發布時間：2022-05-25 11:00:37
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇本科心理論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1方法
1．1納入標準研究對象為護理本科學生；研究時間限定在過去的30年中；關于心理健康護理態度的研究；關于教育作用的文章。
1．2排除標準關于此研究沒有被報告的文章。此研究運用了定量、定性結合的分析方法。此研究的確定是通過搜索以下電子數據庫：CINAHL（1937）、MED－LINE（1950）、PsycINFO（1806）。搜索所用的術語有：學生、本科、大專、態度、護理、心理健康、精神病等。
2結果
從3個數據庫中檢索出1400條記錄，其中1365條通過篩選題目和摘要被排除，其余35篇文章，18篇在閱讀完后被排除，進而查看其余17篇文章的參考文獻列表，進一步找出24篇文章有可能被納入本文研究中。在全部閱讀完之后，4篇被納入，20篇被排除。結合從數據庫中搜索的文章（n＝17）和閱讀參考文獻的文章（n＝4），共21項研究符合納入本研究的標準，在大約半數的研究中（n＝9），研究者都把重點放在護理本科學生對心理健康護理的態度上（表1），其余研究中（n＝12），研究者調查了護理本科教育對心理健康護理態度的影響。其中5項研究用了相同的數據，另外2項用了其他的數據，大約共4462位本科學生參加了這些研究。研究者在調查護本學生對心理健康護理的態度中發現，此領域是學生最不喜歡的職業選擇。在5篇研究中，學生被邀請在各種各樣的護理專業中選擇自己愿意從事的職業，心理健康護理均排列最后或倒數第二。反之，選擇心理健康護理為未來職業的學生對此行業有更大的展望和信念，他們認為心理健康護理對病人、社會會有有價值的貢獻，但是這個結果只在一項研究中發現。盡管許多其他因素在選擇心理健康護理為職業上也有一定的影響，但這相關研究較少，并且影響力度非常小。
3護理本科學生對心理健康護理態度的調查研究結果
1999年Happell用自行設計工具對793名護理本科大一學生進行調查，顯示：精神科護理被54．7％的學生認為是最不受歡迎或者是倒數第二不受歡迎的行業。2003年Stuhlmiller用自行設計工具對160名護本學生進行調查，學生認為心理健康護理既有趣又充滿挑戰；2005年Surgenor對140名護本學生應用態度調查問卷進行調查，得出外科護理是最受歡迎的職業選擇，精神科護理是最不受歡迎的職業；2006年StevensandDul－hunty用自行設計工具對610名護本學生進行調查，得出在10大護理行業中，精神科護理是第9名受歡迎的行業的結論；2006年DeKeyserGanzandKahana對178名護理本科學生用自行設計的工具得出結論：心理健康護理在社會需求的10大臨床領域中排名最低；2009年GoughandHappell對703名護本學生（臨床實習生）應用PMHCP－FLDP工具，認為對心理健康護理有更大積極性的學生有以下特點：男性、每天和輔導員相處時間超過30min、每天花8h在臨床學習。另外，沒有查到關于護理本科教育對學生對心理健康護理態度影響的隨機對照試驗研究。大多數研究者是采用準實驗設計來研究護理課程或護理教育的效果，并沒有采用隨機的方法。僅僅在一項研究中，有一個可控制條件被考慮，這項研究顯示：大部分接受過更多理論學習、能保證更多臨床實習時間的學生對心理健康護理持有更加喜歡的態度，并且研究認為，心理健康護理對病人、社會、護理學生的培養都有有價值的貢獻。
4討論
護理本科學生對心理健康護理的態度會影響他們畢業后的擇業觀。心理健康護理是護理本科學生職業選擇中最不受歡迎的領域之一。有公共部門文件指出對心理健康領域護士的招聘和挽留是有困難的。雖然本綜述將重點放在了近30年發表的文章上，但是護理專業學生在擇業上對心理健康護理的低排名傾向已有近50年。將研究重點放在提高對心理健康護理人員的招聘和挽留上比研究專業的排名也許更有價值。心理健康護理作為理想職業的低排名狀態同時也提出一個問題，是否鼓勵護理專業的學生去追求心理健康護理行業是最好的選擇，也許，教育者需要拓寬自己的魅力去吸引那些對心理健康護理有興趣并期望以此作為職業的其他專業學生。關于教育是否會影響學生對心理健康護理的態度的研究取得了一些成果。雖然研究方法不同，但是大眾的結果顯示：為學生提供更多關于心理健康護理的理論知識和更長時間的臨床實習能增加學生對心理健康護理的積極態度。這種教育觀念認為心理健康領域的護士對社會、對護理專業學生的培訓是有價值的。總體來說，心理健康領域的護士和教育者對學生對心理健康護理的態度有很大的影響。迄今為止的研究表明，在課堂教育花更多的時間和更長時間的臨床實習對學生對心理健康護理的態度有中度甚至很大的正面影響。但是，從開始研究到現在，并不是很確定是否更多的教育和更長時間的臨床實習對學生態度的影響是最主要的因素。另外，有研究調查了畢業生在他們的處境中，是否會對心理健康護理的態度有所轉變，但研究未果。關于是否對心理健康護理有更大熱情的學生在畢業后就會選擇在這個行業就職的研究還未查到。即使沒有在心理健康護理領域工作，心理健康護理的課程對加強不同科室的護士之間的關系也是有貢獻的。這些可能的結果應該做進一步的課題研究。
5小結
證據顯示，在畢業生首選的工作領域中，心理健康護理領域與護理其他領域相比是低的。這一發現已超過30年未曾改變。但是，有些研究發現，對心理健康護理的態度可以通過更多的教育和更長的臨床實習來改善，用更嚴謹的設計進行更多的研究，才能使結論更加堅固。另外，研究護理本科學生態度對行為的影響是很必要的，也就是說，是否對心理健康護理的積極態度可以轉化為：①更多護理畢業生申請心理健康護理崗位；②改善心理健康科護士與其他護理領域護士的工作關系；③通過醫療保健機構對病人的心理健康狀況有更好的照顧。
6與臨床實踐的相關性
人們對健康服務的需求越來越高，這就要求受過更高、更好教育的護理人員。這些人員要對心理健康護理有積極的態度，確切來說，護理本科教育是吸引護生進入心理健康護理這一行業的主要方式。不幸的是，對心理健康護理的消極態度盛行了太長時間。因此，當務之急是識別和培養這種人才。需要教師能夠明確識別學生所持有的態度，另外，臨床護士有影響學生臨床實踐中這方面態度的能力，因此，臨床教育的創新方法應該成為這方面的研究重點。
作者：劉鑫賈彥彥單位：西安醫學院漯河醫學高等專科學校
《護理管理雜志》2014年第一期
1方法
1．1調查工具
1．1．1護理專業自我概念量表(ProfessionalSelf－ConceptofNursesInstrument，PSCNI)用于測量護生的專業自我概念。該量表由Arthur［4］研制，包括領導、技能、靈活性、滿意度、溝通交流5個維度，共30個問題，其中23個正向問題，7個反向問題。所有問題均采用1～4級評分法，問卷總分30～120分。總分≥75分，維度均分≥2．50分表明專業態度積極。該量表的內部一致性信度為0．84［5］。
1．1．2癥狀自評量表(SymptomChecklist90，SCL－90)［6］用于測量護生的心理健康狀況。包括軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執、精神病性、其他等10個因子，共90個條目。所有問題均采用5級評分制，1分為沒有癥狀，5分為癥狀嚴重，得分越高表示精神癥狀越多、心理健康水平越差。SCL－90得分越高提示心理問題越嚴重。金華等［7］對此量表進行研究提供了國內成人常模的數據，測量該量表各癥狀效度為0．77～0．90。
1．2資料收集由筆者以班級為單位進行調查，采用無記名方式填寫問卷，由被試者獨立完成。調查前說明本研究的目的、問卷的填寫要求和注意事項，征求研究對象同意后，統一發放問卷，完成問卷后當場收回。共發放問卷203份，回收問卷203份，經檢查無遺漏及空缺，均為有效問卷，有效回收率為100．00%。
1．3統計學方法運用SPSS13．0統計軟件包進行數據處理，計數資料采用例數、百分比進行描述;計量資料采用均數、標準差進行描述，采用t檢驗、Pearson相關分析法進行分析。
2結果
2．1本科護生專業自我概念水平本科護生專業自我概念總分為70～103(86．57±6．08)分，總均分(2．89±0．20)分，各維度得分見表1。
2．2本科護生的心理健康狀況本科護生SCL－90總分為91～280(152．80±37．00)分，本科護生SCL－90各因子得分與成人常模比較見表2。
2．3本科護生專業自我概念與心理健康狀況的相關性(見表3)
3討論
3．1本科護生專業自我概念呈積極態度本研究結果顯示，本科護生專業自我概念總分為70～103(86．57±6．08)分，總分≥75分，各維度均分≥2．50分，表明該校的本科護生具有較高的專業自我概念水平，與國內學者的研究結果一致［8－10］。本科護生靈活性維度均分最高，說明該校本科護生具有較好的應變能力，學校重視護生的評判性思維能力的培養，使護生具備良好的分析問題、解決問題的能力;領導維度均分最低，這可能與本研究對象是在校本科護生，尚未到臨床實習，缺乏實際臨床工作經歷和經驗，對護理工作的管理能力尚不自信有關。
3．2本科護生心理健康水平較差本研究結果顯示，本科護生SCL－90總分為91～280(152．80±37．00)分，各因子得分均高于成人常模(P＜0．01)，說明該校本科護生心理健康狀況不容樂觀。本研究結果略高于國內報道的護生心理健康水平［11－12］。尤其是強迫因子均分為(2．08±0．53)分，提示有輕度心理問題傾向，可能與課程學習壓力較大有關，可進一步進行心理健康的篩查，加強對本科護生的心理健康關注，及時發現本科護生存在的不良情緒、心理障礙及學習壓力，并給予疏解。
3．3本科護生專業自我概念與心理健康的相關性分析本研究結果顯示，本科護生專業自我概念總分與SCL－90總分呈負相關(P＜0．01)。說明本科護生專業自我概念水平越高，心理健康水平越差，反之亦然，與國內研究結果一致［3］。本研究結果還顯示，本科護生專業自我概念總分與強迫、抑郁、焦慮得分呈負相關(P＜0．01)，說明提高本科護生專業自我概念水平能改善其強迫、抑郁和焦慮情緒;技能和靈活性得分均與SCL－90總分、強迫、抑郁、焦慮得分呈負相(P＜0．01)，說明本科護生擁有良好的護理操作技能、靈活的應變能力，容易得到老師和同學的肯定，使本科護生更加自信，有助于減輕負面情緒，增進心理健康。教育者應注重加強本科護生的理論學習及實踐操作能力，例如:成立學習小組、舉行理論與技能比賽，促進本科護生學習;教學工作中要注意理論聯系實際、向本科護生多講述臨床病例、增加醫院臨床見習與實習的機會，以促進本科護生的護理專業自我概念［13］。本研究結果還顯示，滿意度得分與強迫、抑郁得分呈負相關(P＜0．01)。康海芬和馬玉萍［9］的研究顯示，自愿選擇護理專業的護生滿意度得分高于非自愿選擇護理專業的護生。建議教育者從護生入校開始即加強職業教育，使護生樹立明確的學習目標;將專業自我概念的相關知識引入教學中，或增加專業自我概念的相關課程［8］，培養護生成熟的專業思想;讓護生早期接觸臨床，增進護生專業價值感和成就感［14］;宣傳優秀護士先進事跡，樹立良好的學習榜樣，激發護生的職業使命感;同護生分析國內外護理現狀以及前景，使其看到職業前景，明確自身價值。本次調查對象僅限于一所院校的本科護生，今后應進一步擴大樣本量，同時加強縱向研究，探索提高護生專業自我概念水平及促進心理健康的具體措施。
