時間：2022-09-14 06:27:07
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇金魚教案，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
september 6， xx
一天很快就過去了，雖然是第一天，可是來到母校卻是很熟悉，而且和李艷一起有個伴心里也就沒那么緊張了。在副校長的安排下我們都進了高一，不同的是我是11班，挺喜歡這個數字的，指導老師和班主任都很很好說話的人，很熱心。最讓我驚喜的是竟然和教了我三年的班主任在一個辦公室。熟悉的面孔突然覺得象回到了從前，只是，一切真的都不同了。
學生都是些很可愛的孩子，雖然比他們大不了幾歲，可是還是很喜歡叫他們孩子，樓梯上聽到的“老師好”讓我覺得真的很別扭，不過也很開心，自己已經為人師表了，真是有歷史意義的一天。下午幫班主任去監考，雖然自己一個人第一次監考，可是，當我說了一聲“開始考試了哦”本來鬧烘烘的教室頓時安靜下來，覺得他們真的很乖。很懂事，考試進行的很順利，他們也很配合我，真的是群很可愛的孩子。
雖然沒做什么大的事情，一天就這樣晃悠過去，不過今天只是個開始，明天，后天還有很久，我能和李艷一起實習覺得挺開心的。呵呵。希望大家也一切都好。
實習2
september 10， xx
一個禮拜很快就過去了，剛開始的緊張沒那么厲害了，早上雖然要很早地出門，不過還是精神很好，一天的工作即將開始，總覺得每天的工作就是那么按部就班，聽課讓我看到了不同的老師上課的分格當然也讓自己學會了一些技巧，寫教案也在老師的指導下慢慢改進，懂得了不少寫教案的方法，比起在學校里苦思冥想確實是熟練了。雖然和班級里的同學接觸不是很多，可是也知道了一些同學的名字并且能對上號。只是覺得每天幫班主任的事做的還不是很多，總覺得自己幫不上什么忙。下個禮拜就要正式上課了，又開始緊張了。容易緊張總歸不是一件好事。
今天是教師節，希望每個老師節日快樂，包括大家。
實習3
september 24， xx
已經要三個禮拜過去了，下個禮拜就要過國慶節了，嘻嘻。我們也要開運動會了。
今天是自己第一次上講臺，以前都是在同學面前上課而且都是非正式的，突然要面對52個高中生還有兩個聽課老師，心里還真是忐忑不安呢，前兩天一直在聽課包括李艷的，都講的很好，輪到自己上講臺才發現自己還真是不行。怕時間掌握不好，怕聲音不夠響亮，怕自己說錯，怕~~~早上早早地來到了學校，指導老師姚師傅也來了，還有小楊老師昨天就說好要聽我的課的，到了沒多久就快上課了，進教室準備，今天不是上自己班級的課，擔心學生不配合，不過還好，我進教室的時候他們還拍手歡迎我，讓我稍許有點平靜下來。之后的上課同學們都很配合，突然發現自己站在講臺上還是能滔滔不絕的，嘻嘻，竊喜。。。。時間掌握的差不多就多兩三分鐘，而且喉嚨也不是很疼。老師評價：聲音有點輕，不過是女同學的通病，但是還能聽的清，應該讓同學有更多的自主權，讓更多的同學發言。恩，以后一定會改的。這樣的經歷讓自己覺得很興奮，臉燒到現在。。一關總算過去了，姚師傅說還算成功，真開心。
前兩天姚師傅生病了，我和楊老師一起去他家看望他，讓他開心了好久，嘻嘻，就是要讓師傅驚喜一下。
星期一上午有一節作文指導課，內容是《我和小動物的故事》。為了上好這節課，我做了大量的準備工作，趁雙休日進行精心的備課，查看了各種動物世界的碟片，了解各種動物的外形和生活習性。為了方便學生觀察，我還特地買了個精致的魚缸，五條顏色不一、形態各異的金魚，并在魚缸上“種”上一層綠色的“海底植物”。
星期一上午第一節課，我興沖沖地來到教室，出示這一缸活潑可愛的小金魚，讓學生觀察后介紹它們的外形特征，介紹得好的學生可以將手伸到魚缸里和金魚進行“親密接觸”。孩子們非常興奮，興致勃勃地觀察著，交流著，忍不住伸手去摸一下，抓一下，課堂中洋溢著歡樂的、輕松的氣氛，課堂教學正按照我的預設順利地進行著。
就在這時，只聽得“砰”的一聲，魚缸被摔在地上，玻璃片四濺，美麗可愛的小金魚在玻璃片上掙扎，在地面上“”。同學們開始面面相覷，繼而又一陣騷動。怎么辦？是漠視這突如其來的課堂插曲，繼續按原教案上下去，還是結合剛才的情景，激發學生對生命的珍視意識！我想，一個語文老師僅僅為了讓學生有話可寫，就可以不顧小生靈的死活，漠視生命嗎？我決定抓住這一契機，臨時改變課堂的預設，及時調整教學程序。
我向同學們擺擺手，示意他們安靜下來，緩緩而又嚴肅地說：“同學們，看到剛才的情景，使我想起了一個真實而感人的故事。你們想聽嗎？”“想！”同學們異口同聲地說。“在幾年前的溫布爾登網球公開賽中，一場激烈的比賽正在緊張地進行著。觀眾席上的加油聲，喝彩聲連成一片，最后一個很關鍵的球，甲方發球，乙方接住這個球，雙方將戰成平局。可就在這關鍵時刻，一只小鳥突然飛進賽場，非常不湊巧的是，小鳥被高速飛行的網球擊中，當場墜地身亡。”講到這里，學生們的眼珠子瞪得大大的，臉上寫滿了驚訝。停頓片刻，我用低沉的語氣說：“同學們，你們猜猜，后來那位著名的運動員是怎么做的？”
因為剛才的一幕，同學們的情緒顯然受了影響，他們沒有表現出以前課堂中那種爭先恐后的樣子，而是靜靜地舉手等待回答。一個學生說：“運動員非常生氣，狠狠地罵著小鳥。”一個學生說：“那位運動員把小鳥扔到比賽場外了。”一個學生說：“運動員讓人把小鳥埋了。”有的說：“運動員哭了。”有的說：“小鳥真倒霉，怎么會到這里來，活該！”盡管學生猜了許多種答案，但我一一作了否定。看著孩子滿臉期待的神色，我就用更低沉的聲音說：“那位運動員不再關心球賽的輸贏，他沒有去接球，卻當著眾多觀眾的面，虔誠地跪倒在那只小鳥的前面，眼里噙著熱淚，為自己的過失表示懺悔。雖然他與球賽冠軍擦肩而過，但他對小鳥生命的尊重，卻獲得了觀眾雷鳴般的掌聲。”
我說：“孩子們，生命對于我們來說只有一次，是非常寶貴的，它失去了就再也不可能回來了，所以，我們每個人都應該尊重生命，熱愛生命，珍視生命，敬畏生命，關注生命的成長。老師這兒有一個小故事想給大家看一看，看了以后談談你有什么感想，好嗎？”我打開實物投影儀，把收藏著的一則小故事展現在大家眼前：“某小學一年級有個聰明可愛的小女孩不幸長了腫瘤，經過三個月的化療，滿頭黑發全脫落了，她希望回校復課，卻很害怕帶著這副模樣見到老師和同學。星期一早上，她在媽媽的陪同下，羞怯地在教室門口猶豫著、徘徊著，因為她在別人都沒戴帽子的季節里戴著帽子。當她走進教室時，卻驚奇地發現，教室里每一位同學都戴著五顏六色、各式各樣的帽子，心情頓時平靜下來，自如地迎著老師和同學們熱情的目光坐到自己的位置上。”
同學們默默地將故事看了幾遍，此時，他們的思維已活躍，領悟已較深刻，“敬重生命”這個詞已不再是模模糊糊的，非常抽象的東西，而是活生生的具體的東西。小博士梁益第一個站起來說：“讀了這則故事，我的內心充滿了溫暖與感動，我要為想出這么好的辦法的老師和同學們喝彩，是他們用自己的愛為小姑娘撐起一片晴朗的天空。”我笑了笑，故作驚訝地說：“真厲害！能體會到老師和同學們的愛了，‘晴朗的天空’指什么啊？”“就是說生了腫瘤的小姑娘能在大家的關愛下心情愉快、勇敢地生活。”“領悟得多好啊！真了不起！”……同學們一個個地發言，我的心也一次比一次強烈地震撼著。
第二節課一開始，我讓他們拿起筆，寫出對生命的感想和體會。我的心中還不時有些擔憂：這么嚴肅的話題，孩子會有話可寫嗎？不到二十分鐘，我班的小機靈就把自己的一段話拿了上來。我一看，寫得多好啊！“從懂事起，我就和媽媽相依為命，不知問過媽媽多少次爸爸在哪里？她總是巧妙地避開我的問題。漸漸地，我長大了，懂事了，就不再多問。有一天，我和一位同學因為一點小事而打起架來，結果一拳把同學的鼻梁打歪了。媽媽趕到學校，給我說了有生以來最刻骨銘心的話。她告訴我，爸爸因為和街上賣西瓜的人有口角之爭，隨手拿起水果刀向賣瓜人戳去，結果當場釀成悲劇。賣瓜的人消逝了，爸爸消逝了。爸爸，本來應該和我們一起快樂地生活，但他為自己的無知和沖動付出了沉重的代價，這種代價是任何東西都換不回來的……”看著這一段段一句句發自肺腑的文字，我輕輕地吁了一口氣！因為我成功地在孩子們的心靈里播下了珍愛生命的種子，用善良、關愛和真誠滋潤了學生的心田。
二、我的反思
摘 要 本文介紹了Sandwich教學法在高職“藥物制劑技術”課程教學中的應用，并進行了課后評價。結果表明這種教學模式有利于提高學生的自主學習能力，培養團隊合作精神，有利于理論與實踐相結合。
關鍵詞 Sandwich教學法 藥物制劑技術 課程教學
Abstract This paper introduced the application of Sandwich method in pharmaceutical preparations technique teaching for higher vocational education， and the effect was evaluated after class. The result indicated that this teaching method could improve independent learning ability， develop team-work spirit， and combine theory with practice.Keywords Sandwich teaching method； pharmaceutical preparations technique； course teaching
