時間：2023-05-30 10:08:15
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇板凳隊員，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
今天天空晴朗，陽光明媚，我們的心情就像天氣一樣好，甭提有多高興了，因為我們盼望已久的學校趣味運動會終于開始了。
我們?nèi)ㄒ唬┌鄥⒓拥谋荣愴椖恐校钣腥さ氖茄蚪乔蚪恿Ρ荣悺Ｎ覀儼嗍紫壬蠄龅氖求w育健將韓同暉。比賽就要開始了，他兩手緊緊握住球上的兩只角，身體靈巧地坐到球上。隨著裁判一聲哨響，他就像兔子一樣敏捷地跳了起來，飛快地向前沖去，接著又一路領(lǐng)先跳回接力處。輪到付鈺了，看著她第一個起跳，很快就遙遙領(lǐng)先，把其他對手都遠遠地拋在身后，我的腦海浮現(xiàn)出了一幅畫面：我們班的運動員歡笑著站在領(lǐng)獎臺上，手里高高地舉著獎狀……正在這時，付鈺突然從球上滑落下來。畫面一下子不見了。我焦急地叫了起來，心想：如果我們班輸了，我非找你算賬不可。只見付鈺迅速從地上爬起來，坐到球上奮起直追。我這才松了一口氣。最后一個上場的是白江怡，我想：關(guān)鍵就看你的了，千萬要挺住啊。白江怡果然不負眾望，第一個到達了比賽終點。我們贏了！大家心里的喜悅簡直描繪不出來，連班主任江老師都興奮得跳了起來。
最激烈的比賽要算搶板凳了。比賽規(guī)則是這樣的：九個板凳排成一圈，每班一次派兩個人，共十個人去搶，沒有搶到的人就會被淘汰，每關(guān)過后撤走一個板凳。如果兩個人同時坐到一個板凳上，就劃拳決定勝負，負者退出。我們班的詹曉寒表現(xiàn)棒極了。第一關(guān)開始了，哨聲一響，所有參賽者都圍著板凳小跑，突然哨聲再次響起，詹曉寒馬上穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈诹松砗蟮陌宓噬稀Ｋ宦愤^關(guān)斬將，順利地連過四關(guān)，到第五關(guān)卻遇到了麻煩，因為她與另一位同學坐在了一起，只能劃拳決定誰能留下來了。石頭、剪刀、布！詹曉寒贏了！到最后一關(guān)時，只剩下三位參賽者了，其中只有一人會被淘汰，另外兩人將是最后的勝利者。我頓時緊張極了，心都提到了嗓子眼上，目不轉(zhuǎn)睛地盯著詹曉寒。她乘勝追擊，取得了最后的勝利。我們歡呼雀躍起來。
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最令人傷心的就數(shù)拔河比賽了。我們班的隊員進場后，我看見別人班上的運動員一個個身強體壯，不禁嚇了一大跳，心想：完了，這次可輸定了。運動員們左邊十個，右邊十個，排成一條長龍，等待比賽開始。隨著裁判一聲令下，隊員們兩手一前一后死死地握緊繩子，腳下恨不得深深地釘進地里，眼睛瞪得滾圓，臉兒憋得通紅，使勁地往后拉。一會對方隊員被拉過來，一會我們班的隊員又被拖過去，像拉鋸似的。我們拼命吶喊助威：加油！加油！盡管我們的嗓子快喊啞了，我們班身單力薄的隊員使出吃奶的勁頑強拼搏，最后還是力不從心，敗下陣來。隊員們垂頭喪氣，十分難受，旁觀的許多同學也難過地哭了。
這是一場多么令人難忘的運動會呀！不僅我們班奪得了全年級亞軍，而且我們從緊張激烈、妙趣橫生的比賽中獲得了巨大的樂趣，直到現(xiàn)在我仍然戀戀不忘、回味無窮。
主演《烈火金鋼》、《水滸》等劇的著名演員李強，是個很低調(diào)的人，除了演戲，生活中最大的愛好就是打籃球。剛剛從長春拍完戲回來就不顧勞頓直奔球場。記者采訪時他說這個愛好已經(jīng)堅持了十幾年，成了一種生活習慣，只要不拍戲都會和老朋友們在球場上見。
從板凳選手到主力隊員
李強小時候一直很喜歡打籃球等體育運動，然而，受一直是學校宣傳骨干的姐姐影響，上高中后，李強也慢慢喜歡上了文藝。高中畢業(yè)后，李強考上了鐵路話劇團，但2年的試用期還沒過，他就跑到北京電影學院表演系進修去了，因為他喜歡上了表演。
上世紀90年代中國演藝圈里的一些明星組成了明星藍球隊，李強說雖然上中學就開始打籃球，也參加了校隊，但畢竟是業(yè)余選手，剛到明星籃球隊的時候，他還是個板凳隊員，后來經(jīng)過5、6年的刻苦訓練，終于成為隊里的主力隊員。只要不拍戲，李強會準時參加訓練，有時一周要打兩場。
剛剛拍戲回來的李強就在球場上奔跑了1個半小時，完全不顧舟車勞頓，他說背心都濕透了，出了一身汗是好事。每次到了球場大家都要先跑6、7圈做個熱身運動，跑完步已經(jīng)出汗了，再到球場上能夠讓身體充分活動開。打籃球不僅能排毒還能保持好體力、好身材，這對于做演員來說是很重要的。當然李強說，打籃球?qū)οドw有傷害，所以在運動時要特別小心保護自己，累了就不要堅持。
運動場上老友相聚分外親
明星籃球隊的隊長由張豐毅擔任，隊員由演藝明星組成，以前球隊受到一些球場贊助，可以免費打球，李強還記得當時每年都要組織各周年慶典，那正規(guī)勁比電影節(jié)還隆重，大家都穿著正裝出席，帶著家屬，他還獲得過最佳進步獎，獲得一輛折疊自行車，當時心里很自豪：“我們也組織抽獎，是一些廠家贊助的，還有被子、禮品不一定很貴重，其實大家也不在乎獲得了什么獎，只是聚在一起很開心。”當年的熱火、開心勁是讓李強最難忘的。如今為了給球隊賺點錢，有時他們?nèi)ネ獾匮惭荨⒋虮荣悺！斑@些錢隊員是不能拿的，它是整個球隊的活動經(jīng)費。我是個喜歡交朋友的人，只要不拍戲，我每天都會和不同的朋友聚聚。”又能打籃球又能見到老朋友的李強很享受這項運動帶給自己的快樂。
其實不少人認為這樣激烈對抗的運動，隨著年齡的增長便不再適合了，可是李強說年齡不是問題，他們隊里的沙景昌已經(jīng)60歲了還在打，看來他要將這項運動進行到底了。
1、地點：多媒體教室
5—6年級29日文化餐開始
5—6年級（每班各推薦2名）
各班參賽選手名單于5月25日作業(yè)整理課交到敖詩鎖老師處。
4、組別：1—4年級組
c組—302班和401班
5—6年級組
c組—603和503 d組—605和501
5、獎勵辦法:按總分從高到低分別設集體一、二、三等獎，獎狀由洪素蘭老師準備。
6、活動規(guī)則：
a、選手現(xiàn)場答題，答對的每題得10分；不會的可由本組另外一名隊員回答，答對的得8分,再答錯的由現(xiàn)場觀眾回答。
b、現(xiàn)場觀眾回答對的獎勵食品一份，答錯的其他同學可以繼續(xù)再答。
c、代表答題時，觀眾要保持絕對安靜，如有提示，所在班級每人次扣10分。
d、對標準答案如有異議的，現(xiàn)場不釋疑，以確保良好的會場秩序,會后可與敖詩鎖老師聯(lián)系。
7、工作人員安排：
①主持人：甘巍、敖詩鎖
②領(lǐng)隊：各班班主任，503班非選手自帶板凳
④28日：1—4年級張娜、吳文靜現(xiàn)場計分。
