時間：2022-07-17 14:14:42
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇安慰失去親人的話，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
《語文課程標準》指出，語文課程要使學生“具有日?？谡Z交際的基本能力，在各種交際活動中，學會傾聽、表達和交流，初步學會文明地進行人際溝通和社會交往，發展合作精神?！币簿褪钦f，中考對口語交際的考在“交際”，即說話要符合“簡明、連貫、得體”的基本要求。
從2008年的中考命題趨勢來看，有這么幾個特點：（1）設置的情境更貼近生活實際，貼近社會熱點；（2）給定的情境材料以文字居多，但也有漫畫、圖片等形式；（3）考查的方式更靈活、更綜合，往往與綜合實踐活動結合起來。
但不管題型如何變化，我們在解題時都要本著以下幾條原則：
（1）言之有“禮”：即根據特定的情境采用得體的用語。
（2）言之有“物”：即摒棄空話、套話，語言要力求清楚、具體、明白。
（3）言之有“序”：即說話要有條理，注意相互間的銜接和照應。
（4）言之有“節”：即說話要簡明扼要，有時要注意字數限制。
【中考鏈接】
綜觀2008年的口語交際類試題，主要有以下幾種類型：
1、安慰鼓勵型。
例：（四川眉山）假如，你面對一位從地震災區被解救出來的同齡人，他（她）已失去了親人和不少朋友，一直處于傷痛和恐慌之中，如果從心理上給予他安慰，你將對他（她）說些什么？（30字左右）
【解析】解題的關鍵是要設身處地地分析對象的心理，能有針對性地給予精神上的安慰和鼓舞。答案示例：你好好地活著，就是對死難的親人和朋友的最大安慰；房子裂了、塌了，我們還可以再修，只要人在，我們就一定能夠度過難關，戰勝一切。
2、開導勸說型。
例：（江蘇泰州）國務院辦公廳l月8日發出“限塑令”，規定從6月1日起，所有超市、商場、集貿市場等商品零售場所將一律不得免費提供塑料購物袋。學校就此組織了一系列活動，請你也參與這一活動。
【活動三：口語交際】在菜場調查時發現，仍有一些賣菜者在熱情地幫顧客用塑料袋裝菜。一位同學問：“不是禁送塑料袋了嗎？”賣菜者指著旁邊的攤位說：“大家都在送，我不送，你會買我的菜嗎？”如果你在現場，你會怎樣勸說這位賣菜的人？
【解析】解答此類試題，勸說時態度要誠懇，理由要充分，措辭要恰當。答案示例：“勸說內容”要點：①菜賣得好不好，關鍵在于菜的質量、價格和服務；②帶頭執行“限塑令”，為保護環境盡責任，大家會理解、支持的；③執行“限塑令”也是每個公民的義務。④還可以有償提供竹藍子、無紡布袋等，增加收入。
3、巧妙指錯型。
例：（四川內江）根據下面的語境填寫得體的語言：如果你的一位老師在課堂上把都德說成是美國作家，請你用得體的語言委婉地指出老師的錯誤。
【解析】面對別人的錯誤，既要指出來還又要不傷害對方的面子，這就需要一定的表達技巧。
感情要真摯，語言要委婉，這樣才便于對方接收。答案示例：老師，也許是我記錯了，我記得都德好像是法國作家。
【實戰演練】
1、在抗震救災過程中，有很多感人肺腑的事跡，有很多催人淚下的場面，面對這些，相信你有很多話要說。請根據下列語境說出你最想說的話。（任選二項作答，要求所寫句子用上關聯詞語，構成復句）
例：一位母親屈身跪在廢墟下，用身體護住襁褓中的嬰兒，在生命的最后一刻，用手機留下短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你”。面對她你最想說的是：親愛的阿姨，如果不是為了救小弟，也許你就會安全脫離險境；如果不是為了保護小弟，也許地震就不會奪取你的生命。但，你放棄了生的機會，把生的希望留給了小弟，用生命詮釋了偉大的母愛。
（1）某部200名官兵在參謀長帶領下，臨危請命。他們爬險山，踏泥濘，連續兩天兩夜，不眠不休，率先搶赴余震不斷的地震中心汶川，搶救人民生命財產。面對他們你最想說的話是：_______________________________________________
（2）女民警蔣敏得知地震讓她失去3位最親的人的噩耗后，她沒有回家，而是堅守崗位，奮力搶救群眾的生命財產。面對她你最想說的話是：_______________________________________________
（3）汶川映秀鎮九歲半的小男孩林浩，不顧傷痛，不顧房屋倒塌的危險，在坍塌的廢墟中奮勇救出兩名同學。面對他你最想說的是：_______________________________________________
（4）汶川、北川等受災嚴重的地區，很多兒童家園被毀，失去親人，成了孤兒。面對他們你最想說的是：_______________________________________________
2、生者幸福是對逝去親人最好的安慰，為了老人家的期望你必須要發奮讓自我快樂起來！
3、生老病死是自然現象，要節哀順變！保重身體。
4、大家都不好悲哀了，人生總歸是要應對一死的，只要咱們好好活著，他的在天之靈也好受些，悲哀是解決不了問題的。我想就應行吧！節哀順變！
5、不要太難過，他老人家可看著我們呢。我們幸福了，他才能安心，這是他老人家最大的愿望，不是嗎？
6、你的親人去世了，不好太悲哀難過，在天國，他不會喜歡你這樣消沉的，打起精神，發奮吧，為了你的親人。以實際行動來回報老人家，只有好好工作才對得起他的在天之靈。
7、死去何所道，托體同山阿。
8、其實說什么話都不如以實際行動證明好，他們家料理后事什么的，需要幫忙的地方你盡量去幫就可以了，平時多去看看他們，聊聊天啥的。
9、天變，地變，海變，人變，世界更是變，變，變，獨一永久的是，我對你的情，我對你的愛，還有一顆早已為你沉溺的心。
10、逝者已登仙界，生者節哀順變。請記得，他的教誨和疼愛會永遠陪伴在你身邊，你的腦海里還會經常浮現出他微笑的慈顏；請為了關心你的親朋更加用心而快樂地活著，讓他在天堂里為你自豪地笑瞇了親切和藹的雙眼！
11、逝者已登仙界，生者節哀順變。
12、不好讓他們掛念就好了，你也不好悲哀，畢竟人死不能復生，加油吧！
13、親人會在天上注視著你。陪伴著你。親人一向都會在你身邊。只是你看不到他了。
14、越是要失去，就要越堅強，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓咱們堅強起來，失去了一個人，至少還有其他人，不會讓咱們覺得寂寞的！
15、別太難過了，我接下來最就應做的就是振作起來，一切都挽回不了了，咱們還要繼續生活下去，不知是為自我，也為你哥哥，好好活下去！尤其是你，此刻最就應做的就是替你哥哥照顧好你爸媽，你都這樣，那你爸媽還有什么活下去的動力呢，你必須不能這么軟弱，要你承擔的職責還很多。
16、當現實不能改變，我們只能學會堅強，花開花落，世間萬物都有始有終，屬于自然規律，請不要傷心，生活還要繼續。
