時間：2022-12-09 09:02:06
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇土豆調查報告，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
齊向民
一項新的研究發現，與母乳喂養的嬰兒相比，過早喂養以奶粉為主要食品的嬰兒長大后更易發生高血壓。
研究顯示，母乳喂養的嬰兒健康，發生肥胖的危險比較低，大腦功能也好。嬰兒配方奶粉的廠商也努力想使自己的產品更接近于母乳。但在20世紀70年代奶粉以牛奶為主時，在英美這些西方國家中，母乳喂養已不再流行。
英國布里斯托爾大學的研究人員對1972至1974年間的嬰兒進行隨訪研究，現在這些嬰兒已經20多歲。結果顯示，奶粉喂養的嬰兒在成年后身高和血壓均高于母乳喂養組，而高血壓可導致中風和心臟病。研究人員認為，這可能與牛奶中鈉含量較高有關，也可能是牛奶的脂肪和熱量較高。那些早喂養奶粉的嬰兒，尤其是早期體重增長快的嬰兒，在成年后易發生肥胖癥和心臟病。
英國堅持母乳喂養的母親大多受過較好的教育，鼓勵孩子養成健康的飲食習慣。強化牛奶主要是加入了鈣和維生素D，用于預防佝僂病和骨質疏松癥，但也有研究提示，成人飲用橙汁即可替代這種強化措施。所以不必讓嬰兒過早飲用奶粉。
美國兒科學會推薦母親至少哺乳一年或者更長時間，世界衛生組織推薦的最低時間為兩年。
李文章摘自2004年8月7日《江蘇科技報》
常看電視可能導致孩子性早熟
葉蕓蓉
近日，意大利佛羅倫薩大學的科學家們說，只要孩子們經常坐在屏幕前，不管面對的是電視還是電腦，觀看的是電視節目還是影碟，也不管內容如何，他們的青春期都會提早到來。
日前，意大利塔斯卡尼地區對74名6歲到12歲的兒童進行了一項調查研究。這些孩子在一個星期不看電視、不看影碟也不使用電腦之后，他們體內的松果體素含量提高了30％。松果體素，又名“美樂托寧”，隨著年齡的增長，這種激素在體內的含量會逐漸降低。研究人員認為，這種激素可以延緩青少年的性成熟。
參與此次研究的羅伯托表示，此項研究的成果可能用來解釋近年來出現的一些新現象，比如導致青少年早熟的原因等。國際婦女性健康研究會前主席、婦科及醫學性學中心的亞力山德拉?格拉齊奧迪尼說：“根據美國的一項研究顯示，青少年看電視越多，就越有可能發生，而且越容易引發青春期懷孕的問題。”
目前，體內松果體素的含量是否與青春期提前到來有關，仍然是科學家們研究、爭論的議題之一。
趙云生摘自2004年8月21日《健康之友》報
幼兒過早上學有害
黎 江
英國著名的教育家格普遜?迪教授經過多年的調查研究后發現：幼兒過早上學有害。格普遜?迪與一個獨立的智囊團組成的研究小組在對世界各國的學前教育進行了比較之后，敦促英國政府重新考慮有關到2006年讓所有3歲幼兒免費入幼兒園的政策。格普遜?迪的調查報告說，大多數國家把上學年齡定為6歲，學前教育則5歲開始。而在英國，所有4歲的孩子和大多數3歲的孩子都在上學前班。這個研究小組在對歐洲大陸以美國、日本和新西蘭的教育體制進行分析后得出結論認為，英國的教育制度沒有顯示出優勢，英國政府應該把資源集中在學齡兒童身上。
調查表明，較少接受學校環境的兒童在以后的人生中更有可能在社會和工作中獲得成功。那些在年幼時較少接受系統教育的兒童因能更多地唱歌、玩耍和與其他孩子接觸，日后結婚成家及事業方面都較順利，且違法進監獄的機會都很少。
調查報告還認為：“迄今的證據表明，英國目前的教育體制將不能奏效。它很可能會對幼兒造成傷害，從長遠來講還會破壞他們的安全感和學業的成功。”威爾士大學今年的一項調查發現，那些在幼兒園學習過的孩子，他們以后的學習成績并不比曾呆在家里的孩子好。
廖漢宗摘自2004年7月29日《福建衛生報》
孕婦要“提防”土豆
山 新
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的黏體蛋白質，能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量，也居常食蔬菜之冠。
然而，食入發芽、腐爛的土豆，卻可導致人體中毒，這是怎么回事呢？原來，土豆中含有一種叫龍葵素的毒素，而且較集中地分布在發芽、變綠和潰爛的部分。有人測定，每公斤土豆嫩芽中龍葵素的含量可高達5200毫克，高出正常土豆60～65倍。
龍葵素吸收進入血液后有溶血作用，還可麻痹運動、呼吸中樞，刺激胃粘膜。最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。此外，龍毒素的結構與人類的甾體激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類似。孕婦若長期大量食用含生物堿較高的土豆，蓄積體內會產生致畸效應。有人推算，有―定遺傳傾向并對生物堿敏感的孕婦，食入44.2～252克的土豆,即可能生出畸形兒。而且土豆中的生物堿并不能因常規的水浸、蒸、煮等烹調而減少。鑒于此，孕婦還是不吃或少吃土豆為好。
有的孕婦喜歡吃市場上出售的薯片，雖然它們接受過高溫處理，龍葵素的含量會相應減少，但是卻含有較高的油脂和鹽分，多吃除了會引起肥胖，還會誘發妊娠高血壓綜合征，增加妊娠風險。所以也不能貪吃。
倪早菊摘自2004年8月13日《蒲田晚報》
孩子太干凈易患病
小 悅
英國有報告指出，太潔凈的環境下成長的兒童易患癌癥。一癌癥研究所對一批兒童進行調查，結果發現他們患血癌的幾率是從前的10倍，情況十分驚人。由于社會越來越發達，有些父母將家里打掃得一塵不染，孩子們無法接觸任何細菌，使得免疫系統低下。
“油多了不好。”記者勸孟娜打一些油多一點的菜的時候，她這樣說，并執意要記者多吃一些帶肉的菜，而她只要了一份1元錢的炒粉絲。這還是在記者在場的情況下，如果是平時，她只要8毛錢的豆腐、土豆或者6毛錢的白菜。
孟娜是中國農業大學車輛工程專業xx級學生，她的家鄉在河南柘城。孟娜家里一共有6個兄弟姐妹，還有一個70多歲的爺爺，加上父母，一共有9個人。xx年，孟娜考上了中國農業大學車輛工程專業，父親賣光了家里能賣的所有糧食，借遍了所有能借錢的親戚朋友，才把她送到了北京。
孟娜所在的專業每年需交學雜費共6200元。孟娜沒那么多的錢，她身上總共不過2300元。她拿出1400元交了學雜費，自己留下900元做1年的生活費用。沒有交上的學費只能慢慢補。
學校每個月給每個學生發放107元的生活補貼，孟娜還在學校申請到一個勤工儉學的機會。在那間放了40多臺電腦的屋里，孟娜每天用半個小時進行清理，這樣下來，每個月能掙上80來塊錢。
孟娜不敢上街買東西，一要花車費，二來東西貴。前幾天實在太熱，她花20元買了一件t恤；實在沒有鞋穿了，又花30元買了一雙鞋。孟娜柜子里還有一件春天買的外套，值19元。
孟娜是學校里的特困生，但她并不是惟一的。在中國扶貧基金會調查的農、林、師范類高校中，像孟娜這樣的特困女大學生，超過了學生總人數的15%，她們“在校期間基本生活費用難以達到學校所在地最低伙食標準，且無力繳納學費及購置必要學習用品，日常生活沒有經濟保障”。而中國扶貧基金會這份《貧困女大學生調查報告》顯示，在一般的綜合性院校，特困女大學生的比例也達到了8%。
五組數字
15.7%來自獨生子女家庭
93.7%月生活費不足200元
此次調查的貧困女大學生中，有45.6%的貧困女大學生生活困難，只能靠勤工儉學勉強維持；有42.2%的貧困女大學生生活緊張，手中的錢必須用心計劃，才能維持生活；還有高達6.6%的貧困女大學生生活特別困難，已經無法維持，不能繼續上學。
84.7%的人承受經濟困難的壓力
因為貧困，女大學生們承受著巨大的壓力，業余生活有諸多阻礙。調查顯示，84.7%的貧困女大學生承受著家庭經濟困難的壓力；60.2%的承受著學費書費上升的壓力；48.5%的承受著生活費上升的壓力；42.0%的承受著學習緊張的壓力；還有28.1％的承受著考試不理想的壓力和怕與同學談論錢方面事情的壓力。
有沒有發現，不管怎么減肥、節食，昔日勻稱的身材、優美的曲線不再？
……
肥胖或超重，已成為與艾滋病、吸毒和酗酒并列的世界四大醫學社會問題！然而，光靠傳統的節食，服用減肥藥等手段很難達到目的。
于是，“體重管理”應運而生；同時，健身專家還會告訴你……
美女身材是如何走形的？
在現代社會中，并非饑餓感刺激你進食，而是其他因素。如家中的墻壁粉刷為紅色或者黃色，就會刺激食欲；音響播放的歡快樂曲會令你加快進食的速度；厚厚的、遮擋光線的深色窗簾，則可能導致你每頓飯多吃1/3的東西；你廚房中所使用的餐具也能破壞身材！美國伊力諾斯州大學的研究人員發現，盛得滿滿的一大碟或一大碗的食物，令人見到就饑餓感備增，而小巧的碗碟則令人感覺很快腹飽。
工作、家庭雙肩挑的女性或天生工作狂，往往得為了維持好身材而付出更多代價。原因在于：身心高度緊張、工作壓力大，老感到做事的時間太少，沒有午休、運動少、快餐、沒時間采購和做飯……所有這些都使你體內不斷地囤積脂肪。
