù)，內(nèi)容質(zhì)量納入年終考評(píng)體系，嚴(yán)格按照健康教育獎(jiǎng)懲制度進(jìn)行考核。
3、對(duì)上級(jí)下發(fā)的健康教育資料及時(shí)張貼在院內(nèi)宣傳陣地，并及時(shí)分發(fā)到各村衛(wèi)生室。
(四)開展健康教育知識(shí)培訓(xùn)。
對(duì)全院醫(yī)務(wù)人員、村醫(yī)、社區(qū)等單位相關(guān)人員開展健康教育知識(shí)培訓(xùn)每季一次，以提高醫(yī)務(wù)人員及廣大居民的衛(wèi)生知識(shí)水平、健康意識(shí)，使醫(yī)務(wù)人員、廣大居民的健康知識(shí)知曉率達(dá)
80%以上，健康行為形成率達(dá)
>70%以上。
(五)大力開展院內(nèi)健康教育活動(dòng)。
門診健康教育:醫(yī)生應(yīng)有針對(duì)性對(duì)門診就診人員開展口頭宣傳、發(fā)放教育處方等候診教育與隨診教育。
住院健康教育:做好入院教育與出院教育的同時(shí)，重點(diǎn)做好住院期教育:①醫(yī)生在進(jìn)行醫(yī)療活動(dòng)時(shí)所運(yùn)用的健康咨詢、健康處方等對(duì)病人及其親屬開展健康教育。對(duì)住院病人可采取疾病小知識(shí)口頭和書面測(cè)試等多種形式的健康教育;住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率達(dá)。②健康處方:每位住院病人或家屬至少一種健康教育處方，有針對(duì)性地對(duì)每位住院病人或家屬開展健康教育1次。③利用宣傳陣地進(jìn)行宣傳教育。④每年對(duì)病人、群眾進(jìn)行相關(guān)知識(shí)知曉率調(diào)查。
(六)積極開展院外健康教育活動(dòng)。
結(jié)合我院衛(wèi)生活動(dòng)安排，對(duì)居民進(jìn)行經(jīng)常性健康教育指導(dǎo)。配合各種宣傳日，深入對(duì)農(nóng)村包括預(yù)防接種、疾病普查等機(jī)會(huì)開展預(yù)防艾滋病、結(jié)核病、計(jì)劃免疫、婦女兒童保健傳染病、地方病等常見病多發(fā)病咨詢和宣傳健康教育活動(dòng);農(nóng)業(yè)勞動(dòng)有職業(yè)危害知識(shí)宣傳;開展飲水飲食、家庭急救與護(hù)理等家庭健康教育;衛(wèi)生法規(guī)宣傳;倡導(dǎo)健康的生活方式、培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生行為習(xí)慣。每年4次或以上。
(七)加強(qiáng)反吸煙宣教活動(dòng)。
積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報(bào)、宣傳窗等多種形式，經(jīng)常性地進(jìn)行吸煙與被動(dòng)吸煙的危害的宣傳。利用3月31日“世界無煙日“開展相關(guān)活動(dòng)。積極參與創(chuàng)建無煙醫(yī)院，醫(yī)院有禁煙制度，醫(yī)療場(chǎng)所有禁煙標(biāo)志，無人吸煙。
(八)做好檢查指導(dǎo)和效果評(píng)價(jià)。
每年定期組織人員，對(duì)各科室的健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)、檢查，完善健康教育執(zhí)行過程中的各種活動(dòng)記錄、資料。通過醫(yī)務(wù)人員健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率及住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率的測(cè)試，對(duì)醫(yī)院健康教育工作進(jìn)行評(píng)價(jià)與總結(jié)。
一月份:教育重點(diǎn)是病毒性肝炎的防治、呼吸道傳染病防治。
二月份:教育重點(diǎn)是節(jié)日食品衛(wèi)生、家庭急救與護(hù)理。
三月份:結(jié)合三八婦女節(jié)、3.24結(jié)核病防治宣傳日，重點(diǎn)宣傳生殖健康知識(shí)、乳腺疾病、結(jié)核病防治知識(shí)。
四月份:結(jié)合愛國(guó)衛(wèi)生月和全國(guó)計(jì)劃免疫傳宣日，重點(diǎn)開展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生五月份:結(jié)合國(guó)際勞動(dòng)節(jié)和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點(diǎn)開展職業(yè)衛(wèi)生、科學(xué)使用碘鹽、吸煙危害等知識(shí)教育。
六月份:結(jié)合國(guó)際兒童節(jié)、環(huán)境日、愛眼日、禁毒日。重點(diǎn)宣傳兒童保健，近視防治，環(huán)境保護(hù)，遠(yuǎn)離等方面的知識(shí)。
七月份:深入農(nóng)村重點(diǎn)開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛(wèi)生知識(shí)教育。
八月份:結(jié)合母乳喂養(yǎng)宣傳周，開展母乳喂養(yǎng)科學(xué)育兒和家庭消毒的宣傳教育。
九月份:結(jié)合全國(guó)愛牙日、老人節(jié)開展口腔保健、老年性疾病防治知識(shí)、體育健身方面的宣傳教育。
十一月份:結(jié)合食品衛(wèi)生宣傳周和的全國(guó)防治糖尿病日，開展食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)、糖尿病防治的宣傳教育。