29日：5—6年級朱國華（a組）、汪衛(wèi)斌（b組）、葉金金（c組）、王杜魁（d組）現(xiàn)場計分。
⑤攝影：洪素蘭
二、30日下午舉行新隊員入隊儀式及“優(yōu)秀、進步少先隊員”表彰活動，預定程序為：
（1）、大隊輔導員宣布新入隊的少先隊員名單
（2）、大隊長發(fā)言
（3）、六年級隊員為新隊員佩帶紅領(lǐng)巾
（4）、大隊輔導員甘巍帶領(lǐng)新隊員宣讀誓詞
（5）、新隊員代表發(fā)言
（6）、大隊輔導員甘巍宣布新中隊（101中隊）成立，授隊旗。
（7）、小學部主任汪立民宣布獲得“優(yōu)秀少先隊員”和“進步少先隊員”的學生名單
（8）、領(lǐng)導為獲獎學生頒獎合影
（9）校長講話
（10）活動結(jié)束
三、30日晚文化餐始在籃球場舉行“超級童聲”卡拉ok比賽
5月25日作業(yè)整理課交給敖詩鎖老師，并現(xiàn)場抽簽。
（2）各班于當日文化餐前10分鐘進入會場（籃球場），會場安排由學生處現(xiàn)場安排。
（3）現(xiàn)場攝影：江國強
（4）評委由敖詩鎖、吳文靜、余嫻婷、方柳四位老師擔任。
（5）本次活動主持人：汪佳艷、謝茜、陳佩、孫軼棟
（6）各班在活動之前要做好動員和教育工作，保證本次活動能有序、高質(zhì)量地完成。
四、其他
（2）、潘楷喜老師負責在六年級選出32名學生為新隊員佩帶紅領(lǐng)巾。
（3）、大隊長李玲27日作業(yè)整理課到五樓辦公室試讀發(fā)言稿。
（4）、大隊部組織評選“優(yōu)秀少先隊員”和 “進步少先隊員”。
（5）、“超級童聲”卡拉ok比賽音響等設備由少先隊與總務處取得聯(lián)系并安排。
（6）、“超級童聲”卡拉ok比賽主持人于27日作業(yè)整理到五樓辦公室拿主持發(fā)言稿。
（7）、少先隊準備好隊員入隊所需要的紅領(lǐng)巾。
7月24日——7月29日為此次“三下鄉(xiāng)”的時間。本小分隊由生命科學與工程學院**老師、團委副書記**老師、輔導員**老師帶隊，共有來自我院研究生等13名學生隊員組成。
24日下午到達駐扎地以后，進行休整活動，鋪設床鋪等。
25日早上打掃蘇集小學校園，并布置場地于10點進行捐贈儀式。有康樂縣教育局局長**，我校校友、蘇集鎮(zhèn)黨委書記**等相關(guān)領(lǐng)導老師，以及我校生命科學與工程學院2010年暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐小分隊13名隊員參加了捐贈儀式。25日下午在蘇集小學楊老師的帶領(lǐng)下，全體小分隊員下地割麥子。
26日早上參觀了甘肅省康樂縣畜牧龍頭企業(yè)康美集團，并與在此實習的我院07動物醫(yī)學和07動物科學的80多名同學進行匯合。當天下午，與07動科和07動醫(yī)的同學一同乘校車前往康樂縣龍頭企業(yè)信康牛業(yè)進行參觀學習，回來后在蘇集小學對在該校進行補習的部分康樂三中高一高二同學進行了“農(nóng)村食品安全現(xiàn)狀”的問卷調(diào)查。
27日早上是本次下鄉(xiāng)的重頭戲。一大早，為了能夠圓滿地完成本次任務，全體小分隊員早早起床，搬桌子，扛旗子，拿圖片，提板凳，早上大家在活動比較密集的地方進行了食品圖片宣傳，食品安全知識講解，問卷調(diào)查，走訪附近鎮(zhèn)民。當天下午，全體下分隊員對住在蘇集鎮(zhèn)上或者附近的小學生進了假期課業(yè)輔導、英語歌曲教唱、食品安全基本常識講解和菜籃子制作等活動。
28日一整天，繼續(xù)給小朋友們輔導課程等活動。此間，康樂縣縣長助理**同志、蘇集鎮(zhèn)黨委書記**同志，我校生命科學與工程學院黨總支書記麻秀成同志、副院長**同志、**同志，前往康樂縣蘇集鎮(zhèn)慰問我校赴康樂縣農(nóng)村食品安全現(xiàn)狀調(diào)查小分隊，并帶去同學們急需的西瓜和桃子等。:
29日早上自費游覽當?shù)赜忻木包c——和政縣松鳴巖旅游度假區(qū)。中午全體小分隊員乘車離開本次活動的地點——康樂縣蘇集鎮(zhèn)。
自此，本次活動圓滿結(jié)束。這是2010年生命科學與工程學院暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的前中期部分，接下來小分隊元還要撰寫調(diào)查報告和心得體會等后期工作。
各隊抽出兩名隊員，必須有一名男隊員，比賽開始后，男隊員戴上女式假發(fā)在場上一邊等候，另一隊員在道具處拿6根頭繩員戴假發(fā)的男隊員扎完6個小辮后，再跑回道具處，依次將圍裙、頭花、胭脂、口紅飾物為戴假發(fā)隊員穿戴化妝整齊，穿戴化妝結(jié)束后戴假發(fā)隊員要以模特步方式走回拿頭繩隊員的起點，那隊完成的最好、最快為獲勝。(道具：假發(fā)3、頭繩18、圍裙3、頭花3、胭脂3、口紅3、長條桌1)此游戲最精彩之處是男隊員帶上假發(fā)、化妝走模特步，現(xiàn)場效果十分熱烈、搞笑。
2、動物大連蹲
各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。(道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導在場上時，可連續(xù)喊領(lǐng)導所帶動物名多次，絕對爆料。
3、爆竹聲響，瞎子吞蛋
各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球，吹完后另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。(道具：氣球15、蒙眼布3、小方凳3、小盤3、雞蛋)
4、 快樂呼啦圈
規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)
5、心有靈犀猜成語
規(guī)則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片A4、成語)
6、夾波珠
規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝!(小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷)
7、占領(lǐng)陣地
規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。(報子)
8、三人抱成團
規(guī)則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
9、動作接龍
規(guī)則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推!接不上，忘記者出局!