你是否想到過，“化學卡路里”也是使人致胖的致命陷阱之一。我們的身體受到化學合成添加劑的影響，新陳代謝率會相應地降低，從而使身體開始囤積脂肪。你家中使用的清潔劑、藥物等都隱藏著“化學卡路里”。這其中最糟糕的就是你的化妝品。我們每天使用的化妝品中，含有大量的化學合成添加劑。它們是埋藏在你身邊，而又經常被你忽略的體形致命陷阱。
誰廣交朋友，誰就容易葬送掉節食減肥的成果。節食瘦身的最大問題是社交。它不知不覺地將你的減肥成果化為烏有。親朋好友邀請你參加派對、聚餐、宴會、飲茶……你不好意思拒絕他們，難免會多吃了肥膩的食物和甜食。
告別單身生活，也可能成為你跟苗條的腰身說拜拜的原因。美國的一份調查報告顯示：美國新婚女性與其愛侶平均每年增加體重0.5公斤。其原因在于：妻子逐漸被丈夫的飲食和起居習慣潛移默化。晚餐吃得晚了，吃油膩食物多了，鍛煉身體少了，睡眠少了。睡眠不足，會導致體內生長激素分泌減少，從而引起體重增加。
有關專家表示，維生素B1的主要膳食來源是全谷類食物。谷物的過度加工以及脂肪和動物性食物供能比例的顯著提高，使得我國居民維生素B1攝入水平呈現逐年下降的趨勢。《中國居民營養與健康狀況調查報告》顯示，我國居民中維生素B1的攝入量低于推薦攝入量的比例高達80%。
維生素B1缺乏，會令人情緒沮喪，思維遲鈍；嚴重缺乏會導致多發性神經炎。有研究發現，糖尿病患者會通過尿液丟失大量的維生素B1，與其足部的神經壞死進程可能有一定關系。此前還有研究證明，補充維生素B1能改善產后抑郁癥。
為什么會發生維生素B1的缺乏呢？
維生素B1是一種相當嬌氣的營養素，它既怕熱，又怕堿，還怕漂白粉、氯氣、二氧化硫和過氧化氫溶液，而且還容易在淘米、洗淀粉的過程中溶在水里流失掉。所以，在日常烹調當中，維生素B1的損失率不可低估。
油條、油餅、炸糕、焦圈之類：和面時加了小蘇打，煎炸時會讓面食中的維生素B1損失殆盡。
酸辣粉、酸菜粉絲湯、涼皮、涼粉、米皮之類：因為要把面粉、米粉放在水中反復搓洗，制成淀粉凍，其中維生素B1含量幾乎可以忽略不計。
久煮久熬的白米粥：本來白米中維生素B1含量就很少，長時間熬煮和保溫，更讓它所剩無幾。特別是加堿煮出來的粥，維生素B1幾乎“全軍覆沒”。
口感筋道的面條：為了讓面條口感更筋道，面里都要加入碳酸鉀之類堿性物質，但這會破壞維生素B1。
各種油炸方便面：它們經過蒸煮之后再油炸脫水，維生素B1含量已經很低。
精白米飯：精白米飯的維生素B1含量也較低。因為稻米的維生素B1含量本來就低于小麥、大麥、燕麥、小米等其他谷物，再經過淘洗、蒸煮，能夠進入人體的維生素B1往往只相當于米粒中原有含量的不到10%。
各種甜食：各種甜食中維生素B1含量低而精制糖、精制淀粉、糊精等配料含量高。這些配料不僅不含維生素B1，反會消耗人體當中的維生素B1，所以這些食品吃得越多，體內維生素B1越容易缺乏。
豆制品：在制作豆腐的時候要去掉“黃水”，從而損失掉大部分B族維生素，所以豆腐、豆腐干等豆制品的維生素B1含量也較低。
如何才能吃到足夠的維生素B1呢？
維生素B1含量高的食品有：全麥面粉、燕麥、大麥、小米、大黃米、糙米、黑米、高粱米等，以及紅小豆、蕓豆、綠豆、蠶豆、豌豆等。此外，蒸土豆、烤紅薯之類沒有經過煎炸的薯類食物，也是維生素B，的良好來源之一。平時多攝入粗糧不容易發生維生素B1的缺乏。
含淀粉的主食，是膳食中維生素B1供應的主力軍。
植物性食品，如嫩蠶豆、嫩豌豆、嫩毛豆，其維生素B1含量相當豐富，遠遠高于其他普通蔬菜。常吃開心果、葵花子、花生等，也能補充一些維生素B1。
西紅柿，又叫番茄、番柿、火柿子。原產于拉丁美洲西部秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞的安第斯山脈高原地帶，17世紀由意大利傳入我國。開始時是作為庭院里的觀賞植物，到18世紀末才做為蔬菜，而受到人們的普遍歡迎。在我國落戶僅一百來年，而大面積栽培也只有五六十年的歷史。
西紅柿，在國外有“金蘋果”之美稱。它肉質纖細，酸甜可口，汁多味鮮，具有很高的營養價值，食用部分的果實為汁漿，除含有豐富的果酸和蘆丁、谷胱甘肽外，還含有3%~5?郾5%的糖分，0?郾7%~1?郾3%的蛋白質，0?郾6%~1?郾6%的膳食纖維素，0?郾5%~0?郾8%的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。尤其維生素P的含量居蔬菜、水果的第一位。其次，維生素C的含量也是很多的，比蘋果、梨、桃、香蕉、西瓜的含量都高。據營養學家研究測定，每人每天吃50~100克新鮮的西紅柿，便可滿足人體一天中對幾種維生素和主要礦物質的需求。因此被列為重要的健康食品之一，而且味美性涼酸甜，還具有特殊的藥用價值。中醫認為西紅柿具有清熱生津、養陰涼血、平肝解毒的功能。可治療口干舌燥、牙齦出血、口苦、肝陽上亢等病證。
現代醫學臨床驗證：西紅柿果實中的番茄紅素，是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似胡蘿卜素，是一種很強的抗氧化劑。實驗證明，番茄紅素具有較好的抗動脈粥樣硬化、抗氧化損傷及保護血管內壁功能的作用。人體血漿中番茄紅素含量越高，冠心病的發病率就越低。美國《流行病學雜志》發表的調查報告指出：西紅柿具有保護心臟的作用，并降低心臟病發病率。其原因是番茄紅素有很強的抗氧化特性，能阻止氧自由基對心臟細胞的損傷。《俄羅斯工人論壇報》也報道，俄羅斯醫生認為自然條件下生長的西紅柿能降低膽固醇，調節血壓，對心絞痛病人還有擴張冠狀動脈的作用，因此可以防治心臟病。
西紅柿果實中的維生素P和蘆丁，對防治高血壓和動脈硬化有一定作用。《食物中藥與便方》介紹，高血壓、眼底出血的患者，每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿，空腹沾白糖生吃，15天為1療程，不僅降血壓效果明顯，而且對軟化血管有特效。果實含的維生素C，對治療壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進傷口愈合都具有重要作用。
西紅柿果實中所含的果酸和膳食纖維，能幫助消化，潤腸通便。
西紅柿果實中含較多的胱氨酸、谷胱甘肽，它們具有抗衰老和抗癌作用。
西紅柿果實內籽周圍的黃色膠狀物質，可以防治血液中血小板的凝結，從而能夠消除血栓，這對防止心臟病和腦中風的發生有積極作用。
營養學家指出：番茄含有豐富的番茄素，它不僅可抑制膽固醇的氧化，減少患心臟病的風險，同時它的另一個特點是抗癌，尤其是對胃癌、結腸癌、直腸癌及前列腺癌等疾病的預防有效。
此外，它的醫用功能還有：
治貧血：西紅柿1個，蘋果1個，加芝麻15克。一次吃完，1天2次；或西紅柿2個洗凈，雞蛋1個，煮熟同時吃下，每日1~2次。
退高燒：把西紅柿榨汁和西瓜汁各半杯混合飲，每小時飲服1次，每次1杯。
治肝炎：切鮮西紅柿丁一匙，加入芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入粳米粥內煲熟，再加入少許鹽、味精服食。對治療肝炎輔助效果極佳。
治胃潰瘍：輕度消化性胃潰瘍，可榨取西紅柿汁200克，加土豆汁200克，混合后食用，每日早晚各飲1次。
治口干癥：榨西紅柿汁150克，加甘蔗汁20克，混合和勻服用，每日2次。
治牙齦出血：把西紅柿洗凈當水果吃，連吃10幾天可治愈。
防中暑：把一兩個西紅柿洗凈切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲。
除腋臭：洗完澡后，選擇皮紅而質硬的西紅柿1個，平切一刀，然后用其汁液擦腋窩，每周1~2次。
可美膚：用西紅柿汁加少許白糖，拌均后涂于臉、手等外露部位的皮膚上，能使皮膚變得潔白、細膩。
微博、碎片化、實名制
“微博改變一切”是李開復的暢銷書書名。過了幾個月后，原央視著名制片人、優米網創辦人王利芬感慨說：“不久的將來，中國社會的政治、經濟、媒體的巨大變革都會產生自微博，誰沒意識到這一點，誰就會被時代的洪流沖進下水道。李開復說的‘微博會改變一切’將成為歷史名言。”
以微博為代表的自媒體平臺，用戶數持續呈“爆發”式增長。據《第28次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2011年6月底，中國網民規模達到4.85億，較2010年底增幅僅為6.1%；但引人注目的是微博用戶數以高達208.9%的增幅，成為用戶增長最快的互聯網應用模式。2011年11月24日，新浪CEO曹國偉在出席新浪第三季度財報電話會議時透露，新浪微博用戶已達2.5億；11月21日，中央外宣辦宣布中國的微博用戶已經超過了3億。“這是一個觀察中國正在發生什么的實時檢測系統”，《紐約時報》如此評論中國的“微博熱”。據報道，截至2011年9月10日零時，在新浪微博中，雜志媒體微博有1318家，報紙媒體及其欄目微博共有576家。傳統媒體紛紛登陸微博，因為他們已經無法忽視這樣一個強大的輿論場，更無法忽視的是受眾被微博和社會化媒體養成的快速輕閱讀的信息接受習慣，以及背后更加緊迫的廣告流失問題。