Sandwich教學法（“三明治”教學法）最早產生于19世紀的英國桑德蘭技術學院，這種教學法是指“學習-實踐-學習”的人才培養模式。后來德國海德堡大學首先將Sandwich教學模式引入課堂教學，從此Sandwich就成了一種課堂教學方法。[1， 2]在課堂中，充分發揮學生的主動性，由小組討論、交叉學習和學習匯報等環節組成，使學生之間以及教師與學生之間充分溝通、交流，讓學生成為課堂的主人，這種教學方式有利于提高學生自主探究、獨立思考的能力。藥物制劑技術課程是制藥類專業的核心課程之一，是一門綜合性應用技術課程，具有內容龐大，多學科穿叉、融合的特點，用傳統的教學方法很難激發學生的學習興趣，內容乏味且不易消化，不利于提高實踐技能。于是，筆者將Sandwich教學法引入藥物制劑技術課程的教學中，以培養學生的自主學習能力和團隊合作能力，進而提高課堂教學質量。1 教學準備1.1 教學對象選擇2013級高職藥物制劑技術班學生36人作為研究對象，將其隨機分成6組，每組6人。1.2 教學內容采用全國高職高專藥品類專業“十二五”規劃教材《藥物制劑技術》，[3]以“項目十九膠囊劑”為教學示例。要求學生掌握硬膠囊劑、軟膠囊劑的制備方法，熟悉膠囊劑的質量檢查項目，了解膠囊殼的制備及選用等。1.3 課前準備1.3.1 教師準備 課前教師根據課程標準和Sandwich教學法進行教案設計，并結合本章教學目標和重、難點提出6個問題讓學生課前預習該章內容。問題如下：①膠囊殼的組成包括什么？②膠囊劑的特點是什么？③哪些情況不宜制成硬膠囊劑？④膠囊劑的生產工藝流程是什么？⑤軟膠囊的制備方法及原理分別是什么？⑥膠囊劑的質量檢查項目包括哪些？1.3.2 學生準備 學生通過預習教材以及利用網絡教學平臺資源等手段，對教師課前提出的6個問題進行自學。2 課堂實施2.1 教師導入新課 教師通過“毒膠囊”案例導入新課，將主題與我們的日常生活結合起來，有助于抓住W生的興趣點，繼而遷移到膠囊殼的組成、膠囊劑的類型及特點等知識點，然后大致介紹本次課堂時間的分配及任務安排。2.2 分組討論將本班36人隨機分成6組（A、B、C、D、E、F），每組6人并進行編號（A1～A6，B1～B6）。每組學生隨機分配1個問題進行組內討論，如A組討論第1題，B組討論第2題，以此類推。學生課前已經對本次內容有一定的了解，通過圖書館查閱資料，網絡教學平臺等手段進行了預習，針對問題每人發表自己的看法，集思廣益，將討論結果記錄下來。教師對各組適時指導。2.3 組間交叉學習分組討論之后，以每組編號相同的學生再重新組合成新的小組，例如：A1、B1、C1、D1、E1、F1。在此階段，每位同學將剛討論過的問題及結果匯報給其他成員，其他成員也可以展開討論，發表自己不同的意見，通過此過程完成了知識的傳播。2.4 學生匯報 組間交叉學習后，學生再重新回到原始組別。每小組將兩次討論的結果匯總，然后每組選派一個代表對本組討論的問題以講解的形式進行總結匯報，組間可以相互補充、提出異議。2.5 教師小結教師圍繞本章的重點內容將6個問題邏輯性地聯系起來進行講解和總結，給出正確答案，并逐一解答小組討論中產生的分歧和疑惑，使知識點清晰明確。2.6 “金魚缸”環節教師在此環節提出“金魚缸”問題，該問題主要考查與崗位實際生產相關的知識，有利于理論教學與實際崗位工作內容對接，如“硬膠囊填充崗位標準操作規程（SOP）有哪些注意事項”，學生根據所學知識對新的綜合性問題進行討論分析，激發學生自主探究能力，培養學生獨立思考、解決問題的能力。各組對“金魚缸”問題展開討論并將結果反饋，教師匯總分析，實現知識的拓展與應用。通過此環節教師可以檢驗學生理論與實踐結合的有效性，以便及時發現教學過程中的問題。3 反饋評價為了調查學生對Sandwich教學法的滿意度，制作了教學效果問卷調查表（見表1）。采用不記名的形式發放給2013級高職藥物制劑技術班36名同學，共發出36份，收回36份，回收率為100%。 表1 教學效果問卷調查表（%）結果表明，96%的學生認為Sandwich教學法有利于調動學習主動性，83%的學生認為Sandwich教學法有利于提高自學能力、分析和解決問題的能力、語言表達能力等。由此看出Sandwich教學法應用在本課程教學中明顯具有以下優點：3.1 課堂教學以“學生為中心”，讓學生成為課堂的主人Sandwich教學法要求學生提前查閱教材或網絡資源進行課前預習，對于簡單的知識點學生自學就可以學會，對于比較難的知識點學生重點在課堂上跟同學們交流，各抒己見，提出質疑，經過討論總結、教師點撥指導從而攻破重難點，做到了課堂教學以“學生為中心”，讓學生成為了課堂的主人，充分調動了學生的自主學習能力，有利于學生對知識點的理解和應用。3.2 有利于培養學生的團隊協作能力，提高溝通、表達能力根據課后反饋評價，85%的學生認為Sandwich教學法有利于培養團隊協作能力。在分組討論和交叉學習環節，每位同學都有發言的機會，對于問題答案的正確與否及完整性需要同組成員之間的討論及交流，這在一定程度上鍛煉了學生的溝通、表達能力。在教學過程中，通過穿插學生小組討論和交叉討論，增加學生匯報環節，增進了師生的溝通與交流，也同時提高了學生的語言表達能力。3.3 有利于理論與實踐相結合，提高學習效果Sandwich教學法使用“學習―實踐―再學習”的教學模式，經過分組討論、交叉學習和匯報等環節與小組成員分享自己的學習成果，集思廣益，補充自己缺漏的知識，鞏固了理論知識，最后，通過“金魚缸”環節有利于學生將理論知識與實際崗位工作內容對接，實現了知識的拓展與應用。4 結語Sandwich教學法是一種開放式的教學模式。[4]這種教學方法最大的特點就是以“學生為中心”，有利于調動學生的自主探究能力，培養團隊合作精神，有利于理論與實踐相結合，結合筆者的課堂實施經歷，還需注意以下幾點：（1）問題的設計方面：教師提出的問題需要提前精心設計，既要包括教學重、難點，又可以使學生展開深入的討論，注意設置的問題不要太難，而且對學生要有足夠的吸引力，否則學生會沒有積極性。（2）時間的控制方面：Sandwich教學法學習形式復雜多樣，由分組討論、交叉學習、學生匯報、“金魚缸”環節等組成，要求教師事先應全面了解本課堂每個步驟的時間安排，每個步驟都要合理安排，嚴格控制，不能拖堂，避免給學生造成厭煩情緒。（3）對教師要求方面：一方面，教師需要提前精心設計問題，這就要在備課時廣泛查閱相關學科資料，提煉出具有代表性和討論性的問題；另一方面，在學生提問時，教師需要豐富的知識和較強的應變能力，能在有限的時間內一一解答；最后，在教師小結環節中，教師要巧妙地將學生討論的結果與課堂重點結合起來，并通過“金魚缸”問題使理論教學與實際崗位工作內容對接，實現知識的拓展與應用，因此要求教師必須具有豐富的實踐經驗。Sandwich教學法是一種符合現代職業教育理念的新型教學方法，因此在今后的“藥物制劑技術”課程教學中深入開展Sandwich課堂教學實踐，并對其程序、評價體系等逐步完善，使Sandwich教學法在教學改革的實施中日臻完善。
參考文獻
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[3] 張健泓.藥物制劑技術（第2版）[M].北京：人民衛生出版社，2013：197.
[4] 田志逢.淺析Sandwich 教學法[J].中國中醫藥現代遠程教育，2012.10（24）：72-73.
【關鍵詞】 初中物理 學習興趣 培養 策略
前言：物理課程是初中開始接觸的一個學科，主要內容是以人們生活中的自然現象為引線，逐步過渡到力學問題，涉及到的內容基本上都與人們的日常生活有直接聯系。學生只要對身邊的事物、發生的事情有興趣，肯專研就能較好地掌握物理這門課程，同時為高中階段電磁學等知識點的學習打下堅實的基礎。平時大家都明白興趣是最好的老是這句話的道理，那么如何培養學生學習物理的興趣是一個值得研究的課題。
1 初中學生的主要特點
初中生是一個特殊的群體，在生理上，他們正處在身體發育的第二高峰期，身高增長非常迅速，第二性征逐步明顯，他們在生理上逐步接近成人。由于生理上的迅速發育，在心理上他們的變化也非常明顯；在心理方面，初中生的成人感和幼稚性并存，表現出種種心理矛盾的沖突，具有明顯的不平衡性。因此，這一年齡階段的學生在教學管理與引導方面具有特殊性，對他們學習興趣的培養也應有特殊方面和策略才能達到相應的效果。
2 培養初中生物理學習興趣的策略
根據初中生生理和心理上的特點，在初中物理教學過程中，應根據學生的這些特性去選擇教學方法，制定相應的策略，才能逐步使學生產生對物理學習的興趣，從而較好掌握物理知識。
2.1 培養師生情感，營造主體氛圍，最好課程入門引導。初中生是人生當中的生理和心理的敏感期，他們希望別人注意到自己的存在，希望得到別人的尊重。因此，教師在教授物理的課的起步階段就要與學生培養感情，課堂上突出學生的主體地位，把教師的教和學生的學，傳授知識、激發興趣和提高能力有機地結合起來。教改的關鍵是充分調動主體——學生的主觀能動性，使他們愛學、樂學、會學。作為主導的教師，在整個物理教學過程中要把自己的教法和學生的學法有機統一起來，同步進行，實現教學的優化，充分調動學生的學習興趣，方能收到事半功倍的效果。
上好第一節物理課——打開學生學習興趣大門的鑰匙，“良好的開端，是成功的一半。”物理第一節引言課好像教師給學生的見面禮，是學生學習物理的第一步。其印象如何，是能否引起他們對這一學科的學習興趣和學習積極性的關鍵。這就要求任課教師充分準備好物理課程的第一次課，從身邊說起，引導學生逐步了解身邊物理現象的神奇與奧妙，使學生逐步產生對物理現象的興趣與深入其中的愿望。剛接觸這門課時學生有一種新鮮感，對此學科表現出極大的興趣，但這種興趣僅僅是停留在表面的一種新奇，如不及時深化，“熱”的時間是短暫的。這就要求教師在上序言課時，認真設計教案，上好第一堂課。比如通過演示“利用摩擦力與接觸面的粗糙程度叫男女同學拔河比賽、”“紙盒燒開水”、“被紙片封閉在倒轉的玻璃杯中的水不會流出來”、“讓同學自己制造顯微鏡來觀察昆蟲”等操作簡單、現象明顯的實驗，引起學生的疑問，激起他們求知的欲望。
2.2 多運用直觀教學，展示物理趣味與奧妙。初中生處于生長發育的高峰期，理解能力逐步增強，他們對自身、自然界的一些變化和存在都存在好奇感，并且有解讀奧秘的愿望與沖動，也有為自己不理解的一些而苦悶和消沉。因此，教師在學生剛剛接觸物理課程時，應充分利用學生的這一心理引導學生了解物理知識，利用力所能及的教學資源，通過物理實驗直觀地向學生展示物理現象中的奧秘所在；例如，這次太空授課，王亞平在此次講課中主要演示了五個實驗，分別是質量測量、單擺運動、陀螺運動、水膜和水球等5個基礎物理實驗，主要是讓青少年了解在失重條件下，物體運動會有何特點，液體表面張力有什么作用，同時加深對質量、重量以及牛頓定律等基本物理概念的理解。是同學對太空的知識很感興趣，有人詢問太空中的生活用水是不是循環使用的。這堂課只有40分鐘，但同學們的學習興趣被調動起來了，有的同學就寫到這40分鐘學的知識比我一天學的都多。
2.3 激勵學生的質疑，培養挑戰精神。在我們的生活當中，有很多現象是超乎人們的想象的，比如雜技表演中的人在雞蛋上站立等想象，根據受力分析是要把雞蛋壓碎的，但是，表演者確實完成了，這些想象大家一定要有質疑的勇氣，并通過自己所學的物理知識分析這種想象成功或失敗的原因；通過這些來激發學生的學習物理的興趣，不斷的探究，不斷豐富自己的想象力，地挑戰自己的知識領域，逐步拓展自己的認知空間。