十二月份:結(jié)合;世界艾滋病防治宣傳日，重點(diǎn)開展性病、艾滋病防治的宣傳教育。(時(shí)間安排內(nèi)容醫(yī)院可根據(jù)本院情況進(jìn)行修改)
(一)提高認(rèn)識(shí)、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
健康教育也是一種服務(wù)手段，是醫(yī)院職能所在，是控制醫(yī)療費(fèi)用，拉動(dòng)保健需求的根本措施。醫(yī)院將其納入工作重要日程，實(shí)行目標(biāo)管理。保障工作的.人力、物力、經(jīng)費(fèi)，有規(guī)范的工作和管理制度。
(二)健全網(wǎng)絡(luò)、抓好培訓(xùn)。
要建立一支熱心健康教育工作、掌握健康教育基本知識(shí)和技能的健康教育骨干隊(duì)伍。充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)小組成員的積極性，定期開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高健康教育員的工作能力，對(duì)廣大居民開展經(jīng)常性宣傳教育。通過定期的檢查指導(dǎo)和年度考核等形式，推動(dòng)健康教育全面開展。
(三)利用醫(yī)院資源、推進(jìn)健康教育。
要建立固定的健康教育陣地。開展經(jīng)常性的健康教育活動(dòng)。抓落實(shí)，以點(diǎn)帶面，加強(qiáng)檢查指導(dǎo)，擴(kuò)大受益面，提高有效性、針對(duì)性;提高醫(yī)務(wù)人員健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率，住院病人、轄區(qū)居民相關(guān)知識(shí)知曉率。
三、總結(jié)評(píng)估。
每年對(duì)各衛(wèi)生室、
健康教育工作進(jìn)行4次檢查指導(dǎo)。并通過年度考核、知識(shí)測(cè)試等形式做好總結(jié)評(píng)估，發(fā)現(xiàn)不足，明確努力方向，進(jìn)一步推進(jìn)健康教育。
為貫徹落實(shí)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)和財(cái)政部《關(guān)于做好20xx年國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目工作的通知》(衛(wèi)計(jì)生發(fā)〔20xx〕171號(hào))文件的要求，根據(jù)省衛(wèi)生廳和省中醫(yī)藥管理局《關(guān)于印發(fā)中醫(yī)藥健康管理項(xiàng)目實(shí)施方案的通知》(黑衛(wèi)中醫(yī)發(fā)〔20xx〕265號(hào))要求，結(jié)合我市實(shí)際，制定本實(shí)施方案。
一、
項(xiàng)目目標(biāo)
(一)
總體目標(biāo)
為進(jìn)一步深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，發(fā)揮中醫(yī)藥在基本公共衛(wèi)生服務(wù)中的作用，充分體現(xiàn)中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)，逐步建立以政府主導(dǎo)、多部門協(xié)作、全社會(huì)參與的中醫(yī)藥健康管理服務(wù)模式和協(xié)作機(jī)制，逐步建立完善適合我市市情的中醫(yī)藥預(yù)防保健體系，提高基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的綜合服務(wù)能力。為全市65歲以上老年人和0—36個(gè)月兒童提供免費(fèi)、安全、便捷的中醫(yī)藥服務(wù)，提高老年人、兒童重點(diǎn)人群的健康水平。
(二)
年度目標(biāo)
按照國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)、財(cái)政部和國(guó)家中醫(yī)藥管理局《關(guān)于做好20xx年國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目工作的通知》(衛(wèi)計(jì)生發(fā)〔20xx〕26號(hào))文件的要求，20xx年我市的目標(biāo)是：全市中醫(yī)藥健康管理服務(wù)目標(biāo)人群覆蓋率達(dá)到30%，一是為65歲以上老年人提供1次中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。二是為3歲以下的兒童家長(zhǎng)提供中醫(yī)藥健康指導(dǎo)。
二、
項(xiàng)目實(shí)施范圍和人群
全市范圍內(nèi)65歲及以上常住居民、居住的0～36個(gè)月兒童。
三、項(xiàng)目?jī)?nèi)容及服務(wù)流程
(一)
老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)
每年為老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務(wù)，內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。
1、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表前33項(xiàng)問題采集信息，根據(jù)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，并將辨識(shí)結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象。