17、知道嗎如果你把他看做是上帝借給你的禮物那么現在上帝把禮物收回叻你所能做的是永遠帶著最美好的記憶。
18、親戚或余悲，他人亦已歌。死去何所道，托體同山阿。
19、人生都要經歷這一刻，我為你母親的離去感到悲痛，作為兄弟姐妹我祝福你的母親在天國得到永生和快樂。
20、遇到這樣的情況一般不要急著跟他講話，時間是最好的療傷藥，也只有時間讓你的同事慢慢淡忘了，在以后的日子里你就多份心去關心你的同事吧！
21、天下無不散之筵席。爺爺雖然離開他了，但是爺爺留下了許多東西，永遠活在他的心中。
22、為了愛你的人和你愛的人，一定要堅強的走下去。
23、人都是要去的，活著或者是死都不是你能夠決定的，他老人家了去了另外一個地方生活比在人間快樂，節哀順變。
24、人的生命，生老病死，都是有自然規劃的，人年輕大了，總有一天會離開咱們，也許你爺爺很愛你，因此你才會很悲哀，但是更加你爺爺不期望你這么悲哀，振作起來吧。
25、人之常情，每個人都無法去體會失去親人的痛苦，我們只能在心里為死去的人默默祈禱，希望他們在另一個天堂也活過的很好。
26、生老病死是最尋常不過的事，人死不能復生，活著都人就應該好好活著，不然老人也不會安息。
27、親愛的，可能你會因為過去而悔恨，會因為失去而悲傷，但請在最悲傷的時候學會堅強。
28、親戚或余悲，他人亦已歌。
29、生老病死，天災人禍，等等。誰又能逃脫呢？生活就是這樣，還是需要繼續，兄弟姐妹，想哭，就痛快的去哭，把苦悶釋放出來。
30、當現實不能改變，咱們只能學習并領悟堅強，花開花落，世間萬物都有始有終，屬于自然規律，請不好悲哀，生活還要繼續。
31、節哀順變，我們現在應該對去世者的真誠祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧！
32、你的親人只是到了你看不到的地方，但是他們能看到你，他們不希望因為他們而讓你過得不好，要讓他們知道你是非堅強的人，不會讓他們失望的。
33、人死不能復生，別那么難過，應該用你的表現來安慰他在天之靈，雖然他離開了，但是我們活著的人依然要好好活下去。
34、我對你失去親人深表哀悼。
35、親人會在天上注視著你。陪伴著你。
36、親的親人了，相信我，我一定負起責任讓你幸福的，一定讓你感受到家的溫暖。
37、聽到悲傷的消息，我深表哀悼。
38、親人一直都會在你身邊。只是你看不到他了。人之常情，每個人都無法去體會失去親人的痛苦，我們只能在心里為死去的人默默祈禱，希望他們在另一個天堂也活過的很好！上帝對每個人都是公平的，你在失去一些東西的時候，也獲得了一些寶貴的…
39、我們開始老了，慢慢就要不斷面對這樣的離去，你沒有辦法阻止這樣的事情發生，你做的只有接受，你能做的，就是在可把握的時光，處理好和親人的感情，請節哀，哀換不回逝去的愛。
40、你的親人只是到了你看不到的地方，但是他們能看到你，他們不希望因為他們而讓你過得不好，要讓他們知道你是非堅強的人，不會讓他們失望的節哀吧，走的人不希望你不快樂。
41、生老病死是自然規律，去世是她最終的規宿，不必太悲哀。
42、節哀吧，走的人不期望你不快樂。
43、死去的人安息了，活著的人要鼓起勇氣重新面對生活，我會在你身邊陪著你，支持你的！節哀順變！
44、走了的人他們只是去了另外個世界。他們依然在看著你。
45、別太難過了，我接下來我們最應該做的就是振作起來，一切都挽回不了了，我們還要繼續生活下去，為自己，好好活下去！
46、人生就是這樣，想要擁有卻不能夠擁有，或許會使人們自暴自棄。確實失去，就要越堅強，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓咱們堅強起來，失去了一個人，至少還有其他人，不會讓咱們覺得寂寞的。
47、上帝對每個人都是公平的，你在失去一些東西的時候，也獲得了一些寶貴的東西。人人都要擁有一顆感恩的心。
48、親人一直都會在你身邊。只是你看不到他了。
49、我明白你此刻的情緒，但是老人已經走了，逝者不能重生！以后這個世界上我就是你最親的親人了，堅信我——我必須負起職責讓你愉悅的，必須讓你感受到家的溫暖。
50、失去親人那種感覺很傷心，是從內心的痛，別人勸是沒用的。希望你能說一些激勵的話，讓你的同學能過真正面對這個事實并從中醒悟而奮發，堅強的活下去！
51、去的已經去了，但他一定不希望我們活著的人過得痛苦。他一定希望我們在表達了適度的悲哀之后，應該照樣會好好地活著。他會在另一個世界為我們祝福的。
52、生老病死，自然規律！不好太傷悲，你的孝心他會感應得到的！
53、人之常情，每個人都無法去體會失去親人的痛苦，咱們只能在心里為死去的人默默祈禱，期望他們在另一個天堂也活過好！
54、人生就是這樣，想要擁有卻不能夠擁有，或許會使人們自暴自棄。
55、你的親人去世了，不好太悲哀難過，在天國，他不會喜歡你這樣消沉的，打起精神，發奮吧，為了你的親人。
56、生老病死本來就是應該的啊，所有人都會經歷死亡，所以不要太傷心的，他/她也不希望看到你這樣的。
親人不幸因病去世，讓人悲傷，令人憐憫，但是生老病死并非人力能有所改變的，因此在勸慰失去親人的朋友時，不僅要安慰他“逝者已逝。”而且更重要的是，要從好的一方面看問題，至愛的人終于可以脫離病痛，永享安樂。
常言道：“良藥苦口，忠言逆耳。”無論何人，對于旁人的忠言勸告，往往難以接受。如何使忠言順耳？首先必須選擇恰當的時機，最好是選擇沒有第三者在場的場合，否則他會認為你是故意讓他出丑，自然增加了抗拒心理，其次，應當抓住人性的共同特點，采用溫和的語氣，使他感到你不是故意針對他的，感受到你的溫情。一般而言，在與別人交談時，最好不要互相比較，力求簡明。
聽眾的內心，往往隨著時間變化而變化，要對愿意聽你的話，或者接受你的觀點，都應當選擇適當的時機，如果時機掌握不好就無法達到說話的目的。何時才是“決定性的寶貴瞬間，”怎樣才能判明并把握，并沒有一定的規則，主要是看對話時的具體情況，憑你的經驗和感覺而定。談話要及時“切入”話題，首先必須找到雙方共同關心的基本點，將時機選擇好。請不妨牢牢記住母親兒時講的一句話：“有什么事等你父親吃飯以后，再去求他……”此乃金玉良言，那時他飯后心情穩定。俗話說：“出門看天色，進門看臉色。”在人心情好時，“無所不樂”，心情不好時，“無所不愁”。
1、曾經年少無知留下了太多的遺憾，不知如何去表達關愛，在這懺悔，想念您的思緒萬千，也無法表達我心底下的思念。沒有了悲傷，也就沒有了反思；沒有了痛感，也就沒有了警醒。沒有了反思與警醒，也就沒有了化悲痛為食糧、更好前行的動力。經歷過生離死別的人，更懂得愛和珍惜。
2、生老病死乃人之常情。
3、鮮花送給最愛的人，您在天堂過的好嗎？謝謝您的親人經常照看我的雙親！
