時間：2023-05-30 09:36:52
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇復讀生高考心態，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】 高考；復讀生；心理健康狀況；癥狀自評量表
高中階段是人生觀和世界觀初步形成的關鍵時期，高考是人生一個重要轉折點，高考能否取得成功對考生將來影響巨大。高考失利的復讀生，在經過一番身心傷痛后重整旗鼓返回校園。面對前途的擔心、家長的期盼、學校追求升學率的指導思想和教育方法等各種巨大的內外應激源，往往日以繼夜地拼命學習，常使身心疲憊，出現各種身心癥狀。有關高三學生的心理健康狀況已經廣泛受到關注［1,2］，直接針對高考復讀生的研究稀少。為了解高考前復讀生的心理健康狀況，以期對教育工作提供建議和設想，本文作者于2006年4月在某中學對174名復讀生進行調查。報告如下。
1 對象與方法
1.1 對象 采用半整群隨機抽樣，在連云港市某縣級中學6個高考復習班中，每班隨機抽取30人，收回有效問卷174份，其中男82人，女92人，年齡18.8±1.2歲，同時調查同一學校的高一和高二學生289人，收回有效問卷277份作為高中生對照。
1.2 方法 采用癥狀自評量表(SCL-90)［3］和自編問卷進行測試，通過集體解說指導語、集體作答并現場回收的方法，保證問卷所獲資料的信度。SCL-90每項癥狀按1～5分的5級評分法，以因子均分≥2作為評判存在心理癥狀標準。在Epidata2000 v3.02軟件平臺下完成數據錄入和校驗，用SPSS 10.0 for Windows和EpiCalc2000 v1.02進行統計分析。其中有關因素logistic回歸分析按引入、剔除變量分別為0.05、0.10的標準，選擇向前引入法進行。
2 結 果
2.1 復讀生SCL-90癥狀檢出率情況 調查的174例復讀生SCL-90癥狀構成比情況：無癥狀（
2.2 復讀生心理異常檢出率的性別差異 (見表2-1和表2-2)：男性和女性復讀生SCL-909種心理癥狀檢出率在57.3％～24.4％和55.4％～30.4％之間，前5種癥狀高低順序均為強迫、人際敏感、偏執、抑郁、敵對。男女生之間每一種心理癥狀檢出率均無統計學差異(P>0.05)。與對照組比較，男生復讀生組除敵對因子外其他心理癥狀檢出率均高于高中男生組(P
2.3 復讀生SCL-90各因子得分與高中生以及劉氏常模的比較 復讀生SCL-90的各因子得分均高于高中生組（P
2.4 復讀生組在其他分類上心理異常檢出情況和影響因素初步分析 復讀生組心理癥狀檢出率在城鄉差別、文理分科等方面，未顯示統計學差別（P>0.05）。按任一因子分≥2為陽性標準，將復讀生分為陰性組(n=49)與陽性組(n=125)。以本次調查因素中的性別、年齡、文理分科、是否住校、不在校時是否與雙親一起生活、在班級中成績、近1周是否因病用藥、近2周是否上網、本人對上網態度、來自家庭壓力等10個因素作為變量進行成組單因素Logistic回歸分析，結果僅顯示成績變量與復讀生的心理異常存在統計學差異，見表4。
3 討 論
3.1 復讀生高考前存在的心理健康問題較為嚴重 SCL-90于1984年王振宇等人引入我國，作為一種準則參照測驗，對于有心理癥狀的人有良好的區分能力［5］。由于國內常模難以及時更新，以往有關大中學生的心理健康研究多以1986年建立的中國青年組（18～29歲）常模或1999年常模為參照標準。為能更好反映復讀生高考心前理癥狀水平，本文采用與同校高中生對照和2004年劉恒等［4］建立的常模參照樣本進行比較，保證調查結果具有可靠性和可比性。調查結果顯示，復讀生存在和明顯存在的各種心理癥狀檢出率高達71.8％和31.0％。各癥狀檢出率水平和順位與余欣欣等［6］研究結果（該文于49頁倒數25行兩個百分數值和當頁表中總計檢出人數N值的計算方法似乎不妥）相似，反映復讀生高考前存在較為嚴重的心理應激反應。作為復讀生，曾經高考失利這一事實無法從他們內心深處擺脫；父母的期待、親戚的關懷、朋友的鼓勵、老師同學的注視使他們承受著較大的心理壓力，無法以平常的心態來對待周圍發生的事情。過度學習而身心缺少調整，常使身心疲憊，出現各種身心癥狀，對心理健康不利，很多學生需要有效的心理輔導以調整心態。
3.2 男女復讀生心理異常特征存在差別 男復讀生在人際關系、抑郁、精神病性等3個癥狀的發生率高于中學生常模，除此以外在軀體化、強迫、焦慮、恐怖、偏執等方面還高于同校高中男生對照。可能與傳統觀念下男性承擔著更多社會和家庭期望，面對老師和新老同學、親朋好友異樣的眼光，容易產生負性情緒和相應心理癥狀。女復讀生僅軀體化、焦慮、敵對癥狀方面以及在恐怖、偏執、焦慮、抑郁等方面癥狀檢出率高于常模和同校高中女生對照，可能與女生強烈的自尊心、性格大多內向，使她們不愿向老師或關系一般的同學傾訴，只能悶在心里或僅向個別好友訴說。心理負荷過重，個體難以承受時，可能產生軀體化、焦慮、敵對等心理癥狀。而返校復讀的共同經歷和來自家庭、學校和社會等方面的影響大致相同，從表現在復讀生男女之間各種心理癥狀檢出率均無統計學差異。
3.3 成績可能是復讀生心理異常的主要原因 成組Logistic回歸提示復讀生的成績因素與心理異常之間存在聯系。說明復讀生心理健康狀況在很大程度上受現有成績影響。這可能與當前應試教育等因素有關，如學校和教師往往寵愛成績好的優等生以提高重點率，關注有希望的中等生以提高上線率，漠視所謂沒有希望的學困生，甚至指責他們學習不努力，挫傷這些學生的自尊心和學習積極性，拉大師生之間心理距離。成績處于中等以及偏下的復讀生，在備考階段，考慮到不可能像以前那樣奮力一搏，甚至可能再次失利，心理壓力可能加劇，甚至產生消極厭學或悲觀情緒，表現在心中有愁苦又不能說出，情緒低落，煩惱和各種心理癥狀隨之而來。
3.4 有效的心理輔導和認知行為教育應受到重視 (1)強化樹立正確的人生觀、價值觀教育，培養健康良好的人格，優秀的思想品德是健康人格的保證。(2)幫助樹立自信自強，解決理想與現實的矛盾。要根據自己的實際情況來制定奮斗目標；理想的實現要靠堅定的信念、堅強的意志和不屈不撓、鍥而不舍的追求才能達到。(3)家長和老師應為復讀生創造寬松的學習環境，消除焦慮、抑郁情緒，積極鼓勵參加一些文體活動，幫助樹立積極的人生態度。(4)教育者要樹立正確的學生觀，一視同仁對待學生，特別要關注學習困難生，指導他們探索行之有效的學習方法，解決學習上的困難，溫暖他們受挫的心靈，使困難生從自卑、消沉的陰影中解脫出來，積極投入復習。
為了出人頭地、回報父母，20歲的崇州女孩在第一次高考失利后，選擇了復讀。今年，復讀了一年的她，差理科三本線仍有6分。在得知這個成績后，她選擇了輕生。（據6月25日《華西都市報》報道）
復讀生經歷過一次高考打擊，心理越發脆弱、敏感，同時高昂的復讀費用給家庭造成的經濟擔負也讓他們內疚、自責、壓抑。再加上進入一個全新的集體，同學間競爭大，很難找到集體溫暖感、歸屬感、安全感。幾座大山的疊加，老師、家長溝通、疏通缺位等，復讀生心理難免變得封閉、孤僻。一旦他們的復讀效果不能如愿以償，心理“堰塞湖”就容易崩潰。因此，學校要做好重點學生考后心理疏導工作，家長更要看淡高考，相對分數來說，生命健康更重要。
高考是“一錘子買賣”，只要努力過、拼搏過，享受高考的過程，無論是什么結果，都應坦然面對。個人高考成績是否理想的決定因素很多，不必將所有問題都自己扛。只要實力尚在，信心依舊，定能實現夢想。
要明白生活是一門平衡藝術，失之東隅，收之桑榆。考上重點本科畢業后找工作四處碰壁者比比皆是，而學一門技術，工作無憂，薪水不低，如今也已不算新聞。只要勤努力、肯吃苦，許多學校專業都大有可為。
要學會迂回戰術，上不了重點本科，上個普通本科后再苦拼四年備考重點大學研究生。上不了本科，上個專科，走專升本之路一樣光彩。就算上高職，掌握一技之長，做個藍領也一點兒不遜色。
要權衡利弊得失，高考失利并不意味著人生暗淡無光，高考的挫敗僅是階段性的挫折，是漫漫人生的小小分叉，把高考視為人生的唯一夢想，是人為放大痛苦、作繭自縛。條條大路通羅馬，高考不是評價人生成敗的唯一標尺，決定人生成敗的因素很多，高考成績占比份額極其有限。阿里巴巴的創始人馬云和新東方的創始人俞敏洪都曾兩次落榜，但他們的人生一點兒也不遜色，因為他們把人生坎坷視為財富，靠不變的信念及不懈的努力實現了自己的人生理想。
高考就是高考，它不決定人的所有能力，更不定奪人的命運，真正決定自己命運的是高考失利后的心態與信念。只要心態陽光健康，只要信念永恒，相信辛勤耕耘之后，你必定會收獲屬于自己的成功。
關鍵詞: 復讀生心理健康關注
當代社會競爭激烈,人才則是競爭的關鍵因素,考上一所大學是每一個學生的最好選擇,也是使自己成為人才的重要培訓手段。因此高考落榜后卷土重來的大有人在,他們成為高中生中一個特殊的群體“復讀生”。復讀生除了應對學習壓力以外還承受著巨大的心理壓力。心理學研究表明,學生的心理健康狀態影響著學習效率和高考成績。因此我們必須幫助學生調整心態,爭取復讀成功。
一、幫助學生重樹信心,走出陰影
復讀生由于經歷了高考失敗的打擊,對自己的知識、能力、精力都產生了懷疑。在家庭中,他們感覺無法面對家長;在周圍鄰居眼中,感覺低人一等;在同學中間,覺得技不如人。復讀生的心理壓力往往比應屆生大,對于他們來說,做好心理調節十分必要。學生克服心理陰影,樹立必勝信心,激發起學習欲望是高考成功的關鍵。
1.引導學生正確看待問題。不少學生分析問題的能力還不夠完善,對一個問題只能從一個角度解釋,所以容易遭受挫折。教師應指導學生從多個角度看問題,以發現問題中的積極意義,從而產生健康的情緒,比如:雖然高考失利,但現在的我們有優勢,我們已經學過了全部的課程,起跑線超前于應屆生,經驗比他們豐富。幫助他們發現和挖掘自身的優點和潛力,正確評估自己目前的現狀,揚長避短,為自己確立切合實際的生活和學習目標,努力使學生相信:現在的我將和去年不一樣,所以去年的失敗一定不會再重演。從而激發他們的斗志,學習動機,樹立起自信心。
2.提高教學質量。教師要根據復讀生學習的具體情況采取有效的方法,提高復讀生的學習成績。尤其是開學初的一到兩個月,高的教學質量對復讀生樹立信心、穩定情緒會起很大的作用。因此教師要提高自身的學科專業素養和教育專業素養,要對所教學科的學科邏輯有深刻的理解,要對學生的心理發展規律有深刻的了解,并將它們統一于自己的教學實踐,使學生喜歡教師,喜愛這門學科,感受到學習的樂趣,樂于學習。
3.充分發揮教師的感染力作用。夸美紐斯曾說:“教師的職務是用自己的榜樣教育學生。”學生具有向師性,因此教師在教育中要遵循“身教重于言教”的原則。教師對學生的影響不僅僅是知識上的、智力上的影響,更是思想的、人格的影響,教師對學生有著巨大的潛移默化的影響。教師的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染著學生。有感染力的教師,可以按照預期目的去實現教學要求使學生很好地接受和吸取課堂知識,同時也能以自己的個性影響學生。在學習過程中,學生遇到困難是很自然的事情,有感染力的教師能夠以自己的樂觀主義精神和信心去影響和鼓勵學生克服困難,擺脫由挫折造成的消極情緒。
二、創造和諧環境,緩解壓力
心理問題是后天才有的,受學校環境和家庭因素影響很大。
1.教師與學生要建立一種朋友式的友好幫助關系。學生往往視老師為朋友,希望得到老師在學習、生活、人生等多方面的指導,同時又希望老師是分享和分擔自己的快樂與痛苦、幸福與憂愁的朋友。教師理解和尊重學生,要積極、細心地聆聽學生的故事,鼓勵學生發表意見,完整、準確地表達思想,引導學生宣泄郁積的情緒,讓學生把悶在心里的話說出來,學生的自我心理調節就成功了一半。教師要多鼓勵,少批評,要有“讓我們一起努力”的思想。教師還可以教會學生一些消除不良情緒的方法。如,自我暗示、宣泄、自我轉移等。
