時間：2023-06-01 09:31:57
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇作息時間安排，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
原方案針對幼兒遲到、精神欠佳的現象設計教育活動，很有價值。它通過幫助幼兒自己制定、執行作息時間表，引導幼兒學習管理自己的行為，值得借鑒。但原方案在聯系幼兒已有經驗、尊重教育的科學性方面還可以進一步完善。
養成教育與“知”“情”“意”“行”密不可分，只有從“知”“情”“意”“行”入手，才能獲得良好的教育效果。“生活即教育”，我在設計活動時，首先從身邊的生活事例人手，借助錄像片幫助幼兒發現問題，引起對不按時起居的反感，為進一步展開教育活動引出話題。睡眠會影響身高，但不是唯一影響身高的因素，因此我嘗試向幼兒介紹人體生物鐘。選擇了與睡眠相關的內容，用示意圖的方式形象地幫助他們理解作息時間與生物鐘吻合后人才會感到舒適，身體才能健康成長的道理。
我的設計
目標：
1.通過生物鐘了解按時起居、尊重節律對身體健康的重要作用。
2.學習制訂作息時間表，探討按時起居的好方法，自覺養成良好的起居習慣。
準備：
經驗準備：
1.認識時鐘的整點半點，并會在空白鐘面上畫指針記錄整點。
2.對班級作息時間表有所了解。
物質準備：
1.人體生物鐘白天、夜間日節律的示意圖，“我的作息時間表”。
2.錄像短片《小寶的煩惱》。(內容說明：第一部分――不肯睡覺。晚上，小寶房間里的時鐘指向十點，媽媽催促小寶睡覺，小寶一會兒吃東西、一會兒玩玩具、一會兒上廁所、一會兒要聽故事。第二部分―一不肯起床。早晨，小寶房間里的時鐘指向七點，鬧鐘響著，小寶躺在被窩里扭扭身體不起來；媽媽一邊敲門一邊叫，小寶躺在被窩里扭扭身體不起來；媽媽掀開被子拉起小寶幫助小寶穿衣，小寶哭鬧著。第三部分――入園遲到。幼兒園大門口的時鐘指向九點，保安叔叔打開大門說：“小寶，你遲到了。小朋友都已經上課了。”里面傳來幼兒念兒歌的聲音。)
3.視頻展示儀、電腦等。
過程：
一、觀看錄像片，了解其主要內容，初步體驗晚睡晚起的不良后果
師：錄像片里有誰?小寶有什么煩惱的事情呢?
(教師引導幼兒概括地說說短片的主要內容。)
師：錄像片的第一部分是幾點鐘?媽媽催促小寶干什么?小寶聽話了嗎?他干了些什么?
師：錄像片的第二部分是幾點鐘?媽媽催促小寶干什么?小寶聽話了嗎?他干了些什么?
師：錄像片的第三部分是幾點鐘?媽媽送小寶來到哪里?保安叔叔對小寶說了什么?小朋友在干什么?
(教師通過提問幫助幼兒了解短片內容，如果幼兒回答問題有困難，教師可再次分段播放短片，幫助幼兒回憶內容。)
師：看了錄像片，你有些什么想法?
(教師引導幼兒說說自己對不按時起居的想法，引起對不按時起居的反感。)
二、了解人體生物鐘白天、夜間的日節律，知道尊重節律才有益于身體健康
1.討論不按時起居對身體健康的不良影響。
師：早上起床時小寶為什么會哭?他為什么會不愿意起床呢?
(教師引導幼兒說說小寶不按時睡覺給身體帶來的不適。)
師：小寶為什么會遲到?你認為不按時睡覺、起床有什么不好的后果?
(教師引導幼兒根據自己的已有經驗說說不按時起居對身體健康及生活、學習的不良影響。)
2.了解人體生物鐘白天、夜間的日節律，知道尊重節律有益于身體健康。
師：人為什么會有時候想吃飯、有時候想睡覺呢?
(教師通過討論讓幼兒知道饑餓、疲勞等都是人的生理反應，各種生理反應都受大腦的指揮、調控。)
師：每個人的身體對自己什么時間應該做什么事情都會有安排，這些安排每天都是有規律的，好像身體內部有一個固定的時鐘在控制，科學家把這種現象比作一個“鐘”，叫“生物鐘”。下面我們看看與我們有關系的內容。
(教師出示人體生物鐘白天、夜間日節律的示意圖，引導幼兒觀察其內容。)
師：老師畫了兩個鐘面，左邊是白天的生物鐘，右邊是夜晚的生物鐘，上面有鐘點，鐘點之間彩色扇形中的圖示是這期間的最佳工作內容。我們一起來看看，說說你看懂了哪部分，請你給大家介紹什么時間身體應該做什么。
(教師引導幼兒觀察、介紹。幼兒沒有看懂的部分由教師介紹。)
師：剛才大家了解了生物鐘會告訴我們每天身體在什么時候需要干什么。如果你沒有按生物鐘的指揮去做，你的身體會有什么樣的反應呢?
(教師幫助幼兒了解不遵守生物節律，身體會產生各種不適，只有尊重節律才有益于身體健康。)
師：現在你知道不按時睡覺、不按時起床對身體的影響了嗎?
(教師進一步幫助幼兒明確按時起居對身體健康的重要作用。)
三、討論按時起居的方法，學習約束自己的行為
師：現在小寶已經知道按時睡覺、按時起床對身體的好處了，可是他還是感到按時睡覺有困難。大家有什么讓自己盡快睡覺的好辦法，說出來給小寶聽聽吧。
(教師引導幼兒介紹自己盡快睡覺的各種辦法，并幫助小結。)
師：怎樣能按時起床呢?誰有什么好辦法說給小寶聽聽?
(教師引導幼兒介紹自己盡快起床的各種辦法，并幫助小結。)
四、學習根據自己的情況制訂作息時間表，自覺養成良好的起居習慣
1.觀看“班級作息時間表”，進一步了解集體活動的安排。
師：這是我們班級的作息時間表，我們每天都按照它來活動。你知道是怎么安排的嗎?
(教師出示班級作息時間表，與幼兒一同了解其中的部分內容。)
2.對照生物鐘，知道“班級作息時間表”安排的合理性。
師：對照生物鐘，我們看看這幾個時間段安排的內容合理嗎?
(教師重點抽取集體教學、午飯、午睡三個時間段，引導幼兒對照生物鐘進行分析。)
3.填寫“我的作息時間表”，合理安排自己的作息時間。
師：你以后打算怎樣安排自己睡覺、起床、上幼兒園的時間呢?請你自己也來制訂一個作息時間表。
(教師介紹“我的作息時間表”的內蓉，左側用空白鐘面表示時間，右側用圖標表示需要幼兒安排的生活內容，請幼兒在空白鐘面上畫指針記錄整點完成“我的作息時間表”。)
師：誰愿意向大家介紹自己的作息時間表?