4、我一直都不懂，小時候攥著你的衣角傻傻地跟在身后，看著皺巴巴的鈔票變成紙包的糖，我才懵懂地露出笑臉，長大了呆呆地在前面走著，跟著蹣跚的你，聽到一句呼喚才迷茫地回頭，看著你笑得那么開心?，F在，懵懂的我看著黑白的像框，殘缺的笑臉，內心空洞得可怕，眼眶干澀，我想，我依舊不懂。愿外婆在沒有疾病與寒冷的天堂，永遠快樂。
5、盡人事！聽天命！萬事終究有始有終！隨緣。
6、楊柳青青景色新，桃花相映笑迎人。年年清明今又是，萬紫千紅總是春。
7、寶貝，這次的事情可能讓你打擊很大，但是我們還是要振作起來，應為爸爸永遠在我們的心里，我們要更加的振作，不能讓這次事情給打倒了，相信在天上的爸爸也不希望你這樣，讓我們一起振作起來吧！
8、生老病死，一切都是自然現象；人生自古誰無死，只要?；钗倚闹?。
9、親人以乘黃鶴去，人去音存樓不空。但以笑顏慰慈恩，從來此恨最無窮。
10、親愛的，可能你會因為過去而悔恨，會因為失去而悲傷，但請在最悲傷的時候學會堅強。
11、家人會在那邊過的很好。一定不希望看到大家太難過！
12、你的親人去世了，不要太傷心難過，在天國，他不會喜歡你這樣消沉的，打起精神，努力吧，為了你的親人。
13、上帝對每個人都是公平的，你在失去一些東西的時候，也獲得了一些寶貴的東西。人人都要擁有一顆感恩的心。
14、巨星隕落，天地動容，山河哭泣，世界悲鳴！一代偉人已遠去，留下英名存長空，今雖不見你揮舞的巨手，但那響徹長空的吼聲，在歷史的時空。
15、你的親人只是到了你看不到的地方，但是他們能看到你，他們不希望因為他們而讓你過得不好，要讓他們知道你是非堅強的人，不會讓他們失望的。
16、親愛的，你為親人的離逝而悲哭，我的心隨同流淚。想盡用很多的語言來安慰你，卻總是詞不達意，心中的萬語千言不知從何說起。只希望我的愛人啊，把頭靠在我的肩膀上，讓我安撫你哭泣的心。讓痛快快離去，因為你的身邊有我在伴著你。我的愛人，祝福你！
17、確實失去，就要越堅強，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓我們堅強起來，失去了一個人，至少還有其他人，不會讓我們覺得寂寞的！
18、人之常情，每個人都無法去體會失去親人的痛苦，我們只能在心里為死去的人默默祈禱，希望他們在另一個天堂也活過的很好！
19、親戚或余悲，他人亦已歌。
20、親人會在天上注視著你。陪伴著你。親人一直都會在你身邊。只是你看不到他了。
21、他是到另一個地方完成自己的任務，我們應該祝福他。因為他在與大自然親密的接觸。天天開心是最好的。
22、死去何所道，托體同山阿。
23、我會常常仰望天空，是想，如果真有天堂，希望我的親人們，能在天堂里相聚，并相互照顧。不求能賜予我什么，只愿你們不再有病痛的折磨，能有一份真正屬于自己的幸?？鞓罚裆袷溃倚淖阋樱?/p>
24、天有不測風云，這些事是誰會愿意誰能想到的呢？失去了那個曾經我們天天一起快樂生活的人，這怎能不讓人難過，可是我們還能做什么呢？我想要是他在天堂看到你們不吃飯，他也會難過的。
25、很后悔沒有去參見你的葬禮，也許是遠離了那個家庭，他們都遺忘了我?？墒悄銓ξ业暮?，我一直記得。你待我如自己的親生女兒。如果有可能我會我能去你的墓地給你磕頭。
26、給天堂的親人送上美麗的鮮花，留下祝福的話語，愿你幸福快樂。
27、節哀吧，走的人不希望你不快樂。
28、親愛的，不管如何，當你累了，當你孤單時，我都會陪在你的身邊。
29、生者奮然，死者安息。
30、又是一年的清明節，想起了爸爸，其實我無時無刻不在想著他，特別是在人生不順時和這樣敏感的日子，我知道思念只能留在心里，我們要好好的生活，我要好好的努力、過好美一天以他期望的方式好好生活，帶著他的那一份幸福，真誠地生活但我知道只有好好的活著才是最好的悼念！
31、你隨無情的離我們而去，但你會永遠留在我們心中，走好。
32、天下無不散之筵席。爺爺雖然離開他了，但是爺爺留下了許多東西，永遠活在他的心中。
33、生者幸福是對逝去親人最好的安慰，為了老人家的希望你一定要努力讓自己快樂起來！
34、人生就是這樣，想要擁有卻不能夠擁有，或許會使人們自暴自棄。
35、別太難過了，我接下來最應該做的就是振作起來，一切都挽回不了了，我們還要繼續生活下去，不知是為自己，也為你哥哥，好好活下去！尤其是你，現在最應該做的就是替你哥哥照顧好你爸媽，你都這樣，那你爸媽還有什么活下去的動力呢，你一定不能這么軟弱，要你承擔的責任還很多。
36、去的已經去了，但他一定不希望我們活著的人過得痛苦。他一定希望我們在表達了適度的悲哀之后，應該照樣會好好地活著。他會在另一個世界為我們祝福的！
37、以實際行動來回報老人家，只有好好工作才對得起他的在天之靈。
38、幾經生活的變遷，終于從南方回到了北方，回到了屬于自己的故鄉，每個中秋的晚上，思鄉的愁緒漸漸淡忘，畢竟是久居故土常忘家，笑看了月圓月缺花開落，醉遍了中秋寒冬夏時雨。對于曾經生養自己的江南，只記得煙色朦朧，木棉如血，茉莉飄香，棕櫚搖曳。還有中秋晚上的點點螢火。
39、別太難過了，我接下來最應該做的就是振作起來，一切都挽回不了了，我們還要繼續生活下去，不知是為自己，也為你哥哥，好好活下去——！尤其是你，現在最應該做的就是替你哥哥照顧好你爸媽，你都這樣，那你爸媽還有什么活下去的動力呢，你一定不能這么軟弱，要你承擔的責任還很多。
40、節哀順便，不要太難過了。照顧好身體。
41、逝者已登仙界，生者節哀順變。請記得，他的教誨和疼愛會永遠陪伴在你身邊，你的腦海里還會經常浮現出他微笑的慈顏；請為了關心你的親朋更加積極而快樂地活著，讓他在天堂里為你自豪地笑瞇了親切和藹的雙眼！
42、奶奶，我好想你啊，大家都好想你，你在那邊過的好嗎，雖然孫子現在面臨一些困難，但是您放心，我會加油的，因為我是您親手養大的孫子，我們永遠都在一起。
因此，當面對各種突發狀況時，只有做好了充分的心理準備，才能在意外發生的時刻，冷靜地處理各種事情，挽救家人的生命，或者減輕和避免傷害的產生。
星期天，小彬彬在家幫蔡奶奶打掃衛生，不小心從樓梯上摔了下來。他聽到小腿落地時發出了一聲清脆的“嘎啦”聲，伴隨著一陣劇痛，小彬彬跌坐在地上哇哇大哭。蔡奶奶聽到了慌忙趕來，把他扶到床上躺下，并給他在小腿上敷了熱毛巾按摩起來。然后當著彬彬的面，打了個電話給他爸爸，說“彬彬受傷啦，情況很嚴重，你趕緊回來吧!彬彬需要送醫院。”
你知道在這個小情境里，蔡奶奶都做錯了些什么嗎?骨折發生時，一定要注意：不要移動患者，更不要搬動受傷的部位。當然也不能敷熱毛巾和按摩，這些都會讓骨折的后果變得更加嚴重。蔡奶奶應該讓彬彬坐在原地不動，并立刻撥打急救電話112，節約救援到來的時間。在等待救護車的過程中，安慰小彬彬讓他放松并平靜下來；家里有冰袋的話，可以用毛巾包住，輕輕地放在彬彬腿的受傷部位一側――這陣可以有效地減輕疼痛，防止淤腫產生。
急救前的心理準備