2.4 利用物理的固有優勢，培養學生動手動腦，激發學生的發明。物理學是一門以實驗為基礎的科學，幾乎所有物理定律均來自于物理實驗。這為物理教學的探究與合作創造了契機，也是激發學生興趣的觸發點。例如：在講授水不善于導熱的內容時，在裝滿水的大試管里，放入一條小金魚，并用網狀物將其隔在試管的底部。當在試管上部加熱直到沸騰時，底部的魚還在自由自在地游動，說明水不善于導熱。當在試管底部加熱時，不一會小金魚就會死掉，這說明水傳熱主要是通過對流來實現的。通過實驗演示，能激發學生的興趣，使學生的注意力集中。在物理教學中要加強實驗，要求學生在試驗中動手動腦，在實驗中發現物理的奧妙之處，從而參與到物理學習的過程中，學習興趣不斷增強。
3 小結
在初中物理教學中，教師要根據學生的生理和心理特點制定策略，不斷改進教學方法，突出學生的主體地位，使學生自發的學習物理、了解物理現象；多運用直觀教學手段，激發學生對物理現象的興趣；根據物理的趣味性的特點和功能，利用生動有趣的實驗，把“外在”的信息，即物理課題以新奇的方式揭示在學生面前，能使課堂氣氛活躍，引人入勝，從而培養學生的學習興趣，并在樂趣中獲得知識，鞏固知識，從而較好地掌握物理這門課程。
參考文獻
小學語文教學應在發展學生語文能力的過程中，重視學生創新精神的培養。因此，教師要樹立科學的教學觀，把學生的全面發展作為自己的教學目標，在課堂上盡可能地調動學生的積極性，培育學生的創新精神。
培養學生的創新精神，就要讓學生有更多的機會去讀書、去思考、去實踐。學生的主體地位只有在實踐中才能得以落實，主體的能力只有在活動中才能得以生成，因此，我們需要創設和諧的學習氛圍；精心設問，激活思維，調動情感；恰當地組織小組討論，讓學生充分地讀、想、議、思、評、寫；鼓勵學生質疑問難；精挑細選，幫助學生拓展閱讀空間；讓學生懂得探索問題，學會聆聽，彼此交流想法。這樣，他們收獲的才不只是知識，更重要的是學會如何去掌握知識。
要想讓學生發揮其主體地位，教師就要備好每一節課，要了解學生對文本的初步認識、需求、問題等一系列相關信息，條分縷析地歸納、整理、提升，只有在課前對授課對象進行全面測試和調查，才能準確地把握學情。在課上，應及時觀察、判斷學生的反應及變化，并及時對教案進行適當調整。當學生的意見與文本所要表達的情感有分歧時，教師應及時進行引導，使其正確地理解文本所要表達的意思；當學生的理解合理時，教師應當給予適當的肯定，以鼓勵他們獨立、全面思考的品質。同時，教師應具有縱觀全局的能力，及時抓住學生回答問題的閃光點，加以引導，以達到更佳的教學效果。
教師還應鼓勵學生獨立思考，合作交流、取長補短，懂得提供機會，適時點撥，讓學生把隱藏的認知過程顯現出來，只有這樣學生的個性品質及創新思維才會得到培養。
如在講解《我家住在大海邊》一課時，學生對“船上有位老爺爺，他的故事說不完”產生了疑惑，于是，我便提問：“在這位打漁的老爺爺身上一定有很多的故事，他會給小朋友講些什么故事呢？”經過小組交流后，有幾個小組回答：故事講的是老爺爺是怎么打漁的；有一個組還編了一個童話故事，故事中小金魚和老爺爺的對話生動活潑；還有一個組的學生回答說：“有一次，老爺爺出海打漁，捕上了一只大海龜，他一想：海龜是國家重點保護動物，于是，他就把海龜放回了大海。”又如《烏鴉喝水》一課，在烏鴉遇到困難喝不到水的時候，學生開動腦筋，有的說：“在地上墊一堆石子，再輕輕地把瓶子的口架在石堆上，瓶子歪了，烏鴉就喝到水了。”有的說：“烏鴉可以用嘴或腳在地上撓出一個小坑，再找來一個廢塑料片，墊在坑里，把瓶子踹倒，將水灑在坑里，就可以喝水了。”新穎獨特的思維方法、思維過程，既提高了學生的語言表達能力，又培養了學生的創新意識。在語文課堂教學中，教師如能引導學生從多角度加以分析、研究、思考所提的問題，往往可以獲得新的發現。這不僅有利于鍛煉學生思維的深刻性，而且也可以為某些創新提供契機。
有一千個讀者，就有一千個哈姆雷特。由于每個人的經驗閱歷、知識積累不同，對一部作品的理解會有不同。教師對作品的理解往往更深刻，具有較高的水平。而學生的思維和認知常常更加敏銳，出于自然，更接近真實，且在不受眾多背景性信息干擾的情況下具有獨特的視角。因此，要尊重學生在學習過程中的獨特體驗，要珍視學生獨特的感受、體驗和理解。
在教師的評價內容中也應更重視學生的學習過程和方法、情感和價值觀等方面的變化和發展。在學校，教師對學生的評價會直接影響其學習的情緒，甚至能影響學生的成長。評價應尊重學生人格，增強學生的自信心和上進心。充滿善意且恰到好處的評價可以激勵學生，不斷點燃他們求知的火花，使他們品嘗到成功的快樂，實現可持續發展。
作為一名教師，要尊重每個學生，平等地去發現每個學生的閃光點，并及時給予表揚和鼓勵；要以先進的教育理念，真正把學生當小主人，讓課堂充滿生機活力，把培養學生的創新精神落到實處，讓素質教育落到實處。■
課堂教學中如何讓學生主動起來，摒棄傳統的“老師講”、“滿堂灌”、“學生聽”的教學模式，已經成為中學教學中的一個重要問題。因此，教師在研究和改進教學方式的時候，可以適當轉換角色，讓學生嘗試當老師，激發學生自主學習的興趣和積極性，變被動學習為主動探索。以下是筆者在教學中嘗試運用轉換角色的教學方法所積累的一些體會，與同行一起探討。
(1)巧設懸念、激發興趣。“興趣是最好的老師”。根據年齡特點、生理特點和心理特點來分析：中學生在學習活動中穩定性、持久性和自制力都比較弱。所以創設一個有趣的教學情境，對激發學生的學習興趣就很重要。在教學過程中我運用了“巧設懸念、波瀾起伏”的教學方法，就像講一個驚險的故事一樣，使學生在課堂教學中始終保持濃厚的學習興趣，從而使學生樂學、變被動為主動地學習。
比如在講《動物的先天和學習行為》時，我就創設了一個又一個懸念：“你們見到過鳥喂魚嗎”?同學們都說：“沒見過”，一聽說鳥會喂魚，同學們都來了興趣，接著我就給同學們講述：“一個失去雛鳥的美國紅雀，總是給養魚池邊浮到水面張口求食的金魚喂它捕來的昆蟲，就像喂自己的雛鳥一樣，一連喂了好幾個星期”。接著我馬上讓同學們思考：這個育雛行為是天生就會的行為還是通過后天學習得來的行為?同學們紛紛回答是動物天生就會的。然后我把課堂讓給同學們，讓他們像老師一樣列舉生活中見到的動物的先天和學習行為，我看到了同學們積極思考和主動參與的熱情很高，在愉快的氛圍中輕松的掌握了動物的先天和學習行為。
整堂課并沒有“滿堂灌”，這樣的“巧設懸念、波瀾起伏”的教學方法，使同學們都保持了高度的注意力，并在不知不覺中變換了角色，最大限度地調動了學生學習的主動性，促使學生由始至終地主動學習。
(2)轉換角色，變被動學習為主動探索。記得我校有一位老師去荔波學習，她帶來了一個很好的教學方法，就是在課前先準備好學案，讓學生按學案設置的問題先進行預習，在上課時教師引導同學們圍繞學案的問題分組討論，再由同學們對每個知識點的主要內容進行歸納，教師做補充和總結，據說收到了良好的教學效果。我因此受到了啟發，在學習《細菌和真菌在自然界中的作用》這節內容時，我用八年級三班和四班做了嘗試，課前我請同學們圍繞教材所列舉的討論題進行預習，將教材中的三個問題分配給三個班干部，每人一個問題，在老師的指導下，讓他們在課前像老師一樣準備教案，然后在課堂上像老師一樣講述他們對這個問題的理解，由于轉換了角色，我把老師的角色讓給了學生，而我就在學生的位置上聽他們講解，結果我發現這節課收到了意想不到的效果。這三個同學為了能像老師一樣講清楚分配給他們的問題，在課前用不同的方法收集了大量的資料，有上網收集的，也有到閱覽室書刊上查的，并在課前反復練習如何上臺演講。課堂上，其他同學也看到了同學變成了老師，老師變成了學生，角色轉換了，大家都想看看同學是怎么當老師的，他們與老師講課的方法有什么不同。就像每天都吃同樣的菜，今天突然換了新口味，演員變成了觀眾，觀眾成了演員，大家的參與性與積極性都很高。在教學過程中，適當的轉換師生角色，可以挖掘學生主動探索和學習新知的潛力，變被動接受為主動探索，同時老師也得到了反思自己教學方法的機會，把學生真正變成學習的主體。
(3)讓學生自己分析試卷，變被動學習為主動學習。每個學期的半期或期末考試以后，學校都會要求老師們寫一份試卷分析，檢查學生掌握知識的情況，以便對癥下藥。但通過這么多次的考試，我發現老師做試卷分析只能是掌握一個大致的方向，只能分析部分學生的弱點。可是每個學生都有各自不同的地方，所以我嘗試讓學生自己來改卷和寫試卷分析，讓他們了解老師是怎樣改卷的，同時看到自己的不足。以往老師把試卷發下去后，同學們就只是關心分數，只等老師訂正時告訴答案就再把它寫上去了事。在講試卷的過程中，看著同學們忙碌的訂正試卷，我想關鍵并不是讓他們只訂正試卷上的錯誤，主要是讓他們知道自己錯在哪?今后要在哪些方面多下些工夫，才能提高自己的成績。可是，同學們好像都意識不到，這樣下去，下次碰到類似問題甚至同一題目還是不會做。以往就有這樣的情況，平時測驗或半期考過的問題，到期末再來考仍然還是錯的。為了解決這個問題，我在上完七年級第二單元后進行了單元測驗，然后把答案張貼在教室里，讓同學們自己改卷，并做試卷分析，同時要求大家建立一個改錯本，將錯的題在改錯本上重新做一遍，自己找出錯誤的原因，總結經驗教訓，并記錄在改錯本上。在下次考試之前，翻看一下自己所做的錯誤題以及錯誤的原因，并加以重視，避免再犯類似的錯誤。在老師的指導下，經過這樣的角色轉換，同學們主動分析原因，半期考試后部分同學的成績有所提高。
總的來說，在教學過程中要創設豐富的教學情境，激發學生學習的動機，培養學生學習的興趣。教師要引導學生進行參與式、探究式、體驗式等多種方式的學習，促進學生學習方式的根本轉變，引導學生樂于同他人合作，共同探討問題。
摘要：校園美術活動應該成為孩子們校園生活常有的藝術盛宴。美術教學應與校園文化建設結合起來。
關鍵詞：小學美術教學；校園文化；有機結合
校園文化特指學校這個特殊場所所具有的特定的精神環境和文化氛圍。校園文化建設是教育發展的需要，也是和諧社會的需要。校園美術活動更是催發孩子心靈快樂和引導孩子創新意識的平臺，讓每一個孩子體驗到校園美術活動的美麗是我們教育智慧與能力的體現。校園美術活動應該成為孩子校園生活常有的藝術盛宴。那么把美術教學與校園文化建設有機結合起來時比較現實的。
首先，小學美術教學與校園文化建設的有機結合體現了以素質教學為重點，以感受美、陶冶美、創造美為宗旨的基礎藝術教育思想。如：我在教授學生畫蝴蝶時：首先啟發學生聯想：在自然界和日常生活中，有許多物體是三角形或近似三角形的。然后讓學生觀看蝴蝶在花叢中飛舞的畫面。絕大多數蝴蝶的翅翼外形可歸結為不同角度的三角形，且蝴蝶色彩斑斕，常在花叢中翩翩飛舞似“會飛的花朵”，在視覺上給人以美感，使學生感受到了蝴蝶的形體美。另外，兒童受年齡特點的限制看東西總是看最突出、最生動的地方。因此，作畫時總是把他認為重要的地方進行夸張。教小學生繪畫，不能要求學生依葫蘆畫瓢，應提示引導他們用自己的方法，自己的態度去分析、去感受，發揮自己的創造精神，創造美。如有一位同學畫了一幅《摘蘋果》的畫，蘋果又圓又大，比人大了好幾倍，得好幾個人才能摘下。這種夸張的手法使畫面非常生動、非常美。同時它們的結合使學生把課堂中學過的美術知識，創造性投射到校園文化這一角，比如我們學校在第一屆藝術節時就把學生的美術作品搬到了舞臺上：高年級利用廢舊物品報紙、塑料等設計制作了衣服并進行了時裝表演；低年級利用舊掛歷制作頭飾進行了頭飾表演，即豐富了校園文化也把環保意識滲透到了孩子們的思想中。