(教師鼓勵1-2名幼兒介紹自己的作息時間表。并引導幼兒對照生物鐘進行分析。)
延伸活動：
校車安排問題涉及到最短距離的求出與資源的最優化配置，以及教師工作人員對這種安排的滿意度，和相關經費等問題。根據西北民族大學校車的車隊運作和客流量的調查資料，建立其數學模型，依據主要目的地所在單位的作息時間的不同來，制定校車發車時刻表。
【關鍵詞】多目標優化；校車安排；滿意度；數學模型
【中圖分類號】C36 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-5158（2012）09-0341-02
基金項目：西北民族大學中青年科研基金項目（x2009—012），（XBMU-2010-BD-7）
1、引言
許多學校都建有新校區，常常需要將老校區的教師和工作人員用校車送到新校區。由于每天到新校區的教師和工作人員很多，往往需要安排許多車輛。有效的安排車輛并讓教師和工作人員盡量滿意是個十分重要的問題。
根據M大學校車的車隊運作和客流量的調查資料，在原有發車時刻表的基礎上制定了更為合理的發車時刻表，并把2個教師公寓樓居住小區和兩個校區的位置分布用圖1表示出來。該校共有2個發車點，2個校區，校車沿途停靠地點有3個。文中依據主要目的地所在單位的作息時間的不同來制定發車時刻表。學校配給線路上的車輛為不同標準載客的客車，其中分為小型、中型、豪華型三種類型的巴士。客車在路上的平均運行速度都為48公里/小時。調度要求目標1：車輛滿載率在【50%，150%】，車子準點出發，按時到站，乘客一般在指定地點候車，若車子晚點，則乘客候車時間一般不要超過10分鐘；目標2：要盡量節省學校車隊的開支，車輛的耗費。
注：圖1中A，B為兩個校區，c，D為兩個教師公寓樓，共計4個停車站點。
從M大學（本部）到M大學新校區，校車有兩條行駛路線。一個是從本部直達校區，另一條路線是校車從本部出發以后，經過教師公寓c，D兩棟教師公寓樓，然后再駛向M大學新校區。路線圖如圖1所示。校車從本部到教師公寓需10分鐘，校車在教師公寓停留10分鐘，從教師公寓到M大學新校區需要50分鐘.如果校車直接從本部開往M大學新校區，需要65分鐘。同理可以得到相反方向的時間。
2、基本假設
（一）校車在行駛過程中，不存在堵車現象，且車隊之間依次進行，不存在超車現象；
（二）單位時間內到達車站的人數是隨機的，但總人數不變；
（三）校車分為大、中、小三種型號。其中標準載客分別為39人、30人、25人，滿載率為【50%，150%】；
（四）校車運行的平均速度為48公里/小時，不考慮乘客上、下車時間；
（五）乘客候車時間一般不超過10分鐘，早高峰時一般不超過5分鐘；
（六）校車途經的站一共有4個，目的地為兩個校區；
（七）學校共有12輛校車，且車輛允許對開，道路為雙向行道。
3、模型建立、分析與求解
3.1 客流量分析
單位車輛接送教職工，每天的客流量很穩定，一般情況下客流量在接近上、下班時間較大，其中中午的上、下班時間客流量最大。因為中午時間比較短，放學和下班的人數集中。如下是客流分析統
3.2 運營時間段的劃分
這里是經過調查后，交通路段上的主要單位的作息時間規定的到達時刻：7：20，8：00，9：00，9：20，11：20，11：35，12：20，12：30，15：15，15：25，16：30，17：20，17：50，18：10。由這幾個作息時間的數據，根據各個校區之間的距離和人數，大體上運營時間和原有時間相符。本文調查時間統一為冬季作息時間，表1中的發車時刻表為原有的發車時刻。
3.3 發車時刻表
根據近半年的數據據查，教職工主要集中居住在c與D的宿舍區，在其它宿舍區居住的教職工比較少。地點中A處作息時間最早，B處的作息時間其次。在A到B處有部分教職工會在8：30前到勤，比該校正常上課時間早半個小時。
根據該市的高校上課要求，該市高校晚上還有課程安排，下午放學時間和晚上上課時間段很短，學生一般不會回家，所以晚上只需單獨調度校車，用于接送教師即可。制定發車時刻表目的是為了方便乘客，提高乘客的滿意度才是最根本的。
根據客流分析統計表由直觀觀察法，安排發車時刻。
關鍵詞：學校；行政；管理；規劃
中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）21-298-01
做好學校行政管理的規劃，可以讓學校有計劃的運行，好的行政管理會讓一個學校系統的運行達到高效的最優配置，這樣的學校在運營之中不會出現漏洞，讓同學們能夠在一個適宜的環境中學習，而老師們在一個舒適的環境中工作，大大的提高了老師的教學效率，和學生的學習成績，這就是好的行政管理給學校帶來的好處，所以說學校行政管理責任重大。
學校行政管理的存在是為了讓學校能夠有規章有制度，按照一定的程序運營下去，所以學校行政管理的首要任務就是安排學校的正常運行，讓學校井然有序的運行下去。總體來說，學校行政管理的主要任務分為以下幾個方面。
一、為教師制定教學工作計劃，規劃教學時間，安排課程表和作息時間表，建立一個健全的教學組織，合理安排教學時間和學生們的學習時間。
二、協助校長和教務處合理安排教學力量，讓最合適的教師去教授最合適的班級。
三、指導教務處，年級組做好工作安排計劃，并實施，在計劃實施后進行檢查和總結。
四、負責教師的考核和培訓的指導工作。
五、制定德育計劃，讓同學們能夠德智體美勞全面發展，落實學生品德教育的計劃并且實施行為規劃訓練，建設良好的校風和學風。
六、指導各個班主任和共青團的工作，讓班主任和共青團都能夠合理安排工作時間，組織學生開展課外活動，比如說是外出旅游、五四文藝演出、詩歌朗誦等，合理安排社會實踐活動，比如說去敬老院做有意義的事情。
七、指導圖書館，實訓室，文印室等學校的服務部門更加便利的為同學們和老師們提供服務工作，讓學校的成員們都能夠便利的學習。
八、負責教師日常的考勤和課表安排，為有事情的老師安排調課，代課，建立健全的教學檔案和教師的業務檔案，記錄上不出差錯。
九、合理的安排學生的日常生活，管理好學生的學籍，建立健全學籍檔案。
學校行政管理系統的創建就是為了讓學校的成員們能夠更加方便的學習和生活，所以行政管理要在每學期初制定出主要工作計劃，為每個學期學校的正常運行提供方便。
1、制定教學工作計劃 學校的主要職責就是教育學生，為國家和社會提供優秀的人才，所以學校的工作是一定要以教學為中心來開展，為了使學校的每一個學期的工作都能夠有條不紊的進行，確保教學質量有增無減，教導處要有非常高的意識，在每一個學期尚未開學的時候，就要制定好教學計劃，確保全體的人員能夠完成教學任務，然后及時的去與教師溝通，確保每一個老師都能夠完成自己的教學任務。