當我們的家人真正遭受到意外傷害時，比如休克、窒息等，大多數人的第一反應可能是慌亂不安，不知道怎么辦才好。但你可能沒有意識到，你的緊張會傳染給傷病人，這會加重他的心理負擔，給急救和恢復造成不利的影響。所以，首先請你保持鎮定，正視自己內心的惶恐，并努力克服它，用平和輕松的語氣和傷病人交流，陪伴在他的左右，給他以安慰。
如果你想積極地幫助家人克服傷害，僅僅在心理上支持他并不夠。這時，你就需要一些基本的急救措施，在救援到達之前采取一些小貼士防止進一步的傷害。
當然，我們都不是專業的醫生，而且急救僅僅是一種輔助措施而不是一門精確的科學。有時候，哪怕我們已經采取了正確的措施，并且盡了最大的努力，也沒有成功挽救傷者的生命或者減輕傷害。因為畢竟有時外在的傷害是致命的，即使最好的醫療設備也無力回天。所以，只要你方法得當并且努力過，就不必自責和內疚。
風險承擔
急救的黃金法則是：“不造成傷害”。在你想采取―些措施救助家人之前，首先請衡量一下你做和不做的風險。你即將采取的措施應該是對傷患者最有效最能緩解傷痛的。所以，如果你僅僅是覺得自己應該做些什么，而不確定該怎么做的話，最好不要貿然行動。
急救是一種對傷患的救助措施，是專業醫生救治的輔助行為，它不是治療。所以，如果你不是專業的醫生，也請你不要逾越緊急救助的范圍，僅憑自己的理解采取專業的治療手段。因為你的非專業治療很可能會造成傷患部位的惡化，帶來無法挽回的損失，同時也可能讓自己承擔不必要的法律責任。
首先，當你周圍有家^發生了意外的傷害，在他身邊的你應該立刻扮演急救人員的角色。這時，你需要非常冷靜，并且清楚自己應該做些什么。在傷害發生的環境里，時間就是生命，緊急救助一刻也耽誤不得。你需要迅速明白發生了什么，并且尋求必要的幫助，比如打急救電話112或者大聲向其他人求救。其間問，很多人會忽略自己和他人的安全。
甜甜的媽媽在房間里午睡，絲毫沒有感覺到廚房里的煤氣泄露了。她漸漸失去了意識。甜甜的爸爸一回家就聞到了濃重的煤氣味，他大叫―聲；“不好了!”就向廚房沖去。他在廚房里沒有看到妻子，又立刻到房間里去找，煤氣味很濃，他的頭也越來越昏昏沉沉的……
在采取緊急救助措施前，甜甜的爸爸應該先關上煤氣的閥門，并打開窗戶讓煤氣味散淡。接著，他可以用濕毛巾捂住自己的口鼻，再去尋找自己的妻子。每年由于這樣的事件，人們在為親人擔心時缺乏自我保護的意識，不但沒有挽救親人的生命，更白白賠上了自己。這值得大家一再警惕在救助傷患者前，要防止自己和其他^遭受可能的危險。
假如讓你把你至愛的親人、朋友，從你生活中抹去，你會有怎么的感受？是悲傷？是寂寞？也許你不知要怎么回答，那就來聽聽我的感受吧！
當我把“媽媽”、“爸爸”、“表姐”、“堂姐”、“朋友”的名字快速寫在紙上時，當老師又命令我們劃掉其中一個時，當原本輕松的游戲變成一場嚴肅的抉擇時，我心里突然百感交集，以前的美好時光像錄音帶，在我眼前一遍遍的放映。
一幕幕感人的畫面，又一次彈動了我脆弱的心弦。我突然感到有一種想哭的感覺，內心的傷感像泉水一般噴涌。
到底劃誰呢？這些都是我最愛的人，也是最愛我的人，劃掉那個我都于心不忍，就像用一只小刀在心口上劃上一道，再撒把鹽，疼痛難忍。
最后，我的筆發著抖的在堂姐與表姐的名字上劃上了一條斜線。
我從心底里知道，表姐和堂姐是最疼我的，她們來北京時，總是要給我帶幾件禮物。但這次，我不得不讓她們離開，因為在相比之下，父母與朋友是似乎比她們更重要一些。
父母是生我養我的人，他們對我的愛與關心是無人能及的，也正是因為有他們，我才可以健康、快樂的成長！
而張曉潔，則是我在北京第一個朋友，她也是我心靈第二個港灣。每到我心靈受到傷害時，她會安慰我，給我一種像家人給予我的溫暖…?
最后，當紙頁上只留下空白，當親人們都離開了我，我的心真真實實的感受到絕望與空虛。如果沒有他們的愛，那生活還有什么意義，想到這我的眼里泛出了晶瑩的淚花，心靈也同在流淚！
老師的話語結束了這場游戲，而我仍在沉思，親情是那么溫暖，寶貴，失去它又是那樣痛苦，所以我們要更加珍惜它、保護它，并對愛自己的人更添一份自己的關愛，用心去關心他們，愛他們！
每個人都有自己所敬佩的人，我也不例外。我最敬佩的人是年邁的國務院總理。
他長著一張慈祥、充滿愛的臉，一雙明亮、會說話的眼睛。作為中國的總理，身居要職的他，心中只有人們，從未考慮過自己。
就說這次的四川8.0級的大地震，這是中國有始以來最大的地震災害，來的無聲無息，給人以措手不及，而且涉及的面很廣，余震持續也較久，強度也較大。但這些是阻撓不了愛人們的溫總理的。溫總理不顧自己的生命安全，在強烈余震之下，第一時間坐飛機到達四川的重災區，指揮各條戰線上的救援隊展開工作。在電視上，我們看到了他忙碌的身影，聽到他關懷災民的心聲。真是振奮人心。其中，他說的一句“只要有一線希望，我們就盡百倍努力去做營救工作”。最讓我感動！我知道總理的心一直和我們的心是連在一起的。
看，總理沉重地拿起一名已經離開人世的學生的一對鞋和一個書包。他的雙拳緊握，眉頭深鎖。我似乎看到了總理在嘆氣，在傷心難過，嘆這個可憐的小孩，這么小就看不到這絢麗多彩的世界；嘆這個可憐的小孩，為何等不到我們的救援；嘆我們的救援隊為何不能再快點……我似乎還看到了總理下定決心，爭分奪秒，來救助這些被埋的人們……為了要盡快救出所有的幸存者，總理東奔西走，萬分焦急，一次又一次地召開緊急會議，到現在已經召開了11次會議了。
聽，總理又在用他那因許久沒喝水導致有點沙啞的聲音安慰災民了。那沙啞的聲音真好聽。他熟練地抱起一個在襁褓中哭泣的嬰兒，這嬰兒的母親在這場地震中，因用自己的身軀護住寶寶，失去的生命。只見總理溫柔地說：“牛奶很快就到了，小寶寶……”那嬰兒似乎聽懂了,便不再哭了，總理還親了親他的小臉蛋，那嬰兒似乎感受到了久違了的愛，笑了笑，圍著總理旁邊的人也笑了，他們笑得多么抒懷！
聽，總理來不及做一絲的休息，又紛紛向被埋在廢墟里的人喊：“堅持下去，我們來了！”這是一句多么樸實的話，這是一句多么振奮人心的話！聽到了這句話，我也似乎充滿了無窮的力量，充滿了戰勝困難的勇氣！
……
他雖然是國務院總理，可心系的卻是四川的災民，四川災民的安危。冒著暴雨，冒著強烈的余震，冒著山體滑坡，冒著房屋再次倒塌的危險，去救助災難中的人民，去安慰失去親人的災民……
千言萬語匯集成一句話：溫總理，我們愛您！
輔導教師：曾麗華
當事人：“我很害怕?！?/p>
助人者1：“現在已經過去了，你不應該害怕?！?/p>
助人者2：“面對這樣的災難，誰都會害怕。你不用刻意克制自己的情緒。你看，現在我們都在你的身邊，不會離開你?！?/p>
當事人：“我的同學都死了，我卻還活著?！保蓿?/p>
助人者1：“你應該為自己活著而高興?！?/p>
助人者2：“你可以為他們哀悼，也可以哭，同時，你也可以為了自己能更好地活下去而感恩?！?/p>
當事人：“我不知道該怎么做?！?/p>
助人者1：“有很多事情可以做啊……”
助人者2：“沒關系，你現在不必急著做什么，你可以嘗試做些什么?！?/p>