過去，人們對于微博所產生的信息碎片化及其對傳統文化的沖擊，多持有批判態度。而今，當微博已掀起一場新的傳播革命時，我們已不得不正視它的價值所在。中國人民大學新聞學院教授彭蘭將微博這種新型的傳播形態概括為“碎片化傳播”，強調信息傳播的多元性和異質性，這在一定程度上是對整個社會碎片化或多元化特征的微妙注釋。碎片化傳播改變了傳統媒體對“擬態社會”的硬性封裝和強勢解讀，新聞傳播變成了普通大眾可以直接參與的協商與認知過程，多種聲音的匯集與碰撞，極大地激活了公眾在信息面前的主體意識。彭蘭認為：“在碎片化時代扮演引導者的角色，不僅需要傳統的經驗與手段，也需要與碎片化傳播相吻合的新思維。這種思維的核心是，尊重碎片的價值……碎片化傳播的趨勢是我們必須面對的，未來的專業媒體的發展，未來的公民新聞的發展，都需要在這個趨勢基礎上進行思考。”
當然，微博也是一把雙刃劍，人們在其中享受傳播自由的時候，也會受到種種不良信息的傷害。為了治理微博上的虛假混亂現象，2011年12月16日北京市公布了《北京市微博客發展管理若干規定》，規定中明確表示：任何組織或個人必須使用真實身份信息注冊微博客賬號。對此，社會反響不一。不少人極力反對，認為微博實名制會產生嚴重的后果。有人擔心微博將不如從前活躍，公共知識分子難以發聲，甚至社會沖突爆發的幾率加大。也有人擔心會泄露個人信息。但也有人不以為然，認為政府對媒體的管理日趨完善科學，管理的根本目的是維護民主參與的渠道，達到政通人和的目的，所以不用擔心微博的命運。筆者認為：任何媒體都需要監管，任何平臺都需要開放。在媒介融合的趨勢下，當務之急應該是加快推進對微博及其他新媒體的法規建設和公共管理。
云計算、喬布斯、媒介平臺
媒介技術（云計算）+媒介精英（喬布斯）=媒介新業態（媒介平臺）。2011年微博十大話題中，喬布斯去世居首。“活著，就是為了改變世界”，喬布斯一生都在詮釋自己的這個夢想。然而，世人對這位IT行業的傳奇人物多有誤讀。作為科技巨擎蘋果公司的創始人，出乎人們意料之外的是，喬布斯并不是技術員出身。相比程序員出身的比爾?蓋茨，他不是什么“科技英雄”，而是把技術產品轉化為服務產品的企業家。其實，史蒂夫?喬布斯最大的貢獻不僅僅是推出了麥金塔計算機、iMac、iPod、iPhone等風靡全球的電子產品，深刻地改變了現代通訊、娛樂乃至生活的方式，更重要的是，他把“云計算”變為“云服務”，在終端設備上構建了全新的媒介平臺。而縱觀目前的新媒體行業，總體來說，平臺型公司要比服務型、產品型的公司發展得更好。
中國的互聯網“豪門”也都在加快平臺構建的步伐。2011年4月27日，在全球移動互聯網大會上，新浪CEO曹國偉首次談及新浪微博未來的六大盈利模式：精準廣告、社交游戲、實時搜索、無線增值服務、電子商務及數字內容收費。六大盈利模式彰顯了微博平臺的商業嫁接能力之強，可以多層次增加盈利點。雖然微博鼻祖――Twitter目前尚未找到合適的商業模式，但新浪卻義無反顧地走上了類似Facebook式完整社交價值鏈的盈利之路，這條路的核心理念，正是構建開放或半開放的媒介平臺。
另一位媒介平臺架構師馬化騰則一直在思考：“如何能將騰訊打造成一個供更多合作伙伴自由創業、供更多用戶自由分享的開放平臺，這是一個‘摸著石頭過河’的過程，它需要騰訊內外都改變心態，用更加開放的大腦去迎接變革。”馬化騰也與曹國偉一樣在不厭其煩地傳遞著一個傳媒理念：平臺！我們要做平臺！
新浪微博試圖將其影響力和用戶流量變現而走平臺發展的道路，還算在意料之中。而一向堅持做足做大自家產品鏈條構建QQ王國的騰訊，也甘做平臺與人分一杯羹，就不得不讓人審視到底媒介何以成為平臺，而真正的媒介平臺又是怎樣的。有人曾懷疑，“開放”只是騰訊對“3Q大戰”作出的補救。而這種懷疑很快消除了，因為騰訊接連推出幾個開放平臺，一批游戲公司迅速賺得大筆真金白銀，騰訊也重新贏得了中國互聯網公司的最高市值。
開放平臺和“SOLOMO”(Social+ Local+Mobile)時代的到來，都在不斷地印證筆者提出的媒介平臺理論。所謂媒介平臺，主要強調通過某一空間或場所的資源聚合和關系轉換，為傳媒經濟提供服務，從而實現傳媒產業價值的媒介組織形態。媒介平臺架構中，界面和接口是媒介平臺結構和運行的基本要素，而規則創新則是媒介平臺可持續發展的核心動力。
2011年12月，中國科學院《2011中國互聯網平臺開放性調查報告》，從用戶、平臺、支持、收益等四大維度對當前中國幾個主要的互聯網開放平臺進行了評估。結果顯示，百度綜合排名居首位，新浪和騰訊緊隨其后。對此，騰訊聯席CTO熊明華表示，開放是一個互聯網企業能力的體現，騰訊的發展思路是以用戶需求為導向，“未來是做互聯網的水和電，提供基礎服務”。可見，騰訊也堅定了走平臺發展的道路。
移動互聯網和社交媒體
插上“移動性”和“社會性”的雙翼后，互聯網開始飛得更高更快。新媒體平臺以更優質的信息傳收體驗，迅速俘獲越來越多的受眾。
舉個例子，新浪微博早已登陸移動終端，而且從界面到功能、應用擴展，都體現了新浪微博的未來發展指向SNS社交媒體化，這是出于傳媒生態和盈利模式的現實考慮，也是微博走向媒介平臺的必由之路。在移動互聯網的虛擬社會里會不會形成新的人際關系呢？網絡的虛擬性仍是社會的現實性反映，它不一定會形成新的人際關系，但會形成新的溝通方式。這類似于北京大學教授劉德寰在談移動互聯網的發展趨勢時，曾提出的“半熟社會”的概念。我們需要研究的就是，在“半熟社會”里會產生何種傳播力、生產力和影響力。
隨著移動互聯網的迅速發展，受眾閱讀習慣發生改變，開始轉向移動終端。以iPad為代表的平板電腦和智能手機由于十分便攜，屏幕又大，因此天生就是非常優秀的閱讀工具。應用商針對iPad和智能手機開發各種閱讀應用，為讀者提供更加良好的閱讀體驗。
另一方面，社交網站正悄然向其他傳媒領域進行全方位滲透。例如，社交媒體與視頻行業之間的融合趨勢越來越明顯。對視頻網站而言，未來更大比例的視頻瀏覽量將會來源于外部瀏覽，而其中社交媒體是最主要的方式。因此，無論是作為社交網站的人人網和從新聞門戶“紅”到微博的新浪網，都用真金白銀的投入表達了對視頻網站的熱誠。2011年11月，一部根據社交網站豆瓣網小組討論帖改編的電影《失戀33天》橫掃各大院線，上映4天票房已達到了1.5億元，這個數字是同期上映的3部好萊塢大片《鐵甲鋼拳》、《驚天戰神》、《猩球崛起》加上日本卡通影片《名偵探柯南》的票房總和。另一個不容小覷的趨勢是，社交網站的興起促成了新的電影形態――微電影的產生。微電影把商業性和藝術性融為一體，并傳播到各種電子媒介終端，碎片化和互動性的商業價值進一步凸顯。
網絡視頻和全媒體
2011年第十七屆上海電視節上，除湖南衛視亮相之外，江蘇衛視、安徽衛視、浙江衛視等省級衛視紛紛缺席，而優酷、樂視、土豆等視頻網站重裝參展，搶盡風頭。這場盛大的電視節不再是傳統電視媒體的秀場，而成了視頻網站的會。同時，資本的涌入也反映出網絡視頻市場的熱度和潛力。2011年8月30日，新浪以6640萬美元購買了土豆9.05%的股份；9月27日，人人網以8000萬美元現金全資收購56網；10月18日，樂視網與土豆網設立合資公司，首批投入3億元資金，用于采購國內的影視劇；11月2日，搜狐視頻與MSN中國正式達成視頻業務戰略合作伙伴關系……
《2010.10～2011.10視頻行業樣本調查報告》顯示，行業格局穩定后，一線視頻網站的數量將在3家左右；未來3～5年，中國視頻產業市場規模將過百億；網絡視頻未來最重要的競爭領域將是視頻點播、直播市場和高清視頻；傳統媒體與網絡新媒體的競爭固然激烈，但“臺網聯動”等合作亦將成為相當長一段時間內的主題；臺網聯動、版權競爭、內容自制為目前視頻行業的三大行業熱點。在這三大行業熱點中，臺網聯動已經成為視頻網站內容競爭的戰略制高點。無論是優酷、奇藝、搜狐視頻，或是樂視、騰訊視頻、PPTV、PPS，都在不斷地采買大片與大劇，這直接拉動了版權采買價格的直線飆升。
2011年年底，國內兩大視頻網站土豆網和優酷網因“侵權盜播”打得不可開交。而2012年3月12日，優酷和土豆共同宣布雙方已簽訂最終協議，將以100%換股的方式合并。2012年視頻行業的格局將會發生怎樣的變化，仍需繼續觀望。但無論如何，打官司本身都是視頻網站在運用法律手段來維護正版化，這說明網絡視頻已成長為一個行業，成長為一個有影響的傳媒產業，這是該行業健康持續發展的標志；此外，傳統電視（臺灣中天電視臺）和網絡視頻（土豆網）的維權也說明原創內容成為視頻企業的核心競爭力，在知識產權的保護下，視頻內容價值倍增。