2、合理安排教學任務提高教學質量 學校行政管理方面一定要能夠合理安排教學力量，只有這樣才能夠確保學校的教學質量，不浪費學校的教學資源，同樣也讓學生們能夠更好的學習。安排教學力量的時候，一定要做到知人善用。這樣可以充分的發揮各個教師的能力和特長，合理搭配后可大大的優化學校資源配置充分提高學校教學質量。這對于教師是非常重要的。
3、編排課程表 編排課程表的工作一定要做好，學校的行政管理部門一定要能夠合理安排學校的作息時間，春夏秋冬四季的天氣有很大的變化，因此作息時間也應該有所區別，一個學校是不是一個人性化的學校有些時候就是體現在學校的作息時間的安排上面，合理的安排作息時間能夠讓教師們工作的更有效率，而學生在學習的時候有能夠合理安排時間。
4、指導教師制定各類工作計劃 工作計劃的制定對于教學工作十分關鍵。凡事預則立不預則廢，所以學校行政管理部門一定要安排教師做好工作計劃。
5、選擇合適的教學書本 每個學期之初，學校行政管理部門一定要做好本學期教學用書的供應和下學期用書的征訂工作。教學用書一定要選擇好，為老師們和同學們選擇最合適的教學用書，節省教師和學生的時間，提高學生的學習效率。
6、填寫各類報表，及時按照規定報送到有關部門 學校行政管理的存在是為了讓學校有條不紊的運行，教師們合理安排自己的工作，學生們每天按照規定到校學習。提高教師們的教學質量，提高學生們的學習效率，使得學校具有良好的學風。
（1）教學計劃管理。學校要嚴格規定教師和學生的作息時間。教師們要按照學校的作息時間工作，絕對不能夠隨意篡改課表，增減課程，隨意的調課，要確保教師和學生都能夠按照課表上課，另外學校應確保學生是德智體美勞全面發展，音樂，美術等課程在學校都能夠萬無一失的開展。
（2）嚴格實施國家的教育規定，按照新課程標準進行教材的購買，教材管理上面做到萬無一失，確保同學們都能夠使用到正版，無誤的教材。
關鍵詞：自主管理 大學生 基礎性養成
一、自主管理的定義
易經專家學者殷旵在北大做了“太易自主管理”系列講座，強調了在今天中國年輕一代的自主意識逐漸渙散之際，用傳統文化的太極和《易經》的原理，表述“自主”的原創思維，意在激發自主創新的主觀能動性。管理之中最難管的就是自己，自主管理做得好的人，才能做到“起居有時，作息有常，飲食有節，管理有度”。
所謂‘自主管理’并沒有一個統一的定義，在本篇文章中，筆者定義為能有計劃地、在執行的時候能自我控制地、自律地、并帶有責任感的一種管理行為。
二、大學生自主管理的現象及原因分析
（1） 生活上的自主管理方面
現象：普遍的大學生，在生活上的自主管理較差，做不到“起居有時，作息有常，飲食有節，管理有度”。體現在飲食無規律，不注重飲食平衡；衛生管理差，個人衛生、寢室衛生、教室等公共區域的衛生都不能保持整潔；作息時間不能合理地安排，黑白天顛倒。這些現象暫時出現在大一學生里，都是可以理解的，但是大三、大四的學生中間不乏如此之人，這就說明了，大學生的自主管理的根基薄弱，也沒有意識到要改善自我。
原因分析：其根源還是基礎性培養不夠。到大學獨立生活之前，不管是在學校還是在家庭里，都因為溺愛孩子，什么事情都是一手包攬，導致缺乏生活上自主鍛煉，沒有得到有意識的培養。西方國家早就注意到這個問題，在基礎教育階段都會開設一些家政課，來提高學生生活上的自主管理能力。
（2） 學習上的自主管理方面
現象：據筆者對所在大學學生的了解，學習狀況是令人擔憂的。成績總體不好，平時不學習，期末考試企圖走捷徑。雖然出勤率不算低，但是學生們來了教室也不學，據了解，他們很多人是想學的，但是不知道如何學習。在一次教學檢查的學生座談會上，學生提出了以下的意見：
大學老師對我們管的太松了，從來不點名，我也就慢慢不來上課了。
大學課程安排太少了，應該多安排一些，多逼迫我們學一些。
我感覺很迷茫，希望輔導員老師鞭策我一下，讓我清醒清醒，好好學習。 等等
對上述學生們提的這些意見，反映出了他們還停留在中學生階段，完全沒有自律能力，不能有計劃地自主地去學習。
原因分析：究竟什么原因阻礙了大學生自主管理的學習呢，筆者認為：
（1） 考試機制的阻礙。終結性評價的高考培養出只有在老師不停壓制下填充下，靠好記憶才能學好知識的學生，而到了大學，又強調形成性評價，成績體現在學習過程中的點點滴滴，這需要學生懂得自主管理、自律性地學習。不懂得轉變學習態度的學生，學習起來就會迷茫，甚至沒人管就不學習。
（2） 個人依賴性的阻礙。大多數中國的孩子都是在家靠父母、在校靠老師。自己沒有機會也沒有權利計劃過自己的課程安排、升學安排。上哪所學校、上什么課程，怎么學習等統統都是按照家長和老師的意愿，作為學生只要乖乖的聽話，循規蹈矩就可以了。
（3） 經濟上的自主管理方面
現象：在這里筆者想強調的是學生要具備自主管理金錢的能力，并不是強調經濟上要獨立。根據對筆者所在大學學生調查得出，現在80%大學生的學費生活費全部來源于父母。不當家不知柴米油鹽貴，中國的大學生里常常有半個月就花完了一個月的生活費，接下來就是向同學借錢渡日，養成許多不良習慣。
原因分析：家庭原因。現在都是獨生子女，父母溺愛生怕孩子吃苦，沒有想過讓孩子得到鍛煉的價值遠遠大于當時的勞動報酬。外國父母有開著高級車接送孩子打工的現象，家里也不缺錢，要是父母懶惰一點，直接給錢更方便，但是他們沒有，因為他們懂得讓孩子得到鍛煉的重要價值。
社會原因。學生們沒有良好的打工的社會環境，還存在很多不安全因素，阻礙了大學生的提早自立。沒有勞動沒有辛苦就不會珍惜金錢，對于金錢也不會自律。
三、自主管理品質重在基礎性養成
筆者認為要養成“起居有時，作息有常，飲食有節，管理有度”的品質，關鍵在于從小的基礎性養成，需要以下幾方面的配合：
1. 家庭方面。要學會讓孩子從小吃苦，放手讓他們成長，學會自立。正如哈佛大學商學院畢業、現任華有德康信息技術有限公司總裁的陳宇華所提倡的：千萬不要“管”孩子，要引導孩子的興趣、培養自覺學習的意識、要對自己的行為負責、懂事是責任感的前提。
2. 學校方面。從基礎教育開始就應該在課程里添加自主管理的訓練與培養。在學業考核方面應注重思維型教育，而不是記憶型教育。傳統的記憶型教育強調“爛熟于心”；而西方式教育則訓練學生的思維方式和批判精神，認為思考比知識更重要。當學生們習慣對某件事、某個知識等進行認真思考時，那么他們也就學會了自主管理地學習了。
3. 社會方面。加強中國傳統的特色管理思想的宣傳與培養。例如：
從自我管起的思想：一屋不掃何以掃天下？自己的事情首先要做好，才能夠做成大事。
制定作息時間的思想：黎明即起，灑掃庭除。集體和個人都需要作息時間表，沒有作息時間表，將會只是亂成一團糟。
墨守作息的過程的思想：守息。有了作息時間表，自己能不能遵守作息時間就是關鍵。