作者：饒玉霞葉艷勝鮑翠孔令磷張志霞單位：湖北科技學院護理學院
1研究方法
1．1調查工具本研究經初步調查形成開放式問卷和訪談提綱，并征求專家意見進行修改，最終形成的調查問卷和訪談提綱包含的具體問題如下：（1）您認為應用心理學本科生應該具備哪些方面的能力，哪些課程設置可以培養出這樣的能力？（2）請您談談貴校應用心理學本科生培養的特色和優勢（專家版）。請您談談貴校心理學本科生在工作和科研中存在什么樣的不足或問題（中小學校長版）。（3）在應用心理學本科生教育中，應該如何平衡理論與實踐的關系？實踐環節在整個教學過程應該占多大比重？（4）在民族心理或跨文化研究中，您最希望您的助手（或學生）具備什么樣的能力？（5）如何更好地發揮本科生導師制的作用？
1．2訪談對象訪談了來自北京大學心理系，北京師范大學、首都師范大學、浙江大學、西南大學心理學院的心理學專家、教授19位，經驗豐富的中小學教師和校長10名，以及剛踏上工作崗位的應用心理學專業本科生6名。
1．3程序課題組分為三個訪談小組，分別到上海市（2010年11月20－21日）、北京市（2010年12月4－7日）、四川省（2010年12月23－26）預約專家、教授和校長等進行訪談。訪談時征得訪談對象同意后當場錄音，由心理學專業本科生對訪談錄音進行逐字轉錄，課題組成員集體對訪談資料進行內容分析。
2結果
2．1應用心理學專業學生的能力要求對訪談問題1的結果進行歸類分析。首先通讀全部內容，從中體會分類的依據，而后對回答內容進行分類。在分析時，根據中文特點，參照有關研究用“含義”和“詞匯”作為分析單元的做法，用語段作為分析單元。即用有獨立含義的一段文字作為分析單元，語段離開文本背景也能讀懂，可以是句子、短語、詞匯等。個別語段可能有多種涵義重疊，參照有關研究的做法，根據語義進行分割。如“心理學的學科方法論和思維方式”，其中既包含“理論基礎”信息，又包含“思維”信息；“學習或者是認知發展的基本策略和方法”，其中既包含“理論基礎”信息，又包含“方法”的信息。類似這樣的表述，編碼為2個。最后，將一級編碼提取出的內容進行進一步歸類，得到二級編碼。以對“學生能力要求”的分析為例，分析的結果見表1。將一級編碼中提到的各類具體的能力要求進行進一步歸類，得到4個二級編碼：基本理論、基本技能、基本方法和基本素養。其中，基本理論主要涵蓋“理論基礎”這1個一級編碼；基本技能包含心理服務能力、研究能力、實踐、教學和人力資源管理這5個一級編碼；基本方法包含方法工具、分析能力、思維能力、學習能力這4個一級編碼；基本素養包含人際交往、個人素養、溝通能力、表達能力、適應能力、協作能力和創新能力這7個一級編碼。進一步把專家們對應用心理專業本科生的能力要求和中小學校長老師為代表的用人單位提出的能力要求分別整理排序，結果見表2。由表2可知，培養單位和用人單位對學生的能力要求是不完全一致的。培養單位把理論基礎放在了首位，其次是研究能力、心理服務能力；而用人單位把心理服務能力放在首位，其次是教學。和培養單位相比，用人單位把人際交往、個人素養、適應能力這些基本素養擺在了更重要的位置。
2．2課程設置中的理論與實踐關系訪談中發現，不同學校、專家對于理論與實踐所占比重的分配建議與具體做法也有較大不同。根據開放式問卷和訪談調查收集的條目，由于部分專家建議的是具體百分比，如“現在我校實踐比例占20％”，也有專家建議為“三分之一”或“四分之一”的，所以把所有專家意見換算成百分比后按所屬范圍分為五個等級：建議實踐課比重少于20％的有2人（占18．18％），比重在25％～30％的有3人（占27．27％），比重在31％～40％的有4人（占36．36％），比重在41％以上的2人（占18．18％）。
2．3本科生導師制的相關問題就本科生導師制的目標和作用，以及如何開展等問題對專家、同行進行了訪談，共有10位專家、同行回答了相關問題。除有一位同行表示他們學校“還沒開展”導師制外，有5人次對于導師制的作用給予了肯定。就導師制的目的訪談結果如下：專業指導2人次，生活指導1人次，職業生涯發展指導1人次。關于導師制現存問題，4人次提到“工作量核算”問題，2人次提到“師生比問題”，1人次提到師生關聯度不夠緊密。此外，專家們對導師制提出了兩方面建議：完善導師制體制（2人次）和將學生朋輩引入導師制（1人次）。
3討論
3．1社會對應用型心理學人才的要求訪談結果表明，社會對應用心理學專業學生的能力要求包括基本理論、基本方法、基本技能和基本素養四個方面。這與李定清提出的“職業能力標準包括專業基礎能力、專業技術能力和素質拓展能力等三個方面”基本吻合。基本技能主要指心理健康服務能力、研究能力、教學能力和人力資源管理能力。基本方法包括四個方面：第一，心理學最基本的方法和工具，包括量表和問卷的選擇使用，數據的搜集整理和統計分析等；第二，分析能力，學生能夠對理論觀點、研究結論及社會事件有自己的評價和思考；第三，通過本科的學習，學生應具備心理學的眼光，掌握心理學科的思維方式；第四，學習能力，能夠對所學的知識進行遷移、舉一反三。基本素養則包括人際交往能力，個人素養（如積極、主動、謙虛、職業道德之類），表達和溝通能力，以及適應、協作和創新能力。這些能力要求并不局限在應用心理學專業的本科生，更是對大學生的一個廣泛要求。這些能力的培養，并不局限于專業課的教學和實踐，而更應該體現在整個大學生活中。
3．2應用型心理學人才的培養
3．2．1人才培養要有專業特色訪談結果表明，培養單位和用人單位對學生的能力要求存在分歧。這提示在進行人才培養時，一方面，不能一廂情愿，要弄清楚用人單位有些什么崗位，要求上崗人員完成什么樣的任務，應該具備什么樣的技能，回頭再來設置自己的課程；另一方面，也要認識到教育者可以從哪些方面對本科生進行專業培養。概括起來，應用心理學本科生的基本技能有心理健康服務、科研、教學、人力資源管理四大塊兒。但本科教育時間畢竟是有限的，不可能讓每一位學生都全部學到，而且也需要考慮學院的師資情況，來定位本學院的專業特色。我校地處西部，少數民族生源豐富，應著力發展民族特色，培養民族地區應用心理學人才。
3．2．2理論課程與實踐課程的分配作為應用型本科人才，在知識結構上不僅要求“知識面寬、基礎扎實”，還要求“應用性強”。專家和同行都很重視實踐在教學過程中的比重，超過80％的被訪者都認同實踐比重應超過25％。從實踐的形式上來看，除了把傳統的“見習和出去實習都納入到實踐教學環節”外，還可以在課程中增加實踐環節。比如，“授課要結合實踐，作業要結合實踐，討論題也要結合實踐”，“讓學生做一些相關的調查和訪談之類的活動”；對于部分專業性特別強的技能，則建議采取傳幫帶的形式，這樣既可以使實踐課程與理論課程自然融合，還可以提高學生實踐的意識，動手的能力。從實踐的時間安排上來看，可以采取階段性實習的方法。比如“一、二年級的課程在章節里設實踐環節，到了高年級可以在大學校園范圍內做也可以到社區、企業（去實踐）”；“凡是涉及到實踐的，不需要全部學完，一個階段實習后，再回來提升。”階段性實踐避免了舊實習制度實用性太差的不足。大學本科畢竟只有四年時間，怎樣充分、合理利用假期，帶領和引導學生參加各種實踐活動，也是非常重要的一個問題。從實踐的深度上來看，應加強“實踐基地”的建設，使實習基地的活動有連續性。使之既能夠對單位有實效，又能夠讓學生深入工作環境，對崗位和任務有清晰的了解，并發現自身不足，返校后及時充電。總而言之，實踐活動應緊緊結合理論課程和應用實際，讓學生能夠動動手、動動腦，一邊做一邊學，在不斷實踐和總結的過程中成長。
3．2．3本科生導師制的相關問題導師制的目的體現在三個方面：為學生提供專業指導，為學生提供生活指導，以及做學生職業生涯發展的導師。本研究表明，現階段導師制的首要問題是“工作量核算”的問題，現在大多數高校在導師制上都沒有記工作量，這在很大程度上會影響導師的工作態度。其次是“師生比”的問題。有的學校“每個班里派一個年輕老師當本科生導師”，這種師生比顯然不夠合理，不能充分發揮導師制的作用。那么，導師制的師生比要多少才合理呢？導師制是否只能局限在教師對本科生呢？
專家針對現有問題給出以下兩個建議：第一，完善體制，“從體制上讓它作為導師的工作量”，包括本科生導師的師生比，導師工作量的核算，本科生導師工作的考核等方面。第二，朋輩導師，考慮到導師制的目的不完全是專業指導，還有生活指導和職業生涯發展指導，所以發展高年級學生朋輩作為低年級學生的導師并建立聯動機制，不僅可以在很大程度上減少師資不足的壓力，而且可能產生更好的效果。
作者：程科陳秋燕蔣柯單位：西南民族大學社會學與心理學學院
摘要：在本科教育教學中，對學生學習思維和心理個性的引導占有重要的地位。高等教育教學的主要任務是提高學生的德育教育，借助于網絡教育資源的融入，這一思想將日常教學中的理論知識轉化為實踐水平，提升了教育的現代化水準，使學生規范自己的言行，提高自身為人處世的交際能力。本文針對網絡環境下的本科院校心理學教學與心理進行探究，供大家借鑒參考。
關鍵詞：網絡環境；本科院校；心理學；創新教學；心理干預
當前時代下，網絡信息的“爆炸式”發展影響了高校教育的發展現狀。大學生在進行生活、學習的過程中，也呈現出了常見的心理問題。例如，學生的學習主動性不足，自我意識占有主體的地位，普遍缺少豐富的認知。這些問題的產生從不同程度上制約著大學生的成長，對本科教育事業的發展也產生了重要的影響。
1網絡環境下的本科院校心理學教學的發展現狀
心理教育課程的開展能夠逐步提高學生的德育教育，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和思想觀。根據國家教育部門出臺的統計數據顯示，截至目前，全國已經有260余所本科院校開辦了心理學教學專業，并且將實驗心理學設置成為優秀課程，通過多種心理教學過程，轉變本科學生對心理學教育課程的學習態度、教育觀念和培養模式，從而充分利用心理教育的網絡教育形式，加深對本科學生的心理干預和心理引導。
2網絡環境下的本科院校心理學教學的發展優勢
2．1人性化的心理教育推行模式
在我國很多全日制本科院校，心理學教學策略的推出已經形成了一套特殊的教育體系，對大學生進行心理干預的方法和形式也變得更加靈活、多樣。心理教育在我國本科院校中的推廣處于一個緩慢上升的發展趨勢，而通過網絡教學的資源融入，教師能夠對學生進行更加人性化和科學化的心理干預。這種心理干預模式無疑是十分溫和和適宜的，它充分尊重了大學生“自我意識較強”的發展現狀，彌補了大學生在成長過程中的心理空白。在實施心理學教學的過程中，避免了學生直接向他人敘說心中苦惱的尷尬，更利于學生的興趣和喜好，使學生能夠在教師的干預中獲得信任之感，更好的表達出自己的真實想法。
2．2廣泛化的心理干預教學面積
心理干預策略所涉及到的教學范圍十分廣泛，它不單單存在于思想政治教育中，還包括大學生的專業課程、理論課程、拓展課程等等。借助于網絡資源的融入，心理學教學與心理干預策略能夠增大教學面積，使本科學生能夠正確看待、情感、教育等各項問題。促使他們敢于直面挫折，學會迎難之上，不斷提升學生的自我修養和人際關系。