2、中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。
3、服務(wù)流程。
(1)中醫(yī)體質(zhì)信息采集
按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表前33項(xiàng)問題，逐項(xiàng)詢問居民近一年的體驗(yàn)、感覺，查看舌苔和舌下靜脈及皮膚情況等，將信息在相應(yīng)分值內(nèi)劃“√”。
(2)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)
按照體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)表計(jì)算出該居民的具體得分，將計(jì)算得分填寫在老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表體質(zhì)辨識(shí)欄內(nèi)。根據(jù)得分，判斷該居民的體質(zhì)類型是平和型抑或偏頗體質(zhì)，并將體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果及時(shí)告知居民。
(3)中醫(yī)藥保健指導(dǎo)
針對(duì)老年人不同體質(zhì)特點(diǎn)，從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。
(二)0～36個(gè)月兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)
在兒童6、12、18、24、30、36月齡時(shí)對(duì)兒童家長(zhǎng)進(jìn)行兒童中醫(yī)藥健康指導(dǎo)，具體內(nèi)容包括：
1、向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo);
2、在兒童6、12月齡給家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊方法;在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
3、服務(wù)流程
(1)預(yù)約兒童家長(zhǎng)
在兒童6、12、18、24、30、36月齡時(shí)，結(jié)合兒童健康體檢和預(yù)防接種的時(shí)間，預(yù)約兒童家長(zhǎng)來基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)接受兒童中醫(yī)藥健康指導(dǎo)。
(2)兒童中醫(yī)飲食起居指導(dǎo)
根據(jù)不同月齡兒童的特點(diǎn)，向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo)。
(3)傳授中醫(yī)穴位按揉方法
在兒童6、12月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊的方法;在18、24月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授按揉迎香、足三里穴的方法;在30、36月齡時(shí)，向家長(zhǎng)傳授按揉四神聰穴的方法。
四、
項(xiàng)目組織與管理
(一)
各縣(區(qū))衛(wèi)生局具體負(fù)責(zé)本轄區(qū)項(xiàng)目的組織管理，對(duì)項(xiàng)目實(shí)施進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)和績(jī)效考核，推進(jìn)項(xiàng)目各項(xiàng)工作的開展。市衛(wèi)生行政部門要定期對(duì)項(xiàng)目實(shí)施進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和監(jiān)督考核。
(二)
各級(jí)中醫(yī)醫(yī)院為技術(shù)指導(dǎo)單位，配合衛(wèi)生行政部門進(jìn)行項(xiàng)目師資培訓(xùn)與績(jī)效考核。
(三)
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室直接負(fù)責(zé)為其轄區(qū)65歲以上老年人提供中醫(yī)藥健康管理服務(wù)，并及時(shí)將有關(guān)信息錄入健康檔案。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院分別負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生室建檔工作的指導(dǎo)與管理。
五、
項(xiàng)目實(shí)施要求
(一)
老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)
1、開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)可結(jié)合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時(shí)間。
2、開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)應(yīng)當(dāng)具備相應(yīng)的設(shè)備和條件。有條件的地區(qū)應(yīng)利用信息化手段開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)。