2011年，網絡媒體高歌猛進，傳統媒體步步為營。傳統媒體既想加快媒介融合的步伐，又怕失去自身特有的優勢，顯得小心翼翼，左右徘徊。“全媒體”是紙媒提出來的，電視也跟著喊。但到底什么是全媒體？迄今仍然眾說紛紜。有學者認為全媒體概念有利于打破行業壁壘和區域分割，但它拯救不了紙媒。報紙是做全媒體內容提供商還是做新媒體服務提供商？鳳凰衛視董事局主席劉長樂認為：“全媒體時代，前端生產鏈條融合，后端傳播鏈條分化，海量媒體產品洪流成一個大市場，再分流給多種終端，由用戶自己進行個性化配置，形成‘沙漏狀’的傳播模式。”媒介融合時代其實是合中有分，不同的媒體不同的平臺都可以找到自身的生存發展之道。
對于電視媒體來說，目前廣電網整合推進緩慢。電信網和廣電網都是物理網，只有互聯網是虛擬網，因此筆者認為，“三網融合”最重要的還是“二網融合”，虛實結合才是真正的融合之道。更好地運用互聯網，更好地連接和依托新媒體平臺，這才是中國電視的涅之路。未來的電視媒體能否向更先進的媒介平臺提供“基于融合媒體的移動的音視頻服務”是事關行業興衰存亡的關鍵大事。電視臺首先要給自己定位，不能僅滿足于一個制作公司和播出機構，要轉向以內容生產集成和綜合服務為主要業務的傳媒機構。
2011年6月22日，中國國際廣播電臺的互聯網電視集成業務平臺已通過廣電總局的驗收，將獲得正式頒發的互聯網電視集成業務牌照，這也顯示出廣播迫切的“跨媒體”發展的心態。北京電臺在新媒體發展實踐中也提出“音視頻共做”的概念。“共做”的核心就是指音視頻的并存關系，問題是音視頻中視頻會不會“喧賓奪主”？而音頻是否成為“陪太子讀書”？這會不會丟失廣播特有的“伴隨性”優勢？誠然，廣播多元化戰略是一個大的方向，手機廣播完全可以采取多種運營模式發展。但需要注意的是，任何媒體的發展都不應丟掉媒體原有的傳播優勢和差異化的競爭力。對傳媒產業來說，可以橫向拓展，進行多媒體經營，但是作為一種媒體類型，還應該沿著其產業價值鏈做好縱向延伸。
步入2012年，種種跡象表明：媒體時代漸已離去，平臺時代即將到來。然而，媒體有各種形態，平臺有各種類型。比如，報紙是優質的內容生產者和提供商，做一個專業的內容提供商和渠道也未嘗不可，未必一定要做像蘋果、新浪那樣的綜合服務平臺。變還是不變？什么地方該變，什么地方不該變？對于傳統媒體來說，不能讓新媒體亂了自家陣腳，這是傳統媒體人需要認真思考的問題。
作者譚天系暨南大學新聞與傳播學院教授
美國著名國際營銷學教授菲力普•科特勒在其《旅游市場營銷》中認為，“營銷是個人和團體通過為他們創造產品和價值并進行交換而滿足其需要和欲求的社會過程與管理過程。”［3］他認為，營銷中最基本的概念是人的需要和欲求，需要是指一種被感知到的匱乏狀況，如人處于寒冷、孤獨、被歧視狀態的需要；欲求則是指人的需要受到文化和個性影響后所采取的形式。旅游市場營銷的目的就在于滿足人的需要和欲求，而人的需要和欲求建立在不同文化的基礎上，文化差異塑造不同國家游客的消費偏好。文化的差異表現為文化價值觀、社會行為、態度、需求、期望、經歷、信念、動機和溝通方式，作為國際旅游營銷，需要從跨文化角度了解客源國潛在游客的需要、動機、溝通方式等內容，從而有效改善營銷效果。澳大利亞和中國文化具有較大的差異，分屬于西方文化和東方文化，表現在社會關系、框架、權力距離等方面呈現明顯的差異性。從社會關系而論，澳大利亞屬個人主義文化，中國屬集體主義文化。個人主義強調個性、獨立和自立，重視空間和隱私，其溝通方式是直接、明確的；集體主義強調人們行動的起點是群體，群體的需要高于個人的需要，為了保持與群體的密切聯系，空間和隱私幾乎可以忽略，群體之間的關系非常重要，溝通通常是間接、含糊的。從社會框架看，澳大利亞屬于低情境，而中國屬于高情境。高情境強調要注意隱含的含義，人們能夠識別實際的話語和真實的意圖之間的差異，為了更清楚地向對方傳遞信息，人們借助于非語言溝通，尤其是形體語言、面部表情、手勢、目光等；低情境文化則依賴明確的語言溝通，強調個人的決策。從權力距離看，澳大利亞屬于低權力距離文化，中國屬于高權力距離文化。高權力距離文化強調維持社會的和諧，同時也利于保住面子和維持尊嚴，采取家長式作風進行管理；低權力距離文化的權力等級并不嚴格，其溝通采取由上至下和由下至上的雙向溝通方式，采取民主的方式進行管理。
二、中國游客的旅游偏好分析
（一）中國游客具有與其他客源國游客不同的旅游地偏好
來自不同國家的游客對旅游地有著不同的偏好，“文化是決定人們的欲望和行為的最基本的因素，它是由基本的價值觀、認知系統、欲望和行為所構成，是人們從社會當中不斷習得的。”［3］游客對旅游資源的偏好，一方面反映了其對旅游目的的理解，也反映了游客的生活與教育經歷。蘇紅霞博士對英國旅華游客的調查表明，英國游客最喜歡的中國旅游城市為西安，這反映了英國游客對文物古跡的濃厚興趣，他們更喜歡“游覽歷史古跡、人類遺址和文化勝地”［4］。德村志成博士對日本游客旅游地偏好的調查認為，日本游客喜歡走訪各地的自然風光和名勝古跡；日本年輕游客則喜歡“舒適旅游”和“都市旅游”，這反映了日本年輕游客對都市生活便利性產生的喜愛和依賴性［5］。澳大利亞政府對入境游客的統計數據也表明，不同國家的游客其旅游資源的偏好各異。各國游客旅游地偏好具有一定的相似性，如大部分游客都選擇游覽新南威爾士、昆士蘭和維多利亞等旅游資源比較集中且交通便利地區，而路途比較遙遠、條件比較艱苦的西澳大利亞等地游客較少。但不同國家的游客其旅游偏好具有一定的差異性。根據澳大利亞旅游局針對中國游客旅游地偏好的調查結果顯示，中國游客喜歡城市旅游，包括悉尼、墨爾本、布里斯班等大中城市，由于其具有良好的自然景觀和便捷的旅游服務設施，受到中國游客的青睞；中國游客也喜歡海灘旅游和澳大利亞獨特的野生動植物資源，如陽光海岸、黃金海岸、袋鼠島、國家公園、大堡礁等，但不喜歡危險系數較高的景點，如西澳大利亞州干旱的沙漠［6］，見表2。
（二）中國游客出游方式與別國有所差異
不同的文化具有不同的生活決策方式。北美、西歐、北歐等地以及澳大利亞等國家，人們很重視個性、獨立和自立，個人的需求壓倒群體的需求，因此，其旅游出行強調個性化；而在亞洲、非洲、中東等地，人們強調集體的重要性，個人只是某個強大的、有凝聚力的單位中的一個組成部分，集體主義的價值觀是和諧、尊敬長輩，因此，其旅游出行強調家庭或團體方式。中國大陸、臺灣兩地跟團旅游人數與不跟團人數比例相差懸殊，跟團人數明顯多于不跟團人數；而新西蘭、美國、英國等跟團旅游與不跟團同樣相差懸殊，不跟團人數遠遠超過跟團旅游人數。這說明游客的出行方式受其文化的影響。
（三）中國游客住宿和餐飲偏好不同
不同文化的游客對住宿和餐飲的要求各異。從文化的角度分析，西方國家的個人主義文化重視個人的自由，因此，西方游客要求更大的物理空間和更多的隱私要求，具有一定的獨立性；東方文化的集體主義文化重視集體生活，因此對空間和隱私的要求不強烈，具有一定的社交性，因此，中國游客喜歡住在同一層樓或相聚不遠的地方，便于互相的聯系。中國游客要求入住的酒店設施要齊全，入住房間要求有牙膏、牙刷、梳子、拖鞋、沐浴液等，也要求酒店服務人員能夠通曉漢語，方便彼此溝通。這反映了中國文化中熱情待客的習慣，而西方國家游客則強調個性化生活，酒店必要的洗浴材料由游客自己安排，這可能會導致中國游客初到澳大利亞旅游不適應狀況。各國的飲食由于傳統和習俗的不同，其餐飲偏好差異更大，這也是一國物產和烹調方式不斷演變的結果。在異國他鄉的游客很難適應當地國飲食。RichardC.Y.Chang,JaksaKivela和AthenaH.N.Mak認為，文化對游客飲食偏好具有很大的影響，文化決定了異國食物能否被接受，尤其是食物的種類和品質，包括烹調方式、食物類別和味道能否被游客所接受［7］。美國學者XiangLi,ChengtingLai,RichHarrill,SherylKline以及中國學者王良巖調查認為，中國游客喜歡嘗試澳洲食品，但很難長期習慣吃當地食品，游客們認為飲食應該符合中國人胃口，他們覺得西方食物太甜，肉類食物太多，并且烹制工藝過于粗糙，通常采用油炸的方式，食物比較油膩，青菜不多，因此，澳洲之旅應該多提供中國口味的飯菜［8］。
三、澳大利亞對華跨文化國際旅游營銷策略
美國學者阿拉斯塔•莫里森認為，要在當今競爭激烈的事業環境中長期存活，所有旅游服務業組織必須意識到關鍵是隨時滿足顧客需求和愿望。在這個營銷導向的時代，他們必須要敏銳了解新的機會，把顧客需求和愿望轉化為實際銷售［9］。因此，作為旅游業的國際營銷首先要以人為本，滿足顧客需求。中國作為澳大利亞最有價值的客源國，更需要從跨文化角度了解潛在游客需求，進行有效的國際旅游營銷。隨著中國出境旅游人數的不斷增多，中國已成為澳大利亞最具價值的客源國。2011年中國游客在澳消費為38億澳元，2012年達42億澳元，增速21%，成為澳大利亞第一大旅游入境消費國。中國對澳大利亞國際旅游業發展來說具有潛力巨大，根據澳大利亞2020旅游發展戰略，預計2020來澳旅游中國人數達96.7萬人次，消費金額74-90億澳元［10］，這對澳大利亞低迷的經濟增長是一劑強心針。加大對華旅游營銷力度，吸引更多中國游客來澳旅游，成為澳大利亞2020旅游規劃的重要內容。澳大利亞對華跨文化營銷的重要策略包括：研究定位中國游客需求；目標客戶營銷；重點區域發展；針對中國游客的旅游體驗促進服務質量；建立政府與企業合作伙伴關系。