通過比較，我們可以看出，助人者1的話沒有助人者2的話說得得體，而且所取得的效果和作用也有可能適得其反，使當事人的心情變得更加糟糕和難過。在我們做心理勸解工作的過程中，有一點是很重要的，就是要努力去理解和感受災難幸存者的處境和心情。
對幸存者的心理幫扶，首先是要建立在雙方互有好感的基礎上，然后是傾聽，領會他們的意思，最后是保護他們的隱私。只有在這個基礎上，助人者說的話才能起到安慰的作用。
其實，不僅是在大災害過后，我們需要心理救助，在現實生活中，也難免會遇到一些不測的人為傷害，這些禍事的發生，讓人措手不及，難以接受，由此造成的心理問題非常需要救助。勸慰他人是要講求技巧的，勸慰者的言語對當事者起著至關重要的作用。只有得體的言語表達才能清除受傷者的心靈陰霾，達到解開他人心扉的作用。
我有一個朋友，是市醫院著名的醫師，他愛人是大學教授，兩個人有一個獨生兒子，在美國念碩士研究生。孩子的學習成績非常好，畢業后又在美國找到一份不錯的工作，去年假期還專程回國看望父母。朋友兩口子常常因兒子的出色引以為豪，我們大家也都羨慕不已。可是天有不測風云，今年年初，朋友的孩子上班途中突遇車禍，不幸身亡。朋友得知消息，痛不欲生，仿佛他們生命中的一切都不復存在了，老兩口甚至想到自殺，追隨孩子而去。
當我得知此事后心急如焚，一方面替逝去的年輕生命而惋惜，另一方面為這兩口子的現狀而焦慮，身為心理醫生，我知道他們需要專業人士去勸慰與幫助他們。鼓勵他人戰勝磨難，重新振作并不是件容易的事情。那么，在我們勸慰他人時，究竟該怎么表達我們的關心呢？這其中還是有一些門道的，有些貌似安慰的話語其實恰恰是心理勸慰的禁忌。
您不要說：我知道你的感覺是什么。
這句話是我們大部分人首先想到并會說的話。然而實際上，沒有人能完全真切地體會到當事人的痛苦，那種撕心裂肺的感覺是無以言表的。這種貌似同情而實際上并不可信的話，很有可能讓當事人聽了心生反感。
我們最好說：對于你所經歷的痛苦和危險，我感到很難過。（這句話表達的是真實的情緒，雖然我們不一定做到感同身受，但是，同感、共情一類的表示是在努力地去理解對方，理解能夠拉近心與心的距離。）
您不要說：你不應該有現在這種感覺，這個樣子顯得你很脆弱，我們需要的是堅強……
脆弱和堅強往往是相對的，脆弱中時有堅強流露，堅強者也會有脆弱的感覺；往往是那些承認脆弱、接受脆弱的人，才有可能重新變得堅強起來。
我們可以說：你的反應是遇到了不尋常事件時的正常反應。你有這樣的感覺是很正常的，是每個有類似經歷的人都可能會有的反應，請相信，你現在的反應是暫時的，你不會為此崩潰的。
您不要說：和別人相比，你還是幸運的呢，你還擁有……
在受到打擊和災難時，當事人此時此刻想到的只是自己喪失了什么，他們沉浸在悲傷之中，根本沒有心思去想自己還擁有什么。
我們可以說：我知道你失去了一些（人或物），這些（人或物）對你來說都是很重要的，而且這些足以讓你十分傷心?？墒沁@發生的一切都是你沒有想到的（無法防范的），這并不是你的錯。
我還接觸過這樣一個病例，曾經有一位母親帶著自己的女兒前來就診，通過了解我發現，這個女孩非常封閉自己，并且每天晚上總是做噩夢。同時，她不愿意和別人講話，吃飯也不愿意和家人一起吃，經常一個人不停地哭泣，表現得非?；炭郑€出現過自殘的現象。原來，這個小姑娘在一年前被人了，雖然罪犯受到了法律的嚴懲，但是對這個女孩的心理卻造成了極大的傷害。事情過去后，她父母對此十分痛心，也不知道應該怎樣幫助她走出這段痛苦的經歷。此刻，很多勸慰的語言都顯得蒼白無力。
那么，面對這樣不容易忘記的傷痛，我們又該怎樣進行勸慰呢？
我們不要說：事情已經發生過了，你不應該再表現得惶恐不安。現在，我們同樣都在安全的地方，你應該感覺安全才對呀！
各種災難會在一瞬間極大地動搖人們內心的安全感，讓人們感覺無所適從，重新恢復安全感也需要一個漸進的過程。
您可以說：你現在是安全的，你可以放心了（前提是一個人確實處在安全環境中，我們才可以做類似的提示）。
我們不要說：你還年輕，還有未來的生活，一切都會過去；時間是一劑良藥，會治療一切創傷。
這樣的說法看似是為了鼓勵他人重新振作，實際上卻是忽視了當事人目前的悲傷感，壓抑、阻礙著其悲傷情緒的宣泄。
您可以說：你現在想說什么？想告訴我你內心的感覺嗎？哭泣、憤怒、抱怨、憎恨，內疚，想表達任何情感都可以。相信我，雖然你現在很難過，但是事情不會總是這樣。
我們不要說：你會走出來的，不會有事的，所有的事都不會有問題的，你應該回到你的生活中繼續過下去。
每個人遇到傷心的事情時都不可能裝作沒發生過，馬上調整好心情。他們失去的物質或精神上的寄托是客觀存在的，因此，要讓他們盡可能發泄出自己的情緒。
媽媽不哭
我一個愛哭的小女孩。爸爸大聲說我，哭；媽媽小聲罵我，哭；彈錯了音符，哭；丟了東西，哭；寫錯一個字，哭；磕著碰著，哭……總之每天都會哭，不止一次。還好一會兒就雨過天晴。
媽媽就愛哭，看書、看電視，只要感人的媽媽總會落淚。我愛哭是有遺傳的。今年，我家發生了一件大事，讓我改變對哭的認識。正月十五這天，我的姥爺去世了，家里亂作一團，媽媽哭成淚人。我想說媽媽不哭了……沒有人理我，沒人管我……后來我去了大姑家。
我的姥爺是個教授。出版過好多書和文章，多半是學術方面的。如《古代建筑》、《煤層氣的開發和利用》我看不懂。還有一些寫家鄉的文章我非常喜歡看。如《回憶在忻州的歲月》、《數字和文學》、《眼中的傅山》。他戴著一副眼鏡，高高的個子，瘦瘦的。我問的問題什么都會，能一一細致的講解，如奧數、古詩、百科知識……。姥爺寫的一手漂亮字，會吹笛子，會拉小提琴，會下象棋，會玩電腦…….。姥爺家里書最多，八九個書柜里都是書，寫字臺上也是書，桌子上也是書，床上還是書。我回去就愛翻著看。那時，姥爺就告訴我要愛護書。我很受益，我的書什么時候都是嶄嶄的。姥爺老夸我愛看書、愛學習，但不要偏科，就是體育也不能差......。
好幾天后，我見到媽媽，她又蒼老又憔悴，她眼睛紅紅得，呆呆得不說一句話?？吹轿液笳f：“去學習去，一會兒給你做飯?！蔽也蛔屟蹨I掉下，怕媽媽哭。安慰媽媽道：“這不是真的，一切都會過去。我聽你的話，好好學習，不讓你難過、傷心?！眿寢屄犃诵牢康狞c點頭。淚水掉下來，我也哭出聲來。心想：失去親人的悲痛，我們可以哭。以前的一點點小事，我就又哭又鬧，是多么的不該。
媽媽不哭，我也不哭。我們都要堅強的去面對生活的每一天。
我的一個朋友，是一個曾經非常漂亮、溫柔、善良的女人。善解人意已過不惑之期的她，因為病魔的無情折磨而失去了同齡人的風韻與芳容。在我與她聊天的時候，稱她為空巢女人，她自己也承認，并且總是笑著對我說：“你啊，把空巢兩個字用到了我的身上，是最恰如其分的了，以后我不會是你筆下的一個女主角吧？”我說：“很有可能?！?/p>
