時(shí)間：2023-06-02 09:57:51
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇近視調(diào)查，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
現(xiàn)在我們已經(jīng)是六年級(jí)的小學(xué)生了，如今學(xué)習(xí)任務(wù)很緊張。隨著作業(yè)的增多，眼睛的負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。那么我們班到底有多少同學(xué)近視呢?帶著這個(gè)問(wèn)題，我展開了調(diào)查。
趁老師在黑板上抄作業(yè)時(shí)，我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都是瞇著眼睛看黑板。很顯然，這些同學(xué)都患有輕度近視。我數(shù)了數(shù)，大約有20人，約占全班的40%。還有幾位是看不見黑板上的字抄同桌的，約占全班的6%。雖然我們班只有1位同學(xué)帶眼鏡，但還有幾位近視卻覺得眼睛太麻煩不想帶的，約有9人，占全班的18%。下課后，我問(wèn)了問(wèn)同學(xué)們，發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)體檢時(shí)眼睛情況大約都在4.8~4.9,5.0以上的同學(xué)不過(guò)半，看來(lái)大家應(yīng)該多多增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí)了。
俗話說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶。視力關(guān)系著我們一生。再次，我向全班同學(xué)提出了以下建議：
1.應(yīng)矯正看書、寫字時(shí)的姿勢(shì)，要做到手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳。
2.不要在行走時(shí)看書，不要躺著看書，不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書等。
3.盡量少看電視、電腦這些輻射性強(qiáng)的東西。
4.讀寫40~50分鐘后，要適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)兒。
5.每天堅(jiān)持做眼保健操。
此外，在日常生活中，我們還要注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼睛。
同學(xué)們，為了明天的光明，一起行動(dòng)起來(lái)吧!
調(diào)查
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng)，小學(xué)生患近視的原因。
分析
結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意光線與照明；不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
建議
為有效預(yù)防近視等眼病：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。
我從四歲開始就戴上了眼鏡，因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐猓瑥拇耍娨暋㈦娔X就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào) 查
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。 2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的。 3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng)，小學(xué)生患近視的原因。
分 析
結(jié) 論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。 2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意光線與照明；不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。 3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過(guò)度，加重近視。 4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
建 議
為有效預(yù)防近視等眼病：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
一、問(wèn)題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡，。有多少人近視了?他們又因?yàn)槭裁丛蚪暤?讓我們來(lái)做一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法：
1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎樣近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班共有18個(gè)人近視，其中3人偶爾會(huì)戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也有4個(gè)同學(xué)有點(diǎn)近視卻沒戴眼鏡，其他9人戴眼鏡。近視率占整個(gè)班級(jí)同學(xué)的41.8%。
據(jù)查資料，我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們查資料或與同學(xué)交談，得知造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦游戲等，由于長(zhǎng)時(shí)間地用眼造成近視。
四、結(jié)論
通過(guò)詢問(wèn)調(diào)查后進(jìn)行分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而隨年級(jí)的增高學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)的情況下，休息時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但同學(xué)卻沒有引起高度重視，對(duì)做眼操非常隨意，不認(rèn)真。
3、近視人數(shù)越來(lái)越多，但有些近視的同學(xué)也沒有戴上眼鏡。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
4、其中還包含其他因素，比如：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，用手直接揉眼，我們必須努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們必須隨時(shí)調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺望綠色、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。看電視要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