10、倒著說
規(guī)則：先規(guī)定出題的字數(shù)，比如這一輪出題必須在四個字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。
11、追憶嬰兒時代
時間5分鐘，各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐內(nèi)放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。(道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、小筐3)
12、游戲“眾雞爭食喜迎春”
時間5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。(道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)
13、集體造句
規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。
要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
14、雙龍戲珠接力賽
規(guī)則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地!看那一隊在最短的時間內(nèi)將行程走完(球)
15、搶板凳
規(guī)則：大家都玩爛了就不說了。
16、一反常態(tài)
規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相*作!
從10月1日到12日,浙江男排分別與美國、巴西、阿根廷和韓國的俱樂部球隊打了四場比賽。“這幾個國家的排球水平都很高,我們與他們還是有不小的差距。”男排領(lǐng)隊俞波告訴記者。
“因為其他幾個國家來的俱樂部都是聯(lián)賽的前三名隊伍,實力很強。”教練張勇說,美洲的球隊在高度和力量上明顯要占優(yōu)勢。“他們的發(fā)球力量很大,隊員都適應不了。”比賽后,張勇聽到有隊員說對方的大力發(fā)球讓他們在接球時手上會痛。
本來在技術(shù)、高度、力量上已經(jīng)落后了,又沒有自由人,還缺少一個副攻,不得已浙江男排只有臨時讓周元和王隆瑞兩個主攻手去打這兩個位置。“接發(fā)球不好讓我們很多戰(zhàn)術(shù)效果都無法打出來,如果接發(fā)球好了,對手欄網(wǎng)也會有困難。”張勇點出關(guān)鍵所在。此次美國之行讓浙江男排收獲頗多,主攻手祝貴龍更是自信地說:“我不怕他們,只要給我時間我也能打得和他們一樣好。”
“除了有很多學生來觀看,還來了不少當?shù)氐拿襟w。有美國隊的比賽時人就更多了。”一位洛杉磯當?shù)氐捻n裔現(xiàn)場看了比賽之后說,這是他在美國生活了幾十年第一次看到這樣高水平的各國俱樂部排球比賽。
比賽之外,張勇對他們所在的加州大學歐文分校的訓練館特別有興趣。“比賽的場館比我們平時訓練的還小,但是非常實用,設計得很科學。”張勇告訴記者,比賽的場地是可以一館多用的,既可以打排球也可以打籃球,完全不會受影響,“觀眾席都是可以臨時拉出來的,平時都不會占用空間。”
到美國去買中國貨
在美國期間,浙江男排的隊員們抽空去玩了一天。這些景點多是大名鼎鼎――好萊塢、NBA湖人隊的主場斯坦普斯球館還有洛杉磯奧運會的主場館。不過因為時間的關(guān)系,全隊像是典型的“跟團游”:每到一處景點,都是走馬觀花匆匆拍幾張照就走,這實在讓隊員們玩得很不痛快。“這幾個景點都沒進門,只是在外面逛了逛,太可惜了。”
玩得不爽,買得倒很痛快。祝貴龍說:“那邊的東西相對要比國內(nèi)便宜,而且質(zhì)量不錯。那邊衣服比較便宜,我就買了些衣服。”與祝貴龍一樣,很多隊員都趁此機會買了好些東西。讓他們感慨的是雖然身在美國,但“中國制造”的產(chǎn)品實在是太多了。“我到了美國才知道,這里百分之八十的東西都是中國制造的,可能夸張了些。”說起這個,祝貴龍也抱怨了起來,“同樣的東西,出口到美國的都是物美價廉,在國內(nèi)卻相反,什么時候能夠倒一下就好了。”
與祝貴龍一樣,很多第一次出國的隊員們都被遍地的“中國制造”所震懾,“好不容易出了趟國,結(jié)果還是買了國產(chǎn)的東西。”
美國隊教練:你們讓我了解了中國人
“你們的表現(xiàn)讓我了解了中國人是怎樣的。”這是美國加州大學歐文分校男排俱樂部主教練看到浙江男排隊員在當?shù)匾患抑形膶W校認真教學生打球后給出的評價。
“沒想到美國方面給了我們這么高的評價。”教練張勇笑著說,有了這句話,浙江男排也不虛此行了,“我們的隊員給他們留下了很好的印象。”
浙江男排在比賽之余到一家當?shù)氐闹形闹行慕虒W生打排球。“這是一家中國人開的中文學校,教當?shù)氐娜藢W習中文。而且這學校是美國為數(shù)不多的有教室、有運動訓練場館的中文學校。”張勇說男排隊員們就是去幫助推廣排球運動的。“效果不錯,很受當?shù)貙W生歡迎。美國教練特別對我們的隊員表示了感謝,他說感謝隊員們這么認真地教學生打球。”