3、開展老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)工作的人員應(yīng)當(dāng)為接受過老年人中醫(yī)藥知識(shí)和技能培訓(xùn)的衛(wèi)生技術(shù)人員。開展老年人中醫(yī)藥保健指導(dǎo)工作的人員應(yīng)當(dāng)為中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師或接受過中醫(yī)藥知識(shí)和技能專門培訓(xùn)能夠提供上述服務(wù)的其他類別醫(yī)師(含鄉(xiāng)村醫(yī)生)。
4、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)與村(居)委會(huì)、派出所等相關(guān)部門的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)老年人口信息變化。
5、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年人愿意接受服務(wù)。
6、每次服務(wù)后要及時(shí)、完整記錄相關(guān)信息，納入老年人健康檔案。
(二)兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)
1、開展兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)應(yīng)當(dāng)結(jié)合兒童健康體檢和預(yù)防接種的時(shí)間。
開展兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)應(yīng)當(dāng)具備相應(yīng)的設(shè)備和條件。
2、開展兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的人員應(yīng)當(dāng)為中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師或接受過兒童中醫(yī)藥保健知識(shí)和技能培訓(xùn)能夠提供上述服務(wù)的其他類別醫(yī)師(含鄉(xiāng)村醫(yī)生)。
3、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，提高服務(wù)質(zhì)量，使更多的兒童家長(zhǎng)愿意接受服務(wù)。
4、每次服務(wù)后要及時(shí)記錄相關(guān)信息，納入兒童健康檔案。
六、項(xiàng)目執(zhí)行時(shí)間
20xx年的執(zhí)行時(shí)間截止12月31日。每年為一個(gè)周期年度，具體時(shí)間按照省中醫(yī)藥管理局相關(guān)文件執(zhí)行。
七、項(xiàng)目監(jiān)督評(píng)價(jià)
(一)在當(dāng)?shù)卣念I(lǐng)導(dǎo)下，縣(區(qū))衛(wèi)生行政部門要將中醫(yī)藥健康管理項(xiàng)目作為重點(diǎn)衛(wèi)生工作年度目標(biāo)考核項(xiàng)目，納入基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的工作績(jī)效考核內(nèi)容。對(duì)考核不達(dá)標(biāo)者限期整改，如限期整改仍不達(dá)標(biāo)者，取消該機(jī)構(gòu)從事項(xiàng)目工作的資質(zhì)。
(二)各級(jí)中醫(yī)醫(yī)院要配合衛(wèi)生行政部門對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行督導(dǎo)考核?？h(區(qū))級(jí)每年不少于2次，市級(jí)每年不少于1次。考核結(jié)果與評(píng)優(yōu)和經(jīng)費(fèi)安排掛鉤。
(三)督導(dǎo)考核主要內(nèi)容：項(xiàng)目實(shí)施計(jì)劃制定、組織管理、資金管理、人員培訓(xùn)、服務(wù)數(shù)量、服務(wù)質(zhì)量、信息管理、服務(wù)效果、居民滿意度等。
(四)主要評(píng)價(jià)指標(biāo)。
1、老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)率=接受中醫(yī)藥健康管理服務(wù)65歲及以上居民數(shù)/年內(nèi)轄區(qū)內(nèi)65歲及以上常住居民數(shù)×100%。
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殺毒之后Windows桌面不顯示之謎
輕松除去Word2003頁眉中的下劃線
教你用快車互傳文件 快樂分享資源
十大家庭寬帶共享上網(wǎng)組網(wǎng)方式
使用USB線纜的一些注意事項(xiàng)
巧用eMule實(shí)現(xiàn)大文件傳輸/尹大偉,李見偉
自己動(dòng)手維修電腦常用的工具
多種方法教你找到電腦中隱藏的入侵黑手
躲避危險(xiǎn):不做黑客肉雞的七大高招
拒絕打擾:屏蔽QQ群消息
對(duì)癥下藥:搶救被入侵的系統(tǒng)
按F8鍵也進(jìn)不了安全模式的解決方法
合并QQ聊天記錄
讓被病毒惡意隱藏的文件重現(xiàn)
手動(dòng)去除QQ2009廣告和插件的方法
第4期 總第255期
黑龍江省綜合數(shù)據(jù)庫(kù)總體框架設(shè)計(jì)/施松
淺談我國(guó)制造業(yè)信息化的現(xiàn)狀與發(fā)展/田野,張鳳榮
人力資源管理信息化及其應(yīng)用/趙維剛,金炳權(quán),鄭世杰,王艷敏
數(shù)字化學(xué)習(xí)港學(xué)習(xí)資源平臺(tái)的設(shè)計(jì)與構(gòu)建/牛國(guó)新