2.家長要避免過于干涉與過于期待,注重言傳身教。在我所接觸的家長中有這樣一些錯誤的做法。有些家長認為要讓孩子把時間抓緊就必須督促他,把孩子管緊。為此他們采取各種措施,孩子一玩就嘮叨,但這種做法不僅沒幫助孩子合理利用時間,反而使孩子與家長之間產生了對立,甚至沖突;有的家長希望孩子上名校,對孩子的成績不滿意,不斷找教師給學生輔導。家長對孩子有適當的期待是應該的,但只有符合孩子實際情況的期待才會對孩子產生一種激勵。有些家長只管孩子的溫飽,認為學習是孩子自己的事,對孩子提出種種要求,而自己依舊玩樂,并不以身作則,如此一來,反而引起孩子的反感。
父母與孩子要“和平共處”,在和諧、平等的氣氛中進行交流;根據孩子的實際情況,要給予正確的評價和適當的指導;父母要以良好的行為來鼓勵孩子,使他們能安下心來專注于學習。總之,家長面對高考,不要如臨大敵,而是讓自己保持一份輕松快樂的情緒,給孩子創造一個和諧的學習和生活環境,能讓孩子輕松快樂地去面對高考。
三、加強學習問題的心理健康教育,養成良好學習習慣
復讀生高考之所以失利,主要原因就是學習方法不科學,以及沒有養成良好的學習習慣,同時由于學習成績不理想又誘發出一些心理上的困境。因此,教師要注意加強對其學習動機、學習策略和學習智能等與學習有關的問題進行輔導,幫助復讀生糾正學習習慣。具體來說注意以下幾點:
1.對照考綱,制訂計劃。學習具有盲目性,是很多考生學習效率不高和知識掌握層次受到限制的主要原因。因此對每一科都要制訂切實可行的復習計劃,計劃要實際,要分解到每一周必須復習的內容,并且每周檢查自己計劃的落實情況,通過復習使自己弱項變強項,強項更強。
2.認真聽講,跟著老師走。復讀不是簡單地重復一遍高三的學習,而是知識的再次更新、填充。上課聽得懂只是思維跟上了,還要適應、習慣并產生自己對相關學科的思維模式,達到改善知識掌握的狀況和提高分析、解決問題的能力的目的。
3.重視基礎,回歸課本。無論高分段學生還是中等生、較差生,在高考中基礎題都有丟分現象。因此夯實基礎是關鍵學生,如果能把高考的課本認真閱讀,明白知識的來龍去脈,揣摩“編者之心”,必定對知識的理解會加深一步,考試得分率會有不少提高。
4.強化訓練,克服眼高手低。復讀需要一定量的題目訓練,有了量的保證,才有質的提高。同時訓練題應該以高考真題為主,要保證基礎題的正確率,難題要學會總結規律。
5.保持動力,克服惰性。在復讀班開學的前幾個月里,很多學生表現都不錯,學習勁頭很足,但不久就會漸漸分心。這是因為當我們在較長的一段時間內重復進行相同的工作時,會產生一種心理疲勞,對所從事的工作會產生一種厭惡感。如果不能及時對自己的復習方法進行一些調整和改進的話,內心深處的厭倦感會逐漸加重,因此需要進行狀態調整,每天要有適當的體育活動,讓身體活動和腦力活動達到一種相對平衡的狀態。對復習工作也要進行一次“歸零”,重申目標,檢查前段時間的復習情況,修正自己的復習計劃,振作精神繼續干。只有痛下決心,不畏困難的人,才能達到勝利的彼岸。
四、進行必要的升學和就業教育
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我出生在一個普通的家庭里，初中時一直夢想著考市里最好的高中，自己雖然勤奮學習，但方法不當，結果自然是沒能夢想成真。那年9月，我帶著小小的遺憾來到了縣一中，并有幸進了提高班，這讓我在遺憾之余倍感欣慰。不過后來我發現，我是提高班里的“落后分子”。
我的落后，最突出的表現是在英語上。從初中開始，英語就一直是我的弱項。到高中之后，經過幾次測驗，我只能勉強考到60分（滿分150）。我開始急了，如果自己英語一直這么下去，那么我三年之后必然與大學無緣。我在當時做了一個重大決定：高一一年一定把英語惡補上去，即使其他科目一落千丈。
我真的執行了這個決定。從早到晚，不管老師在上面講什么課，我都一個人在下面躲著學英語。一開始我是狂記語法，可是我發現自己的記憶力的確不好，實在記不了那么多規則，記住了的卻又不知道怎么應用。一個月之后，我又嘗試了狂做練習。可是對于我這種基礎差得要命的人，做了十道題，有九道都是錯的，做上一段時間就沒了信心。再后來我嘗試了狂背單詞，但是我發現一個星期前背的單詞，一個星期后又忘了……
由于自己英語天賦太低，加之學習方法不正確，努力一年的結果是：英語成績從60分檔次提高到了70分檔次，而其他科目也真的一落千丈。
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高二分班之后，我們的班主任換成了一個資深的英語老師。這也是算我幸運吧。高一沒做完的“功課”，只有高二再繼續狠做了。但我高一得出的教訓是：再也不能拋下其他科目單獨攻英語了。高二伊始，我確定了自己的主攻方向：英語和數學。數學是我的強項，英語是我的弱項。我當時的策略是“揚長補短”。
在高二的那年，我沒有嘗試更多學習英語的方法，但是我的班主任老師卻執行了他的“鐵腕政策”：每天晚上第一節自習課專背高一英語課文，一個星期背一個單元，否則周末去教職工宿舍打掃衛生。或許是在這種極大的強制力和督促力之下，我竟然把高一的英語課文全部背誦了。就在這一年，我的英語不知不覺中上升到了90分的檔次，而數學也在我的努力鉆研之下達到了文科班最高水平。這樣，雖然其他科目成績一般，我的總成績卻也能名列前茅。即使現在看來，我覺得高二的策略也是正確的。
>> 3
高三的時候，我們的班主任被換成了一個數學老師，不過變化更大是同學。由于提高班實習淘汰制，在高二期末考試中排在尾巴上的人就被分到了其他普通班，而其他班一些學習成績比較優秀的同學被加入了進來，更重要的是來了一批復讀生。于是，高三的第一次模擬考就給我造成了巨大的沖擊――從班上前5名一下被甩到了15名后。
我這個人天生就比較自信，有時候甚至自信過了頭。這種性格，就如同一把雙刃劍。首先是我憑著一股不服輸的勁兒，把成績提高到了班上前10名，不過依然不是那幾個復讀生的對手。其次，我竟然昏了頭似的在高三談起了戀愛（或許是當時心理壓力過大吧）。當時我還自負地認為，魚和熊掌（學習和戀愛）為什么不能兼得？我就是要兼得！
我由此也犯下了我學習生涯中最大的錯誤。雖然我在談戀愛時也在努力學習，但畢竟在高三這種緊迫的學習狀態下，戀愛中的歡笑與爭吵始終是會讓人分神的。所以，我想奉勸還在奮戰高考的學子，在高中這樣不合時宜的年齡階段，真的不要談戀愛。
轉眼，高中生活就完結了。成績出來，我發揮還算正常，不過只能上二本。而那幾個被我視為對手的復讀生，都高出了一本線幾十分。當時我想，如果復讀的話，我想我會比他們更出色。我爸媽認為我是因為談戀愛才沒有考好，所以極力勸說我去復讀的同時，還要求我一定不要再談什么戀愛。而我由于倔強的天性，總是從心里不承認自己是因為談戀愛才沒學好，我覺得自己需要的只是時間。
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那一年的8月，我開始了高四生涯。而跟我在一起的那個女孩子也沒考好，所以她也和我一塊去了，并且是同一個班。
第一次學校的模擬測試，我就考了全年級第一名。老師對我關愛有加，我也洋洋得意起來。當時我嘴里說把戀愛排在了最次要的位置，決定用一年的時間來好好學習了，可畢竟年少輕狂，戀愛終究還是霸占了大量的學習時間。另外，我是一個目標性太過于強烈的人，總是把高考看得太重，再加上當時父母的期望太高，我因此承受了巨大的心理壓力。
經過又一年的奮戰，我迎來了第二次高考。用我自己的話來說就是，自負的人總是會有自負的下場。走進考場的前一分鐘我還一直在心里暗示自己：我一定要贏，我必須贏！可是，命運卻跟我開了一個天大的玩笑。在考數學時，由于中間遇到了一個難度不小的題目把思維給卡住了，我心有不甘，花費了近40多分鐘來回折騰，最終還是沒把它解出來。眼看時間還剩半個小時，我慌慌張張地、潦草地完成了后面的題目。
我的第二次高考也在這樣乏力的境況下慘淡收場。當成績出來時，我完全傻了。數學只考了99分，而總成績居然連二本線都還差幾分。我欲哭無淚，羞愧難當！
>> 5
經過一夜的痛定思痛，我終于再一次鼓起勇氣去復讀……
這一次，我換了一個學校，想讓自己在一個全新的環境中真正做到從頭再來。我手機也不用了，決定這一年里不再跟任何人聯系。我開始以一種謙卑的姿態來面對整個世界。我放棄了驕傲和自大，放棄了浮躁和淺薄。也就是在這一年里，我的心才真正沉了下來！
我清醒地認識到，學習和考試都要講究方法，不能憑著自己的激情愚昧地蠻干。上課的時候我把自己的腰挺得像軍人一樣的直，我想通過這種方法來強迫自己集中注意力，讓自己的思路完全跟著老師走。下課時候我就在筆記本上認真總結反思，對于任何一個不明白的問題，我總先記錄下來，然后嘗試著去探索和發現解決這類題的規律。
由于心越來越平靜，加之學習方法又正確，我的學習成績達到了前所未有的高度。這一年里，我基本保持在了學校前三名。可以說，我當時的心態、心境已經遠遠超出了周圍的同學。我極力想提高的已經不僅僅是成績，還有人格。不管學習有多忙，我每天總會抽出時間來看半個小時的課外書，到了周末就會看上一整天。
高考就像一道分水嶺，高考過后，人各殊途。有的同學選擇進入高等學府，繼續深造；有的同學選擇復讀，“只不過是從頭再來”；有的同學則更愿意進入社會，開拓別樣未來。路在腳下，夢在遠方，哪條路最適合自己？選擇道路之后又該如何走好？也許你在猶豫，也許你正感到迷茫。在老編看來，眼下同學們既要制定本學期的學習計劃，完成好每天的學習任務，也不妨抽些時間，務務虛，整體規劃一下自己高中階段及未來人生的方向。未雨綢繆，總是不會錯的。為了幫助大家周全考慮，審慎抉擇，本期我們特別編發這一專題，就是希望能為同學們當好參謀，點亮航燈，照亮大家前行的方向……
大學，一個牽動千百萬學生的詞語。大學，令多少高三學子魂牽夢縈？全國普通高校招生報名人數逐年遞增，2006年報名人數已近千萬人，全國專本科錄取率為60.23%，其中本科29.55%，專科30.68%。大部分學生十年寒窗的目的，是為圓自己一個大學夢。
為什么上大學，沒有標準答案，可謂仁者見仁，智者見智。
上大學是一種投資，是實現自我價值的手段
對于個體成才而言，大學的專業學習也許不是唯一的途徑。但不能否認的是，有了大學的專業學習經歷，我們日后將有更多的機會進入高層次專業領域工作，以后的工作會相對穩定，工作也可能有著更高的含金量。
對很多人來說，上大學也許并不是目的，只是一種手段，一種過程。大多數人上大學的目的是希望通過專業學習來幫助自己實現自我價值，即用自己的本事實現人生理想。
而家長為什么要全力供孩子上大學？最主要的是為了孩子將來能找個比較好的工作，能自食其力，事業有成。聽起來可能有些俗，但必須承認，在人們心目中，差不多都是把上大學或供孩子上大學當作一種投資來對待的。這也是高校前些年不斷擴招，引來一片歡呼的原因所在。
大學可創造良好的學習、成長環境
培養德、智、體、群、勞、美全面發展的學生，培養學生獨立思考、獨立自主、敢于創新、善于創新的能力，需要為學生創造一個容許他們全面發展的時間空間，創造一個容許他們獨立思考、獨立自主、敢于創新、善于創新的環境，而大學校園正是這樣的一種環境。
大學一般都校園風景優美，有濃厚的學習氛圍，許許多多的來自全國各地甚至世界各地的同齡人一起生活、成長，學會與人相處，學會做人，這本身也是一種提高。
大學里有豐富的藏書，幾乎每一所大學都有設施完善的圖書館。大量的閱讀對于每一個想取得成功的人來說都是必不可少的。只有有了豐富的文化底蘊，才可以成就事業，才可以成為體魄健全、知識全面、品德完美且具備創新能力的全面發展的優秀人才。
上大學同樣也培養獨立思考、獨立研究、獨立完成工作的能力，但以前我們的教育強調獨立的東西似乎太多，強調協作的東西太少，在大學里面可以讓我們學會團隊合作，沒有團結協作，是不可能出色地做好事情的。
一位今年上大一的已經適應了大學生活的女生說：“上了大學以后，才知道什么是住宿；上了大學以后，才知道什么是集體生活；上了大學以后，才知道什么是獨立；上了大學以后，才知道什么是堅強……上大學以前，無論家離學校多遠，我都沒有在學校寄宿，太依賴家里人了。上大學了，不得不住校，雖然這并沒有我想象中的恐怖，但實在有很多要學習的東西。”
