開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后感想，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。

第1篇

文/小豬

2014年4月25日我參加了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練，第一次的面對(duì)面的接觸我的同事，我被同事滑稽的稱為“源動(dòng)力好閨蜜”，不要被眼前的稱謂所迷惑，當(dāng)然最主要是我要清醒地面對(duì)這次拓展，對(duì)于一個(gè)沒(méi)有足夠的工作經(jīng)驗(yàn)、沒(méi)有豐富的閱歷、沒(méi)有廣泛的朋友圈、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)不夠全面……作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，我真切地感覺(jué)到自己的渺小，深刻的體會(huì)到自己的微不足道。

我很榮幸的參加了由企宣部組織的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。從我們組隊(duì)，到為我們一隊(duì)起名字，設(shè)計(jì)隊(duì)旗和口號(hào)、選擇隊(duì)歌！大家熱情的討論，積極的主點(diǎn)子，一個(gè)個(gè)富有想象力的構(gòu)想展現(xiàn)在我們的面前，當(dāng)然了，我們雖然設(shè)想很多，但是目的地都是為了一個(gè)，一個(gè)最終的統(tǒng)一！挑戰(zhàn)一個(gè)一的項(xiàng)目才能做到更好，更快，更強(qiáng)。 晚上9：00正式開始，共進(jìn)行輪“卓越圈”比拼。每輪成績(jī)出來(lái)后，末名團(tuán)隊(duì)需向第一名團(tuán)隊(duì)真誠(chéng)服輸，并由兩名隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰。在一輪輪激烈的比拼中，每個(gè)人心中就只有一個(gè)念頭，“贏”！不為自己而贏，要為自己的團(tuán)隊(duì)而贏，為自己的隊(duì)長(zhǎng)不受懲罰而贏。在這個(gè)挑戰(zhàn)里我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的：相信、感恩、珍惜、付出。

4月26日上午，我們挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“空中單杠”，DD也就是我們每個(gè)人都要站在離地面8米高的獨(dú)立的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對(duì)面的單杠。當(dāng)我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，只覺(jué)得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見(jiàn)那根叫做單杠的橫桿夢(mèng)幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒(méi)有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子手……下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友們鼓勵(lì)聲，我絕對(duì)不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會(huì)飛翔的鳥兒，撲向了那個(gè)給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過(guò)，單杠微微地?cái)[動(dòng)，像是召喚，又像示威。終于抓住了目標(biāo)。

當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎？高高的空中，單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了恐慌--勇敢--勝利的過(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。

“爬天梯”對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，這簡(jiǎn)直就是不可能完成的任務(wù)。但是在兩個(gè)人的小團(tuán)隊(duì)中，通過(guò)彼此的相互配合，找到適合自己的方法，那小小的團(tuán)隊(duì)就會(huì)有一股無(wú)窮的向上的動(dòng)力。每當(dāng)有隊(duì)員在半途中手臂麻木，精神懈怠的時(shí)候，身邊的搭檔的支持，下面組員的鼓勵(lì)，都會(huì)讓我們咬緊牙關(guān)，努力堅(jiān)持與自己的搭檔一起攀到天梯的最高處。終于，我們?cè)谙嗷ス膭?lì)和積極配合中一個(gè)個(gè)出色地完成了這個(gè)艱巨的任務(wù)。站在天梯的最高處回首一步步爬上來(lái)的艱辛，讓我們體驗(yàn)到作為一個(gè)致力共同目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，通過(guò)分工協(xié)作、能力互補(bǔ)，才能最大程度地創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)效績(jī)。

成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄，人創(chuàng)完成了一天的拓展訓(xùn)練，我們不斷的學(xué)習(xí)到一些有一些的管理方面的知識(shí)，讓我們?cè)诨顒?dòng)中不斷的成長(zhǎng)，不斷的完善自身！而我們的畢業(yè)考試--逃生墻。二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi)，三十九名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救，可是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過(guò)4米高的船身才能獲救……由此便產(chǎn)生了我們的畢業(yè)考試課題--逃生墻。