她在三十五歲的時候，患了乳腺癌，切除了左側的乳房。在術后三個月的時候，愛人提出與她離婚。理由是感情不和，實際是因為她做了乳腺切除術。她背著娘家所有的親人與愛人辦理了離婚手續，好說好散，沒打沒鬧。條件是男人凈身出戶，每個月給女兒二百元生活費，那時她的女兒只有十一歲。這個時候，她婚姻的解體，給她的心理帶來了一定的壓力。一是婚姻成了真正的空巢，二是自己已經有些空巢跡象的身體，她擔心若干年后，自己的病會有變化。
離婚半年后，娘家人才知道她的事情。她說，因為自己身體不好，已經讓兄長們操了不少心，所以不想再麻煩他們。這時她的愛人與一個二十五歲的美貌女子走入了婚姻殿堂，據說那個漂亮的新娘是某酒店的一個小姐。
自己帶孩子過了五年后，她的右側乳房又出現了腫塊。她預感到自己的又一次災難來臨了，所以遲遲不愿去醫院做檢查。在同事和家人的勸說下，她才去了醫院，檢驗結果是癌細胞擴散，必須切除僅剩的右側的乳房。當醫生把結果告訴她嫂子的時候，嫂子哭著說：“妹妹的命怎么這么苦?。 碑斔吹缴┳釉卺t護辦公室含著沒有擦干的淚水走出來的時候，她就知道了自己將要面臨的是什么了，她是一個多么聰明的女人?。∷χ参可┳诱f：“嫂子，哭什么啊，沒事的，我的病自己知道，無非是切除我的右側乳房，我能承受得了?，F在沒有人會嫌棄我沒有女人的工具了。”不久她做了第二次手術，切除了右側的乳房。
手術后的化療，使她原有的一頭秀發脫得精光，本來清秀的臉上多了一些憔悴，病痛與心痛的雙重折磨使她變得老了許多，唯一讓她感到欣慰的就是女兒的懂事和出類拔萃。
女兒大學畢業后，為了更好的照顧多病的母親，放棄了留在北京的機會，回到了家鄉。用她女兒的話說：“母親婚姻的不幸，身體兩遭劫難，我不能棄母親而去，我會永遠守候在母親的身邊，決不讓母親成為孤獨人。”
她的身體狀況越來越糟，在第二次手術后的第四年，身體又出現了狀況住進了醫院。檢驗結果是癌細胞深度擴散，子宮里已經長滿了癌癥的病變，必須做子宮切除手術。面對醫生的話語，她鎮定自若地說：“做吧，只要能多活幾天，看到女兒出嫁，我愿意接受任何痛苦的治療。只要病不要我的命，我會堅持到最后的，我珍惜和女兒在一起的分分秒秒?！?/p>
在做子宮摘除術的前一天晚上，我去醫院看了她。她的精神狀態是不錯的，但我知道她內心深處的那種痛。我提前來看她，當時真的是怕她下不來手術臺。我為她削了一個蘋果，她邊吃邊說：“現在啊，最流行語言就是空巢兩個字了，可什么才是真正的空巢呢？我現在是體會到了。離婚十一年了，我一直也沒有想再找的想法，自己沒有了女人應該有的必須有的東西，還有什么資格再找對象。十年了，性生活上我是個空巢女人，說句不怕你笑話的話吧，我的兩個乳房雖然切除了，但正常的生理反映還是有的，可是有反映又有什么用呢？只能是在想的時候做點其他的事情，也就過去了。明天再把子宮切除了，我就是一個名副其實的空巢女人了。無論是在我沒有經營好的婚姻上、還是女人特有的生理上和那一直流著血的隱隱做痛的心理上，我都是空巢，空了，真的空了，唯一沒空的就是等待女兒穿上嫁衣。我希望自己能順利的走下手術臺，再給我二年時間，女兒就可以有依靠了?！闭f到這里，她消瘦的面頰上流淌出兩行晶瑩的淚珠。此時的我，卻不知道用什么語言來安慰她，只是緊握住她那已經沒有了柔軟感的冰涼的手，說了句：“你會挺過來的，明天早晨我過來，會和你的親人們一起等你平安出來的?！笔中g很成功，這一年她四十四歲。四十四歲的女人，失去了女人所有的能夠吸引男人的器官，在生理上她是一個空巢女人，但她的心不空，女兒是她的希望和未來。
子宮切除后不久，她女兒的父親因為后找的這個妻子與一個有錢的男人走了而撞了火車，死于非命，扔下了一個十歲的男孩。她為這個曾經深深傷害過她的男人處理了后事，之后她又說服了女兒，把這個男孩接了回來，視如己出，和她們在一起生活。去年，她的女兒結婚了，女婿和女兒一樣是一個大學的講師，一家四口人幸福的生活在一起。
幸福的日子并不長久，病魔無情的侵蝕著她已經弱不經風的身體，病魔在這個星期一把這個剛強的空巢女人帶到了西方的極樂世界。星期日我去醫院看望她的時候，她家的所有親屬都在，因為醫院下了病危通知書。那時的她只能看著前來探視的人微笑著輕輕的點點頭，已經沒有說話的力氣了。我安慰她女兒說：“你不要哭了，她病了這些年，走了也是享福了。現在你要挺起來，一切事情還需要你去辦的。”她的女兒說：“阿姨，您是我媽最好的朋友，有些事情我想不通。您知道我媽對我說了些什么嗎？我媽讓我夫妻好好待弟弟，要把自己的骨灰與我爸合葬在一起。照顧好弟弟我可以做到，但與我爸合葬我真的想不通，我恨我爸，但我舅他們都說按我媽說的辦。”“好一個癡情的女人、好一個善良的女人、好一個堅強的女人。按你媽說的辦吧，別違背了她的最后要求，讓她滿意的上路吧！”我含著淚對她的女兒說。
【摘要】在臨床工作中我們發現單純性地為病人做心理護理往往達不到理想的效果，只有通過家屬的積極配合，通過家屬與患者之間的親密關系和熟悉的表達方式，使病人的心理護理取得事半功倍的效果，使護理計劃得以順利實施，既有利于病人的康復，又能減少護患糾紛的發生。
【關鍵詞】病人家屬 、心理、護理
一什么是心理護理
心理護理是心理學在護理過程中的應用,也是護理行為對病人心理活動影響的實施。
人在患病后都會產生特有的心理需求和反應。因此，在護理病人的過程中，家庭成員應通過良好的語言、表情、態度和行為，去影響病人對疾病的錯誤感受和認識，改變其心理狀態和行為。
心理護理的主要目的是消除病人對疾病的緊張、焦慮、悲觀、抑郁的情緒，調動病人的主觀能動性，從而樹立病人戰勝疾病的信心；協助病人適應新的社會角色和生活環境。通過心理護理，家庭成員盡可能為病人創造一個有利于治療和康復的最佳心身狀態。
病人的心理需要主要表現為：
(1)軀體需要主要指病人的生理需要。
(2)感情及精神需要病人需要親人、朋友的探視與關懷。
二心理護理的常用方法
1. 疼痛的心理護理
某些手術后病人，都有不同程度的疼痛。有些慢性疼痛，原因較為復雜，影響疼痛的原因也很多，如采用心理治療，則病人會有不同程度的感覺疼痛減輕。
2. 焦慮的心理護理
病人表現焦慮，是一種痛苦不安的心理狀態。不同病人焦慮的行為表現也因病情輕重而異。因此，在護理病人時，應有針對性地對不同情況的病人進行正確的誘導。首先應尊重病人，自己參與一些力所能及的活動，讓病人感到自己不是完全依賴他人，使其減輕焦慮，同時要尊重病人的人格，命名其感到被尊重。也可采取合理的消遣活動，來分散病人的注意力。
3. 恐懼的心理護理
恐懼心理是由于病人認為對自己有威脅或危險的刺激所引起的痛苦不安的情緒狀態。當病人受到各種不良刺激而產生恐懼的心理狀態時，家屬要盡量傾聽病人的訴說或保持安靜，也可對病人進行撫摸，必要時抱緊病人有助天穩定情緒，并守護在身旁。
4. 悲傷的心理護理
悲傷是病人感覺或預感到將要出現失去親人或重要事物時的一種心理反應狀態。
三、患者家屬的主要心理問題
1、焦慮和緊張：入院時對疾病缺乏認識，對環境陌生感到焦慮和緊張，反復詢問病情希望得到肯定的答案，或不斷打聽醫護人員的情況，希望得到經驗最豐富的醫護人員的醫治；住院期間由于病情變化而引起的焦慮與緊張，要求醫護人員不斷觀察，反復陳述病情，擔心遺漏病情變化，由于長期住院經濟負擔較重而引起的焦慮，不安心治療，要求減少檢查或提前出院。