一、問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了，他們常說(shuō):戴著眼鏡代表很有學(xué)問(wèn)!但是，我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì)近視?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是，我?guī)е鴨?wèn)題做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍，并且詢問(wèn)醫(yī)生，了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
三、 調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容 書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強(qiáng)或光線太弱的地方看書;長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦等 上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國(guó)近視機(jī)率已接近30%,，而我們班61人，已有18人近視了。
醫(yī)生的講述近視眼的危害會(huì)影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)?dǎo)致失明。 上網(wǎng)、書籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。
四、結(jié)論
1近視的主要原因: (1)看電視距離太近; (2)看電視的時(shí)間太長(zhǎng);(3)所看電視的畫面濃度太深;(4)寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ;(5)在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書 ; (6)在光線太弱的光下看書;(7)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前; (8)不合理飲食; (9)在車廂里看書 (10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會(huì)影響智力發(fā)育:人對(duì)外進(jìn)信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深，會(huì)引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致失明，遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng)，使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個(gè)人都會(huì)得近視眼，近視眼其實(shí)可以預(yù)防的，但要做到以下幾點(diǎn): (1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望(3)不要在陽(yáng)光集中和光線昏暗的地方看書寫字(4)不要走路坐車看書(5)定時(shí)做眼保健操(6)不要離書本過(guò)近讀書寫字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒有任何情況下盡量不要瞇眼(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
一：?jiǎn)栴}的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，
才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差
為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：，調(diào)查方法：
1.通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四： 調(diào)查結(jié)果：
1.現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，
中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);
飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，
50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3.近視的危害：
近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，
近視對(duì)生活具有如下危害：
①視力低下，給生活帶來(lái)諸多不便;
②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：
①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè);
④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等;
對(duì)身心健康的危害:
① 造成營(yíng)養(yǎng)不良，思維受到限制
②對(duì)自己不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差
③成為求知、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會(huì)眼窩深陷，臉部變形
4.近視的預(yù)防和治療：
(1)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂目得血能視從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí)，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營(yíng)養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(zhǎng)，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
(3)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食，
少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來(lái)了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來(lái)調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說(shuō)明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