第二，小學美術教學與校園文化建設的有機結合使美術技能的訓練也由傳統的概念化、短時性、被動性轉為趣味更高、時效更大，參與范圍更寬，創造力更能發揮的情境中。在以往的傳統的美術教學中，大多數教師按照自己事先設計好的教案上課。但這種死記硬背的訓練方法嚴重束縛了孩子們的想象力。現在，在生動富有的校園文化建設中，傳統的教學模式向參與更大的游戲式活動中實現和提高。例如我在上二年級下冊《奇妙的腳印》一課時，我首先出示課前我收集的很多動物腳印的圖片，并且出示每張圖片的同時播放這個動物的叫聲，然后，同學們根據觀察、想象，把動物的腳印添畫，使之變成了一幅幅好的作品。
第三，小學美術教學與校園文化建設的有機結合為美術教學注入了新的活力。例如我校硬件校園文化建設匯冠proeduboard交互式電子白板的引進，使教師有了學習和展示知識的平臺。使教學內容中死板的書本知識以精美動態的畫面詮釋出來。
逼真傳神的畫面、鮮艷的色彩、動聽的音樂能讓學生在愉悅的氣氛中感知知識，自然生活的逼真呈現能激起學生對美得追求和創造。比如在上美術欣賞課時：以往美術欣賞教學一般都禁錮在書本僅有的材料上，以及教師收集的幾張圖片和大量的口頭講解上，這種教學很難引起學生的“感動”，很難感受到美術世界的精彩。而電子白板在教學中的應用，使學生身在課堂卻能打破時間、空間、地域的限制，使他們如“身臨其境”般的在美的海洋中翱翔，在想象的空間中馳騁。如：我在請學生欣賞《盲女》這幅畫時，通過電子白板對作品進行放大，并把實際生活中的人物形象與之進行對比讓學生進行細微的觀察、欣賞。畫中描繪了雨過天晴，天空出現了彩虹，兩個女孩坐在鄉村路邊休息。姐姐是盲女，妹妹緊緊依偎在姐姐懷里抬頭觀看天空中的彩虹并給姐姐描述著彩虹的景色。盲女仔細地聽著似乎沉浸在美景中，連停歇在她披肩上的蝴蝶似乎也受到感染。兩個孩子身穿打了補丁的粗布裙子，盲女膝上有一部小手風琴，這是一對以賣唱為生的流浪兒。這樣通過電子白板教學，把教材素材逼真的呈現在了學生面前，使學生在欣賞藝術作品時，不是簡單被動的接受作品，而是表現出對美的主動發現、追尋和創造。我這樣告訴孩子，生活背景不同，所以表現生活的手法也不同。當時的畫家所表現的背景是英國十九世紀下層人民的苦難生活。而你們現在的社會生活環境好，想法和構思當然和畫家不同，你們可以按照你們的想法去重新構思這幅畫。這樣，學生可以根據自己的審美觀念、經驗對原來的形象進行加工、改造。創造出新的藝術形象。再如我在上一年級下冊《化妝晚會》一課時，我是這樣設計的：首先，打開電子白板上的課件：屏幕上出現了森林里一群動物急急忙忙奔跑的情景。我借機問道:“這些小動物急急忙忙跑去哪里呢？原來他們是去參加晚會的”。出示課題《化妝晚會》――森林之夜。接著，屏幕上出現了更漂亮的畫面：跳舞的小蘑菇，翩翩起舞的小金魚，五顏六色的花兒也跳起了華爾茲，就連笨重的大象也挑起了優美的泡泡舞……這時，每個學生都睜大眼睛，仔細看真大屏幕，從他們臉上我讀出了興奮和驚奇，我知道我利用電子白板把他們帶進了美麗的大森林，此時他們正在和動物們一起舉行化妝晚會……當畫面停止時，整個教室鴉雀無聲，大家還沉浸在晚會中。這時我向他們提出問題：“誰能告訴老師你們看見了什么嗎？你們想以什么樣的面貌去參加化妝晚會呢？”隨著我的引導，教室里一下子熱鬧了，你一言我一語，大家各抒己見，隨后的頭飾制作，學生天馬行空地想象，盡情的發揮，精彩不斷出現。我就隨時對學生進行鼓勵，對學生的奇特想法加以引導、分析、肯定。因此，這節課同學們的創作熱情空前高漲，教學效果非常好，進行加工、改造，創造出新的藝術形象。
總之，小學美術教學與校園文化建設的有機結合，可以相互促進、相互滲透、創建完善、優美、溫馨、個性的校園文化氛圍，推動學校向前發展。
【關鍵詞】中職語文；課堂；教學；實踐
隨著我國社會的進步，教育的大眾化正成為教育的時代特征。然而，中等職教有其不堪重負的一面。生源競爭劇烈、社會認可度不高、學生管理累、教學組織難等每一個問題都使中等職教從業者有深切的體會。其中感受最深的莫過于學生管理累和教學組織難兩項。作為學生管理和教學組織主要陣地的課堂就尤為如此。近年來，與教育大眾化相伴而生的是愈演愈烈的教育功利化傾向，在整個教育鏈條中，初中教育的功利色彩最為濃厚，社會、學校、家長在辦學“利益”訴求上幾乎達到了驚人的默契，即把成績相對較“優”的學生送進普高，作為這種共同“利益”訴求的代價，就是那些在老師看來沒希望升入高中學生的初中教育、教學的嚴重缺失，對他們的放任甚至放棄在初中教育中已經成為通行的做法。這一現象的后果，便是中等職教在面對劇烈生源競爭的同時不得不面對大批對于學習、對于管理久已生疏的學生進入有些陌生的課堂。
為此，筆者在本文結合自身教學實踐，認為中職學校的語文教學應從以下幾個方面著手：
1 查明原因，轉變觀念
在與學生的交流與平日的教學中，我發現其實學生拒絕的不是知識本身，而是們傳播知識的途徑。中職的學生已經是普通教育模式下的失敗者，他們對傳統的教學模式已經產生了厭煩或者恐懼。但我們中職教師卻是“普教模式”的受益者和成功者，我們心中遺留著太多對語文或者說是傳統觀念中語文的理解，老師教給我們的那種方式多多少少在左右著我們對學生的教育方式。雖然是中職老師，但其實我們并沒有真正地進行角色轉變，師生對立就再所難免。有文章指出“職業教育課程改革成也師，敗也師。轉變教師的教育思想，提升教師的課程意識，調整教師的角色和行為，倡導師生共建課程文化，十分重要。”③職業教育課程改革期待新型語文教師。
做職業教育課程改革新型教師，我認為除了教師自身的素質提高和觀念轉變外，很重要的一點就是要清楚，我們的學生到底想學什么？想怎么學？知己知彼，才能教學兩益。在教學過程中我發現，學生最需要的不是風花雪月的詩情也不是高深莫測的理論，他們重視的是實效，能對自己的事業或者對自己的人生有幫助的，他們便樂于接受，否則，便認為是沒用的。學生的這種觀念當然是不正確的，但所謂“親其師，信其道”，要改變他們的觀點，首先要完成我們自己的角色轉變。教師首先要走進學生內心，才能成為他們心靈的引路人。普教模式肯定不適合中職的學生。所以我們要讓學生成為知識的主人，按他們的所需所想來決定教什么。教師的作用就是主導，拋掉原來的那種嘮嘮叨叨、費力無效的“一言堂”和以重知識以考學為目的的普教模式，由原來的面面俱到變成懂得取舍，成為有職教特點的新型老師。思想決定行動，這是中職語文改革的第一步，也是最關鍵的一步。
2 針對學生實際情況進行精心設計，營造主動學習的良好氛圍
要讓學生成為課堂的主人，需要語文教師花較多的時間用在課前準備上，充分了解每個班級學生的實際情況，常記教學札記，記錄課堂內外有關學生的點點滴滴。另一方面，根據學生的實際多方查找資料，備課、寫教案、選擇常規教學手段或現代聲像工具等不再是單純的應付，要有較強的可操作性，有效地為學生營造良好的自主學習的氛圍。筆者在教讀《再別康橋》一課前，花了很多時間查找相關資料。上網找到徐志摩和劍橋大學的照片，到音響店找到電視連續劇《人間六月天》，用系統軟件截錄部分情景，還找到歌曲《再別康橋》作為朗誦的相配音樂，精心制作了課件《再別康橋》，此課件后獲省課件大賽二等獎。因為中職學生語文基礎較差，對詩歌理解力不夠，往往不能很好地融入到詩歌意境之中。精心制作課件，可以結合音、畫效果幫助學生更好地理解詩歌，原來學生對詩歌有的深奧、艱深、難以理解的畏難情緒一掃而光。在詩歌教學過程中，引導學生逐漸形成詩歌鑒賞的程式，積累詩歌鑒賞的常識，逐步提高學生的文學鑒賞的能力。
3 調節好情緒，用心教授，在教授中重視情感教育
中職班的課堂紀律一般都是比較差的，學生學習風氣不濃，學習環境也不那么好。教師走進中職班時，一定要調節好自己的情緒。教師授課的情緒是否飽滿是影響學生聽課的一大因素。上課時，只要教師往講臺一站，學生首先看到的是由教師的衣著、眼神、舉止、表情所表現出來的儀表和情緒，教師情緒不好時，課堂氣氛就會消極低沉，直接影響教師的授課表達能力、學生的聽課接受能力，這就自然難以產生良好的教學效果。相反，教師精神飽滿，上課情緒熱烈，學生聽課熱情就會高漲，課堂氣氛就活躍，課堂教學效果就會好。因此，在課堂教學中，教師要調節好自己的情緒，以飽滿的精神步入課室進入課堂教學，不要把自己的不良情緒和受班中不良環境影響而產生的壞情緒帶到課堂中。在授課時，教師用心地講授，用精確生動幽默的語言來表達，激發學生的內在潛力和學習情緒，引導學生學習。
除了教師以飽滿情緒生動幽默語言引導學生學習外，教師在課堂教學中還要注重情感教育。中職學生因為思想素質和文化基礎知識素質都較差，大多有叛逆心理，對教師的教育教學都不得有抗拒心理。要面對這樣的學生進行教學，教師就必須要注重情感教育，在教學中建立起相互尊重、理解、信任和平等的新型師生關系。課堂教學中的情感教育，主要是教師對學生出自真心的關愛。教師對學生的注意、關懷，對學生的一個微笑、一個善意的眼神，都意味著對學生的了解、重視和喜愛，都會對學生有激勵和鼓舞作用。老師對學生的善意情感，不僅可以滿足學生普遍存在的一種心理需要，也會使學生對教師產生一種心理上的回報與激勵，使學生產生對教師及其所教學科的喜愛的態度，愿意聽老師所教的學科，愿意跟老師說出心中的苦與樂。古人說：“親其師，信其道。”教師對學生付出感情，學生熱愛教師，信任教師，就會樂于聽從教師的教導，接受教師的教學知識，課堂教學就會出現良好的教學效果。
4 采用切合學生實際的教學方法
4.1 活動式。馬斯洛的金字塔理論表明，自我實現的需要是人的最高需要。而在課堂教學中根據課文特點，創設出一定情境，適當地引進活動式教學，滿足學生自我實現的欲望，展示他們的才能，將會讓他們聽課的“內驅力”變得強烈，聽課的行為變得“樂此”而“不疲”。如上普希金的長篇敘事童話詩《漁夫和金魚的故事》，筆者就引入了活動式的教學。在上完第一課時，讓學生大概了解了文章的主旨后，就分組讓他們自己編寫一小節的劇本，然后由小組成員分角色飾演課文人物。在其中的一個小組的表演中，還要求他們來一個打破常規的表演，找女生反串老漁夫，找男生反串老漁婦，找小組中最高大的男生飾演小巧玲瓏的金魚。結果，引發陣陣笑聲，使課堂充滿了愉快的氣氛。