當代大學生擁有了得天獨厚的條件，在思想開放的年代，只要有理想、愿打拼，康莊大道就一條條擺在面前。當代大學畢業生就業也不再只有傳統的求職方式，他們或應聘，或考研，或留學，甚至自主創業也蔚然成風。
只要我們把握自己的特長，發揮自己的優勢，挖掘自身的潛能，成功自在掌握中。只要我們時刻帶著創造的心，成功就在身邊。而所有的成功都是與本人的優秀品質相關聯的，正如亞里士多德所說：優秀是一種習慣。
季飛，1990年至1994年就讀于南京師范大學，工作過5年，1999年開始在南京大學高等教育研究所攻讀教育管理學碩士學位。2000年5月參與創辦南京優仕網網絡信息技術有限公司，現任董事長。他曾以一個“過來人”的身份談到大學生創業的問題。他說：“失敗是難免的，關鍵在于你要以什么樣的心態去面對它。這種失敗在我們學校老師的教學中灌輸得比較少。老師更多的是教你怎么走上成功之路，而不會說你會怎么失敗，我覺得這就是教育中的一個弊端。”他本人也失敗過很多次，成功過很多次。“沒必要沾沾自喜，這只是你人生必須經歷的。”他如是說。他認為對創業成功期望值過高是很多大學生創業失敗的原因之一。
總之，人生的藍圖出自于規劃，你可以畫得宏偉，也可以畫得簡陋，宏偉的藍圖會讓你擁有廣闊的天空，而簡陋的藍圖卻囚禁了自己。所以，請相信自己，沒有船到不了的彼岸。
哲學中有“具體問題具體分析”的說法，哪些同學適合走“走進大學”這條路呢？主要有以下三種類型：
1.對大學“魂牽夢縈”型。這類同學雖然不知道自己以后想做什么，對大學的各種情況也不甚了解，但是對“大學生”這個身份充滿了向往，更有一種對大學充滿渴望的情結。夸張一點說，如果不上大學，這類同學就會抱憾終生。
2.“循規蹈矩”型。這類同學始終認為自己的人生就是讀完小學、初中、高中、大學后就業的過程，沒有想過不上大學能做什么，大學是就業的一塊跳板。
3.“學習尖子”型。這里的“學習尖子”是廣義范疇上的尖子，并不一定非得是學習成績數一數二。這類同學的特征就是擅長學習，不見得是非常聰明或者說是智力超群，只不過學習對他們而言是件非常輕松愉快的事。他們天生對課本“有感覺”，取得碩士、博士學位都是他們期望中的、可以實現的。對這種類型的同學而言，無論是從大學中獲得更多的知識，還是作為繼續求學的一個步驟，上大學都是他們的不二選擇。
最后要提醒的是，選擇繼續升學的同學，報考的大學和專業一定要適合自己，尤其是要有利于發掘自己的潛能，這是發揮上大學優勢、實現上大學夢想的根本目的。如果背道而馳，不顧自身特點，到頭來可能會事與愿違。
每年高考塵埃落定，總有一些同學選擇復讀，準備卷土重來，再次參加高考。參加復讀的同學主要有兩種，一種是上了線放棄錄取或未被錄取的，另一種則是當年高考沒有上線的。
高分復讀，衣帶漸寬終不悔
杭州某高考復讀班學生葉，當年高考成績列全省第553名。但他非常失望：“平時不如我的同學也考進了清華，我為什么不行？”他毫不猶豫地報名參加高復班。經過一年努力，第二年他的高考成績排在全省理科第16名。他說，現在復讀不是什么丟臉的事，它是考生重新選擇自己喜歡的高校和專業的一種策略。
湖南某高考復讀班的一名考生坦言，去年她因考分與中南大學的投檔線相差1分而落榜，心有不甘，于是選擇復讀。另外一位考分達到本科一批錄取分數線的同學也走進了高復班，他表示去年發揮不理想，準備今年再戰。
因為填志愿不當而復讀的余凱同學表示：“其實我們來讀高復班就是對自己的理想負責，希望通過再次高考進入理想的大學讀自己喜歡的專業，等于多給了自己一次機會。”他現在把能夠學習的時間利用得更充分了，學習也更加注重方法。以前的老師對他也很關心，經常為他解決學習上的問題。如今他和考上大學的老同學也有聯系，有時會向他們借筆記、參考書，向他們討教學習方法。
我們也發現高復班的同學大多心態相當平穩，課堂里沒有離高考還有幾天的倒計時牌，有的只是大家專注的神態和堆成小山一樣的書籍。
選擇復讀的同學大部分都堅持這樣的觀點：耽誤一年時間多花一年復讀的費用，如果能夠考上一所心儀的學校和好專業，畢業時就更有可能找到一份好工作，因此選擇復讀還是值得的。
低分復讀，此時不搏何時搏
去年因高考發揮失常而復讀的陸會同學說：“經歷過一次高考了，心里比較有數，父母也不像從前那樣給很多壓力，我自己只想穩扎穩打。決定復讀就一門心思了，現在所有的精力都用在學習上。”小陸說，現在他們最關心的就是今年高考中將有哪些招生學校和具體專業設置。
北京市西城區一名考生在高考后主動向家長提出復讀，他向父母“檢討”：自己這些年來學習不努力，所以成績不好，希望父母支持，再給他一次機會。這部分同學選擇復讀更大程度上存在著某種無奈：上不了大學，看不到出路，只好繼續走高考這座“獨木橋”。對他們而言，選擇復讀可以擁有重搏一次的機會，通過上復讀班，可以起到補缺堵漏的作用，也可能提高成績。
原本在廣州一所普通中學念書的小宇，去年高考只考了470多分，平時成績中等的他想讀一所好學校，所以第一志愿報了廣東外語外貿大學，結果未被錄取。“一開始我打算讀專科算了，但媽媽建議我重讀一年。有一天我翻報紙，看到復讀學校的介紹，覺得這個主意不錯，但對重新奮斗一年有點恐懼。正猶豫之際，我得知自己連那個專科學校都上不了，當時很失望。但我又想，苦一年總比苦一輩子好，于是不出一個星期，就下定決心上復讀學校了。這一年時間我覺得花得很值，經歷過復讀的學生和一般高考學生很不一樣，我們的心路歷程復雜得多，心理也會比較成熟。這一年后，我對人生、對得失成敗的看法都改變了。”
一位高復班同學的隨筆中有這樣一段話：“不管結果如何，我也是勝者，因為我畢竟走出了高考失利的陰影，我能坦然面對自己的理想。有好的心態才會有好的收獲，相信通過自己的奮斗，今年定能笑傲高考！”
每個人都有自己的標準，無須與他人較高下，就像高考，其實對手就是自己。對于要走進夢想中的大學的同學來說，復讀就是又一座通往大學的橋梁，這也就不難解釋為什么會有那么多高分復讀的考生了。
其實，復讀只不過是一個過程，就像跨110米欄。跨過去的人會說：“復讀讓我實現了夢想。”曾經在這里栽倒的人說：“這是一個陷阱。”而在還沒嘗試的人面前，110米欄分明就是十個標準欄。無論是失敗，還是成功，在這中間我們需要付出汗水，需要艱辛努力。復讀生因為曾經輸過，就更應明白沒有汗水的嘗試是一種徒勞，沒有艱辛付出的自信其實是自負。在所有的成功背后都隱藏了勤奮，不要被唬人的表象給嚇住了。
下面就讓我們看看高分復讀的事例。
蔡輝龍，2005年高考廈門市理科狀元。
他在2004年高考后填報了清華大學，卻以652分的高分落選，最后放棄就讀華東理工大學的機會而復讀。他覺得自己有潛力，于是決定再復讀一年。他說：“如果已經盡力了，成績即使比原來差也無怨無悔。”皇天不負有心人，在2005年高考中蔡輝龍取得了672分的好成績，他再一次選擇了清華大學。
這就是蔡輝龍要告訴我們的：一個人要有執著的信念，清晰的定位。
趙雪也是一位復讀生，她去年考取了北京聯合大學應用文理學院。她當年選擇復讀是因為考試成績不高，連上專科都去不了好點的學校。當時她就想，人生能有幾回搏，青春的錯誤是可以挽回的，于是下定決心再搏一次。“我高中選擇的是理科，但考試不理想，而且確實覺得理科不利于自己的發展，所以復讀時轉成了文科。我也想再通過一年的努力考一所好學校，因此那年非常努力。”談到壓力問題，她感觸很深：“當然會有壓力，家長和社會的倒不多，主要是來自自己的。因此，自身的心理調節非常重要。”
走上復讀道路的同學，各有各的原因。如果有一天，你站在了去與留的邊緣，只要你能找準方向，那就是在做正確的選擇。
通往成功的路有時候就像是萬丈懸崖上的獨木橋，下面便是滔天的洪水，走過去了，便是征服。這個過程會讓我們明白：沒有失敗，只有暫時停止的成功。年輕，我們不怕重新來過！
高分復讀的學生承受的心理壓力大多要比一般學生大，所以必須有較好的心理素質，在心理上堅定自己必勝的信念，避免受到挫折時決心動搖或后悔。
同時復讀也不是整日埋頭苦讀，由于復讀班一般沒有體育活動課等，同學們應該每天適當參加體育運動，比如戶外散步、騎車、跑步等，使身體得到一定的鍛煉和休息。
由于許多不利的外界因素及自身一些消極因素的影響，使得低分復讀生也承受著很大的心理壓力，因此首先要調整好心態，在心理上完成從自卑、失落到自信、進取的轉變。
北京新干線學校馮健校長認為，適合上高考復讀班的學生是那些充分認識到社會競爭激烈，已經找到自身問題，并能改正缺點和不足，自身潛力大，尤其是單科還有很大發展空間的學生。他提醒高分考生：要慎重選擇，因為考試時有很多不確定性因素，所以學生要認識到自己是實力不夠，還是發揮不好。
綜合分析，以下三類學生較適合進行復讀：
1．“失誤”型。即本身成績很好，在高考中偶然失手的學生。畢竟對這些考生來說，“低就”實在太可惜了。進入不愿去的大學或者讀自己非常不喜歡的專業，心情不爽，學習興趣不高，又何苦呢？
2．“未入狀態”型。即自身很有潛力，但在原學校的高考集體復習中一直沒有進入狀態，臨考前才后悔的學生。
3．“備考方向有誤”型。即由于原學校高三老師經驗不足，沒有給予正確指導而導致備考方向錯誤、成績不佳的學生。
從事學生高復指導工作近10年的上海民辦僑華中學副校長、高級教師曹惠康分析指出，高復班同學更要學會下面兩點：高復學生由于高三的課程都學過，又不需參加高中會考，課外活動也相對較少，客觀上可以自由支配的學習時間多了，但這意味著要求學生學習更自覺，需要加強對自己的管理；同時高復班的師資與普高相比，從整體水平上說不如一些重點高中，高復學生如果對老師要求過高，把期望都寄托在老師身上，對自身卻認識不夠，自我定位模糊，就容易偏離主題，畢竟學習是“老師引進門，修行看個人”。
每年高考，除了產生一批高考狀元之外，也會有部分同學因為各種原因而落榜。落榜考生如何面對現實生活，走出思想困惑，這是家長和考生面臨的問題。
王軍是一個陽光帥氣的大男孩，高考落榜后，每當靜下心來的時候，他也有后悔的念頭。因為當初的貪玩，當初的固執，當初的叛逆，他不得不付出代價――落榜。
然而，他現在并不沮喪，因為他覺得競爭社會為他提供了許許多多的成功機會。首先，他已經成年了，高考結果如何，并不影響他勇敢地承擔起自己的責任。這個責任包括對社會的貢獻，對父母養育之恩的回報以及對自己未來生活與前途的努力。當他走出這一步，在我們這個競爭社會中，他已經扎扎實實地領先了一步。其次，他覺得高考并沒有擊潰他的信心，他相信自己的潛力與勇氣。海外華人中很多人在國內擁有高學歷，在海外生活的開始幾年幾乎都有靠體力打工的經歷。他們中不少人幾年如一日，每天進行十幾小時高強度高節奏的體力勞動，這些經歷被不少成功人士認為是最有價值的經歷，是他們成功之路不可或缺的起點。
王軍如今已經意識到自己的責任，他走入社會后要像那些成功人士當年那樣，刻苦工作，無怨無悔，因此他感覺自己的競爭實力不可忽視。
我們采訪的另一位男孩名叫韓磊，他今年本來上了專科線，但是他并不高興去上一所三流四流的院校，加之不想復讀，于是便走入了社會。談起自己的選擇，韓磊顯得十分理性和深沉。他說：“以社會競爭的角度而言，能進入大學深造只是意味著擁有從事某一專業工作的資格，只有在參與了能創造社會價值的競爭并在競爭中勝出，才算成功。高考落榜被認為前途完了，并不符合競爭社會的客觀現實，而應認作是一個起點。若有著強烈的責任感，堅強的意志力，不斷努力進取，是沒有什么能阻止我們邁向成功的腳步的。雖然當今中國的社會現實，是‘學而優則仕’的觀念依然有較強的影響力，會讓我們感到有壓力，但在這個社會中，從砌磚、洗碗開始的成功人士也是數不勝數。面對學歷的劣勢，第一，我不會自責；第二，這也決不可能成為我退縮的理由。”
另一位高考落榜的張姓同學說：“學歷高低從來不是綜合競爭實力的唯一決定因素，其最重要的決定因素是責任感，是競爭中的拼搏精神。我并沒有把高考落榜之后走入社會看成是一種失敗，我覺得這只是一種選擇。我覺得只要我自信地從心里拒絕任何的同情安慰，而以一種臨戰前的振奮與強烈的求勝欲望取而代之，總有一天我將以自己的事業與成就讓親友感到驕傲！而且高中三年已經讓我有了很多的收獲。一是學習、理解能力的提高，高中的訓練實際上使我們具備了走入社會后快速學習自己需要學習的東西的基本能力。比如我認識的一個人他高中畢業后進入社會打工，在技術的掌握速度上要比其他人快很多。二是高中學習競爭的殘酷性和高考的高淘汰率，還讓我明白了很多原來不明白的道理。高中的學習競爭壓力很大，試問進入社會以后的壓力大不大？學會面對這種壓力而不是逃避，本身就是一種鍛煉。”