態(tài)度決定一切,美國之行浙江男排認真的態(tài)度贏得了尊重。
休息不足 美味來彌補
學校邊上有中餐、韓、日料理,還有泰國餐廳,這對浙江男排來說是個享受。
因為美國當?shù)氐奈绮蜁r間比國內(nèi)要晚不少,這讓消耗大的男排隊員們很不適應。“他們那邊午飯都是在一兩點鐘才吃,我們有點受不了。”領(lǐng)隊俞波告訴記者,后來經(jīng)過協(xié)調(diào),才將午飯時間提前到12點左右。盡管這樣,吃完午飯,再洗澡,返回酒店已經(jīng)1點40多分了,“晚上的比賽6點開始,我們住的地方比較遠,5點左右又要出來,休息的時間就不多了。”
不過好在吃得都還不錯,“學校附近有中餐、日韓料理和泰國菜,我們想吃什么接待方都會幫我們安排好。”俞波告訴記者,因為有這么多餐館,隊員們就不用經(jīng)常到學生食堂去吃漢堡了。“不同國家有不同特色,都挺不錯的,石鍋拌飯之類的都有。中餐館主要是粵菜,日韓料理和國內(nèi)的料理店也差不多,就是泰國菜稍微有點辣。”隊員王隆瑞說著就回憶起美味來了。
周元:帶頭大哥不好當
“沒想到把手指打粗了,當初套進去的戒指,都拿不出來了。”
“能不能再打一個全運會我不知道,但既然還在隊里,就練好每一個球,打好每一場比賽。”
撲球、倒地,倒地、撲球……1米96的大個子,獨自站在網(wǎng)的一邊,面對隔網(wǎng)打來的一個個刁鉆的進攻,一次次地飛身撲救,與地板的撞擊聲、摩擦聲不絕于耳。訓練間隙,浙江男排隊里的老大哥周元,喝了杯水,來不及擦汗,又投入到下一輪摸地往返跑訓練。
隊里的90后幾乎占了半壁江山,年紀最小的李翌陽是94年2月出生的,周元就被隊友笑稱“老大爺”。
談到自己,周元一邊用衣服擦著滿頭大汗,一邊說道,“力不從心啊!”在30米拉速度、摸地往返跑等身體素質(zhì)訓練中,快30歲的周元與一幫十幾歲小伙子同樣訓練,這對他來說,確實是件很不容易的事。但是,在自己力所能及的范圍內(nèi),周元仍力求完美,這也是為了給小師弟們樹立一個榜樣。
下巴處有一個不明顯的傷疤,周元告訴記者,這是練撲救時,下巴磕在地板上弄破形成的,當時鮮血直流,送到醫(yī)院后縫了3針。現(xiàn)在,周元最在意的還是左手無名指的紅腫。
“沒想到把手指打粗了,當初套進去的戒指,都拿不出來了。”作為隊里的老大哥,3個月前剛結(jié)婚的周元雖然是晚婚一族,卻是隊員中的首個已婚人士。“前不久,我們?nèi)ピ颇隙让墼?以前一年到頭加起來才有一個月的休息時間。”不過,相比其他隊員,周元自從結(jié)婚后,多了一項福利,那就是,除了大家統(tǒng)一休息的周六,周日也能回家與妻子團聚。“一周回去兩天,挺對不住老婆的,平時很難有機會在一起。”
2005年打完全運會的時候,周元就想過退役,當時和他同一批的隊員中,有不少退役了,但是,隊里希望他留下來,他就留下來了。沒想到,這一留,又留了一個全運周期。2009年全運會后,隊里提出讓他再繼續(xù)打下去,起到傳幫帶的作用。“能不能再打一個全運會我不知道,但既然還在隊里,就練好每一個球,打好每一場比賽。”周元笑著說。
給年輕隊員一點挫折
10月10日,應上海方面邀請,浙江開元女排來到上海參加為期三天的邀請賽。總共四支隊伍,開元1勝2負,分別是3:0勝河南、2:3負日本大阪、2:3負上海。對此主教練吳勝倒是看得開,“比我想象的要好點”。為什么呢?原來他把這次邀請賽當作了年輕隊員的“磨刀石”。
“年輕隊員不上場永遠不知道哪里不足,我就是要給她們點挫折。”輸了比賽后,隊員們郁悶了好幾天,對此,吳勝很滿意,說明她們在“反省”。趁此,隊里把比賽中凸顯的不足之處一一總結(jié),可算是讓隊員們“皮緊”了。
不過,吳勝有句話沒說出口:這場比賽讓他看到了新隊員的進步。經(jīng)過幾個月的訓練,幾個隊員的腳步都快了不少。還讓吳勝發(fā)現(xiàn)了一個接發(fā)球的好手,汪慧敏。“之前還真沒發(fā)現(xiàn),以后可得好好練練她了。”
目前開元女排的年輕隊員大多是90后,她們有一個通病就是腳步慢,跟不上比賽的節(jié)奏。而排球?qū)λ俣取⒎磻囊蠛芨摺Ｈ绻腔@球,運動員還可以一邊運著球,一邊思考如何突破,實在不行,還能傳球了事,而排球不行。運動員在接到球的一瞬間就得作出判斷。這種判斷力不只是練出來的,還得靠比賽的積累。“與日本隊、上海隊比賽時,我們都曾2∶0、2∶1領(lǐng)先,即使到了第五局換上老隊員我們也能拿下比賽。我為什么不這么做?就是要讓年輕隊員感受比賽的壓力!第5局和前幾局是不同的,打的就是心理。往往在心理壓力下,原本能打好的球會失誤。我就是要她們感受這種壓力。”
兩場比賽都在領(lǐng)先的情況下,被對手連扳幾局,看來缺少“定海神針”。“如果有個各方面技術(shù)、心理很成熟的隊員在場上,比賽結(jié)果就完全不同了。”吳勝說,“就算立馬培養(yǎng)一個,也不是一兩年就能成的。”
朱莉君坐冷板凳
1982年出生的朱莉君,這次邀請賽基本沒上場。“我對她的要求是,上場能解決問題。還有要管好自己的身體。”主教練吳勝說,“我還指望她打到下屆全運會呢。”