明確作息目的的思想：自強不息、生生不息。自我管理的目的就是要實現預期的計劃，學生就是學有所成，學有所用，成為一名能為社會做貢獻的人。
參考文獻：
1. 在北大講易經：太易自主管理 殷旵著 當代世界出版社，2007，6
這個寒假我做主 上海市浦東新區 凌兆小學五（4） 熊蕊心 從小到大什么事情都是父母做得主，沒有一件事情是我做主。就連上什么補習班和學什么
樂器也是父母做主,這個寒假我要做主安排自己的時間。我便把這個想法告訴了爸爸媽媽。他們同意了。
我聽了便制訂寒假作息時間表：早上：6：30起床；7：00吃早飯；7：30—8：30寫作業；8：30—11：30看電視；12：00吃午飯；1:00—3：00看書；3：00—4：00自由活動；5：00吃晚飯5：30—7：00玩電腦;7：30洗臉腳；8：00—11：00看電視；11：00睡覺。時間安排好了我便打印出來貼在墻上，因為爸爸媽媽工作忙沒有時間，我便并請爺爺做監督人。
安排好時間我心里別提有都高興！因為爸爸媽媽沒有對我的安排沒有意見的。
剛開始兩天我很遵守作息時間的按照時間安排執行。可沒過兩天我就堅持不住了，誰起來懶覺來了。可是作為監督員的爺爺卻嚴格執行起來了。爺爺見我沒有按照時間表上的時間做，立刻來房間喊醒我 。當我睜開睡眼朦朧的眼睛時就看見爺爺嚴肅的臉，很不情愿的起床了。在爺爺的監督下按照時間表執行起來.雖然心里不高興但還是勉強做了起來!這樣一天在爺爺的嚴厲監督下過完了！晚上爺爺便把今天我的表現告訴爸爸媽媽。
吃完晚飯爸爸媽媽便找我談話了 ，媽媽說：你已經長大了。自己能安排寒假作息時間是一件好事情！可是自己規定的時間剛開始兩天自己都不能執行，這樣怎么能好自己的主人呢？爸爸也語重心長說：時間是你自己認真想好以后制定的 現在剛剛開始就不能堅持，以后還有很多事情自己做主的，要學會按計劃完成自己的規定！時間是你自己安排的你自己要有信心做好！什么事情都要堅持！不能虎頭蛇尾的！爸爸媽媽說完后還是肯定了我的時間表，但還讓我自己做好寒假小主人。聽完爸爸媽媽的話我羞愧的低下了頭。
在以后的時間里我不再讓爺爺監督了，即使有什么事情不能完成當天計劃的 ，在前一天我就做好調整，或提前或退后一天做好必須完成的事情，把不重要的事情拿掉，這樣整個寒假完全由我自己做主過完了 ！爺爺也笑著說：我這個監督員失業了 ！他說這樣的失業他很高興希望永遠也不要上崗了！
通過這次體驗，我對自己有了信心了 。我知道自己可以對自己的事情做主了！通過寒假我也鍛煉小事情自己拿主意，不會猶豫不決的去問父母了。這樣他們也放心讓我自己做一些力所能及的事情了 ！這樣也可以讓他們少為去心了，幫父母分擔了壓力了！
指導教師：王慧華
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熊歆郢同學進入彩虹小學的第一個暑假來臨了，為了使自己的暑假生活快樂而有意義，我們聯合制定了第一個暑假計劃。首先繼續阿斯頓英語的學習（每周六上午一節課），并且按時完成作業；第二，古箏從放假開始每周一節課增加為每周二節課，爭取在八月份古箏考級中四級通過；第三，完成數學、語文、英語的暑假作業。第四，加強體育鍛煉，同時在家要學著做家務。第五，安排短距離旅游1—2次，計劃八月中旬川西十日游。為了完成學習任務，現將作息時間安排如下：
8：00—8：30起床、洗臉、刷牙、吃飯
8：30—9：30彈古箏
10：00—11：00學習（數學算式20題、數學課奧A、英語、）
2：30—3：30彈古箏
4：00—5：00學習（閱讀《十萬個為什么》、《看圖說話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等）
8：00—9：30逢星期二、五、六時，安排彈古箏或學習。
以上學習作息時間表要嚴格遵照執行，如果出現學習、彈琴時間不夠時，對其予以處罰，處罰是所缺時間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴格監督，除以上規定外的時間由熊歆郢自由支配。
關鍵詞：幼兒；課程安排；理性
一、為什么幼兒課程的安排要具有合理性
幼兒園的教育屬于一個開創時期也屬于一個過渡時期。開創時期是指它的教學正式脫離了父母式的教學方法，開始了一種學校學習。過渡時期是指從家庭教育向正規的學校教育轉變。在家里父母對幼兒最多的教育可能是語言或者是一些具體事物的認識，以及一些數字的運算，在家庭教育里并沒有課程這個概念，但是幼兒園的學前教育已經開設了各種課程班，所以說它是開創式的。幼兒園和小學緊緊相連，而小學課程是有合理和科學的規定的，所以說它是過渡式的。作為一個承上啟下階段的幼兒教學，課程的安排不能過于密集，也不能像家庭教育那樣進行散教，所以，幼兒課程安排就要具有合理性。
二、怎樣合理安排幼兒課程
幼兒課程安排的合理性問題我們已經在前文中有所提及，那么怎樣合理安排幼兒課程就成為我們當今要解決的問題。說到幼兒課程安排的問題我們不得不去了解一下幼兒的作息時間。幼兒期還是生長發育的重要時期，他們比成年人更需要大量的睡眠時間，所以早上第一堂課上課的時間不宜過早，過早的上課會導致幼兒的睡眠不足，容易上課時注意力不集中，也非常容易哭鬧，不喜歡吃飯。所以一般情況下，幼兒是沒有早讀的，他們的第一節課時間應該安排在早上8點半。中午幼兒也是需要午休的，這樣他們才有精力度過下午美好的時光，所以幼兒的中午放學時間應該安排在11點半，下午的上課時間安排在15點，下午放學的時間安排在17點半，這樣比較科學的符合了幼兒的作息時間。
有了合理的作息時間，就比較好安排課程的問題了。上午上三到四節課為主，兩節課以后可以有一個大課間休息玩耍時期，這樣可以緩解幼兒一直上課的煩躁情緒，或者是早午餐時期。上午的課最好分為語文、數學、英語，上午，幼兒的記憶力比較好，有利于記住知識。下午的課可以安排幼兒上體育、勞動、手工或者是影視欣賞課，勞累了一個上午，下午應該放松一下，加強幼兒的動手能力，動手能力也是幼兒需要學習的一個重要課程。
像花朵一樣的幼兒需要辛勤的澆灌，澆灌他們的養分來源于幼兒園合理地制作課程表。一張合理的課程表會讓家長感到安心，一張合理的課程表會讓老師覺得教學是一件非常愉快的事情，一張合理的課程表也會讓幼兒感到學習的樂趣。盡管，國家沒有明確的規定幼兒一定要進入幼兒園學習，也沒有把幼兒教育放入義務教育之中，但是隨著新課改的進行和眾多家長的呼聲，幼兒教育教學將會被越來越覺重視。人們最看重的莫過于幼兒園合理的課程安排，因為這是教育幼兒的根本保障。
參考文獻：
[1]劉霞.幼兒園主題教育課程中主題網的功能與基本類型[J].學前教育研究，2011（03）.