聽了以上幾位的話之后，我們唯有衷心祝愿他們以后的路走好！
無論我們是因為什么原因而步入社會，高考落榜也好，高校畢業也罷，我們首先要面對的便是這個社會的競爭與優勝劣汰。社會是個大熔爐，倒出來的殘渣才是社會的失敗者。沒有考不上大學就是失敗的定論，卻有不努力就會失敗的道理。
面對現實，擁抱社會，讓我們勇敢地跨出第一步。抓住父母給予我們的創造天賦，努力拼搏，成功自然就在不遠處，原來步入社會也如此精彩。
所以高考只是我們人生的中轉站，并不是我們的終點站。人生的轉折點并不是人生的波谷，落榜之后只要我們擁有堅定的信心，前面定是一片光明！
但是前進的道路并不一定那么順利，落榜之后求職或是自主創業，我們有兩條路可以走。就在我們身邊，無論是求職還是創業都不乏成功的例子。讓我們先看一則成功創業的例子。
袁正洋，江蘇省鹽城人，落榜之后一直在家尋求創業機會。因為一次偶然的機會，他注意上了一只癩蛤蟆，從而產生了規模化養殖癩蛤蟆的想法。結果他一腳踹進這個“冷門”，在自己22歲之時就掙下百萬家財。
其實分析各個成功者的求職、創業歷程，有很大一部分人是因為發現了別人所沒有發現的、沒有注意到的行業，從而鉆進冷門，取得成功。正所謂“機遇只會降臨在有頭腦準備的人身上”。所以，高考落榜之后要盡快從失敗的陰影中走出來，善于觀察周圍事物，從而找到求職、創業的契機。
讓我們再看一則成功求職與創業結合的例子。
阮建榮，于上個世紀80年代放棄學業，曾經歷過四次高考落榜。之后，阮建榮先是到工地做了幾年泥工，后來又改做推銷，幾年時間積累下100萬元資產。但后來在初次自主創業的時候，由于種種原因，最終導致投入的100萬元血本無歸。
阮建榮也不知道自己那段時間是怎么過來的，但是有一個結果就是他挺過來了。而且他用自己敏銳的雙眼發現了一個巨大的市場契機，最終，他用不到兩年的時間就賺了2000多萬元。
陽光總在風雨后，不經歷風雨，哪能見彩虹？求職或創業之初難免會遭遇一系列的困難，這時也恰恰是考驗一個人意志的時候，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”
阮建榮的求職不能不說成功，而之后的創業失敗又有多少人能承受？這都不要緊，只要我們始終記著：年輕，真的沒有什么不可以！堅持就是勝利！
因為渴望成功，我們自信地步入社會；因為自信，我們成功地走在社會。
談起“不上大學，我們可以做什么”的問題，讓人一下子就能想起幾年前非常火的所謂“現象”，被譽為“少年錢鐘書”的韓寒就是其中的“杰出代表”。當時因為這種現象所引發的爭論，無非也就是高中生畢業后究竟走向何方的問題。隨著近幾年大學畢業生就業越來越難，這個問題就越發顯得尖銳起來。有些時候，人們不得不承認，相對于繼續坐在課堂中鴨子聽雷一般地煎熬，一些學生還是走向社會比較好。但這些學生最好具有以下特征：
1.對校園“深惡痛絕”型。即步入學校那天起就對課堂學習沒有絲毫興趣，只要和學習無關的事都可以做得不錯，而一接觸課本就會犯困、沒精神的同學。這類同學和智商高低問題沒有任何關系。
2.對學習“死不開竅”型。這類同學和智商問題的關系不大，但是有所影響。他們無論怎樣努力，都無法讓課堂學習成為一件可以豐富自己的事情，反而時時都因為學習成績不好而自卑，對生活中的其他事也沒有興趣，變成了學習的奴隸。
3.有“一技之長”型。就個人而言，說得更實際些，上大學的目的無非也就是學得一技之長，為將來可以找到好工作做準備。以目前就業市場越來越需要有實際工作技能和工作經驗的趨勢來看，如果學生本身就有一技之長，那么在上大學的問題上或許就多了一些靈活性。
回到開始提到的“現象”，一個既懂得寫作又會玩賽車的人，誰也沒有看到他因為沒有大學文憑而活得水深火熱，相反倒是非常的滋潤。著名的“童話大王”鄭淵潔一家三代都是小學文憑，但他們每個人都過得不錯。
拋開這種特例不談，我們身邊其實也有很多高中畢業就隨長輩做生意或者自己學得一門手藝的例子，他們雖然不是事業如日中天，但是生活很輕松，并不比那些已經考上大學的同學差多少。
【關鍵詞】高考心理；學習動機；阿斯伯格；個體心理輔導
一、個案描述
小龍，從高一入學以來就被懷疑患有阿斯伯格綜合癥。因最近成績問題影響到班級高考復習和自身未來升學，班主任和家長非常緊張，希望心理老師能在此時對學生做診斷和心理輔導，幫助學生順利應對高考。
在第一次會談后，我和小龍的咨詢關系建立起來。后來也向家長了解到更多情況。小龍從小聰明，成績優異，但對語文興趣不大，很是排斥。高中考上學校競賽班，班上高手如云，從龍頭變成龍尾的落差讓他很不適應，日益自卑，學習興趣隨之減弱。特別在競賽失敗后，進入高三復習階段，之前落下的復習進度要短時間內補上，小龍頓覺壓力巨大，對高考擔憂，甚至執著于復讀。同時，在這最需要各方支持的時候，社交的笨拙也讓小龍覺得特別孤獨、無助和焦慮。
二、教育過程
阿斯伯格綜合癥是一種主要以社會交往困難，局限而異常的興趣行為模式為特征的神經系統發育障礙性疾病，他們經常出現肢體互動障礙和語言表達方式異常等狀況。接觸后發現，小龍的表現基本符合阿斯伯格癥的特點，但對于這些特點，現在越來越主張將其視為一種差異，并非需要治療的缺陷或障礙。阿斯伯格癥的人多為智商正常或以上，只要得到適當專業的協助，加上環境的接納、包容與了解，就能走出困境，釋放他們的特質與潛力。
對于小龍，并沒出現嚴重的抑郁、焦慮等不良情緒，他能獨立生活和應對一般問題，所以不需轉介到醫院結合藥物治療。對于現階段的學習偏科問題和人際問題，在已建立的咨詢關系上，結合高考復習進度，可以分三個階段進行輔導，幫助他更好地應對高考，調整狀態。
（一）階段一：投其所好，激發學習動力。阿斯伯格的人，在其感興趣的領域會較易顯示出才華，做出成績；但從事自己不感興趣的領域卻非常艱難。就小龍而言，語文學習便是如此，按時按量完成語文習題都是不可能任務。通過分析，小龍了解到自己語文成績不好是因為對語文毫無興趣和不懂學習技巧。要在極短時間內補回復習進度本已困難，再加上每次測試成績慘不忍睹，更是打擊他的信心，如此形成一個惡性循環。
因此，激發小龍學習語文的動力是解決問題的關鍵。在咨詢中發現，他對智力游戲非常著迷和擅長。而游戲過程給小龍帶來的放松感和成就感，對于屢遭學習挫敗的他而言非常重要。所以，結合小龍的興趣和長處，我設置了獎勵機制：與他約定，每周能按要求完成語文等科目的練習就可獲得獎勵——心理咨詢后的智力游戲時間。這效果立竿見影，從此，學生每周都能自覺做好各科練習。我根據學生的進展慢慢加大作業量，他的收獲也越來越多——不僅是對獎勵的滿足，也是完成復習計劃的自我效能感。
（二）階段二：多管齊下，應對復習阻礙。小龍的精神狀態恢復得不錯，學習積極性也已提高。但要改變測驗練習中的答題陋習，尋求合適的學習方法，需要科任老師的幫助。作為心理老師，我能給與的是關于時間管理的指導，讓其學會如何安排重要和緊急任務，以及作為過來人的考場答題經驗。
更重要的是，在學習過程中培養他的自信心。在此階段，他出現了較明顯的高考焦慮狀態，所以需要讓小龍明確高考定位，并不斷淡化他消極的復讀念頭。我投其所好，創造他能理解的“智力游戲氛圍”進行討論，巧用游戲闖關的比喻，在一定程度上消除他的雜念，激起他勇闖高考關的斗志。
此外，心理老師也需要關注社交問題對小龍生活和學習帶來的消極影響。阿斯伯格孩子的離群，并不是因為他對交友不感興趣，而是因為他欠缺技巧，在多次失敗的嘗試后，不敢輕易讓自己再受傷害。所以老師鼓勵他自由表達，并耐心傾聽、包容理解，這非常有用。
（三）階段三：好高騖遠，為未來而準備。高考愈近，小龍的狀態愈佳，科任老師也開始表揚他的進步。而我和他的約定也繼續保持，同時更多的談論高考志愿、大學生活等。對于阿斯伯格的人而言，這些全新、獨立的生活都需要有充足的心理準備。通過談話，雖能感到小龍對未知生活尚有焦慮，但更多的是他對未來的憧憬和向往。
在最后關頭，家長也會焦慮，并在不經意間給孩子過多關注、期望或要求，從而帶來額外壓力。因此我們要與家長溝通，強調從孩子的角度出發，多傾聽他的心聲，理解學生的考試緊張，并讓他正確認識自身情況，以自信心、平常心去面對高考。
在高考前心理輔導專場中，小龍也主動前來。面對高考，大家都很緊張，他也不例外。但想起三個月前，他只是聽從安排被動接受心理咨詢，而現在能主動積極調整心理狀態，確實進步很大。最欣慰的是，小龍高考發揮正常，被重點大學錄取了。
三、教育反思
阿斯伯格個案并不多見，但在中學教育中偶爾會遇到，尤其在競賽班里。不過又因為它的特殊性，阿斯伯格的學生總會被大家忽視和不解，這反而讓學生被孤立、唾棄，得不到適當引導，他的非凡才能也無處施展，他的人生也將變得暗淡無光。
但阿斯伯格的個案是極其需要耐心謹慎的處理，其中，是否需要去醫院鑒定，便非常值得思考。如果學生能獨立生活和處理問題，本身沒有出現焦慮、抑郁等癥狀需要藥物去控制的，建議不用刻意帶孩子去醫院，因為阿斯伯格暫時沒有藥物可治。而且帶學生去醫院檢查，容易被“貼標簽”，也許會給這種敏感獨特、難以理解別人情感和思維的孩子帶來更多焦慮不安，家長亦然。
老師在教育中主要采用個別談話方式，結合與家長和老師的溝通；從其興趣出發，利用強化法激發學習動力，促進學習行為；幫學生應對學習生活上的阻礙；助他順利度過高中生涯的同時，也給他適應未來新生活的心理準備。是合適方法、包容鼓勵，最后沒有讓他成為頹廢的復讀生，而是讓他得到心態的調整和個性的成長。
參考文獻
2003年8月，一個晚霞滿天的傍晚，中央美術學院培訓班偌大的畫室里，李東華正上著素描課。
那天，李東華碰巧和高蕓陽同桌。他未帶畫紙，可未等開口，高蕓陽就善解人意地遞給了他。心存感激的李東華禁不住打量了一下她，只見她五官精致、模樣俊俏，他的心禁不住怦怦亂跳起來。
忽然，一個溫柔的女聲入耳：“嗨，帥哥，你畫得真好！”李東華一抬頭，正是同桌高蕓陽！李東華忽然有些臉紅，不過，高蕓陽迅速化解了尷尬，說：“你畫得那么好，以后幫忙指點指點唄！”李東華連連點頭。
當發現他們竟是山東同鄉時，兩人的關系忽地被拉近。兩人都沒想到，彼此身上竟有著太多的相似！
1981年4月22日，李東華出生在山東膠州半島上的招遠市。他從小就酷愛畫畫，夢想長大后當畫家。2001年7月，李東華第一次參加高考，報考中央美術學院，因專業分未過線而名落孫山。此后，李東華來到招遠一中復讀。為了提高專業成績，他自費到煙臺魯東大學和濟南山東藝術學院拜師學習國畫，技藝大獲長進。2002年他再次沖刺央美，分數未達到央美而被山東藝術學院錄取。他決定再次復讀考央美，這次來北京，他就是為圓夢而來。
高蕓陽也有央美情結！她來自山東諸城，比李東華小兩歲，從小也愛畫畫，也是來北京參加培訓，希望能考取央美……
惺惺相惜，從此，上下課兩人形影不離。他們交流畫技、談人生、說未來，兩只手不知不覺地牽到了一起。2003年10月1日，香山舉辦紅葉節，李東華和高蕓陽相約去寫生。“霜葉紅于二月花”的綺麗景象，讓兩人心有靈犀，共同創作了一幅《香山紅葉》，并合作了一首題畫詩：“東華蕓陽登香山，滿山紅葉入眼簾。今日相約考央美，攜手人生不變心！”從此，他和她要做一對忠誠的戀人。
2003年12月，兩人回山東報名高考，戀情也獲得雙方家長的認可。2004年春節過后，李東華和高蕓陽再度回到北京備戰。為了加大專業課訓練，兩人不得不利用夜晚和雙休日在出租房里加班加點。他們從彼此的頭像素描畫起，而最難攀越的，就是人體寫生！
那是在北京陰暗潮濕的地下室租住房里，因為封閉，隔斷了外面的所有嘈雜。李東華先做高蕓陽的模特。高蕓陽架好畫板，拿著畫筆，卻不敢抬頭！李東華也有些羞赧，可是，為了心中的夢想，他鼓起勇氣，一件件脫衣服，卻留著一條遮羞內褲，然后漲紅著臉坐在椅子上。令李東華猝不及防的是，高蕓陽忽然“挑釁”著鼓勵他：“脫啊，脫啊，脫啊，怕什么！只有我和你！”最后，他一鼓作氣，脫得！輪到高蕓陽做模特時，準備脫衣前，她雙手死死捂住緋紅的臉頰。最終，她戰勝了自己，披著一件雪白的浴袍出現在李東華面前。就在他愣神的剎那間，浴袍輕輕地滑落……世界靜止，聽得見呼吸和心跳，還有沙沙的作畫聲，在吟哦著圣潔的詩章，讓一對有情人在靈魂上交付了彼此……