無線網(wǎng)絡(luò)問題不用慌 用戶自我排錯(cuò)指南
數(shù)字家庭成為趨勢(shì)
無線網(wǎng)絡(luò)頻繁掉線的三大“殺手”
拋棄網(wǎng)線 復(fù)式家庭無線組網(wǎng)方案實(shí)戰(zhàn)
基于PDA的庫(kù)房管理系統(tǒng)的開發(fā)與應(yīng)用/可榮博,王鐵寧
高職院校計(jì)算機(jī)軟件專業(yè)人才培養(yǎng)方案/劉輝
數(shù)字化校園一卡通系統(tǒng)的數(shù)據(jù)安全管理的研究/傅慧
淺談?wù)T戶網(wǎng)站互動(dòng)平臺(tái)的建設(shè)/段湘寧,王曉剛
淺談基于實(shí)現(xiàn)的OA系統(tǒng)/趙正德,婁劍,侯曉宇
基于的個(gè)人博客網(wǎng)站/黃瑩娜,劉源,項(xiàng)仁平
網(wǎng)絡(luò)性能測(cè)試仿真方法研究/周君,王傳喜
語音室的規(guī)劃和管理/錢雁群
數(shù)字簽名技術(shù)解析/文曉暉
淺析CPU維護(hù)及優(yōu)化技巧/陳麗
淺析3S技術(shù)在國(guó)土資源執(zhí)法監(jiān)察工作中的應(yīng)用/裴曉麗,高福江
e-HR推進(jìn)企業(yè)人力資源管理信息化/董莉莉
中小企事業(yè)單位網(wǎng)絡(luò)安全解決方案/吳麗平,宋長(zhǎng)青
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全與防護(hù)問題初探/謝波,胡霞,羅光增
黑客入侵方式及預(yù)防措施/王波,劉元文
淺談IP網(wǎng)絡(luò)視頻監(jiān)控系統(tǒng)優(yōu)勢(shì)及發(fā)展
修改兼容設(shè)置 解決無線通信標(biāo)準(zhǔn)異常
無線路由器工作異常的三謎三解
精準(zhǔn)與互動(dòng)――論網(wǎng)絡(luò)廣告投放的新思路/樊麗
HLA多聯(lián)邦橋接工具的實(shí)現(xiàn)結(jié)構(gòu)/周君,張洋
基于WEB的館際互借與文獻(xiàn)傳遞系統(tǒng)的開發(fā)/劉源,黃瑩娜
基于單片機(jī)的GPS定位顯示系統(tǒng)/張海龍
偽距誤差對(duì)于GPS接收機(jī)定位解算的影響分析/劉元文,黃迎春
脫胎換骨 新引擎Safari 4亮點(diǎn)匯總
掛馬網(wǎng)站 網(wǎng)民安全新隱患
一種修改表數(shù)據(jù)的簡(jiǎn)單方法/劉春紅
在Excel2007中身份證號(hào)碼的妙用/張鵬
玩轉(zhuǎn)酷我音樂盒的歌曲播放隱藏技巧
簡(jiǎn)單三招:巧用鍵盤快捷鍵控制音量大小
讓新顯卡兼容老顯示器
用鼠標(biāo)右鍵判斷QQ是否中了木馬
第5期 總第256期
淺談?dòng)?jì)算機(jī)軟件領(lǐng)域中的哲學(xué)問題/劉春紅
項(xiàng)目管理信息化在電力施工企業(yè)的個(gè)性化應(yīng)用/夏孝俊
實(shí)現(xiàn)企業(yè)人力資源信息化,提升核心競(jìng)爭(zhēng)力/董莉莉
樓宇自動(dòng)化控制/劉洋,劉景福
數(shù)碼相機(jī)的一些基本概念及其應(yīng)用/何羽佳
校園網(wǎng)中網(wǎng)絡(luò)流量管理控制技術(shù)應(yīng)用初探/胡俊
基于AJAX技術(shù)的電子商務(wù)系統(tǒng)研究及應(yīng)用/王譯
網(wǎng)上虛擬孵化器服務(wù)系統(tǒng)研究與實(shí)現(xiàn)/王素芬
醫(yī)院智能化網(wǎng)絡(luò)建設(shè)探討/張?chǎng)?邵華民,唐龍凱
淺談高校網(wǎng)絡(luò)安全體系建設(shè)/劉鍇
淺析科技信息資源的整合與共享/任軍,姬有印
構(gòu)建高可用校園網(wǎng)/張毅
淺談入侵檢測(cè)系統(tǒng)在網(wǎng)絡(luò)安全預(yù)警中的實(shí)現(xiàn)/邵學(xué)海
基于H.323協(xié)議實(shí)現(xiàn)局域網(wǎng)嵌入式語音通訊/張學(xué)軍
信托公司信息系統(tǒng)的構(gòu)建及會(huì)計(jì)核算系統(tǒng)的設(shè)計(jì)/李月英
基于WEB數(shù)據(jù)庫(kù)安全的訪問技術(shù)/白斌
在線考試系統(tǒng)中的關(guān)鍵技術(shù)/胡曉宏,薛京麗,劉紅杰
深入研究 2.0導(dǎo)航控件/趙正德,莊浩,侯曉宇
淺析C++與C語言的幾點(diǎn)聯(lián)系與區(qū)別/陳海蕊,郝世選
個(gè)人電腦安全淺析/王海燕,王鈞生,馮 楠
Java多線程編程技術(shù)的研究/吳金秀
技術(shù)戰(zhàn)略聯(lián)盟績(jī)效評(píng)價(jià)指標(biāo)體系設(shè)計(jì)初探/馬紅
關(guān)于企業(yè)集團(tuán)財(cái)務(wù)管理網(wǎng)絡(luò)化的探討/李木西
SAN架構(gòu)在圖書館網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)中的應(yīng)用/劉源,黃瑩娜,楊春欣
JSP連接Access數(shù)據(jù)庫(kù)/谷鐵濤
淺談網(wǎng)站機(jī)房建設(shè)解決方案/王曉剛,段湘寧
HLARTI大數(shù)據(jù)量數(shù)據(jù)采集與過濾方法研究/周君,王傳喜
淺析計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全/烏小茜,王千龍,馬星
基于.NET的超聲波定位系統(tǒng)的開發(fā)/李蓓
基于Web應(yīng)用的業(yè)務(wù)重組與系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)/晁勝利