（一）深入了解中國游客消費習慣和偏好
了解游客消費偏好是旅游營銷活動的基礎。為了全面了解中國游客的消費習慣和偏好，澳大利亞國家資源、能源和旅游部每三個月對入境游客的消費習慣進行深入細致地調查，形成詳細的報告，每年針對重點營銷目的國形成國別報告。1.季度國際入境游客調查報告。澳大利亞自2004年始按季度調查入境游客的消費習慣，按國別針對各國入境游客的停留時間、消費水平、旅游目的、行程安排、交通方式、住宿方式等進行詳細調查，分析各國游客總體旅游偏好和消費水平。季度入境游客調查有利于旅游部門從橫向了解各入境國游客消費習慣異同。中國來澳旅游人數和消費增速最快，到2013年6月中國已成為澳大利亞第二大旅游客源國（僅次于新西蘭），平均入住45晚，在澳消費金額達42億澳元，成為澳大利亞最有經濟價值的入境國；中國游客在澳主要消費為購物、旅游、教育費用，在澳人均凈消費5224澳元［11］。2.年度國別客源國游客調查報告。澳大利亞自2006年開始按年度進行重要客源國國別調查，根據客源國潛在消費價值分為五個不同等級的營銷區域和國家，第一類為大中華、北美、英國和澳大利亞，超過50億澳元消費潛力；第二類為新西蘭、韓國、新加坡和馬來西亞，消費潛力為25億澳元以上；第三類為日本、印度尼西亞、印度、德國和中東地區，消費潛力為10億澳元以上；第四類為巴西和越南，為迅速發展國家，第五類為優先營銷國，包括意大利和法國。年度報告包括最新入境統計、季度統計、年度國別報告和消費者偏好報告四部分，從縱向了解客源國消費狀況。以2013年針對中國游客開展的調查報告顯示，中國來澳游客男女比例為9:11，其中25-34歲年齡階段游客最多，占55%，上海、北京和廣州三地游客占全部旅澳人數75%；中國游客在選擇旅游目的地時，最看重世界級美景和自然環境及旅游地安全保障措施；其次為當地國所提供的飯菜和酒品、當地人對中國游客的友好態度及所安排的自然和文化景點的游程［8］。
（二）針對潛在游客的營銷宣傳活動
根據針對中國游客來澳旅游的調研結果，澳大利亞旅游局開展了一系列針對潛在游客的營銷活動：
1.在中國建立澳大利亞旅游官網，全部旅游信息以中文展示，方便中國游客查閱。根據《澳大利亞2020旅游發展中國市場戰略規劃》，澳大利亞于2012年投入100萬澳元將所有旅游信息翻譯成中文，并計劃建立中文澳大利亞官方旅游網站，為潛在中國客戶介紹澳洲獨特自然、文化景觀、各州及重要城市信息、標志性景點、赴澳旅游事宜及線路設計、網友旅行日記，為中國游客提供詳細的旅游信息。該網站已于2013年8月初在上海注冊開通，成為澳大利亞在華旅游推廣重要門戶網站，也是澳洲旅游局第一個專門為挖掘外國旅游市場而開發的網站。該旅游門戶網站完全根據中國游客瀏覽互聯網站的習慣設計，頁面內容量身定制了中國客戶最關注的旅游內容，還融合了中國最受歡迎的社交網絡平臺，如新浪微博、QQ微博和開心網，能讓中國用戶不單在網上計劃理想赴澳假期，還能將澳洲經歷分享給中國國內的家人和朋友。
2.根據中國游客異國旅游需求，在中國各大城市開展旅游營銷攻勢。澳大利亞旅游局針對中國城市發展狀況和人們消費水平，分三階段逐步開發中國旅游市場，2011-2014年為穩扎穩打階段，主要針對13-24個主要城市開展旅游營銷；2014-2017年為加大力度階段，旅游營銷擴張到24個城市以上；2017-2020年為著眼未來階段，旅游營銷增加到30個城市以上。根據澳洲在華的旅游營銷基礎和發展戰略，將目標城市分為樞紐城市、關鍵增長城市和重點開發城市，其中上海、北京、廣州定位為樞紐城市；天津、杭州、廈門、深圳等地定位為關鍵增長城市；佛山、長沙、濟南等地定位為重點開發城市［8］。為在以上重點城市開展有效的旅游營銷，澳洲旅游局以不同主題和方式吸引中國潛在客戶的關注和參與：（1）“1分鐘旅程”，2011年7月開始推出。澳洲旅游局贊助一對中國夫婦來澳免費旅游，游覽了烏魯魯、堪培拉、悉尼等地并全程錄影，該視頻經過剪輯制成1分鐘錄像在新浪微博、土豆網等播出，到2012年該視頻點擊率達87萬。（2）“夢想成真”。澳洲旅游局聯合中國旅游衛視、新浪網共同推出的營銷項目，中國消費者只要將其夢想的旅程與人分享，就可以有機會贏取澳洲之旅。（3）“發現您的澳洲”。2012年3月在澳洲制作的網絡劇，邀請臺灣知名影星羅志祥、楊丞琳來澳游覽了新南威爾士、維多利亞、塔斯馬尼亞等地，并制成5個10分鐘片段，自2012年4月開始在中國大陸各大媒體播出，共有約8600萬受眾觀看了以上片段［12］。（4）“澳大利亞與眾不同”。2012年6月在上海推出，集中宣傳澳大利亞獨特的自然、文化旅游資源和動植物資源，利用網絡媒體、社會媒體和宣傳活動等渠道推廣澳大利亞異國情趣，并將陸續在北京、廣州、深圳、杭州、南京等地鋪開。
3.針對中國游客消費偏好，推出為中國游客量身打造的旅游消費體驗。澳大利亞作為首個獲得中國ADS（批準成為旅游目的國）資格的西方國家，1999年中澳兩國正式簽署了中國公民自費赴澳旅游協議，經過十四年的發展，雙邊旅游市場規模和旅游品質得到不斷提升。（1）規范參與ADS計劃地接社業務和行為標準，嚴格把關導游和地接社資格。澳大利亞旅游局制定實施《ADS業務標準和道德準則》（2012年第2版），要求地接社為入境旅游團成員提供優質旅游體驗，并對導游資格和導游行為進行嚴格規定，要求地接社導游必須“掌握流利的英語和漢語”，必須達到“澳大利亞資格框架中規定的最低語言和導游能力”并“已通過或有能力通過澳大利亞注冊培訓機構規定的中英文寫作及口語以及證書能力水平考試”［13］。（2）加強參與ADS計劃旅游接待業監督和培訓，量身打造適合中國游客產品及服務。為有效監督導游服務質量，由政府、州、旅行社三方組成監督小組對導游服務進行突擊檢查，制止旅游市場不規范行為；澳大利亞旅游研究機構廣泛搜集中國游客滿意度調查問卷資料，重點了解中國游客的旅游體驗、導游服務、購物等滿意度狀況。為了加強針對中國游客的旅游接待業培訓，2012年6月3日以來在澳洲開展了“歡迎您——歡迎中國游客”培訓活動，投入60萬澳元用于幫助有意開展接待中國游客企業的培訓項目。2011年12月起政府建立了“游客信息反饋管理系統”，向旅行社、酒店、景區等接待企業提供訪問該數據庫端口，了解中國游客的詳細調查反饋狀況，以更好改進行業服務質量。澳洲政府同時也在涉及中國游客接待行業開展旅游產品質量認證項目（T-QualAccreditation），以開發滿足中國游客消費偏好的旅游產品。
4.加強與中國政府、航空企業、旅行社和媒體合作，廣泛借力中國營銷資源。為了更好地在中國開展旅游營銷活動，澳大利亞借力中國旅游營銷資源，加強與中國政府、航空業、旅行社和媒體合作，大力打造多層次營銷渠道。2006年8月澳大利亞與中國國家旅游局簽署了ADS計劃五年期諒解備忘錄，強調加強可持續、高質量的旅游服務；2011年4月重簽諒解備忘錄，強調加強兩國之間、人與人之間溝通，促進兩國在教育、個人旅游、公司獎勵旅游等項目的合作。為了有效提高中國直飛澳大利亞的運力，澳大利亞加強了與南航、東航、國航、海航等航空公司合作，開通了廣州-悉尼、上海-凱恩斯、北京-悉尼、成都-墨爾本等多條航線；同時澳洲旅游局還利用航空公司作為旅游營銷基地，簽訂了與南航、東航、國航等合作協議，共同研究和拓展符合中國旅游市場需求的營銷和推介方式。為了搶占中國市場，澳大利亞旅游業務代表團分別在上海、北京、廣州、深圳等地開辦澳大利亞旅游專家培訓課程。旅游業前線人員通過網上學習方式，可獲得澳大利亞方面旅游知識，并在網絡上直接考試，成功通過考試內的三部分共十九個單元考核后就可以成為澳大利亞旅游專家，同時也成為旅行社澳大利亞銷售專家。2009年又將“澳大利亞旅游專家”培訓項目全面升級為“澳大利亞卓越旅游專家”選撥和考核，到2013年已考核通過6000多注冊卓越旅游專家，成為旅行社推介澳洲旅游得力人員。澳洲旅游局更是利用電子和傳統媒體宣傳澳洲異國情調，澳大利亞政府于2012、2013年通過國家預算，計劃四年內撥款4850萬澳元用于亞洲市場的營銷開發［14］。在中國，澳大利亞旅游局利用電子、印刷、戶外、社交媒體（新浪微博、土豆網、騰訊微博）等廣告渠道宣傳“澳洲與眾不同”，2013年更是利用休閑生活雜志等印刷媒體推廣維多利亞高端旅游；利用電子媒體廣告推廣金色海岸旅游。澳大利亞旅游局充分利用中國現有的營銷網絡資源，加強與政府、航空企業、旅行社、媒體溝通合作，借力中國營銷渠道，擴大澳洲旅游營銷范圍和效度。
四、結論
經過了3個月的細致調查分析之后，近日，中國扶貧基金會了專門針對“在校期間基本生活費用難以達到學校所在地最低伙食標準，且無力繳納學費及購置必要學習用品，日常生活沒有經濟保障”的“貧困女大學生”生活狀況調查結果，結果顯示：38.1%的特困女大學生每個月從家里得到的生活費在100元以下；15.7%的特困女大學生來自獨生子女家庭，25.3%的來自城市家庭；非西部地區和西部地區來的特困女大學生一樣貧困；特困女大學生有三難：求學難，勤工儉學難，找工作難，甚至連談戀愛都是一種妄想……