長期的運動生涯讓朱莉君的膝蓋傷上加傷,都有點鈣化了。她也不是沒想過退役的問題,但是想到隊里的情況,她還是咬咬牙留了下來。在邀請賽中,坐冷板凳的朱莉君就在場邊做做熱身,雖然沒上場,腦子里卻一刻也沒閑著。
李翌陽:我要打好每一場球
第一次見到李翌陽,是在一個訓練日的上午。一個近2米的小伙子,綁著黑色的護腰,一個人在角落里推著50公斤的杠鈴。“前天練習下蹲的時候,把腰扭傷了,只好在這里練手臂力量了。”這個眉清目秀的大男孩露出了不好意思的笑容。雖然沒人監(jiān)督,李翌陽卻沒有半點偷懶,咬緊牙關(guān),認真地完成每個推舉動作。
李翌陽雖然有著南方人的靈秀,卻是個地道的東北漢子,談到自己那個白雪皚皚的家鄉(xiāng)吉林長白山,他總是很懷念。他之所以離開家鄉(xiāng),來到浙江,就是因為排球。有趣的是,雖然有著得天獨厚的身高優(yōu)勢,但是李翌陽在來浙江前從沒有接觸過排球。他之所以會被浙江男排挑中,完全是因為教練看中了他的身體素質(zhì)。
念初三時,李翌陽為了增強體質(zhì),開始打籃球。因為身體條件好,打球有悟性,沒多久,他就被到學校挑選苗子的浙江男排教練選中。“我們吉林沒有排球隊,到浙江打球前我連排球比賽的電視轉(zhuǎn)播也沒看過,但是老爸很支持我,我就來了。”李翌陽笑著說。
在火箭隊失去了三位領(lǐng)軍人物之后，火箭隊都越戰(zhàn)越勇，火箭打起來了，靠自己團結(jié)與智慧打進了西部半決賽！每當看見那一顆顆火熱的球急速而準確地進入入籃球筐內(nèi)時，我滿心熱血，情不自禁地為他們吶喊。
NO.2防守
今年，火箭隊的防守很不錯，阿泰還進入了NBA聯(lián)盟第二防守陣容。不過，火箭隊最大的防守功臣還歸功于巴蒂爾，他的“蒙眼”防守堪稱全聯(lián)盟第一。所以，每次看見巴蒂爾那一次次不錯的防守，都會想起巴蒂爾血灑斯臺普斯球館的動人時刻！
NO.3成長
隨著交易過來的洛瑞、懷特、韋弗、庫克等替補球員的成長，火箭的板凳力量日益加強，形成了新的“板凳匪徒”，給主力隊員強有力的支撐，贏得了寶貴的休息時間。這些新球員，有姚明、穆大叔、麥迪的支持與指導，我相信，他們一定能打得出色的！
NO.4崛起
三個領(lǐng)軍人物本賽季都報銷了，斯科拉與阿泰扛起了火箭隊的重任，帶領(lǐng)著全隊。季后賽蘭德里的爆發(fā)，火箭隊越打越強悍，我相信，沒有姚麥，火箭隊照樣不落下風！
NO.5心態(tài)
心態(tài)，每當大比分落后或者大比分領(lǐng)先時，心態(tài)都會困擾著你。有一個良好的心態(tài)比什么都重要。我認為火箭隊這一點很好，第五場輸了40分之多，球迷十分不爽。但是，火箭隊員卻不著急，我有機會贏我就跟你打，打輸了我認了。
NO.6主帥
火箭隊的主帥是全聯(lián)盟的名帥之一，名帥的頭銜可不是空虛得來的，他的進攻戰(zhàn)術(shù)體系讓人聞風喪膽。阿德爾曼是火箭隊的最大動力之一。他算得上是大師級的主帥了，火箭隊有了他，如果再加上健康的姚麥組合，火箭隊離冠軍就不是很遠了！
NO.7姚明
姚明是火箭隊進攻與防守的核心。現(xiàn)在，全世界都流傳著這樣一個名詞，“純爺們”，這就是形容姚明的。在NBA里，如果他們會漢語的話，早就叫他“要命”了，呵呵！姚明被KOBE頂了下，當看見姚明即將進入更衣室時，我的心都快到嗓子來了。這時，世界人都關(guān)注著這一刻，正當我們?yōu)橐γ鞫趩蕰r，為火箭擔憂里，姚明堅決地喊道：“我不回去。我沒事！”這一下，激動得讓我快要流眼淚了，喜歡籃球的人都為之動容。
NO.8“小黑豆”
不論是在季后賽還是常規(guī)賽里，我們總能看見一個漆黑的身影在球場里自由穿梭，整個球場好像都被他掌控了，誰也攔不了他，他那閃電般的突破，和神不知鬼不覺地運球，讓火箭隊的速度提升，提升，再提升。
NO.9阿泰斯特
阿泰斯特就像一個侍衛(wèi)，像一位勇敢的戰(zhàn)士，為火箭隊保駕護航。說他暴躁，但有時候處理事情非常合理，說他冷靜，又有時比野獸還野獸。不過，它為火箭隊作出的貢獻還是令人贊嘆。阿泰斯特已經(jīng)不是奧本山的阿泰斯特，而是脫胎換骨的阿泰斯特。
NO.10蘭德里
大家還記得去年季后賽嗎？蘭德里用勇敢把爵士打垮了，不過他也付出了代價，掉了一顆牙齒，不過，蘭德里賽后用幽默的語氣說：“希望我多掉牙齒，夠滿16顆我們就能取得冠軍！”是呀，雖然蘭德里在中鋒打得不是很好，但是他一直在努力，一直在為一個夢想而奮斗！
游戲準備：小動物木偶若干、呼啦圈
游戲玩法：地上擺放若干小動物木偶，每個木偶之間的間隔為20厘米，游戲者站在規(guī)定的地方，才干向木偶扔圈圈，以扔中多少獲得不同的禮物。
游戲2：玩報紙
游戲準備：報紙
游戲玩法：親子站在起點，游戲開端家長把兩張報紙依次展在地上，讓幼兒從報紙上走到對面， 以速度快慢獲得不同的禮物。
游戲3：運西瓜
游戲準備：西瓜球若干、棍子4跟、裝求的紙箱一個、大的可樂瓶6個。
游戲玩法：媽媽（爸爸）與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球準備，兩人夾著西瓜球繞過汽水瓶然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。
游戲4：趕小豬
游戲準備：自制高爾夫球棍4條，小皮球2只,拱門兩個.