結(jié)論
1看電視的距離太近。2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。5長(zhǎng)時(shí)間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。
建議
為有效預(yù)防近視等眼病：一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛！
調(diào) 查
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng)，小學(xué)生患近視的原因。
分 析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
結(jié) 論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
建 議
為有效預(yù)防近視等眼病：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。
關(guān)鍵詞：小學(xué)生；近視；護(hù)理指導(dǎo)
調(diào)查顯示：我國(guó)近視總?cè)藬?shù)居世界首位。小學(xué)生近視比例逐年增高，我院眼科于2013年3月～2014年9月對(duì)我市6所小學(xué)36個(gè)班級(jí)的1840名小學(xué)生進(jìn)行視力普查，并給予矯正和護(hù)理指導(dǎo)，報(bào)道如下。
1 資料與方法
1.1一般資料 2013年3月～2014年9月對(duì)我市6所小學(xué)36個(gè)班級(jí)的1840名小學(xué)生進(jìn)行視力普查及眼保健方面的護(hù)理指導(dǎo)，每所學(xué)校1～6年級(jí)各抽一個(gè)班，其中男生860名，女生940名，平均年齡6～12歲。
1.2方法 采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表在自然光線現(xiàn)下5m距離查視力，用遮蓋法、角膜映光法查眼位，將單眼遠(yuǎn)視力低于4.8者列為不良視力，對(duì)不良視力及斜視，做眼科常規(guī)檢查，眼壓正常者，給予0.5%阿托品眼膏散瞳，2次/d，連用3d，第4d電腦驗(yàn)光或檢影、查眼底，2w后復(fù)驗(yàn)并給予視力矯正；視力恢復(fù)到1.0及以上者為假性近視，否則為真性近視，同時(shí)給予眼衛(wèi)生護(hù)理指導(dǎo)。
1.3結(jié)果 受檢學(xué)生近視1105例占60.05%，其中3.0D以內(nèi)752例占40.87%；3.0D～6.0D320例占17.72%；6.0D以上27例占1.47%；弱視94例占5.11%；假性近視58例占3.15%。73.1%的患兒為初診。
2 矯正護(hù)理指導(dǎo)
2.1正確的觀念引導(dǎo) 部分學(xué)生近視往往被忽視；還有些家長(zhǎng)從網(wǎng)上及各家醫(yī)院多方了解，因說(shuō)法不一而不知所措，擔(dān)心近視會(huì)因戴鏡而加深。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，近視發(fā)病率為城市>農(nóng)村，女>男，大學(xué)（66.60%）>高中（61.19%）>初中（34.85%）>小學(xué)（12.27%），基本隨學(xué)齡增長(zhǎng)[1]。現(xiàn)在科學(xué)主張對(duì)各種近視均應(yīng)充分矯正，才能防止繼續(xù)發(fā)展，還可防止外斜視。因此，指導(dǎo)家長(zhǎng)改變觀念，正確應(yīng)對(duì)。
2.2定期視力檢測(cè) 建議學(xué)生每學(xué)期復(fù)查視力，避免偷看或默記，保證單眼裸視的準(zhǔn)確度，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)糾正。建立門診檔案，把邊緣視力者作為長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)對(duì)象，對(duì)不良視力鑒別原因，對(duì)眼病引起的低視力應(yīng)及時(shí)診治。
2.3科學(xué)配鏡 青少年配鏡前需散瞳驗(yàn)光，散瞳前做好家長(zhǎng)的解釋工作，耐心答疑并告知阿托品散瞳的注意事項(xiàng)：如視力模糊后注意安全；畏光明顯者戴帽或閉眼避免陽(yáng)光直射；面紅、口干等多喝水；有發(fā)熱者勤觀察，必要時(shí)就診等等。指導(dǎo)家長(zhǎng)選配合適的眼鏡，保證患兒舒適美觀，以期獲得最佳視力和最優(yōu)舒適度。由于戴鏡后入眼光線經(jīng)過(guò)曲折聚焦成像在視網(wǎng)膜上，從而促使視功能發(fā)育，應(yīng)囑患兒避免脫鏡。近年來(lái)夢(mèng)戴維和日戴維的推廣也可應(yīng)用于兒童，但必須經(jīng)過(guò)眼科大夫嚴(yán)格檢查及跟蹤隨訪。
2.4近視訓(xùn)練及護(hù)理指導(dǎo)
2.4.1遠(yuǎn)方凝視 每日課間望向10m外綠色植物，勿瞇眼，集中注意力凝視40s，再將左手掌略高于眼前方30cm處，看清掌紋約5s左右，然后再遠(yuǎn)眺，如此反復(fù)，每日數(shù)次。由于綠色波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜前，促使眼部調(diào)節(jié)放松，睫狀肌松弛，減輕疲勞。
2.4.2眼保健操 每所學(xué)校都要求學(xué)生做眼保健操，應(yīng)督促孩子認(rèn)真做，長(zhǎng)期堅(jiān)持利于解除眼肌疲勞，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善視功能。
2.4.3合理飲食 近視患兒應(yīng)少食含糖食品。多糖會(huì)使血液中產(chǎn)生一定量的酸，酸與機(jī)體內(nèi)的鹽類及鈣類中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的韌性，使眼軸拉長(zhǎng)，助長(zhǎng)近視發(fā)生和發(fā)展，平時(shí)應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鋅，鉻及維生素類，不挑食，少零食。
2.4.4加強(qiáng)體育鍛煉，勞逸結(jié)合。保持至少2h/d以上戶外活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)可使眼球長(zhǎng)時(shí)間處于望遠(yuǎn)狀態(tài)，有效防止近視[2]，因此增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)身心使眼球長(zhǎng)時(shí)間處于松弛狀態(tài)，利于改善近視。
2.4.5改善學(xué)習(xí)環(huán)境，戒除不良習(xí)慣。學(xué)校改善教室的采光照明，課本的紙張、字體、圖畫等的科學(xué)應(yīng)用，從客觀上對(duì)小學(xué)生的視力起到保護(hù)作用。家長(zhǎng)應(yīng)從電腦、手機(jī)著手正確引導(dǎo)孩子不癡迷于網(wǎng)絡(luò)。長(zhǎng)期看近是形成近視的動(dòng)因，不良環(huán)境是形成近視的主因；因此，應(yīng)著力改善學(xué)生學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，減少看近物等不良習(xí)慣，防止過(guò)度調(diào)節(jié)。