我們面對(duì)的是一堵高4.2米的墻，光滑的墻面無(wú)懈可擊。造奇跡往往就在一瞬間。“畢業(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……最后當(dāng)看到我們的組長(zhǎng)抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場(chǎng)面時(shí)，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

一天一夜的拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1. 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為隊(duì)長(zhǎng)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

5.知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

第2篇

關(guān)鍵詞： 寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育選項(xiàng)課 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院共設(shè)10個(gè)教學(xué)系（部），全日制在校生10998人。近年來(lái)，學(xué)校重視并加強(qiáng)對(duì)體育課程的發(fā)展，重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，借助體育選項(xiàng)課更好地滿足學(xué)生不斷豐富多樣運(yùn)動(dòng)興趣的需要。本文通過(guò)對(duì)寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013―2014年第一學(xué)期體育選項(xiàng)課開展現(xiàn)狀的調(diào)查，了解體育選項(xiàng)課開設(shè)的成功和不足之處，分析影響體育選項(xiàng)課開展的因素，為學(xué)校更好地開展體育選項(xiàng)課教學(xué)提供依據(jù)，促進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院2012級(jí)學(xué)生，2013―2014學(xué)年第一學(xué)期體育選項(xiàng)課開展現(xiàn)狀。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱學(xué)校圖書館、中國(guó)期刊網(wǎng)上和購(gòu)買相關(guān)書籍，搜集與本研究相關(guān)的資料，為本文的研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)課題研究的需要，2013年12月從2012級(jí)開設(shè)體育選項(xiàng)課的學(xué)生中隨機(jī)抽取400名進(jìn)行“寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育選項(xiàng)課研究與實(shí)踐”的問(wèn)卷調(diào)查。

1.2.3數(shù)理分析法

對(duì)所調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、審核與復(fù)查后，運(yùn)用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)的處理與分析。

2.結(jié)論與分析

2.1寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育選項(xiàng)課開展現(xiàn)狀

2.1.1體育選項(xiàng)課的組織形式

寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育選項(xiàng)課采取，學(xué)生自主選擇教學(xué)內(nèi)容，自主選擇任課老師，自主選擇教學(xué)場(chǎng)地的組織形式。在組織分班過(guò)程中，體育選項(xiàng)課改變以往按自然班組織教學(xué)的方式，加強(qiáng)學(xué)生之間的學(xué)習(xí)交流和社會(huì)交往。如上表所示，調(diào)查結(jié)果顯示，愛(ài)好和鍛煉身體是學(xué)生選擇體育選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要?jiǎng)訖C(jī)。這充分體現(xiàn)了體育選項(xiàng)課的組織形式，改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)中學(xué)校為學(xué)生配置體育教學(xué)內(nèi)容的方式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展，促進(jìn)了學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)，同時(shí)充分發(fā)揮教師的專長(zhǎng)。

2.1.2體育選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容

學(xué)校目前體育選項(xiàng)課程主要開設(shè)籃球、足球、健美操、武術(shù)、網(wǎng)球、羽毛球和武術(shù)八個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要由傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、民族體育項(xiàng)目和新興體育項(xiàng)目構(gòu)成。每項(xiàng)選項(xiàng)課總課時(shí)36個(gè)，授課教師1名，學(xué)生通過(guò)教務(wù)平臺(tái)選課系統(tǒng)統(tǒng)一進(jìn)行自主選課。