愛在咫尺夢想遠在天涯，10年風雨高考路
然而，這個約定沒有如期綻放，而兩人之間，被愛情之神劃開一道寬度10年的天河！
2004年3月，李東華和高蕓陽都順利拿到央美專業考試的合格證，然后分別返回高中溫習功課，為了不分心，兩人相約互不干擾。
這段煉獄般的日子，雖艱辛但兩顆心均覺甜美。2004年6月25日高考揭榜，高蕓陽被央美藝術設計專業錄取，而李東華卻因文化分不夠與央美失之交臂！其實，李東華完全可以上清華大學美院，但他非央美不讀，只為兩人約定在央美團聚！
因復讀需要一大筆錢，李東華說服了父母，做出一個驚人之舉，將父母留給自己的一套80多平方米的婚房以10多萬元的低價出賣了！盡管高蕓陽覺得李東華有些草率，但她也為他破釜沉舟的壯舉暗自喝彩。
賣房后，李東華再次來到北京中央美術學院培訓中心復讀。2004年9月，央美開學，李東華送女友報到，他有些酸溜溜地開玩笑說：“現在，你已是一名大學生了，而我還是一個復讀生，你不會甩了我吧？”高蕓陽鉤著他的手指，相約在央美等他！
這段形同陪讀的日子，李東華覺得幸福。然而，隨著2005年高考臨近，李東華心中壓力陡增，這年高考他發揮失常，再次因專業分未過而沖刺央美失敗。
李東華欲哭無淚，而高蕓陽輕描淡寫地說：“親愛的，我等你！”高蕓陽后來敏感地捕捉到了李東華內心的自卑。她越發要牽著他的手，高聲大嗓：“躲個什么，我的男友，舍你其誰！”
李東華心態平復后，再度投入到備考之中。可是，2006年高考，李東華卻因英語沒有達到央美單科滿70分的要求，再次與央美無緣。此時的高蕓陽，因為長得漂亮，追求她的男大學生趨之若鶩，但都被她婉言謝絕了，因為，他們有那個約定，她從李東華的身上發現了男人的堅韌品質，更加愛他了。
為了提高李東華的英語水平，高蕓陽邀請他參加央美的英語角，與老外對話，鼓勵他開口說英語。2007年高考，李東華專業分名列央美第96名，可是英語只考了59分，再次敗在英語上。
到2008年，李東華賣房子的10多萬元錢已經花得所剩無幾。幾次沖刺失利，他有些心灰意冷。而這時，高蕓陽家里也發生了變故，無力繼續供應她讀書的費用了，李東華聞訊，暗自動起了心思。他開始出門做代課老師，到廣州畫室教學，月薪6000多元。去前，李東華對女友調侃說：“生存才能發展，愛情也需要面包呀！放心，我不會放棄高考！”高蕓陽最終松口。
南下廣州的第三個月，李東華寄給高蕓陽1萬元學費和生活費。分居兩地，兩人依靠電話和書信聯系。高蕓陽特別有心，為了提高男友的英語成績，她要求他用英語給她寫情書。
2008年6月，高蕓陽央美大學畢業，獲得學士學位，而此時的李東華卻因代課繁忙，第一次放棄了高考。對此，高蕓陽也大度地作出了“讓步”——學士畢業等不來男友，就讀碩士等，她還真的考取了央美的碩士研究生。
2009年6月，李東華第二次放棄了高考。因為只有自己作犧牲，才能保證女友讀完學業！這年，他寄給高蕓陽2萬元學費和生活費。
2010年，盡管高蕓陽一再催促男友拿起課本和畫筆，準備迎戰高考，但李東華仍然“一意孤行”第三次放棄高考。高蕓陽眼見自己碩士就要畢業還等不來男友，心里隱隱有著一份不解和失落。他該不是在“燈紅酒綠”的都市里迷失了自己吧……
2010年7月，高蕓陽親臨廣州，當得知他3度放棄高考都是為了她，高蕓陽哭得一塌糊涂！情到深處，重提那個約定。因為李東華教的5名學生都考取了央美，她給他鼓勁說：“徒弟都行，師傅還有不行的！”高蕓陽當即做了一個決定，將李東華“押回”北京。
兩人一起備考。一個為了高考，而另一個有了更高的追求——考博！不過，一個失敗，另一個成功。2011年6月，高蕓陽央美碩士畢業，順利考過了雅思和托福，然后選擇了到英國倫敦圣馬丁藝術學院攻讀博士學位。而李東華高考英語才考50分，又重蹈覆轍。
2011年9月，李東華在北京機場為女友送行。臨別，她在他耳畔輕語：“謝謝，是你成就了我的高度，我相信你絕不會落下，我在英國等你！”
自己的付出獲得女友的高度認可，李東華覺得值。女友走了，從此，他只有一個目標——奮起直追！可是，2012年高考命運再次捉弄了他，他專業成績再次過線，又是英語拖了他的后腿！
因遠在海外的愛情給了李東華定力，他要按照女友囑咐的去做——跌倒了，重新站起來！
等到博士花開考霸最牛，花好月圓兩不誤
2013年3月，命運再度給李東華灑下一絲希望的曙光——他的專業分挺進央美全國考生第129名，而央美要錄取全國前135名。他難禁心潮澎湃——因為，這已是他高考的第10年，還不包括他放棄高考的3年，自己13年的青春韶華悄然而過不說，單說女友已整整等了他10年，讓他情何以堪。他在空間日志上寫道：“人生能有多少個10年，總不能讓女友從青絲等到白發吧！眼前機不可失，志在必得！”
遠在大洋彼岸的高蕓陽，心有靈犀一點通，她時刻關注著男友的一舉一動，為了督促他搞好學習，她根據兩地時差制作了一份“監督時間表”。高蕓陽那邊精神抖擻，而李東華靠著喝咖啡來提神學英語。
多年的畫畫教學，讓李東華在專業上爐火純青，因此，他幾乎把所有時間都用在補習英語上。無奈，他的英語底子實在太差，這么多年5次都敗在英語上，他甚至有點談“英”色變了！
為了治療男友的“恐英癥”，高蕓陽覺得遠水救不了近火，就干脆請了兩個月的長假，特地從英國回國為李東華一對一進行英語輔導。高蕓陽對李東華進行了“魔鬼訓練”，英語模擬試題做了3本，聽力兩本，英語全套模擬仿真試題做了100多套！他們是戀人，此時此刻，她是老師，他是學生，老師認真地幫學生分析錯誤原因……
2013年6月，李東華第10年參加高考。這次奇跡終于出現——他的英語終于考了76分，超過了央美英語要求的70分！當在網上查詢到自己的高考英語成績時，李東華喜極而泣。李東華在第一時間打電話將喜訊告知了遠在英國的女友，高蕓陽同樣泣不成聲！
2013年7月24日， 李東華終于盼來了夢寐以求的中央美術學院的錄取通知書。9月1日，他投入到了央美的懷抱，并將一聲高亢的“央美，我來了”的微信發給了遠在英國的女友。
2013年8月17日，李東華應邀參加央視節目。當著名主持人撒貝寧問：“夢想應該堅持還是放棄？”
李東華回答說：“夢想當然應該堅持，我為央美夢想堅持了整整10年，歷經坎坷，終于夢圓！我最欣賞喬布斯的名言：‘聽從內心的聲音！’”
名人海清也說：“如果我是李東華，我也會選擇堅持！只有不拋棄，不放棄，才能夢想成真！李東華為我們勵志實現夢想傳遞了正能量！”
撒貝寧也電話采訪高蕓陽：“你為什么10年堅持不放棄？”
高蕓陽簡潔明了地回答，只有4個字，卻擲地有聲：“因為愛情！”
一、個案基本情況
男,18歲,住校,高三復讀班學生,成績中上。
1.心理咨詢的起因
案主學習一直非常努力,但是高三的第一次模擬考試,成績卻非常糟糕。他回家后想好好放松身心,思考下一步該如何復習,但是父母又因為他的高考失敗、復讀令家人丟臉等發生口角,于是他覺得父母不理解自己的心情,心情極度郁悶就提前回到學校。
案主與同班的一位女生平時關系很好,互相幫助,互相鼓勵,彼此產生好感,但是考慮到高考的壓力,兩人都努力克制自己的情感,沒有向對方表白,兩人的關系比較曖昧。晚修后,案主向該女生傾訴,聊天后不知不覺就超過了晚睡時間,被學校管理員發現后,一聲呵斥:“你們在干什么?”他們害怕兩個人的關系說不清楚就逃跑,女生跑了,但是案主被抓住了。學校領導懷疑他們在戀愛,審問案主,但是案主就是不肯開口解釋。校方對案主的沉默態度極其不滿,認定是案主態度囂張,強烈要求約見家長。聽說要見家長后案主突然情緒激動,沖回宿舍收拾衣服,揚言要退學,并要離家出走。
2.案主生活背景
案主家里有年邁的奶奶,由于奶奶特別疼愛孫子,他每次做錯事,都有奶奶替他解圍,所以養成了死愛面子活受罪,不愿意認錯的習慣。父親是小學教師,育人無數。他性格耿直,以身作則,對自己、家人和學生都嚴格要求,對兒子的學習期望很高,然而自己的兒子高考卻落榜了,這對他打擊很大。父親每次看到他,都覺得顏面喪盡,脾氣變得很暴躁,并常常責罵母親過于溺愛兒子,以致于兒子高考失敗。母親在家操持家務,是典型的賢妻良母,她性格懦弱,常常委曲求全,但是她強烈希望兒子能復讀,爭取考上重點大學,從此出人頭地,于是忍不住要對案主嘮嘮叨叨。案主家里經濟比較困窘,父母為了供他讀書,特別是復讀的費用,弄得精疲力竭。
3.案主心理分析
案主從小有奶奶護著,所以他有什么事情也不愿意表達,也不善于表達,寧愿被人誤會。父母親是典型的嚴父慈母,對案主的教養態度截然不同,并且常常因此而吵架,所以案主盡量不和父母談心,他不愿父母總是為他發生爭執。
案主是復讀生,所以他總覺得低人一等,覺得同學們瞧不起他,本來就內向的他變得更加封閉自己。繁重的課業負擔,頻繁的考試、排名,使得案主喪失信心,害怕高考再次失敗,甚至害怕人生失敗。
案主在人際關系上非常被動、封閉,他就像一只刺猬,在確認安全時才敢探出頭來嘗試,一旦有風吹草動,他就縮回頭,并張開刺對準每一個靠近他、想關心他的人,無意中對身邊的人造成了傷害。
二、分析的理論根據與診斷
據了解,案主性格內向,平時話很少,但是他一向遵守紀律,老實本分,顯然他不是那種和老師對著干的學生。但是案主突然態度強硬,強烈要求退學,肯定是受到什么難以接受的刺激,處于急性應激狀態。
急性應激狀態,是指遭受到急劇、嚴重的心理社會應激因素刺激后,在數分鐘或數小時之內所產生的短暫的心理異常,歷時短暫,一般在數天或一周內緩解。典型的表現是最初出現“茫然”狀態,表現為不同程度的意識障礙,可出現定向不佳,對周圍事物不能清晰感知,注意力狹窄,難以進行言語交流;言語零亂或不連貫,令人難以理解;表情緊張、恐懼,動作雜亂而無目的,偶有沖動行為,或向曠野奔跑。恢復后不一定能全部回憶。
診斷的標準有:1.有異乎尋常而嚴重的應激事件作為發病誘因;2.精神癥狀的發生與應激源在時間上有緊密的聯系,多在數分鐘或數小時后出現;3.主要癥狀為意識障礙(如定向力障礙、注意力狹窄),伴有強烈的情緒變化及精神運動興奮或抑制(興奮、激越、喊叫、亂動增多、情感暴發);4.癥狀持續時間短,從數小時至一周。
治療措施為:1.心理治療:急性應激是由明顯強烈心理、社會因素應激所引起,因而心理治療有著重要意義,應力爭在與案主接觸的情況下,建立良好的咨詢關系,與案主交談,積極對話。同案主分析事件經過,進行解釋,指導案主如何對待刺激,如何消除刺激。同時給予有力的心理和社會支持,緩沖案主的創傷性反應,使其順利度過難關。2.環境治療:為了減弱或消除引起案主應激處境的不良作用,應盡可能離開或調整當時的環境,消除創傷性體驗,對整個咨詢效果有積極意義。3.要根據患者的具體情況,協同各方面力量,指導、幫助案主改善人際關系,建立新的生活規律等。4.必要時給予一定的藥物治療。
三、輔導策略與經過
韓非子曾指出,要緊緊抓住對方內心,靠的不是淵博的知識,而是準確地掌握對方的心理。我決定利用同感開啟對方的內心世界。同感(empathy),又譯作“移情”“共情”“神入”“同理心”等,其含義是指設身處地、像體驗自己精神世界那樣體驗他人精神世界的態度和能力。同感包括態度和能力兩個方面,其核心是理解。
于是我帶案主來到溫馨的心理咨詢室,坐在沙發上,播放輕音樂,倒了杯水給案主。
“你不愿意和學校領導聊,也不愿意請家長過來,那你只能和我說了,我作為心理老師,很希望能和你分享你的內心世界,我也很希望能幫助你。那么你愿意說出你正在想什么嗎?”開門見山激發案主的內心渴求。(案主沉默不語)
“聽班主任說你平時很用功,但是這次考試成績卻不理想,你心里一定覺得很難過吧。”(案主抿緊嘴唇,強忍淚水)
“你和那女生聊天,一定是在聊這次考試吧。你們是同齡人,可以說是患難之交吧。”(案主忍不住流淚了)
案主開口了:“我和她真的只是聊考試,我們沒有拍拖。”
我點頭:“我相信你說的話。”
案主:“但是學校不相信,他們要見我父母,我父母親一定會對我失望透了。”
我肯定地說:“如果你能和領導說清楚整件事情,就不用見家長了,你肯定想自己處理好所有的事情吧。”
案主:“他們會相信我嗎?”