3網絡環境下的本科院校心理學教學中存在的問題
高等教育教學的主要任務是提高學生的德育教育，盡管借助于網絡教育資源的融入，這一思想將日常教學中的理論知識轉化為實踐水平，提升了教育的現代化水準，但是在當前的大學教育中，依然存在著一些常見的問題，具體分析如下:
3．1大學生自我價值的樹立較為盲目
隨著市場經濟的迅速發展，大學生普遍存在著一種“盲目”的心理。他們對于自己的就業問題、情感喜好并不明確。看到別人做什么自己就做什么。沒有綜合考慮到自己的思想和認識。在報考證書、選擇就業、考研深造、出國留學等一些重大的人生選擇上，很容易出現失誤。本科學生對自身價值的認識不夠清楚，這也導致學生沒有自己的想法和觀念，無法綜合考慮全局，所以在心理教育上仍然較為幼稚，不夠成熟。
3．2網絡環境對大學生存在負面影響
互聯網的發展使大學生對信息的收集格外敏感。借助于手機、平板電腦等各種便攜式手持電子設備的普及，大學生擁有了更多的言論、了解信息的渠道和方法。但是，網絡環境的本身就是一個虛擬的多變的信息平臺，所以在這樣一個較為空虛的環境中，學生往往沉溺于游戲、影視等各種虛幻的場景中，導致學生和別人交流溝通能力越來越差。不僅不利于大學生人際關系的拓展，而且會直接影響到學生的未來就業水平。因此，在這一層面上，網絡和心理教學的融合對學生的干預也存在著一定的風險性。
4增進網絡環境下的本科院校心理學教學與心理干預策略
4．1堅持以人為本的教育理念，推廣良性網絡心理干預方法
對于本科大學生而言，他們每一個人都是一個鮮明的個體。因此，教師在進行心理干預教育的過程中，要充分確立“以人為本”的發展理念，充分尊重大學生的心理感受。教師要在海量的網絡資源中進行科學的篩選，選擇出符合學生心理干預現狀的網絡引導方法。心理教師要促使自己在教育業務中建立一套完善的心理教育機制，從而進一步加強網絡資源和教師教育的融合。推進具有實效性、滲透性和幫助性的心理教育策略，使學生能夠以自己喜歡的方式呈現出更加真實的自己，積極展現出自己的困惑，從而和教師一起，解決內心的疑慮和問題。
4．2改革心理干預教學方法，塑造一個快樂的心理教學環境
隨著網絡信息條件的發展，心理教學的表現形式更加的多樣化。教師要通過網絡資源的融合，通過游戲娛樂、影視作品欣賞等方面健全心理教育的表達形式。使學生能夠在第一時間享受到心理教學的最佳成果。因此，教師可以嘗試結合當前的發展潮流，建立一些符合學生學習興趣的教育模式，例如CBE(以能力培養為中心的教學體系)、合作心理教學、體驗式心理教學等教育手法，從而幫助學生從內心真正接受心理教育，構建一個和諧的心理學教育環境。
4．3創新學生心理教育關系，設置適宜發展心理咨詢機構
為了幫助大學生提供更好的學習和生活空間，教師要立足學校實際情況，設置符合學生需求的心理咨詢機構。使學生在大學期間不但能夠獲得專業技術、職業技能，而且能夠在人格、品行等方面得到栽培和成長，解決他們在學習、生活、情感中的各項問題。例如，教師可以通過設立“大學生校內心理咨詢平臺”的形式，使學生能夠在自己所熟悉的網絡環境中找到可以溝通交流的對象。同時學校要將具有心理疏導資質的專業教師納入教學機制中，根據學生的實際需求，和學生之間形成“亦師亦友”的和諧教學關系，建立多樣化的心理咨詢機構，從而加強校內學生的心理疏導。
5結語
綜上所述，在本科教育教學中，對學生學習思維和心理個性的引導占有重要的地位。本科大學生接觸網絡信息的渠道逐漸增加，其中所產生的潛在問題也逐漸突出。為此，廣大心理教育工作者要保持開拓進取的精神，幫助大學生對心理教學有全新的認識，從而規范自己的言行，提高自身為人處世的交際能力。
作者:劉亮 單位:廣東理工學院
摘要：地方本科院校應根據其特點探索出一套包含教育預防體系和危機干預體系在內的心理健康教育工作體系，并在實踐中檢驗和修正。本文根據湖南某地方高校的實踐對該問題進行了探討。
關鍵詞：地方本科院校；心理健康；工作體系
加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，也是培養高素質人才的重要環節，同時也是高校學生管理的重點。地方本科院校的學生有其特殊性，探索和發展出一套適合地方本科院校的心理健康工作體系既有重要的理論意義，更有重要的實踐價值。本文以湖南省某地方本科院校為例，對心理健康教育工作體系進行了探討。地方本科院校錄取學生的高考成績明顯低于其他省屬及重點本科高校，大部分考生的高考成績剛過二本線。這些學校的學生進學校后，對自身及學校的認同度普遍偏低，在學習上他們感到競爭和壓力，自信心偏低。××學院前身為師專，師范專業處于優勢，因此女生數量較男生多。地方本科院校的學生除了具有大學生共性的心理特點和行為方式，還具有生源和學校地域、類別的特點，這些都影響到學生的心理發展，應引起高校心理健康教育工作者的高度關注。
一、教育預防體系
（一）開設心理健康教育課程。開展心理健康教育專門課程，是高校全面實現心理健康教育目標的主要途徑和手段，是保證學生心理素質培養的全面性、系統性的客觀需要。心理健康教育課程包括“大學生心理健康”必修課和與大學生心理發展相關的選修課兩種形式，主要是系統講授大學生心理健康教育知識。心理健康教育課程不同于其他學科的課程，是以大學生的生活和實際問題為邏輯，而不是以心理學科的知識體系為邏輯。
（二）開展校園心理健康教育課外活動。每學年的第一個學期以10月10日“世界精神衛生日”為契機，廣泛宣傳，提高全校學生對精神衛生和精神疾病的認識。每學年的第二學期以“5?25大學生心理健康日”為契機，開展大學生心理健康知識宣傳月活動，通過“心理情景劇”、“心理健康知識比賽”等形式宣傳大學生心理健康教育知識，提高學生對心理健康知識的認識。每年3月8日女生節，開展女生心理健康知識宣傳活動。除此之外，二級學院每學期至少組織一次心理健康教育活動。這一系列心理健康教育課外活動與心理健康教育課程相輔相成，共同維護學生的心理健康發展。
（三）開展成長輔導和朋輩咨詢。湖南省教育廳心理健康教育研究會實施了“成長輔導室建設項目”，××學院積極申報該項目，已建立多個省級成長輔導室和校級成長輔導室。通過二級學院的成長輔導室，心理專干和朋輩輔導員對求助學生進行成長輔導和心理援助。
（四）開展心理咨詢。心理咨詢中心對求助學生提供心理咨詢服務。心理咨詢通過專業的心理咨詢服務，幫助求助的學生解決他們的成長困惑和心理困擾，對超出咨詢范圍的心理問題及時轉介，并跟蹤關注。
（五）開展網絡宣傳服務。心理咨詢中心利用微信公眾號和微博等網絡平臺宣傳心理健康知識。
二、危機干預體系
（一）開展心理普查。××學院每學年第一學期10月份對入校新生開展心理普查，第二學期對大三學生開展心理普查。根據心理普查結果，初步篩選出訪談對象，由二級學院心理專干和班主任進行訪談了解，進一步確定重點關注對象，建立心理檔案。
（二）建立四級網絡體系，每月定期排查。××學院建立了心理健康四級網絡體系，第一級為學生工作部心理咨詢中心，第二級為二級學院心理專干和輔導員，第三級為班級心理委員，第四級為宿舍信息員。四級網絡成員密切關注學生心理危機狀況，發現心理危機學生及時上報，迅速反應處理。同時每個月定期召集網絡體系成員開會了解排查心理危機情況，及時更新重點關注對象名單。
（三）建立心理危機應對工作模式。發現心理危機后，根據學校心理危機干預流程，各部門分工明確，密切配合，最大限度減少危機事件的后果。
（四）特殊時期密切關注。新生入校后，期末考試前，畢業前夕和每年春季是心理問題的高發時間，在這些時段，密切關注學生心理健康狀況。
三、小結和展望
地方本科院校的學生經歷了高考后，部分學生有一定的挫敗感，他們入校后面臨學校環境適應、學習適應、人際關系適應，入校后輕松自由的環境與高中形成鮮明對比，不少在高中時期處于潛伏的心理問題開始逐漸顯現，同時他們還面臨未來的就業壓力，這些因素相互作用，不僅影響學生個人的成長和發展，也對學校的校風學風產生影響。因此，在分析地方本科院校學生特點的基礎上，制定有效的心理健康教育工作體系顯得尤為重要。地方本科院校的心理健康工作體系總體上分為教育預防體系和危機干預體系兩大部分。其中教育預防體系是主題和根本，危機干預體系是關鍵，兩者相輔相成。全面和扎實的教育預防體系保證了高等教育人才培養的目標和方向，完善的危機干預體系是心理健康教育的保障。在××學院的實踐中，也發現一些不足。一是心理健康教育課程效果有待提高，根據筆者的經驗，學生對心理健康課的期待是好玩和有趣，他們對心理健康理論興趣不高，而部分教師是非心理學兼職教師，學校對課程的靈活性又有限制，這些都造成心理健康課效果不理想。二是相對于危機干預體系，學校對教育預防體系不夠重視，由于上級對學生心理危機事件的傷亡有嚴格的要求，學校高度重視心理危機事件的預防和處理，但對于教育預防的投入不夠，對輔導員和心理專干以及班主任的心理健康培訓投入不夠，對日常心理咨詢的重視不夠。心理健康教育是高等教育系統的一個子系統，它和高校教育的目標一致，要以人為本，不斷滿足學生發展的需要，促進學生全面成才，使之成為社會的合格建設者。地方本科院校的心理健康教育是一項系統工程，具有很強的科學性和知識性，要圍繞高校人才培養的總目標，結合地方本科高校的特點，不斷探索出一套適應時代特點的心理健康教育工作體系。
作者:陳欣 單位:懷化學院學生工作部
[摘 要]貧困學生是本科院校的特殊群體，其心理壓力非常大，心理問題非常多，非常需要積極的干預與介入。積極心理學為本科院校貧困學生心理健康問題的解決提供很好的思路與對策。因此，本科院校應該主動按照積極心理學的要求，樹立積極向上的心理干預觀念， 設計積極向上的干預內容與項目，采用靈活多樣的方式與平臺，構建積極向上的評價與考核方式，以此不斷提升貧困學生心理健康的干預介入水平。
[關鍵詞]積極心理學；貧困學生；心理健康
大學生心理健康問題一直是本科院校思想政治工作非常重要的內容與話題，其中貧困生、問題學生的心理問題就是一個需要好好研究與解決的課題。筆者以為在當前就業形勢如此嚴峻的情形應該更加關注貧困學生群體的心理健康問題。積極心理學作為與病態心理學相對的理論支撐，為破解貧困學生群體的心理健康問題提供了很好的視角與思路〔1〕。因此，從積極心理學視角研究貧困學生心理健康問題的干預介入具有十分重要的現實意義與長遠價值。
一、積極心理學與本科院校貧困學生心理健康干預的邏輯關聯
積極心理學作為心理學的一個分支和新型的心理學發展方向〔2〕，主張采用積極方式和心態去介入個體的心理世界，解決個體的心理問題，注重個體心理世界的積極陽光層面的關注與激發，為破解大學生心理健康干預困境提供了很好的思路與方向；本科院校貧困學生作為學校的特殊群體，各個方面均處于弱勢境地，心理世界往往也是非常脆弱，非常需要激發他們內心世界積極向上的一面，為積極心理學的應用提供了很好的現實場域。因此，積極心理學與本科院校貧困生心理健康干預具有很強的關聯性 。
（一）積極心理學與貧困學生心理健康干預的內涵與價值
1.積極心理學的定義、主要觀點與價值
積極心理學是西方引進國土的一種心理學理論與思潮〔3〕，主張采用積極向上的心態開展心理問題的解決，與病態心理學持相對的觀念與方式。這種理論體系更能夠有利于推動各類心理問題的解決，能夠進一步促進心理學的發展與社會服務；能夠極大推動心理健康教育的改革創新，促進高校學生思想政治工作的發展和提升其實效性，更有利于指導學生健康成長。