3 討論
小學(xué)生視力下降是當(dāng)前影響青少年健康成長(zhǎng)的嚴(yán)重問(wèn)題，關(guān)系到整個(gè)民族素質(zhì)的提高。我國(guó)人眼球7～10歲已接近成人眼球的長(zhǎng)度，13歲以后，眼至大腦皮層的神經(jīng)通路基本發(fā)育完善，提高視力的希望減少[1-3]。所以，矯正的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。應(yīng)多方努力，積極改善視覺環(huán)境，有效控制兒童近視的形成與發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]徐廣第.眼科屈光學(xué)軍事[M].醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社，2001：70.
關(guān)鍵詞 兒童近視眼 相關(guān)因素 癥狀 中醫(yī)證型 治未病
兒童近視眼發(fā)病因素很多，防治缺乏針對(duì)性，發(fā)病率不斷上升，已嚴(yán)重影響到兒童的身心健康，為此，我科在中醫(yī)“治未病”思想指導(dǎo)下，在采用多途徑綜合治療兒童近視眼的同時(shí)，做了如下調(diào)查和分析。
1 臨床資料與方法
1．1 調(diào)查對(duì)象及方法：隨機(jī)調(diào)查本院診治的兒童近視眼患者43例，其中男26例，女17例；年齡6～14歲，平均10．5歲；所有調(diào)查對(duì)象均根據(jù)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表及NIDEK AR-600A電腦驗(yàn)光儀配合睫狀肌麻痹下檢影驗(yàn)光進(jìn)行檢查，并作裂隙燈顯微鏡、檢眼鏡等檢查，除外圓錐角膜、斜弱視、早期白內(nèi)障、眼底異常等眼部疾患而確診為單純兒童近視眼。診斷標(biāo)準(zhǔn)參照全國(guó)高等醫(yī)藥院校七年制規(guī)劃教材《眼科學(xué)》[1]。篩選標(biāo)準(zhǔn)為：年齡14歲以下（小學(xué)~初一階段）；屈光度數(shù)小于-3．0D者；視力減退半年內(nèi)開始出現(xiàn)臨床癥狀者。確定后采用問(wèn)卷的方式，填寫調(diào)查表，進(jìn)行相關(guān)因素與癥狀的調(diào)查，并分析其與中醫(yī)證型的關(guān)系。
1．2 調(diào)查內(nèi)容：分相關(guān)因素調(diào)查及癥狀問(wèn)診二部分進(jìn)行。相關(guān)因素又分為先天因素、環(huán)境因素二部分，共15個(gè)子項(xiàng)目；癥狀分為視疲勞癥狀、知覺不適癥狀、全身癥狀三部分，共14個(gè)子項(xiàng)目。其它設(shè)計(jì)了2項(xiàng)與影響學(xué)習(xí)有關(guān)的內(nèi)容。總共31個(gè)項(xiàng)目。
2 結(jié)果
2．1 兒童近視眼與先天因素的關(guān)系：見表1。在先天因素中，平均發(fā)生率為20．93%，而父、母雙親患近視眼，其子女的發(fā)病率明顯高于其它因素。
2．2 兒童近視眼與環(huán)境因素的關(guān)系：見表2。表2示，在環(huán)境因素各項(xiàng)目中，平均發(fā)生率為50．69%，而用眼過(guò)長(zhǎng)、寫字姿勢(shì)不良、長(zhǎng)時(shí)間看電視、營(yíng)養(yǎng)不均衡（挑食）、喜歡吃甜食是引發(fā)近視眼的極其重要的原因，提示家長(zhǎng)、教師及醫(yī)生等相關(guān)人員在預(yù)防近視眼上要講究策略，抓重點(diǎn)，有的放矢，防止已患近視眼的患兒近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。
2．3 兒童近視眼與視疲勞癥狀的關(guān)系：見表3。表3示，近視眼的視覺疲勞癥狀十分突出。
2．4 兒童近視眼與知覺不適癥狀的關(guān)系：見表4。表4示，有近一半的近視眼患者出現(xiàn)知覺不適癥狀，提示家長(zhǎng)如發(fā)現(xiàn)孩子有一過(guò)性視物模糊、瞇眼、眼脹酸痛等應(yīng)及時(shí)就診，查明原因。
2．5 兒童近視眼與全身癥狀的關(guān)系：見表5。表5 與全身表現(xiàn)癥狀的關(guān)系
從中醫(yī)角度認(rèn)識(shí)，近視眼屬“能近怯遠(yuǎn)”，參照《中醫(yī)眼科病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》
[2]，將兒童近視眼證型歸納為心陽(yáng)不足、脾虛氣弱、肝腎虧虛等3個(gè)證型。心陽(yáng)不足型，全身癥狀可見神疲乏力、健忘心煩；脾虛氣弱型，表現(xiàn)為多汗、偏食消瘦、食欲不振；肝腎虧虛型，全身癥狀可見頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)。從表5可知，心陽(yáng)不足型及肝腎虧虛型出現(xiàn)全身癥狀比脾虛氣弱型為少，提示兒童近視眼以脾虛氣弱型為主。
2．6 兒童近視眼與影響學(xué)習(xí)的關(guān)系：見表6。表6示，兒童近視眼因其視力下降而造成上課注意力不集中，缺乏耐性，而部分孩子可直接導(dǎo)致成績(jī)下降，提示早期發(fā)現(xiàn)兒童近視眼，并進(jìn)行及時(shí)防治，不僅對(duì)控制視力不良有重要意義，而且對(duì)兒童形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也有重要意義。
3 體會(huì)
兒童近視眼發(fā)病的相關(guān)因素很多，在防治近視眼過(guò)程中，針對(duì)相關(guān)因素的個(gè)體差異，有的放矢地加強(qiáng)用眼衛(wèi)生指導(dǎo)及飲食衛(wèi)生指導(dǎo)，消除不利因素，擯棄那種僅從眼局部考慮的治療思想，多從整體觀、局部與全身相結(jié)合來(lái)防治,多從“未病先防”、“既病防變”的“治未病”思想來(lái)防治，提高兒童近視眼的防治水平。另外，有的教科書上對(duì)近視眼的分型只有心陽(yáng)不足型和肝腎兩虛型
[3]，缺少脾虛氣弱型，我們理解可能是考慮成人近視眼。而兒童近視眼與成人近視眼是有一定區(qū)別的，以往這方面的研究幾乎是空白，我們?cè)谶@方面作了一些研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒童近視眼的中醫(yī)證型以脾虛氣弱型為主，對(duì)臨床治療上有一定參考價(jià)值。
4 參考文獻(xiàn)
［1］葛堅(jiān)主編.眼科學(xué)［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社,2002:224.
［2］國(guó)家中醫(yī)藥管理局.中華人民共和國(guó)中醫(yī)藥行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《中醫(yī)眼科病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》［S］.1994-06-28頒布,1995-01-01實(shí)施.