一個案例
“油多了不好。”記者勸孟娜打一些油多一點的菜的時候，她這樣說，并執意要記者多吃一些帶肉的菜，而她只要了一份1元錢的炒粉絲。這還是在記者在場的情況下，如果是平時，她只要8毛錢的豆腐、土豆或者6毛錢的白菜。
孟娜是中國農業大學車輛工程專業XX級學生，她的家鄉在河南柘城。孟娜家里一共有6個兄弟姐妹，還有一個70多歲的爺爺，加上父母，一共有9個人。XX年，孟娜考上了中國農業大學車輛工程專業，父親賣光了家里能賣的所有糧食，借遍了所有能借錢的親戚朋友，才把她送到了北京。
孟娜所在的專業每年需交學雜費共6200元。孟娜沒那么多的錢，她身上總共不過2300元。她拿出1400元交了學雜費，自己留下900元做1年的生活費用。沒有交上的學費只能慢慢補。
學校每個月給每個學生發放107元的生活補貼，孟娜還在學校申請到一個勤工儉學的機會。在那間放了40多臺電腦的屋里，孟娜每天用半個小時進行清理，這樣下來，每個月能掙上80來塊錢。
孟娜不敢上街買東西，一要花車費，二來東西貴。前幾天實在太熱，她花20元買了一件t恤；實在沒有鞋穿了，又花30元買了一雙鞋。孟娜柜子里還有一件春天買的外套，值19元。
孟娜是學校里的特困生，但她并不是惟一的。在中國扶貧基金會調查的農、林、師范類高校中，像孟娜這樣的特困女大學生，超過了學生總人數的15%，她們“在校期間基本生活費用難以達到學校所在地最低伙食標準，且無力繳納學費及購置必要學習用品，日常生活沒有經濟保障”。而中國扶貧基金會這份《貧困女大學生調查報告》顯示，在一般的綜合性院校，特困女大學生的比例也達到了8%。
五組數字
15.7%來自獨生子女家庭
接受調查的貧困女大學生中，19.4%來自農業大學，6.6%來自林業大學，6.6%來自醫科大學，15.3%來自師范大學，52.2%來自綜合大學。70%以上的貧困生來自“老、少、邊、山、窮”地區，農村經濟不景氣，家里缺少勞動力，致使收入只夠維持溫飽。同時，由于近幾年城市貧困家庭尤其是下崗職工家庭數量日趨加大，下崗職工的再就業率比以前有所下降，使城市家庭供養大學生也面臨諸多困難。在此次調查的高校貧困女大學生中，就有25.3%的貧困生來自城市家庭，其余74.7%來自農村。來自城市的貧困女生中，絕大多數都來自雙親家庭，只有11.9%的女大學生來自單親家庭，0.5%的貧困女大學生是孤兒。另外，15.7%的貧困女大學生來自獨生子女家庭，84.3%的貧困女大學生來自有兩個或者兩個以上子女的家庭。
93.7%月生活費不足200元
貧困女大學生的生活消費水平都很低，在校期間基本生活費用難以達到學校所在地最低伙食標準，且無力繳納學費及購置必要學習用品，日常生活沒有經濟保障。調查顯示，貧困女大學生的父母每月能支付給她們的生活費在100元以下的有38.1%，100元到200元之間的有44.3%，在200元以上的僅為17.6%。貧困生每月生活費支出在51元到100元之間的占28.7%，支出在101元到150元之間的有37.9%，200元以下的比例總共達93.7%。
在吃飯以外的消費上，有13.7%的貧困女大學生根本沒有經濟能力購買學習用品，49.8%的貧困女大學生每月個人學習用品支出只能在20元以下。高達56.6%的貧困女大學生沒有購買服裝的經濟能力，還有25.2%的每月服裝支出只能在20元以下。65.9%的女大學生無力購買化妝品，還有31.5%的貧困女大學生月支出能力只能在20元以下。
此次調查的貧困女大學生中，有45.6%的貧困女大學生生活困難，只能靠勤工儉學勉強維持；有42.2%的貧困女大學生生活緊張，手中的錢必須用心計劃，才能維持生活；還有高達6.6%的貧困女大學生生活特別困難，已經無法維持，不能繼續上學。
84.7%的人承受經濟困難的壓力
因為貧困，女大學生們承受著巨大的壓力，業余生活有諸多阻礙。調查顯示，84.7%的貧困女大學生承受著家庭經濟困難的壓力；60.2%的承受著學費書費上升的壓力；48.5%的承受著生活費上升的壓力；42.0%的承受著學習緊張的壓力；還有28.1％的承受著考試不理想的壓力和怕與同學談論錢方面事情的壓力。
在生活中遇到困難時，28.2％的同學不愿讓他人知道自己的心事，36.8％的學生選擇向過去的同學傾訴，31.4％的選擇向現在的同學傾訴，28.0％的向家人傾訴，17.4％向學校、教師傾訴。
在課余時間的安排上，有66.2%的貧困女大學生的業余活動是勤工儉學；有83.8%的貧困女大學生的業余活動是學習，只有9.6%貧困女大學生有休閑、娛樂活動。勤工儉學的工作主要是校內勤工儉學和家教，所占比例分別為50.3%和45.5%。
貧困女大學生為了學費和生計，不得不利用課余時間甚至上課時間外出打工掙錢。掙錢只是為了解決溫飽問題，根本談不上增添學習用品、書籍、資料等，更談不上進行形象建設。有56.6%的貧困女大學生不買服裝，有65.9%的貧困女大學生不買化妝品。
僅有4.1%的貧困女大學生贊成戀愛
因為經濟的貧困的環境的壓力，談戀愛對貧困女大學生來說成為了奢侈品。調查顯示，僅有4.1%的高校貧困女大學生持贊成態度；有34.7%的貧困女大學生認為無所謂；有26.8%的貧困女大學生不贊成；還有34.4%的貧困女大學生甚至都沒有想過這個問題。
在個人將來就業的問題上，有2.8%的貧困女大學生沒有考慮過這個問題；只有6.7%的貧困女大學生對于個人將來就業沒有信心，茫然不知所措；有43.1%的貧困女大學生認為自己畢業后應該有一份工作；有47.4%的貧困女大學生對自己很有信心，認為畢業后會有一份稱心的工作。
在接受幫助的問題上，86.1%的貧困女大學生在生活中遇到困難時，愿意接受他人的幫助。82.5%的貧困女大學生希望在學費上得到幫助，40.3%的希望在生活費上得到幫助，38.2%希望得到培訓，24.2%的人希望得到心理指導。
73.0%的人籍貫在非西部地區
此次調查發現，來自非西部地區的女大學生和來自西部地區的學生一樣貧困。有27.0%的高校貧困女大學生籍貫在西部地區，有73.0%的貧困女大學生籍貫在非西部地區。
一個案例
這樣說，油多了不好。記者勸孟娜打一些油多一點的菜的時候。并執意要記者多吃一些帶肉的菜，而她只要了一份1元錢的炒粉絲。這還是記者在場的情況下，如果是平時，只要8毛錢的豆腐、土豆或者6毛錢的白菜。
家鄉在柘城。孟娜家里一共有6個兄弟姐妹，孟娜是農業大學車輛工程專業2003級學生。還有一個70多歲的爺爺，加上父母，一共有9個人。2003年，孟娜考上了中國農業大學車輛工程專業，父親賣光了家里能賣的所有糧食，借遍了所有能借錢的親戚朋友，才把她送到北京。
身上總共不過2300元。拿出1400元交了學雜費，孟娜所在專業每年需交學雜費共6200元。孟娜沒那么多的錢。自己留下900元做1年的生活費用。沒有交上的學費只能慢慢補。
孟娜還在學校申請到一個勤工儉學的機會。那間放了40多臺電腦的屋里，學校每個月給每個學生發放107元的生活補貼。孟娜每天用半個小時進行清理，這樣下來，每個月能掙上80來塊錢。
一要花車費，孟娜不敢上街買東西。二來東西貴。前幾天實在太熱，花20元買了一件T恤；實在沒有鞋穿了又花30元買了一雙鞋。孟娜柜子里還有一件春天買的外套，值19元。
但她并不是惟一的中國扶貧基金會調查的農、林、師范類高校中，孟娜是學校里的特困生。像孟娜這樣的特困女大學生，超過了學生總人數的15%校期間基本生活費用難以達到學校所在地最低伙食標準，且無力繳納學費及購置必要學習用品，日常生活沒有經濟保障”而中國扶貧基金會這份《貧困女大學生調查報告》顯示，一般的綜合性院校，特困女大學生的比例也達到8%。
五組數字
15.7%來自獨生子女家庭
19.4%來自農業大學，接受調查的貧困女大學生中。6.6%來自林業大學，6.6%來自醫科大學，15.3%來自師范大學，52.2%來自綜合大學。70%以上的貧困生來自“老、少、邊、山、窮”地區，農村經濟不景氣，家里缺少勞動力，致使收入只夠維持溫飽。同時，由于近幾年城市貧困家庭尤其是下崗職工家庭數量日趨加大，下崗職工的再就業率比以前有所下降，使城市家庭供養大學生也面臨諸多困難。此次調查的高校貧困女大學生中，就有25.3%貧困生來自城市家庭，其余74.7%來自農村。來自城市的貧困女生中，絕大多數都來自雙親家庭，只有11.9%女大學生來自單親家庭，0.5%貧困女大學生是孤兒。另外，15.7%貧困女大學生來自獨生子女家庭，84.3%貧困女大學生來自有兩個或者兩個以上子女的家庭。
93.7%月生活費不足200元
校期間基本生活費用難以達到學校所在地最低伙食標準，貧困女大學生的生活消費水平都很低。且無力繳納學費及購置必要學習用品，日常生活沒有經濟保障。調查顯示，貧困女大學生的父母每月能支付給她生活費在100元以下的有38.1%100元到200元之間的有44.3%200元以上的僅為17.6%貧困生每月生活費支出在51元到100元之間的占28.7%支出在101元到150元之間的有37.9%200元以下的比例總共達93.7%。