2、恐懼與缺乏安全感：家屬對疾病預后產生恐懼感，對其他相同疾病患者預后敏感，尤其是急危重患者家屬更是悲觀，避免談及生死問題甚至字眼。
3、懷疑和不信任：對疾病的不了解，查閱網上或書籍與醫生的診斷進行對比，并以自己查閱的資料為準，對醫生的治療方案表示懷疑，并拒絕配合醫護人員的各種護理治療；對醫護人員的年齡、性別、言語、著裝等外在條件和表現引起的不信任，懷疑醫護人員的技術水平，要求更換主管醫護人員。
4、同病相憐感：相同疾病的患者家屬之間親和力極高，非常容易溝通，有同病相憐感，尤其是絕癥或重癥新人入院患者家屬對老病人的經驗信任程度超過醫生。
四、術后手術病人的心理與心理護理
病人經過手術，尤其承受大手術的人，一旦從麻醉中醒來，意識到自己已經活過來，頗感僥幸，這時他們渴望知道自己疾病的真實情況和手術效果。由于軀體組織受到程度不同的損傷，都會體驗到刀口疼痛，加之軀體不能自主活動，又怕刀口流血或裂開，多產生焦躁不安的心情。開始，他們感到當前的痛苦難熬，過2～3天疼痛緩解之后，就又擔心預后了。因此，對術后病人的心理護理應抓好以下幾個環節：
1．及時告知手術效果
當病人回到術后室或是從麻醉中剛剛醒過來，醫生護士應以親切和藹的語言進行安慰鼓勵。告訴他手術進行得很順利，目的已達到，只要忍受幾天刀口疼痛的痛苦就能恢復健康了。
2．幫助病人緩解疼痛
病人術后的疼痛不僅與手術部位、切口方式和鎮靜劑應用得恰當與否有關，而且與每個個體的疼痛閾值、耐受能力和對疼痛的經驗有關。因此，醫生護士都應體察和理解病人的心情，從每個具體環節來減輕病人的疼痛。
3．幫助病人克服抑郁反應
術后病人平靜下來之后，大都出現抑郁反應。主要表現是不愿說話、不愿活動、易激惹、食欲不振及睡眠不佳等。病人的這種心理狀態如不及時地排解，必將影響病人及時下床活動，而不盡早下床活動會影響病人心、肺及消化等功能，容易產生營養不良、靜脈血栓或繼發感染等。所以要努力幫助病人解決抑郁情緒。要準確地分析病人的性格、氣質和心理特點，注意他們不多的言語涵義，主動關心他們。
4．鼓勵病人積極對待人生
外科病人手術后大都要經過相當長一段時間的恢復過程。如果手術預后良好，即使再痛苦也有補償的希望。
五.護理措施
我們首先要“報喜不報優”，盡量多談一些使病人和家屬感到愉快、寬慰的話語和事情。安慰病人及其家屬，目的是為了讓病人精神寬松，早日恢復健康，所以，決不能把有可能增加其憂慮和不安的消息帶去，還要避免談論可能刺激對方或對方忌諱的話題。這是起碼的道德。當見到病人及其家屬后，一般先可以講述一些，憑自己直觀得到的印象。然而一般來說，病人及其家屬總要對探病者講講病人的病情和感覺，這時，應該認真聆聽，并從中發現一些對病人有利的因素，以便接過話題，對病人及其家屬進行安慰。要有真摯的同情心，和藹可親的態度，親切美好的語言，理解家屬對親人生病帶來的痛苦，設身處地的為病人著想，通過細致觀察，專心傾聽家屬的陳述，仔細分析家屬不同心理問題和產生的原因，有的放矢地進行護理。
參考文獻
［1］中國實用心理學護理雜志.2001，21（3）：137-138
［2］上海預防醫學雜志.2006，7（3）：114-116
［3］哈爾濱醫科大學學報.1994，28（16）：484-486
【關鍵詞】 晚期癌癥;臨終關懷;護理進展、
隨著人類社會物質文明和精神文明的發展,人們對生活水平和生命質量的要求越來越高,死亡是人生旅途的終點,也是生命過程的最后一個階段,因此,臨終階段的生命質量及臨終和死亡給病人和家屬所帶來的影響,也備受重視,臨終關懷(hospice care)已成為人類社會發展和文明建設的客觀需求。同時,隨著生活環境及生活方式的轉變,癌癥已成為威脅人類健康最嚴重的疾病之一,晚期癌癥病人則成為臨終關懷的主要對象[2]。癌癥患者無論是在生理上還是在精神上都承受著正常人無法想象的痛苦,作為護士,雖然不能挽救他們的生命,但為臨終患者及家屬提供全面的身心照顧與支持,以滿足晚期癌癥患者生理、心理及社會方面的需求是非常重要的[3]。
1臨終關懷的概念、發展背景
1.1臨終關懷的概念臨終關懷又稱善終服務、安寧照顧、安息所等。是向臨終病人及其家屬提供一種全面的照料,包括生理、心理、社會等方面,使臨終病人的生命得到尊重,癥狀得到控制,生命質量得到提高,家屬的身心健康得到維護和增強,使病人在臨終時能夠無痛苦、安寧、舒適地走完人生的最后旅程。因此,臨終關懷不僅是一種服務,而且也是一門以臨終病人的生理、心理發展和為臨終病人提供全面照料,減輕病人家屬精神壓力為研究對象的新興學科[4]。它涉及了醫學、護理學、心理學、社會學、倫理學等多個學科,要求醫務人員具有愛心、奉獻精神及豐富的多學科知識。
1.2癌癥病人臨終關懷的發展背景2002年7月1日世界衛生組織發表的研究報告顯示,今后20年全球癌癥新病人將由目前每年的1 000萬人增加到1 500萬人。因癌癥死亡人數也將由每年的600萬增至1 000萬,全球癌癥的發病率和病死率都有上升的趨勢,占居民死因的第1位或第2位[1-5]。凡診斷明確、治愈無望、預計生命期不到6個月的疾病晚期病人,都屬于臨終病人的范圍[6]。癌癥病人是一個特殊的群體,病程較長且醫療費用昂貴,生命質量差,在生理和心理方面都承受了較大的痛苦。隨著臨終病人(癌癥病人)數量日益增多,對晚期癌癥病人實施臨終關懷,既減輕病人的痛苦,同時也能減輕社會、家庭的壓力和負擔,并讓臨終病人在充滿溫馨的環境中,舒適安詳地走完人生的最后旅程。臨終關懷服務已成為一種普遍的社會需求。醫護人員在臨終關懷工作中承擔著極其重要的角色,他們對臨終關懷學的了解和認識程度是開展臨終關懷服務的基礎 [2,7]。
2臨終病人的心理特點分析
2.1焦慮心理焦慮心理是臨終病人重要的心理特征。具有焦慮心理的病人對現實持有一種消極的評價,在展望自己的未來時感到無比艱辛,充滿挫折,百般無奈和失落,以致堅信沒有任何方法和途徑能夠擺脫苦難,他(她)進入醫院接受各種醫療檢查和治療時,心理上首先產生一種焦慮[8]。主要表現為心事重重,唉聲嘆氣,情感脆弱。
2.2憂郁心理憂郁心理是臨終病人最常見的一種負性情緒。臨床觀察表明他(她)有較多的消極信念,從而滋生失望和抑郁。許多病人隨著病情的惡化和癥狀的加重,親人含淚的目光和特別體貼,多意識到自己將不可避免地離開人世。主要表現為心情憂郁、痛苦、消沉、失望,有時為避免親人們的悲傷而暗自流淚,病人先是急于交代后事,然后沉默不語,但希望親人日夜守護在身邊[8]。