關(guān)鍵詞： 小學(xué)生近視 相關(guān)因素
近視是小學(xué)生最常見及多發(fā)的眼科疾病之一，它直接影響小學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的不斷加大，小學(xué)生近視的發(fā)病率越來(lái)越高，保護(hù)孩子視力愛護(hù)孩子眼睛是社會(huì)關(guān)注的話題。為了進(jìn)一步了解當(dāng)前小學(xué)生近視的患病率及其相關(guān)因素，我們對(duì)武安礦區(qū)內(nèi)6所小學(xué)的小學(xué)生近視的相關(guān)因素進(jìn)行了抽樣調(diào)查，現(xiàn)匯總?cè)缦拢?/p>
1 臨床資料與方法
1.1 臨床資料 本次調(diào)查共計(jì)武安礦區(qū)內(nèi)6所小學(xué)，調(diào)查有效問(wèn)卷2512張，近視患者共有1603例，其中男生669人，女生934人。通過(guò)宣傳、講解和指導(dǎo)使調(diào)查對(duì)象配合良好，應(yīng)答率達(dá)99%以上。
1.2 調(diào)查內(nèi)容 （一）近視與否及、開始近視的年齡；（二）環(huán)境因素：包括①學(xué)習(xí)環(huán)境條件：如采光照明、書本等學(xué)校資料的高度、對(duì)比度、字體大小，印刷質(zhì)量等。②讀寫習(xí)慣：讀寫姿勢(shì)、讀寫時(shí)間；（三）看電視，用電腦時(shí)間；（四）先天和遺傳因素：包括①父親近視；②母親近視；③父親、母親均近視；（五）營(yíng)養(yǎng)因素：包括①飲食情況，吃甜食、過(guò)精或者偏食、挑食；②吃硬質(zhì)食物多少。
1.3 視力檢查 采用《國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表》按常規(guī)方法進(jìn)行測(cè)定，凡裸眼視力不足0.1者，不曾配鏡治療者，由專業(yè)醫(yī)師給予1%阿托品眼藥膏點(diǎn)眼三天，一天三次，共九次藥后，進(jìn)行檢影驗(yàn)光；已試鏡或配鏡進(jìn)行矯正治療者，出示原配鏡之處方或病歷，并給予插片或試鏡進(jìn)行核實(shí)。經(jīng)此而確定近視或視力低下者。近視的標(biāo)準(zhǔn)：在排除斜視、弱視、屈光介質(zhì)異常及眼底疾病等以后，再進(jìn)行主覺驗(yàn)光，以雙眼遠(yuǎn)視力均小于5.0，近視力大于5.0者為近視
2 結(jié)果
本次調(diào)查共獲有效資料2512份，近視患者共有1603例，患病率為63.81%，其中男生669人，近視率41.73%，女生934人，近視率為58.26 % 。在調(diào)查中視力低下的1603名學(xué)生答卷中，認(rèn)為影響視力低下的諸關(guān)因素比較：近距離長(zhǎng)時(shí)間看書1327人，占82.78%；采光照明不正常981人，占61.19%；用眼衛(wèi)生不良（躺著看書、看電視）694人，占43.29%；看電視、用電腦和手機(jī)時(shí)間1小時(shí)以上629人，占39.23%；體育活動(dòng)少、視域小1329人，占82.90%；飲食營(yíng)養(yǎng)不良593人，占36.99%。父母雙方均近視217人，占13.53%；父母一方近視385人，占24.07%。在對(duì)小學(xué)生近視發(fā)病所涉及的致病因素中，影響最大的是：學(xué)習(xí)環(huán)境不良；其余依次為：不良用眼習(xí)慣，看電視、用電腦時(shí)間長(zhǎng)，戶外活動(dòng)和體育鍛煉少，近視遺傳史。
3討論
造成視力低下率不斷上升的原因很多，除先天遺傳的因素外，眼睛過(guò)度勞累及不良的用眼習(xí)慣促使近視發(fā)生的主要因素。本次調(diào)查結(jié)果顯示女生近視率高于男生，原因除了女生的某些內(nèi)在因素外，尚與女生學(xué)習(xí)刻苦，缺乏戶外活動(dòng)及體育鍛煉有關(guān)；應(yīng)提示生合理安排生活制度，注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣，積極鍛煉身體。先天和遺傳因素：例如新生兒、患高度近視的學(xué)生，他們的父母或兄弟姐妹也往往有高度近視。其中以視力正常者的孩子患近視的人數(shù)為基準(zhǔn)，父母之一近視的近視患者數(shù)為其的2.6倍；雙親近視的近視患者數(shù)為其的3.8倍。近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不當(dāng)也是誘發(fā)青少年近視的重要原因之一，資料顯示，體內(nèi)缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關(guān)系。本次營(yíng)養(yǎng)不良學(xué)生的視力低下檢出率36.99%。造成用眼疲勞這一結(jié)果的原因是多方面的。除長(zhǎng)時(shí)間用眼外，不正確的用眼習(xí)慣（走路、乘車、臥床看書和不正確的讀寫姿勢(shì)）也使眼睛較易處于疲勞狀態(tài)。眾多調(diào)查表明，用眼疲勞是近視的主要易患因素 。本次調(diào)查也充分應(yīng)證了這一點(diǎn)。
針對(duì)學(xué)生視力低下率較高的現(xiàn)狀，我們認(rèn)為其預(yù)防與控制措施為首先強(qiáng)化素質(zhì)教育的力度，在提高教育質(zhì)量的同時(shí)，盡可能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，減少用眼視近時(shí)間；二是改善學(xué)習(xí)環(huán)境，控制班級(jí)學(xué)生數(shù)，學(xué)生的課桌椅高度與學(xué)生身高要力求相適應(yīng)；三是發(fā)現(xiàn)視力下降的要及時(shí)準(zhǔn)確驗(yàn)光，配戴合格眼鏡；四是認(rèn)真抓好學(xué)校健康教育，培養(yǎng)學(xué)生用眼衛(wèi)生習(xí)慣，合理安排生活，堅(jiān)持規(guī)范地做眼保健操，控制看電視、上網(wǎng)時(shí)間，以免造成不必要的視力疲勞。在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息，從而起到勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)效率的作用。
參考文獻(xiàn)
[1] 孫卓，王瑞珊.中小學(xué)生視力低下的影響因素調(diào)查[J].中國(guó)初級(jí)衛(wèi)生保健，2007，21（2）：70.