都是升級(jí)惹的禍!――升級(jí)IE8后傲游怪現(xiàn)象解答
讓筆記本電腦的電力更持久
休息時(shí)播放DV:巧設(shè)Vista個(gè)性視頻屏保
玩轉(zhuǎn)UUSee常規(guī)設(shè)置 打造個(gè)性觀影平臺(tái)
用Vista家長(zhǎng)控制功能防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)
不關(guān)迅雷也照樣省資源
詳解Vista在非常規(guī)狀態(tài)下數(shù)據(jù)備份策略
防關(guān)鍵文件被篡改:巧用瑞星為系統(tǒng)加固
關(guān)閉數(shù)據(jù)執(zhí)行保護(hù) 提高Vista系統(tǒng)兼容性
第6期 總第257期
“沈撫同城化”后沈撫經(jīng)濟(jì)總量及三次產(chǎn)業(yè)發(fā)展預(yù)測(cè)/王永輝
淺談電子商務(wù)下的中小物流企業(yè)發(fā)展/符蕾
數(shù)碼攝像機(jī)及電腦非線性編輯的一些概念/何羽佳
基于行為特征的惡意代碼檢測(cè)方法/許敏,趙天福
存儲(chǔ)容災(zāi)的腳本化實(shí)現(xiàn)/蔡春哲
表面工程技術(shù)服務(wù)項(xiàng)目中的專家咨詢模塊分析/蔣超,彭位增
礦山綜合信息管理系統(tǒng)初探/寇大明
基于MapX的公交查詢系統(tǒng)/胡冰
Windows TDI通信監(jiān)控的一種hook方法/金玉榮,楊奕
淺談網(wǎng)絡(luò)交互技術(shù)在現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育中的應(yīng)用/曾三明
網(wǎng)上數(shù)字簽名技術(shù)安全認(rèn)證的實(shí)現(xiàn)/吳子勤,魏自力,徐軍
局域網(wǎng)應(yīng)對(duì)搜索軟件的防范策略/趙飛,趙日峰
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全威脅及防范策略的探討/蔡曉蓮,李平
在數(shù)據(jù)庫(kù)中實(shí)現(xiàn)行粒度的權(quán)限控制/曾杰,張艷梅
營(yíng)銷管理系統(tǒng)――銷售管理子系統(tǒng)的開發(fā)/李蓓
用PLC來實(shí)現(xiàn)對(duì)自磨機(jī)系統(tǒng)的控制/張寶秋,趙彥
網(wǎng)絡(luò)流量監(jiān)測(cè)系統(tǒng)設(shè)計(jì)/左靖
關(guān)于分散型工作流設(shè)定的模型和基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)/莊兵,李國(guó)瑞,陳卓
計(jì)算機(jī)與人工智能/高海,董硯秋,郭巍
病毒檢查、識(shí)別與手工清除方案/于本成,慕東周
新技術(shù)下的網(wǎng)絡(luò)安全/陳君霖
網(wǎng)絡(luò)信息安全技術(shù)探究/方獻(xiàn)梅,高曉波
論Java技術(shù)的未來與發(fā)展/張博
基于人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的信息處理/耿巖,董硯秋,郭巍
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在外語教學(xué)中的應(yīng)用/卜澤艷
如何在路由器上配置RIPv1協(xié)議/程林
光網(wǎng)絡(luò)發(fā)展 應(yīng)對(duì)新業(yè)務(wù)需加快智能化
移動(dòng)無線通信技術(shù)未來發(fā)展趨勢(shì)展望
解析無線網(wǎng)絡(luò)弊病 化解無線安全威脅
娛樂也要安全 剔除電影中暗藏的木馬
關(guān)閉系統(tǒng)端口 拒絕黑客入侵
增強(qiáng)企業(yè)網(wǎng)絡(luò)安全性的簡(jiǎn)單方法
防火墻選購(gòu)必讀
漫談Windows 7對(duì)固態(tài)硬盤的優(yōu)化
小心:你的文件正在被迅雷“盜竊”!
U盤安裝Windows 7的方法
5種現(xiàn)象預(yù)示硬盤將要出現(xiàn)故障
用攝像頭做監(jiān)控設(shè)備
哪種家庭網(wǎng)絡(luò)更適合你
第7期 總第258期
信息時(shí)代會(huì)計(jì)電算化發(fā)展存在的問題及發(fā)展趨勢(shì)/陳穎
界面清新功能實(shí)用――搜狗輸入法4.2新功能體驗(yàn)
IPTV的勝利 三網(wǎng)融合發(fā)展夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
淺議計(jì)算機(jī)犯罪的幾個(gè)問題/蔡曉蓮
無線局域網(wǎng)安全性淺析與防范/陳濤,陳綿獻(xiàn),周超,許江龍
克隆是首選 批量安裝系統(tǒng)有妙招/涂天劍
論建筑智能化管理系統(tǒng)的分布化、綜合化和動(dòng)態(tài)化/劉景福,劉洋
多媒體觸摸屏查詢系統(tǒng)在校園信息化管理中的應(yīng)用/袁向英
基于Hilbert-Huang變換的非平穩(wěn)隨機(jī)信號(hào)處理/王海濤,宋藝
輕松明白網(wǎng)絡(luò)IP地址以及子網(wǎng)劃分問題/程林
土地資源執(zhí)法監(jiān)察監(jiān)管平臺(tái)的設(shè)計(jì)研究/劉峰,劉國(guó)華
如何建設(shè)電子商務(wù)的信用體系/王譯
遼寧省12000二維電子地圖的制作及應(yīng)用/忻欣
TCP/IP協(xié)議的安全性分析/張霞
財(cái)政系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)信息安全建設(shè)淺析/劉暉