我說:“你什么都不解釋,大家就不知道究竟是怎么回事,就會誤解你;但是你坦誠地說出你的想法,大家就可以理解你、相信你、幫助你。”
案主還在猶豫:“我不善于表達,我怕自己說不清楚,還要連累那女生和我一起受罰。”
我說:“你和那女生沒有做什么壞事,為什么要受罰呢?你和我慢慢聊聊事情是怎么走到這一步的,中間出現了哪些問題。”
案主終于鼓起勇氣,和我推心置腹地說起心靈深處的秘密。
我應用同感的技術,開啟了案主的心門,從而順利地了解了事情的來龍去脈,并隨之進行心理輔導,一場突如其來的心理危機得以順利化解。
針對案主的深層次問題,我采用系統支持療法。首先和案主的父母聯系,取得他們的信任,并和他們共同商討對案主的教育態度和措施。案主是有思想、有主見,要求尊重、溝通的人,在高考和復讀的雙重壓力下,需要支持、鼓勵和安慰,而不是批評、抱怨和侮辱。案主很少回家,回家后他需要一個安靜、和諧的家庭環境讓他放松身心。平時案主住宿,家長要主動打電話、寫信和案主進行溝通,表達對案主的關心和愛。同時我還與班主任、科任老師商量,注重引導他與同學們一起交流和活動,及時疏導心中的苦悶。
四、輔導效果
案主向學校坦誠解釋了事件的前因后果,取得校方的信任,化解了這場危機。通過咨詢,案主和父母的關系明顯改善,大家都能互相理解、尊重、關心和鼓勵,這極大地穩定和安撫了案主的情緒。案主重新投入學習,他心無旁騖,終于考上了心目中理想的大學。
五、思考
家庭教育不正確,往往是孩子心理問題的重要原因之一。與家長溝通,讓家長明白案主的心態,少給壓力,多給關心與支持。
建立新型的師生關系。建立和諧、愉快的溝通氛圍,尊重學生人格和個性,通過交往、對話、理解達成合作,注意培養學生積極、向上、自信、樂觀的良好品質。
心理輔導要有多方面的配合,充分調動學生周圍的影響因素,為其提供有利的環境,如家長、老師的密切配合,方能取得持續性的效果,否則效果很難長期鞏固。
同感,讓案主順利踏上了大學的征程。
溝通需要我們一起努力!
點 評
1.每個人在其一生中經常會遇到應激或挫折,一旦這種應激或挫折自己不能解決或處理時,則會發生心理失衡,即心理危機。危機干預首先是讓案主盡快擺脫創傷環境,避免進一步的刺激。然后建立良好的咨詢關系,與案主促膝交談,對案主進行解釋性心理治療和支持性心理治療。危機干預的最低目標應是保護當事人,預防各種意外,故常動用各種社會資源,尋求社會支持。該個案輔導成功化解了危機,并尋求系統支持,引導案主順利完成學業,所以輔導是比較成功的。
2.采取了多種形式的心理輔導進行干預:個人、家庭和學校老師,將案主的生活環境有機地結合在一起,統一分析,為案主的認知改變和人格成長創設了一個良好的開端。美中不足的是,在對家庭和學校老師進行全方面干預的過程中,咨詢師的輔導方法、輔導思路、輔導技巧,沒有詳細地寫出來,如果能將具體方法、過程和體驗描繪出來,對其他咨詢師和讀者會有更大的幫助和借鑒。
點評人:肖觀仁,廣東省佛山市南海區心理健康指導中心心理專干
1.高考復習中教師是組織者、指導者，教師的指導得法與否，對學生掌握知識有很大的影響
1.1教師要激勵學生，幫助學生樹立信心，重視對學生的心理疏導，提高學生的壓力承受能力，增強學生對教師的信任感。
心理學家告訴我們：一個人在激勵狀態下發揮的潛力是平時的3—4倍。教師一句鼓勵的話語，一個肯定的眼神，勝過無數次枯燥的說教，聰明的教師甚至在學生錯誤的答案中也能發現小小的創意而加以鼓勵。教師在日常教學的課堂內外，多花一點時間和學生在一起，和學生交朋友，談心，讓他們能夠說出心中的想法，幫助他們舒緩心理壓力，爭取輕裝上陣。
1.2要充分調動學生的主動性。
學生主動學習是成績提高的保證。外因固然重要，但它必須通過內因才能起作用。只有學生動起來，在每節課都抱著需求的心態走進課堂，走進教學，才有可能真正提高。引導他們養成在課前幾分鐘自覺地對本節課的要點進行梳理，是有效的一種措施。
1.3復習中應重視基礎，不能偏巧、偏難，貪快。
在教學中，一些教師喜歡選巧題、好題，認為站得高，看得遠，或者盲目追求進度，對基礎知識的復習走過場。其實不然，在復習中，要腳踏實地，抓好落實。只有夯實“三基”（基礎知識、基本技能、基本方法），才能提高能力。沒有基礎，能力提升就成了無源之水、空中樓閣。起點過高，解題耗時過多，集中于幾個難點，扔掉了大塊的基礎知識，反而得不償失。實際上，高考復習是在學生基本掌握了中學數學知識體系，基本認識了各種數學基本思維方法及數學思想的基礎上的復課教學，但很多同學早先所學的這些基本知識、基本技能已經模糊并遺忘不少。所以要夯實基礎就需要對基礎知識進行要點梳理和全面回顧。
1.4重視變式教學，提高例題的使用效率，多搞一題多解（變），培養思維的發散性，靈敏性；反對題海戰術和反復操練，否則學生疲于應付，哪有時間去思考，去梳理知識體系？數學的學習是環環相扣，前面的知識沒有復習好，有盲點、有漏洞，就談不上如何學好后續知識。
1.5要重視作業反饋，保證落實到位。
在復習中，要處理好作業所反饋的信息，學生在作業中告訴了老師對基礎知識的理解程度，對基礎技能的掌握程度，可以較快地了解學生在學習上的漏洞。所以，老師對每份練習、每次測試都要及時批改，認真分析，并做針對性的講評，讓學生把握住一次練習一次提高的機會。
1.6教師要想方設法對知識點進行概括，并傳授給學生。多一些揭示，無疑能給學生減輕負擔，提高學習效率。
1.7要重視數學方法和數學思想的培養。
用數學思想方法指導解題練習，在問題解決中運用思想方法，提高學生自覺運用數學思想方法的意識。作為數學知識更高層次的抽象與概括，需要分章節在知識的發生、發展和應用過程中，不斷滲透與總結。在教學中，先認識數學思想與方法的作用，再想方設法應用于解題。
2.高考復習中 ，學生是執行者和落腳點。學生該怎樣復習，才能爭取在有限的時間內提高復習效率呢？
2.1要回歸課本。課本是內容與形式的統一，是一切知識的來源與基礎，課本中結論，定理與性質，都是學習數學非常重要的環節；是高考試題的基本來源。高考題目中，常常以課本定義，定理變換模式，加以判斷；以課本的例題，習題變換條件，加以求解與證明。及時回到課本，一方面可以鞏固課本知識，另一方面也可提高自信心，不斷鼓勵自我戰勝困難。回歸課本，不僅要弄懂課本提供的知識和方法，還要弄清定理、公式的推導過程和例題的求解過程；做題時，如果遇到障礙，應該有查閱課本的習慣；關于解題的表達方式，應以課本為標準；注意通過對課本題目改變設問方式，增加或減少變動因素和必要的引申，擴大題目的訓練功能。梳理知識體系時，要把重點放在掌握例題涵蓋的知識及解題方法上；圍繞課本，選擇一些針對性強的題目進行強化訓練，舉一反三地加以推敲，延伸和適當變形，注意知識的縱向與橫向聯系。
2.2要避免眼高手低，好高騖遠 。
有的學生覺得自己成績很好，總認為基礎的東西太簡單，研究“三基”是浪費時間；有的學生對自己的定位過高，認為自己研究的就應高于其它同學的；有的學生總是嫌老師講得太簡單或太慢；甚至有的同學成績不怎么樣，也瞧不起基礎的東西。其實，萬丈高樓平地起，無論多難的題目，最后總是深入淺出，歸結到課本上的知識點。無論多簡單的題目，總能蘊涵一定的知識點。而相當多的學生，只聽到教師講的題目，常常認為此題已懂，不需要再聽，錯過了教師闡述“來自基礎，回歸基礎”的道理時的關鍵地要素。所以學生上課一定要認真，重視“三基”。
2.3保證每天一定強度的訓練量，養成規范解題的好習慣。
首先，每天要保證一定的訓練量，想要真正在高考中取得好成績，勤練習是王道，數學題必須天天做。其次，要規范解題的習慣，突破 “會而不對，對而不全”的怪圈，有些學生平時解題只寫個簡單答案，不注意解題步驟和過程的規范，導致一些細節地方考慮不周全，考試中扣分過多。三要規范解題格式，在平時的練習中必須有完整的書寫步驟，提高書寫表達能力，盡量減少失分點。培養和提高演繹推理與邏輯證明的能力，養成言之有理，論必有據的好習慣。
2.4要做好題后反思工作，用好錯題集。
有這一種現象，有些復讀生，讀書勤奮，但卻是前一年高考得幾分，后一年仍是差不多，多讀了一年，實際水平沒有多少提高。究其原因：一方面，教師的解題教學僅停留在讓學生只知其然的地步，缺乏知其所以然的精辟分析和畫龍點睛的點撥與總結，缺乏在方法上進行解題反思的指導；但更多的是學生課后解題是為了完成作業，缺乏解題反思的習慣，因而對解題過程的認識仍處于感性階段，沒有促成質的轉變。
2.5要正確選擇和利用好復習資料。
1、培養學生重視生命科學的意識
行為是由意識決定,調動學生學習生物的熱情首先要從培養學生重視生命科學的意識開始。1、教師要理直氣壯地宣傳生命科學的重要性。抓住1切機會,利用各種場合、各種手段,從生命科學對人類社會的影響和意義各個方面去說明生命科學的重要性。2采用的迂回宣傳的戰術引起學生對生命科學的重視。如果光是生物教師講生物的重要性,學生不1定是全信,因為他們都有1種看法:哪個教師都是說自己的學科是最主要。但是如果由第3者來講生物學的重要性,會更有說服力,例如由班主任,其他科任教師,利用廣播電視、報刊雜志,甚至利用某些往屆學生、家長的現身說法等會使學生更加相信。如果說謊言重復了1百遍就會變成真理的話,那么真理重復了1百遍就會變成絕對的真理。3、結合學生的切身利益。1方面可利用學生在日常生活、工農業生產、醫藥衛生、環境保護等方面的切身體會,另1方面可結合“3+X”高考制度下,選考生物的策略優勢,讓學生明白學好生物的重要性。4、從低年級抓起。培養意識的東西應該越早越好,如果到高3才抓,只起到亡羊補牢的作用,因此最好從低年級(如初1、初2)就開始灌輸生命科學重要性的意識,讓學生盡早地重視生物的學習,為高年級的學習打下良好的基礎。5、營造好1個學習生物的氛圍,生物教師除了在課堂要用生動的言語、活生生的例子、多種的教學方式去營造好課堂的氛圍,還要利課室的黑板報、著名的生物學家肖像及名言、學校的學科專欄、學校的學科專題報告、學科競賽、學習經驗交流、學生生物論壇等豐富形式營造好學習生物的氛圍,讓學生在其中受到潛移默化,受到良好的心理暗示作用,從而激發學生學習學好生物的熱情。
2、樹立教師的威信,爭取學生的配合
教學是1個雙向互動的過程,缺少了任何1方都不可能成功,因此教師在教學過程中調動學生,爭取學生配合,尤為重要,而學生肯不肯配合老師又在很大程度取決于學生信不信任教師,因此要想較好地調動學生,教師必須在學生面前樹立較高威信。首先教師自己要有這個意識,然后做好以下幾點:1、做好自我包裝和推銷,將自己輝煌介紹給學生;2、上好第1節課,爭取第1印象;3、任何時候跟學生說話無論眼神、表情、語氣和身體動作都有充滿自信和果敢,要給學生肯定唯1的回答,不能模棱兩可,猶豫不決;4、不斷充實和提高自己,說到底教師最終還是靠自己的真才實學才能懲服學生;5、借助他人來樹立自己的威信,通過領導、班主任和其他教師,甚至高年級的學生介紹和贊揚來樹立自己的威信。當老師通過努力獲得了學生信服,他們的情緒和學習自然就會被老師調動起來。