二、調(diào)查問(wèn)卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
（一）看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
一、提出問(wèn)題
前些時(shí)候，發(fā)現(xiàn)班上帶眼鏡的人逐漸增多，奇怪的是近視的兒童已向低齡化過(guò)渡，這一現(xiàn)象不僅引起了社會(huì)的普遍關(guān)注，更引起了我們廣大少年兒童的普遍關(guān)注。究竟有哪些因素容易引起兒童的近視呢？有效預(yù)防兒童近視的途徑又是什么呢？這些都是我們最為感興趣的、最想了解和想要解決的問(wèn)題。為此，我們進(jìn)行了一些調(diào)查和探究活
動(dòng)。
二、研究目的
1、兒童是祖國(guó)的未來(lái)和希望，我們的健康成長(zhǎng)，是關(guān)系著國(guó)家富強(qiáng)和民族繁衍的大事，為了提高自身的視力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，進(jìn)行本課題的研究是十分必要的。2、通過(guò)本課題的研究，探索出有效預(yù)防兒童近視的途徑，并加以推廣，確保廣大兒童視力正常，也是十分有價(jià)值的。
三、研究方法
1、行動(dòng)調(diào)查法：從我校實(shí)際出發(fā)，抽樣調(diào)查本校各年級(jí)同學(xué)們近視的情況，了解他們近視的時(shí)間和歷史，探討和研究其網(wǎng)生活習(xí)慣和飲食營(yíng)養(yǎng)、用眼時(shí)間和用眼衛(wèi)生等問(wèn)題，旨在預(yù)防和控制同學(xué)們近視的一種研究方法。
2、個(gè)案研究法：通過(guò)對(duì)典型個(gè)體的分析研究，采用有效的顯性調(diào)查，使同學(xué)們及時(shí)清楚地了解自己視力的現(xiàn)狀和變化，增強(qiáng)自身的防近動(dòng)機(jī)和意識(shí)，不斷加強(qiáng)調(diào)控、鍛煉，提高保護(hù)視力的質(zhì)量的一種方法。
3、文獻(xiàn)研究法：通過(guò)查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，收集被試者的有關(guān)材料，進(jìn)行心理分析，研究預(yù)防與提高視力兩者之間的關(guān)系，確保有效預(yù)防兒童近視的途徑研究的針對(duì)性、可行性和可操性。
四、研究過(guò)程
1、建立課題組，明確分工，聘請(qǐng)指導(dǎo)老師。
2、設(shè)計(jì)課題研究方案。我們根據(jù)對(duì)課題研究意義的認(rèn)識(shí)和對(duì)課題研究的構(gòu)想，擬定了研究目標(biāo)，提出了該課題的研究?jī)?nèi)容、研究方案。
3、進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。我們從全校各年級(jí)中抽取200名同學(xué)，分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，將調(diào)查表分發(fā)給他們，在老師的指導(dǎo)下，讓他們帶回家和家長(zhǎng)一起認(rèn)真填寫，然后收齊，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
4、到鎮(zhèn)衛(wèi)生院請(qǐng)教眼科專家，了解兒童近視的主要原因和預(yù)防近視的相關(guān)措施等信息。
5、上網(wǎng)查找有關(guān)資料，相關(guān)文獻(xiàn)。查找最新有關(guān)預(yù)防近視的信息。
6、編制防近知識(shí)手冊(cè)。在請(qǐng)教有關(guān)眼科專家和查找相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，我們編印了防近知識(shí)手冊(cè)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組做到人手一冊(cè)，其目的是讓每個(gè)人都來(lái)了解近視的原因、有效預(yù)防兒童近視的途徑等方面的知識(shí)。
7、指導(dǎo)家長(zhǎng)督促兒童進(jìn)行預(yù)防調(diào)控。
8、分類整理相關(guān)資料，撰寫小論文。
五、研究結(jié)果
1、通過(guò)實(shí)驗(yàn)，我們的內(nèi)控能力不斷增強(qiáng)，綜合素質(zhì)得到顯著發(fā)展。有效預(yù)防兒童近視的途徑研究，使我們改變了許不良的習(xí)慣，視力得到明顯改善。
2、默契了學(xué)校與家庭教育。有效預(yù)防兒童近視的途徑研究，既要有同學(xué)們的積極參與，同時(shí)也要有家長(zhǎng)的支持與督促。只有兩者配合默契，才能保證我們健康成長(zhǎng)。
3、預(yù)防兒童近視必須關(guān)注兒童的飲食。近視雖與遺傳、不良的用眼習(xí)慣有關(guān)，在研究過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)飲食不當(dāng)也是透發(fā)兒童近視的重要原因。因此，建議廣大兒童適當(dāng)攝入鉻元素，少吃甜食，多吃硬質(zhì)食物，如胡蘿卜、土豆、黃豆等，加強(qiáng)咀嚼功能，促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)，防止近視的發(fā)生。
4、預(yù)防近視的有效方法——顯性預(yù)防，其核心就是要引起兒童的有意注意。實(shí)踐證明，學(xué)生視力自我監(jiān)測(cè)法，對(duì)于近視的預(yù)防和控制，具有簡(jiǎn)單、明了、易操作、效果明顯等特點(diǎn)，它不需要特別的場(chǎng)地和經(jīng)費(fèi)，適于大面積推廣。但要注意該方法并不是防近的直接手段，而是從兒童內(nèi)部增強(qiáng)防近的動(dòng)機(jī)和意識(shí)，讓兒童認(rèn)真自覺地對(duì)待防近的各種措施。