有13.7%貧困女大學生根本沒有經濟能力購買學習用品，吃飯以外的消費上。49.8%貧困女大學生每月個人學習用品支出只能在20元以下。高達56.6%貧困女大學生沒有購買服裝的經濟能力，還有25.2%每月服裝支出只能在20元以下。65.9%女大學生無力購買化妝品，還有31.5%貧困女大學生月支出能力只能在20元以下。
有45.6%貧困女大學生生活困難，此次調查的貧困女大學生中。只能靠勤工儉學勉強維持；有42.2%貧困女大學生生活緊張，手中的錢必須用心計劃，才能維持生活；還有高達6.6%貧困女大學生生活特別困難，已經無法維持，不能繼續上學。
84.7%人承受經濟困難的壓力
女大學生們承受著巨大的壓力，因為貧困。業余生活有諸多阻礙。調查顯示，84.7%貧困女大學生承受著家庭經濟困難的壓力；60.2%承受著學費書費上升的壓力；48.5%承受著生活費上升的壓力；42.0%承受著學習緊張的壓力；還有28.1％的承受著考試不理想的壓力和怕與同學談論錢方面事情的壓力。
28.2％的同學不愿讓他人知道自己的心事，生活中遇到困難時。36.8％的學生選擇向過去的同學傾訴，31.4％的選擇向現在同學傾訴，28.0％的向家人傾訴，17.4％向學校、教師傾訴。
有66.2%貧困女大學生的業余活動是勤工儉學；有83.8%貧困女大學生的業余活動是學習，課余時間的安排上。只有9.6%貧困女大學生有休閑、娛樂活動。勤工儉學的工作主要是校內勤工儉學和家教，所占比例分別為50.3%和45.5%。
不得不利用課余時間甚至上課時間外出打工掙錢。掙錢只是為了解決溫飽問題，貧困女大學生為了學費和生計。根本談不上增添學習用品、書籍、資料等，更談不上進行形象建設。有56.6%貧困女大學生不買服裝，有65.9%貧困女大學生不買化妝品。
僅有4.1%貧困女大學生贊成戀愛
談戀愛對貧困女大學生來說成為了奢侈品。調查顯示，因為經濟的貧困的環境的壓力。僅有4.1%高校貧困女大學生持贊成態度；有34.7%貧困女大學生認為無所謂；有26.8%貧困女大學生不贊成；還有34.4%貧困女大學生甚至都沒有想過這個問題。
關鍵詞：拓展 化學 課外實驗
【中圖分類號】G633.8
化學是一門實驗性很強的學科，而課外實驗是課堂實驗的延伸和拓展，所以我們教師在上好課堂實驗的同時，還應重視和上好課外實驗課。課外實驗有其很多優點，它可以不受時間、地點的限制和教學進度的約束，拓展了教材資源，為學生深入理解化學知識的本質和訓練學生的實驗技能提供了更多的機會和空間，其內容與生活緊密聯系，更能激發學生的學習興趣，發展學生的愛好和特長，活躍學習氣氛，有利于提高學生的觀察、探究和分析問題的能力，使他們養成積極思考的良好習慣，促進教學質量的提高。那么，如何開展化學課外實驗教學呢？下文筆者談談幾點粗陋的見解。
一、開展課外實驗，激發學生興趣
化學現象千變萬化，化學過程有簡單的也有復雜的，而且課外實驗內容沒有固定的教材，教師選擇實驗內容時要注意它應適合初中生的心理特點和知識水平：（1）選擇的內容與學生在課本學過的知識有緊密的聯系，是課本知識的延伸。學生用所學的知識去指導實踐，能大大激發學生的興趣，調動其學習的積極性。 （2）選擇的內容貼近學生生活，以發生在學生身邊的化學現象為素材。 （3）選擇的內容為化學上的一些難題，以引起學生的興趣和使命感。
化學課外實驗沒有固定不變的方式，可根據不同的內容靈活地進行設計。例如，對一些趣味性的實驗，可用魔術的形式進行，使學生的趣味和求知欲大大增強，效果會更好。另外，有的演示實驗改換一下形勢，既可提高實驗的趣味性，又能應用于課外實驗。
課本上一些選做實驗也可以安排為課外實驗。例如，做"明礬凈水的本質探究"實驗，首先通過查閱資料知道明礬溶于水中會解離為K+、Al3+、SO42-。接著做出假設：可能是K+或Al3+或SO42-有凈水功能。然后引導學生設計實驗方案：通過做KCI、K2SO4、AICI3，、Al2（S04）3能否凈水的對比實驗，進行實驗驗證，得出結論。這樣，學生既能明白明礬凈水的本質，又能體驗科學探究成功的喜悅，樹立學好化學的信心。
此外，還可以讓學生在課外完成"用食醋除去熱水瓶中的水垢"、"證明雞蛋殼的主要成分"、"用PH試紙測定肥皂水的PH值"等一系列實驗。
二、拓展演示實驗，引導學生探究
在進行課外實驗時，教師要引導學生在實驗現象中尋找規律，發現問題。例如，在教學《金屬的化學性質》時做了鐵片與稀鹽酸反應的演示實驗，課后讓學生探究在鐵片與稀鹽酸反應中出現的黑色物質成分。引導學生提出猜想：這些黑色物質是鐵片與稀鹽酸反應的生成物，或是過量的鐵粉，或是炭粉......然后設計實驗方案：過濾獲得黑色物質，再用磁鐵檢驗，或加入過量稀鹽酸，或讓其在空氣中燃燒。最后對實驗現象進行分析，得出結論：該黑色物質不能被磁鐵吸引，不是鐵粉；能在空氣中燃燒，且燃燒時發出紅光，再用涂有澄清的石灰水的燒杯罩在火焰上方，石灰水變渾濁，證明生成了二氧化碳氣體，黑色物質應是炭粉。
這樣，學生通過自己設計實驗進行探究，解決了實際問題，大大增強了學生學習化學的信心。
檢驗化學探究活動的結果是否正確，需要通過實驗來驗證，因此培養學生的科學探究能力首先要培養他們學會驗證。對課堂教學中一些需要進行驗證的結論或原理，可組織學生在課外進行驗證。例如，二氧化碳不能燃燒，也不支持燃燒，密度比空氣的大，因此可用于滅火，但是不是所有燃燒都可用二氧化碳去熄滅，為了讓學生明白這一點，可以補充鎂可在二氧化碳氣體中燃燒的實驗。
問題情境：鎂在空氣中燃燒非常劇烈，發出耀眼白光，生成白色固體物質。
提出問題：鎂在空氣中燃燒如何熄滅？
進行猜想：A可用水熄滅；B可用二氧化碳熄滅；C可用沙土熄滅。
實驗驗證：鎂和水反應生成氫氣和氫氧化鎂，氫氣是易燃易爆的氣體鎂可在二氧化碳氣體中燃燒，2Mg+CO2 2MgO+C，二氧化碳不但 起不了阻燃的作用，二者反應還會生成可燃物C，繼續燃燒，所以這時不能用CO2來熄滅燃著的鎂；用沙土覆蓋可使火熄滅。
實驗結論：可用沙土蓋滅，不可用水、二氧化碳來熄滅燃著的鎂（從而得出：燃燒不一定要O2參加）。
這樣的化學課外實驗不但能培養學生學會驗證，而且能鍛煉學生的動手操作能力，加強學生對身邊物質的認識，使學生建立將所學知識與運用到實踐中的意識。
三、提倡家庭實驗，擴充實驗機會
家庭實驗是一些小型的，易于學生動手操作的課外實驗。例如，鑒別廚房里的食物，如食鹽，白糖等白色固體，白酒、水等液體食物。鼓勵學生綜合分析這些物質的物理性質和化學性質，采用簡單的方法去鑒別，并寫出實驗方案在班上交流。開展家庭實驗，可為學生多提供一些實驗機會。每次布置家庭小實驗，都應啟發學生按照"確定實驗內容--提出假設--設計方案--展開實驗--結論與評價"的步驟去思考和進行實驗。為了解決實驗用品問題，教師可發動學生籌建"化學微型實驗箱"，收集（或購買）生活中可以用于化學實驗的用品，如蠟燭、火柴、食鹽、食醋、鐵釘、銅絲、鋅片、碳棒、磷肥、碳銨等：指導學生選擇儀器、試劑的代用品，如用塑料小勺代替藥匙，眼藥水瓶代替膠頭滴管，注射器代替反應器、量筒及暫時儲存某些易揮發、易變質試劑的容器，醫用青霉素小瓶替代試管、廣口瓶，以點滴板充當微型實驗的主要反應容器等；用食醋、土豆等代替酸、淀粉等化學試劑，用植物的花瓣自制酸堿指示劑。部分實驗所需的難以籌集到的化學試劑可由實驗室提供，如pH試紙。學生在因地制宜地利用一切可利用的材料進行試驗的過程中，培養了節約的意識，為了彌補個體思維的局限和力量的不足，可讓學生組成小組，共同探討，一起動手完成家庭小實驗。教師定期檢查落實，對好的及時肯定，對存在問題及時解決。
實踐證明，凡能堅持做家庭小實驗的學生，其綜合素質都有相當大的提高。
四、結合社會調查，延續課外實驗
美國：飲食長壽法
美國科學家提出一種全新的長壽理念：人類完全可以靠吃來改寫傳統的生命紀錄。美國健康顧問、洛杉磯國家持證營養顧問多比克提出：“我們的廚房就是藥房，飯吃得好，生活就會好，你就能活得更長。”美國心臟協會和美國癌癥學會指出，長壽飲食倡導高纖維、低飽和脂肪及低膽固醇飲食，主張多吃蔬菜、水果和全麥食品，以預防感冒、降低心臟病和部分癌癥的發病率。美國的“長壽飲食法”把食物分為“陰”、“陽” 兩種：蘋果等新鮮、涼性的食物為陰性食物，魚類等熱性的為陽性食物。過多地攝取其中一種食物，都會破壞身體的平衡，導致人體健康失衡。“長壽飲食法”指出，那些認為應該盡量減少茄屬植物如西紅柿、土豆等食物攝取量的觀念是錯誤的，人們總擔心它們所含的糖分太高，“其實人們不應該那么害怕這類果蔬”。“長壽飲食法”還特別強調，素食主義者應特別注意維生素B12的補充，B12只有在動物食品中才存在，如果放棄了肉類和奶制品的攝取，可以靠B12的補充劑來補充。
盧森堡：慢節奏長壽法
袖珍王國盧森堡的國民壽命居世界前列。該國提出一種全新的長壽理念：慢節奏。該國一些科學家研究認為：長壽的重要秘決不在于藥物，而在于“慢生活”。