3、教師在整個生物教學過程中必須充滿激情和愛心
人是1種有感情的動物,動之以情、攻心為上是教師調動學生的重要的法寶,教師在整個教學過程都必須充滿激情和熱情,使學生感受到教師對生物科學的熱愛,對教育事業的熱愛和對生活的熱愛,讓學生感受到教師的樂觀、積極和進取的人生態度,從而對學生產生1種強烈的感染力和震撼力。愛是推動教育過程的力量之源,教師對自己的每1個學生都應該充滿愛心,在思想上、學習上、生活上和學生的心身健康等方面關心學生,幫助學生,時時處處都為學生著想,讓學生都受到的教師的愛,他們也會愛自己的教師,所謂“愛屋及烏”,學生自然也就喜歡學習生物了。
4、加強教法探索和學習方法的指導
有經驗的教師都知道,要調動學生的情緒和熱情并不算太難,難的是長時間地維持這種學習熱情,尤其是認真地學習了1段時間后,成績沒有提高的話,熱情更難維持下去。相反,如果教師的教學得法,學生的學習得法,那么學生學起來就相對輕松,學習的效果就好,學生就能從學習中獲得滿足和快樂,由于成功感能源源不斷地得以強化,學習的熱情和積極性也就可以較長時間地維持下去。因此教師在教學過程中不斷地進行教法探索和加強對學生學習方法的指導,對調動學生學好生物是10分重要的。1方面教學上應該通過豐富的語言藝術、生動感性的實例,深入淺出,突出重點、難點,注意與學生的雙向交流,發揮學生的主體作用,采用各種直觀教具和多媒體技術等現代教育技術進行啟發式教學,講練結合,力爭課堂解決問題,向45分鐘要質量,減輕學生課后的學習負擔;另1方面,做好對學生的學法指導,包括如何制訂學習計劃,如何選參考書,如何掌握學習各個環節的學習技巧(閱讀技巧、記憶方法、概括知識的方法、向老師提問的技巧等),如何運籌時間,知識的重點、難點和考試熱點的分布,高考各類題型的解答方法,考試過程的常見失誤與對策等方面。學生掌握了學習方法,學習起來就會主動、輕松、針對性強,學習效果自然大大提高,積極性也就會最大限度地調動起來。
5、注意心理科學的應用,調整學生的情緒,控制好學生的學習節奏。
調動學生的最終目的是激發學生的潛能。心理學的研究成果表明:人的潛能激發的心理因素中,IQ的作用僅占20%,而EQ的作用卻占80%。因而現代教育已由重視IQ的開發轉向重視EQ的提高。因此在平時的教學過程中注意對學生心理素質的培養,尤其是信念、信心、意志、毅力、心理調節能力和自我激勵的能力的培養,力求使學生具有1個積極、樂觀和平衡的心態,從而較長時間地保持旺盛的斗志和激情,最大限度地激發學生的潛能。
對于學生EQ的培養,1方面我們結合學生各階段的思想,心理,學習和生活等方面的共同問題進行面上的專題心理輔導,包括《EQ與潛能》、《危機感與潛能》、《心理暗示作用》、《自我激勵的方法》、《常見心理障礙與調整》、《如何走出情緒的低谷》、《如何面對困難與挫折》、《考前心理調節》等專題系列。另1方面,針對學生個別的心理狀態進行個別的心理輔導。通過點面結合的心理輔導,使學生的心理素質有了較大的提高。培養了良好的心態,樹立了信心,學好生物科學的欲望較強,意志力、毅力和自控力增大,并具備1定的自我激勵能力,精神面貌好,學習熱情高,學習潛能被大大地激發出來。
控制好學生的節奏,是調動學生應試競技狀態的有效手段,動與靜,強與弱,緊張與松弛,看書與練習,復習與考試的有規律的周期性變化形成的節奏對消除疲勞、提高效率,提升狀態有10分重要的作用,教師必須教會和幫助學生控制自己的節奏,否則節奏1但錯亂,就會影響學習效果和考試狀態。例如在高考復習的最后階段,我們很注意控制復習看書的時間和模擬考試的密度,防止高密度單1的模擬考試破壞學生的節奏感而導致厭惡情緒,智力疲勞,興奮性低、反應遲鈍的現象發生。根據高考時間在7月7日—10日的時間段,我們平時每月1次的大考有意安排在每月的上旬的這1時間段內進行,使學生形成每月1周期的考試節奏感,將每月的最高興奮水平控制在上旬、同時注意防止學生在考前過早地出現興奮狀態,另外最后1個月模擬考試有意安排在下午1時至3時進行,也是為了適應高考生物的考試時間和節奏。
大學里面的時光匆匆，主要是因為在這個美好的年齡段有著屬于各自的遐想和青春的涌動，激勵著大多數學生去追求自我，實現自我。而追求生命中最極致的愛情，則是每個人的內心需求，而我也有一些比較淺顯的經歷，在這里和大家一起分享一下
夏天的風
高中的時候，社會輿論的壓力將我推上了高考。我聽從了友人的建議，心若在夢就在，只不過是從頭再來。于是我走上了我的復讀之路，來到了一個似曾相識的學校環境，再次充當一個準大學生。因為之前我在這個學校上過一學期，也就不至于太過的陌生。
高中的生活，尤其是我這樣的復讀生，用現在比較普及的說法是：三點一線的生活，一心一意的考試。我們把書本當做了生命的食糧，考試當做生存的強心劑。這時候似乎應該放下一切，專攻高考，而我似乎也可以做到，但最終我還是沒能做到。我知道我內心的弱點，真正的決定著我在高考這樣的場景下的失敗。為此我也曾經后悔過，但要挖掘出內心的那一種痼疾是困難的，畢竟它已經伴隨我度過了一二十年了。唯一的生命亮色，是青春的萌動，閃耀著那個夏天的太陽。
遼闊的天上，是太陽焦灼的眼光，而明明的地面，是你沁心的慧心微笑。我堅信，一定是你帶來了夏天的風，你儼然就是風的化身。至今我還如此的迷戀夏天也是因為有你的原因吧！這也讓我想起了那首夏天的風，輕輕的旋律，拍打著心內最靈敏的情絲，也吹起了一陣無名的惆悵。正是這樣一種甜蜜的惆悵，是對愛情最直觀的反應，總能讓我將心飛向窗外。靜靜的站在窗前，迎接那陣夏天的風，帶走學習中的枯燥與煩悶。也許等到了上課，也沒有看見的你的影子，卻總能感覺如你般溫潤的風，消散了干澀的心情。
遇見你成了我最美麗的意外，你就這樣輕輕的出現在我的眼前，沒有多余的配音，沒有復雜的交響，那么自在的行走在我的眼中。我深深的陷入了這樣一種迷茫的情愫中，不知道是心靈在作祟，還是愛情在作祟。從此我的生命響起了一個清亮的音符，輕快而緩慢的沉浸在一種莫名的或喜或悲中，那樣的感覺不是在古詩詞里才擁有的嗎？
你自在的輕靈，婉轉如歌，更像一陣夏天的風鈴，碎碎余音，撩撥著心中的愛情。我觀望著這樣輕靈的你。出水芙蓉般的笑靨，凌波微步的飄渺，都在我每一次心靈震顫中，緩緩行過。
可我在掩飾，不肯將這樣的心思道出。可我還是在眾多因素的遮擋下獲得了你的名字：簡培。同學說喜歡叫你簡愛，為此我看了《簡愛》。因此我就將你獨立的品質與簡愛聯系在一起，你越是這樣，我越不敢接近你。況且我還要高考，在這之前，我是不能動這樣的心思的，哪怕是在心里也不行。可是我還是動了這樣的心思，只是在心中。于是我明白了暗戀，在我這樣一個成績平平的男孩子心里，是難以道出，而又永遠放不下的。愛情一旦投入就拿不起也放不下了。我既不敢接近，也不肯放下，就如此糾結在我的備考生活中。你的一絲亮色，照亮了我平淡的生活形式，讓我懂得了遐想的快樂，還有夢中的甜蜜。
我的情愫似乎被同學發現，說著為我介紹之類的話。我的心一下子有些惶恐，慌忙用其他的動作來掩飾面對你的表情，可心跳告訴我，我已經深深的被你吸引，卻不敢用這樣一種俗世的占有而破壞這樣一種心靈的美感。我沒有知道更多關于你的信息，也許在這樣的情況下我們可以更好的觀察你。以一種距離感領略著你的美，以一種遐想感體會你的美，沒有話語，只有心靈的悸動，在每個你出現的地方。
如果說是你影響了我的學習，而最后讓我連本科線都沒有上的話，我想是不對的，那只是我在為自己找借口。我明白我內心的一種叛逆和放不開的狀態，讓我品嘗著失敗的滋味。在現在看來，正相反，是你的出現，讓我的生活的色調從灰暗變得有一絲光明。隨著那陣夏天的風，把我推向成熟，也把你永遠留在我的心間，直到死去。即便是我已經成為了塵土，可還是能在我為你寫的詩中，嗅到一股你的芬芳，那股永久的芬芳。
你說你是風
我不肯相信
風哪有你那么的輕柔
你說你不是風
我還是疑惑
你哪有風那么的散漫
原來你只是夏天的風
只在我煩悶時
溫柔的飄過
帶著花的芬芳
帶著水的輕靈
你本想吹起我耳際的頭發
卻吹起了我的悲欣
你本沒吹給我太多的情愫
卻吹起了我的惆悵
只是因為你是夏天的風
可愛而又美麗的風
可以吹向心靈的風
溫婉甜蜜的風
但你不是海風
也不是山風
只是窗前光顧的風
把我的天空吹得清澈
把我的心底吹得透明
吹走了年華的煩惱
吹來了青春的戀歌
好久不見
進入了一個一般的大學，我開始了自己的大學生活。高中時期對愛情的渴望，已經鋤去了年齡的藩籬，正式的開始上演。而對于我這樣的人來說，偏于內向，倒是不乏嘗試的勇氣。我的第一次表白是發生在一個同班同學身上，而最終的失敗倒是挽救了我。因為此刻想起來，那次的表白太過的莽撞了，對愛情的認識還不夠，只是想通過這樣的方式來解決一個人的孤單。直到后來才明白，愛情的感覺不是如此的，那樣的心靈震顫，會讓自己靦腆，會讓自己話語吞吐，心神不寧。
對愛情的追尋的腳步，也隨這樣的經歷而停滯下來，倒是校園的成雙入對讓我有些艷羨。可我不得不品嘗著這樣百無聊賴的生活，我有走向了另外一個誤區，游戲。那時候只有游戲可以讓我停止這樣一種無聊的寡欲，用興奮的體驗讓我感受自己還是真實的存在這個世界。
而生活的新奇就這樣歷史背景下發生了。我遇到了我生命中的第二個女孩。她的出現本是沒有激起太多的波瀾的，而且我們的交往之初竟然是一份報紙給做的媒。她在一份報紙的銷售，而我就成為了她的下級。她干練的形象倒是一下子引入腦海，只是她沒有太出眾的相貌，也就沒能主動的吸引我的注意力。倒是她主動的提出了交往的要求，并且來得極其的洶涌，在第二次見面的時候就要求確定關系了。她約我吃飯，在擁擠的食堂里。她鶴立雞群的個頭倒有足夠的優勢，174是她的身高，鋼琴手風琴是她的拿手好戲，滔滔不絕是她辯論賽上的犀利，還有合唱隊中她是獨立于前的領唱。我聽著她的敘述，開始對這樣的女孩萌生著興趣，于是我們就開始交往了。我們一起上自習，我看我的文學，她看她的專業。間隙中她會主動的拉起我的手，我也順勢看著她的表情，她似乎在找尋一種心靈的觸感。然后她說著沒有感覺，我有些害怕。然后將手放在你的臉上，繼續說道沒有感覺。我就開口問你，那你為何那么急著和我建立關系呢？她說著，我們第一次見面時，我的眼神那么的溫柔，那么的清澈，打動了她。于是我開始凝望著她，她也望著我，似乎在找那天的感覺。接著我感覺到了你的體溫在逼近，你已經在將自己的嘴，慢慢的送過來。你微閉的眼在提示我的靠近。我慌亂的心竟在一時間不知所措，只能木訥般的遞過自己的嘴。我的第一次就這樣懵懂的開始了，只是那種心動的感覺我是找到了，還有殘留在唇上的唾液，提醒我，我的愛情來了。來得沒有預兆，卻絲毫不減其中的韻味。