2.困學生心理健康干預的內涵與價值
貧困學生心理健康干預是心理問題處理的一種方式，內涵豐富，包括心理干預的理念、內容、方式、主體、環境、效果的考評等。這種干預往往是外在的干預，當然也可以是自我主動的干預調適心態。
從價值視角來說，貧困學生心理健康干預具有很多的功能與作用。一方面，通過心理健康干預能夠及時把控與走進貧困學生的心理世界，能夠及時引導貧困生調適好自己的心態，化解其心理糾結；另一方面，通過心理健康干預能夠為貧困學生群體的思想政治教育起到很好的促進作用，能夠極大提升貧困生學風的改變。
（二）積極心理學與本科院校貧困學生心理健康干A的相關性
積極心理學與本科院校貧困學生心理健康干預是理論與實踐的關系，作為理論層面的積極心理學能夠為本科院校貧困學生心理健康干預提供理論指導，作為實踐層面的本科院校貧困學生心理健康干預能夠具體的應用、檢驗與完善積極心理學，具體情況如下：
一方面，從理論指導層面來說，積極心理學為本科院校貧困學生心理健康干預提供了很好的理論指導，要求其保持積極的陽光心態、采用積極的方式和選用充滿正能量的項目與內容、營造陽光的氛圍與環境來開展心理健康干預。
另一方面，從實踐層面來說，本科院校貧困學生心理健康干預是應用積極心理學的大號舞臺，是積極心理學的踐行落實與檢驗考驗，能夠倒逼積極心理學不斷發展、不斷完善。
二、當前本科院校貧困學生心理健康干預存在的問題及其原因
環視本科院校心理健康的干預現場，雖然取得了一定的成績，但是整體情況不理想，從理念、內容項目、方式與平臺、主體素質到效果的督導層面都需要好好改革創新一番。筆者認為一個很大的問題就是沒有保持一種積極向上的心態去應對貧困生的心理問題，也就是積極心理學取向嚴重不足〔4〕。
1.心理健康干預理念層面的問題。采用一種什么樣的理念進行心理健康干預是非常重要的，需要好好選擇與設計整合。但是目前高校在構建貧困學生心理健康干預的理念時，科學化的理念堅持不足，沒有很好地把握好貧困生的心理發展規律和青年學生的成長規律，沒有很好把握青年學生期望值變化的規律；系統化的理念堅持不足，往往就心理問題而心理問題，沒有深層次地挖掘貧困生心理問題背后造成的經濟因素、家庭因素、社會因素、教育因素以及專業學習方面的因素；積極向上的理念不足，往往將貧困生心理問題擴大化、嚴重化，沒有將之作為貧困生作為一個成長的必經階段來陽關地對待。
2.心理健康干預項目層面的問題。心理健康問題的引發是多種因素的合力所致，貧困生心理健康的干預需要關注與干預更多的方面。但是目前高校在構建貧困學生心理健康干預的項目時，規劃設計不夠，往往注重經濟層面與心理層面的干預介入，重點解決貧困生經濟問題、心理問題方面的事情，忽略與之相關的，貧困生的專業學習情況、社交情況、情感婚戀情況、參加社團活動情況、日常的生活狀況、就業與職業追求情況的指導介入〔5〕，導致對貧困生心理健康干預的項目單一化、空洞化；往往注重大學生成長層面的學生項目干預，忽略現代公民層面的素養項目干預。
3.心理健康干預方式與平臺層面的問題。貧困生心理健康問題的干預需要采用心理的、教育的、活動、制度等平臺來進行方能取得良好的效果。但是一般高校往往注重就心理問題而心理問題，注重心理方式的采用，比如談話、情景體驗、心理測試等均常常被采用，但是忽視了思想政治教育在心理干預中積極使用，忽視了三觀教育和紅色文化在心理干預中的采用；忽略了志愿服務、公益活動、社團活動等在貧困生心理健康干預中的積極作用發揮。另一方面，往往重視傳統的心理健康干預方式的采用，對網絡平臺的遠程心理輔導作用開發不夠，沒有很好開發網絡心理輔導熱線。
4.心理健康干預主體素質層面與心理健康干預保障層面的問題。貧困生心理健康問題的干預對干預主體本身的素質要求很高，尤其是干預技巧與干預的心態要求非常多，但是目前參與貧困生心理健康干預的教師一般都是學工隊伍的教師，這個群體很大一部分不是學心理學專業的，心理學理論與實踐經驗嚴重不足，這很難為貧困生心理健康問題干預提供強大的介入力量。同時，心理健康干預需要一定的條件與保障，但目前高校沒有做好相應的人力、物力、財力以及其他心理健康干預的設施設備的供給。
三、按照積極心理學的要求，提高本科院校貧困學生心理健康的干預水平
針對貧困生心理健康及其干預存在的問題，本科院校應該好好分析與研究，積極應用積極心理學的相關理，將之運用于貧困學生心理健康干預的理念構建、內容設計、方式選用等方面，力求建構一種助推貧困生健康成長的積極心理干預機制〔6〕。
1.注重心理健康干預理念的完善與創新整合，推動本科院校貧困生心理健康干預可持續發展。
心理健康問題干預的理念是青年學生心理健康問題解決的先導，因此高校開展貧困生心理健康干預時，要要高度重視，把握好積極心理學對心理健康干預理念的要求，始終堅持學生為本的理念，以一種愛的心態、理念去開展各項干預活動，貫徹一種愛的教育理念；始終堅持科學的理念，好好分析貧困生群體的優點、缺點以及心理發展規律，分析貧困生的弱勢心態和期望值的變化規律；始終堅持系統的理念，將心理問題作為一個系統來對待運行，深層次地挖掘貧困生心理問題背后造成的經濟因素、家庭因素、社會因素、教育因素以及專業學習方面的因素，力求采多管齊下多策并舉的辦法來應對貧困生的心理健康問題。
2.注重心理健康干預項目的拓展，盡力擴大本科院校貧困生心理健康干預的覆蓋面與惠及面
心理健康問題干預的項目與內容是青年學生心理健康問題解決的直接客體，因此高校開展貧困生心理健康干預時，務必要高度重視，把握好積極心理學對心理健康干預項目的要求，不光要看到貧困生的問題，更要看到其優點，對其優點也進行干預指導；不光是要干預其經濟困難和心理問題，還要干預貧困生的專業學習情況、社交情況、情感婚戀情況、參加社團活動情況、日常的生活狀況、就業與職業追求情況、網絡活動等，做好這些方面活動的心理調研、追蹤、指導與積極干預介入，加大生命教育〔7〕、感恩教育與法治教育、幸福感的教育，力求形成對貧困生心理健康干預項目的立體化網絡建構，做到對與貧困生心理健康問題相關因素的干預介入。
3.采用主動積極與正面激勵的心理健康干預方式，努力增強本科院校貧困生心理健康干預的吸引力
心理健康問題干預的理念是青年學生心理健康問題解決的先導，因此高校開展貧困生心理健康干預時，分析把握積極心理學對貧困生心理健康問題干預的方式要求，盡量采用積極向上的辦法來處理，將思想政治教育與心理指導等結合起來，用積極向上的內容去教育啟發貧困生的心理世界、生活世界、學習世界；將傳統的談話、心理測試、體驗活動等已納入積極向上的層面來看，盡量采用正相關的方式開展心理干預，多開展一些有益貧困生心理健康的志愿服務活動、公益活動和社團活動等陽光活動，在活動中提升貧困生的自信自強心態。另外，積極開發網絡平臺的教育服務功能，建設網絡心理問題輔導平臺與網站，力求心理健康輔導移動化發展。
4.注重心理健康教師的積極心態與積極向上的環境構造，全力為本科院校貧困生心理健康干預提供陽光的氛圍。
心理健康問題干預的理念是青年學生心理健康問題解決的先導，因此高校開展貧困生心理健康干預時把握好積極心理學對心理健康干預的主體素質要求，加大對參與貧困生心理健康問題干預的教師們進行陽光心態的培育與重視，要求心理健康指導教師本身必須要擁有真善美的心態，擁有陽光和博愛的心態；同時，學校要加強校園文化、寢室文化的建設，為貧困生心理健康問題干預提供一個充滿積極向上態勢的文化氛圍；加大各類心理健康干預的條件供給，尤其要做好開展心理活動、貧困資助等所需要平臺、場地、經費、人力、物力等方面保障供給。
總之，貧困學生是本科院校學生心理健康干預應該關注的重點，需要學校、學生與教師的共同努力，更需要不同視角的探索與踐行。積極心理學理論為本科院校貧苦生學生心理健康的干預介入提供一種陽光的思維方式與行動走向。目前重要是，本科院校務必要改變傳統心理干預機制，結合學生特點，建構積極向上的心理干預介入機制。
摘要：隨著國家倡導新建本科院校向應用技術型大學轉型的浪潮涌起，建設一支怎樣的心理健康教育師資隊伍，服務于高校轉型過程的需求，是值得思考的。本文從新建本科院校心理健康師資隊伍的現狀出發，探討如何建設專業技術型師資隊伍。
關鍵詞：新建本科院校；心理健康教育；師資隊伍建設、
2016年8月中旬，主席出席全國衛生與健康大會并發表重要講話，其中強調：“要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規范發展心理治療、心理咨詢等心理健康服務。”這使得心理健康行業在國內達到了從所未有的高度，對心理健康研究人員提出了更高、更嚴格的要求。目前，我國心理健康行業分為兩大類，一是醫院和社會上的精神或心理治療，其隊伍建設主要從精神衛生的角度著手，培養適合開展精神和心理疾病治療的專業人員；二是學校心理健康教育，其隊伍建設主要從心理咨詢的角度著手，培養能開展學生心理健康教育和咨詢的專業人員。在這背景下，新建本科院校應結合轉型發展需要，建設一支專業技術強的心理健康教育師資隊伍。
一、師資隊伍建設的現狀分析
隨著相關文件出臺，國內部分高校開始完善心理健康教育師資隊伍建設，推進其得到較好的發展。但在新建本科院校中，其更關注專業學科師資建設，基本完全忽略心理健康教育師資建設，存在師資配備短缺、工作內容繁雜、等問題。
（一）師資配備短缺
調查表明國外高校專職心理人員與學生的比例大致為1：400，而國內高校大致為1：10000，師資嚴重短缺。而在新建本科院校中，情況更令人擔憂，一般院校只配備1名專職教師或用兼職教師頂替，這直接制約了其學生心理健康教育的發展。
（二）工作內容繁雜
新建本科院校中，心理健康教育教師事務繁雜，涵蓋了思政教育、專業教師及行政人員等各方面，例如兼顧了資助工作、學生日常管理或公寓管理等工作，這對于心理健康師資隊伍明確個人角色身份產生負面影響。
（三）缺少學習培訓機會
在轉型過程中，大部分高校重視專業學科發展，重點培專業教，基本忽視心理健康教育隊伍的培養。大部分師資是通過短期培訓，參加心理咨詢師考試后直接上崗，實際工作技能極為欠缺。而在工作中缺少連續培訓和督導，導致工作水平低下或者工作狀態倦怠。倘若整體工作隊伍得不到持續發展，前景將十分堪憂。
二、師資隊伍建設的探索
通過調查了解以及實踐工作經驗，認為在新建本科院校應建設一支專業技術型的心理健康教育師資隊伍。所謂專業化， 是指一個普通職業群體， 在一定時期內逐漸獲得鮮明的專業標準和相應的專業地位， 成為專門職業（專業化職業）的過程。
一支專業技術型師資隊伍的建設，首先在學校領導層面應加強重視，轉變觀念，樹立人力資源開發和綜合素質開發的新觀念，建立師資隊伍長足發展的新平臺。其次應建立明確的政策保障，確保心理健康教育工作順利開展，同時對師資隊伍產生激勵作用。
（一）加強外出學習培訓
關于外出學習培訓，應根據培訓對象的不同需求， 按照因地制宜、分類指導、按需施教、學用結合的原則。從形式看，有純理論培訓、體驗式培訓、以團體輔導的形式進行的培訓等等。從內容上看，有基礎知識的普及教育、分學派的培訓、就某一療法的系統培訓、大雜燴式培訓（有很多培訓內容，但每個時間都不長）等等。從時間上看有長程培訓和短程培訓。不管是何種培訓，都要明確參加培訓的目的和期望，只有這樣才能全身心地投入，收獲學習內容。