一、合理安排時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、養成預習的習慣。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學的知識記得牢固。
部分銀行作息時間如下：
1、中國建設銀行：
個人業務辦理時間：周一到周五的9：00-17：00，周六、日為9：30-16：30。
對公業務辦理時間：周一到周五的8：00-17：30，周末及節假日休息。
2、中國交通銀行：
個人業務辦理時間：周一到周五的早8：00-17：30，周末為9：00-16：00。
對公業務辦理時間：周一到周五的早8：00-17：30，周末休息。
3、中信銀行：
個人業務辦理時間：周一到周五上午8：30-17：30，周六、日為9：30-17：30。
對公業務辦理時間：周一到周五上午8：30-17：30，周末休息。
4、華夏銀行：
個人業務辦理時間：周一至周五8：30-17：00，周日8：30-17：00，周六休息。
對公業務辦理時間：周一至周五8：30-12：00，下午14：00-17：00，周末及節假日休息。
5、 招商銀行：
個人業務辦理時間：周一到周五9：00-17：00，周六、日9：00-16：00。
教學內容：
人教版義務教育課程標準實驗小學數學教科書一年級上冊第91－92頁。
教學目的：
1．認識鐘表的組成部分，知道時針、分針及鐘面的數字。
2．結合生活經驗學會看整時，并知道整時的兩種表示方法。
3．建立初步的時間觀念，從小養成珍惜時間和合理安排時間的良好習慣。
4．培養學生的觀察力和動手操作能力。
教具、學具準備：
實物鐘、學具鐘、實物展示平臺及相關多媒體課件。
教學過程：
一、情境引入
1．創設情境
⑴展示課件：在一個美麗鄉村的清晨，太陽從東方冉冉升起，配有鬧鐘“嘀嗒”聲。
師：聽，這是什么聲音？（鬧鐘聲）誰家的鐘聲這么響？
⑵課件出示主題圖：
①小明正在干什么？（起床）
②誰能告訴大家小明是什么時候起床的？（7點、7時）
③你是怎么知道的呢？（看墻上的掛鐘、床頭柜上的電子鐘）
2．揭示課題：這節課我們就來“認識鐘表”。
（板書課題：認識鐘表）
[評析：運用多媒體課件演示，借助學生喜聞樂見的動畫形象，以兒童熟知的生活場景為導入，既符合兒童的心理特征，又創設了教學情境，使學生學習情趣高漲。拉近了數學課堂與現實生活的距離，激起學生濃厚的學習興趣。]
二、探究新知
1．認識鐘面
①觀察鐘面
學生拿出實物鐘，以小組為單位進行活動。通過比一比、撥一撥、說一說，看鐘面上有什么相同的地方。
②認識鐘面
以小組為單位進行匯報。
a．都有兩根指針，又長又細的是分針，又短又粗的是時針。
b．都有從1到12共12個數。
c．12個數把鐘面分成了12個相等的大格。
[評析：提供豐富的感性材料，放手讓學生比一比、撥一撥、說一說，既滿足了學生的表現欲望，又培養了學生自主探索、小組合作的意識，充分調動了學生學習的積極性，把學習的主動權交給了學生。]
2．認識整時
⑴嘗試撥鐘
師：請同學們想一想，一天中你最喜歡哪個時刻，撥在帶來的小鐘上，說說你為什么最喜歡這個時刻，講給你們小組的同學聽。
學生分組操作后，各組選派代表展示所撥時刻。（有撥整時的；有撥半時的；有撥大約幾時的。）
⑵小組討論
師：請同學們按照分針和時針的位置，把這些時間分分類。
先分小組進行討論，然后全班交流。說說為什么這樣分，從中選取整時的鐘面進行教學。
⑶比較歸納
①師：觀察這些時間，你有什么發現？
a．分針指著12，時針指著幾就是幾時。
b．平時我們所說的“幾點”是口頭語，正確的書面用語是“幾時”。板書學生所說時刻，并說明這是整時的一種表示方法。（11時、8時、9時、6時）
②整時的第二種表示方法
a．師指著其中一個顯示11時的鐘面，問：11時在電子表上是怎樣顯示的？（板書：11∶00）
b．師：像這樣的表示形式，你們還在哪些地方見過？（電話、手機、電視、電腦等）
c．師：這是整時的第二種表示法，叫電子表示法。
d．師：你能用電子表示法寫出剩下的時刻嗎？（8∶009∶006∶00）
[評析：從學生已有的生活經驗出發，讓學生自由撥鐘面上表示的時刻，然后引導學生自主探索、合作交流，得出認識整時的方法和整時的兩種表示方法，體現了教學方法的開放性，設計新穎。另外，通過設計“像這樣的表示形式，你們還在哪些地方見過？”，把學習內容與學生的已有經驗聯系起來，使學生獲得數學知識的同時，并在思維、情感態度與價值觀等方面得到進步與發展。]
3．應用
師：小明聽到這里這么熱鬧，也趕來了。他還帶來了自己的作息時間表，請大家提意見呢！
a．課件展示教材第92頁“小明的一天”的作息時間表，先讓學生說說圖意，再用兩種書寫方法將“小明的一天”的作息時間表補充完整。
（7時起床，8時上學，10時做操，12時吃午飯，下午6時看動畫片，晚上9時睡覺。）
b．展示學生作品，評一評，看誰寫得好。
c．討論：小明一天的活動安排得合理嗎？你想對小明說什么？（小明晚上9時睡覺太晚了，最好是晚上8時睡覺。）
d．課件顯示“上午8時小明上學”和“晚上8時小明睡覺”兩幅圖。
師：看了這兩幅圖，你有什么問題？
（一天包括白天和晚上。時針一天要轉兩圈，一圈表示白天的時間，一圈表示晚上的時間。）
[評析：學生對于“早睡早起”、“看電視”、“睡懶覺”等情節都有切身體會，通過“你想對小明說什么？”這一環節，引導學生對小明一天的時間安排進行認識與評價，既培養學生運用數學知識解決實際問題的能力，又把對珍惜時間和養成良好作息習慣的教育融入學習活動之中。利用小明的作息時間情境圖，呈現“現實沖突”──為什么一天中有兩個8時？讓學生“議一議”，生動形象，富有童趣。]
三、綜合應用
1．請你設計一份星期天的活動安排表。在括號里寫時刻，在____上寫活動內容，比一比，看看誰的安排合理。