4.2 討論式。我國教育學者馬和民認為：“課堂教學過程就是一種人際互動過程。”在課堂教學中，首先營造一個民主、寬松的教學環境，然后相繼引進討論式教學，讓學生發表意見，集思廣益，讓學生的觀點相互碰撞，讓教學過程成為師生互動的過程，這樣就可以打破教師“一言堂”的沉悶局面，激發學生的興趣，拓展學生的思維。
4.3 任務驅動法。所謂“任務驅動式教學”，簡單而通俗地說，就是“布置具體的任務讓學生自己去完成”。相對于傳統的講授法，任務驅動教學法調動學生興趣的“點”，在于它是以學生為本，讓學生以具體的任務為學習的動力，以完成任務的過程為學習的過程，以展示成果的方式來體現學習的成就。當然，這種教學法要收到有趣的效果，首先是教師所設計的任務能夠吸引學生的興趣，能夠調動學生的積極性，其次是教師多用鼓勵性的語言來肯定學生的任務展示，讓學生產生成功感。例如在教學應用文《單據》時，筆者布置了三個學習任務，一是對案例《借據錯寫一個字，還錢得等一萬年》的討論，二是對錯誤單據的辨析糾錯，三是情景寫作訓練。由于學生對這些任務興趣盎然，上臺展示又得到老師的肯定，結果課堂氣氛相當活躍。
5 教學評價應淡化分數，強調形成職業綜合能力
職業學校的語文教學雖然有大綱中提出的內容和要求，卻沒有在實際教學中統一的評價方法。或許對教師的教法有一定的考查，就是對參加高職考試的學生有統一的選拔考試，但對直接面臨就業的學生卻沒有統一的檢測方法，不能從客觀上來判斷學生通過兩年的語文學習是否達到大綱規定的要求。加之目前各校對語文課時的安排各不相同，周課時數從2節到3節、4節、5節均有。考試難易度當然也不盡相同，你很難從成績表面判斷誰的語文水平高些，誰的語文基礎好些，誰的語文能力強些，當然更難判斷該學校的學生畢業時，語文知識掌握是否達到大綱規定的要求而能合格畢業。目前職業學校的語文教學水平可以說是良莠不齊，差距很大。
所以根據目前職校學生的特點，筆者認為我們應強化語文職業能力的應用，簡化知識理論的考查，強調形成職業綜合能力的評價，淡化分數的量化。筆者曾在所教班中嘗試過這樣的考查方法：把考查內容分為四塊：語文基礎知識測試、閱讀能力、口頭交際、專業有關文體寫作活動。并分階段進行考查，在學期中進行口頭交際的考查；在期中進行語文基礎知識、閱讀能力的測試；然后，期末進行一次和專業有關的文體寫作，一方面考查學生的寫作能力，另一方面也結合專業，考查學生語文方面的綜合能力。
總之，教無定法，在語文教學設計中，教師要根據實際情況，全面地“吃透”學生的情況，真正從學生的實際需要、能力水平、認知傾向出發設計教學，因材施教，選擇適合的教材，積極實行以學生為主體的教學策略，激發學生獨立思考和創新意識，培養學生的合作精神和積極探索、勇于實踐的能力，這樣的教學才能取得滿意的效果，教學目標才能順利達成。
參考文獻：
[1] 皮連生.教育心理學[M].上海：上海教育出版社，2004.
本欄目刊發一組文章，從不同側面介紹安溪縣第三實驗小學在教育改革試點項目推進過程中的做法，以期對其他試點項目校有所啟發。
安溪縣第三實驗小學創建于1993年，一直以來，學校秉承“塑造健康人格，培養科學精神”的辦學理念，堅持走科技教育和教育科研之路。2011年春季，被確定為福建省教育改革推進素質教育試點項目學校。
一、未雨綢繆——做好教育改革的準備
教育改革，是事關全省的一件教育大事。要做好這件大事，需要學校領導高度重視，并把它當作重中之重的工作來抓。
1.確定項目名稱。作為省教育廳直接確定的試點項目學校，如何確定項目名稱，學校領導經過反復斟酌，一致認為，改革試點項目應體現學校的辦學特色，與學校的發展相結合，因此，我們把項目名稱確定為“在科學教育中培養學生創新與實踐操作能力”。
2.制定工作機制。學校成立項目工作組織領導機構，主要負責試點項目推進工作的管理和校本教材的審定工作；組建項目工作團隊，主要負責試點項目推進工作的實施以及校本教材《創新與實踐》的編寫工作。同時我們還制定試點項目工作配套制度及機制，并對照落實。
3.做好輿論宣傳。發動全體教師行動起來，為做好改革試點項目工作出謀獻策。學校設立試點項目工作專用公共郵箱、試點項目工作網站、QQ群，為教師們創設平臺。2011年6月28日，安溪縣第三實驗小學舉行改革試點項目工作啟動儀式，泉州市教育局網站、《安溪教育》、安溪縣廣電局對安溪縣第三實驗小學的試點項目推進情況進行專題報道。
4.加大資金投入。為做好改革試點項目工作，學校從有限的資金中擠出50多萬用于建設兩間標準化科學實驗室、綜合實踐活動室，并添置大量科學儀器。除了做好硬件上的投入，學校還注重營造校園科學教育氛圍，創設校園科學教育環境，讓學生在科學教育環境的熏陶下愛創新、敢創新、會創新。
5.優化師資配置。要做好試點項目工作，需要具備強而有力的師資隊伍，為解決師資配置問題，除通過公開招考的兩名初中物理教師外，學校還從現有教師中挑選3位年輕教師優先配足配強科學師資隊伍。同時，安排行政領導兼任科學課及《創新與實踐》校本課程的教學。
6.調整課程設置。要培養學生的創新與實踐操作能力，就要保證科學課及校本課程《創新與實踐》的教學時間。為解決教學時間問題，我們從三至六年級綜合實踐活動6課時及科學課3課時中各調出1課時來上校本課程《創新與實踐》，這樣，每周上兩節《科學》課程和兩節《創新與實踐》校本課程。
二、緊扣重點——把握教育改革的命脈
做好教育改革的準備之后，就要分析工作重點，然后圍繞重點全方位開展工作。
1.加強教師業務能力培訓。
一是邀請省、市、縣教科所與教研室專家到學校指導教育改革的相關工作；二是請本校省、市學科帶頭人為教師們開設理論與實踐相結合的專題講座；三是利用教研時間組織教師學習教育改革理論及新課標、觀看教學錄像課、分析典型案例；四是有計劃地組織教師走出學校，外出參加培訓學習及各級研討會；五是通過開展現場課標知識解讀比賽、課件制作比賽、現場撰寫教學設計、學科素養、評課等各種業務技能比賽，以賽代訓來提高教師的業務水平。學校還開通教育閱讀網并征訂一些書籍、雜志，供教師們學習。
2.加強校本課程開發研究。
在開發《創新與實踐》校本課程項目上，抽選骨干教師組建項目組，項目組先后召開19次會議，討論教材的編寫及修訂工作。
①編寫校本教材：我們利用兩個時間段組織試點項目工作團隊編寫校本教材初稿，2011年暑假兩個月著手編寫三至六年級上冊，2011年秋季編寫三至六年級下冊。在編寫教材時，主要做到以下幾點：一是校本教材的內容體系的主要依據是《小學科學》教材、《綜合實踐活動》教材及創新大賽項目，做到既源于課本又高于課本。二是把每冊的內容分為四個板塊：調查與探索、觀察與實驗、設計與制作、創新與發明。三是編寫時主要體現地方性、知識性、趣味性和科學性，突出可操作性。
②修訂校本教材：2012年春季及暑假，我們組織項目工作團隊針對《創新與實踐》初稿在試用過程中發現的問題進行修訂。在修訂的過程中主要做到以下三點：一是就地取材。校本教材要體現地方特色，我們就盡量采用安溪的相關材料，如六年級上冊第2課“閩南文化調查”，就引導學生閱讀《安溪縣志》《安溪民間文學集成》，觀看泉州電視臺4套閩南語頻道等。二是同伴互助。充分發揮學校各科骨干教師的作用，群策群力，通力協作，達成共識。例如：有些內容需要提供實物圖片就請美術組教師配合，拍攝照片或畫出草圖，再由信息技術組教師掃描插入圖片；在文字推敲方面，請語文組骨干教師進行修改完善。三是親近學生。在修改校本教材時我們選用我校學生自己的作品編入書中，如：六年級下冊第11課“如何撰寫項目簡介”，我們把六年（7）班錢璐同學參加省科技創新大賽獲獎作品“農村乘車大小便問題的調查及對策——以安溪至龍涓鄉的線路為例”作為范例。這樣的修改，教材源于學生，用于學生，讓學生感受到學習的快樂，體驗成功的喜悅。
③探索教學模式。教師們充滿熱情、絞盡腦汁把《創新與實踐》校本教材編出來了，如何上好這套教材，大家感到束手無策，在教師們眼中，它是“三無產品”，即無教參、無教案、無經驗。為突破這個難點，我們做到：一是召集執教教師，每學期至少召開兩次會議，執教教師反饋上課中存在的困惑，討論解決辦法，達成共識。二是我們要求每位科學專職教師各針對一個板塊認真編寫一至兩課時的詳案，供執教教師參考。三是每學期都開展《創新與實踐》教學研討活動，就如何把握教材、實施教學進行探討，同時針對校本教材中存在的不足，提出改進意見。
④講究評價方式。有效的評價能很好地反映教師的教學效果，能激勵學生更投入地進行學習。評價《創新與實踐》這門課程，如果采用簡單的紙筆測試，很難反映真實的教學效果以及學生的學習水平。我們的做法：一是知識性較強的內容采用筆試的形式；二是實驗、設計與制作方面的采用讓學生現場動手做；三是調查及創新與發明部分主要采用開展實踐活動，撰寫調查報告的形式。每個班級隨機抽取一部分學生采用一至兩個方式進行評價。這樣的評價方式，學生很樂意接受，效果較好。
3.加強學生科技實踐活動。
做好改革試點項目工作，最終受益的是學生，所以說學生是改革的主體。我們不僅要讓教師們參與到改革工作中來，更要讓學生們參與其中。為達到這個目的，我校開展一系列活動：①召開學生動員大會。②組織學生參觀科技展。③組織學生參加科技實踐活動。如：科學課上讓學生們動手做實驗；課外組織學生觀察校園及周邊的植物，帶學生們到養殖場觀察動物，撰寫觀察日記；開展小種植、小養殖活動；每學期開展讀一本科技書、看一部科幻影視作品活動；定期開展科技小制作、撰寫科技小論文、畫科幻畫等比賽；④經常開展全校性大型科普活動，如科普黑板報、科學想象畫、科普征文、專題講座、主題隊會和科普夏令營等多種活動，并與社區聯手，形成學校、家庭、社會三位一體的教育模式；⑤組織參加科技創新大賽等。通過活動，讓學生們切切實實參與其中。
三、形成特色——品嘗教育改革的碩果
通過前一階段的摸索、實踐，安溪縣第三實驗小學已初步形成科技教育特色。
1.教育改革促進學校特色形成。幾年來，科技教育已成為安溪縣第三實驗小學的辦學特色。學校參加泉州市航空航模比賽連續三年獲一等獎；參加泉州市第七、八、九屆科技創新大賽獲一、二、三等獎十多人次；參加省電子拼裝比賽獲團體第一名；參加省電子模擬探雷賽獲團體總分二等獎；代表福建省隊參加全國奧林匹克杯模擬探雷賽獲男子團體總分第一名，女子團體總分第三名；參加全國首屆中小學生科技創意大賽，榮獲小學組團體金獎，還獲得紙箱車大競速小學組第一名，10名參賽選手全部獲得個人總分一等獎，學校被評為創新型學校。