（二）活躍內部交流提高
外出學習培訓機會是有限的，學校無法滿足所有的教師外出學習的需求。在此基礎上，內部學習交流提高顯得尤為重要，一方面可以共享外出學習培訓知識；另一方面可以個體覺察能力。新建本科院校中，可以從以下三方面著手：
1. 心理健康教育活動組織能力
作為心理健康教育教師，最基礎的能力就是組織開展宣傳教育活動。如何獲得這項能力，首先必須初步了解心理健康教育的背景及來源；其次了解相關文件要求；再次掌握心理健康教育基本原理；最后在實踐中不斷思考，形成特色的方式方法。在新建本科院校中，這普及性的工作顯得尤為重要，其為全校心理健康教育工作鋪開局面。因此可以通過師資隊伍的研討、交流等方式提高，旨在培養一支能獨立開展心理健康教育宣傳活動的師資隊伍。
2. 心理健康教育教學技能
作為教師，最優秀的能力教學和研究，比如自如地駕馭教學內容的能力，靈活而有效的感染能力，嚴謹務實的科研能力等。在新建本科院校，心理健康教育教師較為年輕，較難有效地把控教學內容和過程，導致教學質量滯后。在設定培訓交流方案時，應注意三方面交流：一是邀請教學能力強的師資力量前來指導；二是強化團隊內部聽評課制度；三是組織開展集體備課，逐步培養教學能力強的師資隊伍。
3. 心理咨詢技能
心理咨詢技能是師資隊伍里最難掌握的一項能力。由于外出學習心理咨詢技能機會較少，而在實際工作中對這項能力的需求較多，因此可以通過以下方式來提高：一是集中對某咨詢技能基礎理論學習，提高教師理論水平；二是由外出受訓教師對校內其他教師展開咨詢，通過體驗加深對某咨詢技術的理解和感悟，可以促進自我成長；三是校內教師相互開展咨詢，初步掌握某咨詢技能的基本步驟，可以促進其對此咨詢技能的運用。通過這種不斷重復交流鞏固的訓練，能加快教師對心理咨詢技能的把控。
（三）建立督導制度
所謂督導是指在培訓實習階段， 由資深心理咨詢師對培訓對象的專業操作狀況加以監督、指導和評估的過程。歐美等發達國家的督導貫穿在心理咨詢師專業化發展的全過程， 一方面確保專業技能得到訓練；另一方面保證其可持續發展。在我國新建本科院校中，由于師資缺乏，督導力量基本空白，這將促使心理健康師資隊伍走向滅亡。因此，新建本科院校在推進師資隊伍建設的同時也應建立完善的督導制度，一方面逐步加強隊伍專業技術能力；另一方面促進隊伍長期有效發展。
三、小結
不管是何種形式建立的高校，教書育人始終是主要目標。在教育的宗旨下，育人應更顯其作用，特別是心理育人，更能體現出教育的魅力。專業技術型心理健康教育師資隊伍的建設刻不容緩，這將教育帶入一個全新的局面，不僅應關注學生個體學習能力的發展，更應關注其心理層面的健康發展，才能構和諧健康社會。
作者簡介：梁艷梅（1983-），廣西合浦人，講師，研究方向大學生心理健康教育。
【摘 要】目前，大學生存在人際交往不適的困惑心理、就業壓力造成過分擔心的心理、缺乏自信心和學習緊張心理、貧困生的自卑心理、戀愛情感問題引發的不健康心理等問題。針對上述問題，文章提出了四點建議來提高大學生的心理素質。
【關鍵詞】大學生 心理素質 應用型
一、大學生心理素質中存在的問題
（一）人際交往不適的困惑心理
調查數據顯示，87%的學生認為朋友交往中最重要的是“真誠、信任”。但是在現實的人際交往中，卻有36%的學生感到過于拘泥，9.33%的學生不相信別人，15.26%的學生感到自卑，11.2%的學生感到別人輕視自己，16.8%的學生感到被別人誤解。這充分反映了學生對現行的人際交往不適應的問題，以至于產生心理上的孤獨、焦慮不安[1]。
（二）就業壓力造成過分擔心的心理
目前的社會就業形勢、人才需求、實際的工作情況等使大學生面臨嚴峻的就業形勢，不少畢業生由于對就業抱有不切實際的幻想，一心向往大中城市和高收入的行業，同時又過高地估計了自身的條件，致使理想與現實產生了強烈的反差，由此引發不同程度的心理問題，表現為焦慮、緊張、暴躁、抑郁、悲觀等不同情緒。調查發現，47%的應屆畢業生感到精神疲憊勞累、經常失眠；對就業的前景感到茫然，不知所措的占38%[2]。
（三）貧困生的自卑心理
來自農村的大學生在大學校園里占有較大的比例。由于區域經濟發展的不平衡，地域、家庭都存在貧富懸殊；對城鎮的部分學生，企業不景氣，有的家庭生活困難或家長下崗等因素引起部分學生產生自卑等方面的心理現象。調查中有47%的學生自認為家庭經濟困難，22%的學生把自己歸為貧困生行列，自認為是特困生的學生也高達到12%。沉重的生活負擔使@一特殊群體的心中有著常人難以想象的壓力并引發一系列心理問題，往往表現出自卑、膽怯、嫉妒、孤僻、冷漠、悲觀等心理特征。個別同學過分地抱怨社會和命運的不公，從而引發仇恨和報復的心理，甚至產生自殺的念頭，部分貧困生的心理問題已經到了十分嚴重的程度。
（四）戀愛、情感問題引發的不健康心理
當代大學生追求個性張揚而疏于理智的思考，在感情方面往往比較執著。由于缺乏經驗，經常為感情的糾葛而憂郁、苦悶和煩惱。有的同學忙于談戀愛，而與其他同學關系逐漸疏遠，把自己孤立于集體之外；有的同學害怕別人搶走自己的異性朋友，整天胡思亂想，坐立不安，不能一心一意去學習，成績也一落千丈。由于現實中的許多原因，一些戀人不得不分手，對感情的執著和癡迷使部分學生不能正確地看待失戀問題，往往陷入情感的漩渦而不能自拔，甚至產生自殺報復的仇恨心理，在高校中因學生戀愛危機而發生的自殺、報復事件時有所聞。
二、加強大學生心理素質的培養
（一）積極開展高校心理咨詢工作，加強學生的自我保健教育
我們要大力提高心理咨詢人員的專業知識和技術，建立一支具有優良素質的心理咨詢工作者隊伍，建立系統的可操作的大學生心理檔案，及時發現問題并矯正。通過廣播、宣傳欄、校刊等多種途徑宣傳心理咨詢的性質和作用，解除學生疑慮以主動尋求幫助，開展定時、定點和有專人負責的心理門診咨詢，學校要為門診咨詢的開展提供必要的條件。
（二）通過教學活動對學生進行挫折教育
教學活動是學校工作的中心任務，既是發展學生智能的重要途徑，也是對學生進行挫折教育的主要渠道。從教學活動的角度對學生進行挫折教育要做到：首先，學校課程設置多元化，增強教材中心理健康知識的含量，將學科知識學習與活動課程、顯性課程與隱性課程結合起來，使學生在潛移默化中接受挫折教育；其次，教育者布置給學生的活動或任務的難度要適度但又不能過度，按照蘇聯教育心理學家維果茨基教學“最近發展區”的觀點，教學過程中教師布置給學生任務的難度體現為“跳一跳才能摘到果子”，使學生在解決問題過程中多動腦、多動手，培養他們解決問題的獨立性，將這種外在的求知精神逐漸內化為自身堅韌的意志品質，增強他們承受挫折和抵抗挫折的能力。
（三）教育學生對挫折應對進行自我監控
青少年在解決問題的過程中存在問題解決的自我監控。同樣，青少年在應對挫折和戰勝挫折的過程中也存在對挫折的自我監控。自我監控就是青少年為了達到預定的目標，將自身正在進行的實踐活動過程作為對象，不斷對其進行積極自覺的計劃、監察、檢查、評價、反饋、控制和調節的過程；其次，要訓練學生挫折應對的自我監控技能；再次，要加強學生挫折應對的自我監控體驗；最后，應組織學生進行挫折應對的自我監控實踐訓練。實驗研究表明，挫折應對的自我監控訓練需要經歷“自我認知―動情曉理―策略導行―反思內化―形成品質”的環節。
（四）聯系本地實際開展挫折教育研究
“實踐是檢驗真理的唯一標準。”挫折教育的方案設計得如何，是否富有成效，這還要將理論納入到具體實踐中去檢驗。挫折教育研究沒有固定不變的模式，需要進行理論和實踐的探索，為挫折教育提供科學依據和決策建議。挫折教育研究一定要緊密聯系本地區、本校學生心理發展的實際，精心選擇課題，精心設計，科學實施，為解決本校開展挫折教育中遇到的理論和實際問題服務。
摘 要：心理學專業是一個新興而前景廣闊的本科專業，為更好地培養社會所需的創新實踐人才，應在專業建設中結合自身與當地發展實際與教育部頒布的有關人才培養方案，明確將心理學專業人才培養目標和規格確定為“培養具備心理學的基本理論、基本知識、基本技能，能在教育、工程設計部門、工商企業、醫療、司法、行政管理等部門從事教學、管理、咨詢與治療、技術開發等工作的高級專門人才”。針對心理學本科專業人才培養中存在的專業培養方向不明確、課程體系不科學，課程零散、龐雜、課程銜接不連貫，課程間整合混亂、課程內容陳舊，講授方式單一等諸多問題，基于專業建設的行動研究，提出心理學專業人才立體化培養模式的建構設想及其內涵的六個方面，并就相應的實現途徑進行了探討。
福建省中青年教師本科高校教育教學改革科研項目（JZ160220）；福建師范大學福清分校教改項目（XJJG2015001）。
一、建構心理學本科專業人才立體化培養模式的必要性及其內涵。
目前立體化人才培養模式已經在高校人才培養中得到重視和應用[1]，基于近年專業建設的行動研究與實踐，我們認為，建構應用心理學專業復合型人才立體化培養模式是化解學生專業學習困境的必然途徑[2]。所謂“立體化模式”，是相對于傳統人才培養的的單一化、平面化而言的，“立體化”具備多維度、多角度、多層面和多方位的內涵[2-3]，立體化人才培養模式即打破傳統高等教育偏向知識灌輸的單一模式，基于現代社會對人才培養的要求，以現代信息技術發展為基礎，堅持以人為本，以學生為主體，以現代教育思想特別是系統論教育思想為指導，強調要全方位地調動各個教育、教學環節諸要素如人才培養目標、教育理念、教育內容、教育教學手段與方法、教育途徑、教育評價等并進行立體化設計以形成有機統一的綜合教育體系，努力促進師生之間、學生之間的互動，緊密圍繞培養目標，采用課內與課外、課前與課后、校內與校外、現實與虛擬（網絡）、國內與國外多維一體的學習策略，展開知識積累和能力培養的各項活動，從而促進學生個性化學習風格的形成和學生自主學習能力的發展，促進學生專業應用能力的提高[4]。
二、心理學本科專業人才立體化培養模式的建構內容。
1.完善培養方案，優化課程模塊，奠定立體化人才培養模式的課程體系基礎。
根據專業的發展趨勢與學生發展需求，按照學院對地方院校人才培養規格的定位，我們分階段修訂人才培養方案，相應對專業課程體系作出調整和完善，把課程模塊分為：通識課程、基礎導論課程、專業導論課程以及方向性選修課程、實訓課程等五大立體化模塊，逐步增加實踐教學環節的課時比例（占30% 以上） [5]。
圍繞課程體系的確立，逐步選擇有條件的課程建立立體化教材，實現課程內容的立體化。應用心理學立體化教材包括文字教材、教學輔導書和多媒體課件、電子教案、網上電子習題和心理學案例分析、輔助教材等教學資源。
2.教育理念的立體化。
教育、教學的理念涉及到教育目的觀、師生觀、教育教學過程觀等多方面的基本認識。應用心理學立體化教育理念就是要把教育教學活動和心理學知識的實際應用緊密地聯系起來，突破原來以課堂理論知識灌輸為主，而不是以學生對知識的掌握和應用為主的設計思想和體系，向突出學生知識應用能力培養的方向改變。特別是，立體化教育認同教育過程中存在雙重主客體的觀點： 即認為教育過程中教師和學生都是主體，同時又互為認識和學習的對象（客體） ，在教育教學過程中師生之間應有著多向立體的學習信息的交流與溝通，而非僅僅是課堂教學中的教師單向灌輸。
3.教育教學方式、方法的立體化。