游戲玩法：家長和幼兒各拿一條棍*他人的“尾巴”，同時又要保護好自己的尾巴，游戲結(jié)束時揪的“尾巴”最多的幼兒獲勝。
注意事項：必須騎在“馬”上去揪別人的尾巴。
游戲19：我為奧運贏獎牌
游戲目標：培養(yǎng)幼兒的平衡能力和方向感。
游戲材料：黑板一塊，上貼有奧運五環(huán)，每個五環(huán)中間有一枚金牌（銀牌或銅牌）；蒙眼布（或面具）若干。
游戲規(guī)則（玩法）：幼兒蒙上眼睛，轉(zhuǎn)三圈，到達指定地點（黑板）后，摸到金牌為滿分，摸到銀牌8分，摸到銅牌5分。
游戲20：福娃跳圈
游戲目標：發(fā)展幼兒的跳躍能力，培養(yǎng)幼兒的競爭意識。
游戲材料：福娃頭飾 五環(huán)若干
游戲規(guī)則（玩法）：參賽幼兒分成二組。先在場地上放兩組各15個五色環(huán)（一個兩個一個兩個圈依次放置）參加游戲的幼兒從起點出發(fā)，雙腳并攏、分開依次跳進圈內(nèi)，15個環(huán)全部跳完，以速度最快者為勝。
游戲目標：1、發(fā)展幼兒的動作協(xié)調(diào)性和靈敏
度。2、在地圖上快速指認首都北京。
游戲材料：火炬、平衡木、山洞、跨欄器械、小紅旗
游戲玩法：幼兒手拿“火炬”，依次越過平衡木，跨過欄，鉆過山洞，在地圖 上找到首都北京插上五星紅旗，最先完成的幼兒為嬴者。
游戲22：拼五環(huán)
游戲材料：五環(huán)
游戲玩法：五人一組，每組五個不同顏色的呼啦圈，分別放在第一幼兒旁邊，口令后，第一幼兒手拿起一個圈，從頭套下，跳出后，第二個馬上接上，*最后一個幼兒放到指定位子，依次進行，最后拼成五環(huán)，速度快者為勝！
游戲23：海底探寶
游戲目標：培養(yǎng)幼兒的平衡能力。
游戲材料：高蹺 各種玩具
游戲玩法：幼兒踩高蹺邊走邊拾各種“貝殼”，時間為半分鐘。半分鐘內(nèi)采10個以上為滿分，依次類推。雙腳不能離開高蹺，中途掉下不記分。
游戲24：無敵梅花樁
游戲目標：發(fā)展幼兒的平衡能力。
游戲材料：四個旺仔牛奶罐制作的梅花樁十個
游戲玩法：十人一組，單腳站在梅花樁上，計時15秒，在規(guī)定時間內(nèi)單腳或雙腳沒有落地的得分，反之不得分。
游戲25：快樂一家人
游戲規(guī)則：聽到口令后，孩子拿筷子從盤子里夾起豆豆喂到媽媽嘴里，時間5分鐘，以數(shù)量多者為勝。
游戲27：長凳游戲
游戲規(guī)則：放輕音樂游戲開始。聽到命令兩組隊員分別迅速的爬過"地道"從長凳下爬過。鉆過雙層"地道"將長凳兩個兩個疊起來，再從凳子之間隙中爬過。爬過"暗道"-然后將長凳并攏，從長凳下爬過后站到凳子上。然后開"火車"。教師將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，
幼兒要肩搭肩從長凳上迂回走過過"橋"游戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上可以使用各種不同的方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。游戲結(jié)束。勝利的一組得到相應的獎品。沒有勝利的一組進行節(jié)目表演。
游戲28：喊數(shù)抱團
游戲規(guī)則：喊數(shù)抱團其實很簡單，當老師說到某一個數(shù)字寶寶的時候例如3，你就找到最近的一個小朋友抱在一起，依次類推。在圓圈的線上找到一個*自己的位置，一起圍著圓圈走，當聽到鼓聲響起的時侯，抱起來組成團．最后經(jīng)過數(shù)數(shù)檢驗其正確。鼓聲停止，找不到隊伍的孩子，進行節(jié)目表演。
游戲29：猜燈謎
游戲規(guī)則：教室四周掛著燈籠，燈籠下面有燈謎，幼兒在家長的陪同下猜出謎底。猜出后請小朋友告訴教師相應題號的謎底 如：第5題的謎底是。。。猜對后教師會在游園表上相應的地方貼上小貼片以作獎勵。
游戲玩法：十人一組，單腳站在梅花樁上，計時15秒，在規(guī)定時間內(nèi)單腳或雙腳沒有落地的得分，反之不得分。
游戲25：快樂一家人
游戲規(guī)則：爸爸媽媽雙手交叉，孩子坐在上面，中轉(zhuǎn)處放下孩子，孩子投球，爸爸媽媽共同拿桶子接球，投中1個后，爸爸媽媽手拿木棒，孩子雙手吊在木棒上返回，以先返回到起跑線者為勝。
游戲26：我喂媽媽（爸爸）吃豆豆
游戲規(guī)則：聽到口令后，孩子拿筷子從盤子里夾起豆豆喂到媽媽嘴里，時間5分鐘，以數(shù)量多者為勝。
游戲27：長凳游戲
游戲規(guī)則：放輕音樂游戲開始。聽到命令兩組隊員分別迅速的爬過"地道"從長凳下爬過。鉆過雙層"地道"將長凳兩個兩個疊起來，再從凳子之間隙中爬過。爬過"暗道"-然后將長凳并攏，從長凳下爬過后站到凳子上。然后開"火車"。教師將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，幼兒要肩搭肩從長
凳上迂回走過過"橋"游戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上可以使用各種不同的方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。游戲結(jié)束。勝利的一組得到相應的獎品。沒有勝利的一組進行節(jié)目表演。
游戲28：喊數(shù)抱團
游戲規(guī)則：喊數(shù)抱團其實很簡單，當老師說到某一個數(shù)字寶寶的時候例如3，你就找到最近的一個小朋友抱在一起，依次類推。在圓圈的線上找到一個自*己的位置，一起圍著圓圈走，當聽到鼓聲響起的時侯，抱起來組成團．最后經(jīng)過數(shù)數(shù)檢驗其正確。鼓聲停止，找不到隊伍的孩子，進行節(jié)目表演。
游戲29：猜燈謎
游戲規(guī)則：教室四周掛著燈籠，燈籠下面有燈謎，幼兒在家長的陪同下猜出謎底。猜出后請小朋友告訴教師相應題號的謎底 如：第5題的謎底是。。。猜對后教師會在游園表上相應的地方貼上小貼片以作獎勵
游戲30：拾方塊