2.1.3體育選項(xiàng)課教學(xué)實(shí)施與教學(xué)方法

寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育選項(xiàng)課教學(xué)實(shí)施，包括課程實(shí)施結(jié)構(gòu)、課程實(shí)施場(chǎng)所、課程實(shí)施者和運(yùn)用的教學(xué)方法。課程實(shí)施結(jié)構(gòu)有理論部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分；課程實(shí)施場(chǎng)所是室外教學(xué)場(chǎng)地和教室；課程實(shí)施者是由體育教師完成。教學(xué)方法根據(jù)課程實(shí)施結(jié)構(gòu)而定，在理論部分主要采取的教學(xué)方法有講解、教具演示等；準(zhǔn)備部分和基本部分主要采取的教學(xué)方法有講解示范、重復(fù)練習(xí)、分組教學(xué)、游戲練習(xí)等。

2.1.4體育選項(xiàng)課學(xué)生學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)方法

寧夏工商職業(yè)學(xué)院體育選項(xiàng)課學(xué)生學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)由三個(gè)部分，即態(tài)度和情意表現(xiàn)評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)內(nèi)容只要包括出勤、課后感想等，占學(xué)生成績(jī)的20%；期中考核，主要評(píng)價(jià)內(nèi)容包括基本技能的掌握情況、心理素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)參與表現(xiàn)，占學(xué)生成績(jī)的40%；期末考核，主要評(píng)價(jià)內(nèi)容包括綜合技能的掌握情況和社會(huì)適應(yīng)能力（溝通、協(xié)作、責(zé)任等），占學(xué)生成績(jī)的40%。

2.2寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課的態(tài)度

通過(guò)學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課的喜歡程度調(diào)查結(jié)果顯示。55%的學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課很喜歡；33%的學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課較喜歡；沒(méi)有對(duì)體育選項(xiàng)課不喜歡的學(xué)生，可見(jiàn)體育選項(xiàng)課受學(xué)生喜歡程度非常高，很受學(xué)生的歡迎。

2.2.1學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的滿意程度

通過(guò)學(xué)生對(duì)本學(xué)期開設(shè)的體育選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容滿意程度調(diào)查結(jié)果顯示，30%的學(xué)生對(duì)本學(xué)期開設(shè)的體育選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容很滿意；47%的學(xué)生表示較滿意。數(shù)據(jù)表明，學(xué)生對(duì)本學(xué)期開設(shè)的體育選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容滿意程度較高，由此可見(jiàn)，本學(xué)期開設(shè)的體育選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容受到絕大多數(shù)學(xué)生的喜歡。

2.2.2學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課授課教師的滿意程度

對(duì)體育選項(xiàng)課授課教師滿意程度調(diào)查顯示，62%的學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課授課教師很滿意；26%的學(xué)生表示較滿意。數(shù)據(jù)表明，學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課授課教師滿意度較高，從而反映學(xué)生對(duì)授課教師的技能、教學(xué)方法及個(gè)人授課魅力等方面的認(rèn)可。

2.2.3學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課授課場(chǎng)地、器材、設(shè)施的滿意程度

通過(guò)學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課提供的體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施滿意程度的調(diào)查結(jié)果顯示，38%的學(xué)生表示很滿意；40%的學(xué)生表示較滿意。數(shù)據(jù)表明，學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施能夠滿足體育選項(xiàng)課正常開展教學(xué)工作，且滿足絕大多數(shù)學(xué)生的需求，但是隨著社會(huì)的發(fā)展對(duì)學(xué)生個(gè)性的提升及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的促進(jìn)，學(xué)校現(xiàn)有體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施的種類無(wú)法滿足個(gè)別學(xué)生的需求，這一現(xiàn)象不斷凸顯，應(yīng)引起學(xué)校的重視。

2.2.4學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課授課時(shí)間的滿意程度

通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行的一周一次（90分鐘）的體育選項(xiàng)課能否滿足個(gè)人需求調(diào)查結(jié)果顯示，25%的學(xué)生表示能夠滿足個(gè)人需求，；另有75%的學(xué)生認(rèn)為不能滿足個(gè)人的需求。數(shù)據(jù)表明，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為一周一次（90分鐘）的體育選項(xiàng)課無(wú)法滿足他們的運(yùn)動(dòng)需求，這是因?yàn)轶w育選項(xiàng)課是學(xué)生根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好自主選擇的，對(duì)于自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)必然激發(fā)學(xué)生更大的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力和對(duì)技術(shù)水平的追求，從而更希望接受授課教師更多時(shí)間的指導(dǎo)。