大學傳統教育教學采用滿堂灌的單一授課方式。立體化教育教學則要求以學生為中心，課堂教學與自主學習相結合，教育教學方式、方法多樣化。立體化教育、教學方法應具有挑戰性、啟發性、靈活性、激勵性、反饋性等多種特征。基于這一理念，我們堅持探索和借鑒的特色教學方法有：“元問題提問”環節、“5 分鐘老師”制度、研究性教學法、研討式、案例教學、體驗教學法、基于反轉課堂的PBL等，充分發揮了學生學習主動性，培養了學生的思維能力，學生聽課熱情更高。
4.教育教學手段的立體化。
課堂教學手段的立體化。應用心理學專業的多數課程都能通過多媒體的運用增強教學效果，大大提高學生的專業學習興趣。克服傳統的“黑板+粉筆”的教學模式的不足，極大地拓展課堂教學的信息量。這樣也有利于學生參與教學，發揮學生在課堂上的主體地位，引導學生自覺參與課堂分析與討論，真正形成學生自主學習的和諧課堂。
課外輔導方式的立體化。信息技術的發展和應用，為實現課堂教學與網上輔導相鏈接提供了方便，克服了傳統的課外輔導方式單一化的局限。如通過網絡可以實現對校內外心理學專業課程網站資源的鏈接，學生可以十分方便地隨時學習各網站上的有關教學內容、學習輔導材料、知識擴展材料、課程錄象等。師生通過 e-mail 的方式進行打破時空的立體化指導、學習督促和交流。
5.課外輔導與實踐活動體系的立體化。
W生分層化、多樣化教學輔導。應用心理學專業學生分別來自文科、理科高考背景，在學習基礎、將來發展取向、學習興趣等方面均存在差異。因此要重視讓不同層次、不同個性的學生自由結合，注重發揮全體學生的個性和特長，發展優勢，克服弱勢，在教師的引導下互相幫助，互相學習，共同提高。
課堂教學與課下自學相鏈接。教師根據課堂教學內容布置學生的自學內容。課外自學包括預習、復習和自主學習。自學材料包括參考書、期刊、專業書籍、網上資源等，鼓勵和指導學生搜尋有關資料，學生可以不受時空限制地利用網上資源和圖書館等其他有效信息進行個性化的自主學習。這樣，既能避免傳統教學“一刀切”的弊端，切實提高學生專業水平，又能培養學生終身學習的意識和能力。
課堂教學與實踐教學、課外活動相鏈接。在實踐教學方面，力圖使實踐教學體系適應不同層次、不同方面專業學習的需要，注重分層、多樣化、立體化協調發展，以利于培養心理學專業復合型人才。力求形成校內實踐教學體系的分層立體化建構，包括：通過實驗室模擬實訓課程將專業理論知識應用于實踐，通過校內實訓場所（學校心理咨詢中心、心理咨詢實驗室、團體心理訓練室等） 的課堂教學開設應用技能課程，通過課程論文、學年論文、畢業論文等的撰寫與研究提高綜合應用能力等；并且，建立和完善較為全面的校外實踐教學體系建設的分層、多樣化建構。主要通過校外見習、實習活動，綜合培養及檢驗心理學專業學生實踐技能，其目標是形成獨立而靈活的相關行業的從業能力。
6.課程考核與教育教學評估的立體化。
課程考核是教育模式的重要組成部分，是教學實施的調控棒。可以采取實行“平時成績 +期中成績+ 期末成績”的課程考核方式，一般 20% ～30% 考分來自平時作業、課堂發言、實踐活動的參與等平時成績； 70% ～ 80% 來自期中與期末的理論與技能考試（有閉卷、開卷、半開卷、課程小論文、實驗報告、實驗設計等方式） 。同時，可以嘗試打破追求標準答案的靜態考評模式，倡導動態的多層次、多樣化考評模式，注重過程性評價與總結性評價、定性評價與定量評價、學生互評與老師評價相結合，既體現評價的共性，又體現評價的個性。
三、心理學本科專業立體化培養模式的實踐情況。
1.以模塊化課程設計為依托，分階段有序培養創新和實踐能力。
參照立體化人才培養模式的課程設置，我們在理論課程體系中構建四個不同層面的模塊式課程：通識課程、基礎導論課程、專業導論課程以及方向性選修課程，每一模塊中又包含不同層次的課程。
模塊化理論課程以動態階段性學習來實現。本科一年級進行有意義的學習，采用奧蘇貝爾的有意義學習的教學策略，在課前給出與課堂教學目標相關的材料，采用問題啟發式、類比討論式、內容專題式等教學方法，積極促使學生對概念和原理進行準確理解；本科二年級進行研究性學習，強調學生主動學習和獨立思考能力的培養；本科三、四年級進行建構性學習，第三年開始接受應用技能類課程的學習，不是被動地接受外來信息，而是主動地對信息進行選擇加工。在教師和他人的協助下，以共同解決問題的活動來建構知識的意義。采用建構主義的方法教學，激發學生形成自學能力和團隊合作精神，加強獨立思考能力和創新意識。
2.以專業實訓和校園特色專業活動為落腳點，建立實踐教學體系。
我們通過前期調查學生的專業興趣和社會市場的需求特點，根據不同年級和課程性質設計不同的校內技能實踐活動，通過這一系列活動，調動學生學習的積極性，從中深化對理論知識的應用。此外，我們也開展了研究型實踐教學。此環節以導師制和互助學習圈為平臺。在雙向選擇方式確定的指導教師指引下，通過前期調查、研究設計、統計分析、論文撰寫等科研訓練過程，有效提升了學生的科研實踐能力。指導高年級大學生以興趣小組為單位，在導師指導下，積極申報各類大學生創新創業課題，積極參與大學生挑戰杯競賽及心理沙龍，并將其作為一項常規性、基礎性、特色性的工作，以培養學生積極的創新精神、自主的科研意識和較強的實踐能力。
同時，我們也基本形成了較為完備的分層式多樣化校外實踐教學體系。主要通過校外見習、實習活動，綜合培養及檢驗心理學專業學生實踐技能，其目標是形成獨立而靈活的相關行業的從業能力。這項工作僅僅靠一兩個實踐教學基地是難以達到效果的。為保證心理學專業學生校外見習、實習的效果，目前已逐步形成了較為完備的層次合理的實踐教學基地梯隊。、在實踐活動方面，我們指導本專業學生為主體的心理學協會等學生社團開展了多種富有成效的實踐活動，如社區心理健康服務、特殊教育學校支教活動、四川地震災區心理援助等。
3.自主學習力與積極人格培育并重，在人才培養各個環節，融入積極心理學的理念。
積極人格對學生全面發展有重要的決定作用。積極人格的功能使學生對自我認知更完善，這有助于有效的處理自身與社會文化環境所產生的問題，能促進學生人際關系的和諧發展。較高的情商有利于形成良好的社會關系，情緒整合能力發展比較好的學生，可以在情緒發生變化的時候從多個角度看問題。這一思維方式可以促使學生創造性地解決問題。我們通過開設大學生幸福課有效達成了積極人格培養的目標。一是通過理論講授讓大學生形成對積極人格的認知；二是通過素質訓練讓大學生感悟與增強積極品質；三是通過主題討論讓大學生理解幸福的真諦；四是通過心理測評讓大學生了解幸福感狀況。
4.以“雙師型教師”與校外導師建設為智力保障。
在立體化人才培養模式下，教師必須在理論和實踐兩方面給予學生有效的指導，這就要求專職教師在掌握心理學理論的基礎上，還要了解和熟練掌握計算機和高等教育學、心理學方面的相關應用性知識和技能。加強自身實踐能力的提高，努力成為“雙師型教師”。我專業部分教師已通過參加專門的心理學師資培訓、獲得國家心理咨詢師二級以上證書、主動服務社會。并且，積極鼓勵本專業教師以各自的方向專長與企事業單位的實際服務需求相對接，深入一線開拓專業理論方法的應用，又為專業理論課程教學提供豐富而詳實的案例e累。此外也重視通過立體化的教學評估體系來促進教師教育教學，包括學生信息員評教、問卷、座談、網絡評教、教師自我評教、專家評教等方式，評價內容既包括教學，也包括教師科研、實踐能力、育人能力等方面。另一方面，我們也吸收了多位有心理學應用實踐經驗的校外導師來充實師資隊伍，他們廣泛分布于企業管理與市場營銷、心理咨詢與中小學心理健康教育等領域。通過專業講座、心理沙龍和專題討論會等形式服務于學生專業理論與技能提升，并開闊了專業視野。
四、總結
心理學專業是一個新興而前景廣闊的本科專業，為更好地培養社會所需的創新實踐人才，在專業建設中，我們結合自身與當地發展實際和教育部頒布的有關人才培養方案，明確將心理學專業人才培養目標和規格確定為“培養具備心理學的基本理論、基本知識、基本技能，能在教育、工程設計部門、工商企業、醫療、司法、行政管理等部門從事教學、管理、咨詢與治療、技術開發等工作的高級專門人才”。針對心理學本科專業人才培養中存在的專業培養方向不明確、課程體系不科學，課程零散、龐雜、課程銜接不連貫，課程間整合混亂、課程內容陳舊，講授方式單一等諸多問題，基于專業建設的行動研究，提出心理學專業人才立體化培養模式的建構設想及其內涵的六個方面，并就相應的實現途徑進行了探討。
隨著立體化人才培養模式理念在教學改革過程中的不斷實踐，心理學本科專業人才培養也取得一系列豐碩成果。近年來，本專業畢業生就業率達到較高水平，廣泛分布于企業人力資源管理與市場營銷、用戶體驗、心理咨詢與中小學心理健康教育、司法與犯罪行為矯正等領域，用人單位對畢業生質量評價較高。在高層次人才培養上，共計50余人考取碩士研究生。通過四年系統的專業學習，絕大多數畢業生獲得心理咨詢師、人力資源管理師、家庭婚姻治療師以及育兒師等崗位的專業技術資格認證，并具備相應方向的專業操作技能。通過十余年不斷積極夯實專業基礎，加強學科建設，凝練學術方向，打造優勢特色，已初步將心理學本科專業建設成為結構合理、特色鮮明、優勢明顯、層次較高的專業學科。
【摘要】 目的：調查了解護理本科生實習前心理健康狀況及影響因素，探索其提升途徑和對策。方法：以本院2012級護理本科學生共216名為研究對象，采用焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）和自行編制的個人基本信息量表進行調查分析學生在臨床實習前的心理健康狀況，影響因素采用多元逐步回歸分析。結果：護理本科生臨床實習前焦慮和抑郁自評量表得分分別為（34.84±6.56）分和（35.53±6.77）分，與非實習前調查得分（28.73±5.94）分和（28.94±5.91）分相比，差異有統計學意義（P
【關鍵詞】 護理本科生； 心理健康； 焦慮； 抑郁； 實習前
o理專業人才不僅需要具備扎實的理論基礎，更需要具備較強的臨床實踐技能。對于護理專業的學生來說，臨床實習是一門十分重要的必修課程，是護理教育的一項重要環節。它是護生進入職業生涯的起點，也是護生樹立職業信念、提升職業技能的重要時期[1-2]。常言道：“良好的開端是成功的一半”，良好的心理狀況有利于學生盡快適應新的實習環境，提高實習質量。然而，有研究顯示，由于護生臨床實習存在著某些擔心和顧慮，致使護生的心理健康狀況受到影響，從而出現焦慮、抑郁等心理問題[3-5]。本研究旨在調查分析護理本科生實習前心理健康狀況及相關影響因素，為針對性提出教育對策提供理論依據，現報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 采用整群抽樣的方法，選取包頭醫學院護理學院2012級護理本科護生216名為研究對象，男生16名，女生200名，平均年齡（22.14±2.11）歲。
1.2 方法
1.2.1 研究方法 非實習前護生心理健康狀況：2015年1月（護生實習前6個月）選取2013級全體護生，發放自填問卷，當場收回，所得數據作為參照。實習前護生心理健康狀況：2015年6月（護生實習前1個月），選取全體護生，發放自填問卷，當場收回，分析所得數據。