游戲準備：自己準備方塊（石子）5塊。
游戲規(guī)則： 每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續(xù)拾。
游戲玩法：首先有家長將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點放入圈內(nèi)，最先放入圈內(nèi)的為勝。
游戲31：搶板凳——戶外游戲
游戲準備：12張板凳（分兩組，每組各放6張）、鼓。
游戲玩法：（分年級幼兒進行，家長也可參加）把板凳擺成一個圓圈，每組10人分別站在一張板凳旁邊。裁判敲鼓，參賽者在裁判敲鼓時，要圍著板凳轉(zhuǎn)，裁判說停，參賽者馬上坐到板凳上，沒有坐到的或坐的面積較小的被淘汰。最后一輪就剩4人和3張板凳，誰搶到了最后3張板凳誰就勝利了。獲勝者可得印章一次。
游戲32：比比誰的眼力好——室內(nèi)游戲
游戲準備：礦泉水瓶若干、彈珠若干、課桌、繩子3條
游戲玩法：每次為6人同時進行。幼兒在一分鐘之內(nèi)將玻璃珠離瓶口約（大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米）
的高度距離（已用繩子設定好）投進礦泉水瓶多者獲勝。獲勝者可蓋印章一次。
游戲33：貼五官——室內(nèi)游戲
游戲玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉(zhuǎn)三圈，請（中、大班）小朋友用語言指揮家長將五官貼到人頭的準確位置即獲成功；（小班及小小班*）小朋友可牽著家長的手，把家長領(lǐng)到準確貼人頭的位置，貼準確即獲成功。
游戲規(guī)則： 家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。
游戲34：你扔我接——戶外游戲名稱
游戲準備： 吸盤球5個、場地準備。
游戲玩法：孩子拋吸盤球，家長來接，接住5個為勝
游戲規(guī)則：根據(jù)不同年齡段，設有不同間距，在間距拋接。
作為中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，端午節(jié)有其獨特的由來傳說和習俗活動，因此了解端午節(jié)蘊含的相關(guān)知識，這是端午節(jié)主題活動的首要內(nèi)容。可以組織全體人員進行一些端午節(jié)知識趣味競賽。
活動二：旱龍舟比賽
賽龍舟是端午重要習俗之一，根據(jù)我院實際情況，可組織旱龍舟比賽。比賽形式有兩種。
1、長條板凳式。準備長條板凳若干條，以兩到三人為一組，跨板凳奔跑。板凳兩頭可掛上簡易龍頭修飾。
2、雪橇式。準備長條木板若干條，在木板上釘三到四對腳套，參賽隊員左右腳各套一條木板，向前奔跑。
活動三：端午信物制作比賽
佩香囊，是端午習俗之一。香囊內(nèi)的填充物常用一些具有芳香開竅的中草藥，如芳香化濁驅(qū)瘟的蒼術(shù)、山奈、白芷、菖蒲、麝香、蘇合香、冰片、牛黃、川芎、香附、辛夷等含有較強的揮發(fā)性物質(zhì)，有清香、驅(qū)蟲、避瘟、防病的功能。早在兩千多年前，我國民間就有人佩戴香囊以避除穢惡之氣，確保自身健康的民俗。
香囊，以錦制作，也稱“錦囊”或“錦香袋”。香囊有長方形、正方形、三角形、棱角形、雞心形、菱形等各異的形狀，上繡精美圖案，給節(jié)日增添了無限的情趣。
制作方法的介紹：用兩塊邊長都為12厘米的彩色布料，正面朝里相向放整齊，用彩色筆在上面畫上自己喜歡的簡單形狀，如：三角形、菱形、正方形等等，然后用同色絲線縫合，留有一小口，然后填上香料，繼續(xù)縫合。
活動四：端午咸蛋彩繪
在南北朝時的《齊民要術(shù)》中就有記述：“浸鴨子一月，煮而食之，酒食具用。”說的就是咸鴨蛋。咸蛋彩繪也是端午習俗之一
活動準備：
掏空的咸鴨蛋若干個(建議里面填滿其他不易變質(zhì)物品，填物的蛋殼底部可以考慮加上底托)、顏料、顏料筆、水彩筆等繪畫工具，參加人員自己的愛好進行發(fā)揮創(chuàng)造，以符合端午節(jié)日文化為主要依據(jù)。
活動五：“亮眼看設計”傳統(tǒng)節(jié)日活動標志物有獎征集活動
在傳統(tǒng)節(jié)日活動中創(chuàng)作出具有濃郁的民族特點及其文化特色的活動標志物，對于我院節(jié)日文化活動開展有著極大的引領(lǐng)和推進作用。為此，可征求2～3個具有中華民族特點的傳統(tǒng)節(jié)日活動標志，最好能結(jié)合法院特色設計出能體現(xiàn)我們中華民族節(jié)日文化特點的標志物，并且根據(jù)自己選定的標志物運用智慧，來盡情想象和說明標志物所包含的寓意。
活動六：端午節(jié)散文詩歌繪畫書法征集
我滿懷期待地在家里等待著男籃世錦賽的到來，可是當它到來之時，我卻極不情愿坐在冰冷的板凳上，去看中國隊的比賽了!不是我不熱愛關(guān)心國家隊，而是恨鐵不成鋼!在王仕鵬5.7秒奇跡般地用三分絕殺斯洛文尼亞，帶領(lǐng)中國隊挺進八強的那一刻，我心中那點快要熄滅的希望之火又被瞬間點燃了!看來中國還是有實力、有希望把球打好的!于是我假想，要是我是尤納斯會怎樣?
假如我是尤納斯，我會毫不猶豫地選擇韓國人金永伯的魔鬼式訓練法。中國隊隊員中應屬易建聯(lián)的天資最高，在2.06至2.16米的身高段中，也當屬他是最靈活的，組織后衛(wèi)、得分后衛(wèi)、小前鋒他都能扛下。不過我認為光有天賦是不夠的，隊員們需要更多的應是后天勤奮，這才符合中國人的優(yōu)良傳統(tǒng)。姚明現(xiàn)在NBA火箭隊當老大，場均26.7分，憑一己之力把“上海”一詞帶入納斯頓，夠厲害吧!可是誰記得他在剛出道時被王治郅打成啥樣?又有準記得他在進入NBA的前十場比賽是怎樣度過的?他的突飛猛進就是在于勤奮，每天忘我地訓練、訓練再訓練!所謂“磨刀不誤砍柴功”、“皇天不負有心人”、“只要功夫深，鐵杵磨成針”說的就是這個意思了。正因為如此，就更加堅定了我要像訓練“魔鬼”一樣訓練我“弟子們”的決心了!