2.教育改革促進教師專業成長。①經過多次的討論、修改，教師們已積累一定的編寫校本教材的經驗，經過修訂，《創新與實踐》校本教材更貼近學生的生活、內容更豐富、可操作性更強。②項目組成員教育科研水平顯著提高。2011年，項目組成員參加泉州市優質課比賽獲一等獎兩個、二等獎一個；2012年4月，一位教師被評為泉州市科學學科帶頭人培養對象；兩位教師被評為市科學學科骨干教師；2012年5月，一位教師被評為縣科學學科教壇新秀；2012年5月，四位教師撰寫的論文分別榮獲縣中小學實驗論文一、二、三等獎；撰寫的兩篇科學在CN刊物。2012年10月，《提高科學環保教育實效策略的研究》被省教育科學研究所確定為“十二五”規劃立項課題。2012年11月，泉州市小學科學教學研討會暨省推進素質教育改革試點項目匯報會在安溪縣第三實驗小學召開，會上，13位教師執教的觀摩課受到與會領導和教師的好評。
一、結合現代科技發展，重視吸收新的知識
化學的發展除了對物質世界的認識具有重要的理論意義外，還與國民經濟、人類生活及社會的進展有著非常密切的關系。在面向21世紀的今天，現代化學正在幫助人類更好地解決能源、農業、衣著、環保、醫療、交通等生產和生活的重大問題。這種發展趨勢決定了化學在新的科學技術革命中具有十分重要的地位，其中突出的是化學與材料科學、能源、環保科學、生命科學、農業生產等的聯系。所以化學教育要跟上現代化的步伐，就應該結合化學學科的特點，把這些新的知識引進教材，納入教學體系。
材料是人類、社會進步的重要標志，新材料的發明和利用與技術進步的關系非常重大。如果沒有半導體材料的工業化生產就不可能有目前的計算機技術，沒有現代化的高溫、高強度結構材料就沒有今天的宇航工業，沒有低損耗的光導纖維就沒有當前正在快速發展的光通訊……凡此種種說明新材料是新興技術的基礎，是高新技術的突破口。新教材用一定的篇幅以必學、選學、閱讀或資料的形式編入了這方面的有關知識。如在“硅”（第二冊第七章）中增加了“新型無機非金屬材料”，向我們展示了高溫結構陶瓷、半導體陶瓷、光導纖維等材料的性能和它們在現代原子能工業、半導體工業、激光、電子、航天等科技領域里所發揮的獨特作用以及今后的研制方向。隨著材料科學的不斷發展，金屬材料已從傳統的鋼鐵材料、有色金屬材料及合金材料發展為包括稀土金屬、貯氫金屬、金屬結構材料等在內的金屬材料體系。為使中師生了解這一發展，教材在“幾種重要的金屬”（第二冊第九章）中編入了“新型的金屬材料”作為選學內容。原有教材對有機高分子材料的介紹只限于傳統的塑料、合成橡膠、合成纖維三大類，而事實上高分子材料種類的增多和產量的增長遠遠超過無機材料。所以對新型的有機高分子材料進行適當介紹，對于開闊學生視野、擴大知識面是很有必要的。教材在第二冊第十二章中選編了光敏性、導電性、生物活性等高分子材料。為體現化學學科特點，對這些功能高分子材料的性能和用途的敘述主要突出了與化學的關系，如用感光樹脂印刷制版來實現印刷工業的完全自動化，利用高分子膜淡化海水等。
能源是維持人類生存和發展的物質條件，發展工業、農業、國防、科學技術以及提高人民生活水平都需要有充足的能源。面對新技術革命的挑戰，常規能源已無法滿足需要，人類面臨的迫切問題是一方面要想方設法提高常規能源的使用效率，另外要積極探索和開發新型能源。在開發新能源的過程中，化學學科發揮了巨大的優勢。教材在“烴”（第二冊第十章）中編入了“新能源的開發和展望”簡要介紹了太陽能、核能、生物能、海洋能、氫能等幾種新型能源的基本知識及其發展情況。配合“原電池及其應用”教材在閱讀中介紹了幾種新型化學電池的構造、工作原理及主要用途。
在世界人口日益增長，生產不斷發展、人類生活水平持續提高的過程中，環境保護已成為當前和未來一項全球性的重大課題，保護和改善生產與生態環境，防治環境污染和其它公害是我國的一項重要國策。化學與環境有著密切聯系，在大多數情況下，環境污染主要是由化學污染造成的。教材在元素化合物知識的介紹中有機地滲透了有關環境知識。如在氧族元素中增加了臭氧層的作用、臭氧層減少和惡化對人類、對環境的危害等內容；結合硫的氧化物的性質，教材敘述了酸雨的形成及危害；在氮族元素中，分析了氮氧化物作為大氣的主要污染物的來源、危害及其防治；在石油和煤一節中教材指出了燃煤造成的污染、“三廢”對大氣、土壤、水域的污染方式，對生態的破壞和對人類健康造成的危害。在“環境保護”（第一冊第四章）一節中，教材比較全面地介紹了環境污染的主要方面：大氣污染、土壤污染、水堿污染、食品污染、固體廢物、放射性、噪聲等污染及其防治的重要措施。以使學生了解環境和社會發展的關系，使學生認識到環境污染的嚴重性，環境保護和環境改造的迫切性和可能性，進一步增強了學生的環保意識。
此外，教材還充分挖掘當今科學前沿新研究項目所包含著的基本知識和基本理論，使中師生逐步學會用已經掌握的知識和概念去接近和理解前沿科學的新發現。如教材在敘述碳的同素異形體時引進了C[,60]，教材還在選學中編入了化學元素與人體的關系、8千萬年以前的琥珀化石中的空氣成份與現代空氣成分的區別等知識，以期使中師化學教材更具時代感。
二、適應培養現代人才注意學科間的聯系滲透
自然界本身是一個相互聯系著的整體，我們所遇到的一些問題如能源、材料、生態環境等很難把它們絕對歸屬于某一學科領域，因為它們都是綜合性問題。各傳統的分科課程，長期以來已形成了體系的完整性和邏輯的嚴密性，有它們不少的優點。但由于課程之間缺乏必要的橫向聯系故不易使學生從知識整體與聯系中來理解和掌握知識，而易與現實脫節，不利于學生把學習與認識世界和改造世界的實際需要結合起來。
為適應培養現代化人才的需要，教材在敘述新增加的材料、能源。環境等知識時，注意了與其它學科的交叉。在介紹半導體陶瓷、光導纖維、超導材料的性能和應用時結合了一些物理學知識，在彩色攝影中用到了加色法成色原理和減色法成色原理；在石英晶體的重要用途中提到了壓電效應等；在敘述呼吸作用、固氮、酶以及三大營養物質時聯系了有關生物學知識。
中師化學教材在保持自身的知識結構的相對完整性和系統性的基礎上，還注意了與初中化學和小學自然的縱向聯系。如初中化學是中師化學教學的基礎，小學自然中的很多知識如空氣、氧氣、二氧化碳、溶液等都是初中化學的內容。但僅靠初中化學的學習，學生將來難以勝任小學自然的教學，特別困難的是不能獨立完成有關實驗的教學任務。所以教材通過有關實驗習題和選做實驗與初中化學合理銜接。在系統元素化合物知識的某些章節中，通過選學、閱讀、資料以及討論題對小學自然的有關教學進行深入學習和研究，使中師化學教學內容和教學方法能適應小學自然教學改革的需要。
三、著眼提高全面素質落實各項能力訓練
中師化學教學對學生能力的培養要考慮適應學生未來職業的需要和培養高層次小學教師的需要，為了體現師范教育的這一特點，新教材具體確定了以下能力訓練的要點。
1.培養學生的觀察能力
觀察力是指善于全面、深入、正確地認識事物的能力。細致、正確的觀察可以使學生獲得完整、全面的感性知識，它是記憶、表達的基礎和前提。
中師化學教材注意培養學生濃厚的觀察興趣，使學生養成樂于觀察、自覺觀察的習慣。如教材的序言從一開始就教育學生把今天的學習與明天的需要結合起來，要研究小學生可能提出哪些與化學有關的問題？要重視激發小學生學習自然的興趣。在全書中，配合教學內容的一些演示實驗不少饒有趣味，如“焰色反應”、“蔗糖碳化”、“彩色噴泉”、“點火成蛇”、“火箭”等這對于深化教學內容，激發學生的觀察興趣是十分必要的。
研究化學是以實驗為基礎的，教材共安排了87個演示實驗，25個學生實驗，18個課外實驗與制作。在這些實驗教學的過程中，有著豐富的內容和廣泛的途徑適用于引導學生熟悉觀察的原則、掌握觀察的方法。如對于氣體的制取實驗，教材注意了教會學生觀察的順序；對于某些比較復雜的有機反應實驗，教材指出了觀察的重點；對于諸如“鈉和水反應”，“氨氣易溶于水的反應”等實驗，教材要求學生全面觀察現象；對于濃、硫酸與銅的反應，濃、稀硝酸與銅的反應等實驗，教材引導學生對現象進行對比觀察。
教材還通過習題要求學生對周圍生活和自然現象進行廣泛的觀察，如要求學生課后觀察家庭中養金魚的水是如何進行簡易處理的？生活中常見的金屬制品有哪些腐蝕現象及常用于鋼鐵制品的防腐蝕方法。
在觀察知識條目中出現了“空白”，這些“空白”主要是讓學生通過觀察實驗現象后歸納填寫的。
2.培養學生的思維能力
思維能力是智力活動的核心，良好的思維能力有助于發展學生的聯想能力和知識遷移能力，開拓學生的思路，加深學生對所學知識的理解和記憶。
中師化學教材中包含了辯證唯物主義觀點的豐富內容和我國化學化工的偉大成就，這就要求我們對學生進行辯證唯物主義世界觀和熱愛社會主義祖國的思想政治教育，培養學生為社會主義現代化的獻身精神，培養他們在頑強、自覺的學習中形成積極思維的意識。
在有限的教學課時中，中師化學教材保持了相對完整、獨立的知識結構體系。如在元素化合物知識的安排上，保持了適當的知識面，側重于介紹各族中的重要元素及其化合物的知識，突出了物質結構、元素周期律、化學平衡、電離、氧化還原等基礎理論對學習元素化合物知識的指導作用，引導學生理解物質的性質與結構的關系以及元素在周期表中的位置三者的關系，從周期律的角度介紹相關的物質的共性及其變化規律。對某一具體物質，教材是以該物質的化學性質為重點，以此帶動物質的制取、用途等知識的介紹。這樣學生可以從各種元素，各族元素的各個方面、各個層次，通過分析、綜合、比較、概括、判斷、推理等過程發展思維能力。
教材適時介紹了化學理論和概念的發展改革，以使學生在充分理解它們的正確性和絕對意義的內涵的同時，認識到化學理論和概念的發展及其相對意義，進而誘發學生的科學思維能力。如在原子結構中，教材簡介了從湯姆遜的“葡萄干蛋糕”原子結構模型盧瑟福的原子有核模型玻爾的舊量子化原子結構模型電子云模型的發展這一系列人類對原子結構的探索歷程。
教材還在每章小結中引導學生對一章的知識聯線成網歸納知識鏈，通過精編與各類知識聯系較密切的習題訓練學生思維的邏輯性和靈活性。
3.培養學生的動手能力
根據大綱規定，中師生不僅要會作實驗還要求會自制簡易教具和利用代用品，會指導小學生開展科技活動，這就必須要求具備較強的動手能力。對學生動手能力的培養和提高教材是從以下幾方面落實到實處的：
一是增加動手實驗的機會。化學實驗和制作具有很強的技能性，沒有反復多次，認認真真的嚴格訓練是難以達到要求的。所以教材在確定必修課教學內容時，充分注意了實驗的比例。如講授課時與演示實驗個數之比為3∶1.84，大于現行高中化學教材中的3∶1.02；學生分組實驗的課時占總課時的19.2％，大于原中師化學教材中的17.9％，更大于現行高中化學教材中的12.5％。
二是確保實驗內容的多樣性。僅以學生實驗為例，教材中安排了基本操作訓練；元素化合物知識的驗證性實驗；與小學自然教學內容有關的實驗習題；體現實驗教學靈活性的選做實驗；旨在進一步培養動手能力，鼓勵課外研究和提高的課外實驗與制作。