2.3寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育選項(xiàng)課存在的問(wèn)題

寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院于2013-2014學(xué)年第一學(xué)期首次開設(shè)體育選項(xiàng)課，學(xué)校相關(guān)部門、負(fù)責(zé)教師對(duì)體育選項(xiàng)課的開設(shè)均給予極大的支持和細(xì)致的籌劃，盡管這個(gè)過(guò)程順利得到開展，但其中存在的諸多問(wèn)題應(yīng)該被重視并成為該類課程繼續(xù)開展的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

2.3.1體育選項(xiàng)課開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目局限

通過(guò)對(duì)學(xué)生希望體育選項(xiàng)課設(shè)置的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果顯示，街舞、籃球、游泳、羽毛球、網(wǎng)球、輪滑等選擇的頻數(shù)較高，這一調(diào)查數(shù)據(jù)說(shuō)明，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣越來(lái)越廣泛化、多元化和新穎化，學(xué)校目前開設(shè)的體育選項(xiàng)課教學(xué)項(xiàng)目遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足學(xué)生的需求。

2.3.2體育教師缺乏

我校現(xiàn)有體育教師15名，根據(jù)教學(xué)需要，每學(xué)期都要向其他部門調(diào)配教師2名和外聘代課教師三五名，由此可見(jiàn)學(xué)校體育教師嚴(yán)重不足，體育選項(xiàng)課的開設(shè)使得教師缺乏的現(xiàn)狀更嚴(yán)重。而且街舞、網(wǎng)球、輪滑、野外生存、拓展訓(xùn)練等這些學(xué)生喜愛(ài)度成上漲趨勢(shì)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校目前沒(méi)有具備專業(yè)技能的專職教師。

2.3.3教學(xué)效果局限

我校目前開設(shè)的體育選項(xiàng)課總課時(shí)為一個(gè)學(xué)期，共開設(shè)八個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中籃球、足球、排球、乒乓球這四個(gè)項(xiàng)目屬于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，選擇這類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體育選項(xiàng)課的學(xué)生大多已經(jīng)具備一定的認(rèn)知和技能，一學(xué)期的選項(xiàng)課教學(xué)可以達(dá)到很好的提升效果。但是網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、羽毛球這四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生基本不具備技能基礎(chǔ)，一學(xué)期的選項(xiàng)課教學(xué)僅僅教授基礎(chǔ)的理論與技能，教學(xué)效果不顯著。

2.4寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育選項(xiàng)課發(fā)展策略

綜合本次體育選項(xiàng)課的實(shí)踐、調(diào)查與學(xué)生的意見(jiàn)反饋，根據(jù)我校此次體育選項(xiàng)課存在的問(wèn)題，制定相應(yīng)的發(fā)展策略對(duì)這類課程在我校更好、更具特色地發(fā)展具有積極的推動(dòng)作用。

2.4.1完備的教師隊(duì)伍是體育選項(xiàng)課發(fā)展的保障

對(duì)于學(xué)校目前的情況說(shuō)，開設(shè)體育選項(xiàng)課最緊缺的是完備的教師隊(duì)伍，且教師團(tuán)隊(duì)專業(yè)技能的多樣性是促進(jìn)體育選項(xiàng)課發(fā)展的保障。所以學(xué)校的體育教育工作要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、區(qū)域教育及國(guó)家教育部門的大力支持，加大對(duì)新教師的引進(jìn)和對(duì)原有教師的培訓(xùn)力度。

2.4.2豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是體育選項(xiàng)課發(fā)展的動(dòng)力