我們一起吃飯，一起散步，一起上自習。柳蔭成了我們常去之地，教室成了我們打趣的場所，而黑色的掩飾下是我們的短暫溫存。漸漸的我們熟絡了，一番熱吻之后，你講起了他，眼角的淚伴隨著聲嘶的委屈，撲在我懷里。然后你講著你和他的過去，訴說著他的忘情負義。此刻我才真正的懷疑，我只不過是一個替代品，而我也確實符合這樣一個替代品的要求。180的身高，還算帥氣的長相，然后就是一無是處的學習。我完全可以成為一種花瓶，供人玩樂。她發現了我的窘迫，開始說著對我是有愛的，可我還是覺得不怎么的靠譜。令我意外的是，你還對他有所幻想，那么我該站在什么樣的位置呢。我有些受打擊，甚至有受欺騙的感覺。盡管看著她朦朧的雙眼，我有些不舍，我還是說著，我們兩個之間你自己決定選一個，然后離去。你的坦白不足以讓我忍受一個人最基本的底線，你在挽留，我還有些猶豫。我們之間開始變得不痛不癢，而你還是需要我的懷抱來安慰你的痛楚，而我似乎也愿意這樣用我的懷抱來換得你的傾心。
最初你是將我帶入這樣的愛情里，我深深的陷了進去，而你卻開始準備撤退。那個電話，我們在相互的寢室里面對面的看著，你說著分手，我只是壓制住自己的情緒，說著嗯哦之類的應答語。我們之間本就隔著太遠的距離，即便是面對面，高高的樓房足以讓我粉身碎骨，你的撤離應該算是明智的，我只不過是一個花瓶，一個沒有用的花瓶。我回到寢室，一個人也沒有，我壓抑的情緒在這個廣闊的天地里變成了肆無忌憚的痛哭。我的心隨一片片白色的紙變成了一個個遭受揉捏的淚水球，占據著我的床單。發泄中，我用短信說著訣別的話語，一字一句說著關于我這個灰姑娘般的男人的無能。你開始打電話過來，大概是怕我因此做出什么傻事吧。你說著我真的沒有什么出息，遇到這樣的事情就哭，哪里像一個真正的男人。然后繼續說這樣只是在試探我，而我就不知是你真的是想試探我，還是為了讓我可以緩和一下而說出遮掩的話。于是我們還是如此持續著。
我們繼續著以前的各種活動。可你變淡的熱情，不溫不火，更像是每天必做的功課一般。我受不了這樣感覺，一邊掐算著日子，一邊準備結束我們之間這樣的關系。只有把碗里的清理干凈了再去尋找鍋里的，我把我們分別時的臺詞都計劃好了，我先問你，是否愛我，然后提出我們分開。如設想中的一樣，你沒有太大的變化，一如從前的淡定，和你在臺上的淡定如出一撤。失去了你似乎是失去了一種負擔，自從遇見你，我就缺失了胃口，我就沒有了自我。也許我愛你還不夠深，真正的愛應該是一種可以放下自己的自尊，讓自己的身子低到塵土里。有多愛就有多么的卑微，而我愛的只是我自己，還是她一開始就沒有給我一個一見鐘情般的美感。我們之間顯得倉促的關系，也就維持在一周里，我把它叫做屬于我的七日情。
接下來的日子，我就深深的嘗到了這樣一種惆悵的深刻，若有所失卻也無力改善。也許我的那句分開，只是在等著你的挽留，就像最初你的挽留一樣。這樣的時間持續了很久，直到時間將這份愛情沖淡得只有一抹模糊的味道時，我才能從容的繼續生活下去，并在這時專注于我的學習當中。而每當深夜掩蓋住多余的感情，你的影像又浮現在了我面前。我開始和你聯系，有再續前緣的意向，唯一不同的是這次是我在追你。你身在遠方，然后答應了，將我的寂寞寄托在了那個遙遠的江南之地。那是我最喜歡的地方，那里有我的原始理想，還包含了你養育你的空氣和塵土。維系我們的短信，一直牽連著我們，互換著各自的信息。而我們之間卻連兩個月的暑假都挨不過，又匆匆分手了，這次還是我提出來的，也許是你作為報復吧，你新男朋友又產生了。再說按你這樣的條件，是不乏有人追求的，我只能是一個既定時間里的過客。
暑期一完，我們有著相遇的契機，時不時會在學校里遇見，或者是在網上遇見，道一句好久不見，那是我心中欲說還休的煩惱，常常再次引發我的那股惆悵。我本是一個自在隨性的人，不拘禮，不受限。開朗的我是不會沉溺太久的，而每一次見你就會多一種不自在的情愫。原來我是真的愛過你，而現在也難以真正的解除。而我們的相遇，只是錯誤的時間里遇上了錯誤的人。一個人可以談幾次戀愛，是看他心靈的承受能力有多大，而從此似乎可以看出，我心靈的重量是很有限的，不知以后還會不會有超越這樣的情感投入。我不敢放下一切去爭取你，恐怕更多的是我們的價值觀有著太大的差別，我是理想主義者，是不容現實的打壓的。我可以安貧樂道，而你給我的信息傳遞著，你更期待華服美屋。
于是我怕我們的相遇，怕我們的好久不見，可我又是那么的期望我們可以在某個轉角遇見。于是我常常在幻想，遇見你，然后在一個沒有人的地方，我為你唱著《好久不見》。“想象著沒我的日子，你是怎樣的孤獨。拿著你給的照片，熟悉的那一條街。只是沒了你的畫面，我們回不到那天。你會不會忽然的出現，在街角的咖啡店，我會帶著笑顏，揮手寒暄，和你坐著聊聊天。我多么想和你見一面，看看你最近改變，不再去說從前，只是寒暄，對你說一句，只是說一句，好久不見。”
還記得我曾為你寫詩，那首《窗臺》，沒有怎么的考究，卻是我心靈的再現。
九尺之上
立有一窗
樸素得沒有珠簾的陪襯
更沒有芳菲的浸潤
只有兩扇透明幾凈的玻璃
質地清明
比溪水更清亮
比明眸更純粹
寂靜的他
沒有風情
連最溫柔的風也難以讓他回首
也沒有悲哀
對窗外上演的悲歡也無動于衷
可是有一天
從天邊飄來了一片云
云很美
美得有些獨特
沒有緋紅的色彩
也沒有素雅的飄逸
她如此的隨性與率真
純白的特質
激起了他內心玉石般的情愫
他的心不再寂靜
在陽光下還可以看見一絲紅彤
云不經意的美了一個禮拜
她在天空里飄搖
把那塊天也給染得更加的藍了
可云是不甘寂寞的
因為有各色迤邐的風
她飄走了
不帶給時間一絲多情的回眸
窗臺恢復了寂靜
只是在每個清晨黃昏
清冷的玻璃上滑動著一顆顆晶瑩的珠子
珠子在歲月里劃出的一道道傷痕
是時間的蝸牛在吞噬天真的情懷
可是他還在一遍遍說著
何日君再來
細碎的風塵是他風華的蒼老
可沒有人問候
就連最溫情的風也吹不開
只徒增歲月的褶皺
往日的寂靜
今日的寂寥
寂靜是自然的春水
一心向東
寂寥是蜿蜒的山溪
柔情繾綣
窗還是那扇窗
只是那片云
已不見了蹤影
邂逅
習慣了孤單，也厭倦了孤單。大學的時光豐富，卻不能被消磨在無盡的作業和應付中。于是我在找尋著我的新愛情，一種可以消遣寂寞、增加情感經歷、分享快樂與憂傷的愛情。可以說這樣的心態，有些功利，也就包含著許多無奈的成分。
經過幾次的尋找，一個意外的發現，是在一次自習的過程中。對面是一個極有極漂亮的女孩兒。于是在我心里萌生了這樣一個奇妙而又危險的想法，那就是去要電話號碼。可是教室里還有不少的人，要是被拒絕了怎么辦。我的心不斷的打起了退堂鼓，可在一仔細看女孩的美麗，實在讓人動心。所謂食色性也，也在不斷的支持我去實現自我的想法，即便是失敗，至少我是真的去努力了，萬一造就了一段美好的姻緣也說不定哦。
于是我將自己的想法寫在本子上，其實也就是一兩句話，就是很想交朋友的話。可我還不能從容的站起來，將這樣的紙條送出去。我再次感到了這樣一個簡單行為在此時的分量，讓我的心跳加速。這樣的感覺似乎就是愛情的那種悸動和未知的刺激，讓我一時間緊張的要命。而我卻不能再考慮那么多了，我想越是考慮的多，最后就越不敢這樣做了，還有要是美女走了該怎么辦，于是我不能在這樣猶豫下去了。心已經跳到了嗓子眼兒，而我還是站了起來，走了過去。美女并沒有發現我的異樣，一如既往的看著自己的書。而我還是厚著臉皮，走過去，并將自己的紙條遞給了美女。她抬起頭看了我一下，并笑著寫下了自己的電話號碼。我當時的心情可不要提有多么的激動。為了不讓自己在這樣的情況下出丑，于是我道了謝謝以后就快速離開。在回寢室的路上，那份心情都還難以平息，一直持續到黑色的夜，即便是在黑夜里我也在寫著關于她：
生命的不經意，就像青春如此倉促而至
而你的不經意，來得如此的美
沒有鋪墊，沒有協奏
一如驚鴻
閃現的光
在藍天里不盡的飄飛
自在隨性
那種美屬于另外一個世界
低頭與微笑
不再倉促
好像美了一季的云彩
太陽的東升西落也變得徒勞
整個世界都次序井然的圍繞著
悄無聲息的聆聽著
連不堪寂寞的夏蟲
也停了下來
淺淺的風，淡淡的雨
都悄悄的來
在你眉宇上輕巧的撫摸
那里沒有紅妝
沒有平庸
更沒有寂寞
只有一抹淺淡的風和雨
那里儼然就是一個青澀的春天
春的步子溫柔繾綣
凌波的霧深處
漫天的溫柔氣息
染紅了櫻桃，浸綠了芭蕉
還融化了一顆沉寂的心
一切的場景都成了一種虛擬，都顯得贅余
只待你輕輕的走進南國
在樹林里染一點色
在大地上涂一點妝
最后還在溪水上蜜吻一下
花因此開滿寂靜的山谷
芬芳
落滿山野
毫不凌亂
在指尖纏繞，在身體間回環
芬芳的自然之氣，讓人趨之若鶩
朝飲木蘭之墜露，夕餐小菊之落英
都只為跟著你的溫柔氣息
不會急躁
也不會有非分之想
只會如夏蟲一般
安靜的看著春的芬芳
直到自己也變得芬芳
那時的春
那是的風
那時的雨
才是最美的
淺淺的伸向了云天外
我書寫著屬于我的感覺，我珍愛這樣的感覺，然后將這樣的小詩發到了她的手機上。話題一談，我就漸漸的奔向主題，那就是找女朋友的傾向。然后我就問她是否有男朋友，其實我是怕她回答的，應該像她這樣的女孩，已經快要成為一種稀有動物了，沒有男朋友的情況是極少的。而她的回答讓我有些意外，既不是她有，也不是她沒有，竟然是介于有與沒有之間。這樣的回答讓我歡喜也讓我愁，我要怎樣把她吸引過來呢？我在思量著，只有通過我還算看得過眼的文字來吸引她了。于是我和她談著我稍微擅長的文學，說些散文詩歌類的話語，并把我的意思在詞語間暗藏。她的反應有些淡定，從中似乎不能看出什么端倪。我有些受打擊，她的理由有些牽強，說著我們并沒有太過的熟絡，以后有機會再說。于是我開始有些不敢隨意給她發短信了，甚至說過請她吃飯也不敢輕易的實施。
還好，讓我知道了她是外語系的羅清清，這樣的名字是那么的具有靈性。和我追求的類型似乎沒有太大的出入。關鍵的還是她都大三了，還沒有決定交男朋友，說明她不是一個輕浮的女生。這次機會可謂是難得，更難得的是那天晚上我竟然可以將紙條送出去，還當著那么多人的面。我對我自己實在是佩服至極，看來我是不乏勇氣的，關鍵是如何讓我們如何繼續下去。而由于我過早的將自己的目的擺在了她的面前，我感覺到她有些吃不消，或者是她現在已經將自己有和沒有之間的界限，劃到了有中。這樣的心態讓我在每次和她發短信的時候，都會有一種強大的壓力感，或許這樣的感覺沒有那天晚上的強烈，可我還是感覺到一種很大的心靈震顫在敲打著我，讓我難以平靜。
她的短信開始只會一些了，大概是我過于主動，似乎有些讓她有些厭煩。很可怕的是在校園散步的時候，我看見了她，身邊還有一個比我還好看的男生。我的心一下子受到了打擊，于是我停止了我的行動，漸漸的把她埋葬在了記憶中，只是我還能真切的在我的小詩中感受到她的美。只是人的臉常常最容易騙人，也許她的笑只是一個很簡單的應酬，沒有那么多情愫的蘊涵，只是被我當做了一種多情的表達。