三是強調實驗和制作設計的應用性。教材中的實驗內容具有明顯的應用性，特別是在小學自然教學和課外活動中的應用（如粗鹽的提純、空氣成分的測定、氧氣的制取和性質，自制蒸餾水，自制教具），在生活中的應用（如配制消毒液，自制甜酒釀、化學刻字、自制雪花膏等）。
為了使學生動手能力的培養取得良好的效果，大綱強調了實驗考查的必要性，教材中編排的有關實驗習題可供教師在實驗考查時選用。
4.培養學生的表達能力
培養語言表達能力是素質教育的任務之一，提高全民族的口語素質是現代化社會的重要組成部分，良好的語言表達能力是合格教師能力結構中最基本的組成部分。大量事實說明，在掌握了一定的學科知識，一定的教育理論水平的條件下，教育、教學效果在很大程度是取決于教師的語言表達能力和技巧，為此提高和培養師范生的語言表達能力是中師各科教學的共同任務。
教材上、下冊設置了多處討論、資料、選學等欄目，教師可以通過提問、練習、組織討論、講述化學史料等方式和途徑培養、訓練學生的表達能力。
5.培養學生的自學能力
自學能力是學生綜合能力的體現，在知識不斷更新的時代，文盲不再是指那些目不識丁的人，而是沒有自學能力的人。由于學習時間有限，學習門類偏多，所以中師生在校學到的知識是有限的，有了較強的自學能力可以使他們在未來的工作中繼續學習提高，以便創造性地完成教學任務。
為落實培養自學能力的訓練，教材在內容的編輯上重視了知識的邏輯順序與學生生理、心理發展狀況及認知規律的有機結合，使教材本身具有利于學生自學的特點。教材的編寫形式生動活潑、圖文并茂，設置的學生學習活動欄目多樣，這些均為學生創設了強烈的自學條件。教材編配的習題也考慮到有利于培養學生的自學能力，如向學生推薦科普讀物，要求學生通過學習收集有關資料，練習編寫小學自然課教案等等。
“春蠶到死絲方盡”，人們常用這句詩來頌揚教師“鞠躬盡瘁，死而后已”的奉獻精神，在繁重的教學中，抱病工作似乎已成了教師的一種工作狀態。其實教師要在育人的崗位上發揮更多的熱量，首要前提就是有個健康的體魄。本刊從挖掘教師的壓力來源出發，尋找緩解教師壓力的出路，以此給廣大的教育管理者和老師們的工作帶來幫助，讓學校的管理更科學，讓教師的身心健康成長！
壓力來源
天津六成教師壓力大 心理狀況欠佳
記者/勞韻霏
2011年3月，《每日新報》聯合464醫院，針對天津市5000名幼兒園及中小學教師的健康狀況進行了抽樣調查。調查結果顯示，超過八成的教師壓力較大，三成教師存在不同程度的工作倦怠，更有六成的教師體現為心理狀況欠佳。
強壓讓人透不過氣
在接受調查的教師中，記者發現，教師的壓力多來自學生成績、升學比例、教學任務量大以及無力照顧家庭等方面。
65%的教師認為學生成績的好壞讓自己壓力很大，55%的教師每天工作8～10個小時，工作量讓自己透不過氣來。許多教師表示，盡管自己做了很多努力卻時常得不到學校和家長的肯定。
一位剛剛參加工作的教師告訴記者，她的課被安排得非常滿，有時一上午連喝水的時間都沒有，自己平日還得準備教案、論文，迎接各種不定期的考核，根本沒有私人時間。
一進教室就頭疼
常年從事高強度的工作，讓不少教師出現對工作的倦怠，通常表現為情緒低落、對自身工作滿意度降低等情況。其中有近10%的教師覺得自己一進教室就頭疼，有時甚至有種快要崩潰的感覺。
一些老師表示，盡管他們不斷地為自己充電，但長期做重復性的工作讓自己失去了原有的激情。“雖然不斷豐富自己，可畢竟精力有限，我覺得自己的知識快被掏空了。”一位老師說。
過半教師難尋減壓途徑
面對來自各方面的壓力，很多教師表示無法排解。此次調查顯示，有62.5%的教師處于心理健康不佳的狀態，其中40%的人能選擇在壓力過大的時候向身邊的同事、家人傾訴，但更多的人無法找到有效的渠道緩解釋放。
馬老師的女兒30歲了，卻遲遲沒有男朋友，女兒的理由是，“我該找個什么樣的男朋友才能滿足你的要求啊？”此時的馬老師才意識到，自己過分將壓力轉加給家人了。
不到40就到更年期
常年帶高三年級畢業班的李老師說，自己還不到40歲，就進入了更年期。464醫院婦產科臨床統計顯示，該科室去年腫瘤患者中，教師竟然占到了約兩成。464醫院婦產科主任孔方方解釋說，從事教師職業的人大多追求完美，自我要求較高，很多教師尤其是某些畢業班教師工作時間非常長，壓力也很大，再加上飲食、睡眠不規律等問題，極容易引起內分泌紊亂，誘發婦科病。 （摘自《每日新報》）
上海86.6% 中小學教師
覺得工作壓力大
記者 /李愛銘
中小學教師對自己的職業是否認可？工作壓力大不大？2011年9月6日公布的“上海市中小學教師幸福感狀況調查”顯示：上海市中小學教師的幸福指數達73.6分，處于中等水平。教師的最大工作壓力來自學生考試成績。
“每天早上7點多到校，下午5點多下班，生活有規律。比起整天出差奔波、加班加點的工作好。而且每年還有寒暑假。”晉元高級中學的教師王海鵬道出了不少中小學教師的“幸福狀態”。調查顯示，在被調查者中，86%對自己的家庭生活非常滿意，56.8%對自己的工作非常滿意，51.4%對自己的價值體現非常滿意，49.3%對自己在社會中的地位非常滿意，44.2%對自己今后的生活和工作非常樂觀，34.8%對自己的健康狀況非常滿意，34.8%對自己的物質生活水平非常滿意。同時，上海中小學教師職業認同度高，近半數教師認為自己受到社會尊重。
不過，受訪中小學教師普遍表示工作壓力很大。上海市中小學教師平均每周共上課14.7節，批改作業共花9.6個小時，個別輔導學生共花5.2個小時，備課共花7.8個小時，做學生思想工作共花3.5個小時，雙休日平均花在與工作有關的事情上的時間是4.2個小時。因此，86.6%的教師覺得目前工作壓力大。其中，26.2%的教師感覺壓力非常大，感覺壓力不大的教師僅有5.8%。
（摘自《解放日報 》）
農村教師瘦弱肩膀苦支撐
記者/唐湘岳
競爭壓力大，為了不落聘，為了能評上職稱，很多人還要忙著參加自學考試和進修，參加普通話和計算機等級測試，參加校本研修，參加各種教學、論文競賽。沉重的工作壓力往往又轉化為心理壓力。貧窮和疾病成了鄉村教師的兩塊心病。
社會對教師賦予了很多使命，教師責任重，教書育人容不得一點馬虎和耽擱。很多教師遇到小病，就是硬扛。平時教育部門也沒有定期組織全體教師去體檢，據說原因主要是時間安排不過來和費用太大。許多教師家境貧困，除完成教學任務外，還得在周末和假期回家干農活，基本上沒有節假日和休息時間。不少農村教師夫妻一方有工作，另一方是農民，教師配偶迫于生計外出打工，留守的教師除了工作還要教育管理孩子、料理家務，感到生活壓力很大。教師住房難問題也很突出，有的教師還住在建于上世紀的簡易房中，年久失修，潮濕陰冷通風差，因此患上關節炎。
（摘自 《光明日報》）
初中教師壓力最大
記者/翁曉波
2012年3月，中國兒童少年基金會在武漢舉辦了一場公益活動：邀請湖北省200多位中小學教師參加兩天的“幸福密碼”培訓，主要是針對老師們進行適當的緩壓，讓有幸福感的老師培養出有幸福感的學生。
活動負責人之一余勇介紹，調查表明，其實老師比學生更需要心理咨詢，面對心理壓力，老師比學生更束手無策。
為了弄清中小學老師的心理壓力狀況，余勇曾對武漢市10所中小學539名教師進行問卷調查，其中小學教師275名，初中教師166名，高中教師98名。調查顯示，高中教師心理壓力指數為25.23%，小學教師心理壓力指數為40.87%，而初中教師心理壓力指數為41.69%。
為什么初中老師的心理壓力最大呢？余勇分析原因有四：一般一個學生上了高中，以后能上一個什么樣的大學，基本定型，但初中的變數很大，所以家長對初中老師的期望值更高；其次，初中教師的收入水平比高中老師低；再次，初中老師面對的孩子都處在成長的叛逆期，更加難以管理；最后，高中學生主要面對升大學的壓力，而初中學生面臨的不但是升高中的壓力，升大學的壓力也提前轉移到初中。
（摘自《武漢晚報 》）
不良后果
乳腺增生、“三高”等纏上教師
記者/林祺
2010年9月記者從西南醫院健康體檢中心獲得的2009年教師體檢報告顯示，近6000名教師中，乳腺增生成為女教師第一高發疾病，占到了女教師總人數的29.08%，“三高”也成為教師多發病，還有越來越多的女教師走進了保胎隊伍。
壓力引起乳腺增生
醫生表示，女教師頻發乳腺病，是多種因素綜合作用的結果。女教師乳腺病的高發年齡主要在30～45歲。由于競爭激烈，她們長期負擔重、壓力大，但是又不注意自我調節和釋放壓力，情緒壓抑，長此以往，容易造成內分泌系統紊亂以及體內激素水平的變化。
人體處于高度緊張狀態，就會抑制卵巢排卵，使孕酮減少，同時雌激素相對升高，從而導致乳腺增生的出現。另外，由于工作原因，女教師課間、課外缺少活動和鍛煉也是導致乳腺增生的重要原因。
醫生建議，為了預防乳腺疾病，女教師們平時要注意自我減壓，保持良好的心態，保證充足的睡眠，堅持合理的膳食結構，多參加室外鍛煉。此外，定期的乳腺專科檢查也很必要。
“三高”也纏上老師
此外，健康體檢報告顯示，“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）也成為教師們的常見病，尤其是男性教師中高血壓、高血脂比較突出。在當次體檢中，血壓高的男教師占到25.13%，還有22.43%的男教師患上了脂肪肝。
究其原因，主要是教師長期超負荷工作，飲食結構又不合理，缺乏運動。學校里的體育場地和設施很齊全，但能抽出時間運動的老師卻很少。
以重慶市渝中區某技校語文老師張宏為例，他常常是頭天考試，第二天就把試卷改出來，而且是兩個班的。
現在有些學校的教師工作時間更是長得驚人，重慶市沙區某重點中學高三班主任老師高某，早晨6點起床，中午要查學生午休情況，晚上上完晚自習已是10點以后，11點還要去查學生就寢。一天工作時間長達10個小時以上。
醫生建議老師們，預防“三高”，除了增加及保持適當的體力活動，保持樂觀心態和提高應激能力外，飲食上也要減少膳食脂肪，以清淡飲食為宜。
保胎女教師不斷增加
記者從一些學校了解到，強大的工作壓力，使得很多女教師將想當媽媽的愿望一推再推。
重慶市九龍坡區某中學語文老師何苗直到30歲懷上第一個孩子，看著弱不禁風的兒媳婦，婆婆勸她休長假。何苗卻覺得沒什么，但懷孕10周的時候，學校接到一個大型活動的任務，何苗除了日常的教學任務，還得負責寫稿、排練節目。
忙碌的日子過了不到一個星期，何苗“見紅”了———這可是流產的先兆，她在單位的衛生間里嚇得哭了起來，同事趕緊把她送到醫院。醫生的態度很明確：如果想要這個孩子，就必須保胎。
市婦幼保健院的專家介紹，保胎老師多，主要原因是壓力大，生活節奏快。而老師的工作需要長久站立，對子宮口造成的壓力較大，也容易引起宮縮，出現先兆流產。