“慢生活”并不是指工作上的懶惰、生活上的拖沓，而是提倡人們要把生活的節奏放慢，工作生活有張有弛，不要太緊張了。
慢餐飲提倡忘記時間，讓食物在舌尖停留。建議用15~20分鐘吃早餐，中、晚餐則用半小時左右。對于老年人，每口飯菜應咀嚼25~50次，每頓飯吃30分鐘左右，才可以給飲食中樞足夠的興奮時間。多咀嚼，還可消除食物中的致癌物質。
慢工作不做辦公室的“工作狂”，工作要有張有弛，有快有慢。
慢運動運動時不求速度，只要精彩。游泳、瑜伽、太極拳等慢運動項目可以使身心得到全面放松。
慢休閑休閑就是讓平時勞碌的身體停歇，讓緊張的神經徹底放松，讓浮躁的心態沉淀下來。釣魚、畫畫、書法、跳舞、登山、園藝、出海、打高爾夫球等方式是比較適宜的“慢式”休閑活動。
慢睡眠提倡慢條斯理地入睡，一夜安眠，第二天聞著太陽味醒來，容光煥發、精力充沛地投入到工作和生活中。
慢讀書和思想一起跳舞，從閱讀中追求優雅 和舒適的生活。
慢音樂在舒緩的音樂聲中休養氣度，以消除疲勞、舒緩神經、解除抑郁、增進食欲、增強自信，并輔助治療疾病。
挪威、瑞典：提出另類長壽法
挪威、瑞典等國的科學家提出了有些匪夷所思的長壽新法，包括：
激素長壽：專家指出，人體有釋放死亡激素的“喪鐘”，它存在于人體頭部的腦垂體之中。如果摘除人的老年腦垂體，即摘除老年人釋放死亡激素的“喪鐘”之后，再補充注射相應的甲狀腺素，便能維持人的正常生命活動與新陳代謝，還可以使已衰老的免疫系統、心血管系統等，重新恢復優良的功能，出現“返老還童”的奇跡。
低溫長壽：專家指出，環境溫度低，生命能量釋放就比較慢。若能將人的體溫降低2℃～3. 5℃，人的壽命可由目前的70歲延長到150歲。
微餓長壽：喂食很少的老鼠，其壽命比其能吃多少就被喂食多少的同類壽命長一倍。因此，科學家認為，人類如果采取這種“永葆青春的飲食法”，就可以活到120歲。那么，“輕微饑餓”為何會導致動物與人的健康長壽?因為細胞死亡是衰老的重要因素，而輕微饑餓會激發體內的潛能，使之拯救細胞不死。
多病長壽：隨著現代醫學的發展，體弱多病者長壽已成不爭的事實。專家指出，人體患某些疾病痊愈后，反而增強了對該病的抵御能力。生活中常有這樣的人，年輕時體弱多病，年老后卻老當益壯。再者，多病者嘗過病痛的滋味，善于保養身體，他們有病就求醫，堅持必要的健康鍛煉。因為有病，他們不再放縱，主動與疾病作斗爭。此外，作為多病者，他們深知“怒氣傷身”，所以不爭強好勝，不為小事生氣。這樣，能量消耗相對緩慢，“細水長流”使他們的生存期限得以延長。
職業長壽：樂隊指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長。從醫學和生理方面講，寫字、作畫有利于改善皮質和植物神經功能，促進血液循環，緩解精神緊張和神經功能紊亂，排除憂愁和煩惱，消除疲勞和七情勞損。
日本：喝茶長壽法
日本人壽命較長的原因之一是經常喝茶。日本人泡茶，用熱開水沖泡，而不是用滾滾的開水沖泡，因為這樣會沖掉茶的芳香味道。茶葉浸泡幾分鐘后，再倒入杯內飲用。日本人認為，用熱開水沖泡的茶,頭一兩遍最有價值,就是喝到第三遍，日本人也不會將其倒掉，而是通常把喝剩下的茶水用罐子存放起來，然后用它來洗臉，這可使皮膚滋潤和富有彈性。日本科學家研究結果表明：天天不少于喝10杯或更多茶水的人，其平均壽命比少于3杯水的人長5~7年。日本醫學家在一次老年病防治調查中發現：469名65歲以上的老人，天天清晨喝一杯涼開水，持續5年后，其中有82%的人面色紅潤，精力充沛，牙齒堅固，天天還能步行10千米，而且他們當中從未有人得過大病。
法國： 葡萄酒長壽法
法國科學家提出：葡萄酒是“長壽之飲”。葡萄酒中含有成分超過250種，其中，礦物質、維生素、氨基酸、尼克酸與白藜蘆醇等都是對人體健康有益的物質。葡萄酒具有活血、通脈、助消化、助藥力、清潔軟化血管、降低血脂、防止膽固醇對心臟造成的危害、減少血管疾病的發病率等功能。法國人每10萬人中心血管疾病患者僅61人，這和法國是消費葡萄酒最多的國家有關。法國的一項調查報告指出，天天飲用2~3杯干型葡萄酒，尤其是干紅，可以使心臟病、癌癥死亡率降低49%。法國人進行的一項調查還表明，飲用葡萄酒特別是紅葡萄酒，可以改善腎和肝的供血狀態，預防早老性癡呆癥，對治療氣血兩虧、腦缺血、頭暈心悸也有一定的作用。
巴西：排毒長壽法
巴西有的醫學家提出了一種全新的長壽理念：排毒法。這種長壽新方法包括五種方式：
禁食排毒禁食排毒又稱為斷食排毒法，提倡每年有兩到三天不吃飯，只喝水，目的就是為了清腸排毒。
刮痧排毒刮痧是通過刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。
通便排毒提倡人體內的排泄物要及時排出，不憋不忍。
水果排毒蘋果含有半乳糖酸，排毒效果十分顯著；葡萄能消除肝、胃、腸、腎等處的垃圾。
按摩排毒天天清晨，在床上按摩天庭、太陽等穴位，這樣對排除肝臟中的毒物極為有利。
[關鍵詞]初中道德與法治課；作業；創新設計
[中圖分類號] G633.2[文獻標識碼] A[文章編號] 16746058（2017）16005301
初中道德與法治課作業是教學的重要環節和有機組成部分，也是學生鞏固運用道德知識，提高思辨能力，培養道德情感和意志，增強法治意識，落實道德行為的重要途徑。初中道德與法治課作業關系到教學質量的整體提高，關系到學生健康成長。
一般情況下，教師在布置道德與法治課作業時，往往首先考慮的是與教材配套的輔導練習，其一般以書面作業形式呈現。此類作業的內容和形式主要依據考試形式進行設計，ρ生的道德與法治知識掌握和解題能力提高有一定幫助，但忽視道德與法治課是注重體驗和實踐的課程，作業對象面向全體學生，缺少對個體差異的關注，有著明顯的應試痕跡。因此，初中道德與法治教師必須遵循學生思想品行發展的規律，根據教學內容和要求，從學生的學習狀況和實際需求出發，創新設計各種類型的作業，從而實現預期的教學效果。
一、實踐型作業
道德與法治課實踐型作業是實施素質教育的必然要求，也是學生將道德與法治知識轉化為行為的重要途徑。實踐型作業是指學生在教師的指導、幫助下，結合所學知識，深入實際生活，開展實踐活動，通過親身感受和體驗來加深對知識的理解，發展品德情感，培養法治觀念，形成良好的品德行為，增強實踐能力。實踐型作業體現了“知行合一”的理念，在實際生活中，在認識、體驗與踐行中促進正確思想觀念和良好道德品質的形成和發展。
例：請每個學生按照學號次序，每天利用晨會時間，輪流到講臺前大聲地用“雖然……但是……”表述自己。
解析：這是學習《悅納自我》（蘇人版七年級）后的實踐型作業。作業看似簡單，但是對有嚴重自卑心理、缺乏自信心的學生來說，完成這樣的作業需要極大的勇氣與意志。通過這樣的嘗試和體驗，學生有了面對自身缺陷與不足的勇氣，告別自卑，走向自信，在生活中能夠逐漸做到悅納自己，這正是道德與法治課作業所要實現的目標。
二、探究型作業
新課程改革要求轉變學生的學習方式，由個體學習轉變為合作學習，由接受型學習轉變為探究型學習。探究型作業，是指學生在教師指導下，有目的、有計劃地結合自身活動或社會生活中的已有知識選擇和確立研究課題和研究方向，以小組或個人的形式收集材料信息，并在探究過程中主動獲取知識、應用知識并解決問題的過程。
例：請同學們以組為單位，對學校圍墻外的河流進行污染調查，查找污染嚴重的原因，尋找解決污染問題的途徑，形成調查報告。
解析：此項作業是學習《保護我們共有的家園》（蘇人版八年級）后的探究型作業。學生從已發現的問題入手，分析問題產生的原因，探究解決問題的辦法。最終學生在享受完成作業樂趣的同時融入生活，了解社會，鍛煉實踐能力。
三、閱讀型作業
蘇霍姆林斯基說：“學生的智能發展，則取決于良好的閱讀能力。”閱讀型作業就是教師有目的、有計劃地指導學生通過閱讀各種文本、音像、網絡信息等學習資料，以深化學生道德認識、培養學生法律情感的作業。學生在閱讀過程中，運用掌握的知識，已有的生活經驗、情感基礎、文化積淀，解釋和建構閱讀的內容。
例：請同學們利用周末時間登錄土豆網觀看大型音樂舞蹈史詩《復興之路》，并撰寫500字的觀后感。
解析：學生在學習《愛我中華》（蘇人版七年級）這一單元時，由于缺乏必要的歷史知識和分析能力，因此當學習內容涉及黨的指導思想、基本路線時，感到乏味、吃力。學生通過閱讀，對中國近代歷史有了新的了解，對中國發展道路抉擇，實現民族偉大復興有了新的認識。
四、自主型作業
心理學家羅杰斯強調：“各種水平的學生在遇到對自己有意義的、感興趣的問題時，必然會進行自我主動的學習。”教學行為應該建立在每個學生的“最近發展區”，讓每個學生在自己的基礎和起點上得到最優、最大的發展。因此，作業不能是統一的要求和任務，教師更不應該是作業的主宰者，作業不能只體現教師個人的意志和行為。教師在設計作業時，應該考慮學生的實際需求和主體意愿，設計自主型作業，力爭讓每一個學生輕松地完成適合自己的作業，體驗成功的快樂與滿足。