基于免疫的入侵防御模型研究/陶晶
淺析電子政務(wù)信息安全/周萍
常見路由器測(cè)試的類型和方法
拒絕木馬入侵 四大絕招來防護(hù)
美國(guó)專利的特點(diǎn)及其檢索/孫蔚
使用pathping分析網(wǎng)絡(luò)連通情況和性能/平
自動(dòng)交換光網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)分析
構(gòu)建視頻會(huì)議系統(tǒng)技術(shù)之IP網(wǎng)絡(luò)/趙日峰,趙飛
玩轉(zhuǎn)QQ信箱:發(fā)出去的郵件也能收回
讓局域網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備遠(yuǎn)離非法共享
掉線不愁 ADSL掉線疑難雜癥逐個(gè)揭秘
教你用QQ輕松截取動(dòng)態(tài)視頻圖像
讓QQ輕裝上陣 減少Q(mào)Q占用的系統(tǒng)資源
確保Windows 7文件系統(tǒng)穩(wěn)定兩則
Windows 7虛擬XP模式存在六大缺陷
C盤分區(qū)多大最好?高手給你建議
認(rèn)準(zhǔn)需求來選擇無線網(wǎng)絡(luò)設(shè)備
如何助企業(yè)建立起安全可靠的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境
無線網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品選購(gòu)要點(diǎn)
惡意網(wǎng)站掛馬手段技術(shù)詳解析
啟動(dòng)鼠標(biāo)隱藏的功能
輕松架設(shè)無線網(wǎng)絡(luò)打印服務(wù)器
誤將Ghost分區(qū)恢復(fù)到整個(gè)硬盤怎么辦
解析4GB內(nèi)存無法識(shí)別問題
第8期 總第259期
淺談連鎖經(jīng)營(yíng)企業(yè)的信息化建設(shè)/符蕾
無線網(wǎng)絡(luò)互訪故障的現(xiàn)象及應(yīng)對(duì)技巧
沒有殺毒軟件如何讓系統(tǒng)百毒不侵
BT之后是電驢――網(wǎng)際快車3.0電驢功能實(shí)測(cè)
中國(guó)海油資金和預(yù)算管理系統(tǒng)/胡悅嘉
紅外攝像機(jī)概述及系統(tǒng)設(shè)計(jì)/
網(wǎng)絡(luò)防火墻安全訪問控制的實(shí)現(xiàn)/邵學(xué)海
大學(xué)英語網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)的探討與實(shí)踐/李慶新
離線編程系統(tǒng)研究/張春斌
從一例循環(huán)程序談C語言的學(xué)習(xí)/趙俊玲
無線局域網(wǎng)穩(wěn)定性淺析與舉措/許江龍,陳濤,陳綿獻(xiàn),周超
Linux下共享寬帶上網(wǎng)/徐波
學(xué)生機(jī)房常見故障分析與排查/涂天劍
RFID安全解決方案研究/項(xiàng)東吉,趙楠
Packet Tracer模擬器在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)理論教學(xué)中的應(yīng)用/郭忠
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息安全防范/楊龍?jiān)?宋輝,烏小茜
一個(gè)密碼暴力破解系統(tǒng)的設(shè)計(jì)/郭鳳宇,錢怡
淺論數(shù)據(jù)倉(cāng)庫(kù)技術(shù)/賴小平
簽名體制的研究及應(yīng)用/姜樺,郭永利
思科網(wǎng)絡(luò)設(shè)備密碼恢復(fù)研究與實(shí)踐/王峰
博客網(wǎng)站使用報(bào)告/黃敏
應(yīng)用Excel實(shí)現(xiàn)成績(jī)統(tǒng)計(jì)與試卷分析/陳智勇,王海娥
主動(dòng)紅外探測(cè)監(jiān)控器的有效性驗(yàn)證/劉越
政府辦公系統(tǒng)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的安全性/趙日峰,趙飛
醫(yī)院信息系統(tǒng)內(nèi)網(wǎng)安全技術(shù)研究/胡曉捷
Linux服務(wù)器群集在校園網(wǎng)絡(luò)中的應(yīng)用/樊蓬
淺談商業(yè)銀行小額支付系統(tǒng)框架及賬務(wù)處理/周斌
淺析校園網(wǎng)站安全的幾點(diǎn)看法/于瀛軍
數(shù)據(jù)遷移技術(shù)在房產(chǎn)產(chǎn)權(quán)交易系統(tǒng)中的應(yīng)用/呂開宇
網(wǎng)絡(luò)通用在線考試系統(tǒng)研究與設(shè)計(jì)/方獻(xiàn)梅,高曉波
工作流信息圖示方法的設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn)/杜梅,周傳生
雙向轉(zhuǎn)發(fā)檢測(cè) 診斷路由器日常轉(zhuǎn)發(fā)故障
解析如何評(píng)估并且部署Web應(yīng)用防火墻
了解基本測(cè)試命令 輕松應(yīng)對(duì)家庭網(wǎng)絡(luò)故障
如何更好享受網(wǎng)絡(luò) 3G無線上網(wǎng)小指南
幾種防范網(wǎng)站被掛馬的方法
教你安全專家常用的漏洞分析方法
八種加密方法保護(hù)光盤數(shù)據(jù)不被盜竊
劣質(zhì)電源對(duì)系統(tǒng)的殺傷力不容忽視
第9期 總第260期
房產(chǎn)行業(yè)績(jī)效考核信息系統(tǒng)設(shè)計(jì)方案/呂開宇
電纜受損 MSN服務(wù)中斷?UC幫你忙!