【關(guān)鍵詞】 留守兒童； 近視； 相關(guān)因素
中圖分類號(hào) R770.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 B 文章編號(hào) 1674-6805（2014）26-0082-02
近視是全人類關(guān)注的健康問(wèn)題，已嚴(yán)重危害廣大青少年的身心健康，并有逐漸發(fā)展加重的趨勢(shì)。視力不良在中小學(xué)生中絕大多數(shù)為單純性近視[1]。據(jù)調(diào)查我國(guó)學(xué)生近視率平均高達(dá)60.00%，且每年平均以100度的速度增長(zhǎng)，居世界第2位，患病人數(shù)達(dá)6千萬(wàn)[2]。四川省南充市是農(nóng)業(yè)大市，外出務(wù)工人員較多，學(xué)生中留守兒童占的比例大。為了解留守兒童的近視情況，筆者所在科室抽調(diào)了3名專業(yè)技術(shù)人員于2012年9月-2014年1月對(duì)南充市高坪區(qū)部分小學(xué)生視力情況進(jìn)行了流行病學(xué)的調(diào)查，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象
隨機(jī)抽查了南充市高坪區(qū)小學(xué)4所，共調(diào)查小學(xué)3～6年級(jí)學(xué)生476名。其中，男生264名，女生212名。年齡為9～12歲。發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。根據(jù)學(xué)生是否為留守兒童，分為留守兒童組218名，與非留守兒童組258名。
1.2 內(nèi)容與方法
根據(jù)《2005全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研實(shí)施方案》規(guī)定[3]。采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力測(cè)定。未散瞳下進(jìn)行手持式電腦驗(yàn)光儀檢查屈光度。發(fā)放自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷調(diào)查的內(nèi)容包括性別，年齡，是否配鏡，父母是否近視，是否為留守兒童，飲食，睡眠，受健康教育情況等。調(diào)查問(wèn)卷由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的專業(yè)人員在視力檢查現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立完成。
1.3 診斷標(biāo)準(zhǔn)
近視的判斷：只要1只眼遠(yuǎn)視力低于5.0，近視力正常的；或者已經(jīng)佩戴了近視眼鏡的。屈光度≤-3.00D為低度近視，
-3.00D～-6.00D為中度近視，≥-6.00D為高度近視。
1.4 質(zhì)量控制
檢查人員為筆者所在醫(yī)院的眼科醫(yī)生1名，眼科護(hù)士2名，均為經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的專業(yè)技術(shù)人員。電腦驗(yàn)光儀檢查由經(jīng)過(guò)校準(zhǔn)的手持式電腦驗(yàn)光儀，問(wèn)卷調(diào)查部分由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的調(diào)查員進(jìn)行。
1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
建立數(shù)據(jù)庫(kù)，數(shù)據(jù)輸入Excel，按性別、年齡學(xué)習(xí)階段、視力情況、屈光度，父母是否近視，是否為留守兒童，飲食，睡眠，是否戴鏡等進(jìn)行分類，采用SPSS 19.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料采用字2檢驗(yàn)，P
3 討論
隨著我國(guó)政治經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的青壯年農(nóng)民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個(gè)特殊的未成年人群體-農(nóng)村留守兒童。留守兒童是指父母雙方或一方從農(nóng)村流動(dòng)到其他地區(qū)，孩子留在戶籍所在地的農(nóng)村地區(qū)，并因此不能和父母雙方共同生活在一起的兒童。兒童年齡界定在18歲以下（0～17歲）。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)有農(nóng)村留守兒童6102.55萬(wàn)，占農(nóng)村兒童37.70%，占全國(guó)兒童21.88%[4]。目前對(duì)這一群體的研究主要關(guān)注在教育安全等方面，對(duì)健康尤其是視力健康的關(guān)注較少。
3.1 南充市高坪區(qū)部分小學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀
通過(guò)對(duì)南充市4所學(xué)校的小學(xué)生的視力篩查，視力不良率為24.78%，顯著高于謝紅莉等[5]的小學(xué)生近視率為13.70%的報(bào)道[4-5]。其中，男生近視率為24.24%，女生近視率為25.47%。女生的近視率略高于男生，這可能與女生的性格喜靜有關(guān)。南充市高坪區(qū)是以農(nóng)業(yè)人口為主的區(qū)域，農(nóng)村學(xué)生為主。盡管有報(bào)道說(shuō)農(nóng)村學(xué)生近視發(fā)生率低于城市學(xué)生，但是本次視力調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村學(xué)生的視力不良的發(fā)生率并不低。而留守兒童組的近視率為34.86%。又明顯高于非留守兒童組。