2.3極端否認心理這類患者大多具有“非好即壞”的偏執認識,易在思維上走向極端,沒有回旋余地,不能根據現實調節自己的期待,表現為拒絕接受檢查、治療,易與家人和醫護人員發生沖突[8]。由于我國的臨終關懷事業還處于剛剛起步階段,與國外還有很大差距,亟需大力發展。在死亡認識的差異上,在中國許多癌癥病人到死都不知死于何種疾病,家屬不愿意讓病人知道病情。臨終是否放棄治療,是由家屬決定,醫護人員尊重家屬的意見,這是由中國的國情決定的[9]。由于我國實行的是保護性醫療制度,對臨終病人采取保護性措施,不能把真實病情告知病人,當病人意識到或間接知道了自己的病情,心理上不愿接受這種事實,常常反復追問醫生自己的病情如何,不安、急躁、煩悶,要求家屬帶自己到大醫院進行復查,以圖否認客觀存在的病情。否認對臨終病人來說如同一種緩解沉重打擊、減輕心理壓力的緩沖劑。
2.4認可心理病人認為應該交代的事情已經安排妥當,于是等著與親人作最終訣別,這時病人既不痛苦,也不害怕,病人與家屬為了避免對方傷感,彼此心意相通,都顯得平靜安詳,不愿與人交談[9]。
3臨終病人的生理表現
晚期癌癥病人的生理表現為生命體征紊亂(血壓、心率、呼吸改變),單個或多個器官功能衰竭。常常表現為:①疼痛,表現為煩躁不安,不尋常姿勢,痛苦面容。②胃腸蠕動減慢或停止,病人食欲減退,惡心嘔吐、便秘、口干。③呼吸功能減退,出現鼻翼呼吸、潮式呼吸、間停呼吸等。④循環衰竭,四肢發紺,皮膚潮冷。⑤意識不清,感覺、知覺障礙。⑥肌肉張力消失,表現為大小便失禁,吞咽困難,不能進行自主軀體活動,易發生褥瘡。其中疼痛是最突出的癥狀[10]。
4臨終病人的關懷與護理
4.1臨終病人心理護理
4.1.1焦慮心理的護理安定情緒,調整心態,護理人員要多親切的與病人交談,耐心傾聽病人的訴說,使用合適語言安慰,生活上多給予關心照顧,讓患者感受到自己被重視[11]。
4.1.2憂郁心理的護理避免刺激,活躍氣氛,分散注意力,在病人面前避免使用惡化、加重、轉移等刺激性詞匯[11]?？膳c病人聊天,談些新聞趣事,讓病人聽些音樂相聲,以轉移病人注意力。
4.1.3極端否認心理的護理正確引導,以防不測,護理人員應主動正確地引導病人,加強觀察情緒舉動變化,防止病人的極端行為[11]。
4.1.4認可心理的護理精神安慰,平穩善終,護理人員要嚴密觀察患者的病情變化,盡量陪伴在病人身邊,精神上給予安慰鼓勵,為臨終病人提供心理上的安慰[11]。
4.2癌癥病人的臨終關懷護理臨終關懷應給臨終者提供綜合,即舒適護理。舒適護理的目的是使病人在生理、心理、社會、靈魂上達到最愉快的狀態,或縮短、降低其不愉快的程度[12]。
4.2.1控制疼痛晚期病人的癌性痛苦應該得到控制,具體止痛措施有:①藥物療法。按照WHO制定的三階梯療法給藥止痛。第一步給予非麻醉性鎮痛藥,如阿司匹林;第二步選用弱麻醉性鎮痛藥,如嗎啡等;對于持續劇烈疼痛肌內注射鎮痛藥不能緩解者,可使用鎮痛泵持續給藥,以緩解疼痛。②非藥物療法?？刹捎冒参縿┋煼ā⒁魳矾煼ɑ蜥槾萄ㄎ恢雇吹?以減少對身體的損傷。
4.2.2基礎護理為病人提供舒適的治療環境,保持病房安靜,空氣新鮮,溫度適宜。24 h監護,主要給予對癥治療。合理安排病人的飲食,注意食物的營養搭配,少量多餐,增進食欲。定時翻身,做好皮膚護理,避免發生褥瘡。
4.3為患者家屬提供支持癌癥不僅威脅健康,而且醫療費用較高,大部分家庭難以承受精神和經濟上的負擔。家屬因長時間照顧患者,身心疲憊,當患者的情況逐漸惡化時易產生灰心、失望。因此護士不但要有特別的愛心,盡量減輕患者的痛苦,還要為家屬盡可能提供幫助,開導、勸慰他們,對他們表示同情和安慰,穩定情緒,如實告訴患者的病情,指導他們參與護理計劃,讓他們陪患者一起度過人生的最后時光。使患者體會到在與病魔的斗爭過程中,醫護人員和親人始終陪伴著他,使之感受到家庭的溫暖,樹立戰勝疾病的信心,這樣既能減輕患者的孤獨無助感,也可以使家屬在患者去世之前充分的盡到義務,有利于家庭在患者臨終階段和去世之后保持正常的心態[13]。要做好臨終者家屬的思想工作,與病人家屬建立相互依靠、相互合作的關系,鼓勵家屬宣泄情感,安慰家屬面對現實,盡力提供生活建議和指導,同時,對家屬進行適當的死亡教育。當家屬得知病人失去康復希望時,除了做好家屬的心理疏導外要做好病人的生活護理,為臨終者提供心理、生理關懷,減輕病人的疼痛也是對家屬的關懷和安慰。死亡是病人痛苦的結束,同時又是家屬悲哀的高峰,護士必須認真進行尸體料理,使病人清潔、整齊、安詳地離去[14]。可通過信件、電話等對喪主進行隨訪,幫助家屬較好地適應生活。
5討論
臨終關懷是人類社會發展和文化變遷的產物。為癌癥病人實施臨終關懷,可以使臨終病人安詳地走過人生最后旅程。在實施癌癥病人臨終護理中,應以提高生命質量為宗旨,滿足病人生理及心理需要,維護病人的尊嚴,使病人安詳舒適地離去;同時,對臨終病人家屬給予安慰和指導,進行適當的死亡教育,使其早日從悲傷中解脫。臨終關懷是十分復雜的過程,需要社會、家屬、醫護人員共同配合、協調,做到嚴肅而不冷漠,溫柔而自然,操作輕柔穩重,滿足他們的最后愿望,幫助他們平靜、安寧地度過人生最后一刻,這就是臨終關懷的價值具體體現[15];毋庸置疑,對臨終病人的完善照護,是一種有百利而無一害的善舉[16]。讓我們在莎士比亞的話語中細細品味吧:人在臨終的時候總比他們以往要引人注目。正如夕陽的余暉、樂曲的終了、杯底的美酒一樣,留給人的記憶是最溫馨、最甜蜜,也最久遠!
參考文獻
[1]石艷,金納新,劉亞力.癌癥患者臨床護理心得[J].中國實用醫藥,2008,2(3):106.
[2]侯晨輝,鐘玉杰.癌癥病人的臨終關懷[J].現代護理雜志,2008,1(14):264.
[3]張鏡.癌癥患者的臨終護理體會[J].中國誤診學雜志,2008,1(8):337.
[4]殷磊.護理學基礎[M].第3版.北京:人民衛生出版社,2004:418-424.
[5]余悅,周綠林.關于我國臨終關懷發展策略的思考[J].醫學與哲學,2006,27(1):65.
[6]孟憲武.臨終關懷[M].天津:天津科學技術出版社,2002:1
[7]鄭悅平,李映蘭.醫護人員臨終關懷知識、態度及影響因素現狀[J].現代護理,2008,2(14):318.
[8]張彤,嚴勤,等.患絕癥臨終病人的心理護理[J].中國全科醫學雜志,2007,10(9),716.
[9]孟憲武.中國臨終關懷工作的發展及其前景展望[J].腫瘤防治雜志,2003,10(1):17-20.
[10]龔麗萍.臨終病人的心理特點分析及護理措施[J].中國醫療前沿雜志,2007,9(2):17,128.
[11]侯晨輝,鐘玉杰.癌癥病人的臨終關懷[J].現代護理雜志,2008,1(14):265.
[12]朱麗霞,高鳳莉.癌癥病人的臨終關懷與護理[J].護理研究雜志,2004,18(11):1894-1895.
[13]張宏,朱光尹.舒適護理的理論與實踐研究[J].護士進修雜志,2001,16(6):409-410.
[14]王淑英,王彩云.臨終護理的現狀與進展[J].中華護理雜志,2004,39(4):281-283.