假如我是尤納斯，我會略微調(diào)整目前的中國隊陣容――放棄孫悅，選擇陳江華。不是說孫悅不能打控球后衛(wèi)，只是不適合目前的中國隊，他速度太慢，帶球有拖帶，沒有較強的進攻意識，這無形中縮短了進攻時間，又拖帶了整個隊伍的作戰(zhàn)速度，得不償失。而陳江華卻擁有速度，兩三秒過半場，有效地粉碎了對手的全場緊逼政策。而且他是筏球出身，有很強的組織能力、突破得分能力，可謂一舉兩得。相信大家不會忘了美中的比賽，雖說雙方實力相差過于懸殊，但我們輸?shù)脤嵲谔C囊了!我認為孫悅要負很大責任。他的球經(jīng)常過不了半場，就被美國人搶斷，暴扣!陳江華上后，塔吊速度不禁讓人眼前一亮，也讓美國人著實吃了一驚，陣腳大亂!所以我認為選擇沒有“經(jīng)驗”的陳江華而放棄“拖帶”的孫悅，實乃大智之舉。
假如我是尤納斯，我會選擇姚明，這和NBA火箭主教練范甘迪的戰(zhàn)術(shù)是完全一致的。突破分球，高位穿球等，反正就是想方設法把球扔給姚明，再讓他低位單打或是上藍勾手，實在不行再把球扔出外線。因為中國隊現(xiàn)有隊員中除了姚明以外，沒有一個穩(wěn)定的得分點了，朱芳雨、劉瑋等都不能承擔外線，而前鋒位置上的隊員還沒有把自己的潛力發(fā)掘出來。在這個環(huán)境下，只有啟用命中率高的大個子姚明了。NBA可以體現(xiàn)他的價值，他是個很強的中鋒，而且特穩(wěn)定，更重要的是他有個數(shù)據(jù)――26.7分!
假如我是尤納斯，可這終究是荒唐的不可實現(xiàn)的假想，沒有多大意義!我想尤納斯他老人家肯定早就意識到這些問題了，只是需要一段時間去做出調(diào)整，交給我們最好的中國男藍!
還有一年時光，他可以做很多事情去組建一支堅銳之師。相信在2008年，中國隊作為東道主一定會讓世界人民齊聲吶喊!
現(xiàn)在，讓我們?yōu)橛燃{斯吶喊，為中國隊吶喊，加油!
指導老師：錢 虹
作者單位：湖北省成寧市成安區(qū)成寧高中
本人擔任著本校小記者協(xié)會的會長、愛心社團的社長。這兩個組織的帶領(lǐng)老師是于老師。我借放暑假的時間來總結(jié)一下上學期的工作情況和計劃一下這學期的工作。
愛心社團
愛心社團本著“奉獻愛心，全心全意服務同學，服務社會”一份宗旨。在學校領(lǐng)導和老師的帶領(lǐng)下取得了不菲的成績。愛心社團是我校一個龐大的組織，這個組織原先有500個隊員，現(xiàn)在大約有670多人。我并不是第一任的社長，第一任社長是我校畢業(yè)班的尼絨同學，尼絨同學真因為是畢業(yè)班的學生所以他們班每天都在復習，所以尼絨同學沒有時間。于老師讓我擔任了這個職位。從愛心社團成立到現(xiàn)在為止，于老師每周日都在上愛心社團的課，呂老師每周都會來參加我們愛心社團的課程。每周日的早上9點鐘正式開課，所以幾個愛心社團的的主要成員每次都會在8點鐘左右都到了在準備今天的課程。有的在忙舉牌子，有的在搬板凳等。我們愛心社團的課程里講的大多是關(guān)于我們小學生在日常行為中應該注意的。在本學期講的是我們?yōu)槭裁匆蚶卒h叔叔學習，雷鋒叔叔是怎樣的人，他是怎樣對黨和對人民。
我們愛心社團的每個成員都有一個承諾，就是每天撿一個垃圾。這是我們對于老師的承諾。真如積沙成塔，我們愛心社團一共有670多個學生每天撿一個垃圾，所以我們的學校變得干凈了許多。如果我們有時間的話我們還回到養(yǎng)老院去慰問一下老人，帶去我們的關(guān)懷，帶去我們愛心社團的活動，給他們的生活帶去一點生機與力量、快樂與歡笑。
我們愛心社團有決心在原有的基礎上，努力實踐，發(fā)揚本社宗旨，做出自己的一份貢獻。
最后衷心希望愛心社團在這學期里能有更好的發(fā)展，把每一個活動都做的更好。
小記者協(xié)會
小記者協(xié)會是在愛心社團的一個小的組織。小記者是我從上學期就帶的一項工作。從我們只有67個到現(xiàn)在的112個隊員，我覺得我們這些老隊員是起了一個好的帶頭作用的。上學期我們大小（校內(nèi)、校外）采訪了一共13次。但這學期我們只采訪了9次（包括模擬采訪）。雖然這學期我們沒有把工作做的很好，但我們不會氣餒。我決定在下學期把小記者協(xié)會辦的比上學期做的還好。讓一些小同學也有機會采訪。
四川甘孜爐霍縣智悲學校五年級:jigela
小亞萍5歲時就開始和爸爸練習打乒乓球，由于當時年紀還小，小亞萍只能站在小板凳上和爸爸對打。之后，小亞萍接受了培訓；在訓練期間，隊員們經(jīng)常諷刺亞萍身材矮小，可亞萍卻沒有因為這樣而臨陣退縮。為了彌補身材的矮小，她經(jīng)常很早起床，然后綁上沙袋練習跑步，可想而知她不知跌倒了多少次，流了多少血汗。哪里跌倒就從哪里爬起來，就這樣反反復復的一次又一次使她邁向了成功的道路。“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”經(jīng)過長達13年的訓練，在鄧亞萍18歲時進入了國家隊，就此開始了一段傳奇的神話故事。
是金子總會發(fā)光的，在43屆奧運會上，鄧亞萍以第一名的好成績?nèi)〉昧伺訂未蚬谲姡⒆屓澜缰懒嗽幸粋€叫鄧亞萍的為中國爭得了榮譽。在41、43、44屆鄧亞萍奪取了吉·蓋斯特杯的單打冠軍；在43屆“波普杯”上鄧亞萍分別與喬紅、楊影取得了女子雙打冠軍。鄧亞萍先后共為中國取得18塊世界大獎賽冠軍，是中國歷史上摘的冠軍獎牌最多的人，可謂是乒乓界一顆璀璨的星星。
我喜歡鄧亞萍不僅僅是因為她是世界冠軍，更因為她在面對困難時那永不言棄的那種精神，那種高尚的品質(zhì)。