普通視頻轉(zhuǎn)手機(jī)視頻――QQ影音截取轉(zhuǎn)換兩步走
詳解Google Voice美國(guó)全境電話免費(fèi)打
QQ旋風(fēng)邊下邊播
虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在輔助課堂教學(xué)中的應(yīng)用研究/劉世彬,劉興彥
基于網(wǎng)格的教育資源共享的研究/孫寧,劉丹
中國(guó)海油公文一體化系統(tǒng)/胡悅嘉
Web服務(wù)的狀態(tài)管理技術(shù)及其應(yīng)用模式/盧守東,劉聲田
信息化條件下炮兵訓(xùn)練模擬的基本內(nèi)涵/劉興彥,劉世彬
決戰(zhàn)2010!四款最熱殺毒軟件2010版橫評(píng)
軟件侵權(quán)及保護(hù)措施分析/李健
網(wǎng)絡(luò)安全管理 先從入侵信息收集開始
連鎖超市有“神眼” 安防管理齊提升
潛伏定時(shí)炸彈 邊界網(wǎng)關(guān)協(xié)議不可忽略
遭遇掛馬網(wǎng)站應(yīng)該如何處理?
找回因錯(cuò)誤分區(qū)或GHOST后丟失的數(shù)據(jù)
Web內(nèi)容安全過濾 需注重多層次管理
智能化管理網(wǎng)絡(luò) 讓管理員工作更省心
路由器上網(wǎng)行為管理功能淺談
如何讓你的網(wǎng)站更有可閱性?
基于多agent的電子商務(wù)應(yīng)用/夏勇,金衛(wèi)健,田華
思科Pix防火墻、ACS服務(wù)器組建VPN/王峰
交換機(jī)發(fā)生errdisable故障怎么辦?/吳小蓉
無線網(wǎng)絡(luò)新時(shí)代 802.11協(xié)議全接觸
正確選擇多WAN路由器的六大關(guān)鍵問題
無線網(wǎng)絡(luò)斷網(wǎng)修復(fù)技巧
重視網(wǎng)絡(luò)安全 實(shí)測(cè)無線路由器安全功能
本地連接中“修復(fù)”功能實(shí)用兩例
解決無線上網(wǎng)死角的策略
DVD淘汰后,我們?cè)摵稳ズ螐?
解密“高清播放器”
巧妙利用三招保護(hù)局域網(wǎng)中的IP地址
C盤系統(tǒng)壞了,但數(shù)據(jù)都在C盤里怎么辦?
購(gòu)買主板幾個(gè)最先考慮的條件
啟用自然語言提高Vista系統(tǒng)搜索效率
驅(qū)動(dòng)器頁面文件大小的總數(shù)為何總是0?
Windows 7安裝方法及原理
關(guān)于系統(tǒng)還原軟件的一些誤導(dǎo)宣傳
第10期 總第261期
用公共網(wǎng)絡(luò)高效運(yùn)作公共技術(shù)服務(wù)平臺(tái)/劉偉,馬建羽
進(jìn)一步加強(qiáng)非現(xiàn)場(chǎng)審計(jì)工作的思考/崔凱
上的不是網(wǎng)站是QQ――網(wǎng)頁版QQ評(píng)測(cè)
拼音輸入法詞庫(kù)廣度及選詞精度全測(cè)試
我國(guó)物聯(lián)網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)形成 未來實(shí)現(xiàn)智能家電
國(guó)內(nèi)免費(fèi)網(wǎng)盤多參數(shù)橫向評(píng)測(cè)
電子商務(wù)安全性淺析與探索/趙永堅(jiān),何樹華,周超,黃海
基于Domino的辦公平臺(tái)Web應(yīng)用改造/胡悅嘉
3G通信技術(shù)在移動(dòng)圖書館中的應(yīng)用/呂英
細(xì)分行業(yè)門戶網(wǎng)站的生存模式探索/蔣超,彭位增
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)中的信息可視化研究/劉世彬,包雪峰,劉央瑞,劉興彥,張健
智能化校園前期規(guī)劃應(yīng)注意的若干問題/徐波
科技基礎(chǔ)條件平臺(tái)信息資源共享規(guī)范的研究/姬有印,任軍,陳國(guó)棟
NS2在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)課程實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的應(yīng)用研究/程立,張浩軍,王珂
基站網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化受理系統(tǒng)研究與設(shè)計(jì)/施媛
針對(duì)視頻流量的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化解決方案/王峰
嵌入式軟件測(cè)試工具LOGISCOPE/郭群
政府門戶網(wǎng)站流量分析與診斷系統(tǒng)的功能運(yùn)用/趙睿
淺談網(wǎng)站建設(shè)項(xiàng)目管理的方法/劉曉知
非線性編輯局域網(wǎng)文件安全上傳管理系統(tǒng)的設(shè)計(jì)/項(xiàng)海飛
IBM NAS N5200系統(tǒng)的部署與應(yīng)用/王銳
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第12期 總第263期
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