（摘自《重慶晨報》）
教師心理壓力大 學生健康受影響
記者/王蔚
“教師自身存在的心理偏差，肯定會對學生產生負面影響。”上海七寶中學心理特級教師楊敏毅將此稱作是“師源性傷害”：
一種情況是教師情緒不穩定，對學生、對問題往往十分固執和偏見，時常冤枉學生，傷害學生自尊心。
另一種情況是教師心胸狹隘，對學生過于苛刻，往往在“愛”的名義下操控學生、懲罰學生，這也會極大挫傷學生的自信心。
第三種情況是有些教師會將工作中的教學成績排名、評職稱評先進等壓力，自覺或不自覺地轉嫁到學生頭上，把委屈和苦惱帶到課堂上和學生面前，這就勢必讓學生也跟著焦慮或受到莫名的情緒干擾。
（摘自《新民晚報》）
年輕教師自感壓力大
講課突然一片空白
記者/王榮
2012年4月9日，青島市第七人民醫院臨床心理科姜主任告訴記者，自己接待的精神出現問題的患者中有不少都是從事教師職業的，尤其是年輕的女教師，張靜（化名）就是其中一位。
“張靜來醫院咨詢治療的時候，抑郁的癥狀已經非常明顯了，剛開始她甚至不愿意說話，更不愿意和我溝通。”姜主任說。
“她告訴我，她是一名初中教師，自己在學校努力做到最好，努力關注每一個孩子。尤其是對班里成績稍微差點的學生，她更是傾盡了心血。但她畢竟是剛剛工作一年多的老師，可能自己的教學方法有些問題，讓孩子感覺到反感，學生家長又到學校投訴，一向自認為努力認真的她工作受挫后，開始意志消沉，甚至覺得自己干不了這份工作，有時候還有輕生的念頭。”
張靜逐漸抑郁后，精神狀態就開始出現問題了，“有時候在講臺上正上著課，忽然大腦空白，什么都講不出來了，這不光影響她的工作，更導致整個班級的教學工作無法正常進行，可以說對學生們的影響是非常大的”。
（摘自《城市信報》）
解決辦法
減壓勢在必行，管理是出路，
人力資源開發與管理是關鍵
李超平
1.管理落后是教師生存不佳的主要原因
調查結果表明，造成中國教師生存狀況不佳的主要原因可以劃分為：薪酬與回報（包括工作得不到客觀、公正的回報；工作缺乏成就感；經濟負擔）；管理制度與體系（包括規章、制度與要求存在很多不合理的地方；被動地適應單位各種改革；工作得不到領導的理解與支持）；績效管理（包括過多僵化的考核與評比；負擔過重）；社會環境（包括社會地位不高；學校與家長過分關注學生的分數）。因此，改善教師的生存狀況也必須從這四個方面下手，包括：一、對教師的能力與業績進行客觀、公正的評價，在職位評價與業績評價的基礎上確定教師的薪酬，建立一套總體薪酬回報體系，在提高對教師物質回報的同時，關注教師的工作體驗；二、重新梳理學校管理的業務流程，吸引教師參與到學校的管理中來，為教師各項工作的開展創造一個支持性的環境；三、借鑒企業的做法，在教育系統中引進績效管理體系，給教師制定SMART的工作目標，并通過適當的指導、反饋來為教師提供支持；四、改變教育的觀念，注重學生勝任特征能力的培養，不要過分關注學生的分數。
2.有的放矢，加大對教師的培訓力度
雖然中國教師的生存狀況不佳，存在較大的職業壓力與一定的心理健康問題，但是另外一個方面，他們對心理健康方面的知識又缺乏了解；也不知道該如何應對壓力；很大一部分教師在遇到壓力的時候，采用“逃避”、“回避問題”、“消極等待”等策略，這就使得教師的生存狀況一步步在惡化，要改變中國教師的生存狀況，我們就必須去改變這一現狀，為他們提供更多的培訓與支持。
3.不能減“負”，但可以減“壓”
不能減“負”，但可減“壓”。根據國際上最新的研究結果，可以把對人的工作有影響的因素劃分為兩類：“要求”與“資源”。當“資源”能滿足“要求”時，任職者應該可以圓滿地完成他們的工作，而當“資源”不能滿足“要求”時，則任職者會產生職業壓力，嚴重的可能會出現心理健康問題。所以，從管理的角度，我們應該盡最大的努力去讓“資源”能滿足“要求”。一般情況下，我們可以通過提供更多的資源、使要求更合理化、變“要求”為“資源”等多重渠道來讓任職者的“資源”能滿足“要求”。
培養出色人才，這是我們對教師的硬要求，這些硬要求我們絕對不能降低，而且會逐步提高，但是我們可以通過“為教師提供資源”、“通過管理變要求為資源”與“使要求更合理化”來幫助教師更高效地完成他們的工作。比如說，很多老師每天工作時間超過10小時，不可否認教師的工作量很大，但是也有可能是教師的“時間管理水平”不高，因此如果我們能夠為教師提供時間管理方面的培訓，也許我們可以在不減少工作量的同時，縮短他們的工作時間，這個時候我們給他們提供的“時間管理培訓”就是我們向他們提供的一種“資源”。因此，我們完全可以做到不減“負”，而通過“提供資源”、“變要求為資源”、“使要求更合理化”等多重方式與渠道來為教師減“壓”。這是我國教育系統改善教師生存狀況值得嘗試的一條思路。
4.人力資源開發與管理助力教育改革
選：現在很多學校并沒有重視教師的選拔，或者在選拔的時候僅僅關注候選人的知識、技能是否達到了學校的要求，而忽視了一些非常重要的因素，包括：候選人是否愿意做教師，是否適合做教師？最終的結果是，選出來的人具備相應的知識與技能，但是并不喜歡教師事業，工作時“身在曹營心在漢”，在這種情況下，我們如何去談為教育做貢獻，如何來保證教學的質量。因此，教育部門和學校有必要引進現代人才招聘與選拔系統，建立教師的勝任特征模型，并采用包括“心理測驗”、“結構化面試”、“情境模擬”、“工作樣本”等多種方式來提高人才選拔的質量，確保挑選出一批“懂業務”、“愛教育”的教師。
育：學生需要教育，教師更需要教育，更需要培訓與開發，包括一些技能的培訓，比如時間管理、管理班級、人際溝通、問題解決等方面的技能；潛能的開發，比如，如何調整自己的心態，如何設計自己的職業生涯。教育系統和學校有必要通過培訓與開發需求分析，來建立現代化的學校培訓體系，為教師的健康成長提供支持。
用：我國教育系統長期以來采用的是經驗管理，整體的管理水平仍然比較低下。要進一步推進教育改革，有必要強化教育系統的管理體系，在管理的過程中，借鑒企業的做法，引進現代的績效管理體系，通過“目標設定”——“指導、反饋”——“績效考核”——“獎勵開發”的良性循環來提高教師的教學質量與教學水平。
留：這幾年教師的待遇雖然有所提高，但是與社會整體水平相比，還是偏低。教育系統與學校一方面應該考慮進一步提高教師的待遇水平；另一方面也應該重視現代化薪酬管理體系的建設，以確保薪酬系統的公平、公正性。此外，在重視物質激勵的同時，學校有必要通過組織文化建設、組織氛圍建設、精神獎勵等多重渠道來為教師提供全方位的回報。
（摘自“學科網”）
山東茌平縣的教師心理健康
納入“減負”重點
王兆鋒
進門前，眉頭緊鎖，一副心事重重的樣子；出門后，如釋重負，一臉輕松……
2011年5月的一天，記者在茌平縣博平鎮西街小學發現：一位黑衣女教師進出馬洪云校長辦公室前后表情迥異，像換了個人似的。
原來，女老師是馬洪云約來談心的。女老師結婚3年多，一直沒要孩子，最近婆婆下了年底抱孫子的“命令”，可她偏偏又查出了婦科病。疾病、嘮叨，加上工作壓力，女教師愁壞了。馬洪云發現異常后，第一時間寬慰說：“同樣是女人，大姐理解你。婆婆的工作要做，病咱也要抓緊治。給你一周假，好好養身體！”40多分鐘的推心置腹，這位女老師的臉色“多云轉晴”。
從2009年底起，茌平縣把呵護教師心理健康納入教育“減負”重點，先后在88所小學、18所初中、3所高中，推行了校長與教師互動的“雙向約談”制度，累計開展約談2400場（次），解決職稱評定、人際關系、子女成長、婚姻家庭等各類問題2700多個，成功為1900多名教師去除“心病”。
“約談是雙向的，既可由校長約談老師，也可由老師提出要求。無論是困擾個人的思想、學習、工作和生活等方面的難題，還是對學校的意見、建議和要求，都可以談。”茌平縣教育局局長張玉林告訴記者，通過“雙向約談”，校長們就能第一時間了解教師們的辛酸苦辣、合理訴求，幫他們找回“工作的激情、生活的樂趣”。
雙向約談，加上其他人文關懷措施，讓丟掉“包袱”的教師們煥發強大“能量”。
（摘自《 大眾日報 》）
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推薦給教師的減壓十法
1.擁抱大樹。在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
2.看恐怖片。英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源于他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放松來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。
3.運用語言和想象放松。通過想象，訓練思維“游逛”，如“藍天白云下，我坐在平坦的綠茵草地上”、“我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂”，在短時間內放松、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
4.一讀解千愁。在書的世界遨游時，一切憂愁悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5.嗅嗅香油。在歐洲和日本，風行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油醉倒。原來香油能通過嗅覺神經，刺激或平服人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張和心理壓力很有效果。
6.吃零食。吃零食的目的并不在于僅僅滿足肚子的饑餓需要，而在于對緊張的緩解和內心沖突的消除。當食物與嘴部皮膚接觸時，一方面它能夠通過皮膚神經將感覺信息傳遞到大腦中樞，而產生一種慰藉，使人通過與外界物體的接觸而消除內心的壓力；另一方面當嘴部接觸食物并咀嚼和進行吞咽運動的時候，可以使人對緊張和焦慮的注意得到轉移，在大腦攝食中樞產生另外一個興奮灶，從而使緊張興奮區得到抑制，最終使身心得到放松。
7.穿上稱心的衣服。當人們穿上自己認為非常順眼的衣服，自我感覺良好時，就會重新鼓起面對現實的信心和勇氣。
8.養寵物益身心。一項心理學試驗顯示，當精神緊張的人觀賞自養的金魚或熱帶魚在魚缸中姿勢優雅地翩翩起舞時，往往會無意識地進入榮辱皆忘的境界，心中的壓力也大為減輕。東京一家電腦公司的老板為消除雇員的緊張，每個月花2500美元請人定時牽來憨態可掬的牧羊犬，讓公司雇員放下手中的工作來逗弄牧羊犬，消除因工作緊張而帶來的精神壓力。