上午（∶）__________
（∶）__________
下午（∶）__________
（∶）__________
[NextPage]
2．幫小熊修鐘。
（1）師：小熊看到小朋友們這么能干，想起家里的鐘有一根指針掉了，想請你們幫它添上，你們能幫它添上嗎？
課件顯示鐘面，鐘面上只有一根長針指著12，師：時間是4時，缺少什么？該怎樣畫？
學生回答后，媒體演示：在鐘面上畫時針，時針指著4。
（2）師：小熊還想考一考大家呢！
小熊：再過一小時是幾時？（5時）
小熊：猜一猜，走這一小時，分針和時針轉動的方向一樣嗎？它們走的路一樣多嗎？
課件演示：分針轉一圈，時針走一格。
[評析：練習設計突破了“就數學練數學”框子，教師沒有大量出示一些人為設置的鐘面時刻讓學生去認讀，而是創設了“安排星期天的作息時間表”、“幫小熊修鐘”等情境，把對時刻的認識與有趣的情境結合在一起，不僅有效地激發了學生的興趣，更為重要的使學生在情境中體驗時間，形成時間觀念，受到珍惜時間的教育。]
四、拓展總結
師：你覺得這節課你表現得怎樣？你有什么收獲？
師：如果你是
設計師，你想設計一個什么樣的鐘面？（留給學生課后思考）
[評析：本課小結一改“你學會了什么？”的提問方式，更注重學生的情感體驗、自我感悟、自我評價和個性發展。讓學生帶著問題進課堂，帶著新的問題走出課堂，這是課的延伸，讓人感覺課雖結束，可意猶存。]
[總評：這堂課充分體現了新課程“數學知識來源于生活，又應用于生活”的理念。教學的各個環節注意做到情感化、生活化、趣味化和開放化，積極關注學生的認知背景和生活經驗，以“促進學生的主動發展”為目標，以動手實踐、自主探索、合作交流為主要學習方式。擺正了學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者、引導者與合作者的關系。通過看、撥、比、想、說、議、評、畫等數學活動，讓學生主動地去思考、去探索、去應用。既注重了讓學生動口、動手、動腦，又有效地進行了珍惜時間和行為習慣的養成教育，整堂課關注學生在數學活動中所表現出來的情感與態度，取得了很好的教學效果。]
教學反思
在“認識鐘表”這堂課的教學過程中，學生學得主動，課堂氣氛熱烈，知識獲得與情感體驗同步進行。反思本課的教學，我有以下幾點認識：
1．充分利用學生已有的生活經驗
在一年級學生的生活經驗里，已經有了一些鐘表的知識儲備：上學的時間、放學的時間、看動畫城的時間……雖然這些認識是淺顯的、感性的，對于不同的學生來說層次也是不同的，但是仍為學生學習“認識鐘表”提供了經驗基礎。
為此，課中我充分利用學生已有的生活經驗，先讓學生在自帶的小鐘上撥出自己喜歡的時刻，再讓學生對所撥的時刻進行分類，再想一想整時是怎樣看出來的？學生通過比較，異中求同，最后概括出“分針指著12，時針指著幾就是幾時”的規律。學生依據已有的經驗主動生成了他們自已的數學知識。
2．創設生動具體的學習情境
本課以活動為主線，創設了“鄉村的早晨”、“小明的一天”、“撥鐘面”、“制作作息時間表”等貼近學生生活實際的情境。把對時刻的認識與現實有趣的情境結合起來，不僅符合學生的年齡特點，喚起學生的學習興趣，使學生借助已有的生活經驗，積極參與嘗試探究學習活動，而且讓學生在情境中體驗時間，形成時間觀念，并受到珍惜時間、養成良好的作息習慣的教育。實踐表明，學生對數學情境的問題很感興趣，能夠積極主動地參與學習，課堂氣氛活躍，整堂課學生都能保持濃厚的學習熱情。
3．創造動手實踐、自主探索、合作學習的機會
動手實踐、自主探索、合作學習是新課程標準倡導的數學學習方式，這就要求教師給學生提供更多的動手實踐、自主探索、合作學習的機會，使學生能充分發表自己的見解，在動手實踐、自主探索、合作交流中學會傾聽別人的想法，學會交流，增強合作意識。在“認識鐘面”這一環節中，主要通過小組合作的形式，學生拿出實物鐘，先在小組內進行活動：撥一撥、比一比、說一說，然后由小組長向全班同學匯報。學生在合作中分享著互助與競爭，體驗到成功的喜悅。從實際教學中看出，小組合作學習是一種行之有效的學習方式，學生在彼此的交流中，相互啟發，相互補充，相互學習，共同提高。
4．充分體驗“生活數學”
[關鍵詞]基礎教育；學校生活制度；調整
[中圖分類號]G47 [文獻標識碼]B [文章編號]1002-2384(2008)04-0045-02
學校生活制度是指學校師生共同遵守的生活常規，它常以學年工作安排與作息時間表的形式出現。學校生活制度的安排是否合理，直接影響到學校教育教學質量和效率，甚至會影響到師生的身心健康。我國地廣人多、區域差異明顯，全國統一的學校生活制度顯然缺乏廣泛的適應性。為了改善師生的生存狀況，體現人文關懷，相關部門應該關注中小學學校生活制度中存在的問題，并進行必要的調整。
一、主要問題
1、學生上學之路不輕松
一是學生用在上學路上的時間過多。通過對我國部分農村地區中小學的調查，我們發現，大部分學生在一個小時之內就可以步行到校，而部分學生單程到校也要超過一小時。一些學生住家離學校甚至超過了5公里，個別學生每天上學需步行40華里以上。有的學校地處山區，騎自行車很困難，學生只能步行上學。除了上學和放學兩次行程以外，有的學生中午還要回家吃飯，這樣他們花在路上的時間就增加了一倍。除了周六、周日，學生每天走路的時間約4-5小時。地處偏遠山區、牧區和少數民族地區的學生，花費在上學路上的時間就更多了。
二是上學路上存在安全隱患。大城市交通便利，學生就近入學，本應上學更為方便。但問題是：學生的上學時間與成人的上班時間基本相同，都是在交通流量最大的時段，多數學生只能擠著上車，站著到校。尤其是小學生擠車上學，使家長、教師和交通民警都很擔心。近年來，為了緩解這種情況，一些城市出現了接送學生上下學的校車，但并沒有從根本上解決問題，還由此引出了一些新問題。有的中學生晚上還要上自習，乘晚車回家更增加了不安全因素。對于不能就近入學的擇校生來說，當然困難也就更多了。