隨著社會(huì)的發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷得到豐富，迎合現(xiàn)代學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，所以學(xué)校體育教育在這樣的大環(huán)境下必須緊跟學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求的轉(zhuǎn)變，改進(jìn)傳統(tǒng)體育教育模式，豐富體育選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容，為體育選項(xiàng)課不斷注入新的動(dòng)力。

2.4.3課時(shí)的保障是體育選項(xiàng)課教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)

體育選項(xiàng)課是針對(duì)學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)課程采取的集中教學(xué)模式，但是一個(gè)學(xué)期的課程僅僅是將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大概地介紹的基礎(chǔ)教學(xué)或是選取部分內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，無(wú)法起到對(duì)技能和認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步提升作用，無(wú)法滿足體育選項(xiàng)課學(xué)生的真實(shí)需求，無(wú)法使體育選項(xiàng)課的教學(xué)效果充分實(shí)現(xiàn)。所以體育選項(xiàng)課應(yīng)該在教學(xué)課時(shí)上具有延續(xù)性。

2.4.4教學(xué)內(nèi)容與素質(zhì)教育結(jié)合將賦予體育選項(xiàng)課新的使命

我國(guó)青少年體質(zhì)多年來(lái)不斷呈下降趨勢(shì)，在體育選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)該借助學(xué)生對(duì)自己所選擇體育項(xiàng)目的熱情和積極性，有選擇性和有計(jì)劃性地增加基本身體素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容，并將身體素質(zhì)的考核納入教學(xué)效果評(píng)價(jià)范圍，以此促進(jìn)學(xué)生基本身體素質(zhì)的提高。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1體育選項(xiàng)課廣泛地受到學(xué)生的喜愛(ài)，主要表現(xiàn)在對(duì)授課內(nèi)容；授課教師；授課場(chǎng)地、器材、設(shè)施和對(duì)終身體育意識(shí)方面的態(tài)度上；

3.1.2授課總課時(shí)量無(wú)法滿足學(xué)生的需求，是學(xué)生對(duì)此次體育選項(xiàng)課實(shí)踐集中的意見(jiàn)表現(xiàn)；

3.1.3此次體育選項(xiàng)課在實(shí)踐過(guò)程中主要存在的問(wèn)題有，開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目局限、體育教師缺乏、教學(xué)方法傳統(tǒng)、教學(xué)效果局限和實(shí)施范圍受限；

3.1.4完備的教師隊(duì)伍是體育選項(xiàng)課發(fā)展的保障、豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是體育選項(xiàng)課發(fā)展的動(dòng)力、全校范圍的開展是體育選項(xiàng)課價(jià)值的體現(xiàn)、課時(shí)的保障是體育選項(xiàng)課教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)、教學(xué)內(nèi)容與素質(zhì)教育結(jié)合將賦予體育選項(xiàng)課新的使命是此次體育選項(xiàng)課的發(fā)展策略。

3.2建議

3.2.1加大我校體育教學(xué)改革力度，根據(jù)我校特點(diǎn)，進(jìn)一步完善體育選項(xiàng)課教學(xué)模式；

3.2.2打破體育選項(xiàng)課一學(xué)期制教學(xué)模式，使教學(xué)課程可延續(xù)性；

3.2.3擴(kuò)大體育選項(xiàng)課實(shí)施范圍，在全校范圍內(nèi)開設(shè)體育選項(xiàng)課教學(xué)，

3.2.4增加體育教師數(shù)量，彌補(bǔ)學(xué)校體育教師的不足；

3.2.5加強(qiáng)體育教師多項(xiàng)技能的培訓(xùn)，拓展學(xué)校體育課程項(xiàng)目，將更多與時(shí)俱進(jìn)的新興體育項(xiàng)目納入體育教學(xué)中，豐富體育選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容；

3.3.6為體育教師創(chuàng)造更多教學(xué)培訓(xùn)、交流和新教法實(shí)踐的機(jī)會(huì)，促進(jìn)我校體育教學(xué)方法的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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