3.2 留守兒童近視率高的原因分析
3.2.1 電視電腦手機(jī)等電子視頻的不節(jié)制的使用 留守兒童父母不在孩子身邊，教育照顧孩子的任務(wù)交由文化較低的祖輩。父母的關(guān)愛及監(jiān)管缺失，導(dǎo)致電視電腦手機(jī)等電子視頻的不節(jié)制的使用。在農(nóng)村，隨著電視，電腦手機(jī)的普及，網(wǎng)絡(luò)游戲的高速發(fā)展，對(duì)兒童的誘惑加大，容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。兒童視力發(fā)育尚不成熟，自我約束能力較差，長(zhǎng)期接觸這些視頻終端易導(dǎo)致視力下降。兒童眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，眼球組織嬌嫩，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，近距離使用視頻終端時(shí)，為了看清楚物體，調(diào)節(jié)不斷加強(qiáng)，若沒有節(jié)制長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度，睫狀肌持續(xù)收縮，引起緊張和痙攣，不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，就形成了近視眼。電視機(jī)、游戲機(jī)、電腦的熒光屏的輻射也危害著兒童的眼睛。屏幕上急速變化的畫面，閃爍的色彩都在無(wú)形中增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致視疲勞，久之視力下降。
3.2.2 留守兒童的照顧者知識(shí)缺乏 家長(zhǎng)掌握正確的眼保健知識(shí)并重視兒童的視力保健，就能合理安排兒童的學(xué)習(xí)、生活，從而使兒童的視力得到更好的保護(hù)[6]。而留守兒童與父母聚少離多。教育照顧孩子的大多為老年人，文化程度低，只能顧及孩子的溫飽。不能進(jìn)行用眼習(xí)慣的指導(dǎo)，孩子看書學(xué)習(xí)姿勢(shì)不規(guī)范。一旦孩子視力下降，無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視問(wèn)題，孩子們往往盲目選擇錯(cuò)誤的治療方法，為了方便省事，選擇眼鏡店插片驗(yàn)光確定度數(shù)，未到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光配鏡。未經(jīng)散瞳驗(yàn)光的結(jié)果屈光度誤差較大，不合適的屈光度反而加重孩子的近視發(fā)展。另外，營(yíng)養(yǎng)不良特別是兒童時(shí)期微量元素的缺乏等，也是導(dǎo)致了留守兒童近視的原因[7]。在本次調(diào)查中，由于留守兒童缺乏父母的照顧，在飲食營(yíng)養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面也不如非留守兒童組。
3.3 留守兒童近視戴鏡矯正率低的原因分析
佩戴合適的眼鏡是有效矯正近視的最為安全的方法。在本次的調(diào)查中，非留守兒童組戴鏡矯正率為38.10%。留守兒童組的戴鏡矯正率為11.84%。兩組學(xué)生的近視戴鏡矯正率均低，而留守兒童戴鏡矯正率明顯低于非留守組。分析原因?yàn)椋罕敬纬椴榈哪铣涫懈咂簠^(qū)經(jīng)濟(jì)比較落后，多為農(nóng)村學(xué)生，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況不佳；父母及照顧者在視力保健方面的知識(shí)缺乏，對(duì)視力不良的認(rèn)識(shí)不夠，在民間也存在學(xué)生不宜過(guò)早戴眼鏡的說(shuō)法，認(rèn)為眼睛越戴越近視[8]。另外，小學(xué)生天性好動(dòng)，特別是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生大多近視度數(shù)不高，沒有養(yǎng)成戴鏡的習(xí)慣，并且輕度視力不良不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活造成不便[9]。而留守兒童由于父母不在身邊，即使父母有眼保健方面的意識(shí)，也鞭長(zhǎng)莫及，不能及時(shí)給近視的孩子配鏡矯正。但是一旦視力下降，會(huì)隨著時(shí)間的推移而加重。因此應(yīng)建立眼部健康檔案，定期對(duì)兒童，特別是留守兒童的視力、屈光度、眼軸長(zhǎng)度、眼壓等檢查，每3個(gè)月檢查并記錄[10]。
總之，通過(guò)對(duì)南充市高坪區(qū)部分小學(xué)生的視力篩查發(fā)現(xiàn)我市小學(xué)生視力健康現(xiàn)況尤其是留守兒童的視力現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。應(yīng)該呼吁學(xué)校和社會(huì)、家庭加強(qiáng)對(duì)留守兒童的關(guān)注，共同關(guān)心留守兒童的視力。政府部門制定人性化的政策，為農(nóng)民工子女在城市上學(xué)提供方便。同時(shí)，積極進(jìn)行眼保健知識(shí)的教育。對(duì)視力不良者，要及早干預(yù)，到正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，改善學(xué)校環(huán)境，合理營(yíng)養(yǎng)，定期體育鍛煉。只有學(xué)生，家長(zhǎng)、學(xué)校，社會(huì)等多方共同努力才能有效控制留守兒童視力不良的發(fā)生和發(fā)展。
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