2、學生在校時間過長
調查顯示，我國小學生的在校時間一般為9個―10個小時，中學生一般為12個小時，甚至更長。如我國西北地區一些初中學生從早晨6：20起床到下午6：00準時放學，共約11個半小時，如再加上回家、吃晚飯和晚自習所需的3個半小時，他們每天圍繞學習所需的時間約為15個小時。
與國外中小學生在校學習時間相比，我國中小學生的在校時間太長。美國小學生在校時間一般為5個―6個小時，中學生的在校時間也在8小時以內。新西蘭小學生在校時間(包括課間休息與午餐時間在內)一般都在6小時以下，中學生一般也不超過8小時。
3、學校活動的某些安排不盡合理
一是有些學校活動內容的安排缺乏科學性。以早操為例，大城市有些學校校園面積小，運動場地更小，只能把學生帶到馬路上去做操，在汽車尾氣中鍛煉的效果可想而知。北方一些城市冬季要靠燒煤取暖，早上的空氣質量很差，這時把學生拉出去鍛煉，其效果也值得研究。有些家遠的學生，耗費在上學路上的運動量已經超過了他們年齡應有的活動量，對于他們來說，還有必要再進行以跑步為主要內容的早鍛煉嗎?
二是有些地區學校生活制度的安排僵化機械，缺乏人文關懷。我國東西部跨越5個時區，但學校生活制度的安排差距卻較小，冬、夏時至的作息時間區別不大。結果是有的地方夏天陽光都灑滿大地了，學生還不需要起床，而有的地方冬季天還很黑，學生就已經踏上了上學之路。
三是學校活動的內容單調乏味。學生在校以上課和自習為主，雖然也有一些活動，但內容多數以強制性的、集體性的活動居多，學生參與的積極性不高。
二、不利影響
1、降低學習效果
2004年，中國青少年研究中心“中國城市少年兒童生活習慣研究”課題組調查發現；小學生中每天能睡10小時及以上的，為33.4％；初中生中能夠睡足9小時及以上的，只有22.9％。調查中，有65％以上的小學生和近74％的中學生渴望達到符合年齡標準的睡眠時間，超過半數的中小學生“最想做的事情就是好好睡一覺”。睡眠時間的嚴重不足，直接影響到學生的學習效果。很多學生在上課時間精神不集中、注意力分散、無精打采。國外的一個研究機構多年跟蹤研究結果表明：孩子的睡眠與其智力的發展緊密相關。那些每晚睡眠少于8小時的孩子，有61％學習跟不上，39％成績平平，而每晚睡眠在10小時左右的孩子，11％成績優秀，76％成績中等，只有13％學習落后。
2、影響學生身心健康發展
心理學研究表明：休息時間不足，容易影響兒童中樞神經系統的發育。在山區，特別是小學低年級學生上學步行的時間過長，容易造成骨骼、肌肉等生長發育不良，甚至出現畸形，并成為制約學生身高發育的重要原因。
3、造成安全隱患
中小學生與成年人上班時間同步，再加上冬季學生上學時間過早，有的學生回家吃午飯，高年級學生上晚自習……這一切不僅增加了城市交通的負擔，而且容易引發各種學生傷害事故。
4、制約偏遠貧困地區學生發展
由于東西部學校作息制度基本相同、學校布局不夠合理等原因，致使偏遠和貧困地區的部分學生上學遇到了困難。有的兒童不得不為此推遲入學年齡，甚至等到10歲以后有能力早早起來長途跋涉了再去上學。學生晚上學會制約學生的正常發展。
5、影響義務教育目標的實現
上課時間過早、在校時間過長等還成為影響部分學校適齡兒童入學率、鞏固率的重要因素。在我國偏遠山區，特別是西北少數民族地區，學生上學往往是“兩頭見星星”。有的學生甚至患上上學恐懼癥，特別是小學生、女學生。他們在路上或吹著口哨為自己壯膽，或牽著狗給自己做伴，或讓家長護送上學。北方有些高寒地區的學校冬季取暖設施落后，這更讓學生的求學之路充滿艱辛和痛苦，也減少了學校對學生的吸引力，成為一些學生厭學、輟學的重要原因，并在一定程度上影響了義務教育目標的實現。
三、調整思路和改進措施
我國中小學校生活制度調整的根本目的在于：改變學校生活制度存在的不科學、不合理之處，遵從靈活性、科學性和人性化的原則，切實解決學生上學遇到的困難，促其健康成長，提高教育教學效率。從學校教育角度來說，調整的具體思路如下：
1、試行“九五”生活制度，增加學生自由活動的時間，盡量減少學生的在校時間
可以根據不同地區的條件試行“九五”生活制度，即早晨九點上學，下午五點放學。這種模式主要流行于西方國家。目前，我國東部發達地區的不少城市，已經采用了類似的制度。如上海等地的小學從2007年秋季開始，已經推遲了上課的時間。這種制度的好處是：學生可以早睡晚起，增加了休息時間，有利于學生的健康成長，縮短學生的午餐時間，減少不必要的往返消耗；上學遲、放學早在一定程度上增加了學生自由支配的時間，為學生參與社會實踐、推進素質教育創造了條件，與上班族“錯峰”出行，可以緩解城市交通的擁堵壓力，減少學生的安全隱患；有利于解決偏遠貧困地區學生因上學困難而引發的輟學、晚入學等問題，從而提高入學率、鞏固率，落實義務教育的目標。
2、可以根據不同情況靈活動態地調整學校的作息時間
一是針對不同季節調整。我國冬季與夏季時差在3個小時左右，應該根據地區差異允許學校應季調整作息時間，如冬天推遲學生的到校時間，夏季提前學生的到校時間。
二是針對不同地區調整。我國東西部跨越5個時區，如果吉林的學生在7點上課的話，那么北京的學生應該在8點上課，甘肅中部地區的學生應該在9點上課，而新疆的學生則應在10點以后再上課。
三是針對不同學校調整。在城市人口集中的學校應采用基本相同的作息制度；而在人口稀少、學校布局分散、學生居住地遙遠的地方，學校應該靈活地調整作息時間。
四是針對不同學生調整。如可以安排住校生晚自習，而對走讀生則可以不要求其上晚自習；可以組織住校生上早操，而對路途遙遠的學生，則不必要求其上早操，并允許其提前回家等。
3、學校應因地制宜，整體提高后勤服務質量