1.2.2 調查工具 （1）個人基本信息量表：自行設計個人基本信息量表，分析影響心理健康的因素，包括性別、生源地、在校成績、家庭經濟狀況以及目前健康狀況等。（2）焦慮自評量表（self-rating anxiety scale，SAS）：采用Zung[6]于1971年編制的量表，該量表含20個選擇題，每道題目有4個選項供選擇，即分4個等級：沒有或很少時間，小部分時間，相當多時間，絕大部分或全部時間。若為正向評分題（15個），依次評為粗分1、2、3、4分。若為反向評分題（5個），則評為4、3、2、1分。將20個項目的各項目分數相加，即得到總粗分，得分越高，焦慮狀況越嚴重，心理狀況越差。（3）抑郁自評量表（self-rating depression scale，SDS）：采用Zung[7]于1965年編制的量表，該量表含20個選擇題，每道題目有4個選項供選擇，即分4個等級：沒有或很少時間，小部分時間，相當多時間，絕大部分或全部時間。若為正向評分題（10個），依次評為粗分1、2、3、4分。若為反向評分題（10個），則評為4、3、2、1分。將20個項目的各項目分數相加，即得到總粗分，得分越高，抑郁狀況越嚴重，心理狀況越差。
1.2.3 調查方法 經知情同意后，采用自陳法收集資料。在安靜明亮的教室里，學生理解整個問卷的填寫方法及每個條目的含義后，做出獨立的、不受任何影響的評定，進行無記名作答。答題時間約15 min，現場回收試卷。發放量表216份，量表的所有條目均被有效作答，問卷有效率為100%。
1.3 統計學處理 使用SPSS 16.0統計軟件進行處理，計量資料用（x±s）表示，比較采用獨立樣本t檢驗，針對護理本科生臨床實習前心理健康狀況的影響因素采用多元逐步回歸分析，以P
2 結果
2.1 護理本科生實習前心理健康現狀 研究顯示，臨床實習前護理本科生的焦慮和抑郁狀況得分為（34.84±6.56）分和（35.53±6.77）分，與非實習前比較明顯上升，差異有統計學意義（P
2.2 護理本科生臨床實習前心理健康狀況的影響因素分析 分別以護理本科學生實習前焦慮和抑郁總分為應變量，以性別、生源地、在校成績、家庭經濟狀況以及目前健康狀況共5個因素為自變量做多元逐步回歸分析。變量進入水平α入=0.05，剔除水平α出=0.10。結果顯示：進入焦慮和抑郁回歸方程的包括家庭經濟狀況、身體健康狀況和在校綜合成績（P
3 討論
3.1 護理本科生臨床實習前心理健康現狀分析 護理專業的本科學生在學校學習了大量的理論知識，但缺少臨床實踐能力。臨床實習正式為學生們提供了理論聯系實際的機會，使學生們走出課堂，走出校園，走向真實的工作崗位。這對護生來說是一個重要的環節，對她們的學習和生活存在較大影響[1，8]。本研究顯示，護理本科生臨床實習前出現了一定的心理健康問題，焦慮和抑郁程度明顯提高。原因可能在于護生由于自身專業經驗不足，對未來實習生活的不確定性，尤其是在實習即將開始的這一時期，護生擔心無法適應環境的改變、學習模式的變化、角色的轉換以及心態調試等一系列的適應性問題，從而引發膽怯、緊張、自卑、焦慮等負面情緒。在臨床工作中，護理工作的專業性強，技術操作要求嚴格，這些使得護生的心理壓力增大。在實習后期，護生又面臨就業擇業等問題，極易導致護生的生活和學習受到影響，從而降低了在校期間的生活、學習效率以及滿意度，容易出現焦慮、抑郁、低沉等消極情緒[9-11]。
3.2 影響護理本科生臨床實習前心理健康狀況的因素 從研究結果來看，家庭經濟狀況、護生自身健康狀況和在校成績與護生焦慮和抑郁水平顯著相關（P
3.3 提升護理本科生臨床實習前心理健康的對策分析 在臨床工作中，護理工作的服務質量容易受到心理健康狀況的影響，護理工作者不僅需要具有良好的知識結構和技能，還需要具有良好的職業心理素質以及心理護理能力，這樣才能為患者及家屬提供優質的護理服務。因此，護生的心理健康教育顯得尤為重要，護生實習前心理狀態不佳，不僅會影響當前的學習，還會影響接下來的實習以及實習期間患者的滿意度，甚至影響未來的工作釤。因此，學校應重視護生的心理健康教育[15]，在實習前的特殊時期，應采取一系列的針對性措施，來提高護生的心理健康水坪，幫助護生以更積極的心態來面對接下來的實習與工作。
首先，在護生實習前，應加強心理問題的篩查和干預，掌握護生實習前心理狀況，采取有針對性的措施，可通過加強職業價值觀教育、減輕學習壓力、加強人際交往能力訓練等方法，積極引導護生樂觀的面對實習、工作，培養護生樂觀、向上的健康心理，為即將到來的實習打下堅實的基礎。其次，應該加強在校教育。教師應針對護生緊張、焦慮、抑郁等不良情緒制定相應的措施，可通過以下方式如：（1）開展心理講座。就某些特殊問題，如：“如何適應臨床實習環境”“怎樣調節心理壓力”等開展專項心理講座；（2）提升護生的臨床實踐能力，設置實習前臨床技能訓練強化課程，增加護生自身專業勝任力信心；（3）加強職業教育，培養護生的職業信念和工作責任心[16]；（4）開設護理職業防護課程，讓護生更加全面地了解護理工作的特殊性及相關專業防護知識；（5）開通網絡信息溝通交流平臺，班主任及時了解護生的實習情況，以便進行相應的針對性指導。再次，護生在進入臨床前像一張“白紙”，所以帶教老師的教學態度十分重要。在帶教過程中，不僅要“言傳”，更重要的是“身教”，帶教老師用自己的言行影響著護生的職業態度及護理行為[4，17]。好的帶教老師不僅可以讓護生學到課堂以外的知識，更能使護生減輕心理上的壓力，更快地適應新的環境[18-19]。
本調查研究發現，護理本科生在實習前心理健康狀況不佳，學校及臨床教育工作者應給予重視，并采取積極的、具有針對性的應對措施，以幫助護生減輕不良情緒的影響，盡快轉變學習模式，盡早適應臨床實習，培養護生良好的職業觀[20-21]，為今后的護理工作打下良好的基礎，同時也為護理事業培養更多優質的護理人才。
【摘要】 簡快身心積極療法是一套提升個體心理素質的學問，也是一套效果強大、快速和含蓄的技巧，將簡快身心積極療法滲透本科護理教育實踐，針對實習階段本科護生思想沖擊強烈、心理問題突出的現狀，加強心理輔導，引導護生修正思維模式，在培養過程中強調關注積極的心理因素，并將其作為開展教育的心理依據，勢必會對護生的教育產生積極影響。
【關鍵詞】 簡快身心積極療法； NLP； 護理本科生； 臨床實習； 心理健康
本科護生作為未來的臨床護士骨干力量，其心理健康直接影響臨床護理質量，關系到我國護理學科的發展能否滿足人們日益增長的健康需求，值得引起高度重視，培養護生良好的心理品質，對其今后盡快的適應臨床實習和工作起著重要的作用。但護士良好的心理品質不是一朝一夕形成的，護理專業教育尤其是在專業學習階段的培養對其影響很大[1]。臨床實習是護理教育的重要組成部分，是護生向護士轉變的橋梁，護生在臨床實習前及實習期間，心理能否達到最佳狀態，直接關系到實習效果、今后護理工作質量以及對護理工作的職業信念[2]。然而，國內大量調查研究顯示，在實習階段本科護生實習適應不良，心理問題突出，需要護理專業教師和思想政治輔導員實施一些簡單易行又確實有效的心理輔導方法，以幫助護生應對實習期間的種種困惑和心理難題。本文旨在借鑒簡快身心積極療法相關先進理論和有效干預方法，將其融入本科護理教育實踐中，供護理教育工作者參考，為加強實習階段的心理輔導，引導和鼓勵護生積極主動地采取有效的應對技巧去面對問題，適應環境，為改善實習護生心理健康狀況提出新的研究方向。
1 簡快身心積極療法概述
1.1 簡快身心積極療法與身心語法程序學（NLP）的關系 NLP是Neuro Linguistic Programming的縮寫，于20世紀70年代，由美國加州大學Richard Bandler和John Grinder始創，前者主修程序學，后者是語言學博士，因為志同道和，逐一起研究發展NLP這門學問。N（neuro）即神經系統，包括大腦和思維過程，L（linguistic）是指語言，是指從感覺信號的輸入到構成意思的過程，P（programming）是指為產生某種后果而要執行的一套具體指令，因此NLP是研究大腦如何運作以及如何提高它的運作效率的學問。
NLP經過30多年的發展，在實踐中形成了可操作的模式和技巧，NLP的基本理論、基本方法和技巧適用于廣泛的精神衛生問題，臨床應用于神經癥、心身性疾病、青少年心理行為障礙，以及普通人群中的婚戀親子關系、教育輔導、組織管理等[3]，在護理領域，國內已有將NLP培訓法應用于護生臨床溝通能力訓練和護理人員情緒管理的報道[4-5]，結果被證明是一套效果強大、快速和含蓄的技巧，能夠使人在行為和能力方面有廣泛和長久的改變。對于有心理問題的人，受過NLP的短期培訓，即可用來謀求改善的途徑，減輕情緒和行為癥狀，提高積極適應能力，增進心理健康；對于沒有心理障礙的人而言，NLP可以幫助他整合內心能量，學習人際溝通技巧，豐富健康的壓力應對策略，有效地在現實環境中尋求發展，充分施展潛能，實現自我價值[6]。
簡快身心積極療法由華人世界的國際級NLP大師李中瑩先生創立，是一套提升自我心理素質以及幫助他人提升心理素質的學問。簡快身心積極療法在發展初期，主要以NLP為主，所以最初還被稱為“NLP簡快心理療法”。
1.2 簡快身心積極療法的優勢 簡快療法（brief therapy）是20世紀60年代在美國開始出現的一種心理治療模式，因與以精神分析為主的傳統模式相比所需的治療過程更為簡短而得名。簡快身心積極療法是簡快療法的一種，由李中瑩先生經過多年實踐與研究，結合本土化現狀，在NLP理論上發展出來的[7]。簡快身心積極療法經過李中瑩先生的不斷發展，先采納了大量NLP的概念與技巧，然后不斷收納快速有效的各種學問，從而發展出一套完整概念與技術框架的心理輔導學問，既適用于心理疾病患者的治療，更適用于普通人群心理健康的維護。
簡快身心積極療法是一套能夠幫助心理輔導工作者更快取得效果的心理輔導學問，有多種直截了當、快速有效的方法和技巧，在運用過程中，把輔導工作的焦點放在“解決”上，而不是“問題”上；不深挖受導者的“過去”，而是不斷引導想要擺脫困境的受導致者創造美好未來景象；不代替受導者決定人生，只是引導他認識到更多的選擇；不預設受導者“應該怎樣”，而用“你想有怎樣的結果”去推動他思考和決定；肯定受導者每一個部分的態度，找出它們的正面意義，強調受導者擁有解決問題所需的能力，推動受導者獲得更多、更好的正面動機。簡快身心積極療法的方法實用，操作單，容易掌握，同時它也是一套積極向上的信念體系，它顯示了對人性的理解和尊重，其優秀精神、有效性、發展性、系統性均符合當今學校心理健康教育理念及現狀[8]。
2 實習階段本科護生實習適應不良、心理問題突出不容忽視
臨床實習是護理教育的重要組成部分，也是護生理論知識向實際工作轉化的過程，更是培養合格護理人員的關鍵步驟。臨床實習適應不良是指實習護生在保持自身與臨床環境之間的和諧而進行自我調整的過程中，主動或被動地改變自身認知結構或行為模式的能力不足，以至于在短時間內對臨床學習環境的變化出現一系列適應不良的現象[9]。近年來，國內外對護生研究表明，臨床實習護生或多或少都經歷實習適應問題，甚至存在不同程度的心理健康問題，并且不同教育層次之間其心理健康水平具有差異性[10]。與專科護生相比，本科護生職業期望度高，到臨床實習心理落差嚴重，思想沖擊強烈，心理問題突出，目前普遍存在如下問題：（1）理論教學與臨床實踐脫節，護生實踐技能弱心理壓力大[11]；（2）工作環境特殊，護生社會適應能力差[12]；（3）人際關系聚變，角色轉變跨度大，護生人際溝通能力弱[13]；（4）護士社會地位低，護生個人價值的內心期望與現實嚴重脫節[14]；（5）求職競爭激烈，護生對未來充滿憂慮[15-16]。這一系列問題導致護生個體體驗到自我與經驗之間存在差距，出現內心的緊張與煩憂，甚至迷失方向、否定自己，感到人生彷徨，這對其專業發展和人生定位是危害深遠的。因此，在進入臨床實習之前，一方面要加強對護生進行專業知識培訓，提高護生的臨床操作技能，取得臨床醫務人員的和患者的認同，從而提高護生的自信[17]，另一方面更亟需預防性心理干預和針對性的心理輔導來幫助護生構建積極行為模式和提升心理健康。
3 采用簡快身心積極療法輔導本科護生提升心理健康水平初探
心理健康是指積極有效的心理活動，平穩正常的心理狀態，對當前和發展著的社會環境保持良好的適應功能。有效心理干預有助于降低護生實習壓力，激發護生正性應對能力，提升護生心理健康水平，對護生向職業護士的順利過渡具有積極促進作用及重大意義[18-19]。根據實習護生心理特點，聯系實習、生活、人際交往的實際，可采用簡快身心積極療法中的一些方法和技巧在實習前為護生集體進行預防性心理干預，也可針對實習過程中心理問題突出的個別護生進行心理輔導，來引導、協助護生真正認識自己，接納自己，進而欣賞自己，以至于可以克服內心的困擾和心理的障礙，充分發揮個人潛能，邁向“自我實現”。
3.1 教會護生“接受的態度” 運用簡快身心積極療法的技巧實施心理輔導不用從“你/你們應該怎樣”去推動護生，而用“你/你們想有怎樣的結果“去推動他們做出思考和決定。因為人從來都是受內心的感覺推動，就算多么“正確”、“應該”的事，如果沒有配合的感覺去推動他們，護生就算做了也只是敷衍，亦不會持久。尊重護生的內心感受，是實施有效心理輔導的前提，輔導過程不像以往專業教育那樣過分強調護理人員的責任、使命和奉獻，而是引導護生學習“接受”，接受選擇護理專業的事實，接受臨床護理工作的繁重，接受就業競爭的殘酷等等，在此基礎上依據每個護生都想擁有更好明天的內心，讓他們看到從事護理工作更多的可能性和選擇性，這樣護生就不會不斷的埋怨別人、埋怨環境、陷入困境之中，相反會自動調整人生的動力，轉向更好的明天。
3.2 幫助護生“創造未來景象” 弗洛伊德說過，一個人做一件事，不是為了得到一些樂趣（正面價值），便是為了避開一些痛苦（負面價值）。因此，推動一個人的方法必然是在價值上下工夫，思考“他在乎些什么價值”和“怎樣往要他做的事里增加這些價值”。推動或者激勵一個人，就是要找出他在乎的價值，并且創造、增大和轉移這些價值在他要做的事情里面。這樣，這個人便對那件事情有興趣，會自動地、積極地和認真地去做。
在實習過程中產生困擾的護生，常把自己整個沉靜在困境里，他說不出想要什么，腦子里沒有未來，所以心理輔導要引導護生以制定目標為基礎在腦海里創造出一個未來的景象。在此輔導環節，可有效整合高等院校人力資源優勢，聘請校內外護生信服的優秀護理教師、專家現身說法，通過心理體驗激發護生積極情緒，引導護生本人創造自己的未來景象，作為有價值的目標吸引和推動護生自己去嘗試和突破。
3.3 運用“五步脫困法”幫助護生擺脫實習困境 信念、價值觀和規條，加上態度，統稱為信念系統，簡稱“BVR+A”（Beliefs，Values，Rules，Attitude），這是一個人的人生觀，是所有意念行為的思想基礎。信念系統操縱著個人生活里的每一件事，是做或不做任何事的基本決定因素，態度是BVR的表征，只有當一個人的信念、價值觀或規條有所改變時，他的態度才會改變[20]。
五步脫困法是一個快速、輕巧、用語言幫助輔導對象擺脫困境的說話技巧[21]。實習過程中護生常因自身能力不足產生挫敗感，很多護生內心的困境，其實是個人一些錯誤的信念造成的，以下五個步驟能夠通過運用說話的方式和語言將護生陷入困境的心態轉變為積極進取的心態，使之有更清晰的行動目標和行為途徑。
以下是一個例子，護生說他做不到某一件事（X），運用這個技巧，輔導老師可以引導護生經歷以下五句話，每一句話都會處理護生一些局限自己的信念。
第一句，困境：“我做不到X。”
第二句，改寫：“到現在為止，我尚未做到X。”
第三句，因果：“因為過去我不懂得Y，所以到現在為止，我尚未做到X。”（Y必須是護生本人能控制或有所行動的事情。）
第四句，假設：“當我學會Y，我便能做到X。”
第五句，未來：“我要去學Y，使我能夠做到X。”
以上的五個步驟，能讓護生放下能力不足的包袱，有意識地發現途徑，改變行為，以彌補自身不足。
3.4 設計“自療”作業，強化護生自我教育環節 單靠語言進行心理教育，y以改變護生的心理行為，因此必須強化實踐性教育環節[22]。自我價值是心理素質的基本優秀，包含三個元素：自信、自愛和自尊，是每一個建立成功快樂人生的本錢。自信就是“信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值”，所以自信的基礎是能力，能力的基礎是經驗，經驗的基礎是嘗試，嘗試的基礎是感覺，感覺就是想去嘗試的內心狀態，也就是自信的最基本原動力。簡單的描述就是：感覺嘗試經驗能力（被肯定）自信自愛自尊。
在實習過程中幫助護生建立自我價值的方法，簡言之就是鼓勵護生多做，進而做到更多，最終因做到而得到更多肯定。輔導老師可以適當給實習護生布置家庭作業，內容應重視行動性而避免理論性，以下是一些常用的例子：
每天睡覺前，想想當天自己做過最滿意的三件事情是什么，把它們一一記錄在筆記本上。
每次在實習過程中得到別人的肯定時，都把它一一記錄在筆記本上。
每周總結一次，在筆記本上記錄過去七天里得到的教訓是什么，如何在以后七天里把獲得的經驗運用出來。
每周與臨床帶教老師或同學討論一次，問問大家在過去七天里對你的觀察心得。
通過以上的作業，引導護生將臨床實習中每件事情背后的價值和意義與事情帶來的負面情緒分開，鼓勵護生積極嘗試，將事情的價值和意義保留，不斷獲得肯定的經驗，培養適應臨床工作的能力，實現自我價值。
4 簡快身心積極療法運用于護生心理干預的展望
將簡快身心積極療法中一些快速而有效的方法和技巧滲透進本科實習護生的教育實踐中，針對實習階段本科護生實習適應不良、心理問題突出的現狀，重視預防性心理干預，加強實習期間的心理輔導，引導護生修正思維模式，在培養過程中強調關注積極的心理因素，并將其作為開展教育的心理依據，勢必會對護生的教育產生積極影響。
摘要： 學生的考研心理對考研率有著重大的影響，對于新升本科院校數學專業學生而言，應該注重學生的考研心理，根據研究學生的考研心理狀況，從而進一步提升考研率。
0引言
隨著社會對高學歷人才的需求日益迫切，近年來，國家大幅度擴大研究生的辦學規模，在高校和社會上出現了一股強勁的考研熱潮。數學專業作為一個傳統專業，其專業課理論性、邏輯性較強，對于新升本科院校的學生來說，其考研難度較大。筆者認為，要提高新升本科院校的數學專業考研率，可從分析大學生的考研心理入手，根據學生的考研心理基本情況和影響要素，提出一些應對策略。
1新升本科院校學生考研心理的基本狀況
1.1 對考研的整體認識較少雖然隨著研究生的不斷擴招以及當前就業形勢的空前嚴峻，學校、家長、尤其學生本人對考研產生了濃厚的興趣，但是新升本科院校學生對考研的認識卻較少，大多低年級學生都只是知道“考研”兩個字，加之新升本科院校對學生考研的引導較少，因而學生對考研的內容、要求、報考、復習、分數線等一系列問題都知之甚少。這些在一定程度上都影響了考研率。
1.2 考研積極性不高新升本科院校學生考研積極性不高，影響因素是多方面的。諸如：考研信息不流暢，學校考研氣氛不濃，個人基礎條件不好，家庭經濟條件不好等。這說明新升本科院校學生考研的積極性受外部影響較大。
1.3 考研心理準備不足考研要有充足的心理準備，主要包括堅定考研信念、確立考研目標、建立考研信心、擺正考研心態等。新升本科院校的考研學生，往往是在大三下學期才有考研想法，但對于準備所考院校，學習計劃的制定，考研所考內容都基本沒有具體的籌劃；另外，還有些學生仍再猶豫，擔心自己考不上錯過找工作時間，或者擔心考上后的學費問題及將來就業形勢不好等。這些在一定程度上都會影響考研的成績。
2影響數學專業學生考研心理的因素分析
2.1 社會因素數學專業作為一個傳統專業，其就業形勢、方式會受到不同程度的限制，而新升本科院校的該專業學生面臨的困難就更多一些，同時用人單位對畢業生素質的要求也越來越高，這些客觀地激發了學生想進一步提高自身素質的積極性。考研無疑是重要途徑。
2.2 學校因素良好的學風是激勵學生考研的前提，考研氛圍極大地影響著學生的考研心理。由于新升本科院校升本時間不長，學校考研氛圍并不濃。另外，新升本科院校數學專業的學術水平與國家重點院校和其他老牌普通高等院校相比仍有差距，校園學術活動較少，在一定程度不利于學生積極考研心理的形成，這無疑影響了考研的人數與成功率。
2.3 家庭因素家庭因素對學生的考研心理存在一定的影響。近幾年，研究生的學費逐年上升，使有些學生由于家庭經濟不好而被迫放棄考研的打算。
2.4 個人因素從生源質量來看，新升本科院校生源質量與國家重點院校和老牌普通本科院校相比都存在一定的差距，學生基礎普遍不是很好，而數學專業課又抽象，難于理解和掌握。學生的英語基礎也普遍較差。很多未能通過英語四級的學生認為自己的英語水平考研不現實，于是打消了考研的念頭。一些新升本科院校數學專業的考研結果也表明，考研英語的確成為學生考研道路上的一道障礙，嚴重影響了學生的考研率。
3對策與建議
3.1 加強考研引導，提高考研認識針對新升本科院校學生的情況，從新生入學開始進行考研教育和動員，使學生認識到考研可以重新擇校，實現上名校的夢想，可以更好的拓寬就業方向。同時將數學專業考研涉及到的考試內容、要求、復習方法及其它相關問題，以報告的形式給學生做系統的講述，使學生在剛踏入大學校門開始便對考研有系統的認識，為考研打下心理基礎。
3.2 營造良好考研氛圍，加強考研信息流通首先，在教學中，加強學風教風建設，重視數學專業課的講授，尤其是數學基礎專業課的講授。其次，加強數學專業方向的學術活動，讓學生熟悉前沿數學領域，初步了解該專業研究生所要學習的方向，從而對前沿數學產生興趣，進一步激發學生考研熱情。再次，由于研究生考試是在第7個學期末，因此，要為考研做長足的教學計劃準備，適當調整教學計劃，使得學生在考研前就能夠將數學的專業課學習完，并且在第7個學期能有較長的空閑時間去學習考研內容，而不必為正常的期末考試分心。另外，加強考研信息流通，及時報告學生考研形勢的變化，考研報考的時間，學生主要報考院校的考試要求、招生信息，考研輔導班信息等。
3.3 注重英語教學，增強考研信心英語教學質量對新升本科院校的考研率具有特別重要的意義，如果學生的英語水平得到提高，自然會提升學生考研的自信心，學生的考研積極性將進一步增強，同時也會激發學生考研的熱情，促進報考率的提高，從而考取率也就自然得到提高。
3.4 關心學生考研心理變化考研是個長期而艱苦的過程，因此在考研路上，無論是輔導員還是專業課教師都應關心學生的考研心理，從日常學習，到初試，再到復試，都應該注意引導和疏通。還有一些學生只重視初試，而忽略復試，于是在復試的時候就有可能名落孫山，因此專業課教師在教學時，應注意引導，使學生正確面對專業課的學習，而不至于在初試合格后，在復試時功虧一簣。