一是創造條件讓學生盡量在校吃午飯。有條件的學校，要為學生在學校食堂的就餐提供便利；暫時沒有條件的學校，可由學生自備午餐，學校提供熱飯設備和飲用開水及洗滌用水。農村寄宿制學校，可建立具有自質的學生食堂，以方便學生用餐。
成都2017年中小學暑假放假時間通知 成都高新區、成都天府新區社會事業局，各區(市)縣教育局，直屬(直管)學校：
根據教育部、省教育廳有關文件精神，結合我市實際，現就2017-2017學年全日制中小學教學時間作如下安排，請遵照執行。
一、全日制中學(含中等職業學校)學年時間安排
全日制中學2017-2017學年度第一學期定于2017年8月30-31日辦理入學手續，進行入學教育，9月1日正式行課。2017年1月15日結束，1月16日開始放寒假，共計教學19周;第二學期定于2017年2月13日辦理入學手續，2月14日正式行課，7月4日結束，7月5日開始放暑假，共計教學20周。
全日制中學全年共52周，其中教學時間39周，假期(包括寒暑假、國家法定節假日)共13周。初中上課時間35周，學校綜合實踐活動時間2周(由學校視具體情況自行安排，如學校傳統活動、文化節、運動會、研學旅行等)，復習考試時間2周(初中最后一年的第二學期畢業復習考試時間再增加2周)。普通高中高一、高二年級上課時間35周，復習考試時間2周，勞動技術和社會實踐教育2周;高三年級上課22周，復習考試11周，勞動技術和社會實踐教育2周。中等職業學校(普通中專、職業中學、民辦中等職業學校)一、二年級上課時間為35周，復習考試為2周，機動時間為2周(由學校根據專業情況自行安排實習或見習)。
農村中學可根據農事特點，在學校綜合實踐活動的2周時間內安排農忙假，具體辦法由各區(市)縣教育局根據當地實際與勞動技術教育機動時間等統籌安排。
二、全日制小學學年時間安排
全日制小學2017-2017學年第一學期開學和放假，第二學期的開學時間與全日制中學相同，第二學期于2017年6月27日結束，6月28日正式放假。
三、工作要求
(一)各區(市)縣教育行政部門要指導學校嚴格執行本教學時間安排，未經成都市教育局批準，任何學校不得隨意更改開學和放寒、暑假時間，學校調整課時安排一天以上應報學校主管教育行政部門批準。期末考試時間原則上在正式放假前一周內安排。
(二)各學校要按照教育部、省、市相關規定，嚴格執行課程計劃、嚴格作息時間。不得隨意增減課程及課時，不得擠占音、體、美、勞技、綜合社會實踐等課程的教學時間，不得隨意增加教學難度和趕超教學進度，不得提前結束新課;不得以任何名目、任何形式組織學生在法定節假日、寒暑假、雙休日集體補課，組織高三學生補課要嚴格按照省教育廳要求執行。學校的課程表、作息時間表要向家長和社會公示，教育行政部門應對學校課程開設情況和作息時間進行有效監督。
(三)各學校要積極組織開展豐富多彩的課外活動，并做好師生集體活動的組織和安全工作。切實保證學生每天一小時校園體育活動落到實處，促進學生全面發展。
關于2017-2018學年全日制中小學教學時間安排的通知 成都高新區、成都天府新區社會事業局，各區(市)縣教育局，直屬(直管)學校：
根據教育部、省教育廳有關文件精神，結合我市實際，現就2017-2018學年全日制中小學教學時間作如下安排，請遵照執行。
一、全日制中學(含中等職業學校)學年時間安排
全日制中學全年共52周，其中教學時間39周，假期(包括寒暑假、國家法定節假日)共13周。全日制中學2017-2018學年度第一學期定于2017年8月30-31日辦理入學手續，進行入學教育，9月1日正式行課。2018年1月31日結束，2月1日開始放寒假，共計教學21周;第二學期定于2018年3月4日辦理入學手續，3月5日正式行課，7月10日結束，7月11日開始放暑假，共計教學18周。
義務教育階段一至八年級上課時間35周，復習考試時間2周，學校機動時間2周(由學校視具體情況自行安排，如學校傳統活動、文化節、運動會、研學旅行等);九年級上課時間33周，復習考試時間4周(初中最后一年的第二學期畢業復習考試時間增加2周)，學校機動時間2周。
普通高中高一、高二年級上課時間35周，復習考試時間2周，勞動技術和社會實踐教育2周;高三年級上課22周，復習考試11周，勞動技術和社會實踐教育2周。中等職業學校(普通中專、職業中學、民辦中等職業學校)一、二年級上課時間為35周，復習考試為2周，機動時間為2周(由學校根據專業情況自行安排實習或見習)。
農村中學可根據農事特點，在學校綜合實踐活動的2周時間內安排農忙假，具體辦法由各區(市)縣教育局根據當地實際與勞動技術教育機動時間等統籌安排。
二、全日制小學學年時間安排
全日制小學2017-2018學年第一學期開學和放假，第二學期的開學時間與全日制中學相同，第二學期于2018年6月29日結束，6月30日正式放假。
三、工作要求
(一)區(市)縣教育行政部門要指導學校嚴格執行本教學時間安排，未經成都市教育局批準，任何學校不得隨意更改開學和放寒、暑假時間，學校調整課時安排一天以上應報學校主管教育行政部門批準。期末考試時間原則上在正式放假前一周內安排。
(二)學校要嚴格按照國家、省、市規定的課程設置和課程計劃開展教學活動，開齊開足開好課程，不得隨意增減課程和課時，不得減少或挪用體育、音樂、美術、道德與法治等學科課時，不趕超進度，不增加難度，不隨意拔高教學和評價要求。
要科學安排、科學保障學生學習時間和睡眠時間，不得以任何名目、任何形式組織學生在法定節假日、寒暑假、雙休日集體補課，組織高三學生補課要嚴格按照省教育廳要求執行。學校的課程表、作息時間表要向家長和社會公示，區(市)縣教育行政部門要定期或不定期對學校課程設置、課時安排、教學進度執行情況進行檢查、通報。
(三)各學校要積極組織開展豐富多彩的課外活動，并做好師生集體活動的組織和安全工作。切實保證學生每天一小時校園體育活動落到實處，促進學生全面發展。
特此通